Υλικά
- 1 φλ. τσαγιού βρώμη
- 2 κ. σ. σπόρους chia
- 1/4 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1/4 φλ. τσαγιού μέλι
- 1/4 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Ανακατέψτε τη βρώμη, τους σπόρους chia και το αλάτι σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.
Βήμα 2
Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το μέλι με το φυστικοβούτυρο και ρίξτε το μείγμα στο μπολ με τη βρώμη.
Βήμα 3
Ανακατέψτε όλα τα υλικά με ένα κουτάλι μέχρι να ενωθούν καλά.
Βήμα 4
Πάρτε μία κουταλιά της σούπας από το μείγμα και πλάστε σε μικρή μπάλα. Επαναλάβετε για όλο το μείγμα.
Βήμα 5
Τοποθετήστε στο ψυγείο για μία ώρα πριν τις απολαύσετε.
newsbeast/ photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή μπαίνει στον 2ο μήνα του
- Νέο χτύπημα Τραμπ κατά των νατοϊκών του «συμμάχων»
- Ιάπωνας βιολιστής αφιέρωσε τραγούδι στους Έλληνες για την επέτειο της Ελληνικής Επανάστασης, vid
- Έγινε viral φτιάχνοντας Παρθενώνα από κερί αλλά το μήνυμα ενθουσίασε – Τον αποθέωσαν, vid
- Κύκλωμα απάτης σε βάρος του ΕΦΚΑ: Ελεύθεροι με όρους μετά τις απολογίες τους οι 7 από τους 22 κατηγορουμένους
- Σε 24 προσλήψεις προχωρά το Πυροσβεστικό Σώμα – Ποιες ειδικότητες ζητούνται
- «Καμπανάκι» από ΟΦΑΕ: Η κρίση στα καύσιμα απειλεί άμεσα τις μεταφορές – Ζητούνται άμεσα μέτρα
- Ο Ρούμπιο μίλησε για το Ιράν και προκάλεσε «πονοκέφαλο» στην Ουκρανία
- Κ. Τσιάρας από τη Λέσβο: Προτεραιότητα η ανάσχεση του αφθώδους πυρετού και η στήριξη της κτηνοτροφίας
- Με έγκριση Δένδια ιδρύεται γραφείο διασύνδεσης και επαγγελματικής μετάβασης αφυπηρετούντων στελεχών ΕΔ









