Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης, και τα φρούτα της εποχής είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, χαρίζουν ενέργεια και συμβάλλουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα και καλό πεπτικο
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Περιέχει μπόλικη βιταμίνη Α και φυτικές ίνες. Βοηθάει στο πεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλες – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Πλούσιες σε βιταμίνη C, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνουν καλό στα δόντια! Επιπλέον είναι πεντανόστιμες.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” και πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.
(με πληροφορίες από elefhterostypos. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
ΚΡΟΑΤΙΑ
ΡΕΚΟΡ ΓΚΙΝΕΣ
ΓΑΛΛΙΑ
ΒΟΥΝΑ
ΠΑΤΙΝΑΖ
ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ
LATEST
- Θεσσαλονίκη: Σκάφος προσέκρουσε σε βράχια στο Θερμαϊκό Κόλπο – Καλά στην υγεία τους οι επιβάτες
- Κίνα: Αυστηρό μήνυμα στις Φιλιππίνες να αποφύγει τις προκλήσεις στη Νότια Σινική Θάλασσα
- Τραγικό τροχαίο δυστύχημα στο Μεξικό: Τουλάχιστον 15 νεκροί, vid
- Έρευνα: Πρωταγωνιστεί η Ελλάδα στην γυναικεία ναυτική απασχόληση
- Τα τέσσερα σημεία “κλειδί” στα μέτρα για τους πολύτεκνους – Το νέο φορολογικό τοπίο
- Ανακοίνωση ΥΠΕΞ για τα 26 χρόνια από την απώλεια του Γ. Κρανιδιώτη
- Γκρέτα Γκάρμπο: Η απόλυτη σταρ, μια θρυλική μορφή που έζησε μέσα στο μυστήριο
- Σεισμική δόνηση 5,7 βαθμών στην Κολομβία
- Αιματηρό επεισόδιο έξω από νυχτερινό κέντρο στη Θεσσαλονίκη
- Έφτασε στο Ισραήλ ο Μάρκο Ρούμπιο
