Η έντονη πείνα συχνά μας οδηγεί στην κατανάλωση σνακ!
Υπάρχουν ωστόσο, κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα!
Ποιές είναι;;;
- Μαύρη σοκολάτα: Η κατανάλωση λίγης ποσότητας μαύρης σοκολάτας λέγεται πως μειώνει το αίσθημα της πείνας.
- Ξηρά δαμάσκηνα: Η κατανάλωση ξηρών δαμάσκηνων θεωρείται επίσης πως καταστέλλει την πείνα! Οι φυτικές ίνες και η σορβιτόλη των δαμάσκηνων σταθεροποιεί την γλυκόζη στο αίμα και μειώνει το αίσθημα της πείνας!
- Καυτερή πιπεριά: Η καψαϊκίνη δίνει στην πιπεριά την χαρακτηριστική της γεύση, ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της πείνας και της λιγούρας.
intime
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ
ΑΠΑΓΩΓΗ
ΙΝΔΟΝΗΣΙΑ
ΧΙΟΝΙ
ΟΖΙ ΟΣΜΠΟΡΝ
ΡΕΚΟΡ
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
LATEST
- Ρώσοι για ανάπτυξη ευρωπαϊκών δυνάμεων στην Ουκρανία: «Δεν θα συμφωνήσουμε»
- Ο Ναός και το άγνωστο μαντείο του Απόλλωνα αποκαλύπτονται μετά από 2.300 χρόνια στην αρχαία πόλη των Αιγών (photos)
- Μαρινάκης: Τι είπε για ασφάλεια στους χώρους εργασίας, συνταγματική αναθεώρηση και ανεργία
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που διακινούσε ναρκωτικά στην Αττική- Έγιναν έξι συλλήψεις
- Φρίκη στη Βρετανία: 76χρονος νάρκωσε και επιτέθηκε σεξουαλικά σε μικρά παιδιά σε κατασκήνωση
- Κρήτη: Τέσσερις σεισμικές δονήσεις μέσα σε λίγα λεπτά στα νότια της Ιεράπετρας
- Κάτι πολύ σημαντικό που είπε ο Λαβρόφ για τον Τραμπ, τις ΗΠΑ και την Ρωσία
- Απίστευτο συμβάν στη Γαλλία: Μια δικαστής και η μητέρα της απήχθησαν από αγνώστους που ζητούσαν λύτρα σε bitcoin
- “Έχω μάθει ιταλικά από την τελευταία φορά…” – Η αστεία στιγμή στη συνάντηση Βανς – Μελόνι, vid
- Πρώτη επίσκεψη στη Μόσχα του προέδρου του ΟΑΣΕ μετά την έναρξη της σύγκρουσης στην Ουκρανία
Κύρια Θέματα
ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ
Κάθε μέρα μαζί
ΑΑΔΕ
ΔΗΜΑΣ
ΤΡΑΜ
ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΕΥΛΟΓΙΑ
HELLENIC TRAIN
ΕΥΛΟΓΙΑ
ΜΕΤΡΟ
ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΟ
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
