Η ακρόαση χαλαρωτικής κλασικής μουσικής μπορεί να περιορίσει την όρεξή σας και να βοηθήσει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη .
Έρευνα από το University College London έχει δείξει ότι η χαλαρωτική μουσική μπορεί να περιορίσει την όρεξή σας και να σας ενθαρρύνει να τρώτε πιο υγιεινά, λιγότερο θερμιδικά τρόφιμα, ενώ η πιο θορυβώδης μουσική φαίνεται να κάνει το αντίθετο.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες που άκουγαν τζαζ ή ραπ μουσική κατά τη διάρκεια των γευμάτων επέλεξαν πιο ανθυγιεινά, και πιο βαριά φαγητά φορτωμένα με θερμίδες, σε σύγκριση με εκείνους που άκουγαν κλασική μουσική.
Οι ερευνητές υπέδειξαν ότι η πιο αργή, χαλαρωτική κλασική μουσική μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου που προκαλούν το αίσθημα πείνας.
«Υπάρχει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ μουσικής και φαγητού», ανέφεραν στο περιοδικό Brain Topography.
«Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η μουσική σε χαμηλότερη ένταση και η μουσική που παίζεται σε υψηλότερη ένταση αυξάνουν τις προτιμήσεις των ανθρώπων για υγιεινά τρόφιμα».
Επίσης, διαπίστωσαν ότι όταν άκουγαν κλασική μουσική οι άνθρωποι δεν έδειχναν προτίμηση στα αλμυρά φαγητά.
Μπορεί η έρευνα σχετικά με το τι μας κάνει να θέλουμε να φάμε περισσότερο ή λιγότερο να είναι ακόμη σε εξέλιξη, ένα είναι όμως σίγουρο: όλα έχουν καλύτερη γεύση ακούγοντας κλασική μουσική…
(photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Επίσκεψη Μ. Χρυσοχοϊδη στην Τουρκία – Τι συζήτησε με τον υπουργό Εσωτερικών Αλί Γερλίκαγια
- Σε «Τραμπ-Κένεντι» μετονομάστηκε το Κέντρο Κένεντι στις ΗΠΑ
- Τραγωδία μετά από πτώση αεροπλάνου στη Βόρεια Καρολίνα: Πληροφορίες για νεκρούς, vid
- Σ. Φάμελλος: Οι αγρότες χρειάζονται εξειδικευμένη και άμεση εξυπηρέτηση και καθοδήγηση
- Η Λευκορωσία είναι κοντά στην αποκατάσταση των σχέσεων με τις ΗΠΑ, σύμφωνα με τον Λουκασένκο
- ΑΑΔΕ: Απλούστευση των διαδικασιών Μητρώου για πολίτες και επιχειρήσεις
- Σαν σήμερα στις 18 Δεκεμβρίου 1892, η πρεμιέρα του αριστουργήματος του Τσαϊκόφσκι “Καρυοθραύστης”
- Ξεκάθαρο: Αυτοί θέλουν τον πόλεμο! Οτιδήποτε άλλο είναι απλά εκτός πραγματικότητας
- Σουηδία: Δεν θα ανοίξει ξανά έρευνα για τη δολοφονία του Ούλοφ Πάλμε, πριν από 40 χρόνια, λόγω έλλειψης στοιχείων
- Θανατοποινίτης θα εκτελεστεί στη Φλόριντα – Είχε καταδικαστεί πριν 40 χρόνια για 5 δολοφονίες









