Άρθρα

Μείωση έως και 40% στην εγχώρια παραγωγή βάμβακος – Ανήσυχοι οι παραγωγοί

Αστάθεια, λόγω των γεωπολιτικών εξελίξεων, τιμές που δεν ικανοποιούν κανένα σε όλη την αλυσίδα συνεπεία των συνθηκών που επικρατούν και άνοδο κρατών του Νοτίου Ημισφαιρίου σε ό,τι αφορά τη δύναμή τους στη διεθνή σκακιέρα της αγοράς βάμβακος, είναι τα κύρια συστατικά που συνθέτουν την εικόνα του κλάδου σήμερα.

Τα προαναφερόμενα επισημάνθηκαν στη διάρκεια της έκτης ετήσιας εκδήλωσης «Μεσογειακοί Δρόμοι Βαμβακιού», που διοργανώθηκε στη Θεσσαλονίκη, με τη συμμετοχή 300 συνέδρων, ενώ το 2024 θα λάβει χώρα στη Σμύρνη, όπως ανακοινώθηκε χθες.

Υπενθυμίζεται ότι η εκδήλωση, έχει λάβει χώρα στη Σμύρνη και στην Βαρκελώνη και αποτελεί μια πρωτοβουλία της Πανελλήνιας Ένωσης Εκκοκκιστών και Εξαγωγέων Βάμβακος (ΠΕΕΕΒ) που ξεκίνησε το 2014. Η φετινή εκδήλωση γίνεται με τη συνδιοργάνωση των Izmir Commodity Exchange της Τουρκίας και Centro Algodonero Nacional της Ισπανίας.

«Οι προοπτικές είναι ιδιαίτερα ευοίωνες, καθώς η αγορά έχει ανάγκη από περιβαλλοντικά προϊόντα και ο περιορισμός της πλαστικής ίνας “γεννά” νέο πεδίο για το ελληνικό βαμβάκι», σημείωσε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Λευτέρης Αυγενάκης, σε χαιρετισμό του που διαβάστηκε στην εκδήλωση, καθώς ο ίδιος λείπει στο εξωτερικό.

Υπογραμμίζοντας ότι στόχος του υπουργείου είναι το βαμβάκι να τυγχάνει της υπεραξίας που του αναλογεί, ο κ. Αυγενάκης σημείωσε ότι η ανοδική πορεία της βαμβακοκαλλιέργειας στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια σταθεροποιήθηκε στα 3 εκατ. στρέμματα, και αποτελεί έτσι την πιο σημαντική βιομηχανική καλλιέργεια της χώρας.

Υπογράμμισε δε, ότι η Ελλάδα αποτελεί την κύρια χώρα βαμβακοκαλλιέργειας μεταξύ των κρατών της ΕΕ, καθώς διαθέτει το 80% των ευρωπαϊκών εκτάσεων και ακολουθούν οι Ισπανία και Βουλγαρία. Στην βαμβακοκαλλιέργεια απασχολούνται 45.000 οικογένειες, ενώ προσφέρονται θέσεις εργασίας σε περισσότερα από 100.000 άτομα, σύμφωνα με τον ίδιο.

Σχετικά με την κακοκαιρία Ντάνιελ που έπληξε τον Θεσσαλικό κάμπο, με αποτέλεσμα βαμβακοκαλλιεργητές να χάσουν τη σοδειά τους 20 ημέρες πριν την συγκομιδή, ο κ. Αυγενάκης τόνισε ότι το κράτος αποζημίωσε πλήρως τους πληγέντες και καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια αποκατάστασης, προκειμένου να καταστεί η θεσσαλική γη και πάλι καλλιεργήσιμη.

«Το ελληνικό βαμβάκι, ο λευκός χρυσός της Ελλάδας, αποτελεί ένα εθνικό και εμβληματικό προϊόν και μέσα από τη συνεργασία όλων μας, μπορούμε να το καταστήσουμε πιο ανταγωνιστικό στη διεθνή σκακιέρα, να προσελκύσουμε νέους παραγωγούς και να αναπτύξουμε ακόμη περισσότερο την καλλιέργεια», επισήμανε από το βήμα της εκδήλωσης ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Διονύσης Σταμενίτης.

Τόνισε ότι για το ΥΠΑΑΤ η επένδυση στα ποιοτικά στοιχεία της καλλιέργειας είναι σταθερά ένας από τους κεντρικούς στόχους, ενώ υπογράμμισε τη σημασία που δίνει η ελληνική κυβέρνηση στη στήριξη της λειτουργίας της Διεπαγγελματικής Οργάνωσης Βάμβακος, στο πλαίσιο προώθησης συνεργατικών σχημάτων. «Πιστεύουμε ότι μέσα από τα συνεργατικά σχήματα, τόσο το βαμβάκι όσο και γενικώς όλα τα ελληνικά προϊόντα, μπορούν να προωθηθούν με ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία παγκοσμίως», είπε χαρακτηριστικά.

Υπογράμμισε την «πρωτοφανή», όπως χαρακτήρισε, ανθεκτικότητα που επέδειξε το ελληνικό βαμβάκι στο ασταθές και αβέβαιο περιβάλλον που δημιούργησαν η πανδημία του κορονοϊού και ο πόλεμος στην Ουκρανία και εξήρε τον επαγγελματισμό των Ελλήνων που απασχολούνται σε όλη την αλυσίδα του προϊόντος.

Αναγνωρίζοντας δε τα προβλήματα που απασχολούν τον κλάδο, όπως ζητήματα άρδευσης και το υψηλό κόστος παραγωγής, ο κ. Σταμενίτης αναφέρθηκε στη νέα ΚΑΠ 2023-2027 και μεταξύ άλλων είπε ότι το βαμβάκι θα πάρει στην 5ετία ειδική συνδεδεμένη ενίσχυση ύψους 219 εκατ. ευρώ. Επιπλέον, όπως είπε, στο πλαίσιο της νέας ΚΑΠ δίνεται η δυνατότητα ένταξης των αγροτεμαχίων που καλλιεργούνται με βαμβάκι σε νέα οικολογικά σχήματα προκειμένου οι παραγωγοί να εφαρμόσουν βιολογικές πρακτικές, ενώ σημείωσε ότι προβλέπεται και η διάθεση κονδυλίων για υποδομές και εκσυγχρονισμό.

Στα προβλήματα που δημιουργεί η κλιματική αλλαγή στον κλάδο του βάμβακος, αναφέρθηκε στο χαιρετισμό του ο επικεφαλής του Izmir Commodity Exchange της Τουρκίας, Baris Kocagoz, σημειώνοντας ότι «η φετινή αποτελεί ίσως την πιο δύσκολη χρονιά που έχει βιώσει ποτέ ο κλάδος». Υπογραμμίζοντας την ανάγκη προσαρμογής των καλλιεργητών στα νέα δεδομένα που έχει δημιουργήσει η κλιματική αλλαγή, τόνισε ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι στην αλυσίδα βάμβακος πρέπει να καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να μην πληγεί η ποιότητα του προϊόντος.

Μειωμένη έως και 40% η φετινή βαμβακοπαραγωγή στην Ελλάδα

Μειωμένη σε ποσοστό 35% με 40% αναμένεται τελικά φέτος η ελληνική παραγωγή εκκοκκισμένου βάμβακος, αφού ενώ η χρονιά ξεκίνησε με αναμενόμενη πτώση 10% λόγω εγκατάλειψης της καλλιέργειας, η κακοκαιρία Ντάνιελ είχε ως αποτέλεσμα της αύξησης της ζημίας για τον κλάδο στη χώρα μας. Αυτό σημείωσε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Εκκοκκιστών και Εξαγωγέων Βάμβακος (ΠΕΕΕΒ), Αντώνης Σιάρκος, λέγοντας ότι η φετινή βαμβακοπαραγωγή αναμένεται σε 200.000 τόνους, έναντι των 320.000 τόνων πέρυσι.

Σε κάθε περίπτωση όμως, όπως σημείωσε, οι Έλληνες επαγγελματίες του κλάδου θα είναι συνεπείς απέναντι στα συμβόλαια με τους πελάτες τους, αφού όπως διευκρίνισε χαρακτηριστικά «οι συμφωνίες που κάνουμε είναι πάντα αναλογικές με τις ποσότητες που έχουμε παράξει και έχουμε για διάθεση», ενώ συμπλήρωσε ότι το 2023 ξεκίνησε με απόθεμα 20.000 τόνων.

Βέβαια, αναφερόμενος στη ζημία που υπέστησαν οι βαμβακοκαλλιεργητές λόγω των επιπτώσεων της κλιματικής κρίσης, ο κ. Σιάρκος υπογράμμισε την ανάγκη γενναίας στήριξής τους από την πολιτεία «για τη διασφάλιση της επιβίωσης και της παραμονής τους στην καλλιέργεια», τόνισε χαρακτηριστικά. Με το κόστος παραγωγής στην βαμβακοκαλλιέργεια να κυμαίνεται σε 120-180 ευρώ ανά στρέμμα, «μπορεί κάποιος να αντιληφθεί τη ζημιά που υπέστησαν οι βαμβακοκαλλιεργητές 20 ημέρες πριν την συγκομιδή», τόνισε.

Στον σύντομο χαιρετισμό του στην εκδήλωση, ο κ. Σιάρκος εξήρε την ποιότητα του ελληνικού βαμβακιού, λέγοντας ότι συγκαταλέγεται μεταξύ των οκτώ πιο εξαγώγιμων προελεύσεων ανά τον κόσμο. «Παίζουμε πολύ σημαντικό ρόλο στο παγκόσμιο εμπόριο», σημείωσε ο ίδιος και αναφερόμενος στις τιμές που επικρατούν, τόνισε ότι «δεν είναι στην καλύτερή τους φάση. Υπάρχει μια περίοδος υψηλών επιτοκίων που ασκεί μεγάλη πίεση».

Για τους Μεσογειακούς Δρόμους του Βαμβακιού, ο κ. Σιάρκος σημείωσε ότι πέραν του ότι τίθεται επί τάπητος όλες οι τελευταίες εξελίξεις σε ό,τι αφορά το προϊόν, η εκδήλωση έχει ως κύριο σκοπό να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για εμπορικές συμφωνίες και καινούριες δουλειές, αλλά και δικτύωση.

Τη θέση του ότι ο κλάδος του βαμβακιού παγκοσμίως βρίσκεται σε επισφαλή ισορροπία, διατύπωσε από την πλευρά του ο επικεφαλής του τομέα Βάμβακος στην VITERRA, Colin Iles, σημειώνοντας χαρακτηριστικά ότι «η δυσαρέσκεια των ανθρώπων του κλάδου είναι έκδηλη και πολυεπίπεδη».

Στην τοποθέτησή του ανέφερε ότι οι τιμές όπως διαμορφώνονται στην παρούσα φάση δεν ικανοποιούν ούτε τους εμπόρους, ούτε τους βιομηχάνους, ούτε τους παραγωγούς βάμβακος, η κατανάλωση βρίσκεται σε επίπεδα χαμηλότερα του 2021, ενώ ο κλάδος είναι σημαντικά εκτεθειμένος έναντι της κλιματικής αλλαγής.

Τόνισε ότι οι άνθρωποι του κλάδου δεν είναι όσο προνοητικοί θα έπρεπε και στο πλαίσιο αυτό σημείωσε ότι το Νότιο Ημισφαίριο διατηρεί πλέον το 50% του παγκόσμιου εμπορίου βάμβακος, με τα ποσοστά των Αυστραλία και Βραζιλία να ανέρχονται σε 17% από 8% πριν από εννέα χρόνια και με τα μερίδια αγοράς τους στο παγκόσμιο γίγνεσθαι να διαμορφώνονται στο 40%, από 16%. «Η Βραζιλία για πρώτη φορά στην ιστορία του βάμβακος, συναγωνίζεται φέτος στις εξαγωγές την πρώτη δύναμη των ΗΠΑ», τόνισε χαρακτηριστικά.

Στην εκδήλωση, το παρών έδωσε ο γενικός πρόξενος της Τουρκίας στη Θεσσαλονίκη, Εφέ Τσεϊλάν και βουλευτές των ελληνικών κομμάτων, ενώ συμμετείχε το σύνολο των εκπροσώπων της αλυσίδας βάμβακος-μεταξύ άλλων-παραγωγοί, εκκοκκιστές, κλωστοϋφαντουργοί, έμποροι εκκοκκισμένου βάμβακος και μεταφορείς.

(απεμπε – φωτο:freepik)

Βέροια: Στις φλόγες τυλίχτηκε υπνοδωμάτιο διαμερίσματος – Η Πυροσβεστική απεγκλώβισε 70χρονο άνδρα

Στις φλόγες τυλίχθηκε διαμέρισμα δευτέρου ορόφου, τα ξημερώματα της Τρίτης 21 Νοεμβρίου, στη Βέροια.

Ειδικότερα, η φωτιά εκδηλώθηκε από άγνωστη, μέχρι στιγμής αιτία, σε σπίτι που βρίσκεται επί της οδού Μιαούλη, στις 01:30.

Στο διαμέρισμα βρισκόταν ένας 70χρονος, με προβλήματα υγείας, τον οποίο απεγκλώβισε η Πυροσβεστική Υπηρεσία. Τον ηλικιωμένο, ο οποίος δεν φαίνεται να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα από το συμβάν, παρέλαβε το ΕΚΑΒ για προληπτικούς κυρίως λόγους.

Η φωτιά περιορίστηκε στον χώρο του υπνοδωματίου, ενώ έσπευσαν στο σημείο σημείο πέντε άτομα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας με δύο οχήματα.

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: pixabay)

Περίπου 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν εσπευσμένα από το ινδονησιακό νοσοκομείο στη Γάζα, σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας της Χαμάς

Σχεδόν 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν χθες Δευτέρα από το ινδονησιακό νοσοκομείο στο βόρειο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας, όπου «12 ασθενείς και συγγενείς τους» σκοτώθηκαν σε ισραηλινό πλήγμα, δήλωσε ο Άσραφ αλ Κίντρα, εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας στον ελεγχόμενο από τη Χαμάς παλαιστινιακό θύλακα.

«Ο ισραηλινός στρατός πολιορκεί το Ινδονησιακό Νοσοκομείο και φοβόμαστε πως θα συμβεί ό,τι έγινε στο Αλ Σίφα», το μεγαλύτερο νοσοκομείο στη Λωρίδα της Γάζας, το οποίο εκκενώθηκε πρόσφατα και πλέον βρίσκεται υπό τον έλεγχο των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων, τόνισε ο Δρ. Κίντρα.

Το βράδυ της Δευτέρας, περίπου 200 ασθενείς απομακρύνθηκαν από το νοσοκομείο – ονομαστικής χωρητικότητας 140 κλινών – που βρίσκεται στην περιοχή του προσφυγικού καταυλισμού Τζαμπαλίγια. Η επιχείρηση εκκένωσης έγινε σε συντονισμό με τη Διεθνή Επιτροπή Ερυθρού Σταυρού (ΔΕΕΣ), κάτι που είχε τεθεί ως προϋπόθεση για να διασφαλιστεί ότι δεν θα βομβαρδιστεί κανένα ασθενοφόρο, όπως προ ημερών. Ο ισραηλινός στρατός επιβεβαίωσε το πλήγμα, διαβεβαιώνοντας ότι το συγκεκριμένο ασθενοφόρο «χρησιμοποιείτο» από τη Χαμάς.

«Παραμένουν 400 ασθενείς στο νοσοκομείο και συνεργαζόμαστε με τη ΔΕΕΣ προκειμένου να διακομιστούν στο νοσοκομείο Νάσερ στην πόλη Χαν Γιούνις (νότια)», είπε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας στη Λωρίδα της Γάζας. Επιπλέον, «περίπου 2.000 εκτοπισμένοι» βρίσκονται στο νοσοκομειακό συγκρότημα και γύρω από αυτό, συμπλήρωσε.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταδίκασε χθες την «επίθεση» στο νοσοκομείο, επιβεβαιώνοντας τον απολογισμό που έδωσε στη δημοσιότητα η Χαμάς για «12 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες».

Στο ινδονησιακό νοσοκομείο «είδαμε καταπρόσωπο τον θάνατο, οι βολές πυροβολικού και οι ριπές πολυβόλων ήταν αδιάκοπες», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ένας εκ των τραυματιών, ο 32χρονος Μοχάμεντ Άκελ, κατά την άφιξή του στο νοσοκομείο Νάσερ της Χαν Γιούνις. Αφηγήθηκε ότι στον δρόμο που οδηγεί προς το νότιο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας είδε «πολλά πτώματα».

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοίνωσαν πως επεκτείνουν τις επιχειρήσεις τους σε άλλες συνοικίες της Λωρίδας της Γάζας, ιδίως στον τομέα της Τζαμπαλίγια.

Ο Μουνίρ αλ Μπουρς, γενικός διευθυντής του υπουργείου Υγείας που βρίσκεται στο ινδονησιακό νοσοκομείο, τόνισε πως η επίθεση εναντίον της δομής υγείας σημαίνει τη «διακοπή όλων των ιατρικών υπηρεσιών στο βόρειο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας». «Ο ισραηλινός στρατός έχει καταστρέψει αρκετά τμήματα, κυρίως νοσηλευτήρια και χειρουργεία, ενώ άλλα απειλούνται από πυρά ελεύθερων σκοπευτών», δήλωσε.

“Σογιέλαιο αντί για καύσιμα”

Στο ινδονησιακό νοσοκομείο «περισσότεροι από 100 άνθρωποι πρέπει επειγόντως να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση αλλά δεν είχαμε παρά ελάχιστο προσωπικό», ενώ η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας δεν επαρκεί από την 9η Οκτωβρίου, όταν οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις έθεσαν υπό πλήρη πολιορκία τη Λωρίδα της Γάζας, εξηγεί ο αξιωματούχος του υπουργείου Υγείας στη Λωρίδα της Γάζας.

«Τώρα χρησιμοποιούμε σογιέλαιο αντί για καύσιμα προκειμένου να θέσουμε σε λειτουργία τις γεννήτριες», αφηγείται.

Η Χαμάς έχει κατ’ επανάληψη καταγγείλει πως ο ισραηλινός στρατός διεξάγει «πόλεμο κατά των νοσοκομείων», ενώ το Ισραήλ κατηγορεί την παλαιστινιακή ισλαμιστική οργάνωση ότι χρησιμοποιεί τα νοσοκομεία για στρατιωτικούς σκοπούς.

Στις 5 Νοεμβρίου, ο στρατός του Ισραήλ υποστήριξε ότι κάτω από το ινδονησιακό νοσοκομείο ήταν κρυμμένο κέντρο διοίκησης και ελέγχου της Χαμάς, κάτι το οποίο διέψευσε το παλαιστινιακό κίνημα. Ο ισραηλινός στρατός παρουσίασε επίσης δορυφορικές φωτογραφίες που έδειχναν εγκατάσταση εκτόξευσης ρουκετών σε απόσταση μικρότερη των 100 μέτρων από το νοσοκομείο.

Στις 28 και 29 Οκτωβρίου, αφότου το Ισραήλ διέταξε την εκκένωση του νοσοκομείου – που χρηματοδοτήθηκε από την Ινδονησία και άνοιξε το 2015 – ο ισραηλινός στρατός εξαπέλυσε αεροπορικές επιδρομές στην περιοχή.

Προ ημερών, ισραηλινοί στρατιώτες πραγματοποίησαν έφοδο στο νοσοκομείο Αλ Σίφα της Γάζας. Εκατοντάδες ασθενείς, γιατροί και εκτοπισμένοι που είχαν βρει καταφύγιο εκεί απομακρύνθηκαν εσπευσμένα.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, κλιμάκιο του οποίου έκανε αυτοψία στο νοσοκομείο Αλ Σίφα, περίπου 20 γιατροί και νοσηλευτές και περισσότεροι από 250 ασθενείς παρέμεναν ακόμη στο συγκεκριμένο νοσοκομείο προχθές Κυριακή.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Τι έδειξε μελέτη ότι μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό η κατανάλωση αμυγδάλων καθημερινά

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του εντέρου είναι και το βουτυρικό (butyrate), ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας που υποστηρίζει την υγεία του ίδιου μικροβιώματος (χλωρίδα του πεπτικού συστήματος).

Η δρ. Alice Creedon λέει σχετικά: “Το βουτυρικό οξύ είναι σημαντικό για την υγεία του εντέρου, καθώς δρα ως η κύρια πηγή καυσίμου για τα κύτταρα του παχέος εντέρου, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν σωστά και βέλτιστα.

Συμμετέχει επίσης στη σηματοδότηση προς το έντερο για την έναρξη της διαδικασίας απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, το βουτυρικό οξύ που παράγεται στο έντερο μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, όπου εμπλέκεται στη ρύθμιση της υγείας σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως το συκώτι, ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες”.

Η δρ. Creedon είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Διατροφικών Σπουδών του King’s College του Λονδίνου. Είναι επίσης η επικεφαλής συγγραφέας μιας νέας μελέτης που διερευνά την αξία των αμυγδάλων ως μέσου υποστήριξης της παροχής βουτυρικού στο μικροβίωμα.

Η μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μιας καλής χούφτας αμύγδαλα καθημερινά προάγει την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Η έρευνα έχει δημοσιευτεί στο The American Journal of Clinical Nutrition.

Η σημασία του βουτυρικού οξέος


Η έρευνα της δρ. Creedon τεκμηριώνει τα οφέλη από την κατανάλωση περίπου 56 γραμμαρίων αμυγδάλων ημερησίως. Αυτό είναι περίπου 46 αμύγδαλα.

“Το βουτυρικό υποστηρίζει τον φραγμό του εντέρου, ο οποίος εμποδίζει τα βακτήρια και άλλα μικρόβια να εισέλθουν στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, το βουτυρικό μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής, στη διαχείριση καταστάσεων όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και στην μείωση της γαστρεντερικής δυσφορίας, όπως το φούσκωμα”, ανέφερε η διατροφολόγος Allison Tallman.

“Το βουτυρικό παράγεται μέσω της ζύμωσης των ινών στο παχύ έντερο. Ως εκ τούτου, η αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή αυξάνει τα επίπεδα βουτυρικού, κάτι που έχει θετική επίδραση στην υγεία του εντέρου”, συμπλήρωσε η ίδια.


Μιλώντας για τη διατροφική αξία των αμυγδάλων, η Tallman σημείωσε περαιτέρω:

“Τα αμύγδαλα έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά σε μία μερίδα, όπως 4 γραμμάρια φυτικών ινών, 13 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών, 1 γραμμάριο κορεσμένων λιπαρών και βιταμίνη Ε, ενώ μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στη διατροφή μας με διάφορους τρόπους”.

Οι συμμετέχοντες στην παρούσα μελέτη ήταν 87 υγιείς ενήλικες γυναίκες και άνδρες, ηλικίας από 18 έως 45 ετών. Για την μελέτη, οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες:

1) Μια ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια ολόκληρα αμύγδαλα την ημέρα
2) Μια άλλη ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια αλεσμένων αμυγδάλων καθημερινά
3) Η τελευταία ομάδα (ελέγχου) έτρωγε μάφινς που παρείχαν ισοδύναμη ποσότητα ενέργειας στο σώμα

Το πείραμα διήρκεσε έναν μήνα. Στο τέλος οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έτρωγαν αμύγδαλα είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα βουτυρικού από την ομάδα ελέγχου.

Ολόκληρα ή αλεσμένα αμύγδαλα;
Η μελέτη παρακολούθησε τη διαφορά μεταξύ της κατανάλωσης ολόκληρων ή αλεσμένων αμυγδάλων όσον αφορά την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Τα άτομα που έτρωγαν ολόκληρα αμύγδαλα είχαν 1,5 περισσότερες κενώσεις κάθε εβδομάδα από εκείνα που τα έτρωγαν αλεσμένα.

Η δρ. Creedon υπέθεσε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό: “Τα ολόκληρα αμύγδαλα διαφέρουν από τα αλεσμένα ως προς την ποσότητα λίπους που φτάνει στο παχύ έντερο. Όταν καταναλώνουμε ολόκληρα αμύγδαλα, μεγάλο μέρος του λίπους ξεφεύγει από την πέψη και φτάνει στο παχύ έντερο. Από την άλλη, περισσότερο από το λίπος στα αλεσμένα αφομοιώνεται στον ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πιθανώς το αυξημένο λίπος στο παχύ έντερο όσων τρώνε ολόκληρα αμύγδαλα χρησίμευε για να αυξήσει την ευκολία διέλευσης των κοπράνων και να αυξήσει το βάρος τους. Και οι δύο αυτές επιδράσεις μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα κενώσεων σε αυτά τα άτομα. Υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με την επίδραση του λίπους στη συχνότητα των κοπράνων. Επομένως, αυτά τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση με μελλοντικές δοκιμές”.

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: pixabay)

Τρομακτικό! Δύσκολα ξεχωρίζεις αν είναι ρομπότ ή γυναίκα, vid

Με την πρώτη ματιά τουλάχιστον:
https://twitter.com/i/status/1726782673627345305

freepik photo

Πόσοι το θυμούνται;;; Το «μαγικό» παιχνίδι που ήθελε κάθε παιδί!!!

Δείτε...

Την δεκαετία του 2000 κάθε παιδί είχε μια συγκεκριμένη επιθυμία: να πάρει την «μεταξένια».

Αποτελούμενο από ένα μήκος χνουδωτού «σκουληκιού» συνδεδεμένο με ένα κρυφό σπάγκο, το παιχνίδι μπορεί να χειραγωγηθεί ώστε να φαίνεται σαν να σέρνεται σε επιφάνειες, να πηδάει από τα χέρια ή ακόμη και να χορεύει στον αέρα.

Δείτε:

photo freepik

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα 21 Νοεμβρίου

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα:

Μαρία, Μαργέτα, Μαριέττα, Μαργετίνα, Μάρω, Μαριωρή, Μαρίκα, Μαριγώ, Μαριγούλα, Μαρούλα, Μαρίτσα, Μανιώ, Μαίρη, Μαρινίκη, Μυρέλλα, Μάνια, Μάρα, Μάριος *
Δέσποινα, Δέσπω, Ντέπη, Πέπη, Ζέπω
Εισοδία
Βιργινία
Λεμονιά
Πανωραία
Σουλτάνα, Σούζυ, Σούζη, Τάνια, Σουλτάνης

Ανατολή ήλιου: 07:11

Δύση ήλιου: 17:10

Διάρκεια ημέρας: 9 ώρες 58 λεπτά

(photo: pixabay)

Τσακαλώτος: «Εφικτός ο σχηματισμός Κ.Ο. με την Έφη Αχτσιόγλου»

«Εφικτό χαρακτήρισε τον στόχο», της δημιουργίας Κοινοβουλευτικής Ομάδας με την συνεργασία της ομάδας της Έφης Αχτσιόγλου, ο αποχωρήσας από τον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Ευκλείδης Τσακαλώτος, σε δηλώσεις του στον Ant1.

Συγκεκριμένα σε σχετική ερώτηση απάντησε: «Χρειάζονται 10 βουλευτές για να συγκροτηθεί η Κοινοβουλευτική Ομάδα. Είναι εφικτός στόχος, νομίζω. Μια τέτοια Κοινοβουλευτική Ομάδα θα καλύπτει μια μεγάλη γκάμα θεμάτων: οικονομία, εργασιακά, πολιτισμό, Υγεία… Αυτοί οι 10 ή 12 καλύπτουν, με πολύ σοβαρό τρόπο, μια μεγάλη γκάμα θεμάτων με μεγάλη σοβαρότητα».

Ερωτηθείς κατά πόσον μπορεί να έχει συνεργασία με την «ομάδα Αχτσιόγλου απάντησε:

«Θα υπάρχουν κι εκεί διαφορές, αλλά δεν θα υπάρχει αυτή η τοξικότητα. Οι έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να διαφωνήσουν. ‘Αλλο η διαφωνία και άλλο το τοξικό κλίμα στον ΣΥΡΙΖΑ, και μετά το 2019, αλλά εντάθηκε τώρα με τις εσωκομματικές εκλογές.

Είναι ένα κλίμα που δεν το έχω ξανασυναντήσει». Σημείωσε ακόμη ότι «ο βασικός στόχος είναι η ανασυγκρότηση της ανανεωτικής και ριζοσπαστικής Αριστεράς και να αποδειχθεί ότι αυτό το κομμάτι της Αριστεράς μπορεί να παραγάγει λύση και να δώσει διεξόδους στα μεγάλα ζητήματα της χώρας».

(απεμπε – φωτο:eurokinissi)

«Ο ΣΥΡΙΖΑ όπως τον ξέραμε τελείωσε, έχει γίνει πλέον ΣΥΡΙΖΑΚΙ», vid

Την άποψη ότι «ο ΣΥΡΙΖΑ όπως τον ξέραμε έχει τελειώσει και μιλάμε πλέον για ΣΥΡΙΖΑΚΙ» εξέφρασε το πρωί της Τρίτης ο εκλογικός αναλυτής Ανδρέας Δρυμιώτης με βάση τις τελευταίες δημοσκοπήσεις,

που δείχνουν ότι ακόμα και οι ΣΥΡΙΖΑιοι έχουν αρνητική άποψη για τον Στέφανο Κασσελάκη.

Ο κ. Δρυμιώτης εξέφρασε, επίσης, την αμφιβολία του για το αν θα φύγει από τον ΣΥΡΙΖΑ η Έφη Αχτσιόγλου λέγοντας ότι «αν μείνει υπάρχει μια περίπτωση είτε στο συνέδριο με πρόταση μομφής είτε στις ευρωεκλογές αν το αποτέλεσμα δεν είναι καλό για τον ΣΥΡΙΖΑ ποιος θα πάρει το κόμμα;».

«Εσείς περιμένατε ότι ο Κασσελάκης που βγήκε με τα τσαρούχια στον δεύτερο γύρο, ούτε οι ΣΥΡΙΖΑοι να μην τον εμπιστεύονται πια;» αναρωτήθηκε ο Ανδρέας Δρυμιώτης προσθέτοντας ότι «εγώ θα την συμβούλευα (σ.σ. την Έφη Αχτσιόγλου) να μείνει».

Ερωτηθείς, τέλος, για το αν ΠΑΣΟΚ άν έχει εδραιώσει την δεύτερη θέση, ο κ. Δρυμιώτης ξεκίνησε με «ένα χιουμοριστικό σχόλιο ότι ο ΕΟΦ ενέκρινε τις ομιλίες του Ανδρουλάκη για να κοιμάσαι» και πρόσθεσε:

«Ο Ανδρουλάκης είναι μονοθεματικός, έχει κολλήσει σε κάποια πράγματα, άλλα τον ρωτάνε και άλλα απαντάει. Το ΠΑΣΟΚ έπρεπε να πάρει όλους τους ψήφους που του είχαν φύγει και πήγαν στον ΣΥΡΙΖΑ και δεν το έχει καταφέρει. Δεν σου λένε πολιτικές προτάσεις».

(protothema – eurokinissi photo)

ΗΠΑ: Ένας νεκρός και τρεις τραυματίες από την επίθεση ενόπλου σε κατάστημα σε μικρή πόλη του Οχάιο

Τουλάχιστον ένας άνθρωπος σκοτώθηκε και άλλοι τρεις τραυματίστηκαν χθες Δευτέρα σε περιστατικό με πυροβολισμούς σε κατάστημα στην πόλη Μπίβερκρικ του Οχάιο, στις ΗΠΑ, μετέδωσε το τηλεοπτικό δίκτυο WHIO, ενώ αυτόπτες μάρτυρες δήλωσαν ότι άνδρας άνοιξε πυρ με επιθετικό τουφέκι.

Οι τρεις τραυματίες λαμβάνουν φροντίδα σε κοντινό νοσοκομείο, δήλωσε εκπρόσωπος του νοσηλευτικού ιδρύματος.

Η αστυνομία του Μπίβερκρικ επεσήμανε ότι έλαβε κλήση για ένα περιστατικό με πυροβολισμούς και πρόσθεσε ότι πλέον δεν υπάρχει ενεργή απειλή για τους πολίτες.

Η πόλη αυτή έχει περίπου 46.000 κατοίκους.

Το κτίριο του καταστήματος εκκενώθηκε και, μετά τις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε αυτό, «δεν υπάρχει ενεργή απειλή αυτή τη στιγμή», ανακοίνωσε η αστυνομία στο Χ, χωρίς να αναφερθεί σε αριθμό θυμάτων από το περιστατικό.

«Αγόραζα πράγματα για την Ημέρα των Ευχαριστιών όταν αυτός ο τύπος πέρασε δίπλα μου κρατώντας ένα επιθετικό τουφέκι και άρχισε να φωνάζει», δήλωσε μία γυναίκα σε βίντεο που αναρτήθηκε σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η ίδια πρόσθεσε ότι δεν γνωρίζει αν υπάρχουν νεκροί ή τραυματίες. «Έτρεξα (…) πυροβόλησε περίπου 10 φορές (…) είμαι τυχερή που είμαι ζωντανή», είπε με δάκρυα στα μάτια.

Άλλοι αυτόπτες μάρτυρες περιέγραψαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τον δράστη, λέγοντας ότι ήταν «ένας ψηλός, νέος, λευκός άνδρας» που κρατούσε μία τσάντα του στρατού.

Η αστυνομία επεσήμανε ότι θα δώσει περισσότερες πληροφορίες στη δημοσιότητα, όταν αυτές είναι διαθέσιμες.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Έδειραν οδηγό λεωφορείου!!! Δείτε τι έγινε

Τι αναφέρει το ρεπροτάζ

Δείτε το βίντεο:

photo intime

«Είναι χαράτσι»: Ελεύθεροι επαγγελματίες κατά Μητσοτάκη για το φορολογικό, vid

«Είναι ένα σύστημα που ισοπεδώνει τα πράγματα. Πάρα πολλοί δεν θα πληρώνουν, κάτι που σημαίνει εισφοροαποφυγή, που σημαίνει με τη σειρά του μαύρη εργασία»:

freepik photo

Ούτε φαντάζεστε τι έκλεψαν από το σπίτι του Γιάννη Δραγασάκη του ΣΥΡΙΖΑ!!!

Στο φως της δημοσιότητας ήρθε ληστεία που έγινε στα Μέγαρα στο σπίτι του Γιαννη Δραγασάκη τον Απρίλιο του 2022.

Οι δράστες μπήκαν την πρώτη φορά στο εξοχικό το μεσημέρι, με την σύζυγο του στελέχους του ΣΥΡΙΖΑ να λαμβάνει ειδοποίηση στο κινητό της και να ζητά από μία γειτόνισσα να ελέγξει το σπίτι!

Ωστόσο, η γειτόνισσα δεν είδε κάτι ύποπτο!

Την δεύτερη φορά έφτασε στο σημείο ο επιστάτης ο οποίος και διαπίστωσε ότι έλειπαν ένα χάλκινο καζάνι και άλλα συλλεκτικά αντικείμενα απόσταξης ρακής!

Οι δράστες έχουν πουλήσει το καζάνι έναντι 213 ευρώ, ενώ έχουν ήδη δικαστεί!

photo intime

«Γέφυρα…ΦΙΛΙΑΣ»: Τι ετοιμάζουν στον Έβρο Ελλάδα και Τουρκία, vid

Εκείνοι εξακολουθούν να αμφισβητούν την κυριαρχία σε ελληνικά εδάφη και εμείς κάνουμε...γέφυρες.

Σάρκα και οστά φαίνεται πως λαμβάνει η κατασκευή της λεγόμενης «γέφυρας της Φιλίας» στον Έβρο.

Θα είναι καλωδιωτή και θα κατασκευαστεί στη συνοριακή οδό Κήποι Έβρου-Ύψαλα, ενώ θα βρίσκεται δίπλα από την υπάρχουσα γέφυρα των Κήπων.

Στα χαρτιά η κατασκευή της υπήρχε για χρόνια στην κοινή ατζέντα Ελλάδας-Τουρκίας.

Οι υπογραφές έπεσαν πριν από περίπου ένα έτος για την οριστική μελέτη της καλωδιωτής «extradose» γέφυρας, τριών ανοιγμάτων με συνολικό μήκος 841 μ.

Η…αναθέρμανση των ελληνοτουρκικών σχέσεων με την πολυαναμενόμενη επίσκεψη Ερντογάν στην Αθήνα στις 7 Δεκεμβρίου βάζει ξανά στο προσκήνιο και το ζήτημα της γέφυρας-ορόσημο, σε μία περιοχή που μόλις το 2020 βρέθηκε στο επίκεντρο της ελληνοτουρκικής έντασης.

Δείτε τι είχε ειπωθεί την περασμένη άνοιξη, όταν το κλίμα ανάμεσα σε Ελλάδα και Τουρκία είχαν ήδη «μαλακώσει» οι δύο ισχυροί σεισμοί στην γειτονική χώρα:

eurokinissi photo

Κασσελάκης: «Οι απόψεις μου είναι 100% αντίθετες με του Τραμπ»

Ο Στέφανος Κασσελάκης, μιλώντας στην εκδήλωση για την παρουσίαση του βιβλίου του Ξενοφώντος Κοντιάδη με τίτλο: «Το φαινόμενο Κασσελάκη: Το μεσσιανικό προσωπείο της μεταδημοκρατίας», είπε:

«Είναι πάρα πολύ περίεργο έως και άβολο το να μιλάω για ένα βιβλίο που έχει το όνομά μου πάνω. Και μάλιστα με ένα σκοτεινό πρόσωπο με ένα ερωτηματικό. Οι προθέσεις μου είναι ειλικρινείς, είναι αγνές, είναι καλές και γι’ αυτό θέλω να είμαι εδώ. Όταν είμαι στο δρόμο πάντα επιτρέπω σε πολίτες να τραβάνε βίντεο με το κινητό. Δεν φοβάμαι το ντιμπέιτ. Την παρεξήγηση. Το βρίσιμο. Δεν πειράζει. Δεν πειράζει. Δεν το φοβάμαι. Δεν πρέπει να το φοβόμαστε. Και σοκαρίζομαι όταν μου λένε σε τιμάει αυτό που κάνεις. Λέω τι κάνω; Το αυτονόητο κάνω.

«Δεν θεωρώ τον εαυτό μου φαινόμενο, είμαι απλός άνθρωπος.

Δεν υπάρχει κανείς που να ”με έχει”. Πώς εμπνέεις Δημοκρατικά, το κάνεις ψηφιακά, αυτή είναι η νέα μετα-Δημοκρατία. Οι 150.000 που ψήφισαν έδειξαν ότι κάτι έλειπε από την καθημερινότητά τους. Είμαι εδώ μεταπολιτικά, μεταδημοκρατικά, όπως θέλετε πείτε το, για να προσφέρω στον τόπο μου.

Τι ακριβώς κάνουν οι πολιτικοί αν δεν είναι με τους πολίτες; Ερώτηση: η πολιτική δουλεύει για τους πολίτες; Είναι ερώτηση για την αποχή. Η αποχή είναι ένα μεγάλο ρίσκο για την κοινωνία μας. Διότι μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές αμφιταλαντεύσεις και στην ακροδεξιά και σε αναρχία, ειδικά όταν υπάρχουν οικονομικές και κοινωνικές πιέσεις. Άρα λοιπόν η έμπρακτη εφαρμογή των προοδευτικών αξιών με ένα τρόπο που αντιμετωπίζει την αποχή με αποτελεσματικό τρόπο είναι μονόδρομος. Και γι’ αυτό είμαι με τον ΣΥΡΙΖΑ.

Τα social media δεν είναι αρκετά από μόνα τους. Παρέχουν μία διαφάνεια που μπορεί να είναι και μπούμερανγκ. Μπορεί να σε κάνουν να φαίνεσαι ψεύτης. Μπορεί πολύ γρήγορα αυτή η διαφάνεια να γυρίσει. Γι’ αυτό σε κάθε προσβολή που δεχόμουν απαντούσα ξεκάθαρα. (…) γιατί υπάρχει τόσο αρνητισμός απέναντί μου; Είναι γιατί το σύστημα ξαφνικά έχει ρωγμές. Και μπορεί να γδύσει κάποιους άλλους που είναι βολεμένοι από το σύστημα. Και αυτό είναι μία μεγάλη ευκαιρία για τη δημοκρατία. Οι απόψεις μου είναι 100% αντίθετες με του Ντόναλντ Τραμπ. Εμείς είμαστε στη σωστή μεριά της ιστορίας. Ο Τραμπ προκάλεσε ακροδεξιά ένστικτα όπως έκανε και ο Κυριάκος Μητσοτάκης με το φράχτη, τη Ροδόπη κλπ. Το λέω απλά. Εγώ δεν μπορώ να σταθώ άβουλος στα ακροδεξιά ένστικτα. Και όταν είδα να πηγαίνει ο πρωθυπουργός στον φράχτη ένα μήνα μετά τα Τέμπη, λέω ότι αυτό είναι μεταπολιτική, μεταδημοκρατία με την κακή έννοια. Αυτό είναι χειραγώγηση και πάμε στο TikTok για να φύγει το δεν φταίει η κακιά η ώρα, φταίει η κακιά η χώρα, να το υπερκαλύψουμε αυτό. Τότε είπα στον εαυτό ότι δεν μπορώ, θα αναμειχθώ στην πολιτική».

photo eurokinissi

Χαμός στην Ολλανδία: Μπουκάλι στο κεφάλι δέχτηκε ο ηγέτης του εθνικοδεξιού κόμματος – ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ

Ο Τιερί Μποντέ, ηγέτης του ολλανδικού δεξιού κόμματος «Φόρουμ για τη Δημοκρατία» (FvD) δέχθηκε επίθεση σήμερα Δευτέρα μέσα σε μπαρ!

Η επίθεση έλαβε χώρα δύο ημέρες πριν από τις βουλευτικές εκλογές στην Ολλανδία.

Ο πολιτικός βρισκόταν σε μπαρ της πόλης Χρόνινγκεν όταν θαμώνας τον χτύπησε με μπουκάλι στο κεφάλι.

Στην συνέχεια, οΜποντέ γρονθοκόπησε τον δράστη, ο οποίος συνελήφθη!

Δείτε το βίντεο:

scr

Σκοτώθηκε από κεραυνό ενώ έκανε πεζοπορία! vid

Ένας ξεναγός σκοτώθηκε από κεραυνό στη Βραζιλία, αφού προηγουμένως είχε προειδοποιήσει την ομάδα του ότι θα έβρεχε.

Ο 36χρονος Leilson de Souza, οδηγούσε πεζοπόρους σε ένα μονοπάτι στο εθνικό πάρκο Tijuca lin Rio de Janeiro όταν τον χτύπησε θανάσιμα το πρωί της Κυριακής ο κεραυνός.

pexels photo

Μειωμένη στρατιωτική βοήθεια μόλις 100εκατ. δολ. ανακοίνωσαν οι ΗΠΑ για την Ουκρανία

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ανακοίνωσαν νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας για την Ουκρανία, εκτιμώμενης αξίας 100 εκατομμυρίων δολαρίων,

που περιλαμβάνει μέσα για την ενίσχυση της αντιαεροπορικής άμυνας, ανήμερα της επίσκεψης του Αμερικανού υπουργού Άμυνας Λόιντ ‘Οστιν στο Κίεβο.

Το πακέτο περιλαμβάνει ένα πρόσθετο σύστημα πολλαπλής εκτόξευσης πυραύλων HIMARS, οβίδες πυροβολικού και αντιαρματικά όπλα, καθώς και πυρομαχικά μικρού διαμετρήματος, σύμφωνα με ανακοινώσεις του Πενταγώνου και του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.

Αυτή η νέα βοήθεια προέρχεται από πόρους που έχουν ήδη εγκριθεί από το αμερικανικό Κογκρέσο αλλά οι οποίοι μειώνονται εν αναμονή της ψηφοφορίας για ένα νέο δημοσιονομικό κονδύλι για την Ουκρανία που ζητεί ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν, αλλά παραμένει σε εκκρεμότητα λόγω της αντίθεσης Ρεπουμπλικάνων βουλευτών.

“Έχει καθοριστική σημασία το Κογκρέσο να λάβει μέτρα για να υποστηρίξει την Ουκρανία εγκρίνοντας το πρόσθετο δημοσιονομικό κονδύλι”, τόνισε ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας Άντονι Μπλίνκεν, σύμφωνα με το δελτίο Τύπου.

Στην ουκρανική πρωτεύουσα ο Αμερικανός υπουργός Άμυνας διαβεβαίωσε τον πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι πως η Ουάσινγκτον θα εξακολουθήσει να στηρίζει το Κίεβο στον αγώνα που δίνει απέναντι στους Ρώσους εισβολείς.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι μακράν οι μεγαλύτεροι δωρητές στρατιωτικής βοήθειας στην Ουκρανία, συνολικού ύψους άνω των 44 δισεκατομμυρίων δολαρίων από την έναρξη της ρωσικής εισβολής τον Φεβρουάριο του 2022.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik)

Έρχεται επιδείνωση του καιρού το ΣΚ! Οι προβλέψεις για τον φετινό χειμώνα!

Πότε θα ανάψουμε για τα καλά τα καλοριφέρ;;;

Σταδιακή επιδείνωση του καιρού αναμένεται από σήμερα το απόγευμα και συγκεκριμένα από τα δυτικά προς τα ανατολικά, όπου θα ξεκινήσουν ασθενείς βροχές, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο Γιάννη Καλλιάνο.

Ο Σάκης Αρναούτογλου αναφέρει σε ανάρτησή του πως «όσοι σχεδιάζετε ταξίδι το ερχόμενο Σαββατοκύριακο στην Ελλάδα αλλά και στα υπόλοιπα Βαλκάνια καλό θα είναι να παρακολουθείτε τις προβλεπόμενες καιρικές εξελίξεις μέσα από τα δελτία καιρού τα επόμενα 24ωρα, καθώς ενισχύεται και με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία το σενάριο πρόσκαιρης αλλά σοβαρής πανβαλκανικής επιδείνωσης του καιρού από ένα βαθύ βαρομετρικό χαμηλό, το οποίο και θα μπορούσε να φέρει θυελλώδεις ανέμους, τοπικά δυνατές βροχές αλλά και χιονοπτώσεις κυρίως στα ορεινά, η ακριβής τροχιά του οποίου όμως δεν έχει ξεκαθαρίσει ακόμα εντελώς!».

Σύμφωνα με τις μετεωρολογικές προγνώσεις για τους μήνες Δεκεμβρίου και Ιανουαρίου, ο Δεκέμβριος θα είναι πιο κρύος σε σχέση με τον Ιανουάριο. Ο διδάκτωρ μετεωρολογίας του ΑΠΘ, Μιχάλης Σιούτας, μιλώντας στην ΕΡΤ, είπε:

«Θα έχουμε ένα βροχερό διάστημα με αλλεπάλληλα βαρομετρικά χαμηλά μέχρι τα τέλη Νοεμβρίου με αρκετές βροχές και νοτιάδες. Προς τα τέλη του μήνα φαίνεται ότι θα έχουμε νέα ψυχρή εισβολή και πιθανώς και χιόνια» δήλωσε ειδικότερα. Από τις αρχές Δεκεμβρίου έως τα μέσα του μήνα, πρόσθεσε, φαίνεται ότι θα έχουμε έναν φυσιολογικό χειμώνα με χιόνια. «Φαίνεται να πηγαίνουμε σε πιο ήπιες συνθήκες τον Ιανουάριο».

Η πρόγνωση από την ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες

Ο καιρός την Τρίτη 

Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με σποραδικές βροχές αρχικά στη Θράκη και από το μεσημέρι βαθμιαία στα νησιά του Ιονίου, την Ηπειρο, τη δυτική Στερεά, τη δυτική Πελοπόννησο και από το βράδυ στις Κυκλάδες, την Κρήτη, τα νησιά ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα. Τις βραδινές ώρες τα φαινόμενα στα δυτικά θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και πιθανώς να σημειωθούν τοπικές ομίχλες. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι 4 με 5 και από το μεσημέρι στα πελάγη 6 μποφόρ. Ανοδος της θερμοκρασίας ως προς τις ελάχιστες τιμές.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με πιθανότητα σποραδικών βροχών στη Θράκη και από το βράδυ στη δυτική Μακεδονία.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 4, στα ανατολικά 4 με 5 και το βράδυ στη Θράκη 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: αυξημένες Νεφώσεις με σποραδικές βροχές μετά το μεσημέρι.
Από το βράδυ τα φαινόμενα θα ενταθούν και θα σημειωθούν και τοπικές καταιγίδες.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Ιόνιο τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες και από το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο σποραδικές βροχές και πιθανώς καταιγίδες.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 και βαθμιαία 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες και από το βράδυ σποραδικές βροχές και πιθανώς στις Κυκλάδες και τη δυτική Κρήτη και καταιγίδες.
Ανεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία νότιοι νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 15 έως 21 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες και από το αργά το απόγευμα σποραδικές βροχές.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 16 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και και στα ανατολικά από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 18 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και από το μεσημέρι από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 17 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός την Τετάρτη

Πρόσκαιρη επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός στα δυτικά, τη Θράκη, την ανατολική και νότια νησιωτική χώρα με βροχές και σποραδικές καταιγίδες, οι οποίες πιθανώς να είναι πρόσκαιρα ισχυρές στα νησιά του Ιονίου, στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα. Στην υπόλοιπη χώρα παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές.
Ευνοείται η μεταφορά αφρικανικής σκόνης στα νότια. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και στο Αιγαίο πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα κυμανθεί στα κεντρικά και τα βόρεια ηπειρωτικά από 09 έως 19 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές από 14 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός την Πέμπτη

Αστατος καιρός κατά περιόδους νεφελώδης στις περισσότερες περιοχές της χώρας με τοπικές βροχές και κυρίως τις πρωινές ώρες στο Ιόνιο και στο βόρειο και το ανατολικό Αιγαίο σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες στα βόρεια θα σταματήσουν. Ευνοείται η μεταφορά αφρικανικής σκόνης στα νότια. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ και μόνο στα βορειοανατολικά θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση. Βαθμιαία εξασθένηση από τις μεσημβρινές ώρες. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα βόρεια ως προς τις μέγιστες τιμές της.

Ο καιρός την Παρασκευή 

Στα βόρεια λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες. Στην υπόλοιπη χώρα παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και στα νησιά του Ιονίου, τις Κυκλάδες, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

photo pixabay

Ουκρανία ώρα μηδέν! Όπου φύγει-φύγει μισθοφόροι της Δύσης: «Δεν μπορούμε άλλο»

Ασθμαίνει βαριά το Κίεβο

Ο αξιωματικός των Ουκρανικών Ενόπλων Δυνάμεων Ντμίτρι Κοστιούκ είπε στο CNN ότι πολλοί ξένοι μισθοφόροι που ήρθαν στην Ουκρανία για να πολεμήσουν εγκαταλείπουν γρήγορα την Ουκρανία, καθώς οι μάχες έχουν γίνει ακόμα πιο σκληρές και άνισες!

Το CNN επικαλέστηκε τον ουκρανό στρατιωτικό αξιωματούχο που είπε:

“Πολλοί από αυτούς έρχονται στην Ουκρανία επειδή είναι μια καλή προσθήκη στο βιογραφικό τους. Αλλά συνήθως δεν συνειδητοποιούν σε τι μπαίνουν.”

Ο Κοστιούκ διευκρίνισε ότι οι περισσότεροι ξένοι φαντάζονταν την μάχη ως ανταλλαγή πυρών με τον εχθρό, αλλά δεν γνώριζαν την έκταση της χρήσης του πυροβολικού και κυρίως την δύναμη των Ρώσων. «Στην πραγματικότητα, βρίσκεστε υπό πυρά όλη την ημέρα και συχνά δεν βλέπετε καν τον εχθρό. Για το λόγο αυτό, πολλοί μισθοφόροι αποφάσισαν να λύσουν τις συμβάσεις τους», είπε ο Ουκρανός αξιωματικός. 

Συνέχισε:

«Με τους ξένους είναι διαφορετική ιστορία, γιατί μπορούν εύκολα να λύσουν το συμβόλαιό τους, σε αντίθεση με τους Ουκρανούς. Αυτό συνέβη μπροστά στα μάτια μου. Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι είδαν τις μάχες και είπαν: Όχι, όχι, είναι πάρα πολύ όλο αυτό. Δεν δεσμευόμαστε άλλο».

Άσκησε επίσης κριτική στην κινητοποίηση στην χώρα, η οποία επισκιάστηκε από πολλά σκάνδαλα διαφθοράς και αντιρρήσεις συνείδησης. «Οι προσπάθειες των αρχών να αναγκάσουν τους πολίτες τους να ενταχθούν στο στρατό έχουν ως αποτέλεσμα οι στρατιώτες να μην είναι πρόθυμοι να πολεμήσουν», είπε ο αξιωματικός.

Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας έχει επανειλημμένα πει ότι το Κίεβο χρησιμοποιεί ξένους μισθοφόρους ως τροφή για κανόνια!

Σε πολλές συνεντεύξεις, οι μισθοφόροι που έφτασαν στην Ουκρανία είπαν ότι ο ουκρανικός στρατός συντόνιζε ανεπαρκώς τις ενέργειές του και ότι οι πιθανότητες επιβίωσης από τις μάχες ήταν μικρές, καθώς η ένταση της σύγκρουσης δεν ήταν καν συγκρίσιμη με το Αφγανιστάν ή και την Μέση Ανατολή!

photo FREEPIK