Ένα νέο trend από τα κοινωνικά δίκτυα έχει προκαλέσει συζητήσεις ανάμεσα σε γυναίκες που αναζητούν λύσεις για τα δύσκολα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Το λεγόμενο «menopause cocktail» ή «κοκτέιλ της εμμηνόπαυσης» υποστηρίζει ότι ένας συνδυασμός δύο γνωστών φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των εξάψεων, της κόπωσης, της εγκεφαλικής ομίχλης και των αλλαγών στη διάθεση.

Η τάση βασίζεται στη χρήση ενός αντιισταμινικού φαρμάκου για αλλεργίες μαζί με ένα φάρμακο κατά της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πολλές γυναίκες στο διαδίκτυο μοιράζονται προσωπικές εμπειρίες αναφέροντας ότι αισθάνθηκαν βελτίωση στα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι προσωπικές μαρτυρίες δεν αντικαθιστούν τις κλινικές μελέτες.

Ο δημοφιλής συνδυασμός περιλαμβάνει συνήθως:
• αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς, όπως η σετιριζίνη και η φεξοφεναδίνη,
• φαμοτιδίνη, ένα φάρμακο που μειώνει τα οξέα του στομάχου.

Τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια για αλλεργίες και προβλήματα όπως η καούρα και η παλινδρόμηση. Δεν έχουν όμως σχεδιαστεί ως θεραπεία για την εμμηνόπαυση.
Η εξήγηση πίσω από τη νέα τάση συνδέεται με την ισταμίνη, μια ουσία του οργανισμού που εμπλέκεται στις αλλεργικές αντιδράσεις αλλά και σε άλλες λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας. Κατά την εμμηνόπαυση, η μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη θερμοκρασία, γεγονός που συνδέεται με τις γνωστές εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Αυτή η βιολογική σύνδεση έχει οδηγήσει ορισμένους ανθρώπους στην υπόθεση ότι η παρέμβαση στην ισταμίνη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν ότι το «κοκτέιλ της εμμηνόπαυσης» είναι αποτελεσματική ή ασφαλής θεραπεία.

Οι ειδικοί προειδοποιούν για πιθανές παρενέργειες
Οι γιατροί τονίζουν ότι τα φάρμακα χωρίς συνταγή μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όταν χρησιμοποιούνται χωρίς καθοδήγηση. Μεταξύ των πιθανών ανεπιθύμητων ενεργειών αναφέρονται:

• υπνηλία,
• κόπωση,
• ξηροστομία,
• πονοκέφαλοι,
• προβλήματα συγκέντρωσης,
• αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το ενδεχόμενο μια γυναίκα να αντιμετωπίζει συμπτώματα που μοιάζουν με εμμηνόπαυση, ενώ στην πραγματικότητα οφείλονται σε άλλη αιτία. Εξάψεις, ταχυκαρδίες, έντονη κόπωση ή αλλαγές στη διάθεση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζονται και με προβλήματα θυρεοειδούς, καρδιαγγειακές παθήσεις ή άλλες ορμονικές διαταραχές.

Η εξάπλωση του «menopause cocktail» δείχνει και κάτι άλλο. Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να δυσκολεύονται να βρουν σωστή ενημέρωση και εξειδικευμένη φροντίδα για την εμμηνόπαυση. Η περίοδος αυτή μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια και να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Παρόλα αυτά, αρκετές γυναίκες αναφέρουν ότι τα συμπτώματά τους υποτιμώνται ή δεν αντιμετωπίζονται επαρκώς.

Έτσι, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν μετατραπεί σε χώρο όπου ανταλλάσσονται εμπειρίες και νέες «λύσεις», ακόμη και όταν αυτές δεν έχουν περάσει από αυστηρό επιστημονικό έλεγχο.

Οι ειδικοί συστήνουν εξατομικευμένη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν, ορμονική θεραπεία υποκατάστασης (HRT), όταν είναι κατάλληλη, μη ορμονικές θεραπείες για εξάψεις, τοπικά οιστρογόνα για κολπικά συμπτώματα, τακτική άσκηση, ενδυνάμωση, βελτίωση του ύπνου, ισορροπημένη διατροφή, τεχνικές διαχείρισης άγχους.

Το «menopause cocktail» μπορεί να έγινε ένα από τα πιο συζητημένα trends για την εμμηνόπαυση, όμως σήμερα δεν αποτελεί επιστημονικά αποδεδειγμένη θεραπεία. Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν έντονες εξάψεις, διαταραχές ύπνου, αλλαγές διάθεσης ή άλλα συμπτώματα καλό είναι να αναζητούν εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, αντί να βασίζονται αποκλειστικά σε δημοφιλείς λύσεις του διαδικτύου.

^{photo: pixabay}