Η καλύτερη προετοιμασία βασίζεται σε μια απλή, σταθερή ρουτίνα.

Καθαρισμός και ενυδάτωση

Καθάρισε το πρόσωπο απαλά, χωρίς έντονο τρίψιμο. Αν φοράς μακιγιάζ ή αρκετό αντηλιακό, μπορείς να κάνεις διπλό καθαρισμό, ξεκινώντας με micellar water ή cleansing oil και συνεχίζοντας με ένα ήπιο καθαριστικό. Στη συνέχεια χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα. Συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και τα ceramides, βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και στη στήριξη του δερματικού φραγμού.

Μην δοκιμάσεις καινούργια δραστικά προϊόντα

Τις τελευταίες ημέρες πριν από την εκδήλωση, απέφυγε την έντονη απολέπιση, τα δυνατά οξέα, τα νέα ρετινοειδή και προϊόντα που δεν έχεις ξαναχρησιμοποιήσει. Ένας ερεθισμός λίγο πριν από το event μπορεί να κάνει την επιδερμίδα πιο κόκκινη και ευαίσθητη.

Το SPF είναι απαραίτητο

Χρησιμοποίησε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 30 ή υψηλότερο. Αν παραμένεις σε εξωτερικό χώρο, χρειάζεται ανανέωση περίπου κάθε δύο ώρες. Το αντηλιακό εφαρμόζεται πριν από το primer και το μακιγιάζ.

Προσοχή στα facials και τα peeling

Μην προγραμματίζεις χημικό peeling ή άλλη έντονη θεραπεία, ακριβώς πριν από μια σημαντική εμφάνιση. Ανάλογα με τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν ημέρες για να υποχωρήσουν κοκκινίλα, ευαισθησία ή απολέπιση.

Ύπνος και νερό

Η σωστή φροντίδα δεν σταματά στα καλλυντικά. Κοιμήσου αρκετά, πιες νερό και προτίμησε ισορροπημένα γεύματα. Δεν χρειάζεται κάποια αυστηρή δίαιτα πριν από την εκδήλωση.

Το μυστικό για όμορφη επιδερμίδα δεν είναι να κάνεις περισσότερα την τελευταία στιγμή, αλλά να διατηρήσεις μια ήπια και σταθερή ρουτίνα.

^{photo: pixabay}