Άρθρα

Νιγηρία: Ένοπλοι απήγαγαν περίπου 20 φοιτητές στην πολιτεία Μπένουε

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση είναι σε εξέλιξη στην κεντρική Νιγηρία, μετά την απαγωγή τουλάχιστον 20 φοιτητών στην πολιτεία Μπένουε, ανακοίνωσαν χθες Παρασκευή οι τοπικές αρχές

Το γκρουπ των φοιτητών είχε αναχωρήσει από το πανεπιστήμιο του Τζος για να παρακολουθήσει ιατρικό συνέδριο στην Ενούγκου (νότια). Η εκπρόσωπος της αστυνομικής διεύθυνσης στην Μπένουε διευκρίνισε πως ένοπλοι έστησαν την Πέμπτη ενέδρα στους φοιτητές και έκτοτε η τύχη τους αγνοείται.

Εδώ και χρόνια, οι κάτοικοι της βορειοδυτικής και της κεντρικής Νιγηρίας βρίσκονται αντιμέτωποι με τζιχαντιστές και πάνοπλες συμμορίες – που λεηλατούν, δολοφονούν και απαγάγουν για λύτρα –, καθώς και αιματηρές συγκρούσεις μεταξύ κτηνοτρόφων και γεωργών οι οποίοι ερίζουν για τους ολοένα και πιο δυσεύρετους πόρους, τη γη και το νερό.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

«Κύμα» αλληλεγγύης για τους πυρόπληκτους από τους δήμους της Αττικής

Για ακόμη μια φορά ένα «κύμα» αλληλεγγύης και συμπαράστασης απλώνεται από τους δήμους της Αττικής, προς τις πυρόπληκτες περιοχές και τους κατοίκους της

Από την επομένη κιόλας της πυρκαγιάς που έπληξε τη βορειοανατολική Αττική και την Πεντέλη, ο ένας αττικός δήμος μετά τον άλλο, ξεκίνησαν δράσεις συγκέντρωσης εμφιαλωμένων νερών και ειδών πρώτης ανάγκης.

Και ο κόσμος ανταποκρίνεται για ακόμη μια φορά στο κάλεσμα αυτό, καθώς οι πολίτες σπεύδουν για να προσφέρουν ο καθένας ό,τι μπορεί. Μάλιστα, η πρώτη αποστολή έφτασε στον προορισμό της. Όπως ανακοίνωσε ο δήμος Πεντέλης, υποδέχθηκε τον δήμαρχο Ηλιούπολης Στάθη Ψυρρόπουλο, ο οποίος παρέδωσε τα είδη που συγκεντρώθηκαν για τους πληγέντες της πυρκαγιάς, όπως νερά, όσπρια, είδη υγιεινής, απορρυπαντικά και ξηρή τροφή για ζώα.

Πέρα από τον δήμο Ηλιούπολης, δράση συγκέντρωσης ειδών πρώτης ανάγκης πραγματοποίησαν μέχρι και την Παρασκευή (16/8) και οι δήμοι Βριλησσίων, Παπάγου-Χολαργού, Φιλοθέης-Ψυχικού, Πετρούπολης, Καισαριανής, Δάφνης-Υμηττού, Αγίου Δημητρίου, Αλίμου, Μαρκόπουλου Μεσογαίας.

Από εκεί και πέρα, ο δήμος Νέας Φιλαδέλφειας θα πραγματοποιεί τη συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης, στο Δημαρχείο καθημερινά από τις 10 το πρωί έως τη 1 το μεσημέρι. Συγκεκριμένα συγκεντρώνει εμφιαλωμένα νερά, χυμούς, αναψυκτικά, αλεύρι, ζυμαρικά, όσπρια, γάλα εβαπορέ και σκόνη γάλακτος, κονσέρβες (παντός τύπου), δημητριακά, παξιμάδια, γάζες αποστειρωμένες, λιπαντικές σταγόνες, κολλύρια ματιών, φυσιολογικό ορό, αλλά και ξηρά τροφή και κονσέρβες για σκύλους και γάτες.

Όπως ανακοίνωσε τα τρόφιμα και το υγειονομικό υλικό θα παραδοθεί στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, για να διατεθεί προς ενίσχυση των πυροπλήκτων της βορειοανατολικής Αττικής.

«Ως ελάχιστο μέτρο ανακούφισης» κάλεσε τους δημότες του ο δήμος Ωρωπού, να ανταποκριθούν στην εκστρατεία αλληλεγγύης για τη συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης, υγειονομικού υλικού και προϊόντων καθαρισμού. Οι προσφορές θα συγκεντρώνονται καθ’ όλη την ημέρα μέχρι και την Παρασκευή 23 Αυγούστου στους σταθμούς των Εθελοντικών Ομάδων και της Πολιτικής Προστασίας του δήμου και πιο συγκεκριμένα στις βάσεις ΕΘΕΚΑΠ (Καπανδρίτι), ΣΕΑΔ (Αφίδνες), ΜΑΚΙΠ (Ιπποκράτειο Πολιτεία), ΕΣΔΩ (Ωρωπός), Ομάδα Πυρασφάλειας Νέας Πολιτείας (Νέα Πολιτεία Ωρωπού), ΕΘΟΠ (Μήλεσι), Πολιτική Προστασία δήμου Ωρωπού (λεωφόρος Χαλκουτσίου 14, Σκάλα Ωρωπού).

Συγκέντρωση ειδών συνεχίζουν να πραγματοποιούν ο δήμος Ηρακλείου Αττικής στη Διεύθυνση Περιβάλλοντος (οδός Πρασίνου Λόφου έναντι γηπέδου ποδοσφαίρου) από τις 7 το πρωί έως τις 5:30 το απόγευμα, ο δήμος Μοσχάτου-Ταύρου έως και την Παρασκευή 23 Αυγούστου στην είσοδο του Δημαρχείου στο Μοσχάτο από τις 7:30 το πρωί έως τις 8 το βράδυ και στην είσοδο του παλαιού Δημαρχείου στον Ταύρο από τις 7:30 το πρωί έως τις 3 μετά το μεσημέρι, ο δήμος Βύρωνα στο Κοινωνικό Παντοπωλείο (Ιθώμης 6) καθημερινά από τις 8 το πρωί έως τις 2 μετά το μεσημέρι, ο δήμος Νέας Σμύρνης στο Κοινωνικό Παντοπωλείο (Αρτάκης 8), στα Δημοτικά Ιατρεία (Αρτάκης 76), και στο ΚΕΠ (Πλ. Καρύλλου & Αγίας Φωτεινής) και τη Δευτέρα 19 Αυγούστου από τις 8 το πρωί έως τη 1 το μεσημέρι.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Η 93χρονη γιαγιά που αρνείται να παραδώσει το δίπλωμα οδήγησης!(vid)

Μια ηλικιωμένη γυναίκα αρνείται να παραδόσει το δίπλωμα οδήγησης και να εγκαταλείψει την αγαπημένη της συνήθεια και μάλιστα δηλώνει ότι την ημέρα που θα της πουν ότι δεν μπορεί να οδηγήσει, θα πεθάνει.

Μια ηλικιωμένη γυναίκα από τη Γαλλία, στα 99 της χρόνια, αποτελεί ζωντανό παράδειγμα ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Η Nieves, γεννημένη στην Αργεντινή, αρνείται να αποχωριστεί το τιμόνι του αγαπημένου της αυτοκινήτου και αψηφά τις όποιες συζητήσεις για περιορισμούς στην οδήγηση για τους ηλικιωμένους.


Για εκείνη, η οδήγηση δεν αποτελεί απλά ένα μέσο μεταφοράς, αλλά και μέσο διατήρησης της ελευθερίας της.
Ζει στο Κοσπεΐτο, μια αγροτική περιοχή στη Λούγκο της Ισπανίας, όπου οι επιλογές για τους ηλικιωμένους είναι ελάχιστες χωρίς τη δυνατότητα οδήγησης, μιας και τα χωριά δεν διαθέτουν πλέον βασικές υπηρεσίες όπως καταστήματα ή καφετέριες.

Η Nieves, η οποία έχει 69 χρόνια εμπειρίας στο τιμόνι, διαψεύδει τις όποιες ανησυχίες για την ικανότητα των μεγαλύτερων οδηγών, καθώς ακόμα και σε αυτή την ηλικία χρησιμοποιεί άψογους χειρισμούς και μια εξαιρετική θέση οδήγησης, αποδεικνύεοντας ότι η εμπειρία κάποιες φορές υπερτερεί της νεανικής ορμής.


Όλα αυτά συμβαίνουν τη στιγμή που η Ευρωπαϊκή Ένωση εξετάζει αυστηρότερους κανόνες για την ανανέωση των διπλωμάτων οδήγησης μετά τα 70, ενώ η Nieves αποτελεί υπενθύμιση ότι η ηλικία δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που καθορίζει την ικανότητα οδήγησης.

Σύμμαχοι της αποτελούν οργανισμοί όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας που τονίζουν τη σημασία της ενθάρρυνσης των ηλικιωμένων να συνεχίσουν να οδηγούν όσο έχουν ακόμα την ικανότητα, καθώς η οδήγηση συμβάλλει στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας και του συντονισμού.


Επίσης, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία οι οδηγοί άνω των 65 ετών δεν εμπλέκονται σε περισσότερα ατυχήματα, αντίθετα, σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν και λιγότερα. Η μεγαλύτερη ευπάθεια σε τραυματισμούς οφείλεται κυρίως σε υποκείμενες παθήσεις, παρά στην ηλικία αυτή καθαυτή.

Η Nieves, λίγο πριν κλείσει τα 100, δήλωσε με κατηγορηματικό τρόπο: “Γιατί να αλλάξω το αυτοκίνητό μου αφού το αγαπώ πολύ;”. Με τη στάση της, μας υπενθυμίζει ότι η ζωή δεν σταματά σε μια συγκεκριμένη ηλικία και ότι η ανεξαρτησία και η αυτονομία είναι πολύτιμα αγαθά σε κάθε στάδιο της ζωής.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

(Με πληροφορίες από carandmotor. gr / photo: pixabay)

Ο υποψήφιος αντιπρόεδρος του Τραμπ και ο σκύλος του που έκλεψε τις εντυπώσεις, vid

Πρόκειται για έναν γερμανικό ποιμενικό που κατέβηκε μαζί του από το αεροπλάνο:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

Μεσανατολικό: 10 νεκροί και πέντε τραυματίες από ισραηλινό πλήγμα στο νότιο Λίβανο

Δέκα άνθρωποι σκοτώθηκαν, ανάμεσά τους δύο παιδιά, και πέντε τραυματίσθηκαν από ισραηλινό πλήγμα σε κτίριο κατοικιών στην πόλη Ναμπατίγια του νότιου Λιβάνου, μετέδωσε σήμερα το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων NNA

Τα θύματα ήταν όλα Σύροι πολίτες, μετέδωσε το NNA προσθέτοντας ότι ο τελικός απολογισμός της επίθεσης θα ανακοινωθεί μετά τη διεξαγωγή τεστ DNA για την αναγνώριση των θυμάτων.

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοίνωσαν ότι το αεροπορικό πλήγμα είχε στόχο αποθήκη όπλων που χρησιμοποιούνταν από μαχητές της Χεζμπολάχ.

Το πλήγμα πραγματοποιήθηκε μετά τη διακοπή χθες, Παρασκευή των συνομιλιών μεταξύ της ισλαμιστικής παλαιστινιακής οργάνωσης Χαμάς και του Ισραήλ στην Ντόχα για κατάπαυση του πυρός, ενώ οι διαπραγματευτές πρόκειται να συναντηθούν και πάλι την ερχόμενη εβδομάδα.

Οι εντάσεις έχουν αυξηθεί τις τελευταίες εβδομάδες στην περιοχή, αφού πλήγμα ρουκέτας, για το οποίο κατηγορείται η Χεζμπολάχ, σκότωσε 12 παιδιά και εφήβους στα κατεχόμενα από το Ισραήλ Υψώματα του Γκολάν. Το Ισραήλ απάντησε με το φόνο κορυφαίου διοικητή της Χεζμπολάχ στα προάστια της Βηρυτού.

Η Χεζμπολάχ δήλωσε ότι θα απαντήσει στο Ισραήλ, όπως έχει δηλώσει και το Ιράν για το φόνο στην Τεχεράνη του πολιτικού αρχηγού της παλαιστινιακής οργάνωσης Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

Ο τραγικός θάνατος άντρα στη Βρετανία – Πώς ευθύνονται δύο γάτες

Ένας άνδρας σκοτώθηκε αφού έπεσε από το ποδήλατό του, όταν δύο γάτες που τσακώνονταν στο δρόμο έτρεξαν μπροστά του και πιάστηκαν στις ρόδες.

Ο πατέρας δύο παιδιών, ο Κρίστιαν Ριβς, από το Ράγκμπι, υπέστη σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι σε ατύχημα που έγινε στην πόλη Warwickshire ενώ πήγαινε στη δουλειά του στις 30 Ιουλίου.

Γράφοντας στο GoFundMe, ο γιος του Ντόμινικ Ριβς είπε ότι μεταφέρθηκε με ελικόπτερο στο νοσοκομείο και «έδωσε μια πολύ σκληρή μάχη» μετά από μια επέμβαση για να μειώσει το αιμάτωμα στον εγκέφαλό του.

Ωστόσο, αφού δεν ανταποκρίθηκε όπως ελπίζαμε στη φαρμακευτική αγωγή, πέθανε στις 5 Αυγούστου.

Ο Ριβς είπε ότι ο πατέρας του, 52 ετών, δεν φορούσε κράνος κατά τη διάρκεια του περιστατικού τα ξημερώματα.

Είπε στην Birmingham Mail: “Είναι δύσκολο να το πω γιατί θέλω τον πατέρα μου πίσω, αλλά τα τραύματά του θα μπορούσαν να είχαν μειωθεί ή θα μπορούσε να ήταν εντελώς καλά αν φορούσε κράνος. Φορέστε λοιπόν κράνος.”

Σύμφωνα με πληροφορίες, το κλειστό κύκλωμα τηλεόρασης από ένα κοντινό γκαράζ έδειξε ότι δύο γάτες που μάχονταν είχαν κόψει το δρόμο του.

«Πρέπει να τις ξάφνιασε καθώς έφτασε στη γωνία και έτρεξαν μπροστά του», είπε στην Birmingham Mail.

“Μια από αυτές πήγε κάτω από το μπροστινό λάστιχο και δυστυχώς η άλλη πήγε κάτω από το πίσω ελαστικό.Έπεσε από το ποδήλατό του και υπέστη μια πολύ σοβαρή εγκεφαλική κάκωση.”

Ο κ. Ριβς, γνωστός ως “Lurch” στους φίλους του, πέθανε ειρηνικά στο νοσοκομείο στο Κόβεντρι περιτριγυρισμένος από την οικογένειά του.

Τον Ιούνιο, ο σεφ και τηλεοπτικός αστέρας Gordon Ramsay προειδοποίησε επίσης τους ανθρώπους να φορούν πάντα κράνος μετά από ατύχημα με ποδήλατο στις ΗΠΑ.

Είπε ότι ήταν «τυχερός που ζει» και δημοσίευσε εικόνες με σοβαρούς μώλωπες στην κοιλιά του και ένα σπασμένο κράνος.

photo: pixabay

Γάζα: Νέο σχέδιο συμφωνίας για εκεχειρία – Η Χαμάς απορρίπτει τους «νέους όρους» του Ισραήλ

Οι Ηνωμένες Πολιτείες παρουσίασαν χθες, Παρασκευή, έπειτα από δύο ημέρες διαπραγματεύσεων στην Ντόχα, μια τροποποιημένη πρόταση συμφωνίας για μια κατάπαυση του πυρός στη Γάζα

Η Χαμάς απέρριψε αμέσως τους «νέους όρους» που υποστήριξε πως θέτει το Ισραήλ, ενώ εντείνεται η διπλωματική πίεση με στόχο να αποφευχθεί μια περιφερειακή στρατιωτική κλιμάκωση.

Οι μεσολαβητές -Ηνωμένες Πολιτείες, Κατάρ και Αίγυπτος- ανακοίνωσαν την επανάληψη των συνομιλιών την ερχόμενη εβδομάδα στο Κάιρο, μετά την παρουσίαση χθες, Παρασκευή, στην Ντόχα ενός νέου συμβιβασμού για την εφαρμογή μιας συμφωνία για κατάπαυση του πυρός.

Η συμφωνία «ποτέ δεν ήταν τόσο κοντά», διαβεβαίωσε ο αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν, ο οποίος συνομίλησε με τους ηγέτες της Αιγύπτου και του Κατάρ.

Ο αμερικανός πρόεδρος κάλεσε επίσης όλα τα μέρη να μην «υπονομεύουν» τις διαπραγματεύσεις. «Πιστεύω ότι έχουμε μια ευκαιρία», επέμεινε ο Μπάιντεν απευθυνόμενος στους δημοσιογράφους και δηλώνοντας «αισιόδοξος».

Ο αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, ο Άντονι Μπλίνκεν, πρόκειται να μεταβεί σήμερα στο Ισραήλ για να επιδιώξει «να συνάψει μια συμφωνία» στη βάση της νέας πρότασης, σύμφωνα με το Στέιτ Ντιμπάρτμεντ.

Όμως δύο στελέχη της Χαμάς δήλωσαν στο Γαλλικό Πρακτορείο πως η οργάνωσή τους απορρίπτει τους «νέους όρους» του Ισραήλ.

Στην πολιορκημένη Λωρίδα της Γάζας, ο πόλεμος, που ξέσπασε με τη χωρίς προηγούμενο επίθεση της Χαμάς εναντίον του Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου, δεν γνωρίζει ανάπαυλα και οι βιαιότητες συνεχίζονται στην κατεχόμενη Δυτική Όχθη, όπου μια φονική επίθεση, που διαπράχθηκε από εβραίους εποίκους, έχει προκαλέσει σάλο.

Έπειτα από πάνω από δέκα μήνες σύγκρουσης, οι διπλωματικές προσπάθειες έχουν επίσης στόχο να αποφευχθεί μια απάντηση του Ιράν και των συμμάχων του, μεταξύ των οποίων η Χεζμπολάχ, στη δολοφονία, που αποδίδεται στο Ισραήλ, του αρχηγού της Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια, στις 31 Ιουλίου στην Τεχεράνη, και στο θάνατο, την προηγουμένη, του στρατιωτικού αρχηγού του ισλαμιστικού λιβανικού κινήματος από ισραηλινό πλήγμα κοντά στη Βηρυτό.

Ο ισραηλινός πρωθυπουργός κάλεσε τους μεσολαβητές να «ασκήσουν πίεση» στη Χαμάς, ενώ ο ιορδανός υπουργός Εξωτερικών Αϊμάν Σαφάντι ζήτησε το αντίθετο στη διάρκεια τηλεφωνικής συνομιλίας του με τον πρωθυπουργό του Κατάρ, μια «άμεση και αποτελεσματική πίεση» στον Μπενιαμίν Νετανιάχου.

Υποδεχόμενος στην Ιερουσαλήμ τους ομολόγους του της Βρετανίας Ντέιβιντ Λάμι και της Γαλλίας Στεφάν Σεζουρνέ, ο ισραηλινός υπουργός Εξωτερικών Ίσραελ Κατς υποστήριξε πως περιμένει από τους συμμάχους του «να ενωθούν με το Ισραήλ» για να «επιτεθούν στο Ιράν», αν η Τεχεράνη επιτεθεί στη χώρα του.

Ο Σεζουρνέ χαρακτήρισε «απρεπές να γίνεται λόγος για απάντηση (…) ακόμα και αμυντική» την ώρα που βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη διπλωματικές προσπάθειες.

Το Ιράν θα υποστεί «κατακλυσμιαίες» συνέπειες σε περίπτωση που επιτεθεί στο Ισράηλ, προειδοποίησε από την πλευρά του υψηλόβαθμος αμερικανός αξιωματούχος.

Στο Λίβανο, η Χεζμπολάχ έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο -την αυθεντικότητα του οποίου δεν είναι σε θέση να επιβεβαιώσει το Γαλλικό Πρακτορείο- που δείχνει μέλη της να μετακινούνται μέσα σε μεγάλες σήραγγες, όπου φορτηγά μοιάζει να μεταφέρουν μεγάλους πυραύλους. Σε μια εικόνα, ένας εκτοξευτήρας πυραύλων στρέφεται προς τον ουρανό μέσα από μια καταπακτή.

Στην Ντόχα, η Χαμάς δεν συμμετείχε στις διαπραγματεύσεις, στις οποίες πήραν μέρος μαζί με τους μεσολαβητές οι επικεφαλης των υπηρεσιών πληροφοριών των ΗΠΑ και του Ισραήλ, όμως ενημερώνεται γι’ αυτές

Μεταξύ των «νέων όρων» που θέτει το Ισραήλ και απορρίπτει η Χαμάς, ένας από τους αξιωματούχους της παλαιστινιακής οργάνωσης ανέφερε τη «διατήρηση ισραηλινών στρατευμάτων» κατά μήκος των συνόρων της Γάζας με την Αίγυπτο, καθώς και «ένα δικαίωμα βέτο» στην απελευθέρωση ορισμένων παλαιστίνιων κρατουμένων.

Οι συνομιλίες βασίζονται σε ένα σχέδιο που ανακοινώθηκε από τον Τζο Μπάιντεν στις 31 Μαΐου και προβλέπει σε πρώτη φάση μια εκεχειρία έξι εβδομάδων στη διάρκεια της οποίας θα πραγματοποιηθεί αποχώρηση των Ισραηλινών από πυκονκατοικημένες ζώνες της Γάζας και θα απελευθερωθούν ισραηλινοί όμηροι με αντάλλαγμα την αποφυλάκιση Παλαιστινίων.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: AΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

Οι δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνουν την ψυχική υγεία και την ευημερία μας

Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health»

Οι επιστήμονες αποφάσισαν να διεξάγουν τη συγκεκριμένη έρευνα για να διαπιστώσουν τον αντίκτυπο των τεχνών στην ευημερία των ατόμων χωρίς κάποια διαγνωσμένη ασθένεια.

Ανέλυσαν ένα δείγμα 7.182 συμμετεχόντων σε ετήσια έρευνα που διεξάγει το υπουργείο Πολιτισμού, Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και Αθλητισμού του Ηνωμένου Βασιλείου με στόχο να αξιολογήσει τη συμμετοχή του κοινού σε πολιτιστικές, ψηφιακές και αθλητικές δραστηριότητες. Στη συνέχεια προσάρμοσαν τα αποτελέσματα με βάση τις κοινωνικοδημογραφικές μεταβλητές που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ευημερία, μεταξύ των οποίων το φύλο, την ηλικιακή ομάδα, την υγεία και την κατάσταση απασχόλησης.

Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αξιολογήσουν την αίσθηση της ευτυχίας, του άγχους και της ικανοποίησης από τη ζωή και να απαντήσουν στο ερώτημα αν η ζωή αξίζει τον κόπο. Ρωτήθηκαν επίσης, πόσο συχνά ένιωθαν μοναξιά. Το 37,4% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι είχαν λάβει μέρος σε τουλάχιστον μια χειροτεχνική δραστηριότητα τούς τελευταίους δώδεκα μήνες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καλλιέργεια της δημιουργικής μας πλευράς θα μπορούσε να προσφέρει σημαντική ώθηση στην ευεξία. Όπως προέκυψε από την έρευνα, τα άτομα που συμμετείχαν σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες και χειροτεχνίες ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης από τη ζωή, καθώς και μια ισχυρότερη αίσθηση ότι η ζωή αξίζει τον κόπο. Η ενίσχυση της αίσθησης ότι η ζωή αξίζει τον κόπο ήταν εξίσου σημαντική με την ενίσχυση που προκύπτει από την εργασιακή απασχόληση. Αντίθετα, η ενασχόληση με τις τέχνες δεν άλλαξε τα επίπεδα μοναξιάς και αυτό μπορεί να οφείλεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, στο γεγονός ότι ορισμένες χειροτεχνικές δραστηριότητες μπορεί να είναι μοναχικές.

«Η ενασχόληση με αυτές τις δραστηριότητες συνδέεται με μεγαλύτερη αίσθηση ότι η ζωή αξίζει τον κόπο, αυξημένη ικανοποίηση από τη ζωή και ευτυχία», σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Έλεν Κέγιες, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στην Μεγάλη Βρετανία.

«Ο αντίκτυπος της χειροτεχνίας ήταν μεγαλύτερος από τον αντίκτυπο της εργασιακής απασχόλησης. Η χειροτεχνία όχι μόνο μας δίνει μια αίσθηση επιτυχίας, αλλά είναι επίσης μια ουσιαστική οδός αυτοέκφρασης. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα με την απασχόληση», προσθέτει η ίδια.

Επειδή οι τέχνες και η χειροτεχνία είναι σχετικά προσιτές και προσβάσιμες στο ευρύ κοινό, η προώθηση της πρόσβασης του κοινού σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες θα μπορούσε να δώσει σημαντική ώθηση στη δημόσια ψυχική υγεία. «Οι κυβερνήσεις και οι εθνικές υπηρεσίες υγείας θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρηματοδότησης και προώθησης καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων ή ακόμα και συνταγογράφησης αυτών των δραστηριοτήτων για πληθυσμούς που διατρέχουν κίνδυνο, στο πλαίσιο μιας προσέγγισης προώθησης και πρόληψης όσον αφορά την ευημερία και την ψυχική υγεία», παρατηρεί η κ. Κέγιες.

Πάντως, οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρόκειται για μια μελέτη συσχέτισης και θα χρειαστούν περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αιτιώδης συνάφεια.

Δείτε την επιστημονική δημοσίευση ΕΔΩ

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / Μ.Κουζινοπούλου / photo: pixabay)

Ζαχάροβα: To Κίεβο χρησιμοποίησε δυτικούς πυραύλους για να καταστρέψει γέφυρα στο Κουρσκ, vid

Το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών ανακοίνωσε πως η Ουκρανία χρησιμοποίησε δυτικούς πυραύλους,

πιθανόν αμερικανικής κατασκευής HIMARS, για να καταστρέψει μια γέφυρα πάνω από τον ποταμό Σέιμ στην περιφέρεια του Κουρσκ, σκοτώνοντας εθελοντές που προσπαθούσαν να απομακρύνουν αμάχους.

«Για πρώτη φορά, η περιφέρεια του Κουρσκ επλήγη από δυτικής κατασκευής εκτοξευτήρες ρουκετών, πιθανόν αμερικανικούς HIMARS», δήλωσε αργά χθες, Παρασκευή, το βράδυ μέσω του Telegram η Μαρία Ζαχάροβα, εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών.

«Ως αποτέλεσμα της επίθεσης στη γέφυρα πάνω από τον ποταμό Σέιμ στην περιφέρεια του Γκλούσκοβο, η γέφυρα καταστράφηκε εντελώς και σκοτώθηκαν εθελοντές που βοηθούσαν τον πληθυσμό που απομακρυνόταν».

Δείτε ξανά τα πλάνα του βομβαρδισμού:

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

Σέρρες: Τύμβος Καστά 10 χρόνια μετά – Μια ανασκαφή με παγκόσμιο ενδιαφέρον

Τον Αύγουστο του 2014, για μία ακόμα χρονιά, ο Ουμπέρτο Έκο είχε διαψευστεί πανηγυρικά. Το τέλος του καλοκαιριού εκείνης της χρονιάς έμελλε να φέρει την Ελλάδα και την ξεχασμένη για αιώνες, αλλά ξακουστή στην αρχαιότητα, Αμφίπολη, στο επίκεντρο του παγκόσμιου ενδιαφέροντος.

Είχε πολλά χρόνια να βρεθεί η χώρα μας στο επίκεντρο μιας τόσο μεγάλης επικοινωνιακής «καταιγίδας» λόγω ενός αρχαιολογικού ευρήματος και εν προκειμένω ενός ταφικού μνημείου. Ίσως η τελευταία φορά να ήταν, όταν ο αείμνηστος Μανώλης Ανδρόνικος έφερε στο φως τους τάφους της Βεργίνας. Αλλά τότε δεν υπήρχε η σύγχρονη τεχνολογία, τα κοινωνικά δίκτυα και η ασύλληπτη ταχύτητα στην επικοινωνία.

Τα μικρό και μέχρι τότε ασήμαντο καφενείο στη Μεσολακιά του δήμου Αμφίπολης μετατράπηκε εκείνο το καλοκαίρι σε κέντρο ενημέρωσης και ανταλλαγής πληροφοριών Ελλήνων και ξένων δημοσιογράφων που εν μία νυκτί έφθασαν στην περιοχή αναζητώντας πρόσβαση σε εικόνες και στοιχεία για ένα ταφικό μνημείο που τα επόμενα χρόνια επρόκειτο να συνταράξει τα θεμέλια της Ιστορίας, της Αρχαιολογίας και της Αρχιτεκτονικής. Ήταν η στιγμή που η αρχαιολόγος Κατερίνα Περιστέρη και η ανασκαφική της ομάδα εντόπισαν τη μικρή είσοδο του τάφου που θα τους οδηγούσε στην μεγάλη αποκάλυψη.

Δέκα χρόνια από εκείνη τη μοναδική στιγμή και τη φωτογραφία που έκανε τον γύρω του κόσμου με τις δυο ακέφαλες σφίγγες, το ΑΠΕ-ΜΠΕ κάνει μια μικρή αναδρομή στην ανασκαφή.

Ο δημοσιογράφος Θεόδωρος Σπανέλης από το γραφείο Τύπου της Περιφέρειας ΑΜΘ ήταν από τους πρώτους που βρέθηκαν στην ανασκαφή, τον Αύγουστο του 2014, και η τοπική εφημερίδα της Καβάλας, για την οποία εργαζόταν, ήταν η πρώτη πανελλαδικά που δημοσίευσε πως κάτι μεγάλο και σημαντικό διαδραματίζεται στην Αμφίπολη.

«Η είδηση εντοπισμού δυο ακέφαλων σφιγγών απογείωσε την ανασκαφή»

«Το Σεπτέμβριο του 2012», επισημαίνει ο κ. Σπανέλης μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, «είχε προηγηθεί η αποκάλυψη του εντυπωσιακού μαρμάρινου περιβόλου του ταφικού μνημείου, αλλά μέχρι το τέλος του 2013 τίποτα περισσότερο δεν είχε βρεθεί, προς απογοήτευση ολόκληρης της ανασκαφικής ομάδας. Στα τέλη Νοεμβρίου του 2013 εντοπίστηκε μια κατασκευή, στη νοτιοδυτική πλευρά του περιβόλου σαν ένα σκάμμα με πώρινο περίγραμμα γεμάτο άμμο. Ο εντοπισμός έγινε την τελευταία ημέρα πριν ολοκληρωθεί, λόγω χειμώνα, η ανασκαφή. Θα μπορούσε βέβαια τότε να ήταν και η οριστική διακοπή των εργασιών, λόγω απουσίας άλλων σημαντικών ευρημάτων, πέραν του περιβόλου που ήδη είχε αποκαλυφθεί».

Τον Ιούλιο του επόμενου χρόνου, η ανασκαφική περίοδος ξεκινάει εκ νέου φτάνοντας στη σημαδιακή ημέρα της 8η Αυγούστου 2014, όταν μια τοπική εφημερίδα της Καβάλας, το ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ, δημοσιοποιεί πρώτη τον εντοπισμό του ταφικού μνημείου και λίγες ώρες αργότερα μια επίσημη είδηση σκορπάει αναταραχή και παγκόσμιο ενδιαφέρον.

«Η είδηση του εντοπισμού δυο ακέφαλων σφιγγών», σημειώνει ο κ. Σπανέλης, «είναι το σημείο απογείωσης της ανασκαφής σε άλλες σφαίρες, τόσο σε επικοινωνιακό επίπεδό, όσο κύρια σε επιστημονικό. Στις 12 Αυγούστου 2014, με την επίσκεψη Σαμαρά (σ.σ. τότε πρωθυπουργού) στον τύμβο και τις εικόνες που κατακλύζουν το παγκόσμιο επικοινωνιακό στερέωμα, ξεκινάει μια κούρσα ενημέρωσης, εκτιμήσεων και σεναρίων, τόσο για το ποιος είναι ο “ένοικος” του τάφου, όσο και για το τι άλλο μπορεί να βγει στο φως της δημοσιότητας, όσο προχωράει στα ενδότερα η ανασκαφική σκαπάνη».

Οι μεγάλες αλλαγές στον τύμβο και τα σημαντικά έργα υποστύλωσης

Όλα αυτά τα δέκα χρόνια ο κ. Σπανέλης παρακολουθεί και μελετάει την ανασκαφική προσπάθεια που γίνεται τόσο από δημοσιογραφικό όσο και προσωπικό ενδιαφέρον, καθότι λάτρης της ιστορίας και της αρχαιολογίας και υπογραμμίζει σήμερα πως τα όσα διαδραματίστηκαν εκείνη την περίοδο ήταν κάτι πρωτόγνωρο για τα ελληνικά δεδομένα.

«Το μικρό χωριό της Μεσολακιάς αλλά και ο περιβάλλων χώρος του αρχαιολογικού μουσείου της Αμφίπολης», θυμάται σήμερα, «είχαν κατακλυστεί από κάμερες και δημοσιογράφους από ειδησεογραφικά πρακτορεία από ολόκληρο τον κόσμο που περίμεναν κάτι καινούργιο. Όλες οι ενημερώσεις από την μεριά του υπουργείου γίνονταν στην αίθουσα “Δημήτρης Λαζαρίδης”, στο αρχαιολογικό μουσείο της Αμφίπολης, με τη φωτογραφία του να δεσπόζει, και αυτό είχε έναν ιδιαίτερο συμβολισμό, αν σκεφτεί κανείς πως ήταν ο πρώτος που μελέτησε σε βάθος τον τύμβο και πίστευε πως η Αμφίπολη έχει πολλά και σημαντικά να προσφέρει στην Ιστορία. Πιστεύω, πάντως, πως χάρη στον τρόπο που χειρίστηκε τότε το όλο θέμα της επικοινωνίας η ηγεσία του ΥΠΠΟ και η εκπρόσωπος της ανασκαφής η κ. Παναγιωταρέα, ίσως για πρώτη φόρα όλοι όσοι ήμασταν στη Μεσολακιά παρακολουθούσαμε καθημερινά και μεταδίδαμε σε live χρόνο την εξέλιξη της ανασκαφής».

Δέκα χρόνια μετά πολλά έχουν αλλάξει και έχουν διαφοροποιηθεί στον τύμβο Καστά και όσοι είχαν την μοναδική ευκαιρία να τον επισκεφθούν και να δουν από κοντά το εσωτερικό του ταφικού μνημείου δηλώνουν εντυπωσιασμένοι. «Όλα αυτά τα χρόνια, οι δημοσιογράφοι πιέζουν να τελειώσει γρήγορα το μνημείο και να γίνει επισκέψιμο», σημειώνει ο κ. Σπανέλης, «αλλά νομίζω πως ένα τέτοιο έργο δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Ο τύμβος του 2014 δεν έχει καμία σχέση με τον τύμβο του 2024. Οι αλλαγές είναι πάρα πολλές, ορατές, όπως και τα έργα που έπρεπε να γίνουν ήταν σημαντικά και πρωτόγνωρα για ένα μνημείο αυτού του διαμετρήματος. Αν, για παράδειγμα, με πρωτοβουλία της υπουργού Πολιτισμού δεν είχε έρθει από το εξωτερικό ειδικό συνεργείο για τις υποστυλώσεις πιθανόν σήμερα να βρισκόμασταν σε πολύ δυσάρεστες καταστάσεις. Επιπλέον, πολλά από τα στοιχεία του μνημείου αποκαταστάθηκαν – επανασυγκολλήθηκαν επί τόπου χωρίς να μεταφερθούν ή να μετακινηθούν καν».

Όπως όλα δείχνουν ο επίλογος σε αυτή την ιστορία θα αργήσει να γραφτεί καθώς για δεκαετίες θα γίνεται μελέτη των ευρημάτων του ταφικού μνημείου. Ωστόσο, όταν το 2027 το μνημείο γίνει επισκέψιμο θα έχει κλείσει το πρώτο μεγάλο κεφάλαιο.

«Η υπόθεση της μελέτης του τύμβου Καστά», επισημαίνει ο κ. Σπανέλης, «είναι ακόμη στην αρχή και όταν το μνημείο γίνει επισκέψιμο, το μόνο βέβαιο είναι ότι βγαίνοντας από αυτό, οι επισκέπτες θα είναι κυριολεκτικά άφωνοι από τα όσα έχουν δει. Μέχρι σήμερα η αρχαιότητα δεν μας κληροδότησε κάποιο άλλο μνημείο σε αυτή την εξαιρετική κατάσταση και σε μεγάλο βαθμό άθικτο από τη φθορά του χρόνου. Επιπλέον, η θεολογία που εμπεριέχει αυτό το μνημείο είναι μοναδική και στο μέλλον έχουν να γραφτούν πάρα πολλά βιβλία για αυτήν».

Μ. Λεφαντζής: «Στον τύμβο δεν υπάρχουν μυστικά μόνο επιστημονικά δεδομένα»

Ο Μιχάλης Λεφαντζής, προϊστάμενος σήμερα του τμήματος Μελετών Διεύθυνσης Αναστήλωσης Αρχαίων Μνημείων του ΥΠΠΟ, ξεκίνησε ως αρχιτέκτονας της μικρής ανασκαφικής ομάδας που ανακάλυψε το ταφικό μνημείο και συνέχισε ως μελετητής και επιβλέπων των εργασιών αποκατάστασης επί 12 συνεχή χρόνια και μέχρι σήμερα.

Για τον ίδιο, το μεγάλο γεγονός της ανακάλυψης του ταφικού μνημείου ξεκινάει δυο χρόνια νωρίτερα, το 2012, όταν ταύτισε τις εκατοντάδες των διάσπαρτων μελών του περιβόλου που βρισκόταν πλησίον της σημερινής θέσης του Λέοντα της Αμφίπολης, με τα οποία κατασκευάστηκε και η συμβατική βάση του γλυπτού. «Ήταν η απαρχή μιας μεγάλης διαδρομής έρευνας για την κατανόηση του μνημείου, που φτάνει μέχρι το σήμερα, στο πλαίσιο πάντοτε της αρχαιολογικής υπηρεσίας του ΥΠΠΟ», τονίζει ο ίδιος, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Αναφερόμενος στη μεγάλη ανασκαφική προσπάθεια των τελευταίων δέκα ετών δεν κρύβει πως όλη η μικρή ομάδα τότε πίστεψε σε αυτό το σημαντικό έργο και στην μεγάλη απήχηση που θα είχε. «Βέβαια, η αρχική πολύ μικρή ανασκαφική ομάδα του 2014», επισημαίνει ο κ. Λεφαντζής, «πλαισιώθηκε αμέσως με προσωπικό από τις συναρμόδιες κεντρικές διευθύνσεις του ΥΠΠΟ, του οποίου η ηγεσία, το 2014, πίστεψε στην υψηλή σημασία του μνημείου και παρακολούθησε την πολύμηνη ανασκαφή και τις παράλληλες εργασίες σωστικής στερέωσης και συντήρησης που απαιτούνταν. Τόσο η ανακάλυψη, όσο και η παγκόσμια αναγνώριση του μνημείου δεν ήταν τυχαία. Ήταν προϊόν επίπονης, μεθοδικής εργασίας, συχνά αφανούς, που κρύβει και μακρά εμπειρία στο διεπιστημονικό αντικείμενο εκ μέρους των στελεχών του ΥΠΠΟ. Σημειώνω, δε, ότι η τότε γενική γραμματέας του ΥΠΠΟ και νυν υπουργός Λίνα Μενδώνη, από τις 12 Αυγούστου 2014 ως και την ολοκλήρωση της ανασκαφής παρείχε κάθε δυνατή διευκόλυνση».

Οι εκτιμήσεις της πολιτικής ηγεσίας του ΥΠΠΟ είναι πως το ταφικό μνημείο στον τύμβο Καστά θα είναι πλήρως αποκαταστημένο και επισκέψιμο πιθανόν στα τέλη του 2027 καθώς όλα τα έργα είναι σε πλήρη εξέλιξη. Μέχρι σήμερα, δέκα χρόνια μετά, συνεχίζονται να ακούγονται διάφορες θεωρίες περί «μυστικών» που κρύβει ο τάφος και, όπως όλα δείχνουν, οι θεωρίες αυτές δεν θα σταματήσουν εύκολα. Ωστόσο, ο κ. Λεφαντζής, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, είναι απολύτως σαφής: «Κατά τη γνώμη μου δεν υπάρχουν μυστικά, παρά μόνο τα δεδομένα της επιστημονικής έρευνας που καλούμαστε να συνθέσουμε. Όπου δεν υπάρχουν δεδομένα, δεν υφίστανται και απαντήσεις. Αρκετά ζητήματα στο μνημείο απαντήθηκαν και μόνο η πράξη της κατά χώραν έρευνας θα δώσει περισσότερα δεδομένα και απαντήσεις, αν όχι τώρα, σίγουρα στο μέλλον, το οποίο για τον τύμβο Καστά, προδιαγράφεται λαμπρό».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

Σαν σήμερα 17 Αυγούστου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο

Γεγονότα


1807: Το «Κλέρμον», το πρώτο πλοίο που κινείται με ατμό και κατασκευάστηκε από τον Ρόμπερτ Φούλτον, κάνει το παρθενικό του ταξίδι στον ποταμό Χάτσον.
1833: Με βασιλικό διάταγμα απαγορεύεται η κυκλοφορία τουρκικών νομισμάτων στην Ελλάδα.
1918: Ιδρύεται η Εταιρεία της Θούλης, αποκρυφιστικό κίνημα για τη μελέτη της γερμανικής ιστορίας, που θα προετοιμάσει το έδαφος για την άνοδο του Ναζισμού στην εξουσία.
1944: Μπλόκο Γερμανών και δοσιλόγων στην Κοκκινιά, με εκατοντάδες νεκρούς και χιλιάδες αιχμαλώτους.
1973: Οι Rolling Stones κυκλοφορούν τη μεγάλη επιτυχία τους «Angie».
2004: Ο Ηλίας Ηλιάδης κατακτά το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία 81 κιλών του τζούντο, στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας.


Γεννήσεις


1601
:Πιερ Ντε Φερμά, γάλλος μαθηματικός, γνωστός για το θεώρημα που φέρει το όνομά του. (Θαν. 12/1/1665)
1938: Θεόδωρος Πάγκαλος, έλληνας πολιτικός (ΠΑΣΟΚ). (Θαν. 31/5/2023)
1943: Ρόμπερτ Ντε Νίρο, αμερικανός ηθοποιός.


Θάνατοι


1850: Χοσέ ντε Σαν Μαρτίν, νοτιοαμερικάνος επαναστάτης από την Αργεντινή. (Γεν. 25/2/1778)
1969: Λούντβιχ Μις Βαν Ντερ Ρόε, γερμανός αρχιτέκτονας, που έκανε σπουδαία καριέρα στις ΗΠΑ και αναδείχτηκε ως ένας από τους κορυφαίους αρχιτέκτονες του 20ου αιώνα. (Γεν. 27/3/1886)
1998: Έλλη Σουγιουλτζόγλου – Σεραϊδάρη, ελληνίδα φωτογράφος, γνωστή ως Nelly’s. (Γεν. 1899)

(photo: pixabay)

Τί αποκάλυψε Τούρκος μάγειρας που δουλεύει στην Ελλάδα για τους Τούρκους και το χοιρινό

΄Eνας Τούρκος σεφ ντoνέρ, ο οποίος εργάζεται στην Ελλάδα, ισχυρίστηκε ότι οι περισσότεροι τουρίστες από την Τουρκία προτιμούν να τρώνε κεμπάπ με χοιρινό.

Σύμφωνα με το turkiyegazetesi.com.tr ο κατασκευαστής ντονέρ, ο οποίος έγινε trending θέμα με ένα βίντεο που μοιράστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είπε: «90-95 στους 100 Τούρκους τουρίστες που έρχονται στην Ελλάδα προτιμούν το χοιρινό». Αυτό προκαλεί έκπληξη καθώς οι μουσουλμάνοι απαγορεύεται να καταναλώνουν χοιρινό κρέας.

Η εισροή Τούρκων τουριστών συνεχίζεται στα ελληνικά νησιά με τον Τούρκο σεφ να υπογραμμίζει ότι τίποτα στην Τουρκία δεν είναι όπως φαίνεται απ’ έξω: «Αν ανοίξει ένα εστιατόριο με χοιρινό ντονέρ στην Αλικαρνασσό, πιστέψτε με, θα υπάρχει ουρά εκεί».

Ο μάγειρας έκανε τις ακόλουθες δηλώσεις:

Υπάρχουν σημαντικά πράγματα που θέλω να σας πω σήμερα. Ακολουθώ τα κοινωνικά δίκτυα στην Τουρκία, δεν είναι η χώρα που φαίνεται. 90-95 στους 100 τουρίστες που έρχονται εδώ στην Ελλάδα και στους 100 τουρίστες που έρχονται σε εμάς ως πελάτες προτιμούν χοιρινό κεμπάπ. Έρχεσαι λοιπόν και λες ότι η Τουρκία είναι μουσουλμανική, αλλά αδερφέ, όλα αυτά τα γουρούνια μας τα πουλάμε. Αλλά είναι γεγονός ότι οι Τούρκοι πελάτες μας προτιμούν το χοιρινό. Και το λέω αυτό, αν ανοίξει ένα χοιρινό εστιατόριο στην Αλικαρνασσό, πιστέψτε με, θα υπάρχει ουρά εκεί,από κόσμο. Δεν χρειάζεται να πουλάς κρυφά, φίλοι μου, κάποιοι το ανακατεύουν και το πουλάνε κρυφά. Νομίζω ότι πρέπει να το δώσεις ανοιχτά και φθηνότερα για να το αγοράσει ο κόσμος φτηνά και να το φάει. Κάνω αυτή τη δουλειά εδώ και 22 χρόνια, το χοιρινό δεν είναι η προτίμησή μου, δεν το τρώω. Σέβομαι αυτούς που τρώνε. Ας με σεβαστούν κι αυτοί“.

(Με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: freepik)

Το σώου τελειώνει. Δεκάδες Ουκρανοί παραδίδονται στους Ρώσους στο Κουρσκ, vid

Πολλοί προφανώς αντιλήφθηκαν ότι στάλθηκαν για να σφαγιαστούν μέσα στα χωράφια του Κουρσκ και αποφάσισαν να σώσουν τις ζωές τους:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-LUSA photo

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη βιταμίνη για την υγεία του οργανισμού – Οι 12 τροφές για να την ενισχύσεις

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία

Διατηρεί τα οστά μας γερά, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου μας και κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία.

Τα τελευταία χρόνια, αναφέρει η σύμβουλος διατροφής, Ilana Muhlstein MS, RDN η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο.

Κάποια από τα συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης D είναι τα παρακάτω:

  • Κακή ποιότητα ύπνου
  • Κατάθλιψη ή αισθήματα θλίψης
  • Απώλεια μαλλιών
  • Απώλεια όρεξης
  • Χλωμό δέρμα
  • Αίσθημα κούρασης
  • Πόνος στα οστά
  • Μυϊκή αδυναμία


Τροφές που απορροφούν άμεσα τη βιταμίνη D


Πέρα από την έκθεση στον ήλιο και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της βιταμίνης D και μέσα από το φαγητό.

Συγκεκριμένα, υπάρχουν 12 τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D, οι οποίες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή μας αυτή την εποχή.

Λιπαρά ψάρια
Ο σολομός και ο τόνος είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης D.

Στρείδια
Δεν είναι απλά μία απολαυστική επιλογή για τους λάτρεις των θαλασσινών, αλλά και μια πολύ ωφέλιμη τροφή, με μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D.

Τόφου
Το αγαπημένο «τυρί» των vegetarians και vegans είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, άρα είναι ένα τρόφιμο που μπορούσαν να βάλουν στο πιάτο τους ακόμη και όσοι τρώνε κρέας.

Μανιτάρια
Τα μανιτάρια είναι το μόνο λαχανικό που μπορεί να παράγει βιταμίνη D. Μάλιστα, ειδικά τα άγρια μανιτάρια, που έχουν εκτεθεί στο φως του ήλιου έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα.

Αλλαντικά
Κάποια αλλαντικά, όπως το χοιρινό και το μοσχαρίσιο σαλάμι ή η μορταδέλα, εκτός από γεύση προσθέτουν στη διατροφή μας και βιταμίνη D.

Χοιρινό κρέας
Το χοιρινό γενικά είναι επίσης μια τροφή πλούσια σε βιταμίνη D.

Δημητριακά
Μερικά δημητριακά πρωινού είναι εμπλουτισμένα και με βιταμίνη D. Μπορείτε να δείτε ποια διαβάζοντας τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται στη συσκευασία τους.

Μοσχαρίσιο συκώτι
Το μοσχαρίσιο συκώτι είναι μία εξαιρετική πηγή βιταμίνης D, ενώ από την έχει λιγότερες θερμίδες από μία μπριζόλα, άρα θεωρείται καλύτερη επιλογή.

Γάλα
Το αγελαδινό γάλα μπορεί να περιέχει 20 με 33 % της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη D ενώ το γάλα σόγιας από 16 έως 30 %. Άρα, αυτός είναι ένας λόγος για να πιείτε λίγο γάλα ή να φτιάξετε το αγαπημένο σας smoothie.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

«Γαμ@@@»: Ουκρανοί στο Κουρσκ σπάνε και αφαιρούν ρωσικά σύμβολα, vid

Σε ένα από τα συνοριακά περάσματα:

freepik photo

Πόσο άλλαξε ο πληθυσμός τα τελευταία 30 έτη; Ο ΧΑΡΤΗΣ που έχει και την Ελλάδα

Μεταξύ 1990 και 2023, ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξήθηκε κατά περισσότερο από 50%.

Ωστόσο, όπως σημειώνεται στην ανάλυση του Pallavi Rao για το Visual Capitalist, «δεν αναπτύχθηκαν όλες οι χώρες με τον ίδιο ρυθμό, και κάποιες στην πραγματικότητα, κάποιες δεν αναπτύχθηκαν καθόλου».

«Χαρτογραφούμε τις πληθυσμιακές αλλαγές της Ευρώπης, με χρωματική κωδικοποίηση με βάση την ανάπτυξη (πράσινο) και τις μειώσεις (κόκκινο) την ίδια χρονική περίοδο. Τα δεδομένα προέρχονται από το World Population Prospects 2024 του ΟΗΕ».


Αυτό που αμέσως θα παρατηρήσει κανείς είναι πως σχεδόν το σύνολο των κρατών της δυτικής Ευρώπης, αλλά και άλλα μεμονωμένα κράτη (π.χ. η Κύπρος) έχουν αυξήσει σημαντικά το πληθυσμό τους.

Ταυτόχρονα όμως στις ίδιες χώρες τα ποσοστά των γεννήσεων βρίσκονται σε συνεχή μείωση, γεγονός που υποδηλώνει πως η αύξηση του πληθυσμού οφείλεται στους μετανάστες!

Αξίζει να σημειωθεί η εκπληκτική αύξηση του πληθυσμού της Τουρκίας (+56%) και της Ιρλανδίας (+48%)!

Χώρες όπως η Ουκρανία, η οποία μαστίζεται από τον πόλεμο και γενικότερα σημαντικές κοινωνικοπολιτικές αλλαγές την τελευταία 10ετία, έχει χάσει περί το 28% του πληθυσμού της!

Σε ό,τι αφορά την Ελλάδα, τα πράγματα είναι εξίσου σοβαρά. Το ποσοστό μεταβολής ανέρχεται στο 0%, που σημαίνει πως η συνεχής μείωση των γεννήσεων (που είναι πιο δραματική από το 2010 και μετά) αλλά και το brain drain, έχουν αντισταθμιστεί από τις μεταναστευτικές ροές.

Δείτε ΕΔΩ τον πολύ ενδιαφέροντα αλλά και ανησυχητικό ταυτόχρονα χάρτη.

ΦΩΤΟ:freepik

Νέα Αριστερά: Το δημόσιο σύστημα υγείας με την κυβέρνηση Μητσοτάκη καθημερινά υποβαθμίζεται

Όπως τονίζει η Νέα Αριστερά σε ανακοίνωση που εξέδωσε για τον υπουργό Υγείας

«Το δημόσιο σύστημα υγείας με την κυβέρνηση Μητσοτάκη και με υπουργούς τύπου ‘Αδωνι Γεωργιάδη καθημερινά υποβαθμίζεται και κατακερματίζεται».

«Γιατροί δεν υπάρχουν, οι μεταφορές ασθενών γίνονται σε καρότσες αγροτικών οχημάτων και οι εργαζόμενοι απασχολούνται μέσω παράνομων προγραμμάτων. Η κατάσταση φαίνεται ότι ξεφεύγει με το υγειονομικό προσωπικό να μην μπορεί πλέον να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις και να κινδυνεύουν πολίτες και τουρίστες σε καθημερινή βάση», προσθέτει.

Κατά τη Νέα Αριστερά «η ανατροπή της κυβερνητικής πολιτικής στην υγεία οφείλει να αποτελέσει αντικείμενο μαζικών κινητοποιήσεων».

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

O Κάρλος Αλκαράθ σπάει τη ρακέτα του με μανία μετά από ήττα – Το στιγμιότυπο που έγινε viral(vid)

Ο Κάρλος Αλκαράθ, που έφτασε στον τελικό στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού να χάνει από τον Νόβακ Τζόκοβιτς, δεν μπόρεσε να συγκρατήσει να νεύρα του και διέλυσε τη ρακέτα του, κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης με τον Γκαέλ Μονφίς, στο Σινσινάτι Open.

Ο Κάρλος Αλκαράθ κατέκτησε το πρώτο σετ κόντρα στον Γκαέλ Μονφίς, ωστόσο ηττήθηκε με 2-1 (4-6, 7-6, 6-4) από τον έμπειρο Γάλλο τενίστα, μένοντας εκτός από τη φάση των “32”. Μάλιστα, ο Ισπανός -Νο 3 της παγκόσμιας κατάταξης και φιναλίστ του τουρνουά, την περασμένη σεζόν- σε ένα πρωτοφανές ξέσπασμα οργής τα “έβαλε” με τη ρακέτα του.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου σετ, ο Αλκαράθ ξέσπασε μπροστά στους θεατές, διαλύοντας τη ρακέτα του, και χτυπώντας της με μανία κάτω στο έδαφος με το στιγμιότυπο να κάνει τον γύρω του διαδικτύου.

Έτρεξε, δεν πρόλαβε το μπαλάκι και έτσι χτύπησε με μανία τη ρακέτα του στον αγωνιστικό χώρο. Μια εικόνα που δεν έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε από τον Αλκαράθ.

Δείτε το στιγμιότυπο ΕΔΩ

(Με πληροφορίες από newsit. gr / photo: freepik

Λισαβόνα: Δεκάδες αυτοκίνητα καταστράφηκαν από φωτιά σε χώρο στάθμευσης κοντά στο αεροδρόμιο – BINTEO

Η πυρκαγιά φέρεται να ξεκίνησε από ηλεκτρικό αυτοκίνητο

Μεγάλη πυρκαγιά ξέσπασε το απόγευμα της Παρασκευής σε χώρο στάθμευσης κοντά στο διεθνές αεροδρόμιο της Λισαβόνας και μέχρι αργά το βράδυ ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής επιχειρούσαν για την κατάσβεσή της.

Όπως μετέδωσε η κρατική τηλεόραση (RTP), η πυρκαγιά φέρεται να ξεκίνησε από ηλεκτρικό αυτοκίνητο και εξαπλώθηκε ταχύτατα στα γύρω οχήματα.

Σε βίντεο που είδαν το φως της δημοσιότητας, φαίνεται ότι οι καπνοί ήταν ορατοί σε απόσταση χιλιομέτρων.

Γύρω στις 22:00 (τοπική ώρα, μεσάνυχτα στην Ελλάδα), στο σημείο επιχειρούσαν 161 πυροσβέστες με 54 οχήματα, σύμφωνα με την ενημέρωση από την υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας που επικαλείται η εφημερίδα Expresso.

Δεν υπάρχουν αναφορές για τραυματισμούς, παρά μόνο για σημαντικές υλικές ζημιές.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / RTP και Expresso / photo: pixabay)

Άγριο επεισόδιο με μπαράζ πυροβολισμών σε beach bar της Χαλκιδικής, vid

Τρία άτομα τραυματίστηκαν ενώ αξίζει να σημειωθεί πως το περιστατικό έλαβε χώρα μπροστά σε οικογένειες:

freepik photo