Υλικά :
- 1 κιλό γαύρο
- 3 μάτσα φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 μάτσο δυόσμο
- 3 κουτ. σούπας πάστα ντομάτας
- Μισή κούπα ελαιόλαδο
- Αλάτι – πιπέρι
Εκτέλεση :
- Κόβουμε και σοτάρουμε καλά τα κρεμμυδάκια σε κατσαρόλα, ρίχνουμε τον δυόσμο, και την πάστα, φέρνοντας δυο γύρες με την κουτάλα, βάζουμε αλάτι και πιπέρι.
- Ρίχνουμε νερό να το σκεπάσει και σιγοβράσουμε να μαλακώνουν τα κρεμμυδάκια, για περίπου μισή ώρα.
- Μόλις γίνει μια ωραία σάλτσα, την γυρνάμε στο πυρέξ και πάνω του στρώνουμε τον γαύρο, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο, να πάρουν χρώμα τα ψαράκια μας.
Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας που θα λατρέψουν όλοι.
Καλή σας όρεξη!
photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Πολική αρκούδα ξετρέλανε το διαδίκτυο τρώγοντας κολοκύθα 635 κιλών!
- «Ληστεία του αιώνα» στο Λούβρο: Ο Μακρόν υπόσχεται να… βρει τα κοσμήματα
- “Σαν να πιάνεις ένα σπάνιο Pokémon”: Ξανθιά Έχιδνα εντοπίστηκε στην άγρια φύση, vid
- Συντριβή αεροσκάφους στις ΗΠΑ: 14 οι νεκροί – Βίντεο με την συγκλονιστική αντίδραση οδηγού!
- Τραμπ-Όρμπαν: Μόνο με θαύμα μπορεί να νικήσει τον πόλεμο η Ουκρανία, vid
- Viral το βίντεο: Κοριτσάκι έγινε “Spiderman” για να γλιτώσει από τον οδοντίατρο!
- Νυχτερινές επιδρομές της Ρωσίας σε ενεργειακές και στρατιωτικές επιδρομές στην Ουκρανία, vid
- «Πετάνε» οι ξένες επενδύσεις στην Ελλάδα όσο η ακρίβεια γιγαντώνεται
- Ανεμοστρόβιλος σάρωσε στη Bραζιλία: 5 νεκροί και τουλάχιστον 130 τραυματίες – Συγκλονιστικά βίντεο
- Καθημερινά και… αθόρυβα φτάνουν νέα καραβάνια αλλοδαπών στην Κρήτη









