Ναι, αν λείπει ένα βασικό βήμα, η συστηματική προστασία από τον ήλιο.

Η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους εξωτερικούς παράγοντες που επιταχύνουν τη φωτογήρανση. Η UVA φτάνει βαθύτερα στο δέρμα και μπορεί να ενεργοποιήσει μηχανισμούς που αυξάνουν ένζυμα όπως οι MMPs, τα οποία συμμετέχουν στη διάσπαση του κολλαγόνου. Με την πάροδο του χρόνου αυτό συνδέεται με απώλεια ελαστικότητας, ρυτίδες και αλλοιώσεις στην υφή του δέρματος.

Η φωτογήρανση δεν προκαλείται μόνο από την πολύωρη ηλιοθεραπεία. Η καθημερινή, επαναλαμβανόμενη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία συσσωρεύεται με τα χρόνια. Και σε αντίθεση με την UVB, η UVA μπορεί να περάσει σε σημαντικό βαθμό μέσα από το κοινό γυαλί.

Γι’ αυτό η αντηλιακή προστασία δεν αφορά μόνο τις καλοκαιρινές ημέρες. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά προστασία από τον ήλιο και καθημερινή χρήση αντηλιακού όταν υπάρχει έκθεση, καθώς η φωτοπροστασία βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, όπως οι ρυτίδες, οι κηλίδες και η χαλάρωση.

Για την πρόληψη της φωτογήρανσης έχει σημασία ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, ώστε να καλύπτει τόσο UVB όσο και UVA. Ανασκοπήσεις της βιβλιογραφίας υποστηρίζουν ότι η καθημερινή φωτοπροστασία μπορεί να περιορίσει τις αλλαγές που προκαλεί η χρόνια ηλιακή έκθεση στο δέρμα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η ρετινόλη, η βιταμίνη C ή τα πεπτίδια είναι άχρηστα. Σημαίνει ότι η προστασία από την UV ακτινοβολία αποτελεί τη βάση μιας αντιγηραντικής προσέγγισης.

Πριν ψάξεις το επόμενο «θαυματουργό» serum, φρόντισε να μην αφήνεις καθημερινά τον ήλιο να αναιρεί μέρος της προσπάθειάς σου.

^{photo: pixabay}