Υλικά :
- 1 κιλό γαύρο
- 3 μάτσα φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 μάτσο δυόσμο
- 3 κουτ. σούπας πάστα ντομάτας
- Μισή κούπα ελαιόλαδο
- Αλάτι – πιπέρι
Εκτέλεση :
- Κόβουμε και σοτάρουμε καλά τα κρεμμυδάκια σε κατσαρόλα, ρίχνουμε τον δυόσμο, και την πάστα, φέρνοντας δυο γύρες με την κουτάλα, βάζουμε αλάτι και πιπέρι.
- Ρίχνουμε νερό να το σκεπάσει και σιγοβράσουμε να μαλακώνουν τα κρεμμυδάκια, για περίπου μισή ώρα.
- Μόλις γίνει μια ωραία σάλτσα, την γυρνάμε στο πυρέξ και πάνω του στρώνουμε τον γαύρο, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο, να πάρουν χρώμα τα ψαράκια μας.
Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας που θα λατρέψουν όλοι.
Καλή σας όρεξη!
photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Χωρίς ζάχαρη για δύο εβδομάδες: Τα απίστευτα οφέλη εκτός από την απώλεια βάρους!
- Κι όμως σε αυτό το κτίριο ζουν μέσα άνθρωποι, vid
- Μήνυμα για το 2026 από τον Πρύτανη Γερ. Σιάσο – Το ΕΚΠΑ πρώτο και μεγαλύτερο ακαδημαϊκό ίδρυμα της ΝΑ Ευρώπης
- Πρώτη απάντηση του Ιράν σε Τραμπ: «Αν επέμβεις θα αποσταθεροποιηθεί ολόκληρη η περιοχή»
- Σοκαριστική δήλωση του Mamdani στην Νέα Υόρκη – Μόνο ο Λιακόπουλος έχει γράψει τι θέλουν να φέρουν
- Ο Γιάννης Βογιατζής κλείνει τα 100 και η Φίνος Φιλμ του αφιερώνει συγκινητικό βίντεο
- Κραν Μοντάνα: Ξεκίνησε η ταυτοποίηση των θυμάτων – Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για τον “πύρινο εφιάλτη”, vid
- Το ΒΙΝΤΕΟ με τον ΥΠΕΞ των ΗΠΑ να διασκεδάζει που έγινε viral
- Κροατία: Ρεκόρ για τον έναν αιώνα δημόσιας ραδιοφωνίας: 100 παρουσιαστές στα μικρόφωνα επί 100 ώρες, vid
- Χιονιάς-Γάτα σημειώσατε… 1, vid









