Υλικά :
- 1 κιλό γαύρο
- 3 μάτσα φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 μάτσο δυόσμο
- 3 κουτ. σούπας πάστα ντομάτας
- Μισή κούπα ελαιόλαδο
- Αλάτι – πιπέρι
Εκτέλεση :
- Κόβουμε και σοτάρουμε καλά τα κρεμμυδάκια σε κατσαρόλα, ρίχνουμε τον δυόσμο, και την πάστα, φέρνοντας δυο γύρες με την κουτάλα, βάζουμε αλάτι και πιπέρι.
- Ρίχνουμε νερό να το σκεπάσει και σιγοβράσουμε να μαλακώνουν τα κρεμμυδάκια, για περίπου μισή ώρα.
- Μόλις γίνει μια ωραία σάλτσα, την γυρνάμε στο πυρέξ και πάνω του στρώνουμε τον γαύρο, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο, να πάρουν χρώμα τα ψαράκια μας.
Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας που θα λατρέψουν όλοι.
Καλή σας όρεξη!
photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Υδραυλικός στην Αυστρία τράβηξε ένα σχοινί… και δείτε τι ανακάλυψε!
- Δύο μέρες… αργίας κήρυξαν οι αρχές στο Ισλαμαμπάντ λόγω «συνομιλιών για το Ιράν»
- Τραμπ: Αν δεν τηρηθεί η εκειχερία, θα ξεκινήσει το… “πιστολίδι”
- Viral ΒΙΝΤΕΟ: Πώς κατεβαίνουν…όσοι ανέβηκαν τα 7.200 σκαλιά του όρους Τάι στην Κίνα;
- Συμφωνία ΗΠΑ-Ιράν: Η κατάπαυση του πυρός στον Λίβανο αποτελεί μία από τις «βασικές προϋποθέσεις», σύμφωνα με τον Πεζεσκιάν
- Παιδικά ατυχήματα στις διακοπές της Λαμπρής: Οδηγός… επιβίωσης για τους γονείς
- Σαν σήμερα 9 Απριλίου: Ποια τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
- Κορυφώνεται η έξοδος των εκδρομέων: Αυξημένη κίνηση στα λιμάνια
- Η κατάπαυση του πυρός ΗΠΑ-Ιράν πρέπει να συμπεριλάβει τον Λίβανο, σύμφωνα με τον Μακρόν
- Ο Λίβανος κηρύσσει εθνικό πένθος









