Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, και τα φρούτα της εποχής είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, χαρίζουν ενέργεια και συμβάλλουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα και καλό πεπτικο
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Περιέχει μπόλικη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Βοηθάει στο πεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλες – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Πλούσιες σε βιταμίνη C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνουν καλό στα δόντια! Επιπλέον είναι πεντανόστιμες.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” και πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.
(με πληροφορίες από elefhterostypos. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Θεσσαλονίκη: Εγκρίθηκε το Τεχνικό Πρόγραμμα του Δήμου – 131 έργα με προϋπολογισμό άνω των 69 εκατ. ευρώ
- Ο Τραμπ δεν αποκλείει την πιθανότητα ενός πολέμου στη Βενεζουέλα
- Σπανούλης: «Καλησπέρα στον κανέναν!» – Ήταν μόνος στη συνένευξη τύπου, vid
- Παρέμβαση Υπουργείου για γεωργούς που δεν έλαβαν τη βασική ενίσχυση λόγω εκκρεμοτήτων στο Κτηματολόγιο
- Το ερώτημα που έχει «γεννηθεί» παγκοσμίως και πρέπει όλοι να γνωρίζουν
- Οι Ουκρανοί λένε πως χτύπησαν ρωσικούς στόχους στην Κασπία
- Νέος Κόσμος: Συνελήφθη 41χρονος με ένταλμα από την Τουρκία για εμπόριο ναρκωτικών και ληστεία
- «e-Pyrasfaleia»: Ένας ολοκληρωμένος ψηφιακός οδηγός πυρασφάλειας σε εφαρμογή του Πυροσβεστικού Σώματος
- Όρμπαν: «Η Ε.Ε. χορήγησε πολεμικό δάνειο – Για να πάρει πίσω τα λεφτά θα πρέπει να ηττηθεί η Ρωσία»
- Ευλογιά αιγοπροβάτων: Παρατεταμένη επιζωοτία, αυστηρά μέτρα και τι ισχύει για τον εμβολιασμό









