Άρθρα

Σοκ στην Θεσσαλία: 40χρονος πέθανε ξαφνικά στο κρεβάτι του – Δεν είχε προβλήματα υγείας

Ξαφνικίτιδα...

Σαν κεραυνός έπεσε στην τοπική κοινωνία του Βελεστίνου ο πρόωρος και αιφνίδιος χαμός του 40χρονου ντελιβερά χθες το απόγευμα. Ο άτυχος άντρας, ο οποίος εργαζόταν ως διανομέας σε σουβλατζίδικο της περιοχής, κατέρρευσε στο πάτωμα της κρεβατοκάμαράς του και μέσα σε λίγα λεπτά «έσβησε».

Οι γενναίες προσπάθειες των διασωστών του Κέντρου Υγείας Βελεστίνου να τον επαναφέρουν με επί τόπου καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, απέβησαν, δυστυχώς, άκαρπες. Η σορός του 40χρονου μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Βόλου, όπου διαπιστώθηκε και τυπικά ο θάνατός του.

Όλα συνέβησαν όταν γύρω στις 16:00 το απόγευμα. Ο 40χρονος αισθάνθηκε ξαφνική αδιαθεσία. Καθώς δεν αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα με την υγεία του, αποφάσισε να ξεκουραστεί στο κρεβάτι, πιστεύοντας πως αργότερα θα αισθανόταν καλύτερα. Κάτι που αποδείχθηκε λάθος.

Εντούτοις, η κατάστασή του επιδεινώθηκε. Μέσα σε λίγη ώρα αισθάνθηκε ένα μούδιασμα στο χέρι που επεκτάθηκε στο στήθος και όταν σηκώθηκε από το κρεβάτι, για να ζητήσει βοήθεια, κατέρρευσε στο πάτωμα. Σύμφωνα με το taxydromos.gr, η οικογένειά του έχει υποστεί σοκ.

tilestwra

Ουκρανοί κρατούσαν ΔΙΑ ΤΗΣ ΒΙΑΣ στα υπόγεια αμάχους σε χωριά του Ντονμπάς! Πυροβολούσαν όποιον έβγαινε στην επιφάνεια, vid

Στην Toshkivka, 50 πολίτες κατάφεραν να σωθούν από τον βομβαρδισμό των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας.

Ουκρανοί στρατιώτες για περίπου 3 μήνες δεν τους επέτρεπαν να εγκαταλείψου το υπόγειο.

Ρώσοι στρατιώτες κατάφεραν τελικά να εκκενώσουν περίπου 50 άτομα από την Toshkivka, οι οποίοι τους προηγούμενους μήνες κυριολεκτικά δεν μπορούσαν να βγουν από το υπόγειο.

Μάλιστα Ουκρανοί στρατιώτες άνοιγαν πυρ σε όποιον επιχειρούσε να βγει στην επιφάνεια!

Οι περισσότεροι από τους εκτοπισμένους είναι ηλικιωμένοι, αλλά ανάμεσά τους υπάρχουν και παιδιά.

Κατά τη διάρκεια της υποχώρησής τους, οι Ουκρανοί τους βομβάρδισαν με όλμους για δύο ώρες σε όλη την Toshkovka.

Οι πολιτοφυλακές έπρεπε κυριολεκτικά να μεταφέρουν μερικούς ηλικιωμένους στο αυτοκίνητο με το χέρι – λόγω της ηλικίας τους και των δύσκολων συνθηκών των υπόγειων χώρων,

Προς το παρόν, δεν είναι γνωστό πόσοι ακόμη άμαχοι κρύβονται από τους όλμους των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας σε άλλες υπόγειες εγκαταστάσεις του χωριού Toshkovka.

(ΦΩΤΟ:vid screenshot)

«Πανσέληνος της Φράουλας»: Τρίτη 14 Ιουνίου η πρώτη υπερπανσέληνος του 2022

Η πρώτη υπερπανσέληνος από τις συνολικά τρεις φετινές θα συμβεί την Τρίτη 14 Ιουνίου.

Η πανσέληνος θα συμπέσει με την κοντινότερη προσέγγιση της Σελήνης στη Γη, με αποτέλεσμα το φεγγάρι να φαίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο και φωτεινότερο από ό,τι συνήθως.

Οι γηγενείς φυλές της Αμερικής ονόμαζαν τη συγκεκριμένη πανσέληνο “της Φράουλας”, επειδή συνέπιπτε με την κορύφωση της εποχής για την ωρίμανση και τη συλλογή του δημοφιλούς φρούτου.

Στις 13 Ιουλίου θα ακολουθήσει μια δεύτερη υπερπανσέληνος, ενώ η τρίτη και τελευταία για φέτος θα συμβεί στις 12 Αυγούστου και μάλιστα θα συμπέσει σχεδόν με το αποκορύφωμα των διαττόντων Περσείδων.

Καθώς λόγω της ελλειπτικής τροχιάς του φεγγαριού γύρω από τη Γη αυξομειώνεται συνεχώς η απόσταση μεταξύ των σωμάτων, υπερ-πανσέληνος συμβαίνει όταν η πανσέληνος συμπίπτει χρονικά με μια πολύ κοντινή προσέγγιση της Σελήνης. Η απόσταση Γης-Σελήνης κυμαίνεται από 406.712 χιλιόμετρα (απόγειο) μέχρι 356.445 χιλιόμετρα (περίγειο), με μια μέση απόσταση περίπου 384.500 χιλιομέτρων.

Όταν η πανσέληνος συμβαίνει κοντά στο περίγειο, τότε θεωρείται ότι υπάρχει υπερ-Σελήνη, σούπερ-Σελήνη ή υπερ-πανσέληνος, όροι που δεν είναι αστρονομικοί. Ο όρος, σύμφωνα με την Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA), εφευρέθηκε από τον αστρολόγο Richard Nolle το 1979.

Μια πανσέληνος στο περίγειο, καθώς είναι πιο κοντά σε μας, φαίνεται έως 14% μεγαλύτερη και 30% φωτεινότερη σε σχέση με μια πανσέληνο στο απόγειο. Επίσης μια υπερ-πανσέληνος είναι περίπου 8% μεγαλύτερη και 15% φωτεινότερη σε σχέση με μια μέση πανσέληνο.

photo unsplash

Ο Ελον Μασκ παρουσίασε σύστημα που εκτοξεύει δορυφόρους σαν… καραμέλες (vid)

Μήπως άρχισε κάποιος να τους κατεβάζει κι ο Έλον ψάχνει τρόπο να τους αναπληρώνει πιο γρήγορα;

Ο τηλεπικοινωνιακός δορυφορικός στόλος Starlink της Space X, της διαστημικής εταιρείας του Ελον Μασκ, αριθμεί αυτή την στιγμή περισσότερους από 2,300 δορυφόρους που παρέχουν υψηλής ταχύτητας και ποιότητας σύνδεση με το Διαδίκτυο στους συνδρομητές του.

Η εταιρεία έχει λάβει άδεια για να εκτοξεύσει περίπου 4,5 χιλιάδες δορυφόρους ενώ στόχος της Space X είναι ο αριθμός τους να φτάσει τα επόμενα χρόνια τους 12 χιλιάδες.

Ο Ελον Μασκ έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο για να δείξει τον τρόπο που θα εκτοξεύονται σύντομα οι δορυφόροι του στόλου Starlink, ένα τρόπο επαναστατικό και σίγουρα ιδιαίτερα εντυπωσιακό. Πρόκειται για ένα σύστημα μαζικής εκτόξευσης δορυφόρων που θα πραγματοποιεί ο Super Heavy, νέος τεράστιος πύραυλος που κατασκευάζει η Space X. Ο Super Heavy ανάμεσα στα άλλα θα μεταφέρει και το σκάφος Starship με το οποίο η Space X φιλοδοξεί να πραγματοποιήσει επανδρωμένες αποστολές στον Άρη. Σύμφωνα μάλιστα με τον Μασκ αυτό θα συμβεί μέσα στην επόμενη πενταετία. Να σημειωθεί ότι συχνά ο πύραυλος αναφέρεται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και αυτός ως Starship.

Στο βίντεο που δόθηκε στη δημοσιότητα ο πύραυλος φαίνεται να μεταφέρει στο Διάστημα τους δορυφόρους και στη συνέχεια να τους απελευθερώνει με τρόπο ανάλογο που το κάνουν οι συσκευασίες με καραμέλες τύπου PEZ.


Το θέαμα είναι εντυπωσιακό και αν πράγματι το σύστημα λειτουργήσει η μαζική εγκατάσταση δορυφόρων θα μοιάζει με… παιχνιδάκι.

naftemporiki/ photo vid scr

Μαθηματικά πρώτη και απόλυτη: Η βαθμολογία του ομίλου της Εθνικής

Και μαθηματικά τελειωμένη υπόθεση η βαθμολογία στον όμιλο της Εθνικής μας ομάδας στο Nations League!

Η ομάδα του Γκουστάβο Πογέτ επιβλήθηκε 2-0 του Κοσόβου στο Πανθεσσαλικό με γκολ των Γιακουμάκη-Μάνταλου και έκανε το 4/4 στο 2o γκρουπ της League C, εξασφαλίζοντας την πρωτιά και την άνοδο στη League B, δύο αγωνιστικές πριν το τέλος.

Μία επιτυχία που εκτός του ότι ανεβάζει επιτέλους επίπεδο το αντιπροσωπευτικό ματς συγκρότημα, του επιτρέπει να βελτιώσει το ranking του ενόψει κλήρωσης Euro 2024, ενώ του δίνει και μία δεύτερη ευκαιρία για πρόκριση στην τελική φάση του εν λόγω τουρνουά.

Η βαθμολογία στον 2ο όμιλο της τρίτης κατηγορίας του Nations League:

Τα αποτελέσματα

Βόρεια Ιρλανδία-Κύπρος 2-2
Ελλάδα-Κόσοβο 2-0

Οι επόμενες αγωνιστικές:

5η αγωνιστική – 24 Σεπτεμβρίου
Βόρεια Ιρλανδία-Κόσοβο (19:00)
Κύπρος-Ελλάδα (21:45)

6η αγωνιστική – 27 Σεπτεμβρίου
Ελλάδα-Βόρεια Ιρλανδία (21:45)
Κόσοβο-Κύπρος (21:45)

sportfm, photo intime

Πανελλήνιες εξετάσεις: Το πρόγραμμα των ειδικών μαθημάτων

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι

Η αυλαία των Πανελληνίων για τους υποψηφίους των ΓΕΛ «έπεσε», ωστόσο, οι μαθητές των ΕΠΑΛ επιστρέφουν και πάλι στα θρανία.

Σύμφωνα με το πρόγραμμα των Πανελληνίων, αύριο, οι μαθητές των ΕΠΑΛ θα εξεταστούν στα εξής μαθήματα: Ηλεκτρικές Μηχανές, Σύγχρονες Γεωργικές Επιχειρήσεις, Ναυσιπλοΐα ΙΙ, Ναυτικές Μηχανές.

Πανελλήνιες: Ξεκινούν τα ειδικά μαθήματα

Το Σάββατο, ξεκινά και η εξέταση των Ειδικών και Μουσικών Μαθημάτων, τα οποία και χρειάζονται για την είσοδο σε ορισμένες σχολές.

Η εξέταση των ειδικών μαθημάτων ξεκινά με τα Αγγλικά, το Σάββατο 18 Ιουνίου.

Οι βαθμολογίες αναμένεται να ανακοινωθούν όταν ολοκληρωθούν τα Ειδικά και Μουσικά Μαθήματα, ενώ οι βάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ το πρώτο δεκαήμερο του Αυγούστου.

Σχετικά με τα Ειδικά και Μουσικά Μαθήματα, οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες εξέτασης:

  • μέχρι τις 8:00 π.μ. για τα μαθήματα με ώρα εξέτασης 8:30 π.μ.,
  • μέχρι τις 9:30 π.μ. για το μάθημα με ώρα εξέτασης 10:00 π.μ.
  • μέχρι τις 16:00 μ.μ. για το μάθημα με ώρα εξέτασης 16:30 μ.μ. και
  • μέχρι τις 12:00 μ.μ. για το μάθημα με ώρα εξέτασης 12:30 μ.μ.


Η διάρκεια εξέτασης για τα Ειδικά και Μουσικά Μαθήματα:

  • των ξένων γλωσσών και της Αρμονίας είναι τρεις ώρες,
  • των Σχεδίων (Ελεύθερο και Γραμμικό) είναι έξι ώρες,
  • του ειδικού μαθήματος «Έλεγχος Μουσικών Ακουστικών Ικανοτήτων» είναι περίπου είκοσι λεπτά.
  • για το μουσικό μάθημα «Μουσική Εκτέλεση και Ερμηνεία» η εξέταση της φωνητικής ή οργανικής μουσικής διαρκεί 2 με 6 λεπτά για κάθε υποψήφιο.
  • για το μουσικό μάθημα «Μουσική Αντίληψη και Γνώση», η εξέταση στο αντικείμενο της Μουσικής Αντίληψης έχει διάρκεια 30 λεπτών, ενώ η εξέταση στο αντικείμενο της Μουσικής Γνώσης έχει διάρκεια 2 ωρών.

lifo/ photo intime

ΧΡΕΗ ΤΕΛΟΣ προς ουκρανικές τράπεζες σε Ζαπορίζια και Χερσώνα – Ανάσα για τους κατοίκους

Οι Ρώσοι θέλουν να είναι όλα έτοιμα για την πολυπόθητη ένωση.

Μετά την επαρχία της Χερσώνας, στο Ζαπορίζιε, τα δάνεια των κατοίκων στις ουκρανικές τράπεζες μηδενίζονται!

Ο Volodymyr Rogov, εκπρόσωπος της CAA της συγκεκριμένης επαρχίας, ανακοίνωσε ότι οι κάτοικοι της περιοχής δεν θα χρειαστεί να αποπληρώσουν δάνεια σε ουκρανικές τράπεζες.

«Όλα τα χρέη θα μηδενιστούν».

Σημείωσε επίσης ότι η περιοχή έχει ήδη λύσει το πρόβλημα με τα χρέη του πληθυσμού σε υπηρεσίες κοινής ωφέλειας.

(φωτο:screenshot)

Παιδιά στην εφηβεία: Οι δύσκολες συζητήσεις με τους γονείς

Η επικοινωνία των γονιών με τα παιδιά τους, ειδικά στην εφηβεία, είναι αρκετά δύσκολη.

Ήδη από την ηλικία των 10 -12 ετών, στην προ εφηβεία δηλαδή, πολλά παιδιά δεν μπορούν να μοιραστούν πράγματα με τους γονείς τους, είτε επειδή πιστεύουν ότι δεν τους καταλαβαίνουν είτε ότι δεν τους ακούνε.

Ωστόσο, υπάρχουν γονείς που έχουν καταφέρει να αναπτύξει μια καλή σχέση με τα παιδιά τους καθιστώντας την επικοινωνία μαζί τους πιο εύκολη, ακόμα και σε δύσκολα θέματα.

Δύσκολες συζητήσεις μεταξύ εφήβων και γονιών
Οι δύσκολες συζητήσεις καλύπτουν οποιοδήποτε θέμα μπορεί να είναι ενοχλητικό ή αμφιλεγόμενο για εσάς ή για το παιδί σας. Θα μπορούσε επίσης να είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει λογομαχία ή σύγκρουση μεταξύ σας.

Το ντύσιμο, το βάψιμο των μαλλιών, το σεξ, ο αυνανισμός, οι σχολικές επιδόσεις, τα μυστικά ή τα μικρά ψέματα, οι εξόδους, είναι όλα θέματα για τα οποία οι οικογένειες μπορεί να δυσκολεύονται να μιλήσουν ή να διαχειριστούν.

Προετοιμασία για δύσκολες συζητήσεις με προεφήβους και εφήβους
Δεν είναι κακή ιδέα να σκεφτείτε αυτά τα θέματα πριν τα ρωτήσει το παιδί σας . Ειδικά όσα σας προκαλούν αμηχανία ή πιστεύετε ότι δεν ξέρετε τι να πείτε. Με αυτό τον τρόπο θα προετοιμαστείτε, θα έχετε δουλέψει πιθανόν κάποιες απαντήσεις και δεν θα αιφνιδιαστείτε, αν ξεκινήσετε μια συζήτηση ξαφνικά μέσα στο αυτοκίνητο.

Ορισμένα δε είναι καλό να τα θίξετε πολύ πριν σας ρωτήσει. Για παράδειγμα, οι πρώιμες συζητήσεις για σοβαρά ζητήματα όπως το sexting μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να παραμείνει ασφαλές.

Διαχείριση δύσκολων συζητήσεων με προ εφήβους και εφήβους
Οι πρώτες αντιδράσεις

Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Να είστε ειλικρινείς εάν σοκαριστείτε από το θέμα, αλλά διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι θέλετε να το συζητήσετε.Βεβαιωθείτε ότι το πρώτο πράγμα που θα πείτε είναι κάτι που του επιτρέπει να καταλάβει ότι είστε χαρούμενοι που θέλουν να σας μιλήσουν.

Ακούστε το παιδί σας

Αυτό σημαίνει ότι δίνετε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για το τι συμβαίνει, χωρίς εσείς να προσπαθείτε να διορθώσετε την κατάσταση. Συχνά, οι έφηβοι δεν περιμένουν από εσάς να δώσετε τη λύση, – θέλουν απλώς να τους ακούσετε.

Αποφύγετε να είστε επικριτικοί ή επικριτικοί ή συναισθηματικοί

Εάν πιστεύετε ότι δεν είστε σε θέση να αντιδράσετε ώριμα, ζητήστε από τον / ην σύντροφό σας να μιλήσει με το παιδί σας.

Να είστε ειλικρινείς

Εάν το παιδί σας έχει κάποια συγκεκριμένα προβλήματα για τα οποία ζητά τη βοήθειά σας και δεν είστε σίγουροι πώς να το συμβουλεύσετε, πείτε το. Εάν πάλι, θέλει τη γνώμη σας, περιοριστείτε σε αυτή αντί να του πείτε τι να κάνει.

Το παιδί σας γίνεται ένα ανεξάρτητο νέο άτομο με τις δικές του πεποιθήσεις, αξίες και απόψεις. Θα υπάρξουν στιγμές που εσείς και το παιδί σας θα διαφωνείτε για δύσκολα θέματα κι αυτό είναι το υγιές σε μια ισότιμη σχέση.

Όταν οι προέφηβοι και οι έφηβοι αποφεύγουν τις δύσκολες συζητήσεις
Είναι σύνηθες για τους έφηβους να αποφεύγουν να μιλούν για δύσκολα θέματα με τους γονείς τους.

Τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση:

Προσπαθήστε να αφιερώνετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να μιλήσετε με το παιδί σας. Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, λέγοντάς του ότι αν θέλει να μιλήσει, θα χαρείτε να το ακούσετε.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας όχι μόνο για την καλύτερη επικοινωνία μεταξύ σας, αλλά και για το μήνυμα που του περνάτε: ότι ενδιαφέρεστε για όλα όσα κάνει.
Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί του με διαφορετικό τρόπο, ειδικά αν δυσκολεύετε να σας μιλήσω ευθέως.
Π

raisingchildren.net/ mothersblog/ photo unsplash

Βρεφικές φόρμουλες: Συναγερμός στις ΗΠΑ έχουν προκαλέσει μυστηριώδεις θάνατοι βρεφών

Πιστεύουν ότι οφείλονται σε βρεφικές φόρμουλες.

Οι αρχές των ΗΠΑ έχουν ξεκινήσει έρευνες για τους θανάτους τουλάχιστον εννέα βρεφών από τις αρχές του 2021, όλα τα οποία φέρεται να είχαν καταναλώσει βρεφική φόρμουλα Abbott Nutrition πριν αρρωστήσουν και τελικά πεθάνουν, αποκάλυψε η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

Μέχρι πρόσφατα, η FDA είχε αναγνωρίσει μόνο δύο θανατηφόρες περιπτώσεις και δύο ακόμη όπου βρέφη είχαν αρρωστήσει μετά την κατάποση της φόρμουλας που παρασκευαζόταν σε εργοστάσιο της Abbott Nutrition στο Sturgis του Μίσιγκαν.

Πιστεύεται ότι η φόρμουλα μπορεί να έχει μολυνθεί με το βακτήριο cronobacter sakazakii.

(φωτο:telegram)

Φενέκος: «Ο Ερντογάν θα δημιουργήσει προσχεδιασμένο επεισόδιο στο Αιγαίο»

Για το κλίμα που επικρατεί στις ελληνοτουρκικές σχέσεις μίλησε ο υποναύαρχος ε.α. Στέλιος Φενέκος μιλώντας στην τηλεόραση του Mega και σχολίασε τις συνεχώς αυξανόμενες τουρκικές προκλήσεις, αλλά και την προπαγάνδα κατά της Ελλάδας που καλλιεργείται από μεγάλη μερίδα του τύπου στην Τουρκία.

Αξίζει να σημειωθεί, πως τις τελευταίες μέρες είναι ξεκάθαρο ότι η Τουρκία δυναμιτίζει το σκηνικό, ενώ τουρκικά μέσα ενημέρωσης κάνουν λόγο για ελληνικά νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και των Δωδεκανήσων που ανήκουν στην Τουρκία και κατέχονται παράνομα από την Ελλάδα.

«Ο Ερντογάν έχει πλέον ξεφύγει. Εμείς είμαστε σε αμυντική στάση, αλλά πιστεύω ότι πρέπει επιτέλους να επικαλεστούμε όλες τις προβλέψεις της Συνθήκης της Λωζάνης, και όχι μόνο αυτές που συμφέρουν τον Ερντογάν και τις διαστρεβλώνει. Η Συνθήκη της Λωζάνης είναι συγκεκριμένη. Δεν καταλαβαίνω γιατί πρέπει να είμαστε μόνιμα σε αμυντική στάση απέναντι στην Τουρκία. Η Συνθήκη της Λωζάνης του απαγορεύει και να πετάει πάνω από τα νησιά μας. Δε μιλάει για αποστρατικοποίηση για τα νησιά του ΒΑ Αιγαίου. Δίνει το δικαίωμα της αυτοάμυνας και του στρατού επάνω στα νησιά και τη δυνατότητα να επικαλεστούμε το άρθρο 51 για αυτοάμυνα», σημείωσε ο κ. Φενέκος.

«Ο Ερντογάν θα δημιουργήσει προσχεδιασμένο επεισόδιο»
«Η έννοια του θερμού επεισοδίου είναι ότι συμβαίνει κάτι τυχαίο και οδηγεί σε σύγκρουση. Αν κάνει κάτι ο Ερντογάν θα είναι προσχεδιασμένο. Θα είναι μια προβοκατόρικη ενέργεια πάνω στην οποία θα προσπαθήσει να χτίσει. Πιστεύω ότι δε θα υπάρξει μεγαλύτερη κλιμάκωση από κάποιου συμβολικού χαρακτήρα δράσεις, και αν υπάρξει οποιαδήποτε σύγκρουση την αξιολογώ στο επίπεδο όπως έγινε με τα Ίμια, θα είναι τέτοιας μορφής.

Ίσως επιχειρήσει να κάνει κάτι σε μια βραχονησίδα, με την αφορμή ενδεχομένως μιας ομάδας μεταναστών, μπορεί να αμφισβητήσει αρμοδιότητες, με σκοπό να “γκριζάρει” το Αιγαίο ή να πάρει κάποια δήλωση από τον ΓΓ του ΝΑΤΟ. Ο Στόλτενμπεργκ κατά την άποψή μου γέρνει υπέρ της Τουρκίας», συνέχισε ο ίδιος αναφορικά με το ενδεχόμενο ενός θερμού επεισοδίου.

«Από τη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ, ο Ερντογάν κάτι περιμένει, κάποιες δηλώσεις υποστήριξης και ενδεχομένως και κάποια μέτρα υποστήριξης», πρόσθεσε κλείνοντας ο κ. Φενέκος.

newsit

Πώς να φαίνεστε πιο ενδιαφέροντες – Από τον επιστήμονα που βρήκε τον πιο βαρετό άνθρωπο του κόσμου

O Wijnand Van Tilburg, καθηγητής ψυχολογίας στο University of Essex, βρήκε τον πιο βαρετό άνθρωπο του κόσμου.

Είναι ένας άνδρας που δουλεύει πάνω στην επιστήμη των δεδομένων, βλέπει πολλή τηλεόραση και ζει σε μια μικρή πόλη.

Για την ακρίβεια, ο Van Tilburg δεν βρήκε τον πιο βαρετό άνθρωπο του κόσμου, αλλά ανήκε σε μία ομάδα ερευνητών που μελέτησε τις δουλειές, τα χόμπι και τις συμπεριφορές που θεωρούνται βαρετές.

Σκοπός της έρευνας ήταν να εντοπίσουν τα χαρακτηριστικά τα οποία οι άνθρωποι συνδέουν με στερεότυπα και πώς αυτά επηρεάζουν όποιον χαρακτηρίζεται ως βαρετός.

Από την έρευνα, όμως, προκύπτουν και πρακτικές συμβουλές που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος για να αποφύγει να φανεί βαρετός στους άλλους.

Εάν θέλετε οι άλλοι να σας θεωρούν λιγότερο βαρετό, πρέπει να διαμορφώσετε ανάλογα το πρίσμα μέσω του οποίου σας βλέπουν, λέει ο Van Tilburg στο Business Insider.

Για παράδειγμα, εάν ο ίδιος πει ότι είναι επιστήμονας, τότε στα μάτια των άλλων μπαίνει στην κατηγορία των ανθρώπων με τα πιο ενδιαφέροντα επαγγέλματα. Όμως, εάν τους πει ότι περνά το 90% της ημέρας του κάνοντας ανάλυση δεδομένων, τότε η εντύπωση που δίνει είναι ακριβώς η αντίθετη.

«Έτσι, εάν δημιουργήσετε ένα πρίσμα χρησιμοποιώντας τους σωστούς όρους, ίσως είναι πιο εύκολο να αποφύγετε το αρνητικό στερεότυπο», λέει.

Με την ίδια λογική, δεν πρέπει να λέτε ότι βλέπετε ταινίες στην τηλεόραση, αλλά ότι είστε σινεφίλ. Όχι ότι ζείτε σε ένα βαρετό προάστιο, αλλά σε μία ανερχόμενη γειτονιά.

Σύμφωνα με το Business Insider, οι βαρετοί άνθρωποι δουλεύουν με νούμερα, τους αρέσει να βλέπουν τηλεόραση, δεν μπορούν να κάνουν τους άλλους να γελάσουν, δεν έχουν τίποτα να πουν σε μία συζήτηση, κάνουν πάντα τα ίδια πράγματα, δεν έχουν δικές τους απόψεις, δεν μπορούν να αφηγηθούν μια καλή ιστορία, δεν μπορούν να αυτοσχεδιάσουν, είναι πάντα αρνητικοί, επαναλαμβάνονται, έχουν εμμονή με το τι λένε οι άλλοι για αυτούς, προσπαθούν να αποδείξουν πόσο έξυπνοι είναι και συνεχώς βαριούνται.

moneyreview/ photo unsplash

Αποτρέψτε τους εφιάλτες καθώς μεγαλώνετε

Ποια η σχέση τους με την ηλικία - Οι πρακτικές πριν τον ύπνο για να τους μειώσετε

Αν και συχνότερα εμφανίζονται σε παιδιά κάτω των 10 ετών, σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι εφιάλτες μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία για οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Behavioral Sleep Medicine περιγράφει τους εφιάλτες ως έντονα τρομακτικά όνειρα που μπορούν να βγάλουν κάποιον από τον ύπνο.

Είναι ενδιαφέρον ότι η επιστήμη μας δείχνει, επίσης, ότι οι εφιάλτες μπορούν να συνεχίσουν να μας ταλαιπωρούν, ίσως και πιο συχνά, καθώς μεγαλώνουμε, εξηγεί το Mindbodygreen.

Τι δείχνουν οι έρευνες για τους εφιάλτες και την ηλικία

Εκδίδοντας αυτοαναφερόμενες έρευνες σε σχεδόν 3.000 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, οι ερευνητές που διεξήγαγαν μια μελέτη του 2021 διαπίστωσαν ότι το 2,7% των ενηλίκων άνω των 50 ετών επηρεάζεται από εφιάλτες. Για όσους ήταν άνω των 70 ετών, το ποσοστό αυτό σκαρφάλωσε στο 6,3%.

Αυτό που μπορεί να φαίνεται ήδη ως υψηλός αριθμός φαίνεται να γίνεται ακόμη υψηλότερος σε ηλικιωμένους ενήλικες με ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με την προαναφερθείσα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Behavioral Sleep Medicine. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το 11,4% των ηλικιωμένων ενηλίκων που παρουσίαζαν συμπτώματα κατάθλιψης και λίγο πάνω από το 17% των ηλικιωμένων ενηλίκων που είχαν συμπτώματα άγχους, έβλεπαν επίσης εφιάλτες.

Οι ειδικοί, όμως, υποστηρίζουν ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τους εφιάλτες τα επόμενα χρόνια.

Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές πριν από τον ύπνο


Το μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου, Jennifer Martin, λέει στο CNN: «Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αντιμετώπιση των προβλημάτων εφιάλτη στους ενήλικες είναι στην πραγματικότητα να τους κάνουμε να κοιμούνται πιο ήσυχα (ώστε) να ξυπνούν λιγότερο συχνά».

Αυτό σημαίνει τη δημιουργία μιας σταθερής ρουτίνας ύπνου που προωθεί ενεργά τη χαλάρωση. Αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι πρέπει να τηρείτε μια καθορισμένη ώρα ύπνου, αλλά σημαίνει, επίσης, ότι πρέπει να φροντίζετε το περιβάλλον σας για τον βέλτιστο ύπνο, όπως μέσω των ρυθμίσεων της θερμοκρασίας. Η ειδικός σε θέματα ύπνου Dr. Ellen Vora εξηγεί στο Mindbodygreen ότι «Η βέλτιστη θερμοκρασία για τον ύπνο θεωρείται οι 18 βαθμοί Κελσίου».

Εκτός από την εξάσκηση καλής συνολικής υγιεινής του ύπνου, οι ενήλικες μπορούν, επίσης, να εφαρμόσουν συνήθειες ύπνου ειδικά για την πρόληψη των εφιαλτών. Για παράδειγμα, αποφύγετε να παρακολουθείτε θρίλερ ή να παρακολουθείτε ανησυχητικές ειδήσεις πριν από τον ύπνο, καθώς ένα τέτοιο περιεχόμενο μπορεί να προάγει τους εφιάλτες.


Αντιθέτως, σκεφτείτε να αξιοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να γράψετε στο ημερολόγιό σας. Η εκτόνωση του άγχους ή των φόβων μας πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι θα μείνουν στο χαρτί και όχι ότι θα αναπηδούν στο μυαλό καθώς πέφτετε για ύπνο. Ομοίως, σε περίπτωση επαναλαμβανόμενου εφιάλτη, η καταγραφή ενός εναλλακτικού τέλους του ονείρου μπορεί να βοηθήσει στην αναπροσανατολισμό του ονείρου τη νύχτα.

Τέλος, οι εφιάλτες μπορεί μερικές φορές να σχετίζονται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, σημειώνει το CNN. Επειδή πολλοί ηλικιωμένοι παίρνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα, σκεφτείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε ότι οι εφιάλτες συμβαίνουν σε συνδυασμό με νέες συνταγές ή αλλαγμένες δοσολογίες.

newsbeast/ photo unsplash

Αμερικανός φοιτητής μέσα από την ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ μιλάει στους Ρώσους και ΞΕΦΤΙΛΙΖΕΙ τις ΗΠΑ! Τον γύρο του κόσμου κάνει το ΒΙΝΤΕΟ

Λέει την αλήθεια για την αμερικανική οικονομία... Τρίβει τα χέρια του ο Πούτιν!

Οι διαρκώς αυξανόμενες τιμές των τροφίμων λόγω του πληθωρισμού ανησυχούν τους κατοίκους του δήμου Μανχάταν της Νέας Υόρκης.

Φυσικά, η ρωσική τηλεόραση δεν έχασε την ευκαιρία, προκειμένου αν αναδείξει την αλήθεια: «Η αμερικανική οικονομία φθίνει και αυτό οφείλεται στις κυρώσεις κατά της Ρωσίας, αλλά και στην πράσινη μετάβαση!

«Οι τιμές ανεβαίνουν – και η αύξηση είναι τεράστια. Αν θέλω να γευματίσω κάπου, ήταν 8 $ και τώρα είναι 10. Είμαι φτωχός φοιτητής, οπότε είναι μεγάλη αύξηση – υποθέτω ότι είναι 40 τοις εκατό , δεν ξέρω, αλλά είναι πολλά για εμένα», ανέφερε Αμερικανός φοιτητής, μιλώντας στο ρωσικό RT!

Σύμφωνα με το Υπουργείο Εργασίας των ΗΠΑ, οι τιμές καταναλωτή αυξήθηκαν 8,6 τοις εκατό τον περασμένο μήνα. «Νομίζω ότι θα συνεχίσουν να ανεβαίνουν γιατί το Κογκρέσο κάνει πολύ κακή δουλειά», είπε ο φοιτητής.

Το βίντεο φυσικά κάνει τον γύρο του πλανήτη!

Δείτε:

Ενώ σκοτώνονται 1.000 Ουκρανοί κάθε μέρα, για…ΤΡΙΗΜΕΡΑΚΙ ο Αρέστοβιτς – vid

Τι κι αν στην μισή Ουκρανία γίνεται πόλεμος; Το δεξί χέρι του Ζελένσκυ κάνει ντόλτσε βίτα

Τι κι αν επικρατεί στρατιωτικός νόμος και χιλιάδες στρατιώτες σκοτώνονται καθημερινά στο μέτωπο για τα καπρίτσια του Ζελένσκι;;;

Ο πιο στενός του σύμβουλος, Ολεξέι Αρέστοβιτς, εθεάθη το Σαββατοκύριακο να απολαμβάνει το μπάνιο του σε πολυτελές ξενοδοχείο του Κιέβου!

VIP Life λοιπόν:

https://twitter.com/i/status/1536034527478439938

( φωτο:vid screenshot)

Αγίου Πνεύματος: Πώς θα κινηθούν σήμερα το μετρό και το τραμ

Δείτε αναλυτικά τις τροποποιήσεις στις χρονοαποστάσεις

Διαφοροποιήσεις θα εφαρμοστούν σήμερα στα δρομολόγια του μετρό (γραμμές 1, 2 & 3) και του τραμ θα υπάρξουν λόγω της αργίας του Αγίου Πνεύματος.

Ειδικότερα σύμφωνα με ενημέρωση της ΣΤΑΣΥ οι χρονοαποστάσεις των δρομολογίων του μετρό και του τραμ θα διαμορφωθούν ως εξής:

Στη Γραμμή 1 από τις 05:30 έως τις 23:30 στα 10,5′ και τις λοιπές ώρες λειτουργίας στα 15′.
Στις Γραμμές 2 & 3 κατά το χρονικό διάστημα 06:00-17:30 στα 5′, 17:30-20:00 στα 6′, 20:00-22:00 στα 7′ και κατά τα διαστήματα 05:30-06:00 και 22:00-00:20 στα 10′.
Οι συχνότητες των δρομολογίων προς και από το Αεροδρόμιο δεν θα μεταβληθούν.

Στο Τραμ από τις 05:30 έως τις 22:00 στα 12′ και από τις 22:00 έως τις 00:30 στα 15′.

photo intime

Ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών: Με τρία στοιχεία οι αιτήσεις – Πότε ανοίγει η πλατφόρμα

Η διαδικασία αντικατάστασης συσκευών

Θέμα ημερών είναι η λειτουργία της πλατφόρμας για την ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών, όπως γνωστοποίησε ο υπουργός Περιβάλλοντος κι Ενέργειας, Κώστας Σκρέκας.

Όπως είπε, στόχος είναι η πλατφόρμα να ανοίξει έως τη Δευτέρα 20 Ιουνίου, προσθέτοντας πως οι αιτήσεις θα γίνονται «με τρία μόνο στοιχεία».

«Για το πρόγραμμα για την επιδότηση των συσκευών η πλατφόρμα είναι σχεδόν έτοιμη. Οι ενδιαφερόμενοι θα συμπληρώνουν μόνο τρία στοιχεία. Το ΑΦΜ, το ΑΜΚΑ και τον αριθμό της παροχής, δηλαδή τον αριθμό του μετρητή. Ακόμα, θα συμπληρώνουν τον τύπο της συσκευής που θέλουν να αντικαταστήσουν. Τα υπόλοιπα θα συμπληρώνονται αυτόματα» είπε αρχικά ο κ. Σκρέκας για την ανακύκλωση συσκευών.

Όπως εξήγησε για τη διαδικασία της ανακύκλωσης συσκευών «θα παίρνουν ηλεκτρονικό αριθμό και θα πηγαίνουν στο κατάστημα για να προχωρήσουν στην αγορά και στην αντικατάσταση της συσκευής τους. Όταν θα πηγαίνει ο εγκαταστάτης για να ξηλώσει την προηγούμενη συσκευή συμπληρώνεται μια υπεύθυνη δήλωση, ότι η συσκευή είναι παλιά».

Ποιες συσκευές εντάσσονται στο πρόγραμμα

Αίτηση θα μπορούν να υποβάλλουν στο πρόγραμμα αντικατάστασης ηλεκτρικών συσκευών όλοι οι καταναλωτές, ανεξαρτήτως εισοδήματος, αν και θα υπάρχουν κοινωνικά και εισοδηματικά κριτήρια. Όπως σημείωσε ο κ.Σκρέκας προτεραιότητα θα δοθεί σε ευάλωτες ομάδες, όπως ΑμεΑ, μονογονεϊκές οικογένειες και πολύτεκνους.

Οι συσκευές, που μπορούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα ανακύκλωσης συσκευών, είναι:

Ψυγεία
Καταψύκτες
Κλιματιστικά
Οι συσκευές που δεν συμπεριλαμβάνονται στην επιδότηση για την ανακύκλωση συσκευών είναι:

πλυντήρια ρούχων
πλυντήρια πιάτων
ηλεκτρικές κουζίνες
Η διαδικασία

Η ηλεκτρονική αίτηση θα γίνεται στην πλατφόρμα που θα λειτουργήσει στο gov.gr. Ο ενδιαφερόμενος θα μπαίνει με τους κωδικούς του Taxisnet και θα δηλώνει ποιες συσκευές θέλει να ανακυκλώσει.

Οι αιτήσεις θα αξιολογούνται άμεσα και οι δικαιούχοι θα κατατάσσονται στην αντίστοιχη κλίμακα επιδότησης.

Θα χορηγείται στους δικαιούχους ειδικό voucher το οποίο θα εξαργυρώνουν στα καταστήματα. Τα στάδια υλοποίησης της διαδικασίας θα ελέγχονται αυτόματα από την ψηφιακή πλατφόρμα.

lifo/ photo unsplash

Αγίου Πνεύματος 2022: Το ωράριο στα σούπερ μάρκετ, πώς θα λειτουργήσουν τα εμπορικά καταστήματα

Η γιορτή του Αγίου Πνεύματος, σήμερα Δευτέρα 13 Ιουνίου, δεν συμπεριλαμβάνεται στις επίσημες αργίες που ορίζει ο νόμος για τους εργαζόμενους στον ιδιωτικό τομέα.

Κανονικά λοιπόν θα είναι ανοιχτά τα σούπερ μάρκετ την ημέρα του Αγίου Πνεύματος, με τους καταναλωτές να μπορούν να κάνουν τα ψώνια τους μέσα στο ωράριο λειτουργίας τους (08:00 – 21:00).

Όσον αφορά στα εμπορικά καταστήματα, εξαρτάται από την απόφαση που έχουν λάβει οι τοπικοί εμπορικοί σύλλογοι ή οι Περιφέρειες.

Ενδεικτικά, να αναφέρουμε ότι η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, με απόφαση του περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολου Τζτιτζικώστα, ορίσθηκε η ημέρα εορτασμού του Αγίου Πνεύματος ως τοπική αργία για τα εμπορικά καταστήματα στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.

Επισημαίνεται ότι οι εξαιρέσεις:

α) για τα καταστήματα που βρίσκονται σε τουριστικούς τόπους τα οποία με διοικητική πράξη εργάζονται κατά τις εξαιρέσιμες ημέρες (αργίες), καθώς και

β) οι περιλαμβανόμενες στα άρθρα 7 και 9 του Β.Δ.748/1966 όπως αυτά τροποποιήθηκαν με τις διατάξεις του αρ.63 του Ν.4808/2021 εξακολουθούν να ισχύουν

Επίσης, ανάλογη απόφαση έλαβε ο Εμπορικός & Εισαγωγικός Σύλλογος Πατρών, που ενημερώνει ότι τα εμπορικά καταστήματα τη Δευτέρα 13 Ιουνίου 2022, εορτή του Αγίου Πνεύματος, θα είναι κλειστά.

Ακόμη, ο Εμπορικός Σύλλογος Λάρισας ενημερώνει αποφάσισε ομόφωνα τα εμπορικά καταστήματα να παραμείνουν κλειστά τη Δευτέρα 13 Ιουνίου 2022, του Αγίου Πνεύματος.

Κλειστά τα καταστήματα θα είναι επίσης σε Καρδίτσα, Τρίκαλα, Κομοτηνή, Ναύπλιο, Μυτιλήνη, Σέρρες.

Κλειστές οι τράπεζες

Για τις τράπεζες η ημέρα του Αγίου Πνεύματος είναι επίσημη τραπεζική αργία, οπότε θα είναι κλειστές, ενώ κλειστό θα είναι και το Δημόσιο.

Για ποιους είναι αργία στον ιδιωτικό τομέα

Ειδικότερα, η γιορτή του Αγίου Πνεύματος θεωρείται αργία, σύμφωνα με ειδικές διατάξεις των οικείων συλλογικών συμβάσεων ή άλλων αποφάσεων, για τις εξής κατηγορίες μισθωτών:

Βιβλιοπωλείων, Διαγνωστικών Κέντρων, Δημοσιογράφους Περιοδικών, Εργοδηγούς Σχεδιαστές, Ευγηρίας Οίκων, Εφημερίδων Αθηνών και Θεσσαλίας κλπ, Ηλεκτροτεχνίτες Βιομηχανίας και Καταστημάτων, Θυρωρούς, Καπνοβιομηχανιών, Κλινικών, Ξυλεμπορικών Καταστημάτων (Αθηνών – Πειραιώς – Περιχώρων), Περιοδικών, Πετρελαιοειδών επιχειρήσεων, Πρακτορείων Ναυτιλιακών κλπ., Ραδιοηλεκτρολόγους – Ραδιοτεχνίτες βιομηχανίας, Ραδιοφωνικών Σταθμών, Ραδιοφώνου Τεχνικούς, Ρυμουλκών Ναυαγοσωστικών Γραφείων, Τηλεοπτικών Σταθμών, Τηλεοράσεως τεχνικούς Β. Ελλάδος, Τυπογράφους Επαρχ. Εφημερίδων, Φορτοεκφορτοτές Ημερήσιων Εφημερίδων, Φροντιστηρίων Μέσης, Ανώτερης, Ανώτατης Εκπαίδευσης, και Ξένων Γλωσσών, Φωτοστοιχειοθέτες, Χειριστές βιομηχανικών κλπ επιχειρήσεων, Λατομείων Πέτρας-Μαρμάρου και Τεχνικών Έργων.

(dikaiologitika – φωτο:intime)

Σάλος στη Φινλανδία με σεξιστική φωτογραφία της πρωθυπουργού Σάνα Μαρίν, ενώ έσπρωχνε παιδικό καροτσάκι (ΦΩΤΟ)

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε στη Φινλανδία μια φωτογραφία της πρωθυπουργού Σάνα Μαρίν, που τράβηξε παπαράτσι.

Στο Συμβούλιο για τα ΜΜΕ της Φινλανδίας (JSN) υποβλήθηκε καταγγελία για τη δημοσίευση από το σκανδαλοθηρικό περιοδικό Seiska της επίμαχης φωτογραφίας της 36χρονης πρωθυπουργού με κολάν, που τράβηξε παπαράτσι, ενώ η Μαρίν έσπρωχνε ανύποπτη ένα παιδικό καροτσάκι στο Ελσίνκι.

Στην καταγγελία προέβη άτομο, που δεν κατονομάζεται από τα φινλανδικά ΜΜΕ, επικαλούμενο το σεβασμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και της ιδιωτικότητας βάσει του κώδικα δεοντολογίας των ΜΜΕ της χώρας, ενώ πολλοί συμπατριώτες της Μαρίν χαρακτήρισαν «σεξιστική» τη φωτογραφία. Ο πρόεδρος του Συμβουλίου των ΜΜΕ στη Φινλανδία, Έερο Χυβόνεν, είπε ότι πριν την έναρξη των θερινών διακοπών στα τέλη Ιουνίου θα έχει ληφθεί η απόφαση για το αν θα υποβληθεί επισήμως καταγγελία στο JSN. «Σε μια τέτοια περίπτωση το θέμα θα εξεταστεί σε συνεδρίαση του Συμβουλιου στα τέλη Αυγούστου», δήλωσε.

Σύμφωνα με τον ίδιο, δεν υπάρχει προηγούμενο υποβολής ανάλογης καταγγελίας. Το Συμβούλιο αυτό είναι ένα σώμα που δημιουργήθηκε από ΜΜΕ και δημοσιογράφους στη Φινλανδία για να ερμηνεύει τι συνιστά ορθές δημοσιογραφικές πρακτικές και να υπερασπίζεται την ελευθερία της έκφρασης. Καταγγελίες στο JSN μπορεί να υποβάλει οποιοσδήποτε θεωρεί ότι σημειώθηκε παραβίαση της ορθής δημοσιογραφικής πρακτικής στα ΜΜΕ. Πάντως, ο διευθυντής του ταμπλόιντ περιοδικού Seiska, υπεραμύνθηκε της απόφασης για τη δημοσίευση της φωτογραφίας στο πρακτορείο YLE προ ημερών λέγοντας ότι ήταν μια ειδησεογραφική φωτογραφία μεταξύ πολλών.

Μια άλλη φωτογραφία της Φινλανδής πρωθυπουργού τον Οκτώβριο του 2020 είχε προκαλέσει επίσης αντιδράσεις στο Διαδίκτυο, με ορισμένους να τρολάρουν τη Σάνα Μαρίν επειδή πόζαρε στο φακό του περιοδικού μόδας Trendi φορώντας ένα σκούρο μπλέιζερ με βαθύ ντεκολτέ και χωρίς μπλούζα από μέσα και άλλους να σπεύδουν να την υπερασπιστούν.

iefimerida/ photo vid scr

ΒΙΝΤΕΟ: MLRS «Smerch» εν δράσει στην Ουκρανία

Δείτε πλάνα που δημοσίευσε το ρωσικό ΥΠΑΜ:

(ΦΩΤΟ:vid screenshot)

Επίδομα άδειας: Πότε καταβάλλεται και πώς υπολογίζεται

Δείτε πόσες ημέρες άδειας δικαιούστε


Πληροφορίες που χρειάζεται ένας εργαζόμενος για την καλοκαιρινή άδεια, τον τρόπο με τον οποίο υπολογίζεται και το πότε καταβάλλεται το επίδομα αδείας, παρέχει το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων και Ανέργων (ΚΕΠΕΑ).

Σύμφωνα με το ΚΕΠΕΑ, ο χρόνος χορήγησης των αδειών καθορίζεται κατόπιν συμφωνίας μεταξύ μισθωτών και εργοδότη. Τουλάχιστον οι μισοί από τους μισθωτούς πρέπει να πάρουν άδεια μέσα στο χρονικό διάστημα από 1η Μαΐου μέχρι 30 Σεπτεμβρίου.

Ο εργοδότης υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια εντός δύο μηνών από το χρονικό σημείο, κατά το οποίο διατυπώθηκε το σχετικό αίτημα. Επίσης, υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια οπωσδήποτε πριν τη λήξη του ημερολογιακού έτους, έστω και αν ο μισθωτός δεν την έχει ζητήσει.


Κατά το πρώτο ημερολογιακό έτος που προσελήφθη ο εργαζόμενος ο εργοδότης υποχρεούται να του χορηγήσει μέχρι 31 Δεκεμβρίου αναλογία των ημερών αδείας που δικαιούται, σύμφωνα με τον χρόνο απασχόλησης. Κάθε εργαζόμενος με σχέση εργασίας αορίστου ή ορισμένου χρόνου, δικαιούται από την έναρξη της εργασίας του μέχρι τη συμπλήρωση δωδεκαμήνου να λάβει το ποσοστό της αδείας του. Η αναλογία αυτή υπολογίζεται βάσει 20 εργασίμων ημερών ετήσιας άδειας για όσους εργάζονται επί πέντε μέρες την εβδομάδα και 24 εργασίμων ημερών για όσους εργάζονται έξι μέρες την εβδομάδα.

Κατά το δεύτερο ημερολογιακό έτος, αφού ο εργαζόμενος συμπληρώσει δωδεκάμηνη εργασία, δικαιούται άδεια 21 ημερών επί πενθήμερης απασχόλησης και 25 ημερών επί εξαήμερης απασχόλησης.

Για το τρίτο και τα επόμενα εργασιακά έτη ο εργαζόμενος δικαιούται από την 1η Ιανουαρίου κάθε έτους την κανονική ετήσια άδειά του με αποδοχές, δηλαδή 22 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 26 ημέρες για εξαήμερη.

Μετά τη συμπλήρωση 10 ετών εργασίας στον ίδιο εργοδότη ή προϋπηρεσίας 12 ετών σε οποιοδήποτε εργοδότη ο εργαζόμενος δικαιούται άδεια 25 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 5 ημέρες την εβδομάδα και 30 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 6 μέρες την εβδομάδα.

Μετά την συμπλήρωση 25ετούς υπηρεσίας σε οποιοδήποτε εργοδότη οι εργαζόμενοι δικαιούνται μία επιπλέον ημέρα αδείας, δηλαδή 26 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 31 μέρες για εξαήμερη εργασία.

Επίδομα αδείας 2022
Ο εργοδότης υποχρεούται να προκαταβάλλει τις αποδοχές και το επίδομα άδειας στον εργαζόμενο στην αρχή της άδειας.

Ο εργαζόμενος δικαιούται στη διάρκεια της άδειάς του τις αποδοχές που θα έπαιρνε αν εργαζόταν κανονικά με πλήρη απασχόληση. Στις αποδοχές αυτές συμπεριλαμβάνονται όλα τα καταβαλλόμενα μηνιαία επιδόματα (σε χρήμα ή σε είδος) και οι προσαυξήσεις.

Δικαιούται επίσης επίδομα αδείας, το οποίο είναι ίσο με τις αποδοχές των ημερών άδειας, με ανώτατο όριο το ½ του μισθού, για τους αμειβόμενους με μισθό ή τα 13 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο.

Ο εργοδότης υποχρεούται να προκαταβάλλει τις αποδοχές και το επίδομα άδειας στον εργαζόμενο στην αρχή της άδειας. Στην περίπτωση που ο εργοδότης δεν χορηγεί την άδεια που ζήτησε ο εργαζόμενος, οφείλει να καταβάλει τις αποδοχές του χρόνου αδείας με προσαύξηση 100%.

Online υπολογισμός της άδειας
Η νέα online εφαρμογή του ΚΕΠΕΑ δίνει τη δυνατότητα στους εργαζομένους να υπολογίσουν άμεσα την άδεια που δικαιούνται.

Για πλήρη απασχόληση δείτε εδώ: www.kepea.gr/calc-epidoma-adeias.php

Για εκ περιτροπής εργασία δείτε εδώ: www.kepea.gr/calc-adeia-ek-peritropis.php

cnn/ photo unsplash