Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση του να ρίχνουμε θαλασσινό νερό στο σβέρκο μας πριν μπούμε στη θάλασσα. Αυτό μας βοηθάει να συνηθίσουμε τη θερμοκρασία του νερού.
Από την άλλη θα έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ζουν στην έρημο προστατεύουν τον σβέρκο τους απ’ τον ήλιο καλύπτοντάς τον με ύφασμα.
Υπάρχει λόγος για αυτό. Το πάνω μέρος του σβέρκου είναι κοντά στο κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας του οργανισμού.
Το σύστημα που λειτουργεί σαν θερμοστάτης βρίσκεται κοντά. Για να κοιμηθούμε καλά, δεν πρέπει να υπάρχει πολλή ζέστη. Γι’ αυτό και δεν είναι καλή ιδέα να κάνουμε σωματική άσκηση πριν ξαπλώσουμε.
Το κρύο αντιθέτως, ευνοεί τον ύπνο. Αν έχετε δυσκολία στο να κοιμηθείτε, ακουμπήστε στον σβέρκο σας ένα νωπό ύφασμα που είχατε βάλει στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτή η αίσθηση δροσιάς είναι πολύ πιθανό να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν μωρό.
(ygeiamou)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΚΙΝΑ
ΡΩΣΙΑ
ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ
AMAZON
ΚΑΛΟΥΦΛΑΖ
ΗΠΑ
ΑΠΑΤΗ
LATEST
- Τι είπε ο Νίκος Δένδιας για τις Ένοπλες Δυνάμεις
- Σημαντική δήλωση Τραμπ για τις εκλογές του 2028, Aud
- Κρήτη: Το όχημά του έπεσε στον γκρεμό βρίσκοντας τραγικό θάνατο
- Aisekiya: Οι Ιάπωνες βγαίνουν ραντεβού…στα τυφλά σε μπαρ! BINTEO
- Το μεγάλο «στοίχημα» του Τραμπ στην Ανατολή! Η Ουκρανία μπορεί να περιμένει
- «Οι Ισραηλινοί δεν παραβίασαν την εκεχειρία», επιμένουν οι ΗΠΑ
- Επιχειρησιακή εκπαίδευση μονάδων του Πολεμικού Ναυτικού σε Μυρτώο και κεντρικό Αιγαίο – Δείτε εικόνες
- 28η Οκτωβρίου: Ποιοί δρόμοι θα κλείσουν σε Αθήνα και Πειραιά
- ΕΟΤ: Διάκριση της Ελλάδας στα Reader Awards – Προορισμός γαστρονομίας, πολιτισμού και προσιτού ταξιδιού
- Μπλακ άουτ στη γενέτειρα πόλη του Ζελένσκι μετά από ρωσικό πλήγμα, vid
