Άρθρα

03-29-2024 14:08
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Λίβανος: Ο στρατός του Ισραήλ ανακοίνωσε ότι σκότωσε σημαντικό στέλεχος της Χεζμπολάχ

Ο στρατός του Ισραήλ ανακοίνωσε σήμερα ότι σκότωσε τον Άλι Άμπντελ Χάσαν Νάιμ, αναπληρωτή διοικητή της μονάδας ρουκετών και πυραύλων της Χεζμπολάχ, σε αεροπορική επιδρομή στην πόλη Μπαζουρίγιε του Λιβάνου.

«Λίγο νωρίτερα σήμερα αεροσκάφος της ισραηλινής πολεμικής αεροπορίας (…) εξουδετέρωσε τον Άλι Άμπντελ Χάσαν Νάιμ, αναπληρωτή διοικητή της μονάδας ρουκετών και πυραύλων της Χεζμπολάχ στην περιοχή Μπαζουρίγιε», επεσήμανε ο ισραηλινός στρατός σε ανακοίνωσή του.

Αυτό το στέλεχος της Χεζμπολάχ ήταν «υπεύθυνο για τη διεξαγωγή και τον σχεδιασμό επιθέσεων εναντίον Ισραηλινών αμάχων», πρόσθεσε η ίδια πηγή.

Λίγο νωρίτερα λιβανέζικη στρατιωτική πηγή είχε δηλώσει ότι «σημαντικό στέλεχος» του λιβανέζικου σιιτικού κινήματος της Χεζμπολάχ σκοτώθηκε σε πλήγμα εναντίον του αυτοκινήτου του στον νότιο Λίβανο, αποδίδοντας την ευθύνη στο Ισραήλ.

Από την αρχή του πολέμου μεταξύ της Χαμάς και του Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου στη Λωρίδα της Γάζας, η Χεζμπολάχ και άλλες οργανώσεις συμμαχικές της παλαιστινιακής προχωρούν σε σχεδόν καθημερινές ανταλλαγές πυρών με τις ισραηλινές δυνάμεις κατά μήκος των νότιων συνόρων του Λιβάνου.

Το Ισραήλ απαντά βομβαρδίζοντας όλο και πιο βαθιά στο λιβανέζικο έδαφος και εξαπολύοντας επιθέσεις εναντίον στελεχών της Χεζμπολάχ και της Χαμάς.

Το πρακτορείο ειδήσεων του Λιβάνου ANI μετέδωσε ότι πραγματοποιήθηκε «στοχευμένη επιδρομή από εχθρικό drone εναντίον οχήματος» στην Μπαζουρίγιε, κοντά στην παράκτια πόλη της Τύρου, με αποτέλεσμα να σκοτωθεί ένας άνθρωπος.

Μιλώντας υπό τον όρο διατήρησης της ανωνυμίας της στρατιωτική πηγή του Λιβάνου διευκρίνισε ότι το θύμα ήταν «σημαντικό στέλεχος της Χεζμπολάχ».

Οι διασυνοριακές συγκρούσεις έχουν ενταθεί αυτή την εβδομάδα, προκαλώντας ανησυχίες για μια πιο γενικευμένη σύρραξη μεταξύ του Ισραήλ και της Χεζμπολάχ.

Ο Λευκός Οίκος εκτίμησε χθες Πέμπτη ότι η επιστροφή στην ηρεμία στα σύνορα Ισραήλ- Λιβάνου θα πρέπει να είναι «ύψιστη προτεραιότητα».

Την Τετάρτη ένδεκα άμαχοι, εκ των οποίων 10 διασώστες, σκοτώθηκαν στον Λίβανο σε πλήγμα που αποδίδεται στο Ισραήλ, ενώ ένας άμαχος έχασε τη ζωή του στην ισραηλινή πόλη Κιριάτ Σμόνα σε βομβαρδισμούς της Χεζμπολάχ.

Τουλάχιστον 347 άνθρωποι έχουν σκοτωθεί στον Λίβανο –στην πλειονότητά τους μαχητές της Χεζμπολάχ αλλά και σχεδόν 68 άμαχοι– σε ανταλλαγές πυρών μετά το ξέσπασμα του πολέμου στη Γάζα, σύμφωνα με απολογισμό του AFP. Παράλληλα χιλιάδες άνθρωποι στον νότιο Λίβανο έχουν αναγκαστεί να εγκαταλείψουν τις εστίες τους.

Στο βόρειο Ισραήλ έχουν σκοτωθεί δέκα στρατιώτες και οκτώ άμαχοι, σύμφωνα με τον στρατό.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

14:04
SCIE-TECH ΠΛΑΝΗΤΕΣ

Ζωή στα τοξικά σύννεφα της Αφροδίτης; Τι λένε επιστήμονες ότι δείχνει νέο πείραμα

Οι επιστήμονες, σε ένα νέο πείραμα, ανακάλυψαν ότι εάν ζωντανοί οργανισμοί φιλοξενούνται στα τοξικά σύννεφα της Αφροδίτης, δεν θα στερούνται αμινοξέα, τα οποία είναι ένα σημαντικό δομικό στοιχείο της ζωής.


Η Αφροδίτη, που είναι ένας «δίδυμος πλανήτης» της Γης, έχει υψηλή θερμοκρασία που ξεπερνά τους εκατοντάδες βαθμούς και καλύπτεται από σύννεφα διαβρωτικού θειικού οξέος. Αυτό το οξύ είναι ένα άχρωμο, καρκινογόνο υγρό που διαβρώνει τα δόντια, ερεθίζει τα μάτια, το λαιμό και τη μύτη μας και διαλύει τα μέταλλα.

Παρόλο που ο βραχώδης πλανήτης δεν θεωρείται ως ένα κατοικήσιμο σύστημα για ζωντανούς οργανισμούς, ωστόσο, οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αν κάποιο είδος ζωής έχει εμφανιστεί στο κολασμένο περιβάλλον της Αφροδίτης, θα μπορούσε να βρεθεί στα επιβλαβή σύννεφα της.

Αυτά τα σύννεφα έχουν χαμηλότερη θερμοκρασία σε σύγκριση με την επιφάνεια του πλανήτη και μπορούν να υποστηρίξουν ορισμένους τύπους ακραίων μορφών ζωής.

Το νέο πείραμα

Στο νέο πείραμα, το οποίο διεξήχθη από ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (MIT), διαπιστώθηκε η ύπαρξη 19 αμινοξέων για τουλάχιστον ένα μήνα σε ένα διάλυμα θειικού οξέος, το οποίο περιελάμβανε και νερό.

Η συγκέντρωση θειικού οξέος του διαλύματος ήταν παρόμοια με αυτή που υπάρχει στα νέφη της Αφροδίτης. Στα αποτελέσματα, διαπιστώθηκε ότι το θειικό οξύ δεν είναι γενικά εχθρικό προς την οργανική χημεία που υπάρχει στη Γη. Έδειξε επίσης ότι τα νέφη της Αφροδίτης μπορούν να φιλοξενήσουν τουλάχιστον μερικά από αυτά τα πολύπλοκα μόρια.

“Δεν σημαίνει ότι η ζωή εκεί θα είναι ίδια με εδώ”


Σε μια δήλωση, η Sara Seager, αστροφυσικός και πλανητολόγος στο MIT και συν-συγγραφέας της νέας μελέτης είπε: “Δεν σημαίνει ότι η ζωή εκεί θα είναι ίδια με εδώ. Στην πραγματικότητα, γνωρίζουμε ότι δεν μπορεί να είναι .”

«Αλλά αυτή η εργασία προωθεί την ιδέα ότι τα σύννεφα της Αφροδίτης θα μπορούσαν να υποστηρίξουν πολύπλοκες χημικές ουσίες που απαιτούνται για τη ζωή», πρόσθεσε.

Ο συν-συγγραφέας της μελέτης του Τμήματος Γης, Ατμόσφαιρας και Πλανητικών Επιστημών (EAPS) του MIT Janusz Petkowski είπε: “Οι άνθρωποι έχουν αυτή την αντίληψη ότι το συμπυκνωμένο θειικό οξύ είναι ένας εξαιρετικά επιθετικός διαλύτης που θα τεμαχίσει τα πάντα. Αλλά διαπιστώνουμε ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια .”

Το πείραμα ολοκληρώθηκε πριν από τέσσερις εβδομάδες, επειδή δεν υπήρχαν άλλα σημάδια δραστηριότητας.

Ο προπτυχιακός φοιτητής του Πολυτεχνικού Ινστιτούτου Worcester στη Μασαχουσέτη, Maxwell Seager, ο οποίος ηγήθηκε της μελέτης, είπε: «Το να δείξουμε μόνο ότι αυτή η βάση είναι σταθερή σε θειικό οξύ, δεν σημαίνει και ότι υπάρχει ζωή στην Αφροδίτη. Αλλά αν δείχναμε ότι αυτή η βάση δεν μπορούσε να διατηρηθεί, τότε αυτό θα σήμαινε ότι δεν θα υπήρχε καμία πιθανότητα ζωής όπως την ξέρουμε».

(photo: pixabay)

13:56
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΦΡΟΥΤΑ

O “θαυματουργός” κόκκινος καρπός που ρίχνει την πίεση και προστατεύει από ουρολοιμώξεις

Ένας νόστιμος φυσικός καρπός που έχει πλούσια γλυκόξινη γεύση έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού σας.

Το φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα εμπλουτίζοντας τον οργανισμό μας με πολλαπλά οφέλη.
Τα κράνμπερι είναι το φρούτο ενός θάμνου και ανήκει στην ίδια οικογένεια με άλλα μούρα.

Δείτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες:
Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα
Προλαμβάνουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού
Προλαμβάνουν τον καρκίνο του στομάχου
Προστατεύουν την καρδιά

  1. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα
    Τα κράνμπερι είναι πλούσια πηγή αρκετών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ιδιαίτερα βιταμίνης C. Περιέχουν μαγγάνιο που είναι απαραίτητο για τον μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σας, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ1 και χαλκό που είναι ένα ιχνοστοιχείο, συχνά χαμηλό στη δυτική διατροφή. Επισημαίνεται πως η ανεπαρκής πρόσληψη χαλκού μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς.

  1. Προλαμβάνουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού
    Τα κράνμπερι είναι μια πλούσια πηγή διαφόρων βιοενεργών φυτικών ενώσεων. Ορισμένες από αυτές, όπως οι προανθοκυανιδίνες τύπου Α, συμβάλλουν στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων.

Οι ουρολοιμώξεις προκαλούνται συχνότερα από το εντερικό βακτήριο E. coli, το οποίο προσκολλάται στην εσωτερική επιφάνεια της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού σας συστήματος. Τα κράνμπερι περιέχουν μοναδικά φυτοθρεπτικά συστατικά γνωστά ως προανθοκυανιδίνες τύπου Α που εμποδίζουν το E. coli να προσκολληθεί στην ουροδόχο κύστη και στο ουροποιητικό σύστημα.

  1. Προλαμβάνουν τον καρκίνο του στομάχου
    Η μόλυνση από το βακτήριο Helicobacter pylori (H. pylori) θεωρείται σημαντική αιτία καρκίνου του στομάχου, φλεγμονής του στομάχου και έλκους.

Τα κράνμπερι περιέχουν μοναδικές φυτικές ενώσεις γνωστές ως προανθοκυανιδίνες τύπου Α, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου εμποδίζοντας το H. pylori να προσκολληθεί στην επένδυση του στομάχου σας.

  1. Προστατεύουν την καρδιά
    Τα κράνμπερις περιέχουν διάφορα αντιοξειδωτικά που είναι ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι ανθοκυανίνες, οι προανθοκυανιδίνες και η κερκετίνη.

Σε μελέτες, ο χυμός ή τα εκχυλίσματα cranberry έχουν αποδειχθεί ευεργετικά για διάφορους παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Τα κράνμπερι μπορεί να βοηθήσουν γιατί:

Αυξάνουν τα επίπεδα της HDL (καλής) χοληστερόλης σας.
Συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων της LDL (κακής) χοληστερόλης σε άτομα με διαβήτη.
Συμβάλλουν στη μείωση της δυσκαμψίας των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα με καρδιακές παθήσεις.
Μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Μειώνουν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα και τον κίνδυνο φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία.

(Με πληροφορίες από oloygeia. gr / photo: pixabay)

13:48
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ

Θεσσαλονίκη: Αναβλήθηκε για τις 26/11 η δίκη των 49 φοιτητών από την αστυνομική επιχείρηση στο ΑΠΘ

Αναβλήθηκε εκ νέου η δίκη των 49 φοιτητών που είχαν συλληφθεί πριν από δύο εβδομάδες, κατά την αστυνομική επιχείρηση στη Σχολή Θετική Επιστημών του ΑΠΘ.

Το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης, όπου παραπέμφθηκαν να δικαστούν με την αυτόφωρη διαδικασία, κατηγορούμενοι για διατάραξη ομαλής λειτουργίας νομικού προσώπου δημοσίου δικαίου (ΑΕΙ) και απείθεια ανέβαλε την υπόθεση για τις 26 Νοεμβρίου, κάνοντας δεκτό σχετικό αίτημα, λόγω κωλύματος συνηγόρων υπεράσπισης.

Η κράτησή τους είχε αρθεί ήδη από την προηγούμενη (πρώτη) αναβολή που τούς είχε χορηγήσει το δικαστήριο (τότε λόγω απουσίας μαρτύρων).

Από νωρίς μέλη φοιτητικών συλλόγων είχαν συγκεντρωθεί στο δικαστικό μέγαρο της Θεσσαλονίκης -εν μέσω αστυνομικών μέτρων ασφαλείας- για να εκφράσουν την αλληλεγγύη τους στους 49 κατηγορούμενους φοιτητές, (ηλικίας 19 έως 30 ετών, και μεταξύ αυτών 31 άνδρες και 18 γυναίκες).

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

13:46
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ

Πώς θα πρέπει να αποθηκεύετε τις μπανάνες για να μην μαυρίζουν γρήγορα

Οι μπανάνες είναι ένα αγαπημένο φρούτο, πλούσιο σε κάλιο και εύκολο να το μεταφέρουμε μαζί μας.

Ωστόσο μπορεί να γρήγορα να μαυρίσουν, να ωριμάσουν ή να αργήσουν να ωριμάσουν αρκετά. Όπως και τα αβοκάντο, έτσι και οι μπανάνες ακολουθούν το δικό τους χρονοδιάγραμμα, εμείς απλά τις απολαμβάνουμε.


Παρόλα αυτά, μπορείτε να αποθηκεύσετε τις μπανάνες με τέτοιο τρόπο ώστε να ελέγξετε τη διαδικασία ωρίμανσης τους και να τις διατηρήσετε φρέσκες και νόστιμες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Πώς θα πρέπει να αποθηκεύσετε τις μπανάνες
Οι μπανάνες, ανάλογα με το πόσο ώριμες είναι όταν τις αγοράζετε, μπορούν να διατηρηθούν στον πάγκο της κουζίνας σας από 2 έως και 6 ημέρες. Εάν έχετε πάντα μπανάνες στο σπίτι, αξίζει να επενδύσετε σε μια ειδική θήκη με γάντζο. Το κρέμασμα των μπανανών αποτρέπει τα μαύρα σημάδια που δημιουργούνται όταν τα φρούτα ακουμπάνε το ένα πάνω στο άλλο. Πρέπει επίσης να κρατάτε τις μπανάνες μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, καθώς η ζέστη του ήλιου μπορεί να τις ωριμάσει πολύ γρηγορότερα.

Όπως και με πολλά φρούτα, το ψυγείο και η κατάψυξη μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των μπανανών. Όμως, αν τα πράγματα ξεφύγουν από τον έλεγχο και όταν επιστρέψετε σπίτι δείτε ένα τσαμπί με μαυρισμένες μπανάνες στον πάγκο, υπάρχει πάντα μια λύση: να φτιάξετε banana bread.

Πώς να αποθηκεύσετε τις κομμένες μπανάνες
Οι κομμένες μπανάνες αποχρωματίζονται γρήγορα, επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε να τις κόψετε μέχρι να είστε έτοιμοι να τις φάτε. Ωστόσο, μπορείτε να τις ραντίσετε με λίγο χυμό λεμονιού.


Ακολουθώντας το κόλπο με το λεμόνι, βάλτε τις κομμένες μπανάνες στο ψυγείο, είτε τυλιγμένες σε πλαστική μεμβράνη είτε σε αεροστεγές δοχείο ή σακούλα αποθήκευσης τροφίμων. Αποθηκευμένες με αυτόν τον τρόπο, οι κομμένες μπανάνες μπορούν να παραμείνουν φρέσκες για διάστημα 3 έως 4 ημερών.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τις μπανάνες στο ψυγείο;
Ναι, μπορείτε να αποθηκεύσετε τις μπανάνες στο ψυγείο. Απλώς έχετε κατά νου ότι το δροσερό, ξηρό κλίμα επιβραδύνει τη διαδικασία ωρίμανσης, γι’ αυτό και οι μπανάνες δεν διατηρούνται στο ψυγείο στα σούπερ μάρκετ. Με άλλα λόγια, αν βάλετε πράσινες, άγουρες μπανάνες στο ψυγείο, τότε είναι πιθανό να παραμείνουν έτσι και να μην ωριμάσουν.

Επιπλέον, αν τοποθετήσετε από νωρίς τις μπανάνες στο ψυγείο μπορεί τα φρούτα να καταστραφούν και να προκληθεί αυτό που είναι γνωστό ως «τραυματισμός ψύξης», το οποίο σταματά τη διαδικασία ωρίμανσης και κάνει τις μπανάνες να έχουν πικρή γεύση.

Μπορείτε να παγώσετε τις μπανάνες;
Ναι, μπορείτε να καταψύξετε τις μπανάνες. Χτυπήστε τις κατεψυγμένες μπανάνες στο μπλέντερ και θα έχετε ένα γλυκό, κρεμώδες αποτέλεσμα—ιδανικό για τη βάση ενός smoothie ή για να τις φάτε ως ένα είδος παγωτού μπανάνας.

Απλώς φροντίστε να περιμένετε μέχρι να ωριμάσουν τελείως οι μπανάνες σας πριν τι βάλετε στην κατάψυξη, καθώς το κρύο της κατάψυξης θα σταματήσει τη διαδικασία ωρίμανσης της μπανάνας. Είναι καλύτερο να ξεφλουδίσετε και να κόψετε τις μπανάνες σε φέτες πριν τις καταψύξετε, ώστε να είναι εύκολο να τις δουλέψετε όταν είστε έτοιμοι να τις χρησιμοποιήσετε.

Για να παγώσετε τις μπανάνες:

Απλώστε τις φέτες σε ένα ταψί ή ταψί με λαδόκολλα και βάλτε τις στην κατάψυξη.
Μόλις παγώσουν (δεν θα πάρει πολύ), μεταφέρετέ τα σε ένα κλειστό δοχείο ή πλαστική σακούλα. Αυτό το βήμα, αν και δεν είναι εντελώς απαραίτητο, θα εμποδίσει τις φέτες της μπανάνας να κολλήσουν μεταξύ τους και να σχηματίσουν μια μάζα.
Μπορείτε να επισημάνετε το δοχείο με την ημερομηνία και την ποσότητα των μπανανών, έτσι ώστε οι πληροφορίες να είναι άμεσα διαθέσιμες όταν λαχταράτε το φρούτο.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιο είναι το καλύτερο μέρος για να αποθηκεύσετε τις μπανάνες;

Το ιδανικό μέρος για να αποθηκεύσετε τις μπανάνες είναι σε έναν πάγκο, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τις μπανάνες φρέσκες για περισσότερο

Μόλις οι μπανάνες είναι στο μέγιστο της ωρίμανσης, μπορείτε να τις φυλάξετε στο ψυγείο ή στην κατάψυξη για αργότερα. Η θερμότητα και το φως του ήλιου επιταχύνουν τη διαδικασία ωρίμανσης, επομένως κρατήστε τις μπανάνες σας σε δροσερό μέρος στην κουζίνα σας.

Πώς αποθηκεύετε τις μπανάνες για να παραμείνουν κίτρινες για περισσότερο

Το τύλιγμα των μίσχων ενός τσαμπιού μπανάνας σε πλαστικό διατηρεί τις μπανάνες φρέσκες και κίτρινες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα στελέχη της μπανάνας παράγουν αέριο αιθυλένιο το οποίο εξαπλώνεται στο υπόλοιπο φρούτο επιταχύνοντας με αυτόν τον τρόπο τη διαδικασία ωρίμανσης. Το πλαστικό παγιδεύει το αέριο, εμποδίζοντάς το να φτάσει στις μπανάνες και έτσι παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

13:45
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Ισόβια στη Ρούλα Πισπιρίγκου για τη Τζωρτζίνα-Ομόφωνη η απόφαση του Δικαστηρίου

Ομόφωνα το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο επέβαλε την ποινή της ισόβιας κάθειρξης στην Ρούλα Πισπιρίγκου για τον θάνατο της πρωτότοκης κόρης της, Τζωρτζίνας.

Το δικαστήριο έκρινε ομόφωνα ένοχη την 35χρονη ,για την απόπειρα ανθρωποκτονίας και την ανθρωποκτονία σε βάρος της 9χρονης κόρης της.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/ photo: eurokinissi

13:29
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Καμάλα Χάρις: Yποδέχτηκε ράπερ στον Λευκό Οίκο για να συζητήσουν για τη νομοθεσία για τη μαριχουάνα

Η Χάρις άρχισε να εμφανίζεται περισσότερο στο προσκήνιο.

Υποδέχθηκε τον ράπερ Fat Joe στον Λευκό Οίκο για να συζητήσουν τη μεταρρύθμιση της νομοθεσίας που αφορά τη μαριχουάνα. Επισκέφθηκε κλινική όπου γίνονται αμβλώσεις. Ζήτησε εκεχειρία στη Γάζα από την ιστορική γέφυρα στην πόλη Σέλμα της Αλαμπάμα. Περπάτησε στους αιματοβαμμένους διαδρόμους λυκείου του Πάρκλαντ της Φλόριντα.

Η αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Κάμαλα Χάρις έχει βγει από τη σκιά του προέδρου Τζο Μπάιντεν τις τελευταίες εβδομάδες στο πλαίσιο της προσπάθειας να πειστούν οι ψηφοφόροι που τον έστειλαν στον Λευκό Οίκο να τον επανεκλέξουν.

Η Χάρις άρχισε να εμφανίζεται περισσότερο στο προσκήνιο καθώς οι πιο προοδευτικοί Δημοκρατικοί κατηγορούν τον Μπάιντεν για τη στάση του υπέρ του Ισραήλ στον πόλεμο στη Γάζα και την ώρα που οι δημοσκοπήσεις τον δείχνουν να δίνει μάχη στήθος με στήθος με τον Ρεπουμπλικάνο αντίπαλό του Ντόναλντ Τραμπ.

Οι αριστεροί ψηφοφόροι στις ΗΠΑ αμφισβητούν τις ηγετικές ικανότητες του Μπάιντεν και εκφράζουν αμφιβολίες για την ηλικία του, ωθώντας την 59χρονη Χάρις να αναφερθεί σε ακανθώδη ζητήματα.

Η Χάρις στη διάρκεια επίσκεψής της σε κλινική της Planned Parenthood στη Μινεάπολη, που πιστεύεται ότι ήταν η πρώτη επίσκεψη εν ενεργεία αντιπροέδρου σε κλινική που παρέχει υπηρεσίες άμβλωσης, χαρακτήρισε την άμβλωση βασικό μέρος των υπηρεσιών υγείας που παρέχονται στις γυναίκες.

«Προετοιμαστείτε για τη φρασεολογία: μήτρα», είπε. «Ζητήματα όπως τα ινομυώματα (…) εξετάσεις για τον καρκίνο του στήθους, φροντίδα αντισύλληψης, αυτά γίνονται εδώ και επιπλέον φυσικά παροχή αμβλώσεων», τόνισε η Χάρις.

Στην πόλη Σέλμα έκανε τις εντονότερες δηλώσεις που έχει κάνει μέχρι στιγμής υψηλόβαθμος Αμερικανός αξιωματούχος για τις επιχειρήσεις του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας: «Με δεδομένα τα τεράστια δεινά στη Γάζα, πρέπει να κηρυχθεί αμέσως κατάπαυση του πυρός».

Η χρήση της φράσης «κατάπαυση του πυρός» από την αντιπρόεδρο των ΗΠΑ έγινε δεκτή θετικά από κάποιους, ενώ άλλοι ζήτησαν να συνοδευτεί από αλλαγή πολιτικής. Η Χάρις πίεσε επίσης το Ισραήλ να κάνει περισσότερα για να απαλύνει «την ανθρωπιστική καταστροφή» στη Γάζα.

«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αντιπρόεδρος έχει προσπαθήσει να υιοθετήσει έναν πιο εμφατικό τόνο σε ό,τι αφορά τη συζήτηση για τη Γάζα, αλλά η υιοθέτηση νέας φρασεολογίας δεν έχει αντίκτυπο όταν δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ασκεί πιέσεις για μια πιο σημαντική αλλαγή πολιτικής», σχολίασε ο Αμπάς Αλαουίεχ, στέλεχος εκστρατείας που καλεί τους ψηφοφόρους να εκφράσουν την αντίθεσή τους στις πολιτικές της κυβέρνησης Μπάιντεν επιλέγοντας τη «μη δεσμευτική» ψήφο στις προκριματικές εκλογές των Δημοκρατικών.

«Πρέπει να πιέσει περισσότερο τον Μπάιντεν να αλλάξει την αμερικανική πολιτική», πρόσθεσε.

Νυν και πρώην συνεργάτες της Χάρις απέρριψαν την άποψη ότι υπάρχει διαφορά πολιτικής μεταξύ εκείνης και του Μπάιντεν. Εξηγούν ότι ο Αμερικανός πρόεδρος δεν μπορεί να δώσει έμφαση σε κάποια ζητήματα χωρίς να αποξενώσει τους πιο συντηρητικούς ψηφοφόρους, τους οποίους χρειάζεται για να κερδίσει τις εκλογές.

Ως ο «επικεφαλής του συνασπισμού» ο Μπάιντεν, σημειώνουν οι συνεργάτες της Χάρις, πρέπει να επικεντρωθεί στα βασικά οικονομικά ζητήματα που θα προσελκύσουν τους κεντρώους.

Για τον λόγο αυτό τα 11 από τα 16 ταξίδια του φέτος έχουν πραγματοποιηθεί σε αμφίρροπες πολιτείες, όπως το Ουισκόνσιν, το Μίσιγκαν και η Πενσιλβάνια, προκειμένου να προωθήσει τις οικονομικές του πολιτικές

Η Χάρις, έχει υιοθετήσει έναν πιο “μαχητικό ρόλο”, με τις περιοδείες της «Μάχη για τις Αναπαραγωγικές Ελευθερίες» και «Μάχη για τις Ελευθερίες μας», πέραν των ομιλιών της για την οικονομία.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-Bloomberg Pool)

13:23
LIFE VIRAL

Ουκρανός στρατιωτικός φιλάει με πάθος γυναίκες στο γραφείο! Χαμός με το ΒΙΝΤΕΟ

Ερευνάται το θέμα

Στο Ρόβνο, ο επικεφαλής του κέντρου στρατολόγησης ερευνάται εξαιτίας ενός βίντεο όπου φιλάει τις συναδέλφους του στον χώρο εργασίας!

photo freepik
13:19
ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ

Φουλ επίθεση της Αχτσιόγλου στον ΣΥΡΙΖΑ, vid

Και κάπως έτσι η ΝΔ απομακρύνεται από όλους...

eurokinissi

13:17
SCIE-TECH ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Έρευνα λέει ότι τα σκυλιά μπορούν να συνδέουν λέξεις με αντικείμενα με τρόπο παρόμοιο με τους ανθρώπους

Τα σκυλιά έχουν την ικανότητα να καταλαβαίνουν πως ορισμένες λέξεις αναφέρονται σε αντικείμενα με έναν τρόπο που είναι παρόμοιος με αυτόν των ανθρώπων, ανακάλυψε μια μικρή μελέτη των εγκεφαλικών κυμάτων στα σκυλιά, δίνοντας μια εικόνα για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το μυαλό των καλύτερων φίλων του ανθρώπου.

Το ότι οι τετράποδοι σύντροφοί μας έχουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν λέξεις που οδηγούν σε πράξεις δεν αποτελεί έκπληξη για τους ιδιοκτήτες σκύλων, που λένε στα κατοικίδιά τους «κάθισε» ή «φέρε».

Ωστόσο η μελέτη, που ανέλυσε την εγκεφαλική δραστηριότητα σε 18 σκυλιά, παρείχε αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτά μπορούν να ενεργοποιήσουν την ανάμνηση ενός αντικειμένου όταν ακούνε το όνομά του. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Λόραντ Έτβες (Eötvös Lorand University) στη Βουδαπέστη και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Current Biology.

«Υπάρχει μια μακρά διαμάχη σχετικά με την ικανότητα ζώων, πλην του ανθρώπου, να καταλαβαίνουν σε τι αναφέρονται διάφορες λέξεις, την αναφορική επικοινωνία», δήλωσε η Μαριάνα Μπόρος, από τους συντάκτες της έρευνας.

«Ενώ υπάρχουν συμπεριφορικές μελέτες, αυτές αφορούσαν πάντοτε εξαιρετικές περιπτώσεις. Η μελέτη μας είναι η πρώτη όπου ισχυριζόμαστε πως αυτή είναι μια ικανότητα που ισχύει για όλο το είδος».

Στη διάρκεια της μελέτης, ιδιοκτήτες σκύλων πρόφεραν λέξεις για αντικείμενα που γνώριζαν τα κατοικίδιά τους. Στη συνέχεια, σε ορισμένες περιπτώσεις έδειχναν στο σκυλί ένα αντικείμενο που ταίριαζε με τη λέξη, ενώ σε άλλες περιπτώσεις το αντικείμενο δεν ταίριαζε με τη λέξη.

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως τα μοντέλα στο μυαλό των σκύλων, όταν οι λέξεις ταιριάζουν με τα αντικείμενα, είναι διαφορετικά σε σχέση με την περίπτωση που δεν ταιριάζουν. Αυτό είναι παρόμοιο με εκείνο που παρατηρείται στους ανθρώπους.

«Τα σκυλιά μπορούν να καταλάβουν πως οι λέξεις σημαίνουν πράγματα… Άρα ενεργοποιούν νοητικές αναπαραστάσεις και συνδέουν το νόημα της λέξης με μια νοητική αναπαράσταση και όχι απλώς με το γενικό πλαίσιο», είπε η Μπόρος.

Οι ερευνητές σχεδιάζουν να εξετάσουν αν αυτή η ικανότητα κατανόησης της αναφορικής επικοινωνίας ισχύει ειδικά για τα σκυλιά ή μπορεί να υπάρχει επίσης και σε άλλα θηλαστικά.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

13:13
SPORT ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Οι Ρώσοι της ΤΣΣΚΑ ευχαρίστησαν τον Ολυμπιακό

Δείτε γιατί

Η ΤΣΣΚΑ ευχαρίστησε τους Ολυμπιακό και Παρτίζαν για την ενός λεπτού σιγή πριν την έναρξη του μεταξύ τους αγώνα για την τρομοκρατική επίθεση στην Μόσχα!

«Αδέρφια της Παρτίζαν, φίλοι από τον Ολυμπιακό και τη Μακάμπι, σας ευχαριστούμε εκ μέρους όλων των Μοσχοβιτών και των Ρώσων. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς ότι σε έναν κόσμο γεμάτο χάος, υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους δεν υπάρχει θλίψη άλλου. Ας προσευχηθούμε να μην ξανασυμβεί κάτι τέτοιο», ανέφερε η ΤΣΣΚΑ Μόσχας.

eurokinissi

13:12
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ

Τι να προσέχουν οι καταναλωτές στα τρόφιμα για τη Σαρακοστή

Οι αρμόδιοι από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας στο Ρέθυμνο, με γνώμονα την πληρέστερη ενημέρωση και προστασία του καταναλωτικού κοινού, ενημερώνει τους πολίτες - καταναλωτές με χρήσιμες συμβουλές και βασικές οδηγίες για κάθε προμήθεια θαλασσινών, τονίζοντας ότι "επιστρατεύουμε όλη την προσοχή μας.

Τα θαλασσινά, γενικά, είναι εξαιρετικά ευαίσθητα. Η οσμή και η εξωτερική όψη τους, είναι τα πιο σταθερά χαρακτηριστικά, για να κρίνουμε την καταλληλότητα τους. Πρέπει να ελέγχουμε, πάντα, το βάρος των προϊόντων, όταν τα αγοράζουμε, να τα ζυγίζουμε και αλλού. Επειδή διάφορα είδη θαλασσινών, διαφέρουν ελάχιστα μεταξύ τους πχ Χταπόδια – μοσχιοί, μπαρμπούνια- κουτσομούρες, πρέπει να προσέχουμε καλά, τις επιγραφές και σημάνσεις, που αναγράφουν τις πληροφορίες του είδους, ώστε να μην υπάρχει πιθανότητα παραπλάνησης”.

Σχετικά με τι πρέπει να προσέξουν οι καταναλωτές οι αρμόδιοι επισημαίνουν: “Αγοράζουμε τρόφιμα από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της τοπικής αγοράς. Προϊόντα που είναι τοποθετημένα μέσα σε ψυγεία ή ψυχόμενες προθήκες και όχι εκτός ψυγείου ή εκτεθειμένα σε σκόνη και μικρόβια. Ιδιαίτερη προσοχή στις συνθήκες υγιεινής του προσωπικού και στην καθα-ριότητα του εξοπλισμού και του χώρου από τον οποίο προμηθευόμαστε τρόφιμα.

Εξετάζουμε προσεκτικά την επισήμανση των προϊόντων (Υγειονομική Ταυτότητα): Η σφραγίδα της επιχείρησης, η οποία είναι μικρή και ελλειψοειδής, τον Κωδικό Αριθμό της επιχείρησης, πχ.ΕL 30, EU 60 κτλ, την ονομασία πώλησης, το καθαρό βάρος, τη χρονολογία ανάλωσης, τις ιδιαίτερες συνθήκες συντήρησης και χρήσης, το όνομα, την εμπορική επωνυμία και διεύθυνση του κατασκευαστή ή συσκευαστή, τον τόπο παραγωγής ή προέλευσης”.

Επίσης ενημερώνουν πιο συγκεκριμένα για: “Μαλάκια: Κεφαλόποδα (Χταπόδια, Καλαμάρια, Σουπιές, Μοσχιοι, Θράψαλα κλτ). Τα βρίσκουμε στην αγορά, είτε ως νωπά, είτε ως κατεψυγμένα. Για Νωπά προσέχουμε ιδίως την οσμή, η οποία πρέπει να είναι η οσμή της θάλασσας. Οποιαδήποτε άλλη οσμή θεωρείται μη φυσιολογική. Επίσης, η σάρκα πρέπει να είιναι συμπαγής, ελαστική, γυαλιστερή και τα πλοκάμια-βεντούζες να είναι ανθεκτικά στο τράβηγμα. Για τα κατεψυγμένα πρέπει να συντηρούνται, στο σημείο πώλησης, σε καταψύκτη στους -18oC, να πωλούνται συσκευασμένα και με υγειονομικό σήμα, δηλαδή την Υγειονομική Ταυτότητα του προϊόντος. Για τα Δίθυρα δηλαδή Μύδια, Κυδώνια, Γυαλιστερές, Στρείδια, κτλ αυτά πωλούνται συσκευασμένα σε μικρές συσκευασίες (συνήθως σε δίχτυ), οι οποίες φέρουν το υγειονομικό σήμα, καθώς και όλες τις υποχρεωτικές ενδείξεις. Σε κάθε περίπτωση τα οστρακοειδή πρέπει να είναι ζωντανά, πριν καταναλωθούν και ο έλεγχος τους να είναι εύκολος. Τα κελύφη τους πρέπει να είναι κλειστά, ή αν είναι μερικώς ανοιχτά, με την ελάχιστη πίεση, πάνω στο κέλυφος, πρέπει να κλείνουν μόνα τους. Τα μύδια πωλούνται, με κέλυφος ή αποκελυφωμένα και επίσης καταψυγμένα. Τα αποκελυφωμένα συσκευάζονται μέσα σε πλαστικές σακούλες, με μια ποσότητα πόσιμου νερού. Στην συσκευασία τους πρέπει να υπάρχει το υγειονομικό σήμα και όλες οι υποχρεωτικές ενδείξεις που προαναφέρθηκαν. Η ημερομηνία ανάλωσης ορίζεται με ευθύνη του παραγωγού. Τα κατεψυγμένα πρέπει να φέρουν, ομοίως όλες τις υποχρεωτικές ενδείξεις. Για τα Γαστερόποδα (σαλιγκάρια) αυτά διατίθενται στην αγορά, είτε ως νωπά, χωρίς συσκευασία, είτε ως κατεψυγμένα. Τα νωπά πρέπει να είναι οπωσδήποτε ζωντανά. Τα κατεψυγμένα πρέπει να φέρουν, στη συσκευασία τους, όλες τις υποχρεωτικές ενδείξεις. Εχινόδερμα οι γνωστοί Αχινοί, πρέπει να είναι ζωντανοί όταν καταναλώνονται. Η διαπίστωση αυτή, γίνεται με απλή παρατήρηση, κατά την οποία βλέπουμε να κινούνται τα αγκάθια τους. Τα Μαλακόστρακα στα οποία συμπεριλαμβάνονται Γαρίδες, Καραβίδες, Αστακοί, Καβούρια κτλ. όταν είναι ζωντανά εμφανίζουν κινήσεις στις κεραίες και στα πόδια. Πρέπει να έχουν την οσμή της θάλασσας, τα αρθρωτά τους μέρη να είναι στερεά προσκολλημένα στο σώμα, η επιφάνεια τους να είναι γυαλιστερή και το κεφάλι τους δεν πρέπει να φέρει μαύρες κηλίδες ή να είναι μελανιασμένο”.

Τα κατεψυγμένα πρέπει να φέρουν, στη συσκευασία τους όλες τις προβλεπόμενες ενδείξεις.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

13:05
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να είχαν αυτές τις 7 παιδικές εμπειρίες

Οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας καθορίζουν πολλές φορές την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό που θα έχουμε ως ενήλικες.

Τα πρώιμα βιώματα της παιδικής ηλικίας διαμορφώνουν την αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας. Ειδικότερα, αναφέρεται ότι υπάρχουν επτά κοινές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας που σχετίζονται με την έλλειψη αυτοσεβασμού στην ενήλικη ζωή.


Πρόκειται για εμπειρίες συναισθηματικής παραμέλησης, επίκρισης και απώλειας καθοδήγησης από τους γονείς. Αναγκαίο είναι, οι άνθρωποι που δεν δείχνουν τον απαραίτητο σεβασμό στον εαυτό τους, να καταλάβουν την πηγή της καταστροφικής αυτής συμπεριφοράς.

Οι 7 κοινές εμπειρίες της παιδικής ζωής των ανθρώπων που δεν σέβονται τον εαυτό τους στην ενήλικη ζωή


Συναισθηματική παραμέληση
Διαρκής κριτική
Γονεϊκή απουσία
Απρόβλεπτο οικογενειακό περιβάλλον
Υπερβολικός έλεγχος
Εκφοβισμός και απόρριψη από τους συνομηλίκους
Τραύμα ή κακοποίηση στην παιδική ηλικία


Οι 7 εμπειρίες των ανθρώπων που δεν σέβονται τον εαυτό τους μπορεί να ήταν πολύ έντονες ή λιγότερο έντονες, ωστόσο, η παρουσία τους υπήρξε καθοριστική για τον τρόπο που ο άνθρωπος εξακολουθεί να βλέπει τον εαυτό του ακόμα και σαν ενήλικας.

Συναισθηματική παραμέληση
Η συναισθηματική παραμέληση είναι μία συνηθισμένη εμπειρία των ανθρώπων με έλλειψη αυτοσεβασμού. Συναισθηματική παραμέληση υπάρχει όταν οι συναισθηματικές ανάγκες ενός παιδιού διαρκώς αγνοούνται ή υποτιμούνται από τους φροντιστές ή τους γονείς του. Η παραμέληση μπορεί να κυμαίνεται από την αγνόηση των αναγκών, φτάνοντας μέχρι την παραμέληση των συναισθημάτων του. Τα συναισθηματικά παραμελημένα παιδιά μεγαλώνουν με την αίσθηση ότι κανείς δεν τα βλέπει, ότι κανείς δεν τα καταλαβαίνει και ότι τα συναισθήματά τους είναι ασήμαντα.

Αυτή η αίσθηση τα πληγώνει και τελικά μειώνει τον αυτοσεβασμό τους στην ενήλικη ζωή. Τα συναισθηματικά παραμελημένα παιδιά μπορεί να γίνουν ενήλικες που δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, ή να τα εκφράσουν με υγιή τρόπο. Μπορεί να παραμελούν την προσωπική τους φροντίδα και να αφήνουν τις προσωπικές τους ανάγκες σε δεύτερη μοίρα, επαναλαμβάνοντας το μοτίβο που έμαθαν κατά την παιδική τους ηλικία.

Διαρκής κριτική
Μία συχνή εμπειρία των ανθρώπων που έχουν έλλειψη αυτοσεβασμού, είναι η διαρκής κριτική κατά την παιδική ηλικία. Μπορεί η κριτική να προερχόταν από γονείς, από δασκάλους, ή από άλλα σημαντικά πρόσωπα στη διάρκεια της διαμορφωτικής αυτής περιόδου. Η διαρκής κριτική διαβρώνει το αίσθημα αυτοεκτίμησης ενός παιδιού, πείθοντάς το ότι δεν αξίζει. Το βαθύ αυτό αίσθημα ανεπάρκειας εξακολουθεί να υπάρχει και στην ενήλικη ζωή του, και εκφράζεται ως απουσία αυτοσεβασμού.

Οι άνθρωποι αυτοί συχνά αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους, την αξία και τις ικανότητές τους, κρίνουν υπερβολικά τον εαυτό τους και δεν μπορούν να δεχτούν καλά λόγια ούτε ν’ αναγνωρίσουν τα επιτεύγματά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η διαρκής ανάλυση στην οποία υφίσταντο ως παιδιά, δημιούργησε ένα βαθύ φόβο αποτυχίας. Ως ενήλικες πλέον, δυσκολεύονται να πάρουν ρίσκο ή να τολμήσουν, αφού τους κρατά πίσω ο φόβος της κριτικής ή της απόρριψης.

Γονεϊκή απουσία
Η τρίτη κοινή εμπειρία των ατόμων που δεν έχουν αυτοσεβασμό, είναι η γονεϊκή απουσία στην παιδική ηλικία. Η απουσία ενός γονέα μπορεί να είναι πραγματική, όπου ο γονιός δεν υπάρχει στη ζωή του παιδιού, ή και συναισθηματική, όπου υπάρχει ένας συναισθηματικά απόμακρος ή συναισθηματικά μη διαθέσιμος γονιός.

Και στις δύο περιπτώσεις, το παιδί έχει το αίσθημα της εγκατάλειψης, που οδηγεί σε αισθήματα αναξιότητας. Οι άνθρωποι αυτοί μεγαλώνουν με την πεποίθηση ότι δεν είναι αρκετά σημαντικοί, ότι δεν τους αξίζει η φροντίδα, μία αντίληψη που σημαδεύει τον αυτοσεβασμό τους.

Ένα παιδί που μεγαλώνει με την απουσία του γονιού, ενδέχεται να έχει προβλήματα με τη δημιουργία υγιών σχέσεων στην ενήλικη ζωή. Μπορεί ν’ αποφεύγει τη συναισθηματική εγγύτητα λόγω του φόβου της εγκατάλειψης, ή ενδέχεται να εξαρτάται υπερβολικά από τον σύντροφο, αναζητώντας την επιβεβαίωση και την αποδοχή.

Απρόβλεπτο οικογενειακό περιβάλλον
Άνθρωποι που μεγαλώνουν σε ευμετάβλητα ή απρόβλεπτα οικογενειακά περιβάλλοντα μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα με την αυτοεκτίμησή τους αργότερα στη ζωή. Η ενδοοικογενειακή βία, η χρήση ουσιών, οι διαρκείς μετακινήσεις, αποτελούν παράγοντες αστάθειας κατά την παιδική ηλικία. Παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε τέτοια περιβάλλοντα, συχνά παλεύουν με αισθήματα ανασφάλειας, αφού έχουν μάθει στο απρόβλεπτο και το άγνωστο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχουν ένα διαρκές αίσθημα ανησυχίας και να μην μπορούν να εμπιστευτούν τον εαυτό τους, ή τους γύρω τους. Ως ενήλικες, τα άτομα αυτά δυσκολεύονται να νιώσουν ασφάλεια στις σχέσεις τους, έχουν προβλήματα με τη διαχείριση του άγχους και αμφισβητούν τις ικανότητες και την αξία τους.

Υπερβολικός έλεγχος
Άνθρωποι που έχουν μεγαλώσει σε υπερβολικά ελεγκτικό περιβάλλον, δεν αναπτύσσουν αυτοσεβασμό στη ζωή τους. Μεγαλώνοντας, οι άνθρωποι αυτοί έχουν μάθει να τους επιβάλλονται αυστηροί κανόνες και υψηλές προσδοκίες, αφήνοντας ελάχιστα περιθώρια για την ανάπτυξη αυτονομίας και της ατομικότητάς τους.

Ο καταπιεστικός έλεγχος μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα ασφυξίας και ακύρωσης. Οι άνθρωποι που μεγαλώνουν σε πολύ ελεγκτικά περιβάλλοντα, μπορεί να θεωρούν ότι οι απόψεις, τα αισθήματά τους και οι επιθυμίες τους, είναι ασήμαντα, βλάπτοντας ουσιαστικά την αίσθηση της προσωπικής αξίας και του αυτοσεβασμού τους.

Άνθρωποι που μεγάλωσαν σε σπίτια με καταπίεση και υπερβολικό έλεγχο, μπορεί ως ενήλικες να δυσκολεύονται να λάβουν αποφάσεις ανεξάρτητα, ή να φοβούνται να εκφράσουν τις ανάγκες τους με τρόπο διεκδικητικό. Είναι πολύ πιθανό να δυσκολεύονται στην οριοθέτηση, δίνοντας προτεραιότητα στις ανάγκες και τις επιθυμίες των άλλων, παρά των ίδιων.

Εκφοβισμός και απόρριψη από τους συνομηλίκους
Παιδιά που ήρθαν αντιμέτωπα με τον εκφοβισμό ή την απόρριψη από τους συνομηλίκους, συχνά έχουν έλλειψη αυτοσεβασμού και κατά την ενήλικη ζωή τους. Το τραύμα τους είναι το αποτέλεσμα της κοινωνικής απομόνωσης και της ταπείνωσης που έχει αφήσει βαθιές πληγές στην αυτοεκτίμησή τους. Οι εμπειρίες αυτές μπορεί να δημιουργήσουν μία επίμονη αίσθηση αναξιότητας.

Για παράδειγμα, ένα παιδί που έπεφτε διαρκώς θύμα κοροϊδίας και οι συνομήλικοί του το απέφευγαν στο σχολείο, μπορεί να μεγαλώσει έχοντας βαθιές αμφιβολίες για την αξία του, ειδικά σε κοινωνικές περιστάσεις. Ανεξάρτητα από την επιτυχία τους σε επαγγελματικό ή κοινωνικό επίπεδο, οι άνθρωποι αυτοί κουβαλούν αισθήματα κατωτερότητας και τον διαρκή φόβο ότι θα τους κρίνουν και θα τους απορρίψουν. Μπορεί να θεωρούν ότι οι άνθρωποι γύρω τους, τους επικρίνουν, κάτι που επιδεινώνει το άγχος και την αμφισβήτηση του εαυτού τους.

Τραύμα ή κακοποίηση στην παιδική ηλικία
Το τραύμα, ή η κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία, αποτελεί τον τελευταίο σε σειρά αλλά κυριότερο σε σπουδαιότητα παράγοντα που μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη αυτοσεβασμού του ανθρώπου.

Ο αυτοσεβασμός ή η αυτοεκτίμηση όσων έχουν επιβιώσει από τραύματα της παιδικής ηλικίας, μπορεί να είναι διαλυμένα κατά την ενήλικη ζωή. Οι επιβιώσαντες ενδέχεται να έχουν δυσκολία να εμπιστευτούν, δυσκολία να διαχειριστούν τον θυμό τους και ένα διαρκές αίσθημα ότι δεν αξίζουν. Πρόκειται για μηχανισμούς άμυνας που ίσως περιλαμβάνουν και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, στην προσπάθειά τους να διαχειριστούν τον πόνο του ανεπίλυτου τραύματος.


(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

13:05
ΕΘΝΟΣ ΔΕΝΔΙΑΣ

Δένδιας: Το Κυπριακό συνεχίζει να αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα της Ελληνικής Πολιτείας

Στην εκδήλωση της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κύπρου για τον εορτασμό των Εθνικών επετείων της 25ης Μαρτίου 1821 και της 1ης Απριλίου 1955 έδωσε το «παρών» ο Νίκος Δένδιας.

Ακολουθεί ολόκληρο το μήνυμα του Υπουργού:

«Μακαριώτατε,

Κύριε Υπουργέ Άμυνας,

Αξιότιμοι καλεσμένοι,

Κυρίες και Κύριοι,

Με αισθήματα αδελφικής αγάπης και πίστης στην τελική ευόδωση του αγώνα για την ελευθερία της Κύπρου, απευθύνομαι στην αρχέγονη αυτή και ζώσα εστία του Ελληνισμού και της Ορθοδοξίας, για τον εορτασμό των επετείων της 25ης Μαρτίου 1821 και της 1ης Απριλίου 1955.

Επιτρέψτε μου, προ πάσης άλλης αναφοράς, να αποτίσω φόρο τιμής στους αγωνιστές της Κυπριακής ελευθερίας:

Στην μνήμη του Εθνάρχου Μακαρίου. Στην μνήμη των πολλών άλλων Κυπρίων Μητροπολιτών, Ηγουμένων, κληρικών και λαϊκών που απαγχονίσθηκαν ή αποκεφαλίσθηκαν κατά την Ελληνική Επανάσταση του 1821. Στην μνήμη όλων εκείνων των νεότερων Ηρώων που έδωσαν την ζωή τους στον αγώνα για την αυτοδιάθεση της Κύπρου, αλλά και την ακεραιότητά της.

Να εκφράσω τον ίδιο σεβασμό και την ίδια πατριωτική ευγνωμοσύνη προς τούς Κυπρίους και Ελλαδίτες μαχητές του 1974, οι οποίοι αντιμετώπισαν τις υπέρτερες στρατιωτικές δυνάμεις του εισβολέα, υπό το βάρος του εγκληματικού πραξικοπήματος.

Πριν από 69 χρόνια, την 1η Απριλίου 1955, ξεκίνησε ο ένοπλος απελευθερωτικός αγώνας της Εθνικής Οργάνωσης Κυπρίων Αγωνιστών, της ΕΟΚΑ, υπό την ηγεσία του Αρχιεπισκόπου Μακαρίου, μετέπειτα Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας.

Η Ελλάς υποκλίνεται με σεβασμό, δέος και συγκίνηση, στην ανιδιοτέλεια και τον ηρωισμό των νέων Κυπρίων αγωνιστών που έδωσαν την ζωή τους στον εθνικό απελευθερωτικό αυτό αγώνα.

Η προσφορά των αγωνιστών, αποτελεί πηγή έμπνευσης και συνεχούς προσήλωσης στην κυπριακή υπόθεση.

Αιώνια Τιμή και Δόξα στους εννέα απαγχονισθέντες νέους, που αναπαύονται στα Φυλακισμένα Μνήματα της Λευκωσίας.

Αιώνια Τιμή και Δόξα και στους τέσσερις Ήρωες μας της Κύπρου που έπεσαν μαχόμενοι και αναπαύονται μαζί με τα απαγχονισθέντα τέκνα του Ελληνισμού στα Φυλακισμένα Μνήματα της Λευκωσίας:

Φέτος συμπληρώνονται 203 χρόνια από την Επανάσταση του 1821, το σημαντικότερο γεγονός της Νεότερης Ελληνικής Ιστορίας. Ορόσημο για την αναγέννηση του Έθνους και την ίδρυση του σύγχρονου ελληνικού κράτους.

Με υπερηφάνεια, ο Οικουμενικός Ελληνισμός γιορτάζει τη λαμπρή επέτειο και τιμά τη μνήμη των επώνυμων και ανώνυμων ηρώων της Εθνικής μας Παλιγγενεσίας.

Η Επανάσταση του 1821 στηρίχτηκε στην πίστη, την τόλμη, την αποφασιστικότητα αλλά και την διορατικότητα των Ελλήνων πατριωτών, που είχαν ως κύρια εφόδια τη συναίσθηση της καταγωγής τους, την πίστη τους και την μακρά Παράδοση των Αγώνων για την ελευθερία του Έθνους.

Το καταλυτικό αυτό για την ιστορία της ευρύτερης περιοχής των Βαλκανίων και της Μεσογείου γεγονός απέδειξε ότι η αγωνιστικότητα και η ισχυρή θέληση ενός λαού μπορούν να καθορίσουν την ιστορική του πορεία.

Σε αυτόν τον μεγάλο Αγώνα η Κύπρος ήταν παρούσα. Μεγίστη υπήρξε η συμβολή των Κυπρίων πατριωτών, επωνύμων αλλά και του απλού λαού, που αγωνίστηκαν και θυσιάστηκαν στον βωμό της ελευθερίας.

Το όραμα και οι αξίες που ενέπνευσαν τους Αγωνιστές του ’21 παραμένουν διαχρονικά και επίκαιρα. Ιδιαίτερα σήμερα, που βιώνουμε πολύ δύσκολους καιρούς.

Πρόσθετη επικαιρότητα προσλαμβάνει το φρόνημα και ο Αγώνας του ’21 και για τον Κυπριακό Ελληνισμό. Ο οποίος, 50 ολόκληρα χρόνια μετά την τουρκική εισβολή, εξακολουθεί να υφίσταται τα δεινά της στρατιωτικής κατοχής του βορείου τμήματος της Κύπρου, του εποικισμού, της τύχης των αγνοουμένων και των εκτοπισμένων.

Όσον αφορά το Κυπριακό θα επαναλάβω το αυτονόητο: Αποτελούσε και συνεχίζει να αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα της Ελληνικής Πολιτείας, ανεξαρτήτως Κυβερνήσεων.

Για μία ακόμη φορά, υπογραμμίζω τη σταθερή συστράτευση Ελλάδας και Κύπρου στον κοινό μας αγώνα και στόχο: Για μία λύση, στη συμφωνημένη βάση μιας διζωνικής, δικοινοτικής ομοσπονδίας. Επί τη βάσει των Αποφάσεων των Ηνωμένων Εθνών, με εφαρμογή του ευρωπαϊκού κεκτημένου σε ολόκληρη την επικράτεια της Δημοκρατίας της Κύπρου. Με κατάργηση των αναχρονιστικού και απαράδεκτου για ένα κυρίαρχο κράτος-μέλος των Ηνωμένων Εθνών και της ΕΕ, συστήματος των εγγυήσεων και των επεμβατικών «δικαιωμάτων» τρίτων.

Όπως τονίζει σταθερά και κατ’ επανάληψη η Ελληνική Κυβέρνηση, δεν μπορεί να υπάρξει πλήρης εξομάλυνση των ελληνοτουρκικών σχέσεων, χωρίς την επίλυση του Κυπριακού. Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι πρέπει να αποφασίσουν ελεύθερα για το κοινό τους μέλλον, χωρίς έξωθεν παρεμβάσεις που λειτουργούν σε βάρος της διαπραγμάτευσης και της επιδιωκόμενης λύσης. Μακριά από παραπλανητικές επικοινωνιακές τακτικές και προσπάθειες αναμόχλευσης του παρελθόντος μέσω διαστρέβλωσης της ιστορίας, με αφηγήματα και πρακτικές αντίθετες προς το Διεθνές Δίκαιο για τις οποίες ο εισβολέας έχει καταδικασθεί πολλάκις από τη Διεθνή Έννομη τάξη. Τακτικές σαν τις προαναφερόμενες οδηγούν τις διαπραγματεύσεις σε αδιέξοδο και δεν συμβάλλουν στη διακηρυγμένη από κοινού βούληση για μια συνολική και αμοιβαία αποδεκτή λύση.

Από την πλευρά της, η Ελλάδα θα συνεχίζει να στηρίζει τις προσπάθειες του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών, σε στενή συνεργασία και συντονισμό με την Κυπριακή Δημοκρατία και τον Πρόεδρό της κ. Νίκο Χριστοδουλίδη. Δεν είναι δυνατόν μία Ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, η Λευκωσία, ενός κράτους μέλους του ΟΗΕ και της ΕΕ να παραμένει διαιρεμένη επί 50 χρόνια.

Η Κυπριακή Δημοκρατία, ένα σύγχρονο κράτος δικαίου, είναι από το 2004, πλήρες μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η ευρωπαϊκή συμμετοχή και ταυτότητα προσδίδουν στην Κύπρο ισχυρή φωνή και αξιόπιστη παρουσία, καθώς και το δικαίωμα για απαρέγκλιτη εφαρμογή του κοινοτικού κεκτημένου σε ολόκληρη την κυπριακή επικράτεια.

Απτή απόδειξη της υψηλής αξιοπιστίας και γεωπολιτικής αξίας της Μεγαλονήσου είναι η πρωτοβουλία «Αμάλθεια» για την δημιουργία θαλάσσιου διαδρόμου για αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας προς τη Γάζα. Χαιρετίζω την Κοινή Δέσμευση για την προώθηση θαλάσσιου διαδρόμου προς τη Γάζα από την Κυπριακή Δημοκρατία, την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, το Ηνωμένο Βασίλειο, το Κατάρ και τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Η ηγετική δράση της Κύπρου για τη σύσταση της Πρωτοβουλίας «Αμάλθεια» ήταν καθοριστική στο να καταστεί δυνατή αυτή η συλλογική προσπάθεια για τη δημιουργία ενός θαλάσσιου διαδρόμου.

Κομβική υπήρξε η συμβολή τόσο της Ελλάδας όσο και της Κύπρου στην προσφάτως αναβάθμιση των σχέσεων της ΕΕ με μια άλλη σημαντική χώρα της περιοχής, την Αίγυπτο. Μια χώρα η οποία συνδέεται στενά με Αθήνα και Λευκωσία όχι μόνο εντός του πλαισίου των δράσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αλλά και μέσω των στρατηγικών διμερών σχέσεων που διατηρούμε καθώς και των τριμερών και πολυμερών σχημάτων συνεργασίας που συμμετέχουμε και οι τρεις.

Είναι γεγονός ότι Κύπρος και Ελλάδα αποτελούν πυλώνες σταθερότητας και ασφάλειας. Η στενή μας αυτή συνεργασία και αδελφική σχέση λειτουργούν προς όφελος των λαών της ευρύτερης περιοχής και της ειρηνικής τους συνύπαρξης, εντός πάντα του πλαισίου του σεβασμού του Διεθνούς Δικαίου του Δικαίου της θάλασσας και των κανόνων καλής γειτονίας.

Ακρογωνιαίος λίθος της θέσης της Ελλάδος στο Κυπριακό, είναι η διαρκής συνεργασία και ο πλήρης συντονισμός των δύο κυβερνήσεων μας, σε όλους τους τομείς, περιλαμβανομένου του αμυντικού.

Αυτή τη χρονική περίοδο η Ελλάδα ξεκινάει την μεγαλύτερη μεταρρύθμιση των Ενόπλων Δυνάμεών της από την ίδρυση του σύγχρονου ελληνικού κράτους, της «Ατζέντας 2030».

Ένα ολοκληρωμένο σχέδιο που δίνει βάρος

σε μια νέα δομή οργάνωσης των Ενόπλων μας Δυνάμεων,

στη χρήση κι αξιοποίηση σύγχρονων οπλικών συστημάτων,

σε ένα σύγχρονο μοντέλο θητείας κι εφεδρείας, που λαμβάνει υπόψη τις δημογραφικές εξελίξεις στην πατρίδα μας

στην ανάπτυξη της εγχώριας αμυντικής βιομηχανίας, ώστε να πάψουμε να ψωνίζουμε από το ράφι οπλικά συστήματα και μέσα.

Μια ατζέντα που δίνει έμφαση στην δημιουργία ενός αμυντικού οικοσυστήματος για την ανάπτυξη της Καινοτομίας και τις Τεχνολογία, προκειμένου η Ελλάδα να μπορεί αποτελεσματικά να απαντάει σε κάθε μορφή απειλών, απ’ όπου και αν προέρχονται. Ισχυρή Ελλάδα σημαίνει και ισχυρή Κύπρος.

Αυτονόητα, όλες οι ελληνικές κυβερνήσεις βρίσκονται πάντοτε στο πλευρό της Κυπριακής Δημοκρατίας για την επανένωση της Κύπρου, προς όφελος όλων των Κυπρίων, Ελληνοκυπρίων και Τουρκοκυπρίων.

Θα επαναλάβω για ακόμα φορά προκειμένου να καταστεί σαφές από όλους. Η Κύπρος δεν κείται μακράν.

Από την επανάσταση του 1821 και τον αγώνα του 1955 οφείλουν οι Έλληνες και οι Ελληνίδες να αντλήσουν διδάγματα εθνικής σύνεσης, διορατικότητας, τόλμης και ενότητας, με εμπιστοσύνη στις δυνάμεις και το μέλλον μας.

Σήμερα, σας μεταφέρω την αδελφική αγάπη, συμπαράσταση και συμπαράταξη κάθε Έλληνα και Ελληνίδας.

Και σας διαβεβαιώνω εκ νέου για την αμέριστη στήριξη της Ελληνικής Κυβέρνησης, του συνόλου των ελληνικών πολιτικών δυνάμεων και σύσσωμου του ελληνικού λαού στον Κυπριακό Ελληνισμό.

Σας ευχαριστώ».

eurokinissi

12:54
ΔΙΕΘΝΗ ΑΓΡΟΤΕΣ

Αγρότες καίνε λάστιχα και σκουπίδια έξω από το κυβερνητικό κτίριο στην νότια Γαλλία, vid

Αντιδράσεις ενάντια στην πράσινη πολιτικη!

Αγρότες από την Νιμ στην νότια Γαλλία πραγματοποίησαν μια φλογερή διαμαρτυρία έξω από το κτίριο της τοπικής διοίκησης, ζητώντας πρόσθετη βοήθεια για τον κλάδο τους εν μέσω μακροχρόνιων ανησυχιών για τους εγχώριους φόρους, το κόστος, τους κανονισμούς της ΕΕ και τις φθηνές εισαγωγές.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
12:51
ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΕΡΓΙΑ

24ωρη γενική απεργία στις 17 Απριλίου προκήρυξε η ΓΣΕΕ

«Η κυβέρνηση ανακοινώνει κατώτατο μισθό αναντίστοιχο των αναγκών των εργαζομένων», αναφέρει μεταξύ άλλων η ΓΣΕΕ



«Η κυβέρνηση ανακοινώνει κατώτατο μισθό αναντίστοιχο των αναγκών των εργαζομένων. Αυξήσεις που σε καμία περίπτωση δε διασφαλίζουν συνθήκες στις οποίες ένας εργαζόμενος που αμείβεται με τον κατώτατο μισθό, δε θα βρίσκεται κάτω από το κατώφλι της φτώχειας και θα έχει ένα αξιοπρεπές βιοτικό επίπεδο» αναφέρει για την αύξηση του κατώτατου μισθού η ΓΣΕΕ και προκηρύσσει γενική απεργία για τις 17 Απριλίου.

Δείτε την ανακοίνωση της ΓΣΕΕ
«Την ώρα που η ακρίβεια έχει γίνει θηλιά στο λαιμό των εργαζομένων, με τον πληθωρισμό να έχει εξαντλήσει τα εισοδήματά τους και την αγοραστική τους δύναμη να βρίσκεται στα τάρταρα, την ώρα που η ΓΣΕΕ έχει τεκμηριωμένα καταθέσει πρόταση για αύξηση στο 60% του διάμεσου μισθού που είναι το κατώφλι της φτώχειας συν την αύξηση της παραγωγικότητας και τον εκτιμώμενο πληθωρισμό, την ώρα που η Ελλάδα είναι πρώτη στη συμμετοχή των επιχειρηματικών κερδών στο εθνικό εισόδημα αλλά προτελευταία στους μισθούς των εργαζομένων του ιδιωτικού τομέα, η Κυβέρνηση ανακοινώνει κατώτατο μισθό αναντίστοιχο των αναγκών των εργαζομένων.

Αυξήσεις που σε καμία περίπτωση δε διασφαλίζουν συνθήκες στις οποίες ένας εργαζόμενος που αμείβεται με τον κατώτατο μισθό, δε θα βρίσκεται κάτω από το κατώφλι της φτώχειας και θα έχει ένα αξιοπρεπές βιοτικό επίπεδο.

Εμείς δε ζητάμε ενίσχυση από τον κρατικό προϋπολογισμό, ζητάμε αυξήσεις από τους εργοδότες μας για την αντιμετώπιση της ακρίβειας. Ζητάμε πίσω τα εργαλεία συλλογικής διαπραγμάτευσης μέσω της επαναφοράς του θεσμικού πλαισίου των Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας. Η ΓΣΕΕ έχει λάβει απόφαση και διοργανώνει με δράσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη σε όλη τη χώρα, Γενική Απεργία για τις 17 Απριλίου.

Κλιμάκια της Συνομοσπονδίας έχουν μέχρι στιγμής επισκεφτεί περίπου 30 πόλεις της Ελλάδας, επικοινωνώντας τα αιτήματα και τις διεκδικήσεις με στόχο τη μαζική και ενωτική συμμετοχή στην απεργία του Απριλίου.

Οι εργαζόμενοι και αυτό το μήνυμα είναι σαφές, δε μπορούν να πορευθούν με μισθούς στα τάρταρα και με την ακρίβεια στα ύψη».

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: freepik)

12:51
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ

Το πασίγνωστο εσπεριδοειδές που αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις και την αναιμία

Ένα από τα πιο δημοφιλή εσπεριδοειδή, αυτό το φρούτο κάνει καλό στην αναιμία και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στους νεφρούς. Βοηθά τον μεταβολισμό σας και σας βοηθά να χάσετε βάρος.


Παράλληλα περιέχει άφθονη βιταμίνη C και είναι ιδανικό «φάρμακο» για την αντιμετώπιση λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων υγείας, ενώ προσφέρεται και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

Τα λεμόνια είναι ένα αναζωογονητικό φρούτο που συνήθως δεν καταναλώνεται ολόκληρο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσετε το λεμόνι. Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι στα γεύματά σας ή να καταναλώσετε το χυμό του ως λεμονάδα.


Τα λεμόνια παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία σας:
Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα
Περιέχουν φυτικές ενώσεις
Προλαμβάνουν τις πέτρες στους νεφρούς
Προλαμβάνουν την αναιμία
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

  1. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα
    Τα λεμόνια παρέχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Διαθέτουν βιταμίνη C που είναι σημαντική για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την υγεία του δέρματος. Διαθέτουν ακόμη κάλιο και βιταμίνη Β6. Μία διατροφή πλούσια σε κάλιο έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς.
  2. Περιέχουν φυτικές ενώσεις
    Οι φυτικές ενώσεις στα λεμόνια και σε άλλα εσπεριδοειδή έχουν ευεργετικές επιδράσεις στον καρκίνο, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τις φλεγμονές.

Αυτές είναι οι κύριες φυτικές ενώσεις στο λεμόνι:

Κιτρικό οξύ
Το πιο άφθονο οργανικό οξύ στα λεμόνια, το κιτρικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.

Εσπεριδίνη
Αυτό το αντιοξειδωτικό μπορεί να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να εμποδίσει την αθηροσκλήρωση – τη συσσώρευση λιπαρών εναποθέσεων (πλάκας) στο εσωτερικό των αρτηριών σας.

Διοσμίνη
Ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται σε ορισμένα φάρμακα τα οποία επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα, η διοσμίνη βελτιώνει τον μυϊκό τόνο και μειώνει τη χρόνια φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία σας.

Εριοσιτρίνη
Αυτό το αντιοξειδωτικό βρίσκεται στη φλούδα και το χυμό λεμονιού.

D-λιμονένιο
Βρίσκεται κυρίως στη φλούδα, το δ-λιμονένιο είναι το κύριο συστατικό των αιθέριων ελαίων του λεμονιού και υπεύθυνο για το ξεχωριστό άρωμα των λεμονιών. Μπορεί να σας ανακουφίσει από τις καούρες και την παλινδρόμηση του στομάχου.

  1. Προλαμβάνουν τις πέτρες στους νεφρούς
    Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στους νεφρούς. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο χυμός λεμονιού και η λεμονάδα μπορεί να είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη των λίθων στους νεφρούς.
  2. Προλαμβάνουν την αναιμία
    Τα λεμόνια περιέχουν μικρές ποσότητες σιδήρου, αλλά αποτελούν μεγάλη πηγή βιταμίνης C και κιτρικού οξέος, το οποίο μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση του σιδήρου. Επειδή τα λεμόνια ενισχύουν την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφιμα, βοηθούν στην πρόληψη της αναιμίας.
  3. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
    Τα λεμόνια συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.

(Με πληροφορίες από oloygeia. gr / photo: pixabay)

12:41
ATZENTA 2030 πανδημία

Δεν τα βρίσκουν! Στον «αέρα» η Συμφωνία για την Πανδημία, αγωνία για τον Μάιο του 2024

Τι ανακοινώθηκε

Ύστερα από δύο χρόνια επίπονων συνομιλιών, οι χώρες μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δεν κατάφεραν να καταλήξουν χθες, Πέμπτη, σε διεθνή συμφωνία με στόχο την καλύτερη προετοιμασία του κόσμου για μια μελλοντική πανδημία και οι διαπραγματεύσεις θα ξαναρχίσουν τον Απρίλιο.

Οι 194 χώρες που συνήλθαν στους κόλπους του ΠΟΥ αποφάσισαν να επεξεργαστούν δεσμευτικό κείμενο για να αποφευχθεί επανάληψη των θανάσιμων και δαπανηρών σφαλμάτων που έγιναν κατά την διαχείριση της πανδημίας της COVID-19, η οποία αποκάλυψε σε ποιο βαθμό ο κόσμος ήταν απροετοίμαστος να αντιμετωπίσει μια κρίση τέτοιου μεγέθους.

Ο ένατος και τελευταίος κύκλος διαπραγματεύσεων άρχισε στις 18 Μαρτίου και ολοκληρώθηκε χθες χωρίς τελικό κείμενο.

«Δεν είσαστε μακριά από την σύναψη συμφωνίας», δήλωσε ο γενικός γραμματέας του ΠΟΥ Τέντρος Αντάνομ Γκεμπρεγέσους κατά την ολοκλήρωση των συνομιλιών στην έδρα του οργανισμού στην Γενεύη.

«Συνεχίζω να διατηρώ τις ελπίδες μου και ελπίζω ότι θα τα καταφέρετε», πρόσθεσε, υπενθυμίζοντας ότι μια «συμφωνία είναι ένα εργαλείο που σώζει ζωές και όχι μόνον απλώς ένα φύλλο χαρτί».

Ο επικεφαλής του ΠΟΥ απηύθυνε έκκληση στις χώρες να ριχτούν ξανά στην δουλειά για να καταλήξουν σε τελική συμφωνία ως τα τέλη Μαΐου!!!

Αυτού που θέλουν να γίνει είναι οι χώρες να υπογράψουν, μέχρι τον Μάιο 2024, την Συμφωνία για την Πανδημία του ΠΟΥ, η οποία, σύμφωνα με επιστήμονες, όπως έχετε διαβάσει στο ΕΛ, ενδέχεται να φέρει υγειονομική χούντα στα κράτη που θα την υπογράψουν!!!

Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς του ΠΟΥ, μια άγνωστη ασθένεια Χ θα μπορούσε να προκαλέσει είκοσι φορές περισσότερους θανάτους από την πανδημία του κορωνοϊού, ενώ οι Κινέζοι έφτιαξαν νέο COVID που πλήττει τον εγκέφαλο και οι Αμερικανοί ανακοίνωσαν βίο-τεχνολογική συμφωνία με την Βρετανία, κάνοντας παράλληλα παράνομα πειράματα με ιούς!

Απαιτούνται ένα σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης και επενδύσεις στις υπηρεσίες υγείας, ώστε να μπορούν να αυξηθούν εάν χρειαστεί, είπε ο επικεφαλής του ΠΟΥ.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA
12:35
ΕΛΛΑΔΑ

ΣΥΡΙΖΑ – Γαβρήλος: Χαμηλότερος από τις ανάγκες της κοινωνίας ο κατώτατος μισθός

Η ανακοίνωση Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ.

“Γιώργος Γαβρήλος, βουλευτής και τομεάρχης Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ: Χαμηλότερος από τις ανάγκες της κοινωνίας ο κατώτατος μισθός

Μέρες τώρα η Κυβέρνηση είχε διαφημίσει την αύξηση του κατώτατου μισθού, προσπαθώντας να αλλάξει την αρνητική ατζέντα που είχε διαμορφωθεί εναντίον της. Τελικά ο κύβος ερρίφθη στα 830 ευρώ μικτά, λίγο πάνω δηλαδή από τα 700, καθαρά για 600.000 εργαζόμενους, όταν το σύνολο των υπαλλήλων στον ιδιωτικό τομέα είναι 2,5εκ περίπου.

Η αύξηση για την οποία επαίρεται το κυβερνητικό επιτελείο κυμαίνεται περίπου στα 6,4%, με τον πληθωρισμό από το 2019 μέχρι σήμερα έχει αυξηθεί κατά 15%, την αγοραστική δύναμη των Ελλήνων να είναι στο -33%, προτελευταία στην Ευρώπη των 27, και τον πληθωρισμό στα τρόφιμα να έχει ξεπεράσει το 6%.

Η σκληρή πραγματικότητα που αρνείται η Κυβέρνηση να παραδεχτεί είναι πως κάθε αύξηση που έχει ανακοινωθεί, «καταπίνεται» από το κύμα ακρίβειας και υπερτιμήσεων, αφήνοντας τα νοικοκυριά ευάλωτα στις καθημερινές ανάγκες και υποχρεώσεις και οδηγώντας ακόμη και σε απώλεια δυο κατώτατων μισθών, ανά έτος.

Ο ΣΥΡΙΖΑ- ΠΣ ζητά αύξηση του κατώτατου μισθού, τουλάχιστον στα 900 ευρώ. Επαναφορά των συλλογικών διαπραγματεύσεων και γενναία αύξηση του μέσου μισθού, ώστε να αντιμετωπισθεί η συνεχιζόμενη φτωχοποίηση των εργαζόμενων και της κοινωνίας.

Απέναντι σε μια Κυβέρνηση που εργαλειοποιεί τα αδιέξοδα των εργαζομένων και ανακοινώνει «τσιρότα» για τα τραύματα που έχουν προκαλέσει στον κοινωνικό ιστό, οι πολιτικές της, χρειάζεται άμεσα ως απάντηση η εφαρμογή μέτρων στήριξης του κόσμου της εργασίας, ώστε να μπει ένα τέλος στην απαξίωση και στην εξαθλίωση.”

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

12:31
Κάθε μέρα μαζί ΕΛΣΤΑΤ

ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 10,1% σημείωσαν τον Ιανουάριο φέτος τα οδικά τροχαία ατυχήματα

Αύξηση 10,1% σημείωσαν τον Ιανουάριο εφέτος τα οδικά τροχαία ατυχήματα, που συνέβησαν σε ολόκληρη τη χώρα και προκάλεσαν τον θάνατο ή τον τραυματισμό ατόμων, και ανήλθαν σε 793 τον αριθμό.

Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, στα ατυχήματα αυτά καταγράφηκαν 49 νεκροί (χωρίς ποσοστιαία μεταβολή), 30 βαριά τραυματίες (αύξηση 3,4%) και 896 ελαφρά τραυματίες (αύξηση 8,6%).

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)