Άρθρα

Eurobasket 2022 – Λούκα Ντόντσιτς: «Έπαιξα άθλια, αναλαμβάνω την ευθύνη για τον αποκλεισμό της Σλοβενίας»

Ο Λούκα Ντόντσιτς δεν έπιασε τα γνωστά στάνταρ απόδοσης του στο παιχνίδι της Σλοβενίας με την Πολωνία, με αποτέλεσμα να μην κατάφερε να στείλει την ομάδα του στα ημιτελικά του Eurobasket 2022.

Ο Λούκα Ντόντσιτς ήταν απογοητευμένος από την εμφάνιση του και τον αποκλεισμό της Σλοβενίας, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για την αποτυχία των Σλοβένων στο Eurobasket 2022.

“Συγχαρητήρια στην Πολωνία, έκανε απίθανο ματς σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Είναι μεγάλο κατόρθωμα για εκείνους. Εμείς δεν μπήκαμε στο παιχνίδι όπως θέλαμε, επιστρέψαμε, όμως οι Πολωνοί πάλεψαν και αξίζουν συγχαρητήρια.

Εγώ είμαι εδώ για να εκπροσωπώ τη χώρα μου. Όταν είμαι υγιής, θα παίζω για τη Σλοβενία. Δεν ξέρω τι να σας πω, δεν είμαι στο 100%, έκανα ένεση πριν από την τρίτη περίοδο. Είχα πολλά προβλήματα, αλλά έπαιξα άθλια, πρόδοσα τη χώρα μου και αναλαμβάνω την ευθύνη για την αποτυχία. Είμαι ο Λούκα και πρέπει να είμαι καλύτερος.

Η Πολωνία έχει σπουδαία ομάδα, όπως και το Βέλγιο. Όλοι μας είχαν φαβορί, αλλά σε αυτό το EuroBasket όλοι είδατε ότι υπάρχουν πολλές καταπληκτικές ομάδες. Αυτή η διοργάνωση είναι το κάτι άλλο. Δεν εξεπλάγην από την εμφάνιση του Πονίτκα, είναι σπουδαίος μπασκετμπολίστας, είναι ίσως επιπέδου NBA, αν και δεν είμαι GM ή παράγοντας κάποιας ομάδας”, δήλωσε ο Λούκα Ντόντσιτς.

(Newsit – φωτο:pixabay)

Θα κάνουν ΝΤΟΥ από τη Ζαπορίζια οι Ουκρανοί; Μαζεύουν στρατό στον νότο, vid

Αν δεν ρίξουν χιλιάδες στρατού οι Ρώσοι θα έχουμε δράματα...

Μετά την αποχώρηση των στρατευμάτων των Ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων από την περιοχή του Χάρκοβο, η ουκρανική διοίκηση συγκεντρώνει δυνάμεις για να χτυπήσει σε άλλες περιοχές, κυρίως στον νότο.

▪️ Η AFU (Ουκρανικές Ε.Δ.) συγκεντρώνει στρατεύματα κοντά στην τοποθεσία Orikhiv, στην επαρχία της Ζαπορίζια. Εκεί έχουν φτάσει η 65η Χωριστή Μηχανοποιημένη Ταξιαρχία Πεζικού, η 102η Χωριστή Ταξιαρχία Εδαφικής Άμυνας και η 44η Ταξιαρχία Πυροβολικού. Στη γραμμή επαφής επιχειρούν τρία ουκρανικά συστήματα ηλεκτρονικού πολέμου κατά των drone Bukovel.

▪️ Η ουκρανική πλευρά πραγματοποιεί ενεργά αναγνώριση των ρωσικών θέσεων χρησιμοποιώντας μη επανδρωμένα αεροσκάφη Matrix και RQ-20 Puma δυτικής κατασκευής.

▪️ Περίπου στις 9 π.μ., η 65η Ξεχωριστή Μηχανοποιημένη Ταξιαρχία Πεζικού και πολλά εξαρτήματα εξοπλισμού εξαπέλυσαν επίθεση από την κατεύθυνση του Orikhiv κατά των ρωσικών θέσεων κοντά στην τοποθεσία Nesteryanka.

▪️ Η ιδέα της ουκρανικής διοίκησης ήταν να περικυκλώσει το χωριό από δύο πλευρές. Ωστόσο, η επίθεση κατέρρευσε σχεδόν αμέσως: οι μονάδες των ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων αντιμετώπισαν τους επιτιθέμενους με πυρά.

▪️ Ο προπορευόμενος εχθρικός εξοπλισμός εισήλθε σε ρωσικό ναρκοπέδιο που είχε στηθεί εκ των προτέρων. Το πρώτο που εξερράγη ήταν ένα δυτικής κατασκευής YPR-765 IFV, ακολουθούμενο από ένα άρμα T-72.

▪️ Έχοντας χάσει τον στρατιωτικό εξοπλισμό, οι ουκρανικές μονάδες αποσύρθηκαν στις αρχικές τους θέσεις.

▪️ Οι μονάδες των Ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων συνέλαβαν τρία μέλη του πληρώματος αρμάτων μάχης, συμπεριλαμβανομένου του διοικητή του τανκ στο βαθμό του υπολοχαγού. Η επίθεση της AFU κατέληξε σε πλήρη αποτυχία.

▪️ Παρόλα αυτά, αυτή δεν είναι σε καμία περίπτωση η τελευταία προσπάθεια του εχθρού να επιτεθεί στην περιοχή.

(scr)

Το ΝΑΤΟ θα στηρίζει την Ουκρανία για 10ετίες: Το νέο σχέδιο για την χώρα  

Η σύγκρουση δεν πρόκειται να σταματήσει και η Ευρώπη θα καταστραφεί...


Η ουκρανική κυβέρνηση δημοσίευσε ένα σχέδιο εθνικής ασφάλειας που προβλέπει την παράταση της δυτικής βοήθειας για δεκαετίες.

Στο κείμενο, προτείνεται ότι τα κράτη του ΝΑΤΟ θα πρέπει να συνεχίσουν να υποστηρίζουν την Ουκρανία με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των επενδύσεων στην αμυντική βιομηχανία.

Ουσιαστικά, το ουκρανικό κράτος έχει κάνει επίσημη δήλωση ότι σκοπεύει να επεκτείνει τη σύγκρουση επ’ αόριστον, γεγονός που καθιστά αδύνατη κάθε μορφή διαπραγμάτευσης για την ειρήνη, έτσι ώστε να καταστραφεί οικονομικά η Ευρώπη, όπως επιθυμούν οι διεθνιστές.

Όπως γίνεται κατονητό, με την έναρξη της ρωσικής ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης η ένταξη της Ουκρανίας στο ΝΑΤΟ ήταν αδύνατη. Παρά το γεγονός ότι βοήθησε ενεργά την Ουκρανία με στρατιωτική και οικονομική βοήθεια, η Δυτική Συμμαχία δεν θα επέτρεπε στην Ουκρανία να γίνει μέλος καθώς αυτή η κατάσταση θα δημιουργούσε υποχρέωση για όλα τα άλλα μέλη να στείλουν στρατεύματα για να πολεμήσουν την Ρωσία.

Εξαιτίας της αδυναμίας ένταξης στη συμμαχία, η κυβέρνηση Zelensky συνέταξε ένα έγγραφο εγγυήσεων για να δημιουργήσει συνθήκες συνεργασίας μεταξύ Ουκρανίας και ΝΑΤΟ.

Το έγγραφο συνιστά Σύμφωνο Ασφαλείας της Ουκρανίας, το οποίο, μεταξύ άλλων θα υπογράψουν, οι ΗΠΑ, η Αυστραλία, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γερμανία, η Ιταλία, ο Καναδάς, η Πολωνία και η Τουρκία.

Το Σύμφωνο για την Ασφάλεια του Κιέβου (KSC) —που προτάθηκε από τον Andriy Yermak, επικεφαλής του γραφείου του Zelensky, και τον πρώην Γενικό Γραμματέα του ΝΑΤΟ Anders Fogh Rasmussen— θα καθιερώσει ένα σχέδιο «πολλών δεκαετιών» επενδύσεων, στρατιωτικής εκπαίδευσης και ανταλλαγής πληροφοριών για την ενίσχυση της Ουκρανίας που επιδιώκει την πλήρη ένταξη στο ΝΑΤΟ σε βάθος χρόνου.

photo pixabay

Ευρωμπάσκετ ανατροπών- Άλλο ένα φαβορί εκτός: Η Πολωνία απέκλεισε τους πρωταθλητές Ευρώπης Σλοβένους

Εκτός και Σλοβενία, άλλο ένα από τα θεωρούμενα φαβορί για τους «4»

Η Πολωνία πρόσθεσε το όνομά της στη λίστα των εκπλήξεων του φετινού Ευρωμπάσκετ 2022 στο Βερολίνο, αφαιρώντας το «στέμμα» από τη πρωταθλήτρια Ευρώπης και μπαίνοντας σε τροχιά μεταλλίων μετά από 55 χρόνια και την τρίτη θέση στο Ευρωμπάσκετ του 1967.

Οι Πολωνοί απέκλεισαν με το τελικό 90-87 την Σλοβενία στα προημιτελικά της διοργάνωσης και πλέον ετοιμάζονται για ακόμη μία μάχη στην τετράδα, απέναντι στη Γαλλία.

Σε έναν άκρως συναρπαστικό προημιτελικό γεμάτο ανατροπές, οι Πολωνοί επέδειξαν την απαραίτητη ψυχραιμία στο comeback της Σλοβενία από το -23, πίστεψαν στην υπέρβαση παρά τις διαδοχικές χαμένες βολές τους στο κρισιμότερο σημείο και με απόλυτο πρωταγωνιστή τον ρέκορντμαν Ματαίους Πονίτκα (με 26π., 16ρ., 10ασ. έγινε ο τρίτος στην Ιστορία των Ευρωμπάσκετ που σημειώνει τριπλ νταμπλ μετά τους Τόνι Κούκοτς το 1995 και Αντρέι Μαντάκε το 2017) έκοψαν πρώτοι το νήμα του τερματισμού!

Μεγάλη εμφάνιση από τους νικητές πραγματοποίησαν οι Έι Τζέι Σλότερ και Μίκαλ Σοκολόφσκι, οι οποίοι πρόσθεσαν από 16 πόντους, ενώ στους 14 σταμάτησε ο Γιάροσλαβ Ζισκόφσκι. Από την Σλοβενία, ο Βλάτκο Τσάντσαρ πάλεψε με 21 πόντους, ο Γκόραν Ντράγκιτς σημείωσε 17, ενώ ο σταρ της ομάδας, Λούκα Ντόντσιτς μέτρησε 14 πόντους και 11 ριμπάουντ και 7 ασίστ πριν αποβληθεί με πέντε φάουλ στο 37΄.

Ο Λούκα Ντόντσιτς μετά τη λήξη της αναμέτρησης συνεχάρη την Πολωνία: «Έκανε απίθανο ματς σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Είναι μεγάλο κατόρθωμα για εκείνους. Εμείς δεν μπήκαμε στο παιχνίδι όπως θέλαμε, επιστρέψαμε, όμως οι Πολωνοί πάλεψαν.

Δεν είμαι στο 100%, έκανα ένεση πριν από την τρίτη περίοδο. Είχα πολλά προβλήματα, αλλά έπαιξα άθλια, απογοήτευσα τη χώρα μου και αναλαμβάνω την ευθύνη για την αποτυχία» τόνισε ο φόργουορντ των Ντάλας Μάβερικς.

lifo / scr

Η μεγαλύτερη υποθαλάσσια σήραγγα στην Ελλάδα που δεν έγινε ποτέ: Θα μείωνε το Αθήνα-Θεσσαλονίκη κατά 45 λεπτά

Τα μικροσυμφέροντα τοπικών φορέων έβαλαν χειρόφρενο στο υποθαλάσσιο τούνελ που θα έφερνε πιο κοντά τις δύο μεγαλύτερες πόλεις της Ελλάδας, παρακάμπτοντας το φονικό πέταλο του Μαλιακού.

Το 1993, επί κυβέρνησης Μητσοτάκη, ο υπουργός ΠΕΧΩΔΕ, Αχιλλέας Καραμανλής, ανακοίνωσε ένα φαραωνικό έργο το οποίο θα μείωνε σημαντικά τον χρόνου ταξιδιού Αθήνα-Θεσσαλονίκη και ταυτόχρονα θα έβαζε τέλος στο «αιματοβαμμένο» πέταλο του Μαλιακού.

Ο Αχιλλέας Καραμανλής προκήρυξε διαγωνισμό για ζεύξη του Μαλιακού με υποθαλάσσια σήραγγα μήκους 10 χιλιομέτρων, με αφετηρία τον Αγ. Κωνσταντίνο και τέλος την απέναντι ακτή κοντά στα όρια του νομού Μαγνησίας με το νομό Φθιώτιδας. Ο προϋπολογισμός του έργου υπολογίστηκε στα 60 δις δραχμές.

Με την επιστροφή του ΠΑΣΟΚ στην εξουσία και με επικεφαλής στο ΥΠΕΧΩΔΕ τον Κώστα Λαλιώτη, η ζεύξη του Μαλιακού ακυρώνεται. Η μεγάλη, όμως, επικινδυνότητα του δρόμου και τα ατελείωτα ατυχήματα ανάγκασαν τον Λαλιώτη να επαναφέρει το έργο της ζεύξης στο προσκήνιο, αλλά αυτή τη φορά με υποθαλάσσια σήραγγα μήκους 4,5 χιλιομέτρων από τη Σκάρφεια έως τις Ράχες.

Η υποθαλάσσια σήραγγα θα αποτελούσε τμήμα του νέου αυτοκινητόδρομου ΠΑΘΕ και θα μείωνε την απόσταση μεταξύ των μεγαλύτερων πόλεων της Ελλάδας κατά 44 χιλιόμετρα και τον χρόνο ταξιδιού κατά περίπου 45 λεπτά. Οι εκτιμήσεις έκαναν λόγο για εξυπηρέτηση περίπου 10.000 οχημάτων τον πρώτο χρόνο λειτουργίας της υποθαλάσσιας σήραγγας, και θα έφτανε τα 18.000 οχήματα το 2020.

Ειδικότερα, θα κατασκευαζόταν μία υποβρύχια επικαθήμενη στον πυθμένα ­μέσα σε υφαλαύλακα σήραγγα, συνολικού μήκους 4,5 χλμ., συμπεριλαμβανομένων και των προσβάσεων. Από το συνολικό μήκος τα 4 χλμ. θα βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Ο πυθμένας της σήραγγας θα θεμελιωνόταν στο βαθύτερο σημείο της θάλασσας, 36 μέτρα κάτω από την επιφάνειά της, ενώ για την κατασκευή θα χρησιμοποιούνταν προκατασκευασμένα τεμάχια σήραγγας, μήκους περίπου 125 μέτρων, τα οποία θα κατασκευάζονταν στην ξηρά και θα ρυμουλκούνταν επιπλέοντα στη θέση πόντισης.

Παράλληλα, το σχέδιο περιελάμβανε και την εκτέλεση οδικών παρεμβάσεων με 13 χλμ. αυτοκινητοδρόμου και τις αντίστοιχες ανισόπεδες διαβάσεις Σκάρφειας και Ραχών, οι οποίες ήταν απαραίτητες για τη σύνδεση του έργου της ζεύξης με τον ΠΑΘΕ.

Η υλοποίηση της φαραωνικής υποθαλάσσιας σήραγγας θα είχε πολύπλευρα οφέλη, καθώς εκτός από τη μείωση ταξιδιού θα εξοικονομούνταν ενέργεια από την κατανάλωση καυσίμου, θα μειώνονταν οι εκπομπές ρύπων και θα μετριαζόταν σε σημαντικό βαθμό το κόστος των εμπορευμάτων – αφού λόγω της μικρότερης απόστασης μειώνεται ο χρόνος και το κόστος σε ενέργεια της μεταφοράς τους.

Πώς «ναυάγησε» η σήραγγα
Η ανακοίνωση της νέας σήραγγας πυροδοτεί σωρεία αντιδράσεων με βασικό άξονα τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, οι οποίες είχαν σαν αποτέλεσμα την αύξηση του κόστους στα 220 δισ. δραχμές (από 80 δισ.), κάνοντας το έργο δύσκολο να εκτελεστεί με αυτοχρηματοδότηση λόγω του μεγάλου κόστους.

Ειδικότερα, ο δήμαρχος της Λαμίας, Γεώργιος Κοτρωνιάς, οι βουλευτές Φθιώτιδας, τα εργατικά κέντρα, εμπορικά-βιομηχανικά επιμελητήρια της περιοχής ο Εμπορικός Σύλλογος, το ΤΕΙ Λαμίας, η Οικολογική Κίνηση Λαμίας και ο Ομιλος Φίλων του Δάσους κάνουν προσφυγή στο Συμβούλιο της Επικρατείας κατά της ζεύξης, ζητώντας να κηρυχτεί το έργο αντισυνταγματικό, με κύριο επιχείρημά τους ότι η σήραγγα θα απομονώσει τη Λαμία από την υπόλοιπη Ελλάδα και θα επιφέρει την οικονομική καταστροφή της.

Το μέτωπο που εναντιώνεται στο έργο κάνει προσφυγή στην Ευρωπαϊκή Ένωση επικαλούμενο περιβαλλοντικούς λόγους. Υποστηρίζουν ότι τα έργα θα καταστρέψουν τους τόπους τροφής των πουλιών στο δέλτα του Σπερχειού και ότι τα ψάρια θα πεθάνουν εξαιτίας της θολούρας από τη λάσπη που θα ανασυρθεί από το βυθό κατά την κατασκευή της σήραγγας.

Οι προσπάθειές τους καρποφορούν. Τον Αύγουστο του 2001, ο Λαλιώτης ανακοινώνει στη Λαμία την ακύρωση του έργου. Οπως καυχιέται το 2002 ο δήμαρχος Λαμίας Γιώργος, Κοτρωνιάς: «Αποφύγαμε την απομόνωση της Λαμίας, αφού έπειτα από αγώνες και ακολουθώντας μια διαφορετική στρατηγική από αυτή των δικαστικών αγώνων, καταφέραμε να ματαιώσουμε τη ζεύξη του Μαλιακού. Πώς; Δώσαμε προτεραιότητα στις περιβαλλοντικές βλάβες που θα είχε, πήγαμε το θέμα στην Ε.Ε.».

Όπως είναι κατανοητό, το τοπικό συμφέρον θριάμβευσε έναντι του υπερεθνικού, με αποτέλεσμα να δοθεί παράταση ζωής στο φονικό πέταλο του Μαλιακού. Και τα μικροσυμφέροντα κάποιων επιχειρηματιών της Φθιώτιδας υποχρέωσαν δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους να κάνουν 45 χιλιόμετρα περισσότερα και να υποβάλλονται σε μεγάλη ταλαιπωρία.

carandmotor/ intime

Καλαμάτα: Σε κατάσταση σοκ νοσηλεύεται η 34χρονη που δέχτηκε επίθεση από αγέλη σκύλων

Ήταν μόλις η τρίτη ημέρα που πήγαινε στη δουλειά η 34χρονη όταν δέχτηκε την επίθεση από την αγέλη σκύλων, με αποτέλεσμα να νοσηλεύεται σήμερα με σοβαρά τραύματα σε όλο της το σώμα.

Η 34χρονη περιέγραψε στο MEGA τις στιγμές φρίκης που βίωσε εκείνο το πρωινό. Η ίδια προσπάθησε να προστατευτεί πέφτοντας στο έδαφος και όπως λέει, ήταν τυχερή που γλίτωσε το κεφάλι και τον λαιμό της από τις δαγκωματιές των σκύλων.

mega, scr

Οι εξωφρενικές απαιτήσεις του βασιλιά Καρόλου – Από τα σιδερωμένα κορδόνια μέχρι το ειδικό χαρτί τουαλέτας

Μπορεί ο Κάρολος να έγινε επίσημα βασιλίας πριν από λίγες ημέρες, μετά τον θάνατο, δηλαδή, της βασίλισσας Ελισάβετ,

ωστόσο πηγές από το παλάτι του Μπάκιγχαμ μεταφέρουν ότι συμπεριφερόταν ως μονάρχης όλη του τη ζωή, ισχυρισμός που μάλλον έχει βάση μετά τις viral στιγμες που έχει ήδη χαρίσει ο νέος μονάρχης.

Όπως μεταφέρει η New York Post το προσωπικό στο Κλάρενς Χάουζ όπου ζούσε από το 2003 με την βασιλική σύζυγο, Καμίλα, αποκαλούσε τον τότε πρίγκιπα και σημερινό βασιλιά ως «pampered prince».

Το 2015, μάλιστα, στο ντοκιμαντέρ «Serving the Royals: Inside the Firm» που είχε μεταδοθεί στο Amazon Prime είχαν αποκαλυφθεί λεπτομέρειες για τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του σημερινού βασιλιά Καρόλου.

Σύμφωνα με τον Πολ Μπάρελ, ο οποίος υπηρέτησε στη θέση του μπάτλερ και τη βασίλισσα Ελισάβετ και την πριγκίπισσα Νταϊάνα, οι οδηγίες του Καρόλου προς το προσωπικό αφορούσαν από το σιδέρωμα των κορδονιών μέχρι ακόμα και την οδοντόπαστα στην οδοντόκρεμά του.

Ο Μπάρελ είχε αναφέρει στο ντοκιμαντέρ, μεταξύ άλλων, για τον σημερινό βασιλία της Βρετανίας ότι «οι πιτζάμες του σιδερώνονται κάθε πρωί, το ίδιο και τα κορδόνια του, το βούλωμα της μπανιέρας πρέπει να είναι σε συγκεκριμένη θέση και η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι χλιαρή στη μισογεμάτη μπανιέρα».

Ο ίδιος υποστήριξε ότι ο βασιλιάς Κάρολος «υποχρεώνει τους υπηρέτες του να βάζουν οδοντόπαστα στην οδοντόβουρτσά του κάθε πρωί».

Η ρουτίνα του βασιλιά Καρόλου, όμως, δεν σταματά εκεί καθώς συνεχίζεται και στο πρωινό με τον ίδιο να απολαμβάνει σπιτικό ψωμί, ένα μπολ με φρέσκα φρούτα και φυσικό χυμό.

Σεφ που ήταν μέλος του βασιλικού προσωπικού υποστήριξε, επίσης, ότι «όπου ταξιδεύει ο πρίγκιπας Κάρολος ταξιδεύει και το κουτί με το πρωινό του που περιέχει έξι διαφορετικούς τύπους μελιού, ορισμένα ειδικά μούσλι, τα αποξηραμένα φρούτα του».

Ο Κάρολος φέρεται, επίσης, να επιμένει να είναι σε συγκεκριμένη θερμοκρασία το τυρί και τα μπισκότα του στο τέλος των γευμάτων του ζητώντας από το προσωπικό να έχει ένα ειδικό δίσκο για να διατηρούνται ζεστά.


Ο Κάρολος, τέλος, φέρεται στο παρελθόν να έστελνε φορτηγό με έπιπλα σε σπίτια φίλων στα οποία θα διέμενε καθώς θέλει να έχει μαζί του το κρεβάτι, τα έπιπλα και τις φωτογραφίες του με τις φήμες να λένε ότι φτάνει στο σημείο να μεταφέρει μαζί του το δικό του κάθισμα τουαλέτες αλλά και συγκεκριμένο χαρτί τουαλέτας.

(protothema – φωτο:eurokinissi)

Τα περισσότερα λάθη στο conditioning που δεν πρέπει να κάνετε

Το πιο σημαντικό μέρος για να χρησιμοποιήσετε το conditioner στα μαλλιά

Όλες θέλουν ζωντανά, λαμπερά μαλλιά που να φαίνονται υγιή και προσεγμένα. Το μαλακτικό είναι ένα από τα πολλά -και το πιο κοινό- προϊόντα περιποίησης μαλλιών που μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ στην υγιή εικόνα τους, αλλά παραδόξως, πολλές μπορεί να το εφαρμόζετε λανθασμένα.

Σκεφτείτε αυτό: Είστε στο ντους και τελειώνετε το λούσιμο των μαλλιών σας, οπότε ξεπλένετε και στη συνέχεια προσθέτετε μια γερή δόση μαλακτικό στο χέρι σας. Πού το βάζετε πρώτα; Οι πιθανότητες είναι να αρχίσετε να το εφαρμόζετε πρώτα από την κορυφή του τριχωτού της κεφαλής σας και στη συνέχεια να συνεχίσετε προς τις άκρες των μαλλιών σας. Ωστόσο, όταν το κάνετε αυτό, χάνετε τα πιο σημαντικά σημεία.

Ο κομμωτής και ιδρυτής του My Hair Doctor, Guy Parsons, λέει στο thelist.com, ότι το να βάζετε πρώτα το conditioner στην κορυφή του κεφαλιού σας μπορεί να «κάνει το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες σας λιπαρές». Ενώ και η διάσημη κομμώτρια Michelle Cleveland συμφωνεί: «Όταν λούζετε τα μαλλιά σας, ο στόχος είναι να καθαρίσετε το τριχωτό της κεφαλής από τυχόν έλαια ή συσσωρευμένα προϊόντα -και όταν εφαρμόζετε conditioner στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής μετά το λούσιμο, βάζετε τα ίδια έλαια πίσω στην περιοχή που μόλις καθαρίσατε».

Αντιθέτως, θα πρέπει να βάζετε πρώτα conditioner στις άκρες των μαλλιών σας. Αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει το τριχωτό της κεφαλής από το να γίνει υπερβολικά λιπαρό, αλλά οι άκρες είναι το σημείο όπου το conditioner χρειάζεται περισσότερο.

Περισσότερα λάθη στο conditioning που μπορεί να κάνετε
Ενώ το να μην βάζετε πρώτα το conditioner στις άκρες είναι το νούμερο ένα λάθος, υπάρχουν και άλλα σημάδια που δείχνουν ότι χρησιμοποιείτε λάθος το conditioner. Πρώτα απ’ όλα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε conditioner κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας.

«Δεδομένου ότι οι άκρες στερούνται του ίδιου είδους φυσικής ενυδάτωσης που έχει η υπόλοιπη τούφα της τρίχας, είναι σημαντικό να τις περιποιείστε τακτικά», λέει ο διάσημος hairstylist Marcus Francis στο Byrdie. Όταν λούζεστε και σταματάτε να χρησιμοποιείτε conditioner, οι τούφες μπορεί να γίνουν εξαιρετικά ξηρές και να αρχίσουν ακόμη και να σπάνε.

Το ξέβγαλμα του conditioner παίζει, επίσης, μεγάλο ρόλο στην περιποίηση των μαλλιών. Και, μάλιστα, πρέπει να χρησιμοποιείτε ακριβώς τη σωστή ποσότητα για την υφή των μαλλιών σας. Αν έχετε λεπτά μαλλιά, χρησιμοποιήστε μια μέτρια ποσότητα και ξεπλύνετε όσο περισσότερο μπορείτε. Ωστόσο, αν έχετε πυκνά, κυματιστά και σγουρά μαλλιά, χρησιμοποιήστε μια καλή ποσότητα κοντίσιονερ και στη συνέχεια κάντε ένα ελαφρύ ξέβγαλμα. Προσπαθήστε να διατηρήσετε λίγο μαλακτικό στα μαλλιά σας για να μεγιστοποιήσετε την προστασία από την υγρασία.

newsbeast/ pexels

ΒΙΝΤΕΟ: Σαρωτικό χτύπημα της ρωσικής αεροπορίας κατά ουκρανικών θέσεων στα σύνορα Ντονέτσκ-Λουγκάνσκ

Περνάει το Sukhoi και ΜΠΟΥΜ:
https://twitter.com/i/status/1570186853424439297

SCR

Σε τι είναι πολύτιμοι βοηθοί οι καθημερινές πολυβιταμίνες ξεπερνώντας το κακάο

Η νέα μελέτη παρέχει ελπίδες ότι πιθανώς οι πολυβιταμίνες σε καθημερινή βάση μπορούν να προστατεύσουν σε ένα βαθμό έναντι της γνωστικής εξασθένησης, λόγω προχωρημένης ηλικίας.

Οι ηλικιωμένοι μπορούν να δουν όφελος στις γνωστικές και μνημονικές λειτουργίες του εγκεφάλου τους, αν κάθε μέρα παίρνουν κάποιο συμπλήρωμα πολυβιταμινών, δεν ισχύει όμως το ίδιο με το συμπλήρωμα κακάο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που μπορεί να απογοητεύσει τους πολλούς φίλους της σοκολάτας.

Η νέα μελέτη παρέχει ελπίδες ότι πιθανώς οι πολυβιταμίνες σε καθημερινή βάση μπορούν να προστατεύσουν σε ένα βαθμό έναντι της γνωστικής εξασθένησης, λόγω προχωρημένης ηλικίας. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β.Καρολίνα και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα άνοιας και Αλτσχάιμερ «Alzheimer & Dementia: The Journal of Alzheimer’s Association», ανέφεραν ότι «η νέα μεγάλη μελέτη προσφέρει σε βάθος χρόνου τις πρώτες βάσιμες ενδείξεις για το γνωστικό όφελος των συμπληρωμάτων πολυβιταμινών στους ηλικιωμένους». Κάτι που πάντως πρέπει να επιβεβαιωθεί με περαιτέρω μεγαλύτερες έρευνες, όπως επεσήμαναν οι ειδικοί.

Προηγούμενες έρευνες είχαν παράσχει ενδείξεις ότι η σοκολάτα μπορεί να κάνει πιο κοφτερό το μυαλό. Η νέα μελέτη – που μάλιστα χρηματοδοτήθηκε εν μέρει από την εταιρεία παραγωγής σοκολατών Mars και εν μέρει από το δημόσιο Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ – φαίνεται να οδηγεί στο συμπέρασμα μάλλον ότι η σοκολάτα μπορεί να κάνει κάποιον πιο ευτυχισμένο αλλά όχι πιο έξυπνο.

Ο αναπληρωτής καθηγητής Πίτερ Κοέν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δήλωσε ότι «για όλους εμάς που αγαπάμε τη σοκολάτα, η πολυετής αυτή μελέτη ήταν η καλύτερη μας ελπίδα να ανακαλύψουμε τα κρυφά οφέλη της για τον εγκέφαλο. Δυστυχώς δεν είχαμε τύχη. Ακόμη και μια χρηματοδοτημένη από τη Mars έρευνα δεν μπόρεσε να βρει επωφελή επίπτωση της σοκολάτας στον εγκέφαλο».

Η νέα τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη COSMOS-Mind (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study of the Mind) παρακολούθησε επί τρία έτη 2.262 ανθρώπους άνω των 65 ετών, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία σε ομάδες και έπαιρναν είτε φλαβανόλες (βασικό συστατικό του κακάο και της σοκολάτας), είτε πολυβιταμίνες, είτε εικονικό φάρμακο (πλασίμπο). Διαπιστώθηκε ότι όσοι έπαιρναν καθημερινά έξτρα πολυβιταμίνες, αλλά όχι κακάο, εμφάνισαν «στατιστικά σημαντική γνωστική βελτίωση σε σχέση με το πλασίμπο», σύμφωνα με τους επιστήμονες. Η βελτίωση χάρη στις πολυβιταμίνες, όπως έδειξαν τα ετήσια τεστ, αφορούσε τόσο την γενική γνωστική λειτουργία, όσο ειδικότερα τις εκτελεστικές λειτουργίες του νου, καθώς και την επεισοδιακή μνήμη (αφορά τα γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν).

Η βελτίωση «μεταφράζεται» σε περίπου 60% επιβράδυνση της γνωστικής εξασθένησης (μέσα στην τριετία) ή κατά περίπου 1,8 χρόνια. Το μεγαλύτερο όφελος είχαν οι άνθρωποι με καρδιαγγειακή νόσο. Οι ηλικιωμένοι με υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, διαβήτη και κατάθλιψη κινδυνεύουν περισσότερο από άνοια.

Πάντως η ερευνήτρια καθηγήτρια γεροντολογίας και γηριατρικής Λόρα Μπέικερ παραδέχτηκε ότι είναι πολύ πρόωρο να συστήσει κανείς τα καθημερινά συμπληρώματα πολυβιταμινών ως μέσο πρόληψης της γνωστικής εξασθένησης και της κατοπινής άνοιας (πιο συχνή μορφή της οποίας είναι η νόσος Αλτσχάιμερ).

απε μπε/ pexels

Επικαιροποιημένα εμβόλια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσα από πέντε ερωτήσεις και απαντήσεις

Σε συχνά ερωτήματα απαντούν ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Σε τι διαφέρουν τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια κατά της Covid-19 από τα προηγούμενα; Πρέπει κάποιος να εμβολιαστεί με τις επικαιροποιημένες δόσεις αν έχει κάνει προηγουμένως αναμνηστική δόση ή αν εχει νοσήσει; Σε αυτά και σε άλλα συχνά ερωτήματα απαντούν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Ροδάνθη Συρίγου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) μέσα από έναν οδηγό πέντε ερωτήσεων και απαντήσεων για τις νέες αναμνηστικές δόσεις εμβολίων, σύμφωνα με τις οδηγίες των Κέντρων Ελέγχων Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), και τους επιδημιολόγους Keri Althoff και Andrew Pekosz από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins.

Ποιοι είναι κατάλληλοι για τα νέα δισθενή εμβόλια;
Τα CDC ενέκριναν τη χορήγηση των νέων δισθενών εμβολίων Pfizer/BioNTech για τους Αμερικανούς 12 ετών και άνω και Moderna για τα άτομα άνω των 18 ετών, εφόσον έχουν λάβει μια πλήρη σειρά εμβολίων ή ενισχυτικών εμβολίων τουλάχιστον 2 μήνες πριν. Τα νέα εμβόλια έχουν σχεδιαστεί ώστε να προστατεύουν έναντι των στελεχών ΒΑ.4 και ΒΑ.5. Τα νέα δισθενή εμβόλια δεν έχουν εγκριθεί προς το παρόν για τα παιδιά κάτω των 12 ετών. Ωστόσο, ισχύει η σύσταση για εμβολιασμό των παιδιών άνω των 5 ετών με τη βασική σειρά των εμβολίων και με μία αναμνηστική δόση.

Σε τι διαφέρουν τα νέα δισθενή εμβόλια από τα προηγούμενα;
Τα νέα εμβόλια χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία mRNA με τα προηγούμενα εμβόλια Moderna και Pfizer/BioNTech και οι ενισχυτικές δόσεις έχουν αναβαθμιστεί για να στοχεύουν τα νεότερα στελέχη Όμικρον. Τα νέα εμβόλια εμπεριέχουν την πρωτεΐνη – ακίδα S τόσο του αρχικού (προγονικού) στελέχους του ιού όσο και των πιο μεταδοτικών στελεχών Όμικρον (BA.4, BA.5). Είναι επίσης πιθανό – αλλά δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί – ότι τα νέα εμβόλια θα προσφέρουν προστασία από νεότερα αλλά λιγότερο κοινά στελέχη όπως τα BA.4.6 και BA.2.75.

Πρέπει να εμβολιαστώ εάν έχω κάνει προηγουμένως αναμνηστική δόση ή αν έχω νοσήσει;
Η απάντηση είναι ναι. Ακόμα κι αν έχετε νοσήσει με COVID19 τον περασμένο χρόνο ή/και έχετε λάβει την πλήρη σειρά πρωτογενών και αναμνηστικών εμβολίων, θα πρέπει να λάβετε το νέο δισθενές εμβόλιο Όμικρον. Αυτό θα οδηγήσει σε ευρύτερη ανοσία έναντι του SARS-CoV-2 και θα συμβάλει στον περιορισμό της εμφάνισης νέων παραλλαγών. Τα ενισχυτικά εμβόλια είναι πιο αποτελεσματικά όταν χορηγούνται αφού περάσει ένα χρονικό διάστημα από την τελευταία δόση. Μια περίοδος αναμονής από 2 έως 3 μήνες είναι η ελάχιστη, αλλά ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η παράτασή της σε 4 έως 6 μήνες μπορεί να είναι κατάλληλος χρόνος. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με την περίοδο αναμονής μετά τη μόλυνση από SARS-CoV-2. Αλλά εάν έχετε μολυνθεί από τον ιό τις τελευταίες 8 εβδομάδες, μπορεί να περιμένετε να περάσουν 8 εβδομάδες πριν λάβετε το δισθενές ενισχυτικό εμβόλιο για να επιτρέψετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα να αποκομίσει μεγαλύτερο όφελος από το εμβόλιο. Σημειώνεται επίσης ότι το δισθενές εμβόλιο έχει εγκριθεί για χρήση ως αναμνηστική δόση και όχι ως δόση πρωτογενούς σειράς εμβολίων.

Εάν είμαι ανεμβολίαστος μπορώ να κάνω μόνο το αναμνηστικό εμβόλιο;
Τα ενισχυτικά εμβόλια περιέχουν χαμηλότερη δόση mRΝΑ συγκριτικά με τα εμβόλια που χρησιμοποιούνται στην πρωτογενή σειρά εμβολίων. Οι νέες ενισχυτικές δόσεις, που στοχεύουν το αρχικό στέλεχος και τις υποπαραλλαγές Όμικρον, είναι πλέον οι μοναδικές διαθέσιμες αναμνηστικές δόσεις για άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω. Οι αναμνηστικές δόσεις μπορούν να χορηγηθούν ανεξάρτητα από τον τύπο του εμβολίου που έχει χρησιμοποιηθεί κατά τον πρωταρχικό εμβολιασμό.

Μπορώ να εμβολιαστώ παράλληλα με το αντιγριπικό εμβόλιο και την αναμνηστική δόση COVID19;
Η απάντηση είναι ναι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εμβολιαστούμε κατά της γρίπης φέτος, επειδή ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι θα μπορούσαμε να δούμε παράλληλη έξαρση της γρίπης και της COVID-19 αυτό το φθινόπωρο – ένα φαινόμενο που κάποιοι ονομάζουν «διδημία». Η λήψη εμβολίου κατά της γρίπης και αναμνηστικού εμβολίου έναντι του SARS-CoV-2 – ταυτόχρονα, αν είναι δυνατόν – είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε σοβαρές επιπλοκές COVID19 – όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και χρόνιες παθήσεις – είναι επίσης ιδιαίτερα ευάλωτα σε σοβαρές επιπλοκές της γρίπης.

naftemporiki/ unsplash

Μητσοτάκης σε Τουρκία: Θα ισχύει για πολλούς αιώνες η Συνθήκη της Λωζάνης – Η Ελλάδα εγγυάται την τήρηση της

«Μήνυμα» στην Τουρκία απέστειλε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην ομιλία του στα εγκαίνια της εκδήλωσης «ΜΙΚΡΑ ΑΣΙΑ: Λάμψη – Καταστροφή – Ξεριζωμός – Δημιουργία» στο Μουσείο Μπενάκη.

Ο Έλληνας Πρωθυπουργός αναφέρθηκε στα 100 χρόνια από τη Μικρασιατική Καταστροφή και τόνισε πως η Τουρκία παραβιάζει συνεχώς τη Συνθήκη της Λωζάννης, ξεριζώνοντας το ελληνικό στοιχείο της Κωνσταντινούπολης, της Ίμβρου και της Τενέδου, ενώ προκαλεί συνεχώς τα κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας και θα πρέπει να αντιληφθεί πως τον σχεδόν έναν αιώνα της Συνθήκης της Λωζάννης θα τον διαδεχθούν πολλοί άλλοι ακόμη.

Ο κ. Μητσοτάκης είπε μεταξύ άλλων: «Η Μικρασιατική Καταστροφή και η ενσωμάτωση των Δωδεκανήσων το 1947, όρισαν το τελικό γεωγραφικό περίγραμμα της χώρας. Ενώ η Συνθήκη της Λωζάννης διέπει, έκτοτε, τη συνύπαρξή μας με τους γείτονες. Κι αυτό, παρά το γεγονός ότι η Τουρκία την έχει παραβιάσει ξεριζώνοντας το ελληνικό στοιχείο της Κωνσταντινούπολης, της Ίμβρου και της Τενέδου. Αλλά και εξακολουθεί να υπονομεύει τις σαφείς ρυθμίσεις της, αμφισβητώντας τα κυριαρχικά μας δικαιώματα.

Θα πρέπει να αντιληφθεί, ωστόσο, η άλλη πλευρά του Αιγαίου ότι τον σχεδόν έναν αιώνα ισχύος αυτής της Συνθήκης, θα τον διαδεχθούν πολλοί ακόμη. Έτσι απαιτούν η Ιστορία και Γεωγραφία, η νομιμότητα και η διεθνής σταθερότητα.

Γι’ αυτό και την τήρησή της εγγυάται και θα εγγυάται η Ελλάδα, με την ασπίδα της διπλωματίας και των συμμαχιών της, αλλά και με το αποτρεπτικό δόρυ των Ενόπλων της Δυνάμεων. Κυρίως, όμως, με την αδιάκοπη πορεία της προς την πρόοδο. Γ

ιατί η πραγματική αναμέτρηση μιας χώρας είναι με το παρελθόν και το μέλλον της. Μπορεί τον Σεπτέμβριο του ‘22 ο Ελληνισμός να έχασε μία απ’ τις πιο δημιουργικές του εστίες. Αμέσως μετά όμως η χώρα έμαθε να κερδίζει τη μάχη της ευημερίας της: ενδυνάμωσε την εθνική της ομοιογένεια, αποφεύγοντας τα «φαντάσματα» άλλων βαλκανικών χωρών. Ξαναπολέμησε.

Αλλά με τη νικηφόρα πλευρά της Ιστορίας. Άκμασε με την μεταπολεμική ανάπτυξη. Και έκανε καλύτερη τη ζωή των Ελλήνων. Για να αποτελεί, σήμερα, ένα από τα παλαιότερα μέλη της Ευρωπαϊκής οικογένειας, πρωταγωνιστώντας μεταξύ τους. Σε μία διαδρομή όχι χωρίς λάθη, καθώς ο Εθνικός Διχασμός, που προϋπήρχε της μικρασιατικής περιπέτειας, υποτροπίασε με άλλες μορφές».

(Newsit – φωτο:eurokinissi)

Επιστρεπτέα προκαταβολή: Τελευταία ευκαιρία για χιλιάδες επιχειρήσεις – Πότε λήγει η προθεσμία

Οι ειδοποιήσεις για την καταβολή του επιστρεπτέου ποσού αναρτώνται στο πληροφοριακό σύστημα, ενώ αποστέλλεται και σχετικό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη δηλωθείσα από τον υπόχρεο ηλεκτρονική διεύθυνση

Προθεσμία λίγων ημερών, έως τις 23 Σεπτεμβρίου 2022, έχουν χιλιάδες επιχειρήσεις που καλούνται να καταθέσουν τα δικαιολογητικά για την επιστρεπτέα προκαταβολή, προκειμένου να ισχύει η δυνατότητα μη επιστροφής μέρους της ληφθείσας ενίσχυσης, καθώς και η προβλεπόμενη έκπτωση επί του επιστρεπτέου ποσού σε περίπτωση εφάπαξ καταβολής. Υπενθυμίζεται ότι στις 31 Αυγούστου το υπουργείο Οικονομικών είχε ανακοινώσει παράταση λίγων εβδομάδων.

Επιπλέον, για δικαιούχους για τους οποίους η βεβαίωση του επιστρεπτέου ποσού ολοκληρώνεται μετά τη 15η Ιουλίου 2022 και

α) εφόσον η βεβαίωση ολοκληρώνεται μετά το πρώτο δεκαπενθήμερο του μήνα, τυχόν μηνιαίες δόσεις που προηγούνται της βεβαίωσης, καθίστανται καταβλητέες την τελευταία εργάσιμη ημέρα του επόμενου μήνα από τον μήνα που πραγματοποιείται η βεβαίωση, μαζί με την τρέχουσα δόση αυτού, ενώ

β) εφόσον η βεβαίωση ολοκληρώνεται κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο του μήνα, τυχόν μηνιαίες δόσεις που προηγούνται της βεβαίωσης, καθίστανται καταβλητέες την τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα που πραγματοποιείται η βεβαίωση.

Παράλληλα, για τους συγκεκριμένους δικαιούχους παρέχεται η δυνατότητα εφάπαξ καταβολής του επιστρεπτέου ποσού της ληφθείσας ενίσχυσης, με έκπτωση 15% επί του επιστρεπτέου ποσού της ληφθείσας ενίσχυσης, εφόσον η εφάπαξ καταβολή πραγματοποιηθεί έως και τις αντίστοιχες ημερομηνίες καταβολής και εφόσον τα απαιτούμενα δικαιολογητικά έχουν υποβληθεί το αργότερο έως και την 23η Σεπτεμβρίου 2022, με την προϋπόθεση και της τήρησης των όρων των αποφάσεων.

Υπενθυμίζεται, ότι για δικαιούχους για τους οποίους η βεβαίωση του επιστρεπτέου ποσού ολοκληρώθηκε έως και τη 15η Ιουλίου 2022, η πρώτη δόση ήταν καταβλητέα έως και την 29η Ιουλίου 2022, ημερομηνία μέχρι την οποία ίσχυε και η δυνατότητα εφάπαξ καταβολής με έκπτωση 15%. Αντίστοιχα, για δικαιούχους για τους οποίους η βεβαίωση του επιστρεπτέου ποσού ολοκληρώθηκε μετά τη 15η Ιουλίου 2022 και εντός του μηνός Ιουλίου, η πρώτη δόση ήταν καταβλητέα στις 31 Αυγούστου 2022, μαζί με τη δεύτερη δόση, ημερομηνία μέχρι την οποία ίσχυε και η δυνατότητα εφάπαξ καταβολής με έκπτωση 15%.

Οι ειδοποιήσεις για την καταβολή του επιστρεπτέου ποσού αναρτώνται στο πληροφοριακό σύστημα, ενώ αποστέλλεται και σχετικό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη δηλωθείσα από τον υπόχρεο ηλεκτρονική διεύθυνση. Οι επιχειρήσεις μπορούν να δουν τις οφειλές τους από το επιστρεπτέο μέρος της ενίσχυσης στο πληροφοριακό σύστημα της ΑΑΔΕ («myAADE») στην επιλογή Οφειλές, Πληρωμές & Επιστροφές, καθώς και αναλυτική αποτύπωση, σε ψηφιακό αρχείο, των κύκλων ενίσχυσης για τους οποίους έχει πραγματοποιηθεί βεβαίωση, από την πλατφόρμα myBusinessSupport.

Η πληρωμή των οφειλών είναι δυνατή και μέσω του συστήματος IRIS Online Payments, στο myAADE (myaade.gov.gr), με άμεση πίστωση των οφειλών.

imerisia/ eurokinissi

Το αφεντικό της πήρε την καρέκλα και πρέπει να δουλεύει 8 ώρες όρθια γιατί έτσι «φαίνεται καλύτερο» (vid)

Λέει ότι απαγορευόταν επίσης να χρησιμοποιεί την τουαλέτα ή το κινητό της, γεγονός που την οδήγησε στην παραίτηση.

Μια γυναίκα έχει γίνει viral μετά την καταγγελία της στο TikTok ότι το αφεντικό της πήρε τις καρέκλες από τους εργαζόμενους, αναγκάζοντάς τους να δουλεύουν όρθιοι το 8ωρό τους επειδή έτσι «φαίνεται καλύτερο».

Η Annie ανάρτησε το βίντεο στους μόλις 170 followers της τον περασμένο μήνα και πλέον έχει γίνει viral. Η ίδια υποστήριξε ακόμη στα σχόλια κάτω από το βίντεο ότι της απαγορευόταν να χρησιμοποιεί την τουαλέτα ή το κινητό της, γεγονός που την οδήγησε στην παραίτηση.

Η κοπέλα, η οποία δεν αποκαλύπτει τι δουλειά έκανε, πού εργαζόταν ή το όνομα του αφεντικού της, συγκέντρωσε πάνω από 290.400 views με το βίντεό της μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με τη NY Post.

Η ίδια εξήγησε σε ένα σχόλιο ότι δεν είχε θέμα με την ορθοστασία όσο εργαζόταν αρκεί να έκανε κάτι. «Δεν θα υπήρχε θέμα αν είχα κάτι να κάνω αλλά να στέκομαι απλώς χωρίς να κάνω τίποτα όλη μέρα;».

@anniegushh

The real question is, is it mascara or dark circles???

♬ original sound – EX7STENCE™

Ορισμένοι σχολιαστές ξέσπασαν κατά του πρώην εργοδότη της. «Δούλευα σε εργοστάσιο σε μια γραμμή με συσκευασίες κρέατος και μου είπαν: μην κάθεσαι, φαίνεται άσχημο», έγραψε κάποιος.

«Είναι μ@@@. Οι πελάτες δεν ενδιαφέρονται αν κάθεσαι», ήταν ένα άλλο σχόλιο.

«Είμαι 6 μηνών έγκυος και στέκομαι όρθια για μεγάλα χρονικά διαστήματα με αποτέλεσμα να πονούν τα πόδια μου και να αισθάνομαι ότι θέλω να λιποθυμήσω. Ο μάνατζερ μου είπε ότι το να κάθομαι σημαίνει ότι τεμπελιάζω», έγραψε μια γυναίκα.

Όπως σημειώνει η NY Post, περίπου 50 χώρες έχουν νόμους που απαγορεύουν στους εργοδότες να αφαιρούν τα προνόμια που σχετίζονται με τη δυνατότητα ενός εργαζόμενου να κάθεται.

newsbeast/ pexels

Power Pass: Πότε η νέα έκτακτη πληρωμή, τι αλλάζει στην επιδότηση ρεύματος

Την άλλη εβδομάδα, σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews, θα γίνει η πληρωμή του Power Pass του Ιουνίου. Κλιμακωτά πλέον οι επιδοτήσεις στο ρεύμα.


Με ανυπομονησία περιμένουν χιλιάδες δικαιούχοι την έκτακτη πληρωμή του Power Pass του Ιουνίου παρότι τα ποσά που αναμένεται να πιστωθούν θα είναι σαφώς μικρότερα.

Παρότι ο Υπουργός Οικονομικών είχε δηλώσει πως η πληρωμή θα γίνει το αργότερο αρχές Σεπτεμβρίου, μέχρι και σήμερα κάτι τέτοιο δεν έχει γίνει.

Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες του Dnews όσοι έλαβαν εκκαθαριστικό από τον πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας τον Ιούνιο αναμένεται να λάβουν το Power Pass το πολύ σε 8 μέρες.

Υπενθυμίζεται ότι οι δικαιούχοι της εν λόγω επιδότησης δεν χρειάστηκε να υποβάλουν εκ νέου αίτηση στο vouchers.gov.gr για να λάβουν το ποσό που τους αναλογεί καθώς ελήφθησαν στοιχεία απευθείας από τους παρόχους ενέργειας.

Σημειώνεται ότι τα τελικά ποσά του Power Pass που θα πιστωθούν στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων θα είναι μικρότερα σε σχέση με αυτά που είχαν πιστωθεί το εξάμηνο Δεκεμβρίου 2021 μέχρι τον Μάιο του 2022 καθώς η πληρωμή αυτή θα αφορά για ένα μήνα και για την συγκεκριμένη πληρωμή δεν απαιτείται αίτηση, αλλά τα στοιχεία ελήφθησαν απευθείας από τους παρόχους ενέργειας.

Οι δικαιούχοι
Υπενθυμίζεται ότι δικαιούχοι του Power Pass ήταν εφόσον:

ήταν φορολογικοί κάτοικοι Ελλάδος,
το καθαρό οικογενειακό τους εισόδημα μετά φόρων δεν ξεπερνούσε τις 45.000 ευρώ, με βάση τα δηλωθέντα εισοδήματα του φορολογικού έτους 2020, και
ο ΑΦΜ που καταχωρήθηκε στην πλατφόρμα δεν έχει δηλωθεί ήδη ως εξαρτώμενο μέλος σε αίτηση που έχει υποβληθεί από άλλο πρόσωπο.

Τα νομικά πρόσωπα ΔΕΝ ήταν δικαιούχοι του Power Pass.

Ποιοι δεν θα πάρουν Power Pass τον Σεπτέμβριο
Συνοπτικά, δεν θα πάρουν Power Pass αυτή τη φορά:

Όσοι δεν πρόλαβαν να κάνουν αίτηση εντός της προθεσμίας
Όσοι δεν πληρώθηκαν ούτε την πρώτη φορά

Αλλαγές στην επιδότηση ρεύματος
Η συγκεκριμένη εκκρεμότητα «κλείνει» λίγο πριν αλλάξει το μοντέλο των επιδοτήσεων των λογαριασμών ρεύματος. Από τον Οκτώβριο θα υιοθετηθεί ένα νέο πλαίσιο ενίσχυσης νοικοκυριών και επιχειρήσεων, το οποίο θα αντικαταστήσει την οριζόντια επιδότηση για το σύνολο της κατανάλωσης όπως αυτή εφαρμόστηκε τους τελευταίους μήνες.

Συγκεκριμένα, όπως ανέφερε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κώστας Σκρέκας, «από τον Ιούνιο και μετά επιδοτούμε οριζόντια τους λογαριασμούς ρεύματος. Θα συνεχίσουμε να επιδοτούμε όλους τους λογαριασμούς, όλες τις μηνιαίες καταναλώσεις και όλα τα σπίτια με μία διαφορά: Θα υπάρξουν κλίμακες».

«Όσο πιο χαμηλή κατανάλωση έχει κάποιος, θα έχει μεγαλύτερη επιδότηση. Ακόμα και αυτός που έχει υψηλή κατανάλωση, εάν καταφέρει να μειώσει κατά 15% την κατανάλωση ενέργειας, θα επιδοτηθεί επιπλέον», εξήγησε.

«Αυτό είναι εφικτό γιατί ο ΔΕΔΔΗΕ έχει συγκριτικά στοιχεία και έτσι θα μπορούμε να συγκρίνουμε την φετινή με την περσινή περίοδο», σημείωσε ο υπουργός, ενώ τόνισε ότι θα υπάρξουν ανακοινώσεις στο τέλος του μήνα.

Ο κ. Σκρέκας αναφέρθηκε στην επιδότηση των λογαριασμών ρεύματος, και κατά πόσο μπορεί να εφαρμοστεί αυτό το μέτρο και στο φυσικό αέριο.

«Οι λογαριασμοί ρεύματος επιδοτούνται πάνω στους λογαριασμούς ρεύματος. Με έναν τρόπο που εκεί απορροφούμε το 94%. Στο φυσικό αέριο δεν μπορούμε να απορροφήσουμε το ίδιο ποσοστό. Οι ανακοινώσεις θα γίνουν στο τέλος του μήνα», τόνισε.

Πώς θα πάρετε μεγαλύτερη επιδότηση
Σύμφωνα με το μοντέλο αυτό στην ουσία κάποιος για να διεκδικήσει μεγαλύτερη έκπτωση – επιδότηση στο ρεύμα θα πρέπει να έχει χαμηλότερη κατανάλωση. Τη μέγιστη επιδότηση θα λάβει ένα νοικοκυριό δηλαδή που βρίσκεται στην πρώτη κλίμακα της κατανάλωσης και ταυτόχρονα μειώνει την κατανάλωσή του σε σχέση με πέρυσι.

(dikaiologitika – φωτο:eurokinissi)

Βόλος: Πήγε να κλέψει κρατώντας σύριγγα και κατέληξε να ζητάει… συγγνώμη

Ο νεαρός ήταν επί την επήρεια ναρκωτικών Μία πρωτότυπη ληστεία επιχείρησε να κάνει ένας νεαρός άνδρας στον Βόλο, το απόγευμα της Τρίτης. Επισκέφθηκε μία δομή διεξαγωγής διαγνωστικών τεστ κορωνοϊού στην είσοδο της πόλης, που ανήκει σε ιδιωτικό εργαστήριο και κρατώντας στα χέρια του μία σύριγγα, ζήτησε τις εισπράξεις. Η κοπέλα που έκανε τα rapid tests […]

Ο νεαρός ήταν επί την επήρεια ναρκωτικών

Μία πρωτότυπη ληστεία επιχείρησε να κάνει ένας νεαρός άνδρας στον Βόλο, το απόγευμα της Τρίτης. Επισκέφθηκε μία δομή διεξαγωγής διαγνωστικών τεστ κορωνοϊού στην είσοδο της πόλης, που ανήκει σε ιδιωτικό εργαστήριο και κρατώντας στα χέρια του μία σύριγγα, ζήτησε τις εισπράξεις.

Η κοπέλα που έκανε τα rapid tests διαπίστωσε ότι ο άνδρας βρισκόταν σε αδύναμη θέση, καθώς φαινόταν ότι είχε κάνει χρήση ναρκωτικών ουσιών. Ζήτησε χρόνο για να επικοινωνήσει με τον ιδιοκτήτη και αρνήθηκε να του δώσει χρήματα. Τότε, ο νεαρός άνδρας ζήτησε συγγνώμη για την ενόχληση, λέγοντας «δεν πειράζει, ζητώ συγγνώμη».

Αστυνομικοί εντόπισαν τον νεαρό, λίγα μέτρα μακριά και τον συνέλαβαν, ενώ σχηματίστηκε δικογραφία εναντίον του, για απόπειρα ληστείας και κατοχή ναρκωτικών, αφού επάνω του βρέθηκε ένα φιξάκι ηρωίνης.

thenewspaper/ pexels

Το μεσημέρι στην Αθηνά ο Μπακαμπού για τον Ολυμπιακό

Γνωστή έγινε η ώρα άφιξης του Σεντρίκ Μπακαμπού για λογαριασμό του Ολυμπιακού.


Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Γάλλος επιθετικός θα φτάσει στην Αθήνα στις 12:20 και στη συνέχεια θα μεταβεί σε ιατρικό κέντρο, προκειμένου να υποβληθεί στις απαραίτητες ιατρικές/εργομετρικές εξετάσεις.

Εφόσον δεν υπάρξει κάποιο απρόοπτο, ο 31 ετών φορ θα υπογράψει το συμβόλαιό του.

Ποιος είναι ο Σεντρίκ Μπακαμπού


Ο Μπακαμπού αναδείχθηκε από τις ακαδημίες της Σοσό και πέρα από την γαλλική ομάδα έπαιξε στην Μπούρσασπορ και εκτοξεύτηκε την τριετία 2015-2018 με τη Βιγιαρεάλ έχοντας 47 γκολ σε 105 εμφανίσεις.

Τον Ιανουάριο του 2018 πωλήθηκε για 40 εκατ. ευρώ (!) στην κινεζική Γκουοάν, με την οποία πραγματοποίησε 87 εμφανίσεις έχοντας 58 γκολ και 23 ασίστ.

Τον Ιανουάριο του 2022 επέστρεψε στη Γαλλία για λογαριασμό της Μαρσέιγ και στο δεύτερο μισό της σεζόν είχε 4 γκολ σε 21 εμφανίσεις. Φέτος είναι εκτός πλάνων έχοντας παίξει σε τρία ματς και συνολικά για 56 λεπτά.

Διορία μέχρι τις 9 Δεκεμβρίου για την έκδοση άδειας για τα μικρά οικόπεδα

Πολλοί ιδιοκτήτες δεν έχουν γνώση της προθεσμίας ούτε καν του νέου νόμου και θα βρεθούν προ εκπλήξεως όταν θελήσουν να οικοδομήσουν ή να πουλήσουν.


Εκατοντάδες χιλιάδες ιδιοκτήτες που διαθέτουν αγροτεμάχια μικρότερα των 4 στρεμμάτων και θέλουν να χτίσουν και να αξιοποιήσουν την περιουσία τους, θα πρέπει έως τις 9 Δεκεμβρίου 2022 να εκδώσουν την απαραίτητη οικοδομική άδεια.

Και αυτό διότι αν δεν δοθεί άμεση λύση στο πρόβλημα αυτό, οι μικρές περιουσίες θα απαξιωθούν πλήρως, ενώ οι μεγάλες ιδιοκτησίες θα γίνουν ακόμη μεγαλύτερες, μιας και όσοι ιδιοκτήτες δεν έχουν τη δυνατότητα να βγάλουν οικοδομική άδεια (έως το τέλος του χρόνου) θα αναγκαστούν να πουλήσουν την περιουσία τους «για να ένα κομμάτι ψωμί», για προσάρτηση στις μεγαλύτερες. Ετσι, οι μεγάλοι (ιδιοκτησιακά) θα γίνουν ακόμη μεγαλύτεροι, και οι άλλοι δεν θα μπορούν να αξιοποιήσουν την περιουσία τους με κανέναν τρόπο.

Ηδη, η ΠΟΜΙΔΑ με επιστολή που έστειλε στην πολιτική ηγεσία του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας ζητά την κατάργηση της ρύθμισης με την οποία οι ιδιοκτήτες που διαθέτουν οικόπεδα μικρότερα των 4 στρεμμάτων χάνουν τη δυνατότητα δόμησης εάν δεν εκδώσουν οικοδομική άδεια έως τις 9 Δεκεμβρίου 2022. Και στην περίπτωση που δεν καταργηθεί η ρύθμιση, από την ΠΟΜΙΔΑ ζητούν διετή παράταση της προθεσμίας.


Κατά τις ίδιες πηγές, την ανάγκη να δοθεί παράταση στην κατά παρέκκλιση εκτός σχεδίου δόμηση αναγνωρίζουν και από το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Ωστόσο, όπως λένε, μέχρι στιγμής, δεν έχει κλειδώσει κάποια απόφαση για παράταση (ή όχι) της εκτός σχεδίου κατά παρέκκλιση δόμησης. Στο μεταξύ, όπως αναφέρει, μιλώντας στα Νέα, ο πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Διπλωματούχων Αγρονόμων – Τοπογράφων Μηχανικών Μιχάλης Καλογιαννάκης, στις περισσότερες περιοχές της χώρας η έκδοση οικοδομικών αδειών είναι ουσιαστικά παγωμένη.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να διευκρινιστεί πως οι ιδιοκτήτες μπορούν να καταθέσουν αίτημα για έκδοση άδειας δόμησης, αλλά το πιο πιθανό είναι, όπως επισημαίνει ο Μιχάλης Καλογιαννάκης, να μην εκδοθεί γιατί δεν είναι ξεκάθαρα πράγματα. Για τον λόγο αυτό, όπως λέει, έχουν παγώσει οι μεταβιβάσεις ακινήτων, διότι δεν είναι σίγουρο αν μπορούν να χτίσουν, και επομένως είναι αβέβαιη η αξία τους. Επιπλέον, πολλοί ιδιοκτήτες δεν έχουν γνώση της προθεσμίας ούτε καν του νέου νόμου και θα βρεθούν προ εκπλήξεως όταν θελήσουν να οικοδομήσουν ή να πουλήσουν.

cnn/ pexels

Σήμερα οι ανακοινώσεις για το πρόγραμμα «Φθηνή Στέγη»—Όλα όσα θα περιλαμβάνει

Η Στρατηγική Κοινωνικής Στέγασης, το πρόγραμμα Φθηνή Στέγη που ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, από τη ΔΕΘ, θα παρουσιαστεί αναλυτικά στις 10:30 στη Γενική Γραμματεία Επικοινωνίας και Ενημέρωσης.

Η παρουσίαση θα γίνει από τον υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Κωστή Χατζηδάκη, τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κώστα Σκρέκα, την υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, τον υπουργό Επικρατείας, ‘Ακη Σκέρτσο και τον διοικητή της Δ.ΥΠ.Α (Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης), Σπύρο Πρωτοψάλτη.

Την παρουσίαση θα συντονίσει ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ και κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου.

Υπενθυμίζεται ότι ο Πρωθυπουργός ανακοίνωσε ένα σχέδιο έξι σημείων για το μεγάλο πρόβλημα της στέγης, κυρίως των νέων, το οποίο αρχίζει να υλοποιείται αμέσως. Το πρόγραμμα, ύψους 1,8 δισ. ευρώ, θα απευθύνεται σε περισσότερους από 100.000 ωφελούμενους με μία σειρά από πρωτοβουλίες, ώστε για να αποκτήσουν ή να μισθώσουν φθηνότερο σπίτι.

Συγκεκριμένα:

  • Αρχίζει αμέσως η ανέγερση 8.150 θέσεων σε πέντε σύγχρονες φοιτητικές εστίες στα Πανεπιστήμια Κρήτης, Θεσσαλίας, Δυτικής Μακεδονίας, Θράκης και Δυτικής Αττικής. Οι χώροι έχουν ήδη καθοριστεί και τα έργα θα γίνουν με ΣΔΙΤ.
  • Εγκαινιάζεται ένα ειδικό πρόγραμμα δανείων καταρχάς ύψους 500 εκατ. ευρώ, με συγχρηματοδότηση 375 εκατ. ευρώ από το κράτος και 125 εκατ. ευρώ από τις τράπεζες. Στόχος είναι να εξασφαλιστεί σχεδόν μηδενικό επιτόκιο για την αγορά πρώτης κατοικίας από πολίτες έως 39 ετών, σε περιοχές με πιο παλαιά κτίρια. Πρακτικά, ένα ζευγάρι, με ελάχιστη συμμετοχή, θα αγοράζει ένα σπίτι αξίας 100.000 ευρώ με μηνιαίες δόσεις 275 ευρώ.
  • Για να αυξηθεί η ιδιοκατοίκηση και να ανακαινιστούν τα παλαιότερα σπίτια, δημιουργείται ένα στοχευμένο «Εξοικονομώ και Ανακαινίζω» για 20.000 νέους. Κάθε δικαιούχος θα λαμβάνει έως και 20.000 ευρώ για ενεργειακές παρεμβάσεις στο ακίνητό του, μαζί με πρόσθετη ενίσχυση 3.000 ευρώ και χαμηλότοκο δάνειο έως 7.000 ευρώ. Ταυτόχρονα, ως κίνητρο σε τουλάχιστον 10.000 ιδιοκτήτες κλειστών ακινήτων, θα δοθεί κρατική επιδότηση έως 10.000 ευρώ για να τα ανακαινίσουν. Με την υποχρέωση, όμως, να τα ενοικιάσουν σε μακροχρόνιες μισθώσεις. Η πολιτεία έτσι καλύπτει έως και το 40% του κόστους ανακαίνισης κάθε κλειστού διαμερίσματος.
  • Θεσμοθετείται για τα δημόσια οικόπεδα και κτίρια η «κοινωνική αντιπαροχή». Το κράτος θα προσφέρει αδρανή περιουσιακά στοιχεία του σε ιδιώτες κατασκευαστές και εκείνοι, με δικά τους έξοδά, θα κτίζουν σύγχρονες κατοικίες. Οι μισές θα ενοικιάζονται με χαμηλό ενοίκιο σε νέους μισθωτές, ενώ οι υπόλοιποι χώροι θα αξιοποιούνται εμπορικά από τους ιδιώτες.
  • Εξάλλου, προκειμένου να αυξηθούν τα διαθέσιμα ακίνητα για τους Έλληνες, αυξάνεται το όριο της επένδυσης για τη χορήγηση άδειας Golden VISA από τα 250.000 ευρώ στα 500.000 ευρώ.
  • Από τον Δεκέμβριο αρχίζει το πρόγραμμα «Εστία 2». Σύμφωνα με αυτό, το Δημόσιο θα μισθώσει σε πρώτη φάση 1.000 ιδιωτικά ακίνητα. Για να τα διαθέσει στη συνέχεια με διαδικασίες- εξπρές και πολύ χαμηλό μίσθωμα σε ευάλωτα νοικοκυριά.

Τέλος, σημειώνεται ότι ο Πρωθυπουργός έκανε λόγο, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, και για τον ρυθμό ανάπτυξης εφέτος, αναφέροντας ότι η άνοδος του ΑΕΠ θα είναι άνω του 5% (σ.σ. στον προϋπολογισμό προβλέπεται ανάπτυξη 3,1%), μετά την άνοδο κατά περίπου 7,8% το α’ εξάμηνο.

απε μπε/ pexels

Μία κόλαση περνούν εκατομμύρια Κινέζοι! Τους έχουν σε lockdown, χωρίς φαγητό και ιατρικές προμήθειες

Οι κάτοικοι της επαρχίας Xinjiang στην Κίνα υποφέρουν από δυστοπικές καραντίνες.

Πολίτες στην μακρινή δυτική επαρχία της Κίνας, Xinjiang, διαμαρτυρήθηκαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για έλλειψη βασικών ειδών πρώτης ανάγκης, τροφίμων και ιατρικών προμηθειών εν μέσω αυστηρών καραντιών.

Την περασμένη εβδομάδα, ο τοπικός κυβερνήτης ζήτησε προσχηματική συγγνώμη για «ελλείψεις και ελλείψεις» για τα χαμένα «τυφλά σημεία» αντίδρασης στον Covid, αλλά η αστυνομία συνέλαβε έξι άτομα τη Δευτέρα για διάδοση φημών για το lockdown και «διατάραξη της κοινωνικής τάξης».

Ορισμένα βίντεο που δημοσιεύτηκαν στο διαδίκτυο έχουν αφαιρεθεί από λογοκριτές, ενώ μια πηγή που μίλησε στο AP ισχυρίστηκε ότι ήταν «η ημέρα της κρίσης».

(φωτο:intime)