Άρθρα

«Τι θα γινόταν αν…»: Πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι που βασανίζονται κάνοντας… σενάρια

Οι άνθρωποι συχνά εγκλωβίζονται σε ένα φαύλο κύκλο αρνητικών του σκέψεων, πλάθοντας άπειρα σενάρια με τα οποία θα μπορούσαν να είχαν εμποδίσει ενδεχομένως ένα δυσάρεστο γεγονός

Το καλό είναι πως, η δύναμη για να απαλλαγείτε από τον φαύλο κύκλο των υποθετικών ερωτήσεων, είναι στα χέρια σας αν σιγά σιγά καταφέρετε να απαλλαγείτε από τις παρακάτω συνήθειες

  • Υπερανάλυση
  • Αναζήτηση της τελειότητας
  • Παραμέληση της αυτοφροντίδας
  • Αναδρομή στο παρελθόν και ανησυχία για το μέλλον
  • Αρνούνται να «ξεβολευτούν»
  • Διαρκής ανάγκη για έλεγχο
  • Δεν εκφράζουν ευγνωμοσύνη


Υπερανάλυση


Μια από τις συχνότερες αιτίες του άγχους, είναι η υπερανάλυση. Η εμμονή με όλα τα πιθανά σενάρια και τις εκβάσεις που μπορεί να έχει μια κατάσταση ή μια απόφαση.


Τα χειρότερα σενάρια καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του μυαλού και των σκέψεών μας.

Η υπερανάλυση είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν οδηγεί σε κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Δημιουργεί μια πλάνη ελέγχου, αλλά ακόμη και αν σκεφτούμε κάθε πιθανό ή απίθανο σενάριο, ορισμένα πράγματα είναι αναπόφευκτο ότι θα συμβούν.

Η αλήθεια είναι πως, η υπερανάλυση δεν αποτρέπει τα προβλήματα, αλλά τα δημιουργεί.

Υπεραναλύοντας, τροφοδοτείτε τους φόβους και διογκώνετε τις ανησυχίες σας.

Αφήστε πίσω σας την υπερανάλυση. Δείξτε εμπιστοσύνη στην πορεία της ζωής.

Αναζήτηση της τελειότητας


Η επιδίωξη του τέλειου είναι μια συχνή συμπεριφορά των ανθρώπων που κατακλύζονται από άγχος.

«Τι θα γίνει αν ο προϊστάμενος δεν είναι ευχαριστημένος με την απόδοσή μου;» «Κι αν απογοητεύσω τους άλλους;». Τα στρεσογόνα σενάρια δεν έχουν τέλος.

Η τελειότητα είναι μια αυταπάτη. Δεν είναι ρεαλιστική. Η επιδίωξη της τελειότητας αυξάνει το στρες, την ανησυχία, οδηγεί στην απογοήτευση.

Αποδεχτείτε τα λάθη και τα ελαττώματα ως κομμάτια της διαδικασίας.

Όταν μετριάσετε την ανάγκη για τελειότητα, θα διαπιστώσετε ότι απαλλάσσεστε από άσκοπο άγχος και η ζωή σας θα γίνει πολύ πιο ισορροπημένη.

Παραμέληση της αυτοφροντίδας


Δεν είναι λίγοι εκείνοι που βάζουν σε προτεραιότητα τις ανάγκες των άλλων, παραμελώντας τις δικές τους.

Η ευημερία τους έρχεται σε δεύτερη μοίρα, ειδικά όταν η ζωή είναι πολυάσχολη και απαιτητική.

Η παραμέληση της αυτοφροντίδας όμως, αυξάνει το άγχος και την ανησυχία.

Όταν το μυαλό βρίσκεται σε διαρκές στρες, ερμηνεύουμε τα πάντα ως απειλή, κάτι που εντείνει την κατάσταση του άγχους. Πρόκειται για μια φυσιολογική απόκριση του ανθρώπου που έχει σκοπό την επιβίωσή μας.

Αν όμως το άγχος γίνει ανεξέλεγκτο, δημιουργεί σημαντικά προβλήματα. Η προτεραιότητα στην άσκηση, την καλή διατροφή, τον επαρκή ύπνο, μπορούν να μετριάσουν σημαντικά τη φυσιολογική αυτή απόκριση.

Προσέχοντας το σώμα, φροντίζουμε και το μυαλό, καλλιεργούμε τη θετικότητα και την ηρεμία.

Αναδρομή στο παρελθόν και ανησυχία για το μέλλον


Πολλοί άνθρωποι εγκλωβίζονται στην αναδρομή στο παρελθόν και το άγχος για το μέλλον.

Η συνήθεια της αναμάσησης του παρελθόντος και της ανησυχίας για το μέλλον, δημιουργεί άσκοπο στρες.

Η μεταμέλεια για λάθη ή αποφάσεις του παρελθόντος δεν μπορεί να αλλάξει τίποτε από αυτά. Την ίδια στιγμή, ούτε η ανησυχία για το μέλλον μπορεί να προδιαγράψει με σιγουριά το μέλλον. Είναι σπατάλη χρόνου και ενέργειας.

Το μόνο που έχουμε δεδομένο και υπό τον έλεγχό μας, είναι το παρόν.

Αρνούνται να «ξεβολευτούν»


Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη και βολική. Συχνά μας ανατρέπει τα σχέδια και μας παρουσιάζει δυσκολίες που μας γεμίζουν με άγχος, ανησυχία και δυσφορία.

Η αντιμετώπιση των δυσκολιών ωστόσο, οδηγεί στην εξέλιξη και την πρόοδο.

Αποφεύγοντας τη δυσκολία, δεν αποφεύγει κάποιος μόνο τη δυσφορία, αλλά και τις νέες εμπειρίες, τις προκλήσεις και φυσικά τις ευκαιρίες για βελτίωση και πρόοδο. Ο άνθρωπος που προτιμά την άνεση της οικειότητας, ζει υπό το διαρκές καθεστώς του φόβου και της ανησυχίας.

Η αντιμετώπιση των δυσκολιών που φέρνει η ζωή μπορεί να σας κάνει πιο δυνατούς.

Διαρκής ανάγκη για έλεγχο


Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν τον έλεγχο της ζωής τους.

«Τι θα γίνει αν δεν μπορέσω να τα βγάλω πέρα;», «Τι θα γίνει αν δεν πάνε καλά τα πράγματα;» Τα «εάν» είναι αμέτρητα σε κάθε πιθανότητα της ζωής.

Η ζωή είναι από τη φύση της απρόβλεπτη και αυτό είναι κομμάτι της ομορφιάς της.

Είναι αδύνατον να έχετε τα πάντα υπό τον έλεγχό σας – και είναι φυσιολογικό. Η ανάγκη να ελέγχετε κάθε πτυχή της ζωής, μπορεί να σας φορτώσει με διαρκές στρες.

Σε κάποιο σημείο, πρέπει να μάθετε να εμπιστεύεστε τη φυσιολογική πορεία των πραγμάτων και του χρόνου, ακόμη και όταν το τοπίο δεν είναι ξεκάθαρο.

Δεν εκφράζουν ευγνωμοσύνη

Οι άνθρωποι εστιάζουν με μεγαλύτερη ευκολία στα αρνητικά ή στις κακές πιθανότητες, παραμελώντας τα θετικά.

Αν παραβλέπουμε τα θετικά που υπάρχουν στη ζωή μας και επιδιώκουμε διαρκώς τρόπους να τροφοδοτήσουμε τις ανησυχίες μας, νιώθουμε περισσότερο άγχος και μεγαλύτερη δυσαρέσκεια.

Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή συνήθεια που καλλιεργεί την αισιοδοξία και καταπολεμά το άγχος.

Αν αρχίσετε ν’ αναγνωρίζετε και να εκτιμάτε τα θετικά πράγματα της ζωής σας, θα εστιάζετε λιγότερο στα αρνητικά και τα υποθετικά σενάρια του παρελθόντος.


H ανησυχία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και ένας μηχανισμός επιβίωσης που κουβαλάμε από την αρχή της ύπαρξής μας.

Όταν βγαίνει εκτός ελέγχου, γίνεται εξουθενωτική. Μπορεί να μην καταφέρετε να απαλλαγείτε δια παντός και ολοκληρωτικά από την ανησυχία, όμως μπορείτε να κάνετε σημαντικές βελτιώσεις ξ

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

Συνολικά 61.543 παιδιά φιλοξενήθηκαν σε κατασκηνώσεις με voucher της ΔΥΠΑ

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, εφέτος, συμμετείχαν 66 επιχειρήσεις κατασκηνώσεων, ενώ ο προϋπολογισμός ανήλθε σε 35 εκατ. ευρώ

Συνολικά 61.543 επιταγές του προγράμματος παιδικών κατασκηνώσεων της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) ενεργοποιήθηκαν στο διάστημα από τις 15 Ιουνίου έως τις 10 Σεπτεμβρίου 2024, καθώς η συμμετοχή οικογενειών και παρόχων κυμάνθηκε σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Οι περισσότερες επιταγές ενεργοποιήθηκαν στη Χαλκιδική και ακολούθησαν η Ανατολική Αττική και η Κορινθία.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.dypa.gov.gr/paidikes-kataskinwseis.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Πώς να διαλέξετε τις καλύτερες ντομάτες και να τις διατηρήσετε για περισσότερο καιρό

Πώς να επιλέξετε τις κατάλληλες ντομάτες

«Όταν οι ντομάτες είναι ώριμες για κατανάλωση, πρέπει να φαγωθούν. Ούτε πριν, ούτε μετά», λέει η Katie Rose Seward, αγρότισσα και ιδιοκτήτρια της Head Over Fields στο Charlotte του Βερμόντ.

Είτε ψωνίζετε σε μανάβικο, είτε σε λαϊκή αγορά, είτε στο σούπερ μάρκετ, η επιλογή της σωστής ντομάτας εξαρτάται από τον χρόνο που έχετε σκοπό να φάτε τις ντομάτες. Εάν πρόκειται να τις χρησιμοποιήσετε αμέσως, αναζητήστε ντομάτες που είναι ελαφρώς μαλακές, αλλά όχι πολύ. «Δεν πρέπει να είναι σαν ένα μπαλόνι νερού ούτε να έχουν σημάδια», λέει η Seward.

Εάν πρόκειται να φάτε τις ντομάτες αργότερα μέσα στην εβδομάδα, αναζητήστε μια πιο σκληρή ντομάτα. Ανεξάρτητα από το πότε σχεδιάζετε να τις φάτε, βεβαιωθείτε ότι οι ντομάτες είναι ομοιόμορφες στο χρώμα. Οι πράσινες, κίτρινες ή λευκές αποχρώσεις υποδεικνύουν ότι οι ντομάτες δεν είναι ώριμες. «Ψάξτε για ομοιόμορφο χρώμα σε όλη την ντομάτα», λέει η Seward.

Πώς να αποθηκεύσετε τις ντομάτες για να παραμείνουν φρέσκιες

Αν και μπορείτε πάντα να φτιάξετε μια πεντανόστιμη σάλτσα με τις υπερώριμες αξίζει να μάθετε πώς να διατηρείτε τις ντομάτες φρέσκες όσο το δυνατόν περισσότερο.


Φυλάξτε τις ντομάτες σε θερμοκρασία δωματίου

Τοποθετήστε τις τομάτες στον πάγκο της κουζίνας σας, χωρίς να τις χτυπά απευθείας ηλιακό φως, που θα τις κάνει να ωριμάσουν πιο γρήγορα.

Αποφύγετε το ψυγείο

Η αποθήκευση των ντοματών στο ψυγείο μπορεί τις κάνει σκληρές και λιγότερο γευστικές. Κρατήστε τις μακριά από άλλα φρούτα όπως μπανάνες και αβοκάντο, καθώς αυτά περιέχουν ένα αέριο που ονομάζεται αιθυλένιο που μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη ωρίμανση των ντοματών.

Πώς να αποθηκεύσετε τις κομμένες ντομάτες


Μόλις κόψετε μια ντομάτα, αυτόματα αρχίζει να χαλάει. Αν δεν καταναλώσετε ή χρησιμοποιήσετε όλη τη ντομάτα αμέσως, τοποθετήστε την σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε την στο ψυγείο. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κομμένες ντομάτες εντός δύο ημερών από την κοπή.

Πώς να ωριμάσετε τις ντομάτες


Για να ωριμάσετε τις τομάτες, θα πρέπει ουσιαστικά να ακολουθήσετε τις αντίθετες από τις παραπάνω συμβουλές. Τοποθετήστε τις σε ένα ηλιόλουστο σημείο.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τις τοποθετήσετε σε ένα μια χάρτινη μισάνοιχτη σακούλα, για να παγιδεύσετε μέρος του αερίου αιθυλένιο. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ακόμη περισσότερο, μπορείτε να προσθέσετε μπανάνες ή μήλα στη σακούλα, τα οποία θα βοηθήσουν στην παραγωγή περισσότερου αιθυλένιου.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

Οι καταναλωτές παγκοσμίως επιστρέφουν στα φυσικά καταστήματα – Κερδίζουν έδαφος οι δραστηριότητες στο σπίτι

Στα φυσικά καταστήματα επιστρέφουν οι καταναλωτές παγκοσμίως, αναζητώντας προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, σύμφωνα με έρευνα.

Από τα συμπεράσματα της τελευταίας έκδοσης της τακτικής παγκόσμιας έρευνας της ΕΥ, Future Consumer Index (FCI), στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 23.000 καταναλωτές σε 30 χώρες, προκύπτει ότι ποσοστό 32% εξακολουθεί να επιθυμεί την προσωποποιημένη εξυπηρέτηση που μπορούν να προσφέρουν μόνο οι αγορές στο φυσικό κατάστημα.

Επίσης, το 57% των καταναλωτών που συμμετείχαν στην έρευνα θέλουν να «δουν», να «αγγίξουν» και να «αισθανθούν» τα προϊόντα πριν τα αγοράσουν, ενώ το 68% αναζητούν συμβουλές από ειδικούς για αγορές μεγάλης αξίας, ώστε να διασφαλίσουν ότι κάνουν καλά ενημερωμένες επιλογές. Η έρευνα επισημαίνει ότι, ενώ το 68% των καταναλωτών δέχονται με ευχαρίστηση και εμπιστεύονται εξατομικευμένες από την AI ενημερώσεις για προσφορές και προωθητικές ενέργειες, το 49% δεν είναι ικανοποιημένοι από τα «έξυπνα» chatbots που δεν απαντούν με αποτελεσματικό τρόπο στα ερωτήματά τους. Ποσοστό 33% των καταναλωτών ανησυχούν ότι οι συστάσεις που δημιουργούνται από την AI δείχνουν προκατάληψη προς συγκεκριμένα προϊόντα ή μάρκες.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις προκλήσεις, η έρευνα προτείνει στις επιχειρήσεις που έρχονται σε επαφή με τους καταναλωτές, να συνδυάσουν τις προσωποποιημένες υπηρεσίες με την τεχνολογία. Η επιτυχία τόσο των brands όσο και των εταιρειών λιανικής, έγκειται στην επίτευξη της «τέλειας ισορροπίας» – στην προσέλκυση, δηλαδή, του πελάτη την κατάλληλη στιγμή, με ένα μήνυμα ή μία προσφορά που τον αφορά και που μπορεί να εμπιστευθεί.

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι υπάρχει επίσης ένα «κενό» στην ψηφιακή εμπειρία εξυπηρέτησης του πελάτη, το οποίο η τεχνολογία από μόνη της δεν μπορεί να καλύψει. Για παράδειγμα, το 26% των ερωτώμενων αναφέρουν ότι τους προβληματίζει η επιστροφή χρημάτων ή η αλλαγή ή αντικατάσταση προϊόντος, όταν πραγματοποιούν online αγορές. Παράλληλα, τo 30% αναφέρθηκαν, επίσης, στην κακή εξυπηρέτηση/υποστήριξη πελατών και τη δυσκολία σύνδεσης με έναν επαγγελματία εξυπηρέτησης πελατών.

Ενώ οι καταναλωτές επιστρέφουν στα φυσικά καταστήματα για αγορές υψηλής αξίας, η έρευνα αποκαλύπτει ότι το σπίτι εξακολουθεί να εξελίσσεται σε ένα κέντρο γύρω από το οποίο περιστρέφονται όλο και περισσότερες καταναλωτικές δραστηριότητες. Μετά την πανδημία, όλο και περισσότεροι καταναλωτές απομακρύνονται από τις υπηρεσίες «άνεσης» (convenience services) και το digital streaming και δεν ενδιαφέρονται τόσο να ακολουθήσουν τις τελευταίες τάσεις, ξοδεύοντας λιγότερα στην παράδοση ειδών μαναβικής (38%), υπηρεσίες streaming (35%), μόδα (35%), καλλωπισμό ( 37%) και ηλεκτρονικά είδη ευρείας κατανάλωσης (41%). Αντίθετα, πολλοί στρέφονται σε έναν πιο «προσγειωμένο» τρόπο ζωής, με το 68% να επανεξετάζουν το πώς ξοδεύουν τον χρόνο τους. Για παράδειγμα, σχεδόν οι μισοί (47%) σκοπεύουν να μαγειρεύουν περισσότερο στο σπίτι, έναντι 39% πριν ένα χρόνο.

Αυτή η προτίμηση για εμπειρίες στο σπίτι έναντι των υπηρεσιών «άνεσης», αποτελεί την αντίδραση στις παρατεταμένες πληθωριστικές πιέσεις που συνεχίζουν να δυσχεραίνουν τους προϋπολογισμούς των νοικοκυριών. Η έρευνα δείχνει ότι 85% των καταναλωτών ανησυχούν για τα οικονομικά τους, ενώ 72% θα αναζητήσουν τη μεγαλύτερη δυνατή αξία από τις αγορές τους (value for money) στο μέλλον, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά την οικονομική προσιτότητα των ειδών μαναβικής και άλλων βασικών ειδών.

Αυτή η τάση δεν περιορίζεται στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες (Gen X και baby boomers) – το 38% των οποίων σχεδιάζουν να περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Πάνω από τα δύο πέμπτα (43%) των νεότερων γενεών (Gen Z και millennials) – που συχνά θεωρούνται ως οι πιο κοινωνικές – στρέφονται, επίσης, στις δραστηριότητες στο σπίτι. Σύμφωνα με την έρευνα, περισσότεροι από τους μισούς (54%) νεότερους καταναλωτές σχεδιάζουν να μαγειρεύουν περισσότερο στο σπίτι, ενώ 37% σχεδιάζουν να δέχονται φίλους στο σπίτι συχνότερα.

Η κρίση κόστους ζωής και οι πληθωριστικές πιέσεις, έχουν αντίκτυπο στην προτίμηση των καταναλωτών για προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας (private label) έναντι επώνυμων προϊόντων. Ενώ κατά την έναρξη της σειράς ερευνών FCI, το 2020, λιγότεροι από ένας στους τρεις καταναλωτές ανέφεραν ότι επέλεγαν προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας έναντι των επώνυμων προϊόντων ως απάντηση στο αυξανόμενο κόστος, η παρούσα έκδοση έρευνα υπογραμμίζει ότι αυτή η τάση αποτελεί πλέον μία μια μόνιμη συνήθεια. Το 66% των ερωτώμενων θεωρούν ότι η φθηνότερη αυτή εναλλακτική, ικανοποιεί τις ανάγκες τους εξίσου καλά με τα επώνυμα προϊόντα, ενώ 38% δηλώνουν ότι δε σχεδιάζουν να επιστρέψουν σε επώνυμα προϊόντα.

Είναι χαρακτηριστικό ότι, σύμφωνα με την έρευνα, η τάση αυτή δεν περιορίζεται στις ομάδες χαμηλότερου εισοδήματος. Οι καταναλωτές με υψηλότερο εισόδημα σχεδιάζουν, και αυτοί, να αγοράζουν προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας στο μέλλον και το εξετάζουν σε κάθε κατηγορία, συμπεριλαμβανομένων των φρέσκων τροφίμων (60%), των ειδών φροντίδας σπιτιού (56%), των συσκευασμένων τροφίμων (52%), των ρούχων, παπουτσιών και αξεσουάρ (49%), των ειδών προσωπικής φροντίδας (49%), και των ειδών καλλωπισμού και των καλλυντικών (39%).

ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik

Κρεμλίνο για debate Τραμπ-Χάρις: Αφήστε τον Πούτιν εκτός συζήτησης

Το Κρεμλίνο δήλωσε σήμερα ότι δεν του άρεσε ο τρόπος με τον οποίο το όνομα του Βλαντίμιρ Πούτιν χρησιμοποιήθηκε στην τηλεμαχία για τις προεδρικές εκλογές στις ΗΠΑ μεταξύ της Κάμαλα Χάρις και του Ντόναλντ Τραμπ και τους κάλεσε να σταματήσουν να το εμπλέκουν στην πολιτική τους μάχη.

Ο εκπρόσωπος του προέδρου Πούτιν, ο Ντμίτρι Πεσκόφ, έκανε τις δηλώσεις αυτές μία εβδομάδα αφού ο επικεφαλής του Κρεμλίνου δήλωσε με περιπαικτική διάθεση ότι προτιμά την Χάρις έναντι του Τραμπ, οδηγώντας τον Λευκό Οίκο στο να δηλώσει ότι ο Πούτιν θα πρέπει να σταματήσει να σχολιάζει τις αμερικανικές εκλογές του Νοεμβρίου.

Ο Πεσκόφ δήλωσε σε δημοσιογράφους ότι το Κρεμλίνο δεν παρακολούθησε άμεσα τη χθεσινοβραδινή τηλεμαχία, αλλά ενημερώθηκε από όσα μετέδωσαν ειδησεογραφικές πηγές.

«Φυσικά, παρατηρήσαμε ότι και οι δύο υποψήφιοι ανέφεραν τον πρόεδρό μας, ανέφεραν τη χώρα μας. Φυσικά, η θέση είναι εντελώς ξεκάθαρη –οι ΗΠΑ, ως σύνολο, ανεξάρτητα από το κόμμα από το οποίο προέρχονται οι υποψήφιοι, διατηρούν μια αρνητική στάση, μια μη φιλική στάση προς τη χώρα μας», δήλωσε.

«Το όνομα του Πούτιν χρησιμοποιείται ως ένα από τα εργαλεία στην εγχώρια πολιτική μάχη στις ΗΠΑ. Πραγματικά δεν μας αρέσει αυτό και ελπίζουμε ότι θα αφήσουν ήσυχο το όνομα του προέδρου μας».

ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA-SPUTNIK POOL photo

Γκιουλέκας: Η γνώση είναι το πολυτιμότερο εφόδιο για να οικοδομήσουμε ένα καλύτερο και δημιουργικό μέλλον

Καλή, παραγωγική και αποδοτική χρονιά σε όλες τις μαθήτριες και όλους τους μαθητές της Θεσσαλονίκης κι ευρύτερα της Μακεδονίας και της Θράκης, ευχήθηκε ο υφυπουργός Εσωτερικών (Μακεδονίας και Θράκης), Κωνσταντίνος Γκιουλέκας

Το πρωί παρέστη στον αγιασμό γυμνασίων και λυκείων της πόλης, ενώ το απόγευμα (στις 19.00) θα παραστεί στον αγιασμό του Εσπερινού ΕΠΑΛ Σταυρούπολης και μισή ώρα αργότερα στο ΕΠΑΛ Ευόσμου.

«Εύχομαι καλή, παραγωγική και αποδοτική χρονιά σε όλες τις μαθήτριες και όλους τους μαθητές της Θεσσαλονίκης, της Μακεδονίας και της Θράκης μας που επιστρέφουν, σήμερα, στις σχολικές αίθουσες και στα παιδιά μας που ξεκινούν για πρώτη φορά το σχολείο. Να έχουν υγεία, δύναμη, πρόοδο και να διεκδικήσουν τα όνειρα και τις φιλοδοξίες τους. Το ταξίδι της μόρφωσης και της μάθησης είναι διαρκές. Η γνώση είναι το πολυτιμότερο εφόδιο για να οικοδομήσουμε ένα καλύτερο και δημιουργικό μέλλον», αναφέρει σε μήνυμά του για τη νέα σχολική χρονιά ο κ. Γκιουλέκας.

«Καλή σχολική χρονιά εύχομαι και στους εκπαιδευτικούς μας, που ξεκινούν τη νέα σχολική χρονιά με αφοσίωση στην αποστολή τους και πάθος για διδασκαλία. Είναι εκείνοι που θα βοηθήσουν τα παιδιά μας στην προσπάθεια τους να ανακαλύψουν τις δεξιότητες, να αναπτύξουν τις ικανότητές τους και να εφοδιαστούν με πολύτιμες γνώσεις. Εκπαίδευση σημαίνει αγωγή, παιδεία, ανατροφή, μόρφωση, διαπαιδαγώγηση, αξίες. Αρετές και χαρακτηριστικά που βοηθούν τα παιδιά μας να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα και να φτάσουν στις κορυφές της ζωής τους», καταλήγει ο υφυπουργός Μακεδονίας και Θράκης.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Τον γύρο του κόσμου κάνει βίντεο από την Ουαλία: Ήρθε από τον πάγκο, έβαλε γκολ…και μετά τον συνέλαβαν!

Η απίστευτη στιγμή που ποδοσφαιριστής συλλαμβάνεται στον αγωνιστικό χώρο λίγα λεπτά μετά το νικητήριο γκολ σε αγώνα της δεύτερης κατηγορίας της Ουαλίας, έχουν κάνει τον γύρο του κόσμου.

Σε αγώνα της δεύτερης κατηγορίας στην Ουαλία, ένας ποδοσφαιριστής συνελήφθη από την αστυνομία λίγα λεπτά αφότου πέτυχε το νικητήριο γκολ για την ομάδα του και κατάφερει να γυρίσει το ματς.

Το περιστατικό σημειώθηκε σε αγώνα της JD Cymru South μεταξύ των Baglan Dragons και της Cwmbran Celtic. Ο 31χρονος ποδοσφαιριστής, του οποίου το όνομα παραμένει άγνωστο, μπήκε στον αγωνιστικό χώρο ως αλλαγή στο δεύτερο ημίχρονο, με την ομάδα του να χάνει.

Η είσοδός του, όμως, άλλαξε όλο τον αγώνα, καθώς ο παίκτης έβαλε δύο γκολ και στη συνέχεια πέτυχε ο ίδιος το τρίτο νικητήριο, χαρίζοντας τη νίκη στην ομάδα του.

Λίγο πριν λήξει ο αγώνας όμως, δύο αστυνομικοί εισέβαλαν στον αγωνιστικό χώρο και τον συνέλαβαν, μπροστά στα έκπληκτα μάτια συμπαικτών και αντιπάλων.

Σύμφωνα με όσα κυκλοφόρησαν λίγο αργότερα, ο παίκτης συνελήφθη ως ύποπτος για κλοπή, ωστόσο αφέθηκε ελεύθερος λίγο αργότερα και δεν του απαγγέλθηκαν τελικά κατηγορίες.

Το περιστατικό προκάλεσε σάλο στο διαδίκτυο με τους χρήστες να σχολιάζουν με χιούμορ την σουρεαλιστική σκηνή.

Ο προπονητής της Cwmbran Celtic, Σάιμον Μπέρι, δήλωσε μετά τον αγώνα: “Έπαιξε πολύ καλά για 20 λεπτά και μετά ήρθε η αστυνομία και τον πήρε!”.

(Με πληροφορίες από protothema. gr / photo: freepik)

ΠΑΣΟΚ για τέλος επιτηδεύματος: Ειδική τροπολογία για τους εργαζόμενους με μπλοκάκι

Τροπολογία με την οποία, όπως τονίζεται στην αιτιολογική έκθεση, «αίρει την αδικία σε βάρος των εργαζομένων με μπλοκάκι, που εξαιρέθηκαν από τη μείωση του τέλους επιτηδεύματος,

κατέθεσε το ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ την οποία υπογράφει ο πρόεδρος, Νίκος Ανδρουλάκης και σύσσωμη η Κοινοβουλευτική Ομάδα του κόμματος.

«Με την προτεινόμενη ρύθμιση διορθώνεται η άδικη φορολογική διάκριση που επέφερε η κυβέρνηση της Ν.Δ. εις βάρος των χιλιάδων συμπολιτών μας που απασχολούνται με το καθεστώς έκδοσης παραστατικού (με “μπλοκάκι”), οι οποίοι δεν συμπεριλήφθηκαν στη μείωση του τέλους επιτηδεύματος που ψηφίστηκε το Δεκέμβριο του 2023.

Αποτέλεσμα αυτής της κυβερνητικής επιλογής ήταν να μην μειωθεί το τέλος επιτηδεύματος για όσους απασχολούνται με το καθεστώς έκδοσης παραστατικού. Ως εκ τούτου, αναδεικνύεται ο επείγων και επιτακτικός χαρακτήρας της προτεινόμενης ρύθμισης, προκειμένου να αποκατασταθεί η αδικία, με διαγραφή της επίμαχης εξαίρεσης εις βάρος τους.

Η άρση άλλωστε της άνισης και αδικαιολόγητης φορολογικής μεταχείρισης των συμπολιτών μας “με μπλοκάκι” είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί άμεσα, προκειμένου να επιλυθεί το ζήτημα και να μην συσσωρεύονται εκκρεμότητες επί του θέματος, δεδομένου ότι “καταργείται το 2025 πλήρως το τέλος επιτηδεύματος για κάθε αυτοαπασχολούμενο ή ατομική επιχείρηση” όπως επισήμως ανακοινώθηκε από τον πρωθυπουργό της χώρας στο πλαίσιο της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης», τονίζουν ο πρόεδρος και οι βουλευτές του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ.

Η τροπολογία κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας & Οικονομικών, το οποίο θα συζητηθεί και θα ψηφιστεί αύριο από την Ολομέλεια της Βουλής.

ΑΠΕΜΠΕ, Νατάσα Θωμά – ΦΩΤΟ:Eurokinissi

Ξαφνική εμπλοκή στην κατασκευή του πρώτου πυρηνικού σταθμού της Τουρκίας – Τι συνέβη;

Ένα από τα πρώτα δυτικά αντίποινα για την προσέγγιση Ερντογάν με τους BRICS;

Η κατασκευή του πρώτου πυρηνικού σταθμού παραγωγής ενέργειας της Τουρκίας καθυστερεί, επειδή γερμανική εταιρεία-«κολοσσός» δεν παραδίδει σημαντικά εξαρτήματα, τα οποία χρειάζονται για την κατασκευή του από τη ρωσική Rosatom, η οποία αναζητεί εναλλακτικές επιλογές στην Κίνα, δήλωσε σήμερα ο τούρκος υπουργός Ενέργειας.

Αν και η Rosatom έχει συνάψει εναλλακτικές συμφωνίες με κινεζικές εταιρείες για την παραγωγή αντίστοιχων εξαρτημάτων, το γεγονός ότι η γερμανική εταιρεία δεν παραδίδει τα εξαρτήματα αυτά θα καθυστερήσει κατά λίγους μήνες τα εγκαίνια του πρώτου αντιδραστήρα, δήλωσε στο κρατικό τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu ο υπουργός Ενέργειας Αλπαρσλάν Μπαϊρακτάρ.

Η Rosatom, η κρατική εταιρεία πυρηνικής ενέργειας της Ρωσίας, κατασκευάζει τον πυρηνικό σταθμό στο Άκουγιου, στην τουρκική μεσογειακή επαρχία της Μερσίνης, στο πλαίσιο συμφωνίας με την Άγκυρα.

Η Τουρκία, χώρα μέλος του ΝΑΤΟ, σχεδίαζε αρχικά να θέσει σε λειτουργία τον πρώτο αντιδραστήρα το 2023. Όμως αυτό καθυστέρησε. Πέρυσι πυρηνικό καύσιμο φορτώθηκε για πρώτη φορά στην πρώτη ενεργειακή μονάδα του σταθμού.

Τον Ιούλιο, ο πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε πως η Γερμανία δεν επιτρέπει την εξαγωγή μερικών εξαρτημάτων που χρειάζονται για το σταθμό του Άκουγιου, κάνοντάς τα να περιμένουν στα τελωνεία.

«Αυτό μας έχει ενοχλήσει πολύ. Το θύμισα στο γερμανό καγκελάριο Όλαφ Σολτς κατά τη διμερή συνάντησή μας», είχε δηλώσει τότε ο Ερντογάν στους δημοσιογράφους επί του αεροπλάνου με το οποίο επέστρεψε από σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ στην Ουάσινγκτον.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:pexels

Κοζάνη: Συνάντηση Ελλήνων και Αλβανών αστυνομικών με θέμα την εγκληματικότητα στα σύνορα

Σύμφωνα με στελέχη της Ελληνικής Αστυνομίας, κατά τη διάρκεια της συνάντησης επιβεβαιώθηκε «η άριστη συνεργασία μεταξύ των Αστυνομιών των δύο χωρών, η οποία αποτελεί τη βάση για την επίλυση διαφόρων ζητημάτων»

Η καταπολέμηση της οργανωμένης διασυνοριακής εγκληματικότητας σε θέματα που σχετίζονται με την παράνομη μετανάστευση, τη διακίνηση ναρκωτικών ουσιών, την παράνομη υλοτομία και τη συλλογή βοτάνων από τα Αλπικά λιβάδια του Γράμμου, βρέθηκαν στο επίκεντρο της σύσκεψης που πραγματοποιήθηκε στη Σιάτιστα Κοζάνης ανάμεσα σε στελέχη της ΕΛΑΣ, με επικεφαλής τον Γενικό Περιφερειακό Αστυνομικό Διευθυντή Δυτικής Μακεδονίας, ταξίαρχο Κωνσταντίνο Σπανούδη και της Αλβανικής Αστυνομίας, με επικεφαλής τον Γενικό Διευθυντή Αστυνομίας Κορυτσάς, υποστράτηγο Gjovalin Loka.

Σύμφωνα με στελέχη της Ελληνικής Αστυνομίας, κατά τη διάρκεια της συνάντησης επιβεβαιώθηκε «η άριστη συνεργασία μεταξύ των Αστυνομιών των δύο χωρών, η οποία αποτελεί τη βάση για την επίλυση διαφόρων ζητημάτων», ενώ τονίστηκε η ανάγκη περαιτέρω «ενίσχυσης και ενδυνάμωσης της συνεργασίας, μέσα από πρωτοβουλίες και δράσεις», όπως ο ορισμός σημείων επαφής για την αμεσότερη ανταλλαγή πληροφοριών».

Από ελληνικής πλευράς συμμετείχαν στην σύσκεψη ο αστυνομικός διευθυντής Καστοριάς, Νικόλαος Εξαρχος, ο αστυνομικός υποδιευθυντής Φλώρινας, Παναγιώτης Γεωργιάδης, ο τμηματάρχης Ασφάλειας και Αλλοδαπών της ΓΕ.Π.Α.Δ. Δυτικής Μακεδονίας, Δημήτριος Στιούκης και η υπασπίστρια της ΓΕ.Π.Α.Δ. Δυτικής Μακεδονίας, Μάρθα Παπαδοπούλου.

Από πλευράς Αλβανικής Αστυνομίας συμμετείχαν ο γενικός διευθυντής Συνοριακής Αστυνομίας Κορυτσάς, Idajet Ηoxha, ο υποδιευθυντής Συνοριακής Αστυνομίας Κορυτσάς, Astrit Sallakou κι ο διευθυντής Αστυνομίας Devoll, Altin Gusho.

Όπως δήλωσαν κι οι δύο πλευρές, οι συναντήσεις στελεχών των Αστυνομιών των δύο χωρών θα συνεχιστούν, σύμφωνα με το πρωτόκολλο συνεργασίας μεταξύ Ελλάδας και της Αλβανίας, καθώς κρίνονται απαραίτητες για την προστασία και ασφάλεια των πολιτών των δύο χωρών.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Γιατί οι κατά συρροή δολοφόνοι περνάνε τα τεστ ανιχνευτή ψεύδους, σύμφωνα με πρώην πράκτορα του FBI

Ο άνθρωπος που ενέπνευσε τη σειρά Mindhunter του Netflix αποκάλυψε γιατί τα τεστ ανιχνευτή ψεύδους δεν προσφέρουν σωστά αποτελέσματα όταν πρόκειται για κατά συρροή δολοφόνους.

Ο Τζον Ντάγκλας ήταν ο πρώτος πράκτορας του FBI που έκανε συνεντεύξεις με κατά συρροή δολοφόνους όπως ο Τσαρλς Μάνσον και ο Εντ Κέμπερ.

Ο Μάνσον βρισκόταν πίσω από μια σειρά άγριων δολοφονιών το 1969, συμπεριλαμβανομένων των δολοφονιών της ηθοποιού Σάρον Τέιτ και έξι άλλων από τους οπαδούς του, την «Οικογένεια Μάνσον», μια εγκληματική συμορρία με αρχηγό τον ίδιο.

Ενώ ο Αμερικανός κατά συρροή δολοφόνος Κέμπερ ήταν υπεύθυνος για τη δολοφονία 10 ατόμων, συμπεριλαμβανομένων των παππούδων και της γιαγιάς και της μητέρας του, μεταξύ 1964 και 1973.

Σε μεγάλη ηλικία πια ο Ντάγκλας είναι ένας συνταξιούχος ειδικός πράκτορας που έχει μιλήσει για τις εμπειρίες του μιλώντας με μερικούς από τους πιο τρομακτικούς κατά συρροή δολοφόνους όλων των εποχών.

Έγραψε το βιβλίο Mindhunter : Inside the FBI’s Elite Serial Crime Unit το οποίο πήγε το Netflix και μετατράπηκε σε ντοκιμαντέρ.

Αποκαλύπτοντας για το πώς ήταν να μιλάς σε εγκληματίες, ως επικεφαλής του Εθνικού Κέντρου για την Ανάλυση του Βίαιου Εγκλήματος, ο Ντάγκλας εξήγησε γιατί δεν προτιμά τα τεστ ανίχνευσης ψεύδους.

Είπε στο Masterclass: “Είμαι εναντίον των τεστ ανιχνευτή ψεύδους. Είμαι πραγματικά εναντίον τους. Εάν σκέφτεστε ότι οι άνθρωποι θα ανταποκριθούν όπως εσείς, δεν υπάρχει περίπτωση.

«Σύμφωνα με την εμπειρία μου, πολλοί κατά συρροή δολοφόνοι, όπως ο Τεντ Μπάντι και ο δολοφόνος του πράσινου ποταμού, έχουν περάσει ξανά και ξανά τέτοια τεστ με άνεση.

«Η θεωρία πίσω από έναν ανιχνευτή ψεύδους είναι ότι όταν οι άνθρωποι λένε ψέματα, βιώνουν μια διαφορετική συναισθηματική κατάσταση από ό,τι όταν λένε την αλήθεια. Ο καρδιακός τους ρυθμός αυξάνεται.

“Ιδρώνουν περισσότερο ή αλλάζει η αναπνοή τους. Όλα αυτά είναι φυσικά σημάδια άγχους που είναι δύσκολο για το σώμα να κρύψει, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορούν.”

Ο Ντάγκλας συνέχισε: «Ένας από τους βασικούς παράγοντες για την ψυχοπαθητική προσωπικότητα είναι πραγματικά η έλλειψη άγχους .

«Δεν έχουν το άγχος. Η καρδιά τους δεν χτυπάει, ξέρεις, όπως η δική σου. Αλλά όποιο κι αν είναι το έγκλημα, μπορεί να το αισθάνονται δικαιολογημένο.


«Και επειδή αισθάνονται ότι τα εγκλήματα είναι δικαιολογημένα, δεν δείχνουν αυτά τα σημάδια άγχους και νευρικότητας σε ένα τέτοιο τεστ.

«Το άλλο πράγμα που δεν μου αρέσει με τον ανιχνευτή ψεύδους είναι ότι, αν κάνεις έρευνα, λες στο άτομο ότι πραγματικά δεν έχεις καμία πληροφορία για αυτό.

“Επειδή, αν είχατε πληροφορίες, γιατί θα θέλατε να μου κάνετε τεστ; Οπότε δεν είμαι υπέρ των καθόλου.”

photo: freepik

Μπάιντεν, Χάρις αλλά και Τραμπ θα τιμήσουν την μνήμη των θυμάτων της 11ης Σεπτεμβρίου 2001

Ο Μπάιντεν και η Χάρις θα ξεκινήσουν την ημέρα τους με μια επίσκεψη στο σημείο της Νέας Υόρκης όπου αεροσκάφη κατέπεσαν πάνω στους δίδυμους πύργους του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου προκαλώντας την κατάρρευσή τους

Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν και η αντιπρόεδρος Καμάλα Χάρις θα τιμήσουν σήμερα την 23η επέτειο από τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου στις ΗΠΑ με επισκέψεις σε κάθε ένα από τα τρία σημεία στα οποία συνετρίβησαν αεροπλάνα το 2001 μετά από αεροπειρατεία, με αποτέλεσμα να σκοτωθούν σχεδόν 3.000 άνθρωποι.

Η Χάρις, η υποψήφια των Δημοκρατικών για τις προεδρικές εκλογές, αναμενόταν να ταξιδέψει στη Νέα Υόρκη ύστερα από την τηλεμαχία με τον Ρεπουμπλικάνο αντίπαλό της, τον πρώην πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, στη Φιλαδέλφεια χθες βράδυ, ενώ απομένουν μόλις οκτώ εβδομάδες έως τις προεδρικές εκλογές της 5ης Νοεμβρίου.

Δεν έχουν προγραμματιστεί δηλώσεις στο σημείο αυτό, όπου οι συγγενείς αναμένεται να αναγνώσουν τα ονόματα όσων έχασαν τη ζωή τους.

Στην τελετή αυτή στη Νέα Υόρκη θα παρευρεθεί και ο Τραμπ, μαζί με τον πρώην δήμαρχο της πόλης Μάικλ Μπλούμπεργκ, δήλωσε πηγή με γνώση του σχεδιασμού αυτού.

Στη συνέχεια, ο Μπάιντεν και η Χάρις θα πετάξουν στο Σάνκσβιλ της Πενσιλβάνια, όπου οι επιβάτες της πτήσης 93 της United προσπάθησαν να ανακτήσουν από τους αεροπειρατές τον έλεγχο του αεροσκάφους, το οποίο τελικά συνετρίβη σε χωράφι, αποτρέποντας έτσι πλήγμα σε κάποιον άλλο στόχο. Έπειτα θα επιστρέψουν στην περιοχή της Ουάσινγκτον για να επισκεφθούν το μνημείο στο Πεντάγωνο.

«Μπορούμε μόνο να φανταστούμε τον σπαραγμό και την οδύνη που οι οικογένειες και οι επιζώντες της 11ης Σεπτεμβρίου νιώθουν κάθε μέρα για τα τελευταία 23 χρόνια και πάντα θα θυμόμαστε και θα τιμούμε αυτούς που χάσαμε τόσο πρόωρα», δήλωσε η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Καρίν Ζαν-Πιερ σε δημοσιογράφους στο προεδρικό αεροσκάφος χθες. «Θα συνεχίσουμε να κάνουμε τα πάντα για να διασφαλίσουμε ότι ποτέ ξανά δεν θα συμβεί μια επίθεση σαν αυτή», δήλωσε.

Ο Μπάιντεν εξέδωσε διακήρυξη για να τιμήσει αυτούς που έχασαν τη ζωή τους λόγω των επιθέσεων καθώς και τους εκατοντάδες χιλιάδες Αμερικανούς που κατετάγησαν εθελοντικά στον στρατό στη συνέχεια.

«Σε αυτούς τους πατριώτες της Γενιάς της 11ης Σεπτεμβρίου έχουμε ένα χρέος ευγνωμοσύνης το οποίο δεν θα καταφέρουμε ποτέ να αποπληρώσουμε», δήλωσε ο Μπάιντεν, αναφερόμενος στις αποστολές στο Αφγανιστάν, το Ιράκ και άλλες πολεμικές ζώνες, καθώς και στη σύλληψη και τον θάνατο του εγκεφάλου της 11ης Σεπτεμβρίου, του Οσάμα μπιν Λάντεν, και του υπαρχηγού του.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

Ρωσία: ΗΠΑ και Ευρωπαϊκά κράτη γίνονται μέρος του πολέμου στην Ουκρανία

Η Ρωσία θα θεωρήσει ότι οι ΗΠΑ και οι σύμμαχοί τους είναι μέρος του πολέμου στην Ουκρανία και η Μόσχα θα χρησιμοποιήσει ισχυρότερα όπλα αν η Δύση επιτρέψει στην Ουκρανία να χρησιμοποιήσει όπλα μεγάλου βεληνεκούς για πλήγματα βαθιά στο ρωσικό έδαφος,

δήλωσε σήμερα ο πρόεδρος της Δούμα, της ρωσικής κάτω βουλής, Βιατσεσλάβ Βολόντιν.

«Η Ουάσινγκτον και άλλα ευρωπαϊκά κράτη γίνονται μέρος του πολέμου στην Ουκρανία», σημείωσε.

Οι ΗΠΑ, η Γερμανία, η Γαλλία και η Βρετανία γίνονται μέρος του πολέμου, διευκρίνισε.

«Όλο αυτό θα οδηγήσει στο ότι η χώρα μας θα αναγκαστεί να απαντήσει χρησιμοποιώντας πιο ισχυρά και καταστροφικά όπλα για να προστατεύσει τους πολίτες της», τόνισε ο Βολόντιν.

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν δήλωσε χθες, Τρίτη, ότι η κυβέρνησή του «το επεξεργάζεται αυτό τώρα», απαντώντας σε ερώτηση για το αν οι ΗΠΑ θα άρουν τους περιορισμούς στη χρήση από την Ουκρανία όπλων μεγάλου βεληνεκούς στον πόλεμο με τη Ρωσία.

Πηγές δήλωσαν στο Reuters την περασμένη εβδομάδα ότι οι ΗΠΑ βρίσκονται κοντά σε συμφωνία για την παροχή στην Ουκρανία όπλων αυτού του είδους, αλλά σημείωσαν ότι το Κίεβο θα χρειαστεί να περιμένει κάποιους μήνες καθώς οι ΗΠΑ επεξεργάζονται τεχνικά ζητήματα πριν από οποιαδήποτε αποστολή.

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν δήλωσε ότι το Ιράν προμήθευσε τη Ρωσία με βαλλιστικούς πυραύλους, κάτι που όπως σημείωσε αποτελεί «δραματική κλιμάκωση». Η Τεχεράνη απάντησε ότι οι ισχυρισμοί αυτοί συνιστούν «άσχημη προπαγάνδα».

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι ζητά οι δυτικές χώρες να προμηθεύσουν το Κίεβο με πυραύλους μεγαλύτερου βεληνεκούς και να άρουν τους περιορισμούς στην χρήση τους για να πλήττει στόχους, όπως αεροπορικές βάσεις του ρωσικού στρατού, εντός της ρωσικής επικράτειας.

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν δήλωσε τον Ιούνιο ότι μπορεί να αναπτύξει συμβατικούς πυραύλους σε απόσταση βολής από τις ΗΠΑ και τους ευρωπαίους συμμάχους τους, αν αυτοί επιτρέψουν στην Ουκρανία τα πλήγματα σε μεγαλύτερο βάθος εντός του ρωσικού εδάφους με δυτικά όπλα μεγάλου βεληνεκούς.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

Π. Μαρινάκης: Θα επανασχεδιάσουμε κάθε λεπτομέρεια για τα σχολεία και οι αλλαγές θα είναι συνεχείς

Με αναφορά στην παρουσία του πρωθυπουργού σε δημοτικό σχολείο της Γλυφάδας για τον καθιερωμένο αγιασμό για τη νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών. Τόνισε ότι η νέα αυτή χρονιά ξεκινά με 10+1 αλλαγές και ανέφερε:

«Προχωρήσαμε σε 10.000 διορισμούς εκπαιδευτικών, περισσότερους από κάθε άλλη χρονιά, ενώ 20.000 αναπληρωτές συνεπικουρούν την παράλληλη στήριξη. Τετραπλασιάσαμε τους διορισμούς στους εκπαιδευτικούς ειδικής αγωγής, δημιουργήσαμε το ψηφιακό φροντιστήριο προκειμένου να έχουν όλοι οι μαθητές ανεξαρτήτως του πού βρίσκονται ίσες ευκαιρίες. Ενισχύουμε δυσπρόσιτες περιοχές με φυσική παρουσία εκπαιδευτικών αλλά και με απομακρυσμένες τάξεις. Ενισχύουμε τον σχολικό επαγγελματικό προσανατολισμό, εγκαθιστούμε διαδραστικούς πίνακες για καλύτερη μαθησιακή διαδικασία. Επιπλέον όπως εξήγγειλε ο πρωθυπουργός από το βήμα της ΔΕΘ θα ξεκινήσει άμεσα το πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”, ύψους 250 εκατ. ευρώ αρχικά, για την ανακαίνιση σχολικών εγκαταστάσεων. Αναλυτική βάση δεδομένων θα καταρτιστεί και θα καταγραφούν μέσα στον επόμενο μήνα σε συνεργασία με την τοπική αυτοδιοίκηση τα στοιχεία που απαιτούνται για την έναρξη των έργων ώστε οι εργασίες να ξεκινήσουν στις αρχές του 2025».

Υπογράμμισε ότι θα επανασχεδιαστεί κάθε λεπτομέρεια για τα σχολεία και οι αλλαγές θα είναι συνεχείς ως την ολοκλήρωση της θητείας της κυβέρνησης όπως έχει επισημάνει και ο αρμόδιος υπουργός Κυριάκος Πιερρακάκης.

Ακολούθως αναφέρθηκε στο καλάθι του μαθητή αναφέροντας ότι στις δύο πρώτες εβδομάδες εφαρμογής του, τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στην πρωτοβουλία είχαν μειωμένες τιμές από 5-10% σε σχέση με τις τιμές των αντίστοιχων προϊόντων τον Σεπτέμβριο του 2023. «Το μέτρο το οποίο στοχεύει τόσο στην ενίσχυση του ανταγωνισμού προς όφελος του καταναλωτή όσο και στην πληροφόρηση του αγοραστικού κοινού για τις τιμές των προϊόντων φαίνεται πως έχει ήδη αποδώσει καρπούς, με τη μέγιστη μείωση σε συγκεκριμένα προϊόντα να φθάνει το 38% και τη χαμηλότερη να είναι περίπου στο 5%. Θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε τους μαθητές και τους γονείς επιδιώκοντας με τις πολιτικές μας τόσο να τονώσουμε τον ανταγωνισμό ώστε να μειωθούν οι τιμές αλλά και να αυξάνουμε με στοχευμένες κινήσεις τα εισοδήματα όλων των πολιτών», τόνισε.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo eurokinissi

Τι να κάνετε αν το παιδί σας καταπιεί αντικείμενο – Τα συμπτώματα και οι πρώτες βοήθειες

Παρά την ανησυχία που προκαλεί, στις περισσότερες περιπτώσεις αν το παιδί σας έχει καταπιεί κάτι, αυτό αποβάλλεται φυσικά και χωρίς επιπλοκές

Η κατάποση ξένων σωμάτων είναι ένα συχνό φαινόμενο στην παιδική ηλικία. Τα κυριότερα αίτια είναι η μεγάλη περιέργεια των παιδιών, η τάση να βάζουν τα πάντα στο στόμα τους και τα πολλά μικρά αντικείμενα που έχουν γύρω τους.

Τα ξένα σώματα ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση διακρίνονται σε υγρά και στερεά και ανάλογα με τη χημική τους σύσταση σε τοξικά και μη τοξικά.

Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας από 14 μηνών έως 3 ετών. Τα ξένα σώματα οργανικής φύσεως, όπως φιστίκια , αμύγδαλα, καρύδια, ηλιόσποροι, καρότα, κουκούτσια από καρπούζι ή πεπόνι, αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό ξένων σωμάτων που καταπίνουν τα παιδιά σε αυτές τις ηλικίες.

Επίσης, τα τσόφλια από αυγό, τα φύλλα δέντρων, τα μικρά πλαστικά ή µμεταλλικά αντικείμενα, οστά από κρέας, αγκάθια από ψάρι, φυλακτά, κ.ά. Στην προσχολική και σχολική ηλικία, υπερτερούν τα ξένα σώματα ανόργανης προέλευσης, όπως πλαστικά αντικείμενα από παιδικά παιχνίδια, κοµµάτια από γυαλιά , καρφίτσες, πινέζες, βελάκια, καπάκια από στυλό, ακόμα και μπαταρίες.

Τα ξένα σώματα εγκλωβίζονται σε τρία συγκεκριμένα ανατομικά σημεία στον οισοφάγο:

  • Στον ανώτερο οισοφάγο (κρικοφαρυγγικό σημείο)
  • Στον μέσο οισοφάγο (σημείο της πίεσης από το αορτικό τόξο ή τον αριστερό βρόγχο)
  • Στον κατώτερο οισοφάγο (στο σημείο που διαπερνά το διάφραγμα)

Συμπτώματα κατάποσης ξένου σώματος


Πολλά αντικείμενα δεν θα προκαλέσουν κάποιο σύμπτωμα, όμως τα πιο συνήθη συμπτώματα που παρατηρούνται είναι τα παρακάτω:

  • Δυσκολία στην κατάποση
  • Σιελόρροια
  • Άρνηση φαγητού
  • Τάση για έμετο
  • Εμετούς
  • Συριγμός (βράσιμο στο στήθος)
  • Ευερεθιστότητα
  • Αλλαγές στην συμπεριφορά
  • Αίσθηση ότι ένα ξένο σώμα έχει κολλήσει στο λαιμό (μεγαλύτερα παιδιά)

Πώς το αντιμετωπίζουμε – Πρώτες βοήθειες


Αν το παιδί βήχει έντονα, ενθαρρύνετε το να συνεχίσει να βήχει και μην επεμβαίνετε.
Ανεξάρτητα από τα συμπτώματα, κάποια ξένα σώματα απαιτούν την άμεση διερεύνηση τους αμέσως μετά από την κατάποση. Αυτά είναι: οξύαιχμα αντικείμενα, νομίσματα, μπαταρίες οποιουδήποτε τύπου, μαγνήτες και δηλητηριώδη αντικείμενα.
Ακτινογραφικός έλεγχος για να καθορισθεί σε ποιο σημείο βρίσκονται χρειάζεται μερικές φορές, ειδικά αν τα παιδιά καταπιούν νομίσματα μικρού μεγέθους και δεν τα αποβάλλουν μέσα σε 24 ώρες και περισσότερες εξετάσεις χρειάζονται αν το νόμισμα δεν αποβληθεί μέσα σε 3- 4 ημέρες.
Είναι σημαντικό να ελέγχετε τις κενώσεις του παιδιού κάθε ημέρα, γιατί αν χαθεί μια κένωση και περιέχει το ξένο σώμα, το παιδί θα υποβληθεί σε μη απαραίτητο έλεγχο.
Αν το ξένο σώμα έχει “κολλήσει” στον οισοφάγο, συνιστάται η ενδοσκοπική απομάκρυνση.
Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα ξένα σώματα που καταπίνονται (περίπου 90%) ακόμη και τα οξύαιμχα, αν περάσουν στο στομάχι, περνούν από τον γαστρεντερικό σωλήνα χωρίς να προκαλέσουν κανένα πρόβλημα και αποβάλλονται με τις κενώσεις του παιδιού μέσα σε 3 – 4 ημέρες.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / photo: pixabay)

Η Μπριζίτ Μακρόν…στη δημοφιλή σειρά Emily in Paris του Νέτφλιξ

Η Γαλλίδα Πρώτη Κυρία Μπριζίτ Μακρόν είπε το "ναι" και θα κάνει την εμφάνισή της ως η ίδια στη σειρά του Netflix Έμιλυ στο Παρίσι, όταν κυκλοφορήσουν τα νέα επεισόδια την Πέμπτη.

Η Μακρόν θα φορέσει τα δικά της ρούχα, αποκάλυψε την Τρίτη το περιοδικό Elle, «χωρίς να της έχουν δοθεί ιδιαίτερες οδηγίες» από τη σειρά που είναι γνωστή για τη μόδα της.

Ο δημιουργός του προγράμματος Ντάρεν Σταρ είπε στο Elle ότι η Πρώτη Κυρία της Γαλλίας «έχει μεγάλο ταλέντο».


«Η ιδέα… μας ήρθε όταν ο Ντάρεν Σταρ και εγώ τη συναντήσαμε στο παλάτι των Ηλυσίων τον Δεκέμβριο του 2022», είπε ο Κόλινς.

«Είναι μεγάλη θαυμάστρια του σόου. Αυτή η σκηνή στην τέταρτη σεζόν είναι υπέροχη και το να γυρίσω τη σκηνή μαζί της ήταν τιμή και πραγματική χαρά».

Είναι η δεύτερη φορά που η Μακρόν παίζει τον εαυτό της στην οθόνη. Το 2018, εμφανίστηκε στο Vestiaires, μια γαλλική κωμική σειρά που ακολουθεί δύο κολυμβητές με ειδικές ανάγκες. Νωρίτερα φέτος, ανακοινώθηκε ότι μια βιογραφική ταινία έξι μερών με τίτλο Brigitte, une femme libre (Brigitte, μια ελεύθερη γυναίκα) ήταν στην παραγωγή.

Το δεύτερο μισό της τέταρτης σεζόν της Έμιλυ στο Παρίσι κυκλοφορεί την Πέμπτη στο Netflix .

Από την κυκλοφορία του το 2020, η σειρά έχει προσελκύσει σημαντικό κοινό. Το πρώτο μισό της τέταρτης σεζόν έκανε το ντεμπούτο του με σχεδόν 20 εκατομμύρια προβολές και η σειρά εμφανίζεται σταθερά στις 10 κορυφαίες λίστες του Netflix – παρόλο που έχει γίνει πρωτοσέλιδο για τις παράλογες ιστορίες της και την γλυκιά απεικόνιση του Παρισιού.

Η σειρά έχει επικριθεί στη Γαλλία ιδιαίτερα για τη στερεότυπη, φανταστική απεικόνιση της ζωής στην πόλη του φωτός, από τον τρόπο ζωής που φοράει μπερέ, τα κρουασάν, τις μπαγκέτες μέχρι τις σκηνές της πρωτεύουσας με δυνατότητα φωτογραφίας Instagram.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

photo: EPA-REUTERS POOL

Τραμπ για Ουκρανία: Παίζουμε με τον Τρίτο Παγκόσμιο – Θέλω να σταματήσει ο πόλεμος

Τι δήλωσε ο πρώην πρόεδρο των ΗΠΑ

Στην πρώτη έντονη συζήτηση σχεδόν δύο μήνες πριν από τις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ μεταξύ της Αντιπροέδρου Καμάλα Χάρις και του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, οι απόψεις για την πολιτική της Ουκρανίας και τον ρόλο των ΗΠΑ στις διεθνείς συγκρούσεις είχαν την τιμητική τους το βράδυ της Τρίτης.

Ο Τραμπ επέκρινε δριμύτατα την τρέχουσα πολιτική της κυβέρνησης Μπάιντεν στην Ουκρανία. Υποστήριξε ότι η σύγκρουση μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας ήταν πολύ χειρότερη από ό,τι παρουσιάστηκε στην αμερικανική κοινή γνώμη. Ερωτηθείς εάν μια νίκη της Ουκρανίας ήταν προς το συμφέρον των ΗΠΑ, απάντησε ότι στόχος ήταν να τερματιστεί ο πόλεμος και να σωθούν ζωές.

«Θέλω να σταματήσει ο πόλεμος. Θέλω να σώσω ζωές. Οι άνθρωποι σκοτώνονται σε εκατομμύρια. Είναι πολύ χειρότερα τα πράγματα από τους αριθμούς που παίρνετε, οι οποίοι είναι λάθος», τόνισε.

Ο Ρεπουμπλικανός υποστήριξε επίσης ότι παλαιότερα είχε καλές σχέσεις με τον Βλαντιμίρ Πούτιν. Δεν υπήρξε απειλή πολέμου κατά τα τέσσερα χρόνια της θητείας του. Κατηγόρησε τον Μπάιντεν ότι δεν έχει σχέδιο για την αντιμετώπιση της Ρωσίας. “Όταν είδα τον Πούτιν να αναπτύσσει στρατιώτες στα σύνορα, σκέφτηκα ότι αυτό έπρεπε να είναι ένα ισχυρό σημείο διαπραγμάτευσης. Αλλά δεν ήταν επειδή ο Μπάιντεν δεν είχε ιδέα πώς να το χειριστεί”, είπε ο Τραμπ.

“Παίζουμε με τον Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο”, κατέληξε.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Αδιανόητο! Μαθητές στο Μεξικό απήγαγαν τον δάσκαλό τους και τον “τάισαν” στους κροκόδειλους

Δύο μαθητές λυκείου φαίνεται ότι δολοφόνησαν τον δάσκαλό τους και στη συνέχεια προσπάθησαν να "ξεφορτωθούν" το πτώμα ταΐζοντάς το σε κροκόδειλους

Ο Diego Yasmar Barrales San Juan, 40 ετών, φέρεται να απήχθη στις 6 Αυγούστου αφού έφυγε από το σπίτι του στη Βερακρούζ του Μεξικού για να κάνει κάποιες δουλειές.

Σύμφωνα με πληροφορίες, μεταφέρθηκε σε μια απομακρυσμένη τοποθεσία και κρατήθηκε εκεί παρά τη θέλησή του, με την οικογένειά του να ισχυρίζεται ότι οι απαγωγείς του ζήτησαν 2 εκατομμύρια δολάρια (£76.700) σε αντάλλαγμα για την απελευθέρωσή του. Η οικογένεια, που ζει με έναν πενιχρό μισθό δεν κατάφερε να πληρώσει τα λύτρα.

Το αυτοκίνητό του βρέθηκε σε επαρχιακό δρόμο στο Álamo Temapache, βορειοανατολικά της Πόλης του Μεξικού, την επόμενη μέρα. Το ίδιο βράδυ, το σώμα του δασκάλου βρέθηκε να επιπλέει στον ποταμό Pantepec στο κοντινό Tuxpan.

Η αιτία θανάτου του Ντιέγκο παραμένει υπό διερεύνηση, αλλά ο δάσκαλος φέρεται να ξυλοκοπήθηκε επανειλημμένα πριν πεθάνει.

Δύο ύποπτοι – ηλικίας 17 και 18 ετών – φέρεται να συνελήφθησαν την Παρασκευή και κατηγορούνται για απαγωγή με επιβαρυντικά στοιχεία. Δεν είναι σαφές γιατί δεν τους έχουν αποδοθεί ακόμη κατηγορίες για φόνο.

«Το πτώμα βρέθηκε στο ποτάμι όπου υπάρχουν κροκόδειλοι, με σκοπό να το ξεφορτωθούν», είπε η θεία του, María Amada del Socorro, στα τοπικά μέσα ενημέρωσης, όπως αναφέρουν το NeedToKnow. «Αλλά οι κροκόδειλοι δεν το άγγιξαν».

Και πρόσθεσε: «Δεν πληρώθηκαν λύτρα, γι’ αυτό τον σκότωσαν.

«Δεν είχαμε αυτά τα χρήματα.

«Με έναν μισθό ζούμε».

Οι ύποπτοι είναι και οι δύο πρώην μαθητές του δασκάλου και ο ένας ήταν γείτονάς του, σύμφωνα με αναφορές. Πιστεύεται ότι πιθανότατα υπήρχε κι άλλο κίνητρο εκτός από το οικονομικό.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι οικογένειες των υπόπτων ασκούν πίεση στις αρχές να απελευθερώσουν τους εφήβους, αλλά οι συγγενείς του Ντιέγκο θέλουν οι μαθητές να οδηγηθεί ενώπιον δικαστή, ανέφερε το El Democrata .

Η θεία του Ντιέγκο, María Amada del Socorro, λέει ότι η οικογένεια θέλει «δικαιοσύνη» για τον εκπαιδευτικό. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι συγγενείς πραγματοποίησαν διαμαρτυρία στην Xalapa στις 8 Αυγούστου και έγραψαν επιστολή στο Γραφείο του Γενικού Εισαγγελέα απαιτώντας από τους αξιωματούχους επιβολής του νόμου να διασφαλίσουν ότι η υπόθεση δεν θα μείνει ατιμώρητη

Η Amada είπε: «Το μόνο που ζητάμε είναι δικαιοσύνη και να φανεί η αλήθεια. Δεν είμαστε εδώ για να καταδικάσουμε κανέναν – απλώς δεν θέλουμε αυτό το έγκλημα να μείνει ατιμώρητο».

Το Γραφείο του Γενικού Εισαγγελέα, σε δήλωση στο El Heraldo de Mexico , επιβεβαίωσε την υπόθεση, λέγοντας: «Η περιφερειακή εισαγγελία για τη Βόρεια Ζώνη του Tuxpan απήγγειλε κατηγορίες εναντίον του Juan Deigo “N” και πέτυχε τη νομιμοποίηση της κράτησης ενός ανηλίκου , των οποίων η ταυτότητα προστατεύεται, ως τους πιθανότερους δράστες του κακουργήματος της βαριάς αρπαγής.

«Αυτά τα γεγονότα συνέβησαν στις 6 Αυγούστου , στον δήμο Álamo, όταν φέρεται να στέρησαν την ελευθερία του θύματος, ζήτησαν πληρωμή για την απελευθέρωσή του και στη συνέχεια αφαίρεσαν τη ζωή του».

(photo: pixabay)

Βουλή: Ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία το νομοσχέδιο για το «ψηφιακό τέλος συναλλαγής»

Αύριο η συζήτηση και ψήφισή του από την Ολομέλεια

Ολοκληρώθηκε και σε β’ ανάγνωση, στην αρμόδια Επιτροπή της Βουλής, η επεξεργασία του νομοσχεδίου του υπουργείου Οικονομίας και Οικονομικών, για το «Ψηφιακό τέλος συναλλαγής», ενώ αύριο αναμένεται η συζήτηση και ψήφισή του από την Ολομέλεια.

Υπέρ της αρχής του νομοσχεδίου τάχθηκε η ΝΔ. ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ, ΕΛ.ΛΥ, ΝΙΚΗ και Πλεύση Ελευθερίας επιφυλάχθηκαν, ενώ το ΚΚΕ μαζί με τη Νέα Αριστερά και τους Σπαρτιάτες το καταψήφισαν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo eurokinissi

Πώς ένας “μικρός ήρωας” από την Καλιφόρνια έσωσε τη μαμά του μετά από τραγικό ατύχημα στις διακοπές

Ένα πεντάχρονο αγόρι ανέλαβε δράση όταν η μητέρα του χτυπήθηκε από ένα δέντρο ενώ έκαναν πεζοπορία τρέχοντας για βοήθεια σώζοντάς της τη ζωή

Η Natalie Franks, 34 ετών έκανε διακοπές στο Ketchum του Idaho , τον Ιούλιο με τους δύο γιους της και τον σύζυγό της Andy, όταν τραυματίστηκε σοβαρά.

Η τετραμελής οικογένεια απολάμβανε μια πεζοπορία όταν ένα πεύκο «έσπασε και προσγειώθηκε στο κεφάλι της Νάταλι.

Σύμφωνα με τον Andy, ο γιος τους φώναζε τόσο δυνατά, που οι κραυγές του ακούστηκαν από ένα ζευγάρι που έκανε πεζοπορία κοντά και κάλεσε το 911 – σώζοντάς της τη ζωή.



Από το ατύχημα η Νάταλι εξάρθρωσε το ισχίο και το γόνατό της, ενώ κόπηκε και μια αρτηρία στο αριστερό της πόδι, μεταξύ άλλων τραυματισμών.

Η Andy έγραψε: «Δεν ήταν σε θέση να κινηθεί ή να καλέσει για βοήθεια. Ο Κόλτον, σώζοντας τη ζωή της μαμάς, άρχισε να τρέχει και να ουρλιάζει για βοήθεια.

«Τελικά, ένα ζευγάρι που έκανε πεζοπορία τον άκουσε να ουρλιάζει και έτρεξαν να τη βοηθήσουν καθώς οδηγούσε το δρόμο και κάλεσαν το 911».

Σύμφωνα με το The Idaho Mountain Express , έξι πυροσβέστες έφτασαν στο σημείο και κατάφεραν να τη σταθεροποιήσουν πριν τη μεταφέρουν με φορείο σε ασθενοφόρο.

Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο ιατρικό κέντρο St. Luke’s Wood River όπου διασωληνώθηκε πριν μεταφερθεί αργότερα στο Περιφερειακό Ιατρικό Κέντρο Saint Alphonsus στο Boise.

Ο Άντι έγραψε: «Μέσα από τις πολυάριθμες αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες και ακτίνες Χ, μάθαμε τελικά τους πολλαπλούς τραυματισμούς της Νάταλι.

«Η Νάταλι έχει μια άσχημα σπασμένη ωμοπλάτη (αριστερός ώμος), 9 σπασμένα πλευρά, 3 σπασμένους σπονδύλους, άσχημα σπασμένο ισχίο και, αυτή τη στιγμή που γράφουμε, περιμένουμε περισσότερα αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας…».

Αφού πέρασε αρκετές ημέρες σε νοσοκομείο η ίδια η Νάταλι έγραψε ότι δεν θυμόταν το ατύχημα.

Σε αρκετές αναρτήσεις της ευχαρίστησε τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς της που έκαναν κάθε προσπάθεια για να βοηθήσουν καθώς υποβλήθηκε σε πολλές χειρουργικές επεμβάσεις.

Είπε: «Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε αυτό το ταξίδι μαζί μου. Οι λέξεις δεν μπορούν ποτέ να περιγράψουν το βάθος της ευγνωμοσύνης μου.

“Ελπίζω να βρω τους νέους μου ρυθμούς στο σπίτι και, καθώς αποκτώ άνεση και αυτοπεποίθηση, θα αρχίσω να σας βλέπω ξανά από κοντά σύντομα!”

Μετά από δοκιμασία ενός μήνα, ο Άντι έγραψε στις 31 Αυγούστου ότι η οικογένεια είχε επιστρέψει στο σπίτι της στην Καλιφόρνια.

Είπε: “Μαθαίνουμε να λειτουργούμε με νέα δεδομένα, να συγχωρούμε γρήγορα, να γελάμε από τη γελοιότητα όλων αυτών και να προχωράμε, ένα βήμα τη φορά

(photo: pixabay)