Άρθρα

08-21-2022 12:52
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Οδηγός της Uber-θαύμα! Σταμάτησε το αυτοκίνητο, μπήκε σε φλεγόμενο κτίριο για να βοηθήσει και πρόλαβε και την πτήση

Η πελάτισσά του πρόλαβε να πάει και στο αεροδρόμιο για την πτήση της.

Ένας οδηγός της Uber δεν δίστασε να σταματήσει το όχημά του και να σπεύσει σε φλεγόμενο κτίριο στη Νέα Υόρκη, προκειμένου να βοηθήσει τυχόν εγκλωβισμένους.

Ο Φριτζ Σαμ μετέφερε μια πελάτισσα, την Τζεμάια Γουέι, στο αεροδρόμιο στις 08:00 το πρωί της Τετάρτης, όταν είδε πως ένα τετραώροφο κτίριο είχε πιάσει φωτιά. Παρατήρησε ότι έβγαιναν φλόγες από παράθυρο διαμερίσματος στον δεύτερο όροφο, αλλά δεν είδε πυροσβέστες. Οπότε ένιωσε ότι έπρεπε να βοηθήσει, δήλωσε στο CNN.

Με τη σύμφωνη γνώμη της πελάτισσάς του, πάρκαρε το αυτοκίνητο και έτρεξε προς το κτίριο. Η Τζεμάια Γουέι τον ακολούθησε και μαζί με άλλους πολίτες άρχισαν να φωνάζουν «φωτιά», για να ξυπνήσουν κατοίκους που τυχόν κοιμούνταν στο κτίριο.

Όταν ο Σαμ ρώτησε τους γείτονες εάν βρισκόταν κάποιος άλλος στο κτίριο, δεν πήρε ξεκάθαρη απάντηση. Οπότε, χωρίς δεύτερη σκέψη, έτρεξε μέσα σε αυτό, για να αναζητήσει τυχόν εγκλωβισμένος, είπε στο CNN.

Εκείνη τη στιγμή η φωτιά ήταν ακόμη περιορισμένη σε διαμέρισμα του δεύτερου ορόφου, οπότε ο Σαμ μπόρεσε να κυκλοφορήσει στο κτίριο για να απομακρύνει τυχόν ενοίκους, προτού τα πράγματα χειροτερέψουν, περιέγραψε. Εντόπισε μια γυναίκα στον δεύτερο όροφο και έναν άνδρα στον πρώτο και τους συνόδευσε σε ασφαλές σημείο.

Λίγο αφότου οι τελευταίοι άνθρωποι βγήκαν από το κτίριο, έφτασαν και οι πυροσβέστες. Ο οδηγός βεβαιώθηκε ότι οι άνθρωποι ήταν καλά, προτού επιστρέψει στο όχημά του για να μεταφέρει την πελάτισσά του στον προορισμό της.

«Καθ’ οδόν προς το αεροδρόμιο σήμερα περάσαμε από ένα φλεγόμενο κτίριο. Ο οδηγός της Uber πήδηξε από το αυτοκίνητο και μπήκε στο κτίριο, ενώ οι υπόλοιποι ουρλιάζαμε στους ανθρώπους να το εκκενώσουν. Η πυροσβεστική ήρθε, σπεύσαμε στο αεροδρόμιο, πρόλαβα την πτήση μου», έγραψε η Τζεμάια Γουέι στο Twitter, σημειώνοντας «Οι άνθρωποι είναι καλοί», σε επόμενη ανάρτηση.

Ο Dara Khosrowshahi, ο διευθύνων σύμβουλος της Uber, χαρακτήρισε ήρωα τον οδηγό, αναφέροντας σε ανάρτηση ότι μίλησε μαζί του.

Ο Φριτζ Σαμ, πατέρας δύο παιδιών, εργάζεται στην Uber από το 2015. Δήλωσε ότι χαίρεται που όλοι βγήκαν εγκαίρως ασφαλείς από το κτίριο, αλλά και για το γεγονός ότι η πελάτισσά του πρόλαβε την πτήση της.

lifo/ pexels

12:39
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΡΩΣΙΑ-ΟΥΚΡΑΝΙΑ

ΑΣΤΡΟΠΕΛΕΚΙ από Ζαχάροβα με παραλήπτη το Κίεβο

Σκληρή προειδοποίηση από την εκπρόσωπο του Ρωσικού Υπ. Εξωτερικών.

Εάν επιβεβαιωθεί η εκδοχή για ουκρανική εμπλοκή στον θάνατο της Daria Dugina, θα μιλάμε για πολιτική κρατικής τρομοκρατίας από το Κίεβο, δήλωσε η εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών Μαρία Ζαχάροβα, σύμφωνα με το TASS.

scr

12:29
ΔΙΕΘΝΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ

Απεργία λόγω του αυξανόμενου ΚΟΣΤΟΥΣ ΖΩΗΣ αρχίζουν οι εργαζόμενοι στο μεγαλύτερο εμπορευματικό λιμάνι της Βρετανίας

Και δεν είναι μόνο αυτοί!

Ξεκινά σήμερα απεργία στο μεγαλύτερο εμπορευματικό λιμάνι της Βρετανίας, με τις κινητοποιήσεις να προβλέπεται να διαρκέσουν οκτώ ημέρες, καθώς συνεχίζεται ο απεργιακός πυρετός στη χώρα με τους εργαζόμενους σε πολλούς τομείς να ζητούν μισθολογικές αυξήσεις προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πληθωρισμό ρεκόρ.

Έπειτα από τρεις ημέρες κινητοποιήσεων στα μέσα μεταφοράς, κυρίως τα τραίνα, ήρθε σήμερα η σειρά των εργαζομένων στο λιμάνι Φίλιξστοου να απεργήσουν.


Πρόκειται για την πρώτη απεργία που πραγματοποιείται στο λιμάνι αυτό της ανατολικής Αγγλίας, στο οποίο φτάνουν ετησίως περίπου 4 εκατομμύρια εμπορευματοκιβώτια, από το 1989.

Τα περίπου 1.900 μέλη του συνδικάτου Unite, στο οποίο ανήκουν χειριστές γερανών, μηχανημάτων και λιμενεργάτες, απέχουν από την εργασία τους ζητώντας αύξηση του μισθού τους, καθώς το κόστος διαβίωσης στη Βρετανία έχει αυξηθεί κατακόρυφα.

Ο πληθωρισμός έφτασε τον Ιούλιο το 10,1% σε ετήσια βάση και ενδέχεται να ξεπεράσει το 13% τον Οκτώβριο, το υψηλότερο ποσοστό που καταγράφεται σε χώρα της G7.

«Το λιμάνι Φίλιξστοου είναι ιδιαίτερα κερδοφόρο. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, το 2020 είχε κέρδη 61 εκ. λίρες (σχεδόν 72 εκ. ευρώ)», δήλωσε η Σάρον Γκρέιαμ γενική γραμματέας του Unite.

«Η διαχειρίστρια εταιρεία του Hutchinson Ports είναι τόσο πλούσια που την ίδια χρονιά διένειμε 99 εκ. λίρες στους μετόχους της. Κατά συνέπεια μπορεί να δώσει στους εργαζόμενους στο Φίλιξστοου μια σωστή αύξηση μισθού», πρόσθεσε.

Από την πλευρά της η εταιρεία δήλωσε «απογοητευμένη που το Unite δεν δέχθηκε την πρότασή μας να αναστείλει την απεργία και να έρθει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων για να έχουμε εποικοδομητικές συνομιλίες ώστε να βρεθεί μια λύση».

Η Hutchinson Ports σημείωσε ότι πρότεινε αύξηση μισθών 8% κατά μέσο όρο και σχεδόν 10% για τους πιο χαμηλόμισθους, την οποία χαρακτήρισε «δίκαιη».

Η εταιρεία «λυπάται για τις επιπτώσεις που θα έχουν οι κινητοποιήσεις στις βρετανικές αλυσίδες ανεφοδιασμού» και πρόσθεσε ότι εργάζεται με τους πελάτες της προκειμένου «να περιορίσει τα προβλήματα».

Πηγή από το λιμάνι επεσήμανε ωστόσο ότι οι απεργίες θα είναι κάτι «ενοχλητικό, αλλά όχι καταστροφικό», καθώς η αλυσίδα ανεφοδιασμού έχει συνηθίσει στα προβλήματα μετά την πανδημία covid-19.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:pexels)

12:28
ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙΡΟΣ

Σημαντική επιδείνωση του καιρού τη νέα εβδομάδα με βροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις

Θα μας επισκεφθεί μια ατμοσφαιρική διαταραχή.

Μια ατμοσφαιρική διαταραχή προερχόμενη από την ευρύτερη περιοχή της Αδριατικής (Βόρεια Ιταλία – Δυτικά Βαλκάνια), αναμένεται να προκαλέσει σημαντική μεταβολή του καιρού τη νέα εβδομάδα, σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr.

Κύρια χαρακτηριστικά αυτής της μεταβολής θα είναι οι βροχοπτώσεις και οι καταιγίδες που κατά τόπους θα είναι ισχυρές και θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις, πολύ ενισχυμένους ριπαίους ανέμους και έντονη ηλεκτρική δραστηριότητα. Η μεταβολή του καιρού θα ξεκινήσει σήμερα, επηρεάζοντας κατά κύριο λόγο τη Βόρεια Ελλάδα, καθώς και τμήματα της Κεντρικής Ελλάδας.

Επισημαίνεται ότι:

  • Τα ισχυρά φαινόμενα δεν θα έχουν τον συνηθισμένο τοπικό χαρακτήρα των καλοκαιρινών μηνών, αλλά θα είναι γενικευμένα και, εκτός της ηπειρωτικής χώρας, θα επηρεάσουν επίσης αρκετά νησιωτικά τμήματα του Ιονίου και του Αιγαίου, καθώς και την Κρήτη.
  • Οι ημέρες με τα ισχυρότερα φαινόμενα εκτιμάται ότι θα είναι η Τρίτη 23/8 και η Τετάρτη 24/8.
  • Στις περιοχές που θα επηρεαστούν, συμπεριλαμβάνεται ο νομός Αττικής και η πόλη της Αθήνας.

amna/ unsplash

12:22
ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ

Κυριάκος Μητσοτάκης σε Τζένγκο για το μετάλλιο: «Ευχαριστούμε Ελίνα μας γεμίζεις περηφάνια»

Δεν σταματάει να παίρνει μετάλλια στο φετινό ευρωπαϊκό πρωτάθλημα η Ελλάδα.

Τα συγχαρητήρια του στην Ελίνα Τζένγκο έδωσε ο πρωθυπουργός της χώρας Κυριάκος Μητσοτάκης για το χρυσό μετάλλιο που κατέκτησε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου στο Μόναχο στον ακοντισμό.

Ο πρωθυπουργός Κ. Μητσοτάκης έκανε την εξής ανάρτηση στο twitter για το χρυσό μετάλλιο της Ελίνας Τζένγκο στο αγώνισμα του ακοντισμού στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στιβου στο Μόναχο:

« Ακόμα μία μεγάλη επιτυχία για την Ελλάδα! Θερμά συγχαρητήρια στην Ελίνα Τζένγκο για την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στον ακοντισμό! Ελίνα σε ευχαριστούμε, μας γεμίζεις περηφάνια! #Munich2022».

(φωτο:eurokinissi)

12:21
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τυρόψωμο το παραδοσιακό από τον σεφ του ΕΛ- Μοσχοβολιά και γεύση

Τυροψωμο με την φέτα να μοσχοβολά μέσα του, τόσο νόστιμο.

Υλικά:

  • Αλεύρι ( όσο πάρει )
  • 1 κούπα γάλα
  • 1 κούπα νερό
  • 1 φακελάκι μαγιά
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 1 κουτ. ζάχαρη
  • 2 κούπες φέτα τριμμένη

Εκτέλεση :

  • Βάζουμε την ζάχαρη με την μαγιά να ενεργοποιηθεί, σε λίγο νερό.
  • Ρίχνουμε το αλεύρι, το αλάτι, το γάλα, το νερό και την μαγιά και ζυμώνουμε, ώσπου να έχουμε μια ζύμη ελαστική, που να μην κολλάει στα χέρια μας, αλλά όχι πολύ σφιχτή.
  • Προσθέτουμε την φέτα και ζυμώνουμε άλλο λίγο.
  • Βάζουμε τη ζύμη μας σε λαδωμένο ταψί, ανοίγουμε με τα δάκτυλα ( όχι με πλάστη, θα γίνει σφιχτό) και αφήνουμε τη ζύμη σκεπασμένη με πετσέτα, να φουσκώσει.
  • Όταν ετοιμαστεί, ψήνουμε στους 200 βαθμούς, μέχρι να ροδίσει (περίπου μισή ώρα).

Έτοιμο το υπέροχο τυρόψωμο, να μας γεμίσει αξέχαστες μοσχοβολιές.
Καλώς να το γευτείτε!

scr

12:15
ATZENTA 2030 ΧΑΡΑΡΙ

Πουλάει ελπίδα για «αθανασία» ΕΔΩ ΣΤΗ ΓΗ ο Χαράρι: «Δεν χρειάζεται να περιμένουμε τη Δευτέρα Παρουσία», vid

Το ΕΛ βρήκε το βίντεο και σας το παρουσιάζει! Λέγονται ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.

«Η αθανασία είναι της…μόδας».

Έτσι ξεκίνησε ο “θεωρητικός” της ΝΕΑΣ ΕΠΟΧΗΣ και της Μεγάλης Επανεκκίνησης, Yuval Noah Harari, να αναφέρεται στις έρευνες που λαμβάνουν χώρα αυτή τη στιγμή παγκόσμια για την αναζήτηση της αθανασίας.

Τον ίδιο φυσικά, όπως και τα αφεντικά του, τον ενδιαφέρει οι άνθρωποι να σκέφτονται ΜΟΝΟ ΤΟ ΤΩΡΑ, «εδώ στη γη», όπως έλεγε, και όχι το «ΜΕΤΑ», δηλαδή να μην τους απασχολεί οποιαδήποτε σκέψη σχετικά με την λεγόμενη “μεταθανάτια ζωή” και τον παράδεισο.

Έτσι με τον όρο “αθανασία”, ο Χαράρι αναφέρεται στο να παρατείνεται (άγνωστο για πόσο) η αντοχή των ανθρώπινων σωμάτων.

Μάλιστα, ειρωνευόμενος, λέει πως «δεν θα πρέπει να περιμένουμε να έρθει η Δευτέρα Παρουσία του Χριστού για να “λύσουμε” το μυστήριο γύρω από τον θάνατο».

Ωστόσο ο ίδιος παραδέχεται πως αφού πραγματοποιηθούν οι απαραίτητες…αλλαγές πάνω μας -στο κυνήγι της αθανασίας- δεν θα μοιάζουμε και τόσο πολύ με ανθρώπους, αναφερόμενος ουσιαστικά στις γενετικές “αναβαθμίσεις” που θα υποστούμε!

«Μπορείς να δημιουργήσεις εντεώς ανόργανες μορφές ζωής. Αυτή δεν θα είναι μόνο η σπουδαιότερη επανάσταση στην ιστορία, αλλά η σπουδαιότερη επανάσταση στη βιολογία στα χρονικά».

Και συνέχισε απαντώντας στην ερώτηση της δημοσιογράφου αν μετά από όλες τις παρεμβάσεις στο σώμα μας θα συνεχίσουμε να είμαστε άνθρωποι:

«Όχι υπό την έννοια που αντιλαμβανόμαστε την ανθρώπινη υπόσταση σήμερα»:

(ΦΩΤΟ:Eurokinissi)

12:10
ΓΥΝΑΙΚΑ ΑΚΡΙΒΕΙΑ

Τι να ψήσεις για την παρέα στο μπάρμπεκιου και να σου βγει φθηνό

Ιδέες και τρόποι για να μην ξοδέψεις μια περιουσία σε ακριβές κοπές

Το μπάρμπεκιου το αγαπούν πολλοί, μόνο που κάποιες φορές μπορεί να αποδειχθεί δυσανάλογα ακριβό, όταν έχεις να ταΐσεις πολλά στόματα.

Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι θα πρέπει να το ξεχάσεις μέχρι να βελτιωθούν τα οικονομικά, να σκεφτείς απλώς ανατρεπτικά χρειάζεται…

Φτηνότερες κοπές κρέατος ψάχνεις, αλλά και είδος που να είναι προσιτό. Πλάι στο κοτόπουλο, το χοιρινό και τα λουκάνικα, ο καλύτερος τρόπος, μας λέει η μαγειρική ιστοσελίδα The Spruce Eats, είναι τα μπιφτέκια.

Γιατί τα φτιάχνεις μόνος σου, κι έτσι δεν μοιάζουν ετοιματζίδικα. Ο κιμάς είναι συνήθως αρκετά φθηνός και μπορείς να πειραματιστείς με υλικά για να του δώσεις καινούριες γεύσεις.

Πρόσθεσε 1/4 τριμμένη φρυγανιά ή ακόμα και βρώμη στον κιμά, ώστε και μεγαλύτερη ποσότητα να πάρεις, αλλά και πολύ καλύτερη υφή στο μπιφτέκι.

Αν το μείγμα γίνει πολύ ξηρό και δεν πλάθονται τα μπιφτέκια, πρόσθεσε ένα χτυπημένο αυγό.

Η τέχνη του μπιφτεκιού αρχίζει μετά το ψήσιμό του, μας λέει η γνωστή ιστοσελίδα. Είναι τα υλικά που θα το καρυκεύσεις ή θα το συνοδεύσεις αυτά που μπορούν να το ξυπνήσουν και να το μετατρέψουν σε μια γευστική εμπειρία που δεν θα ξεχάσει κανείς.

Ιδέες για toppings πολλές, από φρέσκα μυρωδικά (όπως η μέντα και ο κόλιανδρος), καυτερές πιπεριές και αβοκάντο μέχρι τηγανητό μπέικον, σοταρισμένα μανιτάρια, ψητό ανανά κ.ά. Αλλά και οι τόσες σος που έχεις στη διάθεσή σου.

Ο στόχος εδώ είναι να φτιάξεις μια καινούρια γεύση που θα κάνει τον κιμά ακαταμάχητο. Και, γιατί όχι, καλύτερο και από φιλέτο…

newsbeast/ unsplash

12:04
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Τα αρχαία καρπούζια ήταν πικρά και θανατηφόρα

Αποτελεί εδώ και χιλιάδες χρόνια μια αγαπημένη λιχουδιά που δροσίζει και γλυκαίνει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Διεθνής ομάδα ερευνητών πραγματοποίησε μια γενετική μελέτη στο καρπούζι η οποία αποκαλύπτει πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για το καρπούζι.

Υπάρχουν αρχαίες Αιγυπτιακές τοιχογραφίες που δείχνουν την κατανάλωση καρπουζιού ενώ έχουν βρεθεί σπόροι καρπουζιού σε αρχαίους αιγυπτιακούς τάφους. Όμως μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ελάχιστα πράγματα για την ιστορία του καρπουζιού. Οι αρχαιότεροι σπόροι καρπουζιού που έχουν εντοπιστεί είναι ηλικίας έξι χιλιάδων ετών και η ερευνητική ομάδα αποφάσισε να κάνει μια γενετική μελέτη σε αυτούς.

Όπως διαπιστώθηκε πριν από έξι χιλιάδες έτη τα καρπούζια δεν είχαν ακόμη «εξημερωθεί» και οι άνθρωποι που θα αποφάσιζαν να δοκιμάσουν να τα φάνε θα το μετάνιωναν. «Όχι μόνο ήταν πολύ δυσάρεστη η γεύση τους αλλά μπορούσε κάλλιστα να σκοτώσει αυτόν που τα έτρωγε» αναφέρει ο Όσκαρ Περέζ Εσκομπάρ, επιστήμονας των Βασιλικών Βοτανικών Κήπων της Βρετανίας και μέλος της ερευνητικής ομάδας.

Σύμφωνα με τη μελέτη πριν από έξι χιλιάδες έτη τα καρπούζια βρίσκονταν ακόμη στην άγρια εκδοχή τους και ήταν πικρά αλλά και επικίνδυνα στην κατανάλωση για τον άνθρωπο. Παρόλα αυτά ο άνθρωπος αποφάσισε να ξεκινήσει την καλλιέργεια του καρπουζιού και τις διασταυρώσεις με αποτέλεσμα τη παραγωγή του ζουμερού και γλυκού φρούτου που γνωρίζουμε σήμερα.

Η έρευνα έδειξε ότι τα καρπούζια κατάγονται από περιοχές της δυτικής Αφρικής και πραγματοποιήθηκαν στην πορεία από τους αρχαίους αγρότες σειρά διασταυρώσεων ώστε να μπορεί το φρούτο να καλλιεργείται σε περιοχές της βόρειας Αφρικής όπως την Αίγυπτο όπου επικρατούν ερημικές συνθήκες. Άρα δημιουργήθηκαν ποικιλίες ανθεκτικές στη ξηρασία αλλά και σε ασθένειες και στη διαδικασία αυτή το καρπούζι έχασε κάποια από τα χαρακτηριστικά του και απέκτησε κάποια άλλα.

Η νέα μελέτη εκτός από ιστορική έχει και επιστημονική αξία, αφού δεδομένης της κλιματικής αλλαγής η αποκωδικοποίηση της εξέλιξης που είχε το καρπούζι από το πιο εύκρατο στο πιο ξηρό κλίμα μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη μεθόδων ανάπτυξης νέων πιο ανθεκτικών στις νέες συνθήκες ποικιλιών.

naftemporiki/ unsplash

11:56
SPORT ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

O Ρονάλντο δέχθηκε να παραμείνει στη Γιουνάιτεντ;

Τέλος στο σίριαλ του καλοκαιριού φαίνεται πως βάζει δημοσίευμα Πορτογάλου δημοσιογράφου.

Όπως αναφέρει, ο Κριστιάνο Ρονάλντο θα παραμείνει μέχρι το τέλος της σεζόν στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.

Ο Πέδρο Αλμέιδα έκανε γνωστό πως ο σούπερ σταρ των Κόκκινων Διαβόλων θα σταματήσει τις προσπάθειες που έκανε για να βρει νέα ομάδα, καθώς μετά και την σούπερ μεταγραφή του Κασεμίρο από την Ρεάλ Μαδρίτης, πείστηκε για το σχέδιο του συλλόγου.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε, πως ο CR7 όλο αυτό το διάστημα δεν κατάφερε να βρει ομάδα της αρεσκείας του, κανένα κλαμπ δεν μπόρεσε να φτάσει στις οικονομικές απαιτήσεις του ποδοσφαιριστή και κάπως έτσι θα παραμείνει κάτοικος Old Trafford.

naftemporiki/ eurokinissi

11:40
WAR ΚΡΙΜΑΙΑ

Και το ΣΟΟΥ συνεχίζεται! Η νύχτα-μέρα έγινε στη Σεβαστούπολη (Κριμαία) από αντιαεροπορικά ΠΥΡΑ, vid

Είναι κάτι που βλέπουμε για πρώτη φορά σε τέτοια έκταση στην Κριμαία.

Η Κριμαία βρίσκεται ξαφνικά στο επίκεντρο της σύρραξης στην Ουκρανία, με στοχευμένα και σίγουρα όχι “τυχαία”(και ίσως κατόπιν συνεννόησης) χτυπήματα να λαμβάνουν χώρα στη ρωσική χερσόνησο.

Στα παρακάτω πλάνα βλέπουμε το έργο των αντιαεροπορικών όπλων του πυραυλικού συστήματος αεράμυνας Pantsir-S σε εναέριους (ουκρανικούς) στόχους πάνω από τη θάλασσα στην περιοχή του Cape Fiolent στη Σεβαστούπολη.

Είναι κάτι που ομολογουμένως δεν έχουμε ξαναδεί στη συγκεκριμένη περιοχή:

(φωτο:pixabay)

11:30
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Σχολεία δεύτερης ευκαιρίας: Πόσοι εγκαταλείπουν νωρίς την εκπαίδευση στην Ελλάδα

Το πρόγραμμα στα ΣΔΕ είναι ταχύρρυθμο και διαρκεί 18 μήνες, 2 σχολικά έτη, που διακρίνονται σε δύο εννεάμηνες περιόδους

Αν και στην Ελλάδα η σχολική διαρροή είναι πολύ μικρή, υπάρχει ένας αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι για διαφόρους λόγους δεν τελείωσαν την εννιάχρονη υποχρεωτική εκπαίδευση. Για το λόγο αυτό, πολύ σημαντική είναι η λειτουργία των Σχολείων Δεύτερης Ευκαιρίας (ΣΔΕ), όπου οι ενήλικοι μαθητές μπορούν να αποκτήσουν ισότιμο τίτλο με το απολυτήριο του Γυμνασίου.

«Τα συγκεκριμένα σχολεία, τα οποία είναι δημόσια, έχουν ένα ισχυρό κοινωνικό πρόσημο. Απευθύνονται σε κατηγορίες ανθρώπων, που έχουν ολοκληρώσει το δημοτικό και θέλουν να τελειώσουν το Γυμνάσιο», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης, Κατάρτισης, Διά Βίου Μάθησης και Νεολαίας, Γεώργιος Βούτσινος.

Στους αποφοίτους «ανοίγονται δρόμοι επαγγελματικής αποκατάστασης και ανέλιξης», ενώ μπορούν να συνεχίσουν τις σπουδές σε επαγγελματικές σχολές, επαγγελματικά ή γενικά λύκεια, αναφέρει ο κ. Βούτσινος.

Η λειτουργία των Σχολείων Δεύτερης Ευκαιρίας ξεκίνησε την περίοδο 1999-2000 με το πρώτο ΣΔΕ Περιστερίου.

Σήμερα, λειτουργούν 66 ΣΔΕ εκ των οποίων 12 σε Καταστήματα Κράτησης και 22 τμήματα εκτός έδρας στις 13 Περιφέρειες της χώρας.

Ευέλικτο πρόγραμμα σπουδών
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια βίου Μάθησης το Πρόγραμμα Σπουδών των ΣΔΕ είναι «ανοιχτό και ευέλικτο και βασίζεται στην αρχή των πολυγραμματισμών και όχι σε ένα αυστηρά προκαθορισμένο και κεντρικά σχεδιασμένο αναλυτικό πρόγραμμα».

Στο Πρόγραμμα «λαμβάνεται υπόψη η κοινωνική πραγματικότητα την οποία βιώνουν καθημερινά οι εκπαιδευόμενοι σε συνδυασμό με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους. Οι εμπειρίες των εκπαιδευομένων από τον περίγυρό τους αποτελούν σημαντικό κεφάλαιο, το οποίο αξιοποιείται στη μαθησιακή διαδικασία. Τα ευέλικτα γνωστικά αντικείμενα, «μαθήματα», των ΣΔΕ στοχεύουν στην κατάκτηση βασικών γνώσεων και δεξιοτήτων συνδυάζοντας τυπικές, μη τυπικές και άτυπες μορφές μάθησης, αλλά και στην κατάκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων (μαθαίνω πώς να μαθαίνω, συνεργασία, επικοινωνία, κλπ)».

Οι γραμματισμοί, που αποτελούν τον κορμό του προγράμματος, είναι Ελληνική Γλώσσα, Μαθηματικά, Πληροφορική, Αγγλικά, Κοινωνική Εκπαίδευση, Περιβαλλοντική Εκπαίδευση, Πολιτισμική-Αισθητική Αγωγή, Στοιχεία Τεχνολογίας και Φυσικών Επιστημών.

Παράλληλα, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα συμπληρώνεται από Συμβουλευτική Προσανατολισμού σε θέματα επαγγελματικής σταδιοδρομίας και Συμβουλευτική Ψυχολογία για την καλύτερη υποστήριξη των εκπαιδευομένων σε ατομικό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο.

Το πρόγραμμα στα ΣΔΕ είναι ταχύρρυθμο και διαρκεί 18 μήνες, 2 σχολικά έτη, που διακρίνονται σε δύο εννεάμηνες περιόδους. Το ωρολόγιο εβδομαδιαίο πρόγραμμα καλύπτει 25 ώρες (20 ώρες καλύπτονται από Γραμματισμούς, 2 ώρες από Συμβουλευτικές Υπηρεσίες και 3 ώρες από εργαστήρια διαφόρων δραστηριοτήτων – projects).

Eurostat: Η Ελλάδα στις χώρες της Ευρώπης με τη χαμηλότερη σχολική διαρροή
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat ο αριθμός των σχολικών διαρροών της υποχρεωτικής εκπαίδευσης μειώνεται σταθερά στην ΕΕ τα τελευταία 10 χρόνια, από 13% το 2011 σε 10% το 2021.

Τα κράτη μέλη της ΕΕ έχουν θέσει ως στόχο να μειώσουν τα ποσοστά των ατόμων που εγκαταλείπουν πρόωρα το σχολείο σε λιγότερο από 9% σε επίπεδο ΕΕ έως το 2030.

Το 2021, τα κράτη μέλη που ανέφεραν τα χαμηλότερα ποσοστά ατόμων πρόωρης σχολικής εγκατάλειψης ήταν η Κροατία (2%), η Σλοβενία, η Ελλάδα και η Ιρλανδία (3%) και η Λιθουανία και η Ολλανδία (5%).

Αντίθετα, τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στη Ρουμανία (15%), την Ισπανία και την Ιταλία (και οι δύο 13%) και τη Βουλγαρία, την Ουγγαρία και τη Γερμανία (12%).

amna/ eurokinissi

11:28
ΕΛΛΑΔΑ ΕΝΟΙΚΙΑ

Ενοικιάσεις κατοικιών: Τι πρέπει να προσέξουν οι ενδιαφερόμενοι – Αναλυτικός οδηγός

Η ενοικίαση κατοικίας, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά, κρύβει παγίδες,

γι’ αυτό θέλει προσοχή ώστε να αποφευχθούν λάθη τα οποία μπορούν να μετατρέψουν μία αμοιβαία επωφελή συμφωνία σε «εφιάλτη», τόσο για ενοικιαστές όσο και για ιδιοκτήτες.

Όπως σημειώνει ο «Ελεύθερος Τύπος», όλα παίζουν ρόλο, από το τι προσφέρει το ακίνητο, τις ιδιαιτερότητες της κάθε γειτονιάς έως και το ποια εποχή του χρόνου επιλέγεις να ξεκινήσεις την αναζήτηση. Τι προβλέπει ο νόμος για τα συμβόλαια, τι δηλώνουμε στην εφορία, τι ζητούν οι πάροχοι (φως, νερό, τηλέφωνο κ.λπ.), τι πρέπει να προσέξουν ενοικιαστές και ιδιοκτήτες, θα τα δούμε όλα αναλυτικά, καθώς αν και τα άγχη και οι υποχρεώσεις είναι διαφορετικές για τα δύο μέρη, με προσοχή στα «ψιλά γράμματα» και καλή πληροφόρηση, όλοι μπορούν να μείνουν ικανοποιημένοι.

Ξεκινώντας από τους ενοικιαστές, υπάρχουν έξι βασικά σημεία που πρέπει να προσέξουν για να αποφύγουν μελλοντικές στενοχώριες.

  • Το πρώτο, αν και βασικό, δεν το σκέφτονται όλοι, και είναι η ενοικίαση κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου. Αν ψάχνεις νέο σπίτι κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου ή στο τέλος Αυγούστου σε περιοχές φοιτητικού ενδιαφέροντος, τότε οι τιμές θα είναι αυξημένες. Αναμενόμενο αποτέλεσμα του νόμου προσφοράς και ζήτησης. Αν νοικιάσεις σε υψηλή τιμή, το ενοίκιο θα μείνει σταθερό και θα πρέπει να το πληρώνεις κάθε μήνα. Κάτι που όσοι έχουν επιλέξει το έχουν μετανιώσει στη συνέχεια. Οπως και αν το μετρήσεις, είτε είναι 20 ευρώ είτε 100, γιατί να πληρώνεις κάθε μήνα χρήματα που θα μπορούσες να είχες γλιτώσει; «Off season», οι ιδιοκτήτες συνήθως είναι πιο πρόθυμοι να παζαρέψουν ένα χαμηλότερο ενοίκιο και ό,τι γλιτώνει κανείς, μόνο καλό είναι…
  • Δεύτερο ολίσθημα πολλών ενοικιαστών είναι οι αναζητήσεις της τελευταίας στιγμής. Στο αίτημα «σπίτι θέλω, τώρα το θέλω…», το αποτέλεσμα είναι συνήθως ένα «καπέλο» στην τιμή. Η εύρεση κατοικίας χρειάζεται χρόνο, αλλιώς αυτό είναι ένα λάθος που πληρώνεται, κυριολεκτικά…
  • Το τρίτο, επίσης βασικό στοιχείο, που για κάποιο λόγο πολλοί φαίνεται να αμελούν, είναι η «αυτοψία». Ναι, ζούμε σε μια εποχή όπου οι περισσότεροι κάνουν αναζητήσεις μέσω Διαδικτύου, όμως άλλο η αγγελία, άλλο το τηλέφωνο με τον ιδιοκτήτη και άλλο να δεις το σπίτι με τα ίδια σου τα μάτια. Πολλές φορές οι φωτογραφίες μπορεί να είναι παραπλανητικές και να οδηγήσουν σε λάθος συμπεράσματα. Ακόμα και αν πρόκειται για κουραστική διαδικασία, ακόμα και αν οι ιδιοκτήτες στο «μιλητό» υπόσχονται και διαβεβαιώνουν για πολλά, δεν πρέπει να υπογράψει κανείς τίποτα μέχρι να γίνει προσεκτική εξέταση του χώρου. Συνήθως την «πατάνε» φοιτητές και οι οικογένειές τους που νοικιάζουν ακίνητο σε άλλο νομό και στην πίεση να προλάβουν το ακίνητο που βρήκαν μέσω Διαδικτύου, το κλείνουν πριν το δουν. Λάθος, που οδηγεί χιλιάδες φοιτητές κάθε χρόνο να αλλάζουν κατοικία…
  • Ενα λάθος που το καταλαβαίνεις αργά είναι η συμφωνία σε ενοίκιο που δεν αντέχεις να πληρώνεις. Ολοι θέλουν ένα λίγο μεγαλύτερο σπίτι, σε μια καλύτερη περιοχή, αλλά το πιο σημαντικό είναι να αντέχεις το μηνιαίο βάρος του ενοικίου. Το ενοίκιο είναι πάγιο έξοδο και όσο και αν πιστεύεις ότι θα στερηθείς για να το βγάλεις, όσοι επέλεξαν ένα πιο «ελαφρύ» ενοίκιο, σπάνια το μετάνιωσαν…
  • Το πέμπτο πιο συνηθισμένο λάθος των ενοικιαστών, ειδικά των νεότερων και πιο συχνά των φοιτητών, είναι ότι δεν αφιερώνουν λίγο χρόνο να διαβάσουν τους όρους στο μισθωτήριο πριν το υπογράψουν. Προφανώς και ίσως να μην καταλαβαίνουν όλοι όλους τους όρους, αλλά για αυτές τις περιπτώσεις υπάρχουν οι δικηγόροι. Γενικός κανόνας, δεν υπογράφουμε ό,τι δεν γνωρίζουμε ή δεν καταλαβαίνουμε…
  • Τέλος, έκτο στη σειρά, αλλά όχι τελευταίο σε σημασία, είναι και τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από παρεξηγήσεις στις προφορικές συμφωνίες. Για να αποφευχθούν πιθανές παρεξηγήσεις και μελλοντικές στενοχώριες, όλα όσα συμφωνούνται πρέπει να είναι γραπτά, καθώς όπως λέγεται «τα γραπτά μένουν». Τυχόν αλλαγές, διορθώσεις ή παραλείψεις στο αρχικό συμβόλαιο επίσης πρέπει να γίνονται γραπτώς, καθώς τα προφορικά συμβόλαια δεν έχουν νομική ισχύ και δύσκολα μπορεί να αποδειχθεί η ύπαρξή τους. Γραπτά, εκτός από τα συμβόλαια, θεωρούνται τόσο τα μηνύματα στο κινητό όσο και τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου…


ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΤΗΣ ΠΟΜΙΔΑ:

  • Συμφωνήστε το ποσό του ενοικίου, ενημερωθείτε για τα κοινόχρηστα, τους λογαριασμούς και όλες τις οικονομικές υποχρεώσεις, καθώς και για τον κανονισμό της πολυκατοικίας.
  • Στα πιο πρακτικά, πριν μισθώσετε μία κατοικία ρυθμίστε όλα τα οικονομικά ζητήματα. Δεν αφήνουμε τίποτα για αργότερα, καθώς μπορεί να πέσουμε σε παγίδα. Συμφωνήστε το ποσό του ενοικίου, ενημερωθείτε για τα κοινόχρηστα, τους λογαριασμούς και όλες τις οικονομικές υποχρεώσεις που θα αναλάβετε, καθώς και για τον κανονισμό της πολυκατοικίας.
  • Απαραίτητο είναι να συμφωνήσετε και για την αύξηση του μισθώματος. Συνήθως ορίζεται ως ετήσια προσαύξηση το ποσοστό του τιμαρίθμου προσαυξημένο κατά 1-2%. Η διάρκεια μίσθωσης κύριας κατοικίας είναι τρία χρόνια από την έναρξή της, ανεξάρτητα αν στο μισθωτήριο έχει συμφωνηθεί μικρότερο διάστημα. Μετά τη λήξη της τριετίας, η μίσθωση συνεχίζεται συνήθως με σιωπηρή συμφωνία ιδιοκτήτη και ενοικιαστή, ως αορίστου χρόνου, ή υπογράφεται ένα καινούργιο συμφωνητικό.


Για τους ιδιοκτήτες, ισχύουν οι ίδιες βασικές αρχές. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Ακινήτων (ΠΟΜΙΔΑ) διαθέτει στην ιστοσελίδα της πλήρη και αναλυτικό οδηγό για τους ιδιοκτήτες.

  • Στα βασικά σημεία που οπωσδήποτε πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι συμβαλλόμενοι είναι και η σύνταξη και υπογραφή έγγραφου μισθωτηρίου-συμφωνητικού για κάθε νέα μίσθωση ή τροποποίηση υφιστάμενης. Η ηλεκτρονική κατάθεση στη ΓΓΠΣ απλώς αντικαθιστά την παλαιά θεώρηση από τη ΔΟΥ και είναι συμβόλαιο από μόνη της.
  • Σε ό,τι αφορά στη διάρκεια της μίσθωσης, τόσο οι μισθώσεις κατοικιών όσο και οι νέες εμπορικές μισθώσεις έχουν τριετή ελάχιστη νόμιμη διάρκεια, ακόμη και αν στο μισθωτήριο αναγράφεται μικρότερη. Υπάρχει δηλαδή υποχρεωτική τριετής δέσμευση και για τα δύο μέρη. Κάθε συμφωνία για μεγαλύτερη διάρκεια είναι απόλυτα έγκυρη και νομικά δεσμεύει και τους δύο, στην πράξη όμως δεσμεύει μόνο τον ιδιοκτήτη.
  • Ενημέρωση στοιχείων στους παρόχους! Σύμφωνα με την ΠΟΜΙΔΑ, η συνεχής αύξηση των κρουσμάτων ρευματοκλοπής σε όλη τη χώρα έχει εξελιχθεί σε μείζον κοινωνικό πρόβλημα, γεγονός που οδήγησε στην αυστηροποίηση του σχετικού ρυθμιστικού πλαισίου από τη Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας (ΡΑΕ), με σκοπό την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή του. Σημειώνουμε ιδιαίτερα τη ρητή σύσταση του ΔΕΔΔΗΕ προς τους εκμισθωτές ακινήτων να μην παραχωρούν τη χρήση του ακινήτου που εκμισθώνουν σε νέο ενοικιαστή, δηλαδή να μην του παραδίδουν τα κλειδιά, αν πρώτα εκείνος, με το μισθωτήριο και την ηλεκτρονική δήλωση, δεν υπογράψει σύμβαση προμήθειας ρεύματος με κάποιον πάροχο. Το λογαριασμό του ρεύματος τον παίρνει ο ενοικιαστής στο όνομά του.
  • Αντίθετα, η ΕΥΔΑΠ δεν αποδέχεται την υδροδότηση του ακινήτου στο όνομα των εκάστοτε ενοικιαστών. Η παροχή και η τελική ευθύνη για την πληρωμή του λογαριασμού δυστυχώς παραμένει πάντοτε στον ιδιοκτήτη τους, ενώ σύμφωνα με την Ομοσπονδία, μερίδα νέων ενοικιαστών αρνείται συστηματικά να πληρώσει έστω και ένα λογαριασμό ΕΥΔΑΠ… Για το λόγο αυτό κάθε εκμισθωτής οφείλει να γνωρίζει και να αναγράφει και σε κάθε μισθωτήριο τους αριθμούς της παροχής και του μετρητή της ΕΥΔΑΠ κάθε μισθωμένης ιδιοκτησίας του, για να μπορεί να ελέγχει την εξόφληση των λογαριασμών από τον ενοικιαστή του.
  • Πολλές κατοικίες έχουν πλέον παροχή φυσικού αερίου, η οποία επιβάλλεται να είναι πάντοτε στο όνομα του ενοικιαστή, όπως γίνεται και με το ηλεκτρικό ρεύμα.


ΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

  • Αστυνομική ταυτότητα ιδιοκτήτη και ενοικιαστή
  • Βεβαίωση απόδοσης ΑΦΜ ιδιοκτήτη και ενοικιαστή
  • Ενεργειακό Πιστοποιητικής Απόδοσης (που πρέπει να προσκομίσει ο ιδιοκτήτης)
  • Ιδιωτικό συμφωνητικό μίσθωσης (υπογεγραμμένο και από τους δύο)
  • Δήλωση μίσθωσης στο TAXISnet από τον ιδιοκτήτη και αποδοχή του ενοικιαστή

Τα δύο πρώτα απαραίτητα δικαιολογητικά για τη δήλωση της μίσθωσης είναι ο Αριθμός Δελτίου Ταυτότητας (ΑΔΤ) και ο ΑΦΜ. Η κοινή λογική θέλει να έχουν τα στοιχεία και οι δύο πλευρές, για να γνωρίζουν ποιος νοικιάζει από ποιον. Επιπλέον, η βεβαίωση απόδοσης ΑΦΜ του ενοικιαστή είναι «must», καθώς, χωρίς αυτή, δεν είναι δυνατή η δήλωση της μίσθωσης. Σε περίπτωση που ο μισθωτής δεν έχει ΑΦΜ, όπως πολλοί νέοι φοιτητές, θα πρέπει να ζητήσει την έκδοσή του από τη ΔΟΥ στην οποία υπάγεται. Προτείνεται να ζητηθεί από τους ιδιοκτήτες η επίδειξη της δήλωσης Ε9. Αυτό θα επιβεβαιώσει στους ενοικιαστές πως οι ιδιοκτήτες είναι οι πραγματικοί κάτοχοι του ακινήτου.

Πολλοί πληρώνουν υψηλότερο ενοίκιο για ένα ενεργειακά αναβαθμισμένο ακίνητο. Για αυτό ένα από τα πλέον απαραίτητα δικαιολογητικά που πρέπει να εξασφαλίσει ο ιδιοκτήτης είναι το Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης. Σύμφωνα με το νόμο 4342/2015 (ΦΕΚ 143/09/11/2015), ο εκμισθωτής υποχρεούται να εκδώσει πρωτόκολλο ΠΕΑ προκειμένου να δηλώσει τη μίσθωση στην εφορία.

πληροφορίες ET/ intime

11:22
WAR ΠΥΡΑΥΛΟΙ

Ρωσία: Ξεκινά τη μαζική παραγωγή υπερηχητικών πυραύλων Zircon

Τι ανακοίνωσε ο Ρώσος ΥΠΑΜ.

H Ρωσία ξεκινά τη μαζική παραγωγή υπερηχητικών πυραύλων τύπου cruise Zircon ή Tsirkon και θα ολοκληρωθεί φέτος, δήλωσε ο υπουργός Άμυνας της χώρας Sergey Shoigu σε τηλεοπτική του συνέντευξη στο κανάλι Rossiya-1 στο περιθώριο του φόρουμ Army-2022.


«Ξεκινάμε τη μαζική παραγωγή του πυραύλου Tsirkon. Στην πραγματικότητα, τον έχουμε θέσει σε λειτουργία (τον πύραυλο) και θα ολοκληρωθεί φέτος, ας το πούμε έτσι».


Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας θα προχωρήσει στην παραγωγή των υπερηχητικών πυραύλων Kinzhal, πρόσθεσε ο Σόιγκου.


«Όσον αφορά τους πυραύλους Kinzhal, φυσικά, η παραγωγή (τους) θα συνεχιστεί».

(SCR)

11:16
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ

‘Κάγκελο’ το διαδίκτυο: Γιγάντιο καλαμάρι ξεβράστηκε σε παραλία του Κέιπ Τάουν-Σε μέγεθος μπουνιάς το μάτι του (vid)

«Γιγάντια καλαμάρια ναυάγησαν στην παραλία Scarborough σήμερα το πρωί. Πού είναι ο Μόμπι Ντικ;», σχολίασε στο Twitter ο άνθρωπος που βρήκε το καλαμάρι νεκρό στην παραλία του Κέιπ Τάουν.


Έκπληκτο το διαδίκτυο παρακολουθεί εδώ και λίγες ώρες τις εικόνες ενός γιγαντιαίου καλαμαριού που ξεβράστηκε νεκρό σε παραλία του Κέιπ Τάουν.

Πρόκειται για το δεύτερο καλαμάρι αντιστοίχου μεγέθους που εντοπίζεται στην ευρύτερη περιοχή, αφού όπως αναφέρεται στον Independent άλλο ένα εντοπίστηκε λίγους μήνες νωρίτερα, σε ακτίνα 6 μιλίων λίγους μήνες νωρίτερα.

«Γιγάντια καλαμάρια ναυάγησαν στην παραλία Scarborough σήμερα το πρωί. Πού είναι ο Μόμπι Ντικ;», σχολίασε στο Twitter ο Tim Dee, ο οποίος και το βρήκε νεκρό στην παραλία Scarborough την Τρίτη, αναρτώντας σχετικές φωτογραφίες και βίντεο.

Ένας θαλάσσιος βιολόγος, ο οποίος βρέθηκε στο σημείο φαίνεται στο βίντεο να τραβά την σάρκα του τεράστιου καλαμαριού για να αποκαλύψει το μεγάλο ράμφος του το οποίο και χρησιμοποιεί για να κόβει το φαγητό του σε μικρά κομμάτια και να τρώει.

Στο βίντεο φαίνεται επίσης και το μάτι του, το οποίο έχει μέγεθος μπουνιάς.

Τα μεγαλύτερα μάτια σε μαλάκια μπορούν να ανιχνεύσουν καλύτερα το φως και επομένως να τα βοηθήσουν να αντιληφθούν βιοφωταυγούς φωτός, κάτι που είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα βάθη του ωκεανού.

skai/ unsplash

11:16
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΥΣΩΝΑΣ

Τροφές που πρέπει να προτιμάμε αλλά και αποφεύγουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Καύσωνας και φαγητό είναι συχνά ένας δύσκολος συνδυασμός.

Ειδικά όταν οι θερμοκρασίες «χτυπήσουν κόκκινο», θα πρέπει να τροποποιήσουμε τις τροφές αλλά και τα ποτά που καταναλώνουμε και να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας, αναφέρει η Mirror,  ώστε μέσα από τις σωστές επιλογές, να δροσιστούμε αλλά και να πάρουμε και θρεπτικά συστατικά.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα;

Πικάντικες 

Τα πικάντικα τρόφιμα από τη μια πλευρά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, να προκαλούν εφίδρωση κι έτσι να απελευθερώνεται η υπερβολική θερμότητα από το σώμα και από την άλλη η καψαϊκίνη που εμπεριέχεται στις καυτερές τροφές συνδέεται με μια μικρής διάρκειας αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος.

Διουρητικά

Επειδή ο στόχος μας την περίοδο του καύσωνα είναι παραμείνουμε όσο γίνεται περισσότερο ενυδατωμένοι καλό θα ήταν να αποφύγουμε τις διουρητικές τροφές. Έτσι, λοιπόν, περιορίζουμε καφέ, αναψυκτικά, τσάι και σπαράγγια, μάραθο, αγκινάρες και άλλες τροφές που έχουν παρόμοια διουρητική δράση.

Ποιες τροφές καταναλώνουμε περισσότερο στον καύσωνα;

Με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό

Την περίοδο που έχει καύσωνα προτιμάμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Σίγουρα θα πρέπει να καταναλώνουμε άφθονο νερό στη φυσική του μορφή, αλλά δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό η πρόσληψή του να γίνεται και από κάποιες τροφές.

Υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που ξεπερνούν το 90% στην περιεκτικότητά τους σε νερό, όπως το καρπούζι, το πεπόνι, το αγγούρι, τα περισσότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και οι φράουλες τα οποία αν μάλιστα τα προτιμήσεις και δροσερά, θα προσφέρεις στον εαυτό σου το κατάλληλο δροσιστικό, ενυδατικό γεύμα.

Ενυδάτωση με ηλεκτρολύτες

Οι ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, είναι μέταλλα τα οποία βρίσκονται φυσιολογικά στο σώμα μας. Η ισορροπία των μετάλλων είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, των μυών και των νεύρων μας.

(healthstories – φωτο:pixabay)

11:06
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Η Κύπρος αγοράζει το ισραηλινό αντιαεροπορικό σύστημα Iron Dome!

Η είδηση ταξίδεψε μέχρι τα ρωσικά μέσα.

Η Κύπρος αγοράζει το προηγμένο σύστημα Iron Dome!

Το Κυπριακό Υπουργείο Άμυνας έκλεισε συμφωνία με το Ισραήλ για την αγορά συστημάτων αεράμυνας Iron Dome, ανέφερε η “Καθημερινή”.

Οι δυνατότητες του Iron Dome φέρεται να εξετάστηκαν από τον Διοικητή της Εθνικής Φρουράς, Αντιστράτηγο Δημόκριτο Ζερβάκη, κατά την επίσκεψή του στο Ισραήλ τον Μάρτιο.

Προηγούμενες αναφορές στα ισραηλινά και ελληνικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ότι τα δύο κράτη είχαν συνομιλίες για τη συμφωνία τουλάχιστον από τις αρχές του 2021.

(ΦΩΤΟ:unsplash)

11:05
SPORT ΣΤΙΒΟΣ

Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου: Πέφτει η αυλαία της διοργάνωσης με τον τελικό της Γκούσιν και τον ημιτελικό της Πεσιρίδου

Το βράδυ της Κυριακής ολοκληρώνεται το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου.

Η Τατιάνα Γκούσιν αγωνίζεται στο τελικό του ύψους και η Πεσιρίδου δίνει τη δική της μάχη στον ημιτελικό των 100 μέτρων με εμπόδια.

Η Ελληνική συμμετοχή διακρίθηκε στο Μόναχο με τα πέντε μετάλλια που κατέκτησαν οι Ντρισμπιώτη (2 χρυσά), Τεντόγλου, Στεφανίδη και Τζένγκο.

Απόψε το βράδυ πέφτει η αυλαία του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος με δυο ακόμα ελληνικές συμμετοχές, ελπίζοντας και αντίστοιχες διακρίσεις.

Η Τατιάνα Γκούσιν προκρίθηκε άνετα στο τελικό του ύψους και σήμερα χωρίς άγχος επιθυμεί να φτάσει όσο ψηλότερα γίνεται, και γιατί όχι να ανέβει σε ένα σκαλί του βάθρου των μεταλλίων.

Η αθλήτρια της Ιωάννας Σιώμου, κατέκτησε το μετάλλιο στους Μεσογειακούς αγώνες με άλμα στα 1.90, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι η προπόνηση της γινόταν παράλληλα με την εργασία της.

Η Ελισσάβετ Πεσιρίδου πέτυχε τον πρώτο στόχο που είχε θέσει εξαρχής, που δεν ήταν άλλος από την πρόκριση στον ημιτελικό των 100 μέτρων με εμπόδια.

Οι τραυματισμοί κατά τη διάρκεια της σεζόν δεν λύγισαν την Ελληνίδα αθλήτρια η οποία στοχεύει στον σημερινό ημιτελικό για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Το πρόγραμμα της Κυριακής (21/8)


20.05 Ύψος (Γ) Τελικός – Γκούσιν
20.10 100 μ. εμπ. (Γ) Ημ. – Πεσιρίδου
20.40 800 μ. (Α) Τελικός
20.50 Ακοντισμός (Α) Τελικός
21.00 10.000 μ. (Α) Τελικός
21.45 100 μ. εμπ. (Γ) Τελικός – Πεσιρίδου*
22.12 4Χ100 μ. (Α) Τελικός
22.22 4Χ100 μ. (Γ) Τελικός

newsit/ eurokinissi

10:58
ΕΘΝΟΣ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ

Μίλησε και πάλι η Γη μέσα από τα σπλάχνα της: Νέο άγαλμα του Απόλλωνα βρέθηκε στην Τουρκία (ΦΩΤΟ)

Όταν μιλούν τα μάρμαρα...

Άγαλμα του Απόλλωνα του 2ου αιώνα π.Χ. βρέθηκε στο θέατρο της αρχαίας πόλης Προύσιας κοντά στο Ντούζτζε.

Θα μας πουν ότι πρόκειται για τον πασίγνωστο αρχαίο Τούρκο θεό Απόλλωνα…;;;

ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ, κι ΕΔΩ

tourkikanea/ pexels

10:57
ATZENTA 2030 ΗΠΑ

Κυβερνήτης στις ΗΠΑ ΞΕΦΤΙΛΙΖΕΙ τους κορωνοειδικούς, vid

Ο συνήθης ύποπτος, Κυβερνήτης της Φλόριντα, Ρόναλντ Ντιόν ντε Σάντις, «χτύπησε» ξανά:

scr