Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, και τα φρούτα της εποχής είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, χαρίζουν ενέργεια και συμβάλλουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα και καλό πεπτικο
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Περιέχει μπόλικη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Βοηθάει στο πεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλες – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Πλούσιες σε βιταμίνη C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνουν καλό στα δόντια! Επιπλέον είναι πεντανόστιμες.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” και πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.
(με πληροφορίες από elefhterostypos. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
ΚΡΟΑΤΙΑ
ΡΕΚΟΡ ΓΚΙΝΕΣ
ΓΑΛΛΙΑ
ΒΟΥΝΑ
ΠΑΤΙΝΑΖ
ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ
LATEST
- Τι εννοούσε η Φον ντερ Λάιεν;; Μας ετοιμάζουν για νέα πανδημία; ΒΙΝΤΕΟ
- Αυτό που κρατά ακόμα στο «παιχνίδι» τους διεθνιστές
- Για αυτό ο Πούτιν είναι πραγματικός ηγέτης, video
- Σύλληψη 23χρονου για ναρκωτικά στον Πειραιά
- Διαδηλώσεις υπέρ του δεξιού Κερκ μέχρι και στη Νότια Κορέα, video
- Με μπλούζα για τον Όργουελ παρενέβη στη δεξιά συγκέντρωση του Λονδίνου ο Έλον Μασκ, video
- Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση χουρμάδων!
- Η Sharon Osbourne σπάει τη σιωπή της για τον θάνατο του συζύγου της Ozzy, vid
- Νέα προβοκάτσια; Σειρήνες και απογειώσεις μαχητικών σε Πολωνία-Ρουμανία εξαιτίας «ρωσικής» απειλής, video
- ΒΙΝΤΕΟ Μητσοτάκη για την 24ωρη λειτουργία των ΜΜΜ
