freepik photo
Άρθρα
Χειρουργικά χτυπήματα ακριβείας των Ρώσων, vid
«Δύσκολες στιγμές»! Όταν είσαι στο γυμναστήριο με την κοπέλα σου, vid
scr
Σέρβοι εθελοντές πολεμούν στο πλευρό των Ρώσων στην Ουκρανία, vid
scr
Σύλληψη 36χρονης αλλοδαπής για ναρκωτικά στο “Ελ.Βενιζέλος” – Κατασχέθηκαν περισσότερα από 3,5 κιλά κάνναβης
Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, στο πλαίσιο στοχευμένων ελέγχων και έπειτα από αξιολόγηση πληροφοριών, εντοπίστηκε η αλλοδαπή να έχει στην κατοχή της ποσότητα ακατέργαστης κάνναβης και συνελήφθη.
Ειδικότερα, μέσα στις αποσκευές της 36χρονης, η οποία θα ταξίδευε στην Κύπρο, εντοπίστηκε επιμελώς κρυμμένη και κατασχέθηκε ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους 3.785 γραμμαρίων. Παράλληλα, κατασχέθηκε ένα κινητό τηλέφωνο και χρηματικό ποσό.
Η συλληφθείσα οδηγήθηκε στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών.
(φωτο:eurokinissi)
ΣΥΡΙΖΑ: «Ο Μητσοτάκης να πει γιατί η ΕΥΠ άκουγε τους αρχηγούς των Ενόπλων Δυνάμεων»
«Αντί ο κ. Μητσοτάκης να παριστάνει τον εγγυητή της εθνικής ασφάλειας στον Έβρο να πει γιατί η ΕΥΠ άκουγε τους αρχηγούς των Ενόπλων Δυνάμεων» αναφέρει η ανακοίνωση.
Αναλυτικά
«Αντί ο κ. Μητσοτάκης να παριστάνει τον εγγυητή της εθνικής ασφάλειας και να ανακοινώνει την υποψηφιότητά του στον Έβρο, καλό είναι να εξηγήσει στον ελληνικό για ποιο λόγο παρακολουθούσε όλη την ηγεσία των ενόπλων δυνάμενων. Ποιος ο δήθεν εθνικός λόγος που η ΕΥΠ άκουγε τους αρχηγούς ΓΕΕΘΑ και ΓΕΣ, τον Σύμβουλο εθνικής ασφάλειας και τους επικεφαλής των εξοπλιστικών προγραμμάτων; Εκτός και αν όλα είναι ψέματα.
Αν είναι ψέματα όμως, γιατί τρέμει τον έλεγχο της ΑΔΑΕ στους παρόχους και με θράσος καλεί την Ανεξάρτητη Αρχή να συμμορφωθεί με το νόμο συγκάλυψης που ψήφισε;
Ό,τι και να κάνει, η αλήθεια θα βγει στο φως και τότε ο υπονομευτής της δημοκρατίας και της εθνικής ασφάλειας θα πρέπει να αφήσει την υποκρισία και να λογοδοτήσει.»
(φωτο:eurokinissi)
Μητσοτάκης από Αλεξανδρούπολη: Φιλοδοξούμε να τροφοδοτούμε με ενέργεια την…Ουκρανία
επισήμανε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, κατά την ομιλία του στην τελετή έναρξης υλοποίησης της Μονάδας Ηλεκτροπαραγωγής Αλεξανδρούπολης, από φυσικό αέριο, ισχύος 840 μεγαβάτ, η οποία θα κατασκευαστεί με τη σύμπραξη τριών ομίλων, της ΔΕΗ, της ΔΕΠΑ Εμπορίας και του ομίλου Κοπελούζου.
Είπε ότι η Αλεξανδρούπολη μετατρέπεται σε ενεργειακή πύλη εισόδου με περιφερειακή και ευρωπαϊκή διάσταση και “οι αγωγοί TAP και IGB θα διατρέχουν τη Βαλκανική, ώστε να τροφοδοτούν την ευρύτερη περιοχή μας, και αύριο, γιατί όχι, να φτάνουν μέχρι και στην Ουκρανία”.
“Αυτή η νέα μονάδα, την οποία ουσιαστικά θεμελιώνουμε σήμερα, απαντά και στις πιέσεις του παρόντος, απαντά, όμως, και στις προκλήσεις του μέλλοντος. Θα αυξήσει τη δυνατότητα, μας να παράγουμε ηλεκτρικό ρεύμα, μειώνοντας και τις εισαγωγές ρεύματος, αλλά κυρίως αυξάνοντας τις εξαγωγές”, είπε ο πρωθυπουργός.
Η Αλεξανδρούπολη αποκτά στρατηγικό ρόλο στην ενεργειακή σκακιέρα και, όπως σημείωσε, “Φιλοδοξούμε να είμαστε πάροχος ενεργειακής ασφαλείας για τους γείτονές μας στα Βαλκάνια”.
Η Μονάδα Ηλεκτροπαραγωγής Αλεξανδρούπολης θα κοστίσει 400.000.000 ευρώ, θα απασχολήσει 800 εργαζόμενους και σταδιακά θα προσλάβει 100 στελέχη. Θα είναι έτοιμη σε 32 μήνες και ο κ. Μητσοτάκης εξέφρασε την προσδοκία να είναι και τότε στην κυβέρνηση για να την εγκαινιάσει.
Μαζί με τον πλωτό σταθμό απεναεροποίησης υγροποιημένου φυσικού αερίου FSRU, που θα είναι έτοιμος το 2024, αποτελούν ένα “δίδυμο δυναμικό βήμα στην ενεργειακή εποχή του αύριο”, σημείωσε.
Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στα όσα έχει κάνει η κυβέρνησή του για την ενεργειακή ασφάλεια της χώρας και υπογράμμισε : “Όλα αυτά που έγιναν μέχρι σήμερα δεν έγιναν ούτε τυχαία, ούτε και εύκολα. Επιτεύχθηκαν χάρη σε μία διορατική, τολμηρή, αλλά και γρήγορη ενεργειακή πολιτική, η οποία, με μεγάλη ταχύτητα, προσάρμοσε και σε αυτόν τον τομέα τις εθνικές δυνατότητες στη διεθνή πραγματικότητα. Έπρεπε και οφείλαμε αυτή τη δοκιμασία να τη μετατρέψουμε σε μία ευκαιρία και αυτό ακριβώς κάναμε”.
(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:intime)
Τα ζούμε τώρα! ΣΥΜΜΟΡΙΑ από ΕΝΟΠΛΟΥΣ Πακιστανούς αλώνιζε στα Φιλιατρά
Τον τρόμο σκόρπισαν το βράδυ της περασμένης Τετάρτης στα Φιλιατρά αλλοδαποί πακιστανικής καταγωγής.
Φορώντας κουκούλες και κρατώντας μαχαίρια και ρόπαλα διέσχισαν τους δρόμους της επαρχιακής πόλης και κατατρόμαξαν τους κατοίκους που δεν πίστευαν αυτά που έβλεπαν στα μάτια τους.
Εν τέλει μετά τον…περίπατό τους οι Πακιστανοί (περίπου 10 στο σύνολο) εισέβαλαν σε σπίτι ομοεθνούς τους προκαλώντας σοβαρές ζημιές.
Υπάρχουν μάλιστα πληροφορίες πως έσπασαν και το αμάξι του.
Μετά από έρευνες των τοπικών αρχών συνελήφθησαν 5 από τους δράστες, με τους κατοίκους και τα τοπικά ΜΜΕ να διαμαρτύρονται για τα συνεχόμενα περιστατικά βίας, πολλά εκ των οποίων έχουν πρωταγωνιστές αλλοδαπούς.
(φωτο αρχείου:eurokinissi)
Αυγερινός κατά WEF: “Ας πετύχουμε φέτος λιγότερο «δούλεμα» από επαγγελματίες «οικολόγους»”
Τα βλέμματα είναι στραμμένα στην ετήσια συνεδρίαση του WEF στο DAVOS, όπου οι…”υψηλοί προσκεκλημένοι” του υπερδιεθνιστή, Κλάους Σβαμπ, έχουν μαζευτεί εκεί και πάλι.
Μάλιστα ο Έλληνας δημοσιογράφος με έδρα τη Μόσχα, Θανάσης Αυγερινός, σχολίασε με καυστικό τρόπο την ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ όλων αυτών των “ανθρωπιστών”, παραθέτοντας σχετικό άρθρο του ξένου τύπου με τίτλο:
«VIP του Νταβός κατηγορούνται για «υποκρισία» σχετικά με τη χρήση ιδιωτικού τζετ»:
Ας πετύχουμε λιγότερο “δούλεμα” από “επαγγελματίες” (“οικολόγους”, “ανθρωπιστές”, “δικαιωματιστές”, “φιλελεύθερους”, “αριστερούς”, “δεξιούς”, “διεθνιστές”, “πατριώτες” κ.ο.κ.) τη νέα χρονιά. Κάτι θα είναι κι αυτό…
Ας πετύχουμε λιγότερο "δούλεμα" από "επαγγελματίες" ("οικολόγους", "ανθρωπιστές", "δικαιωματιστές", "φιλελεύθερους", "αριστερούς", "δεξιούς", "διεθνιστές", "πατριώτες" κ.ο.κ.) τη νέα χρονιά. Κάτι θα είναι κι αυτό… https://t.co/kYdfqh2tPK
— Avgerinos Thanassis (@AvgerinosMoscow) January 14, 2023
(ΦΩΤΟ:Eurokinissi/WEF)
«Ένα πιο θανατηφόρο ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟ ΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΟ στην Ρωσία»! Απέναντι σε «ΕΦΙΑΛΤΗ» οι ΗΠΑ, vid
O συνταγματάρχης Douglas McGregor, πρώην σύμβουλος του επικεφαλής του Πενταγώνου, σε συνέντευξή του εκτόξευσε «πυρά» κατά της ίδιας του της ηγεσίας αλλά και με κριτική διάθεση και απέναντι στην χώρα του, σε μία συνέντευξη που πρέπει να συζητηθεί!!!
Όπως είπε:
«Οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν ξέρουν πού βρίσκεται η Ουκρανία και δεν θα μπορούσαν να νοιάζονται λιγότερο οι Αμερικανοί ανησυχούν πολύ περισσότερο για το τι συμβαίνει εδώ!
Αλλά είναι ανησυχητικό το γεγονός ότι αυτή η δυτική ελίτ, αυτή η τάξη που παίρνει τις αποφάσεις, προσπαθεί να μας εμπλέξει σε μια σύγκρουση με μια μεγάλη δύναμη όπως η Ρωσία
Μια καλά χρηματοδοτούμενη μειονότητα στο Λονδίνο, την Νέα Υόρκη και την Ουάσιγκτον ενδιαφέρεται να καταστρέψει την Ρωσία, αλλά αυτό έχει πλέον αντίστροφο αποτέλεσμα.
Η Ρωσία θα βγει από αυτό το γεγονός με ένα πολύ μεγαλύτερο πιο ικανό και πιο θανατηφόρο στρατιωτικό κατεστημένο από ό,τι είχε στην αρχή».
Δείτε τι βίντεο:
photo pixabay
Τι σύνταξη θα πάρετε ανάλογα με την ασφαλιστική κατηγορία που θα επιλέξετε, vid
PEXELS PHOTO
ΠΑΝΤΟΦΛΑ μετά…γάμου! Τον βρήκε μεγάλο κακό – vid
SCR
Αυτή είναι η άγνωστη παυσίπονη δράση του καφέ
Εκτός όμως από αυτή την ιδιότητα, δηλαδή να μας γεμίζει ενέργει, ο καφές έχει και ένα άλλο αναπάντεχο όφελος: σύμφωνα με νέα έρευνα καθώς η καφεΐνη μπορεί να αμβλύνει τον πόνο.
Η μελέτη που έγινε από τους ερευνητές έδειξε ότι τόσο η καφεΐνη όσο και η μοδαφινίλη ενισχύουν την ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση από τον πόνο.
Οι ερευνητές συμπεραίνουν ότι ο επαρκής ύπνος σε συνδυασμό με ουσίες που θέτουν τον οργανισμό σε εγρήγορση, όπως η καφεΐνη, μπορεί να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο.
Χρειάζεται ωστόσο περαιτέρω έρευνα στους ανθρώπους για να καθοριστεί η διάρκεια του ύπνου που απαιτείται και αν η καφεΐνη μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πόνου.
(baby – φωτο:freepik)
Τροφές που μας ζεσταίνουν χωρίς να παχαίνουν
Τώρα έχουμε περισσότερο από ποτέ την ανάγκη από τροφές που ζεσταίνουν και παράλληλα μας ενδυναμώνουν. Κάποιες τροφές, μάλιστα, βοηθούν στην αύξηση της θερμοκρασία του σώματος, αναφέρει στο Health.com, η κλινική διατροφολόγος, Emily Morgan.
Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές;
Πιπέρια
Στα διάφορα είδη πιπεριών και στην κόκκινη πιπεριά περιέχεται η καψαϊκίνη, που δίνει πικάντικη γεύση. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για τη διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, που χαρίζει θερμότητα στο σώμα μας. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του μεταβολισμού και στη μείωση της πείνας. Έχει ισχυρές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου. Βοηθά επίσης στο κρυολόγημα αφού είναι ισχυρό αποσυμφορητικό, λέει η Morgan. Είναι αδιάλυτη στο νερό για αυτό και αν καούμε από την πιπεριά, δεν βοηθά να πιούμε νερό. Αντίθετα το κρύο νερό χειροτερεύει την κατάσταση αφού εγκλωβίζει την καψαϊκίνη.
Σούπες
Οι σούπες αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση του κρύου. Καταρχάς η φασολάδα, αλλά και η κρεατόσουπα με ρύζι, οι οποίες μπορούν να μας ζεστάνουν. Εξαιρετικές και οι σούπες δίχως πρωτεΐνες, όπως οι περισσότερες σούπες λαχανικών, οι οποίες επίσης μπορούν να μας ζεστάνουν, αν και η παρεχόμενη αύξηση της θερμοκρασίας είναι προσωρινή και χωρίς μεγάλη διάρκεια, λέει η Morgan.
Τσίλι
Το τσίλι επίσης περιέχει καψαϊκίνη, που ενεργοποιεί το μηχανισμό της θερμότητας του σώματος .Δημιουργείται διαστολή αγγείων, εφίδρωση και αυξάνει ο καρδιακός ρυθμός.
Kανέλα
Η κανέλα ενδείκνυται για την καταπολέμηση της αίσθησης του κρύου, αφού διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στα άκρα. Ας μην ξεχνάμε όταν τα χέρια και τα πόδια είναι κρύα, τότε ο οργανισμός χρειάζεται μεγαλύτερη ενέργεια για να τα ζεστάνει.
Σκόρδο
Το σκόρδο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επειδή είναι μια θειούχα τροφή θερμαίνει το σώμα.Το σκόρδο νοστιμίζει τις γευστικές μας δημιουργίες και μας ζεσταίνει ευχάριστα.
Μανιτάρια
Τα μανιτάρια δρουν απευθείας στον μηχανισμό παραγωγής θερμότητας και ρύθμισης του οργανισμού. Πρόκειται για τροφή ευεργετική για τον οργανισμό μας. Είναι από τις τροφές που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας.
Ζυμαρικά ολικής άλεσης
Ο οργανισμός θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσει την πέψει και άρα θα καταναλώσει περισσότερη ενέργεια από ότι αν έτρωγες κανονικά ζυμαρικά. Ολο αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το σώνα να διατηρείται ζεστό.
Φιστίκια
Η βιταμίνη Β3, που περιέχουν, βοηθά στη ρύθμιση της ροής του αίματος, η οποία είναι το κλειδί για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
(Healthstories – φωτο:pixabay)
Πάτρα: Πρόστιμο €30.000 σε άνδρα που έσερνε με το αμάξι τον αλυσοδεμένο σκύλο του
Ειδικότερα, όπως ανακοινώθηκε από την αστυνομία, χθες το απόγευμα, σύμφωνα με καταγγελία πολίτη, ο κατηγορούμενος, οδηγώντας αυτοκίνητο, μετέφερε σκύλο ιδιοκτησίας του, τραβώντας τον με αλυσίδα, την οποία κρατούσε ο άνδρας και ήταν δεμένη στο περιλαίμιο του ζώου.
Οι αστυνομικοί του Α΄ τμήματος Πατρών, εντόπισαν άμεσα τον κατηγορούμενο και τον συνέλαβαν, ενώ ο σκύλος, φέροντας τραύματα στα πόδια και στη γνάθο, μεταφέρθηκε σε κτηνίατρο για την αντιμετώπιση των τραυμάτων του.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Πατρών, ενώ οι αστυνομικοί βεβαίωσαν στον κατηγορούμενο, διοικητικό πρόστιμο ύψους 30.000 ευρώ.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, PIXABAY
«Χολιγουντιανή» απάτη: Προσποιήθηκε τον Κιάνου Ριβς και απέσπασε από γυναίκα 150.000 ευρώ
Η γυναίκα έχασε 150.000 ευρώ καθώς έπεσε θύμα ηλεκτρονικής απάτης έξι ατόμων, τα οποία ταυτοποιήθηκαν, αφού νόμιζε ότι συνομιλούσε στα social media με τον διάσημο ηθοποιό του Χόλιγουντ.
Συγκεκριμένα, ο «Κιάνου Ριβς» έπεισε την γυναίκα ότι χρειάζεται τα χρήματα για να πάρει τα δικαιώματά του από ταινία και της υποσχέθηκε ότι θα της τα επέστρεφε πολλαπλάσια.
Η γυναίκα πείστηκε και κατέθεσε σταδιακά σε τραπεζικούς λογαριασμούς του εξωτερικού συνολικά 150.000 ευρώ.
Όταν κατάλαβε ότι έπεσε θύμα απάτης, απευθύνθηκε στην αστυνομία.
Το περιστατικό καταγγέλθηκε πριν από ένα χρόνο, ωστόσο, η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηρακλείου, ακολουθώντας τις διαδρομές των ποσών αυτών, κατάφερε να την εξιχνιάσει και σχημάτισε δικογραφία σε βάρος έξι ατόμων, μιας ημεδαπής γυναίκας και πέντε Νιγηριανών ανδρών, σε βάρος των οποίων αναμένεται να εκδοθούν εντάλματα σύλληψης.
(SKAI – φωτο:eurokinissi)
Καλός αλλά άστοχος στην G League ο Ντόρσεϊ, διψήφιος ο Άλεξ Αντετοκούνμπο
Ο διεθνής σούτινγκ γκαρντ είχε 17 πόντους με 1/1 βολή, 3/7 δίποντα και 3/8 τρίποντα, καθώς επίσης 3 ριμπάουντ, 2 ασίστ και 2 λάθη σε 28 λεπτά συμμετοχής.
Η Wisconsin Herd, θυγατρική των Μπακς, έχασε με 115-96 από την Cleveland Charge με τον Άλεξ Αντετοκούνμπο να έχει καλή παρουσία. Ο μικρότερος της οικογένειας σε 24 λεπτά είχε 9 πόντους με 1/3 βολές, 1/1 δίποντο και 2/3 τρίποντα, καθώς επίσης 1 ριμπάουντ, 1 ασίστ, 1 κλέψιμο και 2 λάθη.
sportfm/freepik
Κορυφαίος ογκολόγος: Επιθετικοί ΚΑΡΚΙΝΟΙ εμφανίζονται μετά από ενισχυτικά εμβόλια! «ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ», vid
Ακολουθεί η απομαγνητοφώνηση ενός βίντεο που δημοσιεύτηκε από τον κορυφαίο ειδικό για τον καρκίνο Δρ. Angus Dalgleish, ο οποίος ανησυχεί πολύ ότι τα ενισχυτικά Covid φαίνεται να προκαλούν καρκίνους, μια αρνητική επίδραση που όπως ισχυρίζεται «δεν μοιάζει με σύμπτωση».
Οι κρατικοί επιστήμονες πάντως διαβεβαιώνουν πως τα εμβόλια COVID είναι ασφαλή και αποτελεσματικά απέναντι στον COVID!
Όπως αναφέρει:
«Είμαι ο Angus Dalgleish. Είμαι καθηγητής ογκολογίας στο St Georges και ειδικός κλινικός ογκολόγος. Και έχω αρχίσει να παρατηρώ ότι αρκετοί απ’ τους ασθενείς μου με μελάνωμα που ήταν σταθερό, νόσος 4ου σταδίου, που λάμβαναν πολύ καλή ανοσοθεραπεία ή άλλες θεραπείες και τους επανεξέταζα εδώ και 5-20 χρόνια, έχω παρατηρήσει ότι τώρα έχω πάνω από 6, ίσως 7 ή κι έναν 8ο (ασθενή) χθες που έχουν εμφανώς υποτροπιάσει μετά την αναμνηστική δόση του εμβολίου!!!!
Στην αρχή, δεν τα συνδυάσαμε αυτά τα δύο. Αλλά όταν οι ασθενείς ανέφεραν ”Ένιωσα απαίσια μετά το εμβόλιο. Ένιωθα εξουθενωμένος” και περιέγραψαν τα συμπτώματα ενός μακροχρόνιου Covid, και το επόμενο πράγμα που γνωρίζουμε είναι ότι 2-3 εβδομάδες ή κάνα 2 μήνες αργότερα έχουν σαφείς ενδείξεις υποτροπής και αυτές οι υποτροπές είναι αρκετά επιθετικές!!!! Δεν είναι ήπιες υποτροπές.
Είναι υποτροπές που απαιτούν συστηματική θεραπεία, συγκριτικά με ένα μικρό οζίδιο που απαιτεί χειρουργική εκτομή.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Τώρα γνωρίζω πολύ καλά στον δικό μου κύκλο, πολλά άτομα που δεν έχουν μελάνωμα και δεν είχαν ποτέ τίποτα στο παρελθόν, αλλά έχουν εξογκώματα και δεν αισθάνονται καλά και 2 άτομα απ’ τα οποία έχω πάρει πλήρες ιστορικό και όλοι περιέγραψαν ότι ένιωσαν απαίσια μετά την αναμνηστική δόση!!!!!
Πραγματικά θέλω να επιστήσω την προσοχή όλων ότι αυτό δεν μου μοιάζει για σύμπτωση και ότι πρέπει να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για να δούμε αν πρέπει να σταματήσουμε όλες αυτές τις αναμνηστικές δόσεις αμέσως!!!!».
photo pixabay
Πανεύκολο αλμυρό κέικ με φέτα – Το τέλειο σνακ
Υλικά
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- 200 γραμμάρια φέτα τριμμένη
- 200 γραμμάρια κίτρινο τυρί
- 1 μικρό κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
- 200 γραμμάρια μπέικον ψιλοκομμένο
- 1 φλιτζάνι πιπεριές κόκκινη – κίτρινη σε κύβους
- 500 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 4 αβγά χτυπημένα
- 150 ml γάλα φρέσκο
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ βάζετε το αλεύρι κοσκινισμένο με το μπέικιν πάουντερ.
- Στη συνέχεια κάνετε μια λακκούβα στη μέση και ρίχνετε τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνετε μέχρι να ενσωματωθούν.
- Τοποθετείτε σε λαδωμένη μακρόστενη φόρμα του κέικ και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς σε αέρα για 1 ώρα.
- Αφήνετε στο πάγκο της κουζίνας να κρυώσει λίγο και το κόβετε.
(baby. gr / photo: pixabay)
Γερμανός στρατηγός: Η Ρωσία θα αναλάβει τον πλήρη έλεγχο του Ντονμπάς
Η ρωσική επίθεση στην κατεύθυνση Μπαχμούτ κάνει λόγο για επικείμενη απελευθέρωση των δημοκρατιών . Η δυτική υποστήριξη στο Κίεβο ήταν η σωστή απόφαση, αλλά είναι καιρός οι δυτικοί σύμμαχοι να σκεφτούν τις συνέπειες.
Είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ρωσία, αλλά όχι η Γερμανία ή η Γαλλία που μπορούν να βρουν το κλειδί για την επίλυση της σύγκρουσης στην Ουκρανία, είπε ο στρατηγός.
“Ο μόνος δυνατός τρόπος βρίσκεται μέσω διαπραγματεύσεων. Όλα τα άλλα σημαίνουν μια παράλογη φθορά σε ανθρώπινες ζωές. <…> Τελικά, είναι γελοίο να λέμε ότι η Ουκρανία είναι αυτή που πρέπει να το λύσει”, είπε ο Έριχ Βαντ σε συνέντευξή του στην Emma . .
scr
Ο Μητσοτάκης πιλότος!!! Αυτό το ΒΙΝΤΕΟ δεν χάνεται
scr