Άρθρα

Γ. Σμυρλής: Οι εθνικές “κόκκινες” γραμμές με την Τουρκία είναι γνωστές και δεν αλλάζουν vid

Σχολιάζοντας τη συνάντηση Μητσοτάκη - Ερντογάν ο Γενικός Διευθυντής της ΝΔ, Ιωάννης Σμυρλής

ανέφερε ότι στις σχέσεις Ελλάδας – Τουρκίας εδώ και πολλούς μήνες υπάρχει ηρεμία, μια καλή συνεργασία στο μεταναστευτικό και καθόλου παραβιάσεις από τη μεριά της γειτονικής χώρας.

“Η συζήτηση μόνο καλό μπορεί να κάνει γιατί διατηρεί την ηρεμία“, προσέθεσε.

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό TV 100:

(photo: eurokinissi)

Προκαλεί το ψευδοκράτος: «Θα ανοίξουμε το λιμάνι της Αμμοχώστου ως βάση για τα τουρκικά κράτη» vid

Λίγες μόνο ώρες μετά τη συνάντηση Μητσοτάκη - Ερντογάν

Ο Υπουργός Μεταφορών του ψευδοκράτους δήλωσε ότι ετοιμάζονται να “αδελφοποιήσουν” το λιμάνι της Αμμοχώστου με τα υπόλοιπα λιμάνια των τουρκικών κρατών.

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό skai:

(photo: intime)

Ο Πούτιν προβληματίζεται έντονα με την Ελλάδα

Παρά το γεγονός πως στα αυτιά του έφτασαν οι ομιλίες Σαμαρά/Καραμανλή

«Η Ελλάδα, η Βουλγαρία και η Ρουμανία θα δημιουργήσουν έναν στρατιωτικό διάδρομο»!

Με λακωνικό τρόπο μεταδίδουν οι Ρώσοι την είδηση, την οποία διαβάσατε στο ΕΛ, κατά την οποία έπεσαν παρουσία του Νίκου Δένδια οι υπογραφές για την δημιουργία ενός «νατοϊκού στρατιωτικού διαδρόμου» που θα συνδέει την Θεσσαλονίκη με την υπό κατασκευή μεγαλύτερη νατοϊκή βάση στην Ρουμανία. Από εκεί τα νατοϊκά όπλα πρόκειται να μεταφέρονται σε διαδικασίες… fast track προς Ουκρανία και όπου αλλού κριθεί αναγκαίο για να… χτυπηθούν οι Ρώσοι!

Στο Κρεμλίνο βέβαια αποτελεί «κοινό μυστικό», πως υπάρχει έντονη η ενόχληση για την τόσο δυναμική και με ζέση εμπλοκή της παρούσας κυβέρνησης στον πόλεμο εναντίον της Ρωσίας!

Μάλιστα, όπως αναφέρουν πληροφορίες, στα αυτιά της ρωσικής ηγεσίας έφτασαν οι πρόσφατες ομιλίες Σαμαρά και Καραμανλή, στο Πολεμικό Μουσείο, στις οποίες εξέφρασαν και οι δύο πρώην πρωθυπουργοί ανησυχίες για την αποστολή όπλων στον πόλεμο της Ουκρανίας.

«Αυξάνεται ο προβληματισμός των λαών, κατά πόσο τα δισ. για την Ουκρανία, αξίζουν τον κόπο, όταν μάλιστα όλο και λιγοστεύουν οι διπλωματικές προσπάθειες για επίλυση της κρίσης», είχε δηλώσει ο Αντώνης Σαμαράς!

«Η κατηγορηματική και ομόθυμη καταδίκη της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία δεν επαρκεί ως δικαιολογία για την υιοθέτηση όλο και πιο επιθετικής και άκαμπτης στάσης σε ό,τι αφορά την διαχείριση και την διαιώνιση του πολέμου.

Αντί η Ευρώπη να πρωταγωνιστεί σε πρωτοβουλίες για κατάπαυση του πυρός και αναζήτηση λύσης στην βάση των συμφωνιών του Μίνσκ, συχνά υπερθεματίζει σε φιλοπόλεμη συμπεριφορά.

Αυτό όμως θα οδηγήσει πιθανότατα είτε σε διαρκή και επικίνδυνη περαιτέρω κλιμάκωση της σύγκρουσης είτε σε αναζήτηση διεξόδου σε μεταγενέστερο χρόνο όμως υπό ακόμα δυσμενέστερες συνθήκες. Με κύριο θύμα την ίδια την Ουκρανία και τον λαό της, αλλά και την Ευρώπη που βλέπει μετά από ογδόντα χρόνια την απειλή ενός γενικευμένου πολέμου στο έδαφός της να πλησιάζει», είχε αναφέρει ο Κώστας Καραμανλής.

Ωστόσο, στο Κρεμλίνο βλέπουν πως παρά τις ηγετικές, πολιτικές αλλά και λαϊκές φωνές στην Ελλάδα, οι οποίες προσπαθούν να κρούσουν τον κώδωνα του κινδύνου, η παρούσα κυβέρνηση στην Αθήνα εμπλέκεται όλο και πιο ένθερμα εναντίον της Ρωσίας! Η Μόσχα, αναφέρουν πληροφορίες, κατανοεί μεν πως η Ελλάδα είναι μέλος του ΝΑΤΟ, διαθέτει βάσεις και οφείλει να ακολουθεί εντολές εντός της Συμμαχίας, ωστόσο αυτό που έχει προβληματίσει είναι η πρωτοφανής αντιρωσική ρητορική της παρούσας ελλαδικής πολιτικής ηγεσίας, η οποία αγνοεί επιδεικτικά ακόμα και τους Έλληνες ομογενείς στην περιοχή της Μαριούπουλης!

Που θα οδηγήσει άραγε όλο αυτό;

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-SPUTNIK KREMLIN POOL

Ηλεκτροκίνηση: Σύντομα το «Φορτίζω Παντού» σε Πέραμα, Κερατσίνι και Σαλαμίνα

Με τον υφυπουργό Υποδομών και Μεταφορών, αρμόδιο για τις μεταφορές, κ. Βασίλη Οικονόμου συναντήθηκαν οι δήμαρχοι Περάματος κ. Γιάννης Λαγουδάκος, Κερατσινίου κ. Χρήστος Βρεττάκος και Σαλαμίνας κ. Γιώργος Παναγόπουλος

Στη συνάντηση συζητήθηκαν θέματα στο πεδίο των μεταφορών και κοινό αίτημα των δημάρχων ήταν η εξεύρεση λύσεων σε θέματα ενεργειακής αναβάθμισης των τριών δήμων με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας και την εξυπηρέτηση των δημοτών τους.

Σαν αρχή, ο υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών κ. Βασ. Οικονόμου ανακοίνωσε την δυνατότητα ένταξης και των τριών δήμων, Περάματος, Κερατσινίου και Σαλαμίνας στο πρόγραμμα «Φορτίζω Παντού» και δήλωσε πως θα είναι στο πλευρό των δημάρχων σε ζητήματα που έχουν σχέση με τις αρμοδιότητές του.

Ήδη το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, προχωράει αποφασιστικά στην προώθηση της ηλεκτροκίνησης και της βιώσιμης ανάπτυξης και με κινήσεις του δίνεται παράταση υποβολής αιτήσεων στο πλαίσιο των προγραμμάτων «Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙ» και «Φορτίζω Παντού» και οι τρεις δήμοι θα έχουν την δυνατότητα ένταξης σε αυτό.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Επεισόδιο: Σκάφος του Λιμενικού συγκρούστηκε με τουρκικό αλιευτικό στο Αιγαίο

Τι ανακοίνωσε το Λιμενικό

Σκάφος του Λιμενικού συγκρούστηκε με τουρκικό αλιευτικό βορειοανατολικά της βραχονησίδας Ζουράφα!

Το γεγονός που κρίνεται ως ακόμα ένα σοβαρό επεισόδιο συνέβη το πρωί της Πέμπτης, με τους Τούρκους να ψαρεύουν εντός ελληνικών υδάτων!

Η ανακοίνωση του Λιμενικού

Τις πρωινές ώρες σήμερα, ένα πλωτό περιπολικό του Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. εντόπισε ένα τουρκικό αλιευτικό (Α/Κ) σκάφος να αλιεύει εντός των ελληνικών χωρικών υδάτων, στη θαλάσσια περιοχή βορειοανατολικά βραχονησίδας Ζουράφα.

Κατά την προσπάθεια ελέγχου του αλιευτικού ο κυβερνήτης του τουρκικού σκάφους πραγματοποίησε απότομη αλλαγή πορείας με αποτέλεσμα την επακούμβηση των δύο σκαφών. Στη συνέχεια το αλιευτικό αποχώρησε αυτοδύναμα με κατεύθυνση προς τα τουρκικά παράλια, ενώ το πλωτό του Λιμενικού παρέμεινε στην περιοχή για την εκτίμηση των ζημιών και την παροχή ενδεχόμενης βοήθειας στο αλιευτικό. Μετά την απομάκρυνση του τούρκικου αλιευτικού, το σκάφος του Λιμενικού επέστρεψε στο λιμάνι της Σαμοθράκης, όπου διαπιστώθηκαν μικρές υλικές ζημιές στο πρωραίο τμήμα του.

Προανάκριση διενεργείται από τη Λιμενική Αρχή Σαμοθράκης, ενώ από το περιστατικό δεν υπήρξε τραυματισμός και δεν διαπιστώθηκε θαλάσσια ρύπανση.

photo eurokinissi

Παιδικοί – Βρεφονηπιακοί σταθμοί: Ποια ΑΦΜ μπορούν να κάνουν αίτηση από σήμερα έως τις 14 Ιουλίου

Οι αιτήσεις και τα δικαιολογητικά συμμετοχής θα μπορούν να υποβληθούν μόνο ηλεκτρονικά μέσω της ειδικής εφαρμογής στην ιστοσελίδα της ΕΕΤΑΑ ΑΕ, www.eetaa.gr - paidikoi.eetaa.gr, από 11/7/2024 - 01/8/2024

Αρχίζει την Πέμπτη (11 Ιουλίου) και ολοκληρώνεται την 1 Αυγούστου, η ηλεκτρονική υποβολή των αιτήσεων για τη συμμετοχή των ενδιαφερόμενων στο πρόγραμμα της δράσης «Προώθηση και υποστήριξη παιδιών για την ένταξή τους στην προσχολική εκπαίδευση, καθώς και για τη πρόσβαση παιδιών σχολικής ηλικίας, εφήβων και ατόμων με αναπηρία, σε υπηρεσίες δημιουργικής απασχόλησης» περιόδου 2024-2025.

Ο συνολικός προϋπολογισμός αποτελεί εξ ολοκλήρου δημόσια δαπάνη και ανέρχεται σε 361.200.000 ευρώ (ενισχυμένος κατά 20.000.000 ευρώ σε σχέση με την περίοδο 2023- 2024).

Η δράση είναι συγχρηματοδοτούμενη από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ στο πλαίσιο του Εταιρικού Συμφώνου για την Περιφερειακή Ανάπτυξη (ΕΣΠΑ) για την Προγραμματική Περίοδο 2021-2027 και από εθνικούς πόρους (Τακτικό Π/Υ Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας).

Οι αιτήσεις και τα δικαιολογητικά συμμετοχής θα μπορούν να υποβληθούν μόνο ηλεκτρονικά μέσω της ειδικής εφαρμογής στην ιστοσελίδα της ΕΕΤΑΑ ΑΕ, www.eetaa.gr – paidikoi.eetaa.gr, από 11/7/2024 – 01/8/2024, με βάση το τελευταίο ψηφίο του ΑΦΜ του κάθε ενδιαφερομενου, με την χρήση των κωδικών Taxisnet, ξεκινώντας ως εξής:

11/7/2024 – 14/7/2024 για τα ΑΦΜ που λήγουν σε 0, 1, 2.

15/7/2023 – 17/7/2024 για τα ΑΦΜ που λήγουν σε 3, 4, 5.

18/7/2023 – 20/7/2024 για τα ΑΦΜ που λήγουν σε 6, 7, 8, 9.

21/7/2023 – 01/8/2024 για όλα τα ΑΦΜ.

Η πλειοψηφία των στοιχείων που απαιτούνται θα αντληθούν αυτόματα, από διεπαφές με τα Πληροφοριακά Συστήματα, μέσω του Κέντρου Διαλειτουργικότητας του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι γονείς ή τα πρόσωπα που έχουν τη γονική μέριμνα ή την επιμέλεια, ανάδοχοι γονείς, επίτροποι ή συμπαραστάτες, νόμιμοι εκπρόσωποι βρεφών και παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας, παιδιών, εφήβων και ατόμων με αναπηρία, που επιθυμούν τη φιλοξενία των παιδιών τους, σε δομές αντίστοιχες με την ηλικία τους.

Οι όροι και οι προϋποθέσεις συμμετοχής των ενδιαφερόμενων και των φορέων/δομών περιγράφονται αναλυτικά στην Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος, η οποία θα αναρτηθεί στις 10/7/2024 στην ιστοσελίδα της ΕΕΤΑΑ ΑΕ (www.eetaa.gr).

Όλοι οι αιτούντες/σες, δύνανται να υποβάλλουν ένσταση, κατά τη διάρκεια των ενστάσεων, ακόμα και στην περίπτωση που δεν έχει οριστικοποιηθεί η αίτησή τους.

Περαιτέρω πληροφορίες θα παρέχονται από την ΕΕΤΑΑ :

Τηλεφωνικά Κέντρα :

Αθήνα: 213-1320600 & 210-5214600,

Λάρισα: 2410-579620,

Θεσσαλονίκη: 2310-544714

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Πήρε Γιαννούδη ο ΠΑΟΚ στο μπάσκετ γυναικών

H ανακοίνωση:

«Ο ΠΑΟΚ και το τμήμα μπάσκετ γυναικών ανακοινώνουν την έναρξη συνεργασίας με την αθλήτρια, Αθηνά Γιαννούδη, για την αγωνιστική περίοδο 2024-2025.

Γεννημένη στις 07/03/1997, η Αθηνά Γιαννούδη αγωνίζεται τόσο ως σμολ φόργουορντ, όσο και ως πάουερ φόργουορντ, κι έχει ύψος 180cm.

Έκανε τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ το 2009 από τον Αίαντα Ευόσμου, στον οποίο έμεινε έως το 2013. Στη συνέχεια, ακολούθησε μία διετία (2013-2015) στον Άρη, ενώ η σεζόν 2015-16 τη βρήκε στον Παναθλητικό Συκεών.

Από το 2016 έως την περυσινή σεζόν (2023-24) αγωνιζόταν με τη φανέλα του Νέου Ηρακλή, πραγματοποιώντας, μάλιστα, εξαιρετικές ατομικές εμφανίσεις.

Για την έναρξη συνεργασίας με τον ΠΑΟΚ, η Αθηνά Γιαννούδη δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα του συλλόγου, acpaok.gr: «Είμαι εξαιρετικά χαρούμενη που εντάσσομαι στην οικογένεια του ΠΑΟΚ. Υπόσχομαι να δώσω τον καλύτερο εαυτό μου και να συμβάλλω στην επίτευξη των στόχων μας. Είμαι βέβαιη ότι με σκληρή δουλειά μπορούμε να καταφέρουμε σπουδαία πράγματα».

Καλώς ήρθες στον ΠΑΟΚ, Αθηνά».

eurokinissi

Ερντογάν: «Ασυμβίβαστη με τις αρχές του ΝΑΤΟ η υποστήριξη σε τρομοκρατικές οργανώσεις που μας απειλούν»

Το μήνυμα ότι η Τουρκία δεν θα επιτρέψει τη δημιουργία κουρδικού κράτους στη βόρεια Συρία έστειλε μέσω συνέντευξής του στο Newsweek ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ενώ αναφέρθηκε και στα ακανθώδη ζητήματα επί των οποίων Τουρκία και ΗΠΑ διαφωνούν

«Για όσους πιστεύουν ότι μπορούν να εγκαθιδρύσουν ένα τρομοκρατικό κράτος στην περιοχή μας, αυτό είναι ένα μεγάλο όνειρο και δεν θα πραγματοποιηθεί ποτέ» δήλωσε ο Τούρκος πρόεδρος και υποστήριξε ότι «είναι θεμελιώδης επιθυμία μας το συριακό έδαφος να απαλλαγεί πλήρως από την τρομοκρατία και να γίνει ένα ευημερούν κράτος που θα κυβερνάται από τους Σύρους».

«Είμαστε χώρα του ΝΑΤΟ. Η απειλή για την εθνική μας ασφάλεια είναι απειλή για όλες τις χώρες του ΝΑΤΟ, ιδίως για τις ΗΠΑ» δήλωσε ο Ταγίπ Ερντογάν, από την Ουάσινγκτον όπου βρίσκεταιγια τη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ.

Ωστόσο, όπως είπε, η υποστήριξη που παρέχουν οι ΗΠΑ και ορισμένοι από τους άλλους συμμάχους μας στις τρομοκρατικές οργανώσεις, όπως η κουρδική οργάνωση PKK και οι γκιουλενιστές (FETO), τους οποίους η Άγκυρα κατηγορεί για την απόπειρα πραξικοπήματος του 2016, «οι οποίες απειλούν την ασφάλειά μας, είναι ασυμβίβαστη με αυτές τις αρχές του ΝΑΤΟ».

«Επιθυμούμε την υποστήριξη των συμμάχων μας στον αγώνα κατά αυτών των τρομοκρατών, αλλά δεν τη βλέπουμε πλήρως. Η κύρια προσδοκία μας από τους συμμάχους μας είναι να υιοθετήσουν μια παρόμοια αντιτρομοκρατική προσέγγιση» συμπλήρωσε ο Τούρκος πρόεδρος.

Απαντώντας δε σε ερώτηση για τις σχέσεις ΗΠΑ-Τουρκίας και τη σχέση του με τον πρόεδρο, Τζο Μπάιντεν, ο Ερντογάν είπε:

«Πρώτα απ’ όλα, η οργάνωση υπό την ηγεσία του αρχηγού της FETO στις ΗΠΑ δεν είναι ένα αθώο κίνημα, είναι μια τρομοκρατική οργάνωση, όπως ακριβώς και το Ισλαμικό Κράτος, το οποίο έχει πραγματοποιήσει τρομοκρατικές ενέργειες σε διάφορα μέρη του κόσμου. Τόσο το Ισλαμικό Κράτος όσο και η FETO σκοτώνουν ανθρώπους. Τόσο το Ισλαμικό Κράτος όσο και η FETO εκμεταλλεύονται τα θρησκευτικά αισθήματα των ανθρώπων. Τόσο το Ισλαμικό Κράτος όσο και η FETO στοχεύουν να βλάψουν τις χώρες στις οποίες δραστηριοποιούνται. Η FETO στοχεύει να διεισδύσει στις κυβερνήσεις των χωρών στις οποίες δραστηριοποιείται και να αναλάβει τον έλεγχο του συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Έχουμε εξηγήσει τους κινδύνους αυτής της οργάνωσης στους προέδρους των ΗΠΑ με συγκεκριμένα στοιχεία. Ωστόσο, ο κ. Μπάιντεν και εγώ έχουμε διαφορετικές απόψεις για το θέμα αυτό».

Αναφέροντας ότι ο ίδιος και ο Μπάιντεν έχουν επίσης διαφορετικές απόψεις και το θέμα των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, ο Ερντογάν δήλωσε σε σχέση με τον πόλεμο στη Γάζα: «Πιστεύουμε ότι η βάναυση δολοφονία αθώων ανθρώπων από το Ισραήλ σε νοσοκομεία όπου πηγαίνουν για θεραπεία, σε ασθενοφόρα, σε αγορές, σε κέντρα όπου διανέμεται ανθρωπιστική βοήθεια και σε περιοχές που ορίζονται ως ασφαλείς είναι η σοβαρότερη παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Ωστόσο, η κυβέρνηση των ΗΠΑ αγνοεί αυτές τις παραβιάσεις και παρέχει στο Ισραήλ τη μεγαλύτερη δυνατή υποστήριξη. Και το κάνει αυτό με κίνδυνο να είναι συνένοχη σε αυτά τα εγκλήματα».

«Οι απειλές του Ισραήλ και οι προσπάθειες εξάπλωσης της σύγκρουσης πρέπει να σταματήσουν. Διαφορετικά, η περιοχή μας θα αντιμετωπίσει τον κίνδυνο βαθύτερων συγκρούσεων και ακόμη και πολέμου» προσέθεσε.

Αναφορικά με τον πόλεμο στην Ουκρανία, ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν επανέλαβε ότι η προοπτική μιας άμεσης αντιπαράθεσης μεταξύ του ΝΑΤΟ και της Ρωσίας είναι αναμφίβολα ανησυχητική. «Οποιαδήποτε βήματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αυτό το αποτέλεσμα θα πρέπει να αποφεύγονται σκόπιμα» είπε.

Τέλος, για τη σύσφιξη των σχέσεων της ‘Αγκυρας με τον Οργανισμό Συνεργασίας της Σαγκάης και τους BRICS, ο Τούρκος πρόεδρος είπε ότι δεν βλέπει τους οργανισμούς αυτούς ως εναλλακτική λύση έναντι οποιουδήποτε άλλου διεθνούς οργανισμού συμμετέχει η Τουρκία.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ – Γ. Μανδαλίδης / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA – EPA)

Θεσσαλονίκη: Νεκρός 78χρονος λουόμενος στην Ολυμπιάδα Χαλκιδικής

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε σήμερα το πρωί 78χρονος από την παραλία Συκιά, στην Ολυμπιάδα Χαλκιδικής.

Στη συνέχεια, διακομίσθηκε με με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο «Παπανικολάου», όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.

Από το Β’ Λιμενικό Τμήμα του Σταυρού του Λιμεναρχείου Ιερισσού που διενεργεί την προανάκριση, παραγγέλθηκε η διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

Φτιάξτε γρανίτα καρπούζι με 3 μόνο υλικά(vid)

Γρανίτα ιδανική για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Δείτε πώς να την φτιάξετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Κρεμώδες κοτόπουλο alfredo πεντανόστιμο(vid)

Φτιάξτε το κι εσείς, είναι εύκολο με λίγα μόνο υλικά και πεντανόστιμο

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Αυτές οι δύο μικρές αλλαγές στη διατροφή σας, θα φέρουν μεγάλα αποτελέσματα

Η ισορροπημένη διατροφή και οι σωστές διατροφικές συνήθειες, δεν αφορούν μόνο εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος - Μας αφορούν όλους, γιατί με σωστή διατροφή βελτιώνουμε όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την διάθεσή μας

Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι αφενός η ποικιλία τροφών και θρεπτικών συστατικών και αφετέρου η κατανάλωση ενός φυσιολογικού αριθμού θερμίδων σύμφωνα με το επίπεδο δραστηριότητάς μας.

Επίσης, αναφέρει η κλινική διαιτολόγος Laura Burak MS, RD, CDN, είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι οι θερμίδες έχουν διαφορετική αξία ανάλογα με την πηγή προέλευσής τους. Οι θερμίδες που προέρχονται από πιο υγιεινές τροφές ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας, βοηθώντας στην καλύτερη διαχείριση του βάρους μας και στη δίαιτα, ενώ φυσικά θωρακίζουν την υγεία μας.

Το κλειδί για σωστές διατροφικές συνήθειες για μια ζωή


Χωρίς αμφιβολία, η καθημερινότητα των περισσότερων κινείται με γρήγορους ρυθμούς και πολλές φορές η διατήρηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών φαντάζει δύσκολο έργο.

Ωστόσο, η πραγματοποίηση μικρών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στη διατροφή μας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία του οργανισμού μας.

Μια τέτοια αλλαγή είναι η αύξηση της κατανάλωσης ελάχιστα επεξεργασμένων προϊόντων ολικής αλέσεως

Τα τρόφιμα αυτά, είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως είναι οι φυτικές ίνες, που συσχετίζονται με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία μας, όπως η διατήρηση της υγείας του γαστρεντερικού μας συστήματος, η προστασία της υγείας της καρδιάς, η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους κ.α.

Οπότε καλό θα είναι να προτιμάτε προϊόντα ολικής άλεσης όπως ολικής άλεσης ψωμί, παξιμάδια, φρυγανιές, ζυμαρικά, καστανό ρύζι, δημητριακά πρωινού κ.α.

Ένα χρήσιμο εργαλείο για την επιλογή τροφίμων ολικής άλεσης είναι ο κανόνας 10:1. Ο κανόνας αυτός υποδηλώνει ότι για κάθε 10 γραμμάρια υδατανθράκων σε ένα προϊόν, θα πρέπει ιδανικά να υπάρχει τουλάχιστον 1 γραμμάριο φυτικών ινών.

Μειώστε το αλάτι


Ο οργανισμός μας χρειάζεται μια σχετικά μικρή ποσότητα νατρίου – το βασικό στοιχείο του αλατιού – για τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος και για τη σωστή ισορροπία νερού και μετάλλων.

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να έχει συνέπειες στην υγεία μας όπως είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, γι’ αυτό καλό είναι να μην ξεπερνάμε το 1 κ. του γλυκού αλάτι ημερησίως.

Για να το επιτύχετε αυτό, θα πρέπει να είστε προσεχτικοί τόσο με την προσθήκη αλατιού κατά την προετοιμασία και σερβίρισμα του φαγητού σας όσο και με τα τρόφιμα που επιλέγετε να αγοράσετε.

Το κλειδί για τη μείωση του αλατιού είναι να κάνετε τις σωστές επιλογές τροφίμων, δίνοντας μεγάλη έμφαση στη διατροφική ετικέτα των τροφίμων.

Συνήθως τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού, που πολλές φορές αγνοούμε (οι λεγόμενες «κρυφές πηγές αλατιού»), καταλήγοντας να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες μέσα στη διάρκεια της ημέρας.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: freepik)

Στον Ολυμπιακό θα παραμείνει ο Μασούρας

Υπέγραψε νέο συμβόλαιο

Ο Γιώργος Μασούρας θα παραμείνει στο λιμάνι και τον Ολυμπιακό!

Ο 30χρονος επιθετικός υπέγραψε νέο συμβόλαιο με την ομάδα της καρδιάς του!

Απέρριψε το ενδιαφέρον άλλων ομάδων, μεταξύ αυτών και ελληνικών!

photo eurokinissi

Βρετανία: Σε “σοβαρή” κατάσταση παραμένει ο ύποπτος για το τριπλό φονικό με τη βαλλίστρα

Ο ύποπτος για το τριπλό φονικό με τη βαλλίστρα, με θύματα μία μητέρα και τις δύο κόρες της, που εντοπίστηκε τραυματισμένος χθες, βρίσκεται σε «σοβαρή» κατάσταση και οι αρχές δεν μπορούν προς το παρόν να τον ανακρίνουν, ανέφερε σήμερα η αστυνομία.

Έπειτα από ένα ανθρωποκυνηγητό μίας ημέρας, ο Κάιλ Κλίφορντ, ηλικίας 26 ετών, βρέθηκε χθες σε ένα κοιμητήριο στο Ένφιλντ, στο βόρειο Λονδίνο, και σε απόσταση περίπου 20 χιλιομέτρων από την πόλη Μπάσεϊ.

Εκεί ακριβώς, στο Μπάσεϊ, οι αρχές υποπτεύονται πως δολοφόνησε το βράδυ της Τρίτης με μία βαλλίστρα τη σύζυγο και τις δύο κόρες ενός εκφωνητή του ραδιοφωνικού δικτύου του BBC. Τα θύματα ήταν ηλικίας 25, 28 και 61 ετών.

Αυτή η τριπλή δολοφονία συγκλόνισε τη Βρετανία, με την υπόθεση να πρωταγωνιστεί σήμερα στα πρωτοσέλιδα των περισσότερων εφημερίδων.

Ο ύποπτος «βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε σοβαρή κατάσταση και δεν μπορεί να μιλήσει με τους αστυνομικούς», επισημαίνει η αστυνομία του Χερτφορντσάιρ σε ένα δελτίο τύπου.

Με την έρευνα να συνεχίζεται και τις αρχές να βάζουν στο μικροσκόπιό τους μία κατοικία στο Ένφιλντ, η αστυνομία ανακοίνωσε ότι βρήκε μία βαλλίστρα.

Αφότου ανακοίνωσαν ήδη χθες ότι ο ύποπτος και τα τρία θύματα γνωρίζονταν, καθώς ήταν ο πρώην σύντροφος μίας από τις αδελφές, σύμφωνα με βρετανικά ΜΜΕ, η αστυνομία διευκρίνισε σήμερα ότι δεν είχε χρειαστεί να επέμβει κατά το παρελθόν για κάποιο περιστατικό που ενέπλεκε τον Κάιλ Κλίφορντ ή τα θύματα.

«Πρόκειται για μια άνευ προηγουμένου επίθεση και είμαστε αποφασισμένοι να διαλευκάνουμε όλες τις συνθήκες για τα γεγονότα που συνέβησαν εκείνο το βράδυ και τα γεγονότα που ακολούθησαν» αυτήν την τραγωδία, δήλωσε ο Ρομπ Χαολ, υπεύθυνος της μονάδας που αναλαμβάνει όλα τα μεγάλα εγκλήματα για το Μπεντφορντσάιρ, το Κέιμπριτζσαϊρ και το Χερτφορντσάιρ, σε ένα δελτίο τύπου.

Σήμερα, μια τελετή στη μνήμη των τριών θυμάτων πραγματοποιήθηκε στην εκκλησία Σεντ Τζέιμς στο Μπάσεϊ. Πολλοί άνθρωποι άφησαν λουλούδια και μηνύματα κοντά στην οικία των θυμάτων.

«Σηκώνουμε τον βαρύ σταυρό του πένθους και προσπαθούμε να καταλάβουμε γιατί κάτι τόσο σκληρό και απάνθρωπο συνέβη στην κοινότητά μας», δήλωσε ο αιδεσιμότατος Ντέιβιντ Στίβενσον ενώπιον του πλήθους που δεν μπορούσε να συγκρατήσει τα δάκρυά του.

Α.Σ

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik

Κύκλωμα εκβιασμών καταστηματαρχών: Πληθώρα στοιχείων αποκαλύπτει την δράση της ομάδας

Πληθώρα στοιχείων που φαίνεται να αναδεικνύουν πολύχρονη δράση δομημένης και συγκροτημένης ομάδας εκβιασμών επιχειρηματιών στον χώρο της εστίασης, καλούνται να αντικρούσουν οι κατηγορούμενοι, δημοτικοί και άλλοι δημόσιοι υπάλληλοι, που απολογούνται στον Ανακριτή Διαφθοράς για σωρεία κακουργημάτων.

Μετά τις χθεσινές απολογίες των πρώτων οκτώ κατηγορουμένων στην μεγάλη υπόθεση του κυκλώματος που δρούσε στο κέντρο της Αθήνας, δύο εκ των οποίων οδηγήθηκαν στην φυλακή, σήμερα ενώπιον του δικαστικού λειτουργού λογοδοτεί η δεύτερη ομάδα στην οποία περιλαμβάνονται και τα πρόσωπα που τους αποδίδεται ηγετικός ρόλος στην εγκληματική οργάνωση.

Μία οργάνωση που σύμφωνα με την κατηγορία ήταν «επιχειρησιακά δομημένη και με διαρκή δράση με διακριτούς ρόλους και συγκεκριμένη ιεραρχική δομή κατανομή εγκληματικών ρόλων και εγκληματική σε βάθος χρόνου προοπτική στην οποία η βούληση του καθενός υποτάσσεται στην βούληση της ολότητας».

Όπως έχει προγραμματιστεί, τόσο η γυναίκα όσο και ο άντρας συγκατηγορούμενος της, οι οποίοι φαίνεται να συντόνιζαν από κοινού τις κινήσεις των μελών έχοντας την συνολική καθοδήγηση και εποπτεία της δράσης του κυκλώματος, θα βρεθούν σήμερα στο ανακριτικό γραφείο, μετά τις απολογίες των συγκατηγορουμένων τους, με την γυναίκα να είναι τελευταία που θα λογοδοτήσει. Τα δύο διευθυντικά στελέχη της εγκληματικής ομάδας, σύμφωνα με την δικογραφία, ήταν αυτά που προσέγγιζαν υπαλλήλους, σε δημόσιες υπηρεσίες που είχαν αρμοδιότητα τον έλεγχο καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος ξενοδοχείων και οικοδομικών εργασιών, ώστε να ενταχθούν στην ομάδα που έτσι αποκτούσε εμβέλεια και δυνατότητες για να αναπτύξει την παράνομη δράση της.

Στο υλικό που έχει συλλεχθεί περιλαμβάνεται και η καταγραφή των μέτρων προφύλαξης που έπαιρνε η ομάδα για να μην αποκαλυφθεί η δράση της, με την επιλογή συγκεκριμένων σημείων συνάντησης για την πληρωμή μελών, συγκεκριμένων τρόπων επικοινωνίας κ.α..

Ενδεικτικά, στα στοιχεία που θα μελετήσει ο Ανακριτής είναι και η αναφορά των διωκτικών αρχών για τον έναν εκ της ηγετικής δυάδας. Ο κατηγορούμενος καταγράφηκε σε μετακινήσεις του να χρησιμοποιεί δίκυκλο που ανήκει σε ίδρυμα που σχετίζεται με τον αδελφό του, με το οποίο πολλές φορές κινούνταν ανάποδα σε μονόδρομο καθιστώντας έτσι δύσκολη την παρακολούθηση του.

Σύμφωνα με την κατηγορία, η δράση της οργάνωσης φαίνεται να προσδιορίζεται – σε αυτήν την φάση – σε χρόνο που ξεκινά από τον Ιανουάριο του 2023 έως και την εξάρθρωση της, στις 5 Ιουλίου 2024.

Από όσα έχουν γίνει γνωστά για την υπόθεση, φαίνεται πως η οργάνωση είχε συγκεκριμένες μεθόδους, αρχικά φιλικές και εν συνεχεία απειλητικές, για να εκβιάζει όσους δεν ήθελαν να «αγοράσουν» τις υπηρεσίες της. Σύμφωνα με τα στοιχεία των αρχών, όσοι καταστηματάρχες αρνούνταν να «συνεργαστούν» με την ομάδα βρίσκονταν αντιμέτωποι με απειλές, ή και διοικητικές ενέργειες, για βεβαιώσεις παραβάσεων, σφραγίσεις κ.α..

Είναι χαρακτηριστική η φράση «η κατάσταση έχει φθάσει στο απροχώρητο» που φέρεται να είχε χρησιμοποιήσει στην καταγγελία που έκανε πριν μερικούς μήνες, επιχειρηματίας με επιχείρηση στο κέντρο της Αθήνας, περιγράφοντας την πίεση αλλά και την αδηφαγία που επεδείκνυε η ομάδα για τις αμοιβές της στην «προστασία» που προσέφερε.

Η διαδικασία έχει ξεκινήσει από το πρωί, με τους περισσότερους εκ των κατηγορουμένων να έχουν απολογηθεί ήδη και αναμένεται να ολοκληρωθεί αργά το βράδυ οπότε Ανακριτής και Εισαγγελέας θα κρίνουν την ποινική μεταχείριση ενός εκάστου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

Πυραύλους σε ισοδύναμα μικρή απόσταση από τις ΗΠΑ θα βάλει η Μόσχα – Ο πλανήτης στα «κόκκινα», vid

Οι μέρες που διανύουμε είναι οι πλέον κρίσιμες για την πορεία του πολέμου στην Ουκρανία και αν αυτός τελικά καταλήξει σε πυρηνικό!

Όπως διαβάσατε το ΕΛ, μετά την Γερμανία, στην οποία, μέχρι το 2026, οι ΗΠΑ θέλουν να εγκαταστήσουν πυραύλους μεγάλης εμβέλειας, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία και η Πολωνία υπέγραψαν σήμερα μια επιστολή προθέσεων, με στόχο την ανάπτυξη πυραύλων κρουζ βεληνεκούς άνω των 500 χιλιομέτρων, ώστε να καλύψουν το κενό στο ευρωπαϊκό οπλοστάσιο, που αποκαλύφθηκε, όπως λένε, με τον πόλεμο της Ρωσίας στην Ουκρανία.

Οι Ρώσοι ανακοίνωσαν πως εξετάζουν την αλλαγή του πυρηνικού δόγματός τους αλλά προέβησαν και σε νέες λεπτομέρειες της απάντησής τους!

Η Μόσχα διεμήνυσε πως δεν θα επιτρέψει ανατροπή της ισορροπίας δυνάμεων προς όφελος των Αμερικανών στην Ευρώπη και θα εγκαταστήσει και εκείνη αντίστοιχους υπερηχητικούς πυραύλους σε ισοδύναμα μικρή απόσταση από το έδαφος των Ηνωμένων Πολιτειών!

Δεν διευκρινίζεται σε ποιές τυχόν περιοχές ή άλλες χώρες θα γίνει αυτή η εγκατάσταση!

Η ρωσική φρασεολογία έχει σκληρύνει σήμερα πάρα πολύ μετά τις τελευταίες κινήσεις του ΝΑΤΟ!

Χαρακτηριστικό είναι πως σήμερα τοποθετήθηκε ακόμα και η πρόεδρος του Ομοσπονδιακού Συμβουλίου Βαλεντίνα Ματβιένκο σε σχόλιο στον δημοσιογράφο του τηλεοπτικού δικτύου Rossiya, Πάβελ Ζαρούμπιν!

Όπως είπε, εάν οι Ηνωμένες Πολιτείες αναπτύξουν υπερηχητικούς πυραύλους στη Γερμανία, η απάντηση της Ρωσίας θα είναι σκληρή και επαρκής!

Η Ματβιένκο εξέφρασε την ελπίδα ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες θα εγκαταλείψουν την ιδέα της τοποθέτησης όπλων στη Γερμανία.

«Αυτό είναι απλώς απαράδεκτο. Αν κοιτάξετε όλα τα έγγραφα της μεταπολεμικής περιόδου, τότε η Γερμανία δεν έχει κανένα δικαίωμα να έχει όπλα αυτού του είδους – σύμφωνα με τις συμφωνίες που υπογράφηκαν», είπε ο Πρόεδρος του Ομοσπονδιακού Συμβουλίου.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY

Μήνυμα του 112 ήχησε στους κατοίκους της ευρύτερης περιοχής της Στιμάγκας Κορινθίας λόγω της πυρκαγιάς

Μήνυμα μέσω του 112 εστάλη στους κατοίκους της ευρύτερης περιοχής της Στιμάγκας Κορινθίας καλώντας τους να παραμείνουν σε ετοιμότητα και να ακολουθήσουν τις οδηγίες των αρχών.

Συγκεκριμένα το μήνυμα αναφέρει: «Δασική Πυρκαγιά στην ευρύτερη περιοχή της Στιμάγκας Κορινθίας. Παραμείνετε σε ετοιμότητα. Ακολουθείτε τις οδηγίες των Αρχών ».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik

Κεφαλογιάννη για τουρισμό: Η Ελλάδα σήμερα βρίσκεται στους δέκα κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως

Η κυρία Κεφαλογιάννη αναφέρθηκε στα πρόσφατα στοιχεία Ιανουαρίου - Απρίλιου που δείχνουν αύξηση σε τουριστική κίνηση και εισπράξεις 20% και 22% αντίστοιχα, σε σχέση με το 2023

«H εντολή που έχουμε από τον ελληνικό λαό είναι να προχωρήσουμε σταθερά και τολμηρά σε ένα νέο κύκλο αλλαγών και μεταρρυθμίσεων που δίνουν ανάσα και προοπτική στην αγορά, που διορθώνουν δυσλειτουργίες, που εκσυγχρονίζουν ακόμα περισσότερο το τουριστικό μας προϊόν. Μακριά από φοβικές και περιοριστικές λογικές άλλων δεκαετιών. Γιατί μόνο έτσι θα εξασφαλίσουμε ότι μπορούμε δυναμικά και ανταγωνιστικά, να μπούμε σε ένα νέο κύκλο μακροχρόνιο κύκλο τουριστικής ανάπτυξης. Σε ένα νέο κύκλο όπου κερδισμένη θα είναι η ελληνική οικονομία στο σύνολο της, αλλά πάνω από όλα κερδισμένοι θα είναι οι εργαζόμενοι στον τουρισμό. Με μεγαλύτερο εισόδημα, με καλύτερες θέσεις εργασίας».

Τα παραπάνω τόνισε η υπουργός Τουρισμού Όλγα Κεφαλογιάννη προσδιορίζοντας την πολιτική του υπουργείου, κατά την ομιλία της στην ολομέλεια της Βουλής στη συζήτηση του νομοσχεδίου με τίτλο: «Ενίσχυση των τουριστικών υποδομών και της τουριστικής εκπαίδευσης και επικαιροποίηση του πλαισίου άσκησης του επαγγέλματος των ξεναγών και των χρονομεριστικών μισθώσεων, ρυθμίσεις τουριστικών φορέων και άλλες διατάξεις για την ενίσχυση του τουρισμού».

Η κυρία Κεφαλογιάννη αναφέρθηκε στα πρόσφατα στοιχεία Ιανουαρίου – Απρίλιου που δείχνουν αύξηση σε τουριστική κίνηση και εισπράξεις 20% και 22% αντίστοιχα, σε σχέση με το 2023 το οποίο αποτελεί έτος – ορόσημο για τον τουρισμό και μάλιστα εκτός περιόδου αιχμής.

Και πρόσθεσε: «Βρισκόμαστε σήμερα σε ένα κομβικό σημείο στο οποίο είναι κρίσιμης σημασίας η διασφάλιση των προϋποθέσεων, ώστε ο τουρισμός να συνεχίσει και στο μέλλον να αποφέρει οφέλη για την εθνική οικονομία αλλά και τις τοπικές κοινωνίες. ‘Ο τουρισμός είναι ένας δυναμικός τομέας που δεν σταματά να αλλάζει, να εξελίσσεται και οφείλουμε να προσαρμοζόμαστε διαρκώς ώστε να πρωταγωνιστήσουμε και στο μέλλον»’.

Η υπουργός Τουρισμού υπογράμμισε ότι οι παρεμβάσεις του νομοσχεδίου αποτελούν όπως είπε, μια ολιστική προσέγγιση, η οποία στοχεύει σε έναν νέο κύκλο ποιοτικής ανάπτυξης του τουρισμού, και συγκεκριμένα:

  • Προάγει και αναδεικνύει την αξία του ανθρώπινου δυναμικού του ελληνικού τουρισμού
  • Συμβάλλει στη διαμόρφωση ενός σύγχρονου και πιο λειτουργικού επιχειρηματικού και επενδυτικού περιβάλλοντος
  • Διαμορφώνει ένα ουσιαστικά αναβαθμισμένο και πολυσύνθετο τουριστικό προϊόν
  • Προωθεί ένα νέο πρότυπο διακυβέρνησης σε τοπικό και περιφερειακό επίπεδο, ως προς τη διαχείριση και προώθηση των προορισμών μας.

Ειδικότερα στις διατάξεις του νομοσχεδίου μεταξύ άλλων περιλαμβάνονται:

  • Νέες ρυθμίσεις προσανατολισμένες στην εξυπηρέτηση του στόχου της βιώσιμης τουριστικής ανάπτυξης και ρυθμίζονται θέματα για την περιβαλλοντική αδειοδότηση, και λειτουργία τουριστικών επιχειρήσεων και υποδομών.
  • Διαμορφώνεται ένα ολοκληρωμένο και σύγχρονο ρυθμιστικό πλαίσιο για τις ειδικές μορφές τουρισμού

-Εισάγεται ρύθμιση για Οργανωμένη Τουριστική Κατασκήνωση πολυτελούς διαβίωσης (glamping)

-Προβλέπεται η θεσμοθέτηση πλαισίου για ισόρροπη αύξηση των θέσεων ελλιμενισμού στους τουριστικούς λιμένες, πλέον των ήδη εγκεκριμένων.

  • Θωρακίζεται το επάγγελμα του ξεναγού και ενσωματώνονται όλες οι προτάσεις της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξεναγών (Π0.ΞΕΝ) για τον ορισμό του επαγγέλματος.
  • Προσλαμβάνεται μόνιμο εκπαιδευτικό προσωπικό στις Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης. για πρώτη φορά μετά από δύο δεκαετίες, ενώ οι απόφοιτους των Ανωτέρων Σχολών Τουριστικής Εκπαίδευσης, θα εισάγονται χωρίς κατατακτήριες εξετάσεις, σε τμήματα τουριστικών σπουδών των Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων

Ειδικά για το θέμα των Επιβατικών Ιδιωτικής Χρήσης (Ε.Ι.Χ) με οδηγό, η υπουργός Τουρισμού υπογράμμισε ότι η διατηρείται στο ακέραιο την υποχρεωτικότητα των ελέγχων, με βάση τις αυστηρές νόμιμες προδιαγραφές άσκησης του μεταφορικού έργου τους, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία. Αυτό που αποκλειστικά ρυθμίζεται, τόνισε η κα Κεφαλογιάννη, είναι ότι η τήρηση της νομιμότητας και η αυστηρότητα των ελέγχων θα εξαντλείται στον επαγγελματία και όχι στους πελάτες, όσον αφορά στην άσκηση του συγκεκριμένου μεταφορικού έργου.

Ολοκληρώνοντας την παρέμβασή της η κυρία Κεφαλογιάννη επεσήμανε ότι με τις παρεμβάσεις που έγιναν την περίοδο 2012 – 2014 στον ελληνικό τουρισμό, η Ελλάδα σήμερα, βρίσκεται στους δέκα κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως. Και κατέληξε:

«Το τολμήσαμε και το καταφέραμε. Σε αυτήν τη πορεία συνεχίζουμε και τώρα. Το υπουργείο Τουρισμού είναι εδώ, με τις πόρτες του ανοιχτές, για να ακούσει, να συνθέσει, να διαμορφώσει πολιτικές που υπηρετούν ένα σύγχρονο και ανταποδοτικό προς την ελληνική κοινωνία μοντέλο τουριστικής ανάπτυξης. Πάντα για το καλό των πολλών».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Μέτρα για την αντιμετώπιση του καύσωνα από τον δήμο Αθηναίων

Στην ενεργοποίηση μέτρων και δράσεων για την προστασία των πολιτών, την ασφάλεια των χώρων πρασίνου, αλλά και την εύρυθμη λειτουργία της πόλης, προχωρά ο δήμος Αθηναίων, ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να επικρατήσουν τις επόμενες ημέρες.

Από αύριο Παρασκευή 12 Ιουλίου και για όσο χρειαστεί, οι κλιματιζόμενες αίθουσες στις Λέσχες Φιλίας θα είναι ανοιχτές από τις 9 π.μ. έως τις 9 μ.μ.. Οι επτά εστίες δροσιάς βρίσκονται στα εξής σημεία:

  1. Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου, Μαμούρη και Δύμης, τηλ. 210 8223946
  2. Λέσχη Φιλίας «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου, Χελντράιχ 15, τηλ. 210 9240403
  3. Λέσχη Φιλίας Βοτανικού, Κοζάνης 4, τηλ. 210 3423716
  4. Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς, Αίμονος 9 & ‘Αστρους, τηλ. 210 5140877
  5. Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου, Αχαρνών 372, τηλ. 210 2012334
  6. Λέσχη Φιλίας Κυψέλης, Σκύρου & Καυκάσου, τηλ. 210 8815877
  7. Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων, Πανόρμου & Βαθέος, τηλ. 210 6459890 Η «Γραμμή Καύσωνα» των Δημοτικών Ιατρείων του δήμου Αθηναίων, συνεχίζει να λειτουργεί καθημερινά από τις 8.30 π.μ. έως τις 7.30 μ.μ.. Όλοι οι πολίτες και ιδιαίτερα όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, μπορούν να καλούν στο 2103638049 για να λάβουν συμβουλές και οδηγίες σχετικά με την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών. Αυξημένη εποπτεία θα υπάρχει για τους ωφελούμενους του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι», οι οποίοι αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου. Εργαζόμενοι του προγράμματος θα επικοινωνούν τακτικά μαζί τους, ενώ θα πραγματοποιούν συχνές κατ’ οίκον επισκέψεις, μεριμνώντας ότι τηρούνται τα προτεινόμενα μέτρα. Οι ομάδες streetwork του Κέντρου Υποδοχής και Αλληλεγγύης (ΚΥΑΔΑ), οι οποίες αποτελούνται από κοινωνικούς λειτουργούς, νοσηλευτές και ψυχολόγους, θα βρίσκονται επί ποδός σε δύο βάρδιες προσφέροντας στους άστεγους της πόλης πλήρη γεύματα, μπουκαλάκια με δροσερό νερό, καφέ και ένα kit προστασίας με είδη πρώτης ανάγκης. Επιπλέον, η δημοτική αστυνομία θα ελέγχει με drones τις περιοχές πρασίνου της Αθήνας, προκειμένου να ενημερώσει την πυροσβεστική όπου κριθεί αναγκαίο. Επικουρικά, οι πολίτες μπορούν να κατεβάσουν στο κινητό τηλέφωνο τη δωρεάν εφαρμογή «EXTREMA Global», ώστε να λάβουν πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο για τη θερμοκρασία και την κατηγορία καύσωνα της ημέρας με ανάλογες οδηγίες προφύλαξης. Χάρτης υποδεικνύει τα κοντινότερα δροσερά σημεία (όπως σιντριβάνια και πάρκα) και τις πιο δροσερές διαδρομές για κάθε προορισμό μέσω σκιερών, δενδροσκέπαστων δρόμων. Η εφαρμογή λειτουργεί σε έξι γλώσσες και έχει ενσωματωμένες τις θέσεις δημοφιλών αξιοθέατων και μουσείων. Για τα αδέσποτα ζώα, η Αστική Πανίδα του δήμου Αθηναίων έχει τοποθετήσει περισσότερες από 150 ποτίστρες στις γειτονιές της πόλης. Τέλος, για λόγους υγιεινής και ασφάλειας, η δημοτική Αρχή κάνει έκκληση σε πολίτες και επιχειρήσεις, να μη βγάζουν τα απορρίμματά τους στους κάδους μεταξύ των ωρών 11 π.μ. και 5 μ.μ., καθώς βάσει εγκυκλίων, κρίνεται αναγκαία η τροποποίηση των προγραμμάτων και στις επτά δημοτικές κοινότητες.

Δ.Β.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

Πακιστάν: Φωτιά σε τροχό αεροσκάφους κατά την προσγείωση στο διεθνές αεροδρόμιο της Πεσαβάρ

Φωτιά εκδηλώθηκε σε τροχό ενός Airbus A-330 των σαουδαραβικών αερογραμμών κατά την προσγείωσή του σήμερα στο διεθνές αεροδρόμιο της Πεσαβάρ, στο Πακιστάν.

Άμεση ήταν η κινητοποίηση του μηχανισμού αντιμετώπισης εκτάκτων καταστάσεων στο διεθνές αεροδρόμιο, καθώς έγινε εσπευσμένα ρίψη αφρού στους τροχούς του αεροσκάφους, το οποίο οι επιβαίνοντες εγκατέλειψαν από τη φουσκωτή τσουλήθρα.

Η πτήση SV-792 της εταιρείας Saudia είχε αναχωρήσει από το Ριάντ της Σαουδικής Αραβίας με προορισμό την Πεσαβάρ του Πακιστάν.

Οι 276 επιβάτες και τα 21 μέλη του πληρώματος εγκατέλειψαν με ασφάλεια το αεροσκάφος χωρίς να αναφερθούν τραυματισμοί, σύμφωνα με τη διοίκηση του αεροδρομίου.

Τα αίτια εκδήλωσης φωτιάς στον τροχό του Airbus A-330 διερευνώνται.

(Με πληροφορίες από Saudi Gazette)

Δ.Π.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik