Ειδικότερα, τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας κινητοποιήσουν είναι τα ακόλουα:

• Έντονη εφίδρωση,
• Κρύο, ωχρό και υγρό δέρμα,
• Γρήγορος αλλά ασθενής καρδιακός παλμός,
• Ναυτία ή έμετος,
• Μυϊκές κράμπες,
• Κούραση ή αδυναμία,
• Ζαλάδα,
• Πονοκέφαλος,
• Λιποθυμία.

Τρόποι αντιμετώπισης

Σε περίπτωση που αναγνωρίσετε κάποια από τα προαναφερθέντα συμπτώματα ή συνδυασμό αυτών στον εαυτό σας αρχικά καλό θα ήταν να μετακινηθείτε σε δροσερή τοποθεσία και να χαλαρώστε τα ρούχα σας.

Στη συνέχεια φορέστε δροσερά, υγρά ρούχα στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο και πιείτε μερικές γουλιές νερό.

Επιπτώσεις από την συνεχή χρήση κλιματιστικού

Για να αντιμετωπίσουμε όμως τη ζέστη είμαστε συνέχεια στο κλιματιστικό που και αυτό προκαλεί άλλα προβλήματα.

Κάποια από αυτά είναι: ξηρότητα στο δέρμα, ξηροφθαλμία, βήχας, αλλεργίες, κράμπες, πόνους στον αυχένα και τη μέση και κρυολόγημα.

Δείτε το video από το δελτίο ειδήσεων του mega:

(με πληροφορίες από megatv. com / photo: eurokinissi)