Άρθρα

ΗΠΑ: “Εξαιρετική” η υγεία του Ντόναλντ Τραμπ, που έχει χάσει βάρος, σύμφωνα με τον γιατρό του

Ο γιατρός του Ντόναλντ Τραμπ στο ιατρικό δελτίο που δόθηκε χθες, Δευτέρα, στη δημοσιότητα ανέφερε ότι ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ χαίρει «εξαιρετικής υγείας» και πρόσθεσε ότι «θα συνεχίσει να έχει έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής για πολλά χρόνια».

Το ιατρικό δελτίο, το οποίο ο 77χρονος Τραμπ ανήρτησε στο Truth Social, δημοσιεύθηκε την ημέρα που ο Δημοκρατικός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν γιόρτασε τα 81α γενέθλιά του. Η σωματική και πνευματική υγεία και των δύο ανδρών έχει αναχθεί σε σημαντικό ζήτημα ενόψει των προεδρικών εκλογών του 2024, στις οποίες αναμένεται να είναι και πάλι αντίπαλοι.

«Ο πρόεδρος Τραμπ έχει μειώσει το βάρος του μέσω μιας βελτιωμένης δίαιτας και συνεχούς καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, ενώ παράλληλα διατηρεί ένα πολύ γεμάτο πρόγραμμα», ανέφερε το ιατρικό δελτίο το οποίο έχει υπογράψει ο Μπρους Άρονγουολντ, οστεοπαθολόγος από το Νιου Τζέρσι.

Στο ιατρικό δελτίο δεν αναφέρονταν άλλες λεπτομέρειες.

Τα αποτελέσματα «των ιατρικών του εξετάσεων είναι μέσα στα κανονικά όρια και οι εξετάσεις για την πνευματική του υγεία είναι εξαιρετικές», πρόσθεσε ο Άρονγουολντ.

Ο Τραμπ είναι το φαβορί να κερδίσει το χρίσμα των Ρεπουμπλικάνων για τις προεδρικές εκλογές, ενώ ο Μπάιντεν έχει δηλώσει ότι θα είναι υποψήφιος για μια δεύτερη θητεία.

Το 2016 ο Χάρολντ Μπόρνστιν, γιατρός του Ρεπουμπλικάνου πρώην προέδρου, είχε παρουσιάσει αντίστοιχο δελτίο υγείας για τον Τραμπ και είχε τονίσει ότι δεν δέχθηκε υποδείξεις από εκείνον για το περιεχόμενό του.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Κάθε φορά που σου παραδίδει το αμάξι – Τρελό γέλιο, vid

Δείτε τι έφτιαξαν:
https://twitter.com/i/status/1726746031059243026

scr

Σήμερα κατατίθεται στη Βουλή ο προϋπολογισμός του 2024

Κατατίθεται σήμερα το πρωί στη Βουλή το οριστικό σχέδιο του προϋπολογισμού για το 2024, από τον υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κωστή Χατζηδάκη. Στο σχέδιο περιλαμβάνονται μόνιμες δημοσιονομικές παρεμβάσεις. Τα μέτρα που θα ενεργοποιηθούν για πρώτη φορά το 2024 αγγίζουν τα 1,6 δισ. ευρώ.


Αυξήσεις στους μισθούς στο Δημόσιο

Κυρίαρχο στοιχείο του νέου προϋπολογισμού είναι η πρόβλεψη για αυξήσεις στους μισθούς των δημοσίων υπαλλήλων μετά από 14 χρόνια, ενώ όπως αναφέρεται η αύξηση, κατά μέσο όρο θα είναι 1.476 ευρώ σε ετήσια βάση.

Αυξήσεις στις αποδοχές τους, όπως αναφέρεται, θα δουν επίσης και οι συνταξιούχοι κατά περίπου 3,05%, ενώ μισθωτοί και συνταξιούχοι με παιδιά θα έχουν μεγαλύτερη έκπτωση φόρου λόγω αύξησης του αφορολογήτου ορίου κατά 1.000 ευρώ που μεταφράζεται με αύξηση των καθαρών αποδοχών.

Στο ιδιωτικό τομέα “ξεπαγώνουν οι τριετίες”. Η παρέμβαση αφορά σε περίπου 600.000 εργαζομένους που αμείβονται με τον κατώτατο μισθό αλλά και όσους είχαν προϋπηρεσία που είχε “παγώσει” το 2012 και πιθανότατα θα τη συμπληρώσουν εντός του 2024, παίρνοντας έτσι την προβλεπόμενη αύξηση.

Στο περιεχόμενο του νέου προϋπολογισμού θα συμπεριληφθεί το κονδύλι ύψους 352 εκατ. ευρώ που αφορά το «επίδομα κοινωνικής αλληλεγγύης» για τα ευάλωτα νοικοκυριά που ανακοινώθηκε την περασμένη Πέμπτη και θα χορηγηθεί τον Δεκέμβριο σε 2,3 εκατ. ενώ οι δαπάνες του προϋπολογισμού σε ευαίσθητους τομείς, όπως η υγεία και η παιδεία, αναφέρεται πως θα ενισχυθούν από τα έσοδα που προβλέπονται από τα νέα μέτρα για την καταπολέμηση της φοροδιαφυγής.

Φοροελαφρύνσεις


Στους κερδισμένους και οι ιδιοκτήτες ακινήτων που έχουν ασφαλίσει τις κατοικίες τους από φυσικές καταστροφές και πρόκειται να κερδίσουν έκπτωση 10% στον λογαριασμό του ΕΝΦΙΑ.

Ο προϋπολογισμός του 2024, ενσωματώνει μόνιμες φοροελαφρύνσεις και εισοδηματικές ενισχύσεις ύψους 1,6 δισ. ευρώ για πάνω από 3 εκατ. νοικοκυριά ενώ η πρόβλεψη περί πρωτογενούς πλεονάσματος διαμορφώνεται στο 2,1% του ΑΕΠ έναντι 1,1% στον προϋπολογισμό του 2023.

Τέλος σύμφωνα με πληροφορίες μονιμοποιείται το μέτρο των μειωμένων συντελεστών ΦΠΑ σε μεταφορές (πλην ταξί), το τουριστικό πακέτο, τα γυμναστήρια, τις σχολές χορού, τα εισιτήρια σε θέατρα και κινηματογράφους, ενώ διατηρείται για ένα ακόμη 6μηνο έως τέλος Ιουνίου 2024 ο μειωμένος συντελεστής ΦΠΑ σε καφέ και ταξί.

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: eurokinissi)

Δύο μυστήριοι ξαφνικοί θάνατοι στην Κρήτη

Η άτυχη γυναίκα βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις τις από την οικογένειά της, ενώ ο αλλοδαπός άνδρας πέθανε στο νοσοκομείο!

Δύο αιφνίδιοι θάνατοι καταγράφηκαν χθες Δευτέρα 20 Νοεμβρίου, στο Ηράκλειο.

Μια 60χρονη γυναίκα εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις της από τους συγγενείς της μέσα στο σπίτι της.

Άμεσα κλήθηκε βοήθεια όμως ήταν ήδη πολύ αργά για την γυναίκα.

Από την αστυνομία έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο της εγκληματικής ενέργειας!

Όλοι αναμένουν την ιατροδικαστική εξέταση!

intime

Συνεχόμενες εξωφρενικές αυξήσεις στα ενοίκια, vid

Νοικιάζουν «τρύπες» για 400 και 500 ευρώ:

freepik photo

Δόμνα Μιχαηλίδου: «Διπλασιάσαμε τους κοινωνικούς λειτουργούς και ψυχολόγους που είναι μέσα στα σχολεία» (video)

H Δόμνα Μιχαηλίδου, υφυπουργός Παιδείας, μίλησε στον τηλεοπτικό σταθμό mega και στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» για τις συμμορίες ανηλίκων αλλά και γενικότερα για τα περιστατικά bullying στα σχολεία και την παραβατικότητα μεταξύ ανηλίκων.


Τι ανέφερε η υφυπουργός Παιδείας, Δόμνα Μιχαηλίδου:

(με πληροφορίες από mega / photo: intime)

Σωματική άσκηση: Πώς να «εξαλείψετε» μία μέρα ακινησίας;

Πόση άσκηση χρειάζεται για να εξουδετερωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από μια μέρα ακινησίας;

Έως και 40 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα, είναι περίπου η σωστή ποσότητα για να εξισορροπήσετε 10 ώρες ακινησίας, σύμφωνα με νέα έρευνα – αν και οποιαδήποτε ποσότητα άσκησης ή ακόμα και απλώς να είστε όρθιοι βοηθάει σε κάποιο βαθμό .

Αυτό βασίζεται σε μια μελέτη μετα-ανάλυσης που αναλύει εννέα προηγούμενες μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 44.370 άτομα σε τέσσερις διαφορετικές χώρες που φορούσαν κάποιου τύπου fitness tracker.

Η ανάλυση διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος θανάτου μεταξύ εκείνων με πιο καθιστικό τρόπο ζωής αυξήθηκε καθώς μειώθηκε ο χρόνος που αφιερώθηκε σε μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα. Το να κάνετε κάποιες σωματικές δραστηριότητες – ποδηλασία, γρήγορο περπάτημα, κηπουρική – μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου .

Το πλεονέκτημα της συγκεκριμένης έρευνας είναι ότι βασίστηκε σε σχετικά αντικειμενικά δεδομένα από wearables και όχι σε δεδομένα που αναφέρουν από μόνοι τους οι συμμετέχοντες.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε παράλληλα με την έκδοση των Παγκόσμιων Κατευθυντήριων Γραμμών για τη Φυσική Δραστηριότητα και την Καθιστική Συμπεριφορά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που συγκεντρώθηκαν από 40 επιστήμονες σε έξι ηπείρους.

Σύμφωνα με αυτές οι οδηγίες, κάθε σωματική δραστηριότητα μετράει και οποιαδήποτε ποσότητα είναι καλύτερη από καμία, ως αντιστάθμισμα στις βλαβερές συνέπειες της σωματικής αδράνειας.

Οι οδηγίες του ΠΟΥ του 2020, συνιστούν 150-300 λεπτά μέτριας έντασης ή 75-150 λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας κάθε εβδομάδα για την αντιμετώπιση της ακινησίας.

Το να ανεβαίνεις τις σκάλες αντί να παίρνεις τον ανελκυστήρα, να παίζεις με τα παιδιά και τα κατοικίδια, να κάνεις γιόγκα ή να χορεύεις, να κάνεις δουλειές του σπιτιού, να περπατάς και να κάνεις ποδήλατο προτείνονται ως τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να είναι πιο δραστήριοι.

(healthstories – freepik)

Σοκ στη Βραζιλία: 38χρονος σκότωσε βοηθό διαιτητή εν ώρα αγώνα… για μια θέση πάρκινγκ

Ένας επόπτης γραμμών πυροβολήθηκε κατά τη διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα στη Βραζιλία, σε μια μικροδιαμάχη που είχε για μια σταθμευμένη μοτοσικλέτα.

Ο βοηθός διαιτητή Joao Marques Pereira μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο μετά το συμβάν και πέθανε το πρωί της 15 Νοεμβρίου, δύο μήνες μετά τον πυροβολισμό του.

Το μοιραίο έγινε στις 9 Σεπτεμβρίου όταν ο 38χρονος δράστης, είχε παρκάρει τη μηχανή του κοντά στην πλάγια γραμμή του γηπέδου, με τον επόπτη να του ζητάει να την μετακινήσει. Τότε, όπως αναφέρεται είχαν μια έντονη συζήτηση. Ο δράστης έφυγε και λίγο αργότερα φέρεται ότι επέστρεψε με όπλο και πυροβόλησε το θύμα από κοντινή απόσταση, σύμφωνα με την daily star.

Οι αστυνομικοί που έφτασαν στο σημείο μπόρεσαν να συλλάβουν τον ύποπτο, ο οποίος φέρεται να προσπάθησε να διαφύγει με αυτοκίνητο προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Το θύμα εργαζόταν ως βοηθός διαιτητής επί 40 χρόνια και είχε πιστοποιηθεί από την κρατική ομοσπονδία ποδοσφαίρου. Ο δράστης αντιμετωπίζει κατηγορία για ανθρωποκτονία από πρόθεση.

(με πληροφορίες από ethnos, gr / photo: pixabay)

Τα μισά από τα προϊόντα χαβιαριού που ελέγχθηκαν σε ευρωπαϊκές χώρες είναι παράνομα, ορισμένα δεν ήταν καν χαβιάρι

Έρευνα σε δείγματα χαβιαριού από τη Βουλγαρία, τη Ρουμανία, τη Σερβία και την Ουκρανία κατέδειξε ότι τα μισά από τα προϊόντα χαβιαριού που ελέγχθηκαν ήταν παράνομα, ενώ ορισμένα δεν ήταν καν χαβιάρι.

Το άγριο χαβιάρι, μια λιχουδιά που παρασκευάζεται από αυγά οξύρρυγχου, είναι παράνομο εδώ και δεκαετίες, από τότε που η λαθροθηρία έφερε το ψάρι στα πρόθυρα της εξαφάνισης. Σήμερα, το νόμιμο, διεθνώς εμπορεύσιμο χαβιάρι μπορεί να προέρχεται μόνο από εκτρεφόμενο οξύρρυγχο και υπάρχουν αυστηροί κανονισμοί για την προστασία του είδους.

Στην Ευρώπη έχουν απομείνει τέσσερα είδη οξύρρυγχου που μπορούν να παράγουν χαβιάρι, η Μπελούγκα, ο ρωσικός, ο αστεροειδής και ο στερλέτος. Οι τελευταίοι εναπομείναντες άγριοι πληθυσμοί αυτών των ειδών στην Ευρωπαϊκή Ένωση βρίσκονται στον ποταμό Δούναβη και στη Μαύρη Θάλασσα. Κάθε είδος προστατεύεται από το 1998 από τη Σύμβαση για το Διεθνές Εμπόριο των Απειλούμενων Ειδών της ‘Αγριας Πανίδας και Χλωρίδας (CITES). Το 2000 η καταχώρησή τους συνοδεύτηκε από ένα αυστηρό, διεθνές σύστημα σήμανσης για όλα τα προϊόντα χαβιαριού με σκοπό να σταματήσει το παράνομο εμπόριο. Παρά την προστασία αυτή, σημειώνει η ερευνητική ομάδα, η παράνομη λαθροθηρία εξακολουθεί να συμβαίνει.

Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων, με επικεφαλής τον Αρν Λούντβιχ από το γερμανικό ινστιτούτο ερευνών «Leibniz Institute for Zoo and Wildlife Research», διεξήγε γενετικές και ισοτοπικές αναλύσεις σε δείγματα χαβιαριού από τη Βουλγαρία, τη Ρουμανία, τη Σερβία και την Ουκρανία και εντόπισε στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι κανονισμοί αυτοί παραβιάζονται. Τα αποτελέσματά τους, που δημοσιεύονται στο περιοδικό «Current Biology», δείχνουν ότι τα μισά από τα εμπορικά προϊόντα χαβιαριού που ερευνήθηκαν ήταν παράνομα, ενώ ορισμένα δεν περιείχαν καν ίχνη οξύρρυγχου.

Οι ερευνητές αγόρασαν χαβιάρι τόσο διαδικτυακά όσο και αυτοπροσώπως από τοπικές αγορές, καταστήματα, εστιατόρια, μπαρ και εγκαταστάσεις υδατοκαλλιέργειας. Συμπεριέλαβαν επίσης πέντε δείγματα που είχαν κατασχεθεί από τις Αρχές. Συνολικά, συνέλεξαν και ανέλυσαν 149 δείγματα χαβιαριού και κρέατος οξύρρυγχου.

Αφού ανέλυσαν το DNA και τα πρότυπα ισοτόπων κάθε δείγματος, η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι το 21% των δειγμάτων προερχόταν από άγρια αλιευμένους οξύρρυγχους και ότι αυτά τα άγρια αλιευμένα ψάρια πωλούνταν σε όλες τις χώρες που μελετήθηκαν. Διαπίστωσαν επίσης ότι το 29% των δειγμάτων παραβίαζαν τους κανονισμούς CITES και τους νόμους περί εμπορίου αναφέροντας λάθος είδος οξύρρυγχου ή λάθος χώρα προέλευσης. Κατηγοριοποίησαν ένα επιπλέον 32% των δειγμάτων ως «εξαπάτηση πελατών», όπου δείγματα που δηλώνονταν ως άγρια προϊόντα στην πραγματικότητα προέρχονταν από υδατοκαλλιέργεια. Τρία από τα δείγματα που σερβίρονταν στη Ρουμανία ως «σούπα οξύρρυγχου» δεν ήταν στην πραγματικότητα οξύρρυγχος, αλλά ευρωπαϊκό γατόψαρο και πέρκα του Νείλου.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Νιγηρία: Συγκρούσεις τζιχαντιστών, φόβοι για πάνω από 60 νεκρούς, συμπεριλαμβανομένων ομήρων, σύμφωνα με παραστρατιωτικούς

Άγριες μάχες ξέσπασαν το σαββατοκύριακο ανάμεσα σε μαχητές της Μπόκο Χαράμ και άλλης τζιχαντιστικής οργάνωσης, η οποία ορκίζεται πίστη στο Ισλαμικό Κράτος, στην περιοχή της λίμνης Τσαντ, έκαναν γνωστό χθες Δευτέρα πηγές προσκείμενες σε αντιτζιχαντιστικές παραστρατιωτικές οργανώσεις, σύμφωνα με τις οποίες ο απολογισμός των θυμάτων είναι σίγουρο πως ξεπερνά «τους 60 νεκρούς».

Οι συγκρούσεις εκτυλίχθηκαν την Παρασκευή και το Σάββατο, αφού μαχητές του Ισλαμικού Κράτους στη Δυτική Αφρική (ΙΚΔΑ) έστησαν ενέδρα σε στολίσκο της Μπόκο Χαράμ στη νησίδα Καντούνα Ρουά, στη λίμνη Τσαντ, η οποία βρέχει τη Νιγηρία, τον Νίγηρα, το Καμερούν και το Τσαντ, σύμφωνα με τις πηγές αυτές.

«Οι μάχες άρχισαν περί τις 16:00 (σ.σ. τοπική ώρα· στις 17:00 ώρα Ελλάδας) και διήρκεσαν ως το Σάββατο το πρωί. Εννιά πλεούμενα της Μπόκο Χαράμ κι όλοι οι μαχητές που επέβαιναν σε αυτά βυθίστηκαν», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Ιμπραήμ Λίμαν, επικεφαλής αντιτζιχαντιστικής οργάνωσης που δρα στην περιοχή.

Πέρα από τους μαχητές, δεκάδες όμηροι, που είχαν απαχθεί δύο εβδομάδες νωρίτερα, επέβαιναν στα σκάφη αυτά. «Τουλάχιστον 60 άνθρωποι σκοτώθηκαν (…) αν λογαριάσουμε τους μαχητές και τους δεκάδες ομήρους τους», εκτίμησε ο κ. Λίμαν.

«Δεν έχουμε οριστικό απολογισμό των μαχών, όμως υπάρχουν σίγουρα πάνω από 60 νεκροί. Εννιά πλεούμενα βυθίστηκαν και (…) ξέρουμε πως οι αντάρτες τα παραφορτώνουν όταν βρίσκονται σε αποστολές», πρόσθεσε άλλος επικεφαλής αντιτζιχαντιστικής παραστρατιωτικής οργάνωσης, ο Καμπίρου Χάμπου.

Δεν έχει ανασυρθεί κανένα πτώμα μέχρι στιγμής, σύμφωνα με πηγές στην περιοχή, ενώ οι τοπικές αρχές δεν έχουν δημοσιοποιήσει κανέναν επίσημο απολογισμό.

Απαγωγές

Δυο εβδομάδες νωρίτερα, μαχητές της Μπόκο Χαράμ έφυγαν με βάρκες από στρατόπεδό τους στην περιφέρεια Ντιφά, στον γειτονικό Νίγηρα, κι εφόρμησαν στο νησί Ντορόν Μπάγκα, στις όχθες της Νιγηρίας στη λίμνη Τσαντ, τρομοκρατώντας κατοίκους κι επιδιδόμενοι σε λεηλασίες και απαγωγές, είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Σαλάου Αρζίκα, ψαράς από το χωριό Μπάγκα.

Απήγαγαν δεκάδες ανθρώπους, ανάμεσά τους ψαράδες και τουλάχιστον οκτώ γυναίκες που ανήκαν στη φυλή Πελ, σύμφωνα με τον κ. Αρζίκα και τον Λάμπο Σάνι, άλλον ψαρά.

Οι τζιχαντιστές αποκεφάλισαν έναν από τους ψαράδες και παρέδωσαν το κεφάλι του σε κατοίκους, διατάσσοντάς τους να το πάνε σε στρατιωτική μονάδα του Καμερούν και να μεταφέρουν την απειλή πως θα τής επιτεθούν, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές.

Ωστόσο τους αναχαίτισαν μαχητές του ΙΚΔΑ, που κατόπιν έψαξαν τους αντιπάλους τους και όταν τους εντόπισαν έστησαν ενέδρα στους μαχητές της Μπόκο Χαράμ και στους ομήρους τους.

Τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο, οι δυο οργανώσεις, η Μπόκο Χαράμ και το ΙΚΔΑ, ενεπλάκησαν σε μάχες για τον έλεγχο νησιών στη λίμνη Τσαντ. Και οι δυο πλευρές είχαν βαριές απώλειες, σύμφωνα με αλιείς και παραστρατιωτικούς στην περιοχή.

Η εξέγερση των τζιχαντιστών και οι επιχειρήσεις για την καταστολή της στη βορειοανατολική Νιγηρία έχουν στοιχίσει τη ζωή σε πάνω από 40.000 ανθρώπους κι έχουν εκτοπίσει βίαια πάνω από 2 εκατομμύρια άλλους από το 2009.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα και στα δύο ρεύματα του Κηφισού στον κόμβο της Μεταμόρφωσης

Για ακόμα μία μέρα η κίνηση στους δρόμους της Αττικής είναι αυξημένη και σε πολλές περιοχές υπάρχουν προβλήματα και μποτιλιάρισμα.

Ειδικότερα, μποτιλιάρισμα υπάρχει και στα δύο ρεύματα του Κηφισού, στην Αττική Οδό, στον κόμβο της Μεταμόρφωσης.

Με δυσκολία γίνεται η κίνηση σε αρκετά σημεία της Λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας και κυρίως στην κάθοδο.

Προβλήματα υπάρχουν επίσης και στη Μεσογείων αλλά και στους δρόμους γύρω από το Λιμάνι του Πειραιά.

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: pixabay)

Νέο ρεζιλίκι! Δείτε τι έπαθε ο αμερικανικός «δολοφόνος υποβρυχίων» – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Αεροσκάφος του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ κατέληξε στα νερά ανοικτά της νήσου Οάχου της Χαβάης!!!

Αυτό συνέβη, όταν το αμερικανικό αεροσκάφος P-8A Poseidon δεν μπόρεσε να προσγειωθεί τον διάδρομο προσγείωσης σε αεροπορική βάση του Σώματος Πεζοναυτών, λόγω της περιορισμένης ορατότητας αλλά και των ανέμων που έφταναν έως και 40 χλμ. ώρα!

Το δικινητήριο αεροσκάφος που αποκαλείται και «δολοφόνος των υποβρυχίων» μπορεί να μεταφέρει τόσο τορπίλες όσο και πυραύλους κρουζ!

scr

Μείωση έως και 40% στην εγχώρια παραγωγή βάμβακος – Ανήσυχοι οι παραγωγοί

Αστάθεια, λόγω των γεωπολιτικών εξελίξεων, τιμές που δεν ικανοποιούν κανένα σε όλη την αλυσίδα συνεπεία των συνθηκών που επικρατούν και άνοδο κρατών του Νοτίου Ημισφαιρίου σε ό,τι αφορά τη δύναμή τους στη διεθνή σκακιέρα της αγοράς βάμβακος, είναι τα κύρια συστατικά που συνθέτουν την εικόνα του κλάδου σήμερα.

Τα προαναφερόμενα επισημάνθηκαν στη διάρκεια της έκτης ετήσιας εκδήλωσης «Μεσογειακοί Δρόμοι Βαμβακιού», που διοργανώθηκε στη Θεσσαλονίκη, με τη συμμετοχή 300 συνέδρων, ενώ το 2024 θα λάβει χώρα στη Σμύρνη, όπως ανακοινώθηκε χθες.

Υπενθυμίζεται ότι η εκδήλωση, έχει λάβει χώρα στη Σμύρνη και στην Βαρκελώνη και αποτελεί μια πρωτοβουλία της Πανελλήνιας Ένωσης Εκκοκκιστών και Εξαγωγέων Βάμβακος (ΠΕΕΕΒ) που ξεκίνησε το 2014. Η φετινή εκδήλωση γίνεται με τη συνδιοργάνωση των Izmir Commodity Exchange της Τουρκίας και Centro Algodonero Nacional της Ισπανίας.

«Οι προοπτικές είναι ιδιαίτερα ευοίωνες, καθώς η αγορά έχει ανάγκη από περιβαλλοντικά προϊόντα και ο περιορισμός της πλαστικής ίνας “γεννά” νέο πεδίο για το ελληνικό βαμβάκι», σημείωσε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Λευτέρης Αυγενάκης, σε χαιρετισμό του που διαβάστηκε στην εκδήλωση, καθώς ο ίδιος λείπει στο εξωτερικό.

Υπογραμμίζοντας ότι στόχος του υπουργείου είναι το βαμβάκι να τυγχάνει της υπεραξίας που του αναλογεί, ο κ. Αυγενάκης σημείωσε ότι η ανοδική πορεία της βαμβακοκαλλιέργειας στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια σταθεροποιήθηκε στα 3 εκατ. στρέμματα, και αποτελεί έτσι την πιο σημαντική βιομηχανική καλλιέργεια της χώρας.

Υπογράμμισε δε, ότι η Ελλάδα αποτελεί την κύρια χώρα βαμβακοκαλλιέργειας μεταξύ των κρατών της ΕΕ, καθώς διαθέτει το 80% των ευρωπαϊκών εκτάσεων και ακολουθούν οι Ισπανία και Βουλγαρία. Στην βαμβακοκαλλιέργεια απασχολούνται 45.000 οικογένειες, ενώ προσφέρονται θέσεις εργασίας σε περισσότερα από 100.000 άτομα, σύμφωνα με τον ίδιο.

Σχετικά με την κακοκαιρία Ντάνιελ που έπληξε τον Θεσσαλικό κάμπο, με αποτέλεσμα βαμβακοκαλλιεργητές να χάσουν τη σοδειά τους 20 ημέρες πριν την συγκομιδή, ο κ. Αυγενάκης τόνισε ότι το κράτος αποζημίωσε πλήρως τους πληγέντες και καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια αποκατάστασης, προκειμένου να καταστεί η θεσσαλική γη και πάλι καλλιεργήσιμη.

«Το ελληνικό βαμβάκι, ο λευκός χρυσός της Ελλάδας, αποτελεί ένα εθνικό και εμβληματικό προϊόν και μέσα από τη συνεργασία όλων μας, μπορούμε να το καταστήσουμε πιο ανταγωνιστικό στη διεθνή σκακιέρα, να προσελκύσουμε νέους παραγωγούς και να αναπτύξουμε ακόμη περισσότερο την καλλιέργεια», επισήμανε από το βήμα της εκδήλωσης ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Διονύσης Σταμενίτης.

Τόνισε ότι για το ΥΠΑΑΤ η επένδυση στα ποιοτικά στοιχεία της καλλιέργειας είναι σταθερά ένας από τους κεντρικούς στόχους, ενώ υπογράμμισε τη σημασία που δίνει η ελληνική κυβέρνηση στη στήριξη της λειτουργίας της Διεπαγγελματικής Οργάνωσης Βάμβακος, στο πλαίσιο προώθησης συνεργατικών σχημάτων. «Πιστεύουμε ότι μέσα από τα συνεργατικά σχήματα, τόσο το βαμβάκι όσο και γενικώς όλα τα ελληνικά προϊόντα, μπορούν να προωθηθούν με ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία παγκοσμίως», είπε χαρακτηριστικά.

Υπογράμμισε την «πρωτοφανή», όπως χαρακτήρισε, ανθεκτικότητα που επέδειξε το ελληνικό βαμβάκι στο ασταθές και αβέβαιο περιβάλλον που δημιούργησαν η πανδημία του κορονοϊού και ο πόλεμος στην Ουκρανία και εξήρε τον επαγγελματισμό των Ελλήνων που απασχολούνται σε όλη την αλυσίδα του προϊόντος.

Αναγνωρίζοντας δε τα προβλήματα που απασχολούν τον κλάδο, όπως ζητήματα άρδευσης και το υψηλό κόστος παραγωγής, ο κ. Σταμενίτης αναφέρθηκε στη νέα ΚΑΠ 2023-2027 και μεταξύ άλλων είπε ότι το βαμβάκι θα πάρει στην 5ετία ειδική συνδεδεμένη ενίσχυση ύψους 219 εκατ. ευρώ. Επιπλέον, όπως είπε, στο πλαίσιο της νέας ΚΑΠ δίνεται η δυνατότητα ένταξης των αγροτεμαχίων που καλλιεργούνται με βαμβάκι σε νέα οικολογικά σχήματα προκειμένου οι παραγωγοί να εφαρμόσουν βιολογικές πρακτικές, ενώ σημείωσε ότι προβλέπεται και η διάθεση κονδυλίων για υποδομές και εκσυγχρονισμό.

Στα προβλήματα που δημιουργεί η κλιματική αλλαγή στον κλάδο του βάμβακος, αναφέρθηκε στο χαιρετισμό του ο επικεφαλής του Izmir Commodity Exchange της Τουρκίας, Baris Kocagoz, σημειώνοντας ότι «η φετινή αποτελεί ίσως την πιο δύσκολη χρονιά που έχει βιώσει ποτέ ο κλάδος». Υπογραμμίζοντας την ανάγκη προσαρμογής των καλλιεργητών στα νέα δεδομένα που έχει δημιουργήσει η κλιματική αλλαγή, τόνισε ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι στην αλυσίδα βάμβακος πρέπει να καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να μην πληγεί η ποιότητα του προϊόντος.

Μειωμένη έως και 40% η φετινή βαμβακοπαραγωγή στην Ελλάδα

Μειωμένη σε ποσοστό 35% με 40% αναμένεται τελικά φέτος η ελληνική παραγωγή εκκοκκισμένου βάμβακος, αφού ενώ η χρονιά ξεκίνησε με αναμενόμενη πτώση 10% λόγω εγκατάλειψης της καλλιέργειας, η κακοκαιρία Ντάνιελ είχε ως αποτέλεσμα της αύξησης της ζημίας για τον κλάδο στη χώρα μας. Αυτό σημείωσε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Εκκοκκιστών και Εξαγωγέων Βάμβακος (ΠΕΕΕΒ), Αντώνης Σιάρκος, λέγοντας ότι η φετινή βαμβακοπαραγωγή αναμένεται σε 200.000 τόνους, έναντι των 320.000 τόνων πέρυσι.

Σε κάθε περίπτωση όμως, όπως σημείωσε, οι Έλληνες επαγγελματίες του κλάδου θα είναι συνεπείς απέναντι στα συμβόλαια με τους πελάτες τους, αφού όπως διευκρίνισε χαρακτηριστικά «οι συμφωνίες που κάνουμε είναι πάντα αναλογικές με τις ποσότητες που έχουμε παράξει και έχουμε για διάθεση», ενώ συμπλήρωσε ότι το 2023 ξεκίνησε με απόθεμα 20.000 τόνων.

Βέβαια, αναφερόμενος στη ζημία που υπέστησαν οι βαμβακοκαλλιεργητές λόγω των επιπτώσεων της κλιματικής κρίσης, ο κ. Σιάρκος υπογράμμισε την ανάγκη γενναίας στήριξής τους από την πολιτεία «για τη διασφάλιση της επιβίωσης και της παραμονής τους στην καλλιέργεια», τόνισε χαρακτηριστικά. Με το κόστος παραγωγής στην βαμβακοκαλλιέργεια να κυμαίνεται σε 120-180 ευρώ ανά στρέμμα, «μπορεί κάποιος να αντιληφθεί τη ζημιά που υπέστησαν οι βαμβακοκαλλιεργητές 20 ημέρες πριν την συγκομιδή», τόνισε.

Στον σύντομο χαιρετισμό του στην εκδήλωση, ο κ. Σιάρκος εξήρε την ποιότητα του ελληνικού βαμβακιού, λέγοντας ότι συγκαταλέγεται μεταξύ των οκτώ πιο εξαγώγιμων προελεύσεων ανά τον κόσμο. «Παίζουμε πολύ σημαντικό ρόλο στο παγκόσμιο εμπόριο», σημείωσε ο ίδιος και αναφερόμενος στις τιμές που επικρατούν, τόνισε ότι «δεν είναι στην καλύτερή τους φάση. Υπάρχει μια περίοδος υψηλών επιτοκίων που ασκεί μεγάλη πίεση».

Για τους Μεσογειακούς Δρόμους του Βαμβακιού, ο κ. Σιάρκος σημείωσε ότι πέραν του ότι τίθεται επί τάπητος όλες οι τελευταίες εξελίξεις σε ό,τι αφορά το προϊόν, η εκδήλωση έχει ως κύριο σκοπό να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για εμπορικές συμφωνίες και καινούριες δουλειές, αλλά και δικτύωση.

Τη θέση του ότι ο κλάδος του βαμβακιού παγκοσμίως βρίσκεται σε επισφαλή ισορροπία, διατύπωσε από την πλευρά του ο επικεφαλής του τομέα Βάμβακος στην VITERRA, Colin Iles, σημειώνοντας χαρακτηριστικά ότι «η δυσαρέσκεια των ανθρώπων του κλάδου είναι έκδηλη και πολυεπίπεδη».

Στην τοποθέτησή του ανέφερε ότι οι τιμές όπως διαμορφώνονται στην παρούσα φάση δεν ικανοποιούν ούτε τους εμπόρους, ούτε τους βιομηχάνους, ούτε τους παραγωγούς βάμβακος, η κατανάλωση βρίσκεται σε επίπεδα χαμηλότερα του 2021, ενώ ο κλάδος είναι σημαντικά εκτεθειμένος έναντι της κλιματικής αλλαγής.

Τόνισε ότι οι άνθρωποι του κλάδου δεν είναι όσο προνοητικοί θα έπρεπε και στο πλαίσιο αυτό σημείωσε ότι το Νότιο Ημισφαίριο διατηρεί πλέον το 50% του παγκόσμιου εμπορίου βάμβακος, με τα ποσοστά των Αυστραλία και Βραζιλία να ανέρχονται σε 17% από 8% πριν από εννέα χρόνια και με τα μερίδια αγοράς τους στο παγκόσμιο γίγνεσθαι να διαμορφώνονται στο 40%, από 16%. «Η Βραζιλία για πρώτη φορά στην ιστορία του βάμβακος, συναγωνίζεται φέτος στις εξαγωγές την πρώτη δύναμη των ΗΠΑ», τόνισε χαρακτηριστικά.

Στην εκδήλωση, το παρών έδωσε ο γενικός πρόξενος της Τουρκίας στη Θεσσαλονίκη, Εφέ Τσεϊλάν και βουλευτές των ελληνικών κομμάτων, ενώ συμμετείχε το σύνολο των εκπροσώπων της αλυσίδας βάμβακος-μεταξύ άλλων-παραγωγοί, εκκοκκιστές, κλωστοϋφαντουργοί, έμποροι εκκοκκισμένου βάμβακος και μεταφορείς.

(απεμπε – φωτο:freepik)

Βέροια: Στις φλόγες τυλίχτηκε υπνοδωμάτιο διαμερίσματος – Η Πυροσβεστική απεγκλώβισε 70χρονο άνδρα

Στις φλόγες τυλίχθηκε διαμέρισμα δευτέρου ορόφου, τα ξημερώματα της Τρίτης 21 Νοεμβρίου, στη Βέροια.

Ειδικότερα, η φωτιά εκδηλώθηκε από άγνωστη, μέχρι στιγμής αιτία, σε σπίτι που βρίσκεται επί της οδού Μιαούλη, στις 01:30.

Στο διαμέρισμα βρισκόταν ένας 70χρονος, με προβλήματα υγείας, τον οποίο απεγκλώβισε η Πυροσβεστική Υπηρεσία. Τον ηλικιωμένο, ο οποίος δεν φαίνεται να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα από το συμβάν, παρέλαβε το ΕΚΑΒ για προληπτικούς κυρίως λόγους.

Η φωτιά περιορίστηκε στον χώρο του υπνοδωματίου, ενώ έσπευσαν στο σημείο σημείο πέντε άτομα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας με δύο οχήματα.

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: pixabay)

Περίπου 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν εσπευσμένα από το ινδονησιακό νοσοκομείο στη Γάζα, σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας της Χαμάς

Σχεδόν 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν χθες Δευτέρα από το ινδονησιακό νοσοκομείο στο βόρειο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας, όπου «12 ασθενείς και συγγενείς τους» σκοτώθηκαν σε ισραηλινό πλήγμα, δήλωσε ο Άσραφ αλ Κίντρα, εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας στον ελεγχόμενο από τη Χαμάς παλαιστινιακό θύλακα.

«Ο ισραηλινός στρατός πολιορκεί το Ινδονησιακό Νοσοκομείο και φοβόμαστε πως θα συμβεί ό,τι έγινε στο Αλ Σίφα», το μεγαλύτερο νοσοκομείο στη Λωρίδα της Γάζας, το οποίο εκκενώθηκε πρόσφατα και πλέον βρίσκεται υπό τον έλεγχο των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων, τόνισε ο Δρ. Κίντρα.

Το βράδυ της Δευτέρας, περίπου 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν από το νοσοκομείο – ονομαστικής χωρητικότητας 140 κλινών – που βρίσκεται στην περιοχή του προσφυγικού καταυλισμού Τζαμπαλίγια. Η επιχείρηση εκκένωσης έγινε σε συντονισμό με τη Διεθνή Επιτροπή Ερυθρού Σταυρού (ΔΕΕΣ), κάτι που είχε τεθεί ως προϋπόθεση για να διασφαλιστεί ότι δεν θα βομβαρδιστεί κανένα ασθενοφόρο, όπως προ ημερών. Ο ισραηλινός στρατός επιβεβαίωσε το πλήγμα, διαβεβαιώνοντας ότι το συγκεκριμένο ασθενοφόρο «χρησιμοποιείτο» από τη Χαμάς.

«Παραμένουν 400 ασθενείς στο νοσοκομείο και συνεργαζόμαστε με τη ΔΕΕΣ προκειμένου να διακομιστούν στο νοσοκομείο Νάσερ στην πόλη Χαν Γιούνις (νότια)», είπε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας στη Λωρίδα της Γάζας. Επιπλέον, «περίπου 2.000 εκτοπισμένοι» βρίσκονται στο νοσοκομειακό συγκρότημα και γύρω από αυτό, συμπλήρωσε.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταδίκασε χθες την «επίθεση» στο νοσοκομείο, επιβεβαιώνοντας τον απολογισμό που έδωσε στη δημοσιότητα η Χαμάς για «12 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες».

Στο ινδονησιακό νοσοκομείο «είδαμε καταπρόσωπο τον θάνατο, οι βολές πυροβολικού και οι ριπές πολυβόλων ήταν αδιάκοπες», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ένας εκ των τραυματιών, ο 32χρονος Μοχάμεντ Άκελ, κατά την άφιξή του στο νοσοκομείο Νάσερ της Χαν Γιούνις. Αφηγήθηκε ότι στον δρόμο που οδηγεί προς το νότιο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας είδε «πολλά πτώματα».

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοίνωσαν πως επεκτείνουν τις επιχειρήσεις τους σε άλλες συνοικίες της Λωρίδας της Γάζας, ιδίως στον τομέα της Τζαμπαλίγια.

Ο Μουνίρ αλ Μπουρς, γενικός διευθυντής του υπουργείου Υγείας που βρίσκεται στο ινδονησιακό νοσοκομείο, τόνισε πως η επίθεση εναντίον της δομής υγείας σημαίνει τη «διακοπή όλων των ιατρικών υπηρεσιών στο βόρειο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας». «Ο ισραηλινός στρατός έχει καταστρέψει αρκετά τμήματα, κυρίως νοσηλευτήρια και χειρουργεία, ενώ άλλα απειλούνται από πυρά ελεύθερων σκοπευτών», δήλωσε.

“Σογιέλαιο αντί για καύσιμα”

Στο ινδονησιακό νοσοκομείο «περισσότεροι από 100 άνθρωποι πρέπει επειγόντως να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση αλλά δεν είχαμε παρά ελάχιστο προσωπικό», ενώ η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας δεν επαρκεί από την 9η Οκτωβρίου, όταν οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις έθεσαν υπό πλήρη πολιορκία τη Λωρίδα της Γάζας, εξηγεί ο αξιωματούχος του υπουργείου Υγείας στη Λωρίδα της Γάζας.

«Τώρα χρησιμοποιούμε σογιέλαιο αντί για καύσιμα προκειμένου να θέσουμε σε λειτουργία τις γεννήτριες», αφηγείται.

Η Χαμάς έχει κατ’ επανάληψη καταγγείλει πως ο ισραηλινός στρατός διεξάγει «πόλεμο κατά των νοσοκομείων», ενώ το Ισραήλ κατηγορεί την παλαιστινιακή ισλαμιστική οργάνωση ότι χρησιμοποιεί τα νοσοκομεία για στρατιωτικούς σκοπούς.

Στις 5 Νοεμβρίου, ο στρατός του Ισραήλ υποστήριξε ότι κάτω από το ινδονησιακό νοσοκομείο ήταν κρυμμένο κέντρο διοίκησης και ελέγχου της Χαμάς, κάτι το οποίο διέψευσε το παλαιστινιακό κίνημα. Ο ισραηλινός στρατός παρουσίασε επίσης δορυφορικές φωτογραφίες που έδειχναν εγκατάσταση εκτόξευσης ρουκετών σε απόσταση μικρότερη των 100 μέτρων από το νοσοκομείο.

Στις 28 και 29 Οκτωβρίου, αφότου το Ισραήλ διέταξε την εκκένωση του νοσοκομείου – που χρηματοδοτήθηκε από την Ινδονησία και άνοιξε το 2015 – ο ισραηλινός στρατός εξαπέλυσε αεροπορικές επιδρομές στην περιοχή.

Προ ημερών, ισραηλινοί στρατιώτες πραγματοποίησαν έφοδο στο νοσοκομείο Αλ Σίφα της Γάζας. Εκατοντάδες ασθενείς, γιατροί και εκτοπισμένοι που είχαν βρει καταφύγιο εκεί απομακρύνθηκαν εσπευσμένα.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, κλιμάκιο του οποίου έκανε αυτοψία στο νοσοκομείο Αλ Σίφα, περίπου 20 γιατροί και νοσηλευτές και περισσότεροι από 250 ασθενείς παρέμεναν ακόμη στο συγκεκριμένο νοσοκομείο προχθές Κυριακή.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Τι έδειξε μελέτη ότι μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό η κατανάλωση αμυγδάλων καθημερινά

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του εντέρου είναι και το βουτυρικό (butyrate), ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας που υποστηρίζει την υγεία του ίδιου μικροβιώματος (χλωρίδα του πεπτικού συστήματος).

Η δρ. Alice Creedon λέει σχετικά: “Το βουτυρικό οξύ είναι σημαντικό για την υγεία του εντέρου, καθώς δρα ως η κύρια πηγή καυσίμου για τα κύτταρα του παχέος εντέρου, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν σωστά και βέλτιστα.

Συμμετέχει επίσης στη σηματοδότηση προς το έντερο για την έναρξη της διαδικασίας απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, το βουτυρικό οξύ που παράγεται στο έντερο μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, όπου εμπλέκεται στη ρύθμιση της υγείας σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως το συκώτι, ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες”.

Η δρ. Creedon είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Διατροφικών Σπουδών του King’s College του Λονδίνου. Είναι επίσης η επικεφαλής συγγραφέας μιας νέας μελέτης που διερευνά την αξία των αμυγδάλων ως μέσου υποστήριξης της παροχής βουτυρικού στο μικροβίωμα.

Η μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μιας καλής χούφτας αμύγδαλα καθημερινά προάγει την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Η έρευνα έχει δημοσιευτεί στο The American Journal of Clinical Nutrition.

Η σημασία του βουτυρικού οξέος


Η έρευνα της δρ. Creedon τεκμηριώνει τα οφέλη από την κατανάλωση περίπου 56 γραμμαρίων αμυγδάλων ημερησίως. Αυτό είναι περίπου 46 αμύγδαλα.

“Το βουτυρικό υποστηρίζει τον φραγμό του εντέρου, ο οποίος εμποδίζει τα βακτήρια και άλλα μικρόβια να εισέλθουν στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, το βουτυρικό μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής, στη διαχείριση καταστάσεων όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και στην μείωση της γαστρεντερικής δυσφορίας, όπως το φούσκωμα”, ανέφερε η διατροφολόγος Allison Tallman.

“Το βουτυρικό παράγεται μέσω της ζύμωσης των ινών στο παχύ έντερο. Ως εκ τούτου, η αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή αυξάνει τα επίπεδα βουτυρικού, κάτι που έχει θετική επίδραση στην υγεία του εντέρου”, συμπλήρωσε η ίδια.


Μιλώντας για τη διατροφική αξία των αμυγδάλων, η Tallman σημείωσε περαιτέρω:

“Τα αμύγδαλα έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά σε μία μερίδα, όπως 4 γραμμάρια φυτικών ινών, 13 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών, 1 γραμμάριο κορεσμένων λιπαρών και βιταμίνη Ε, ενώ μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στη διατροφή μας με διάφορους τρόπους”.

Οι συμμετέχοντες στην παρούσα μελέτη ήταν 87 υγιείς ενήλικες γυναίκες και άνδρες, ηλικίας από 18 έως 45 ετών. Για την μελέτη, οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες:

1) Μια ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια ολόκληρα αμύγδαλα την ημέρα
2) Μια άλλη ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια αλεσμένων αμυγδάλων καθημερινά
3) Η τελευταία ομάδα (ελέγχου) έτρωγε μάφινς που παρείχαν ισοδύναμη ποσότητα ενέργειας στο σώμα

Το πείραμα διήρκεσε έναν μήνα. Στο τέλος οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έτρωγαν αμύγδαλα είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα βουτυρικού από την ομάδα ελέγχου.

Ολόκληρα ή αλεσμένα αμύγδαλα;
Η μελέτη παρακολούθησε τη διαφορά μεταξύ της κατανάλωσης ολόκληρων ή αλεσμένων αμυγδάλων όσον αφορά την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Τα άτομα που έτρωγαν ολόκληρα αμύγδαλα είχαν 1,5 περισσότερες κενώσεις κάθε εβδομάδα από εκείνα που τα έτρωγαν αλεσμένα.

Η δρ. Creedon υπέθεσε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό: “Τα ολόκληρα αμύγδαλα διαφέρουν από τα αλεσμένα ως προς την ποσότητα λίπους που φτάνει στο παχύ έντερο. Όταν καταναλώνουμε ολόκληρα αμύγδαλα, μεγάλο μέρος του λίπους ξεφεύγει από την πέψη και φτάνει στο παχύ έντερο. Από την άλλη, περισσότερο από το λίπος στα αλεσμένα αφομοιώνεται στον ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πιθανώς το αυξημένο λίπος στο παχύ έντερο όσων τρώνε ολόκληρα αμύγδαλα χρησίμευε για να αυξήσει την ευκολία διέλευσης των κοπράνων και να αυξήσει το βάρος τους. Και οι δύο αυτές επιδράσεις μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα κενώσεων σε αυτά τα άτομα. Υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με την επίδραση του λίπους στη συχνότητα των κοπράνων. Επομένως, αυτά τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση με μελλοντικές δοκιμές”.

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: pixabay)

Τρομακτικό! Δύσκολα ξεχωρίζεις αν είναι ρομπότ ή γυναίκα, vid

Με την πρώτη ματιά τουλάχιστον:
https://twitter.com/i/status/1726782673627345305

freepik photo

Πόσοι το θυμούνται;;; Το «μαγικό» παιχνίδι που ήθελε κάθε παιδί!!!

Δείτε...

Την δεκαετία του 2000 κάθε παιδί είχε μια συγκεκριμένη επιθυμία: να πάρει την «μεταξένια».

Αποτελούμενο από ένα μήκος χνουδωτού «σκουληκιού» συνδεδεμένο με ένα κρυφό σπάγκο, το παιχνίδι μπορεί να χειραγωγηθεί ώστε να φαίνεται σαν να σέρνεται σε επιφάνειες, να πηδάει από τα χέρια ή ακόμη και να χορεύει στον αέρα.

Δείτε:

photo freepik

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα 21 Νοεμβρίου

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα:

Μαρία, Μαργέτα, Μαριέττα, Μαργετίνα, Μάρω, Μαριωρή, Μαρίκα, Μαριγώ, Μαριγούλα, Μαρούλα, Μαρίτσα, Μανιώ, Μαίρη, Μαρινίκη, Μυρέλλα, Μάνια, Μάρα, Μάριος *
Δέσποινα, Δέσπω, Ντέπη, Πέπη, Ζέπω
Εισοδία
Βιργινία
Λεμονιά
Πανωραία
Σουλτάνα, Σούζυ, Σούζη, Τάνια, Σουλτάνης

Ανατολή ήλιου: 07:11

Δύση ήλιου: 17:10

Διάρκεια ημέρας: 9 ώρες 58 λεπτά

(photo: pixabay)

Τσακαλώτος: «Εφικτός ο σχηματισμός Κ.Ο. με την Έφη Αχτσιόγλου»

«Εφικτό χαρακτήρισε τον στόχο», της δημιουργίας Κοινοβουλευτικής Ομάδας με την συνεργασία της ομάδας της Έφης Αχτσιόγλου, ο αποχωρήσας από τον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Ευκλείδης Τσακαλώτος, σε δηλώσεις του στον Ant1.

Συγκεκριμένα σε σχετική ερώτηση απάντησε: «Χρειάζονται 10 βουλευτές για να συγκροτηθεί η Κοινοβουλευτική Ομάδα. Είναι εφικτός στόχος, νομίζω. Μια τέτοια Κοινοβουλευτική Ομάδα θα καλύπτει μια μεγάλη γκάμα θεμάτων: οικονομία, εργασιακά, πολιτισμό, Υγεία… Αυτοί οι 10 ή 12 καλύπτουν, με πολύ σοβαρό τρόπο, μια μεγάλη γκάμα θεμάτων με μεγάλη σοβαρότητα».

Ερωτηθείς κατά πόσον μπορεί να έχει συνεργασία με την «ομάδα Αχτσιόγλου απάντησε:

«Θα υπάρχουν κι εκεί διαφορές, αλλά δεν θα υπάρχει αυτή η τοξικότητα. Οι έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να διαφωνήσουν. ‘Αλλο η διαφωνία και άλλο το τοξικό κλίμα στον ΣΥΡΙΖΑ, και μετά το 2019, αλλά εντάθηκε τώρα με τις εσωκομματικές εκλογές.

Είναι ένα κλίμα που δεν το έχω ξανασυναντήσει». Σημείωσε ακόμη ότι «ο βασικός στόχος είναι η ανασυγκρότηση της ανανεωτικής και ριζοσπαστικής Αριστεράς και να αποδειχθεί ότι αυτό το κομμάτι της Αριστεράς μπορεί να παραγάγει λύση και να δώσει διεξόδους στα μεγάλα ζητήματα της χώρας».

(απεμπε – φωτο:eurokinissi)