Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, και τα φρούτα της εποχής είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, χαρίζουν ενέργεια και συμβάλλουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα και καλό πεπτικο
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Περιέχει μπόλικη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Βοηθάει στο πεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλες – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Πλούσιες σε βιταμίνη C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνουν καλό στα δόντια! Επιπλέον είναι πεντανόστιμες.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” και πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.
(με πληροφορίες από elefhterostypos. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΙ
ΚΑΙΡΟΣ
ΧΑΡΤΗΣ
ΚΑΛΙΦΟΡΝΙΑ
ΓΑΜΟΣ
ΑΓΑΛΜΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ
ΑΓΡΙΟΓΟΥΡΟΥΝΑ
LATEST
- Viral βίντεο! Παιδί έριξε κατά λάθος και κατέστρεψε χειροποίητο χρυσό στέμμα γάμου στην Κίνα
- Προϋπολογισμός 2026: Αυτά δήλωσε ο Μητσοτάκης
- «Δεν προμηνύει τίποτα καλό» – Η φράση του Πεσκόφ τα είπε όλα
- Ευρωζώνη: Δυσοίωνα τα νέα για τις επιχειρήσεις στα τέλη του 2025- Συρρικνώθηκε μεταποίηση και παραγωγή
- Τι είπε ο Λαβρόφ για το Αρκτικό Συμβούλιο
- Kυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας λόγω συγκέντρωσης διαμαρτυρίας του ΠΑΜΕ
- Κληρώθηκαν τα νέα μέλη του Ανωτάτου Ειδικού Δικαστηρίου και Εκλογοδικείου για το 2026-2027
- Τυχαίο και αυτό; Συνεχείς οι εξελίξεις σε ό,τι αφορά τους αγρότες στην Ευρώπη
- Άφωνοι οι παλαιοντολόγοι στην Ιταλία: Βρήκαν χιλιάδες αποτυπώματα δεινοσαύρων σε βράχους των Άλπεων
- Επιστολές για αιχμαλώτους πολέμου αντάλλαξαν η ρωσική και η ουκρανική πλευρά
