Υλικά :
- 1 κιλό γαύρο
- 3 μάτσα φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 μάτσο δυόσμο
- 3 κουτ. σούπας πάστα ντομάτας
- Μισή κούπα ελαιόλαδο
- Αλάτι – πιπέρι
Εκτέλεση :
- Κόβουμε και σοτάρουμε καλά τα κρεμμυδάκια σε κατσαρόλα, ρίχνουμε τον δυόσμο, και την πάστα, φέρνοντας δυο γύρες με την κουτάλα, βάζουμε αλάτι και πιπέρι.
- Ρίχνουμε νερό να το σκεπάσει και σιγοβράσουμε να μαλακώνουν τα κρεμμυδάκια, για περίπου μισή ώρα.
- Μόλις γίνει μια ωραία σάλτσα, την γυρνάμε στο πυρέξ και πάνω του στρώνουμε τον γαύρο, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο, να πάρουν χρώμα τα ψαράκια μας.
Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας που θα λατρέψουν όλοι.
Καλή σας όρεξη!
photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Συρία: Οι αρχές ανακοινώνουν απαγόρευση της κυκλοφορίας σε έξι συνοικίες του Χαλεπίου
- “Άσε μας κουκλίτσα μου”: Επεισόδιο μεταξύ Καιρίδη και Κωνσταντοπούλου στη Βουλή – Η παρέμβαση Δένδια
- Mυρίζει «μπαρούτι» στις ΗΠΑ – Φόβοι για διεθνιστικό ξεσηκωμό
- Πώς να καθαρίσετε το χαλί σας με φυσικά υλικά – Απαλλαγείτε εύκολα από τους λεκέδες που άφησαν…οι γιορτές
- Ορεστιάδα: Εν αναμονή εισροής μεγάλου όγκου υδάτων στους ποταμούς Άρδα και Έβρο
- Ξυλοδαρμός μέχρι θανάτου στην Πάτρα: Στον εισαγγελέα παρουσιάστηκε σήμερα 26χρονος κατηγορούμενος
- Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στη λεωφόρο Βασιλίσσης Αμαλίας
- Χαμός για την Βενεζουέλα: Αντέδρασε με οργή ο Τραμπ κατά Ρεπουμπλικάνων γερουσιαστών
- Ιαπωνία: Νέο απίστευτο ρεκόρ σε δημοπρασία – Τα κεράσια “Sato Nishiki” σε τιμή 140 ευρώ το ένα
- Συναγερμός στην Ισπανία: Η μεσογειακή “αράχνη – βιολί” επιτίθεται σε τουρίστες









