Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, και τα φρούτα της εποχής είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, χαρίζουν ενέργεια και συμβάλλουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα και καλό πεπτικο
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Περιέχει μπόλικη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Βοηθάει στο πεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλες – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Πλούσιες σε βιταμίνη C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνουν καλό στα δόντια! Επιπλέον είναι πεντανόστιμες.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” και πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.
(με πληροφορίες από elefhterostypos. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΓΑΤΑ
ΠΙΝΑΚΑΣ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ
ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΗ
ΚΟΡΑΚΙΑ
ΔΕΛΦΙΝΙΑ
VIRAL
ΗΠΑ
LATEST
- Ούγγρος ΥΠΕΞ: «Οι πολιτικοί της Ε.Ε. θα κάνουν ό,τι μπορούν για να χαλάσουν τη συνάντηση Πούτιν-Τραμπ»
- Ολοκληρώθηκε η εθνική διακλαδική άσκηση «Δούρειος Ίππος – 25»
- Το ΒΙΝΤΕΟ με τη Μελόνι που αναπαρήγαγε ο Τραμπ
- Θεσσαλονίκη: Έγινε το πρώτο δοκιμαστικό δρομολόγιο του προαστιακού προς τη Σίνδο- Μέτρα για τις συνέπειες από τη διακοπή της λειτουργίας του Μετρό
- Λαβρόφ και Ρούμπιο θα έχουν σύντομα τηλεφωνική επικοινωνία
- Κίνα: Εντυπωσιακές εικόνες από την επίδειξη στρατιωτικών ελικοπτέρων, vid
- Ηράκλειο: Συνελήφθη 40χρονος για όπλα αλλά και ενδοοικογενειακή βία
- Αγιατολάχ Ιράν σε Τραμπ: «Συνέχισε να ονειρεύεσαι»
- Εμπορικός Σύλλογος Πειραιά: Ζητάει παράταση για την εφαρμογή της υποχρέωσης αποδοχής IRIS πληρωμών
- Η νέα κίνηση των Βρετανών με τα Γλυπτά του Παρθενώνα που προκάλεσε σάλο
