Άρθρα

Οι ηλικιωμένοι στη Σιγκαπούρη κάνουν δημόσια μαθήματα…παρκούρ για ένα λόγο! vid

Το παρκούρ μπορεί να φέρνει στο νου εικόνες θορυβωδών εφήβων που αιωρούνται ανάμεσα σε κτίρια σε αστικά περιβάλλοντα, αλλά ένας προπονητής στη Σιγκαπούρη χρησιμοποιεί τις τεχνικές για να διδάξει καλύτερη ισορροπία σε ηλικιωμένους, προσελκύοντας εκατομμύρια προβολές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Το ενδιαφέρον για τα μαθήματα, που ονομάζονται Movement Singapore, έχει εκτοξευθεί πρόσφατα, δήλωσε ο προπονητής Tan Shie Boon, ο οποίος τα ίδρυσε τον Νοέμβριο του 2017.

Παρακινήθηκε να το κάνει όταν μια 64χρονη γυναίκα εξέφρασε ενδιαφέρον να ασχοληθεί με το άθλημα για να λύσει προβλήματα ισορροπίας και κατάφερε να εγκαταλείψει το καρότσι υποστήριξής της για να περπατήσει χωρίς βοήθεια μετά από μόλις δύο μήνες εξάσκησης.

«Νομίζω ότι μερικοί από τους μαθητές μου έχουν εξελιχθεί με τα χρόνια όσον αφορά τη δύναμή τους και έτσι είναι σε θέση να επιδείξουν ικανότητες που δεν είναι φυσιολογικές, ας πούμε, για έναν 60χρονο ή 70χρονο», πρόσθεσε ο 33χρονος Tan.


Το παρκούρ είναι μια έντονη αθλητική δραστηριότητα που διδάσκει στα άτομα πώς να πέφτουν και να αποφεύγουν εξουθενωτικούς τραυματισμούς που θα μπορούσαν να κάνουν τους ηλικιωμένους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην κινητικότητά τους, είπε.


Η αντίθεση μεταξύ ενός αθλήματος που θεωρείται ευρέως ως πολύ επικίνδυνο και της ηλικίας των συμμετεχόντων μπορεί να κέντρισε την περιέργεια του κοινού, είπε ο Tan, αφότου η σελίδα του Movement Singapore στο Instagram έγινε viral.
«Απλώς συνέχισε να αποδεικνύεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα νομίζεις», πρόσθεσε.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

Μουσική βραδιά με τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου από τη Γ’ Κοινότητα του Δήμου Θεσσαλονίκης

Μουσική βραδιά με τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου από τη Γ’ Κοινότητα του Δήμου Θεσσαλονίκης

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης και η Γ΄ Δημοτική Κοινότητα, στο πλαίσιο των πολιτιστικών εκδηλώσεων για το 2026, διοργανώνουν τη μουσική εκδήλωση «Σαν Παλιό Σινεμά 2», την Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026, στις 20:30, στο Πάρκο Αγράφων.

Μια μουσική βραδιά αφιερωμένη στα αγαπημένα τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου θα ταξιδέψει το κοινό σε μελωδίες που συνδέθηκαν με εμβληματικές ταινίες και άφησαν το δικό τους αποτύπωμα στην ιστορία του ελληνικού σινεμά.

Στη σκηνή θα ερμηνεύσουν τραγούδια η Ηλέκτρα Καράλη, ο Δημήτρης Νικολούδης και ο Παναγιώτης Καραδημήτρης.

Τους ερμηνευτές πλαισιώνουν οι μουσικοί:

Σάκης Κοντουκόλας – πιάνο

Στάθης Σαββίδης – μπουζούκι, κιθάρα

Αντώνης Ανέστης – μπουζούκι

Κώστας Γκρανόπουλος – κιθάρα

Η εκδήλωση εντάσσεται στον κύκλο πολιτιστικών δράσεων της Γ΄ Δημοτικής Κοινότητας, με στόχο την ανάδειξη του πολιτισμού στις γειτονιές της Θεσσαλονίκης και τη δημιουργία ανοιχτών σημείων συνάντησης των κατοίκων μέσα από τη μουσική και την τέχνη.

Με πληροφορίες από AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: congerdesign pixabay

Έχετε δει ποτέ άνθρωπο να παίζει μπάλα με… κοράκι; Vid

Κι όμως συνέβη!

Τα κοράκια θεωρούνται πτηνά με πολύ υψηλό δείκτη νοημοσύνης και αυτό αποτυπώνεται και στα βίντεο που κατά καιρούς βλέπουν το φως της δημοσιότητας.

Αυτή τη φορά ένα κοράκι επέλεξε να… παίζει ποδόσφαιρο με ένα μικρό αγοράκι!

Δείτε ΕΔΩ το σχετικό βίντεο.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Ο πρεσβευτής των ΗΠΑ καταγγέλλει την πολιορκία σπιτιών Παλαιστινίων από εποίκους στην κατεχόμενη Δυτική Όχθη

O πρεσβευτής των ΗΠΑ στο Ισραήλ, αν και ένθερμος υποστηρικτής των εβραϊκών οικισμών στη Δυτική Όχθη, κατήγγειλε σήμερα την πολιορκία κατοικιών Παλαιστινίων από εποίκους χαρακτηρίζοντάς την "πράξη τρομοκρατίας".

“Οι ενέργειες όσων βρίσκονται πίσω από αυτή τη φοβερή πράξη τρομοκρατίας, με στόχο να εκφοβίσουν και να παρενοχλήσουν αυτή την οικογένεια, είναι αποκρουστικές”, έγραψε ο Μάικ Χάκαμπι στην πλατφόρμα X, εκτιμώντας πως “κανένα πρόσχημα δεν θα δικαιολογούσε αυτήν την τραμπούκικη συμπεριφορά”.

Από την Κυριακή, δεκάδες έποικοι εμποδίζουν την πρόσβαση σε κατοικίες Παλαιστινίων στο χωριό Κούσρα κοντά στη Ναμπλούς, το ένα από τα οποία ανήκει σε έναν Παλαιστίνιο που έχει επίσης αμερικανική υπηκοότητα. Οι κάτοικοι λένε πως έχουν αποκοπεί από κάθε παροχή τροφίμων και άλλων απαραίτητων υπηρεσιών.

Οι δηλώσεις του Χάκαμπι είναι ιδιαίτερα ασυνήθιστες, σημειώνει το Γαλλικό Πρακτορείο. Ο ευαγγελικός πάστορας έχει υποστηρίξει κατ΄επανάληψη στο παρελθόν τους εβραϊκούς οικισμούς στη Δυτική Όχθη, που κατέχεται από το Ισραήλ από το 1967, και απορρίπτει την ιδέα να ιδρυθεί παλαιστινιακό κράτος.

Ο Χάκαμπι είπε πως το Ισραήλ επενέβη στο σημείο έπειτα από αίτημα των Ηνωμένων Πολιτειών — κύριου συμμάχου του.

Ο ισραηλινός στρατός έστειλε χθες, Τετάρτη, στρατιώτες που διέλυσαν ένα αντίσκηνο, όμως οι έποικοι παρέμειναν στο σημείο με κουβέρτες, σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες.

Ο ισραηλινός στρατός δήλωσε σήμερα το πρωί πως διέλυσε χθες “δύο παράνομες δομές”, κατέσχεσε τον εξοπλισμό που υπήρχε στο σημείο” και προχώρησε σε μία προσαγωγή.

Η βία των Ισραηλινών εποίκων εναντίον των Παλαιστινίων έχει ενταθεί θεαματικά μετά την άνευ προηγουμένου πολυαίμακτη επίθεση της Χαμάς εναντίον του Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου 2023, με σχεδόν καθημερινές εφόδους και επιθέσεις σε παλαιστινιακά χωριά.

Περισσότεροι από 500.000 Ισραηλινοί ζουν σε οικισμούς στην παλαιστινιακή περιοχή, που είναι παράνομοι με βάση το διεθνές δίκαιο, εν μέσω περίπου τριών εκατομμυρίων Παλαιστινίων.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: pixabay

Ένα ξενοδοχείο ΠΑΤΑΤΑ στις ΗΠΑ που είναι ένα αμάξι 6 τόνων! ΒΙΝΤΕΟ

Ένα μοναδικό καταφύγιο έξι τόνων με σπα για δύο άτομα, σε 400 στρέμματα γεωργικής γης με μια φιλική αγελάδα να σε υποδέχεται είναι όντως ένα σουρεαλιστικό σκηνικό!

Το Big Idaho Potato Hotel είναι μια πατάτα Russet Burbank έξι τόνων, του είδους που καλλιεργείται στο Άινταχο, μεταμορφωμένη σε μια ρομαντική εξοχική απόδραση για δύο άτομα.

Το Big Idaho Potato Hotel είναι ένα 6 τόνων αμάξι παρκαρισμένο σε γεωργική γη έξω από το Μπόιζι με ένα πραγματικό κρεβάτι, μια μικρή κουζίνα και ένα μπάνιο με μπανιέρα και τζάκι. Μια αγελάδα ονόματι Ντόλι σε καλωσορίζει όταν εμφανίζεσαι.

Αφού πέρασε πολλά χρόνια ταξιδεύοντας πιστά στις ΗΠΑ, η πατάτα έχει έκτοτε ανακαινιστεί με αγάπη από την φιλική ιδιοκτήτρια Kristie – μια περήφανη ιθαγενή του Idaho και πρώην εκπρόσωπο του Big Potato Tour.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Ρουμανία: Καθολική διακοπή της λειτουργίας του πυρηνικού σταθμού της Τσερναβόντα

Η Nuclearelectrica, η διαχειρίστρια εταιρεία του πυρηνικού σταθμού της Τσερναβόντα στην Ρουμανία, ανακοίνωσε την έναρξη των διαδικασιών για την διακοπή της λειτουργίας και της δεύτερης μονάδες του σταθμού εξαιτίας της πτώσης της στάθμης των υδάτων του Δούναβη που χρησιμοποιούνται για την ψύξη του συστήματος.

Ο πυρηνικός σταθμός, που παράγει το 20% της πυρηνικής ενέργειας που καταναλώνει η Ρουμανία, είχε ήδη διακόψει την λειτουργία του ενός από τους δύο αντιδραστήρες του στα τέλη του Ιουλίου.

Η καθολική διακοπή της λειτουργίας του σταθμού, η πρώτη από την ξηρασία του 2003, είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 σήμερα.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: Pixabay

DIY lip balm με τριαντάφυλλο: Φτιάξ’ το εύκολα στο σπίτι

Τα σκασμένα και ξηρά χείλη είναι συχνό πρόβλημα, ιδιαίτερα όταν αλλάζει ο καιρός.

Αν θέλεις να δοκιμάσεις μια απλή σπιτική λύση, μπορείς να φτιάξεις ένα lip balm με ροδοπέταλα και λίγα βασικά υλικά.

Θα χρειαστείς

  • 1 φλιτζάνι φρέσκα ροδοπέταλα
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας ή αμυγδάλου
  • 1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1 κάψουλα βιταμίνης Ε, προαιρετικά

Πώς θα το φτιάξεις

Πλύνε καλά τα ροδοπέταλα και άφησέ τα να στεγνώσουν. Πολτοποίησέ τα με λίγο από το λάδι και στη συνέχεια ζέστανε το μείγμα σε μπεν μαρί, σε χαμηλή θερμοκρασία, για περίπου 10 λεπτά.

Σούρωσε το μείγμα ώστε να κρατήσεις το αρωματισμένο λάδι. Πρόσθεσε το κερί μέλισσας και ανακάτεψε μέχρι να λιώσει. Στη συνέχεια βάλε το μέλι και, αν θέλεις, τη βιταμίνη Ε.

Μετέφερε το μείγμα σε ένα καθαρό, μικρό δοχείο και άφησέ το να κρυώσει, μέχρι να αποκτήσει την υφή balm.

Μια μικρή προσοχή

Το ότι ένα προϊόν είναι φυσικό δεν σημαίνει ότι είναι κατάλληλο για όλους. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες, δοκίμασε πρώτα μια μικρή ποσότητα σε σημείο του δέρματος. Αν προκαλέσει ερεθισμό, σταμάτησε τη χρήση.

Tip: Φτιάξε μικρή ποσότητα και κράτησέ την σε καθαρό, καλά κλεισμένο δοχείο, καθώς τα σπιτικά καλλυντικά χωρίς συντηρητικά δεν έχουν την ίδια διάρκεια ζωής με τα εμπορικά προϊόντα.

photo: pixabay

Μοναδικές εικόνες της έκλειψης Ηλίου από το πιλοτήριο αεροπλάνου (Vid)

Μια εντυπωσιακή εικόνα της ολικής έκλειψης Ηλίου καταγράφηκε από το πιλοτήριο ενός αεροπλάνου, προσφέροντας μια διαφορετική οπτική του σπάνιου φαινομένου.

Κάτι σαν παγίδα ανάμεσα στο σκότος και το φως, προτού η γραμμή της χαραυγής να εμφανιστεί και πάλι, μετά το τέλος της έκλειψης, δημιουργώντας ένα μοναδικό σκηνικό.

Οι εικόνες κάνουν τον γύρο των κοινωνικών δικτύων, εντυπωσιάζοντας τους χρήστες με τη διαφορετική προοπτική της έκλειψης.

Δείτε το βίντεο ΕΔΩ

photo: pixabay

Επικό ΒΙΝΤΕΟ: Ανέβαιναν επί ώρα τις κυλιόμενες σκάλες ενώ αυτές…κατέβαιναν!

Ένα ζευγάρι στο εξωτερικό μπερδεύτηκε μπροστά από κυλιόμενες σκάλες.

Προσπάθησαν να ανέβουν μια κυλιόμενη σκάλα που μόνο κατέβαινε νομίζοντας πως ανεβαίνει, καθώς η δίπλα

Ανέβαιναν,ανέβαιναν…επί αρκετή ώρα ώσπου μία μητέρα με τα παιδιά της τους ειδοποίησε πως η σκάλα ανάβασης είναι χαλασμένη και να πάνε από άλλη κατεύθυνση.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Τι έκανε τη νύχτα-μέρα πάνω από την Κωνσταντινούπολη; Vid

Το βίντεο που έγινε viral.

Ένα μετέωρο έκανε τη νύχτα-μέρα πάνω από την Κωνσταντινούπολη χαρίζοντας όμορφες εικόνες για όσους πρόλαβαν να το δουν.

Τουρκικά μέσα και λογαριασμοί στα social media μιλούν για μετεωρίτη ή κάποιο «διαστημικό σκουπίδι» που εισήλθε στη γήινη ατμόσφαιρα πάνω από την Πόλη.

Δείτε ΕΔΩ το βίντεο.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Νέο τρέιλερ του «By Any Means» με τον Μαρκ Γουόλμπεργκ

Δόθηκε στη δημοσιότητα από την Paramount Pictures το τελικό τρέιλερ της ταινίας «By Any Means», με τον Γιαχία Αμπντούλ-Ματίν II (Yahya Abdul-Mateen II) να διασταυρώνει τα πυρά του με τον Μαρκ Γουόλμπεργκ (Mark Wahlberg).

Βασισμένο σε αληθινά γεγονότα, το πολιτικό δράμα ακολουθεί τον Wayne Strider, «έναν νεαρό μαύρο πράκτορα του FBI που αναλαμβάνει να εξιχνιάσει τις δολοφονίες ηγετών του κινήματος πολιτικών δικαιωμάτων στο Μισισιπή της δεκαετίας του ’60. Καθώς αναγκάζεται να συμμαχήσει με τον διαβόητο εκτελεστή της μαφίας Γκρεγκ Σκάρπα (Greg Scarpa), τον οποίο υποδύεται ο Γουόλμπεργκ, παρασύρεται σε ένα θανάσιμο ανθρωποκυνηγητό όπου τα όρια ανάμεσα στη δικαιοσύνη και την εκδίκηση αρχίζουν να θολώνουν. Όταν το σύστημα αποτυγχάνει, δύο άνθρωποι που τους χωρίζουν τα πάντα συμφωνούν σε ένα πράγμα: ο νόμος έχει όρια, αυτοί όμως όχι».

Το καστ συμπληρώνουν οι Νικόλ Μπεχαρί (Nicole Beharie), Τζος Λούκας (Josh Lucas), ΛίζαΓκέι Χάμιλτον (LisaGay Hamilton), LaChanze, Ίθαν Έμπρι (Ethan Embry), Ντέιβιντ Στράθερν (David Strathairn) και Τζιανκάρλο Εσπόζιτο (Giancarlo Esposito).

Τη σκηνοθεσία του φιλμ υπογράφει ο Ελέγκανς Μπράτον (Elegance Bratton), σε σενάριο του Σάσα Πεν (Sascha Penn).

Σύμφωνα με το Joblo, η δοκιμαστική προβολή του «By Any Means» σημείωσε μεγάλη επιτυχία με την ερμηνεία του Γουόλμπεργκ να προκαλεί επευφημίες και ενθουσιασμό στους θεατές.

«Ήταν απίστευτο. Η αντίδραση του κόσμου στην αίθουσα ήταν πραγματικά κάτι που δεν έχω ξαναζήσει», δήλωσε ο πρωταγωνιστής ο οποίος έχει αναλάβει και μέρος της παραγωγής μαζί με τον σκηνοθέτη και τους ‘Αλεξ Λεμποβίτσι (Alex Lebovici), Έρικα Λι (Erica Lee) και Στίβεν Λέβινσον (Stephen Levinson).

Το «By Any Means» θα κυκλοφορήσει στις αίθουσες στις 4 Σεπτεμβρίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ- Στέλλα Αλεβιζοπούλου / photo: pixabay

Η ΕΕ και γύρω στις 30 χώρες καταδικάζουν τις εκτελέσεις διαδηλωτών στο Ιράν

Η Ευρωπαϊκή Ένωση και γύρω στις 30 χώρες, μεταξύ των οποίων η Γαλλία, η Βρετανία και ο Καναδάς, καταδίκασαν χθες, Τετάρτη, τις εκτελέσεις διαδηλωτών από τις δικαστικές αρχές του Ιράν, οι οποίες πρόσφατα αυξήθηκαν.

Σε κοινή τους δήλωση, οι χώρες αυτές «καταδικάζουν με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο τις εκτελέσεις διαδηλωτών που συνεχίζονται και την προσφυγή στη θανατική ποινή από την Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν», που αποσκοπεί να «κάνει να σιωπήσουν οι διαφωνούντες, να εκφοβίσει τις κοινότητες και να τιμωρήσει τους ανθρώπους που ασκούν τα θεμελιώδη δικαιώματά τους».

«Καλούμε το ιρανικό καθεστώς να σταματήσει αμέσως να εφαρμόζει τη θανατική ποινή και να απελευθερώσει αμέσως όλους τους ανθρώπους που κρατούνται αυθαίρετα», προσθέτουν, ζητώντας επίσης από το Ιράν «να ακούσει τη φωνή του λαού του ο οποίος ζητεί αλλαγή».

Ύστερα από μια πρώτη ομάδα 26 κρατών και την επικεφαλής της διπλωματίας της ΕΕ Κάγια Κάλλας, «κι άλλες χώρες εντάχθηκαν στη δήλωση αυτή» φτάνοντας τον αριθμό των 32, δήλωσε στο AFP το γαλλικό υπουργείο Εξωτερικών.

Εκτός από τη Γαλλία, τη Βρετανία και τον Καναδά, πολλά ευρωπαϊκά κράτη, όπως η Γερμανία, η Ιταλία, η Ιρλανδία, οι χώρες της Βαλτικής και οι σκανδιναβικές, καθώς και η Αυστραλία και η Νέα Ζηλανδία μετέχουν σε αυτήν τη δήλωση.

«Επτά μήνες μετά τα μαζικά εγκλήματα που διαπράχθηκαν σε βάρος του ιρανικού λαού που ξεσηκώθηκε για να ζητήσει δικαιοσύνη και αξιοπρέπεια, το καθεστώς συνεχίζει την αιματοχυσία αυξάνοντας τις εκτελέσεις. Η ανυπόφορη και απάνθρωπη αυτή καταστολή πρέπει να σταματήσει», έγραψε σε μήνυμά του στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης X ο Γάλλος υπουργός Εξωτερικών Ζαν-Νοέλ Μπαρό.

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν απέρριψε σήμερα το πρωί τις επικρίσεις: «Χώρες όπως η Γαλλία πρέπει να σταματήσουν να κάνουν κήρυγμα στον κόσμο όσον αφορά τα ‘ανθρώπινα δικαιώματα’ και το διεθνές δίκαιο. Η υποκρισία αυτή είναι κατάφωρη και ντροπιαστική», σημείωσε ο Αμπάς Αραγτσί σε ανάρτησή του στο X.

Και πρόσθεσε: «Η υποστήριξή σας στη γενοκτονία του Ισραήλ στη Γάζα –και στην επίθεσή του κατά του Ιράν— εξάλειψε κάθε ηθική υπεροχή που πιστεύατε ότι είχατε».

Την περασμένη Τετάρτη, ο ΟΗΕ εξέφρασε «ανησυχία» για την αύξηση του αριθμού των εκτελέσεων στο Ιράν, με τουλάχιστον 56 ανθρώπους να θανατώνονται για λόγους εθνικής ασφάλειας μετά τους πρώτους απαγχονισμούς που συνδέονταν με τις διαδηλώσεις που έγιναν στις αρχές της χρονιάς.

«Πάνω από 100 άλλοι άνθρωποι κινδυνεύουν να εκτελεστούν για παρόμοιες κατηγορίες», προειδοποίησε εξάλλου τότε ο Ύπατος Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Φόλκερ Τουρκ, χωρίς να υπολογίζονται αυτοί που κινδυνεύουν να εκτελεστούν για άλλες κατηγορίες.

Οι εκτελέσεις αυξήθηκαν στο Ιράν από τότε που άρχισε ο πόλεμος στις 28 Φεβρουαρίου με αμερικανοϊσραηλινά πλήγματα εναντίον της Ισλαμικής Δημοκρατίας, ενώ αριθμός των ανθρώπων που εκτελέστηκαν είχε καταδικαστεί για τη συμμετοχή του στις διαδηλώσεις που είχαν αρχίσει στα τέλη Δεκεμβρίου.

Το κύμα αυτό διαμαρτυρίας, το οποίο είχε αρχικά προκληθεί από την ακρίβεια, μετατράπηκε γρήγορα σε εκτεταμένες αντικυβερνητικές διαδηλώσεις, που κορυφώθηκαν στις 8 και 9 Ιανουαρίου.

Οι ιρανικές αρχές αναγνώρισαν πάνω από 3.000 νεκρούς, αποδίδοντας τη βία σε «τρομοκρατικές ενέργειες» που ενορχηστρώθηκαν από τις ΗΠΑ και το Ισραήλ. Μη κυβερνητικές οργανώσεις που έχουν την έδρα τους στο εξωτερικό δηλώνουν ότι η καταστολή προκάλεσε χιλιάδες επιπλέον θανάτους.

Σύμφωνα με μκο, μεταξύ των οποίων η Διεθνής Αμνηστία, το Ιράν είναι η χώρα που προσφεύγει περισσότερο στη θανατική ποινή μετά την Κίνα.

Το 2025, οι ιρανικές αρχές εκτέλεσαν τουλάχιστον 1.639 ανθρώπους, αριθμό ρεκόρ από το 1989, σύμφωνα με στοιχεία των μη κυβερνητικών οργανώσεων «Ανθρώπινα Δικαιώματα στο Ιράν» (Iran Human Rights), που έχει την έδρα της στη Νορβηγία, και «Μαζί κατά της Θανατικής Ποινής» (Ensemble contre la peine de mort, ECPM).

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: AΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Χανιά: Αποκατάσταση της ιστορικής οικίας Σεϊμένη στην Ανώπολη

Εκδόθηκε η πρόσκληση 287671/11-08-2026 της Περιφέρειας Κρήτης για έργα που αφορούν σε «υποδομές και δράσεις για την προβολή της πολιτιστικής κληρονομιάς και του σύγχρονου πολιτισμού», σε συνέχεια των αιτημάτων που υπέβαλε η δημοτική Αρχή Σφακίων, η οποία έχει προγραμματίσει, μεταξύ άλλων, το έργο «ΣΤΕΡΕΩΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΟΙΚΙΑΣ ΣΕΪΜΕΝΗ ΣΤΗΝ ΑΝΩΠΟΛΗ ΣΦΑΚΙΩΝ», προϋπολογισμού 270.000 ευρώ.

Όπως δήλωσε ο δήμαρχος Σφακίων, Ιωάννης Ζερβός, «σε τροχιά υλοποίησης εισέρχεται, πλέον, η αποκατάσταση ενός εμβληματικού οικοδομήματος του δήμου μας, η οικία Σεϊμένη στην Τοπική Κοινότητα Ανώπολης, η οποία αποτελεί δωρεά της οικογένειας προς τον Δήμο Σφακίων. Πρόκειται για οίκημα με αρχιτεκτονική αξία, για το οποίο η δημοτική μας Αρχή από την προηγούμενη θητεία της είχε καταθέσει σχετική μελέτη, με στόχο αφενός τη διάσωση, αναστήλωση και αποκατάσταση της Οικίας Σεϊμένη αφετέρου την παράδοσή της στη κοινωνία των Σφακίων ώστε να φιλοξενήσει πολιτιστικές και άλλες δράσεις που θα αναδεικνύουν την τοπική μας ταυτότητα και ιστορία».

Η συγκεκριμένη οικία ήταν το πατρικό σπίτι του πρώτου ήρωα Κρητικού Μακεδονομάχου στον Μακεδονικό Αγώνα, Γεώργιου Σεϊμένη, ο οποίος σκοτώθηκε στο Λέχοβο της Φλώρινας στις 23 Ιουλίου 1903 από Βούλγαρους κομιτατζήδες, ενώ ήταν καθηλωμένος στο κρεβάτι τραυματισμένος. Ο Γεώργιος, Παύλου, Σεϊμένης, γεννημένος το 1881 στην Ανώπολη Σφακίων, ήταν από τους πρώτους δέκα που βρέθηκαν ως Μακεδονομάχοι στη Μακεδονία στις 13 Ιουνίου του 1903.

Σύμφωνα με τον κ. Ζερβό, «η οικία Σεϊμένη στην Ανώπολη Σφακίων είναι καταγεγραμμένη ως ιστορική, παραδοσιακή, πέτρινη διώροφη κατοικία του 18ου αιώνα, με αρχιτεκτονικά στοιχεία που αναδεικνύουν και διασώζουν την τοπική σφακιανή αρχιτεκτονική τής περιόδου. Ακολουθεί τα αρχιτεκτονικά πρότυπα των αρχοντικών ή εύπορων σπιτιών της περιοχής, τα οποία ξεχώριζαν από τις απλές μονόχωρες αγροτικές κατοικίες. Η ιστορική οικογένεια των Σεϊμένηδων, γνωστή για την προσφορά της στους εθνικούς αγώνες και την αντίσταση, προσέφερε στα Σφακιά, την Κρήτη, αλλά και ολάκερη την Ελλάδα στιγμές ιστορίας, ανδρείας, θάρρους και εθνικής προσφοράς. Εμείς, τιμώντας τους προγόνους μας ήρωες αλλά και συνολικά την οικογένεια Σεϊμένη, αξιοποιούμε τη δωρεά της οικίας στον δήμο μας και τη συνδέουμε με την πολιτιστική πορεία, που ως Δήμος Σφακίων έχουμε χαράξει».

Σημειώνεται ότι η συγκεκριμένη πρόσκληση για πρόταση έργων αφορά στον συνολικό προϋπολογισμό των 2.000.000 ευρώ που έχουν εξασφαλιστεί από την Περιφέρεια Κρήτης για τον Δήμο Σφακίων.

ΑΠΕ-ΜΠΕ του ανταποκριτή Μ. Λαμπαθάκη / photo: pixabay

Αμερικανός ΥΠΑΜ: Η ρωσική αεράμυνα που θα προστάτευε τη Βενεζουέλα δεν λειτουργούσε – Vid

Δηλώσεις από τον Παναμά όπου πραγματοποιεί επίσημη επίσκεψη έκανε ο Υπουργός Άμυνας των ΗΠΑ, Pete Hegseth.

Ο ίδιος σε ομιλία του σε Αμερικανούς στρατιωτικούς αναφέρθηκε στα πρόσφατα γεγονότα της Βενεζουέλας, λέγοντας τα εξής:

«Ήταν οι ρωσικές αεράμυνες που υποτίθεται ότι θα υπερασπίζονταν τον Καράκας. Δεν λειτούργησαν.

Οι Κουβανοί φρουροί υποτίθεται ότι θα υπερασπίζονταν τον Μαδούρο. Δεν μπόρεσαν.

Τώρα βλέπουμε τους Κουβανούς και τους Ρώσους να εκδιώκονται από τη Βενεζουέλα».

Δείτε ΕΔΩ τις δηλώσεις του.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Δεν είναι μόνο θέμα ξεκούρασης: Πώς επηρεάζουν ύπνος και άσκηση το άγχος

Όταν το άγχος ανεβαίνει, δύο πράγματα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά: ο καλός ύπνος και η σωματική δραστηριότητα.

Αν όμως πρέπει να επιλέξεις ένα από τα δύο, η απάντηση εξαρτάται από το πόσο κοιμάσαι ήδη.

Αν δεν κοιμάσαι αρκετά, προτεραιότητα έχει ο ύπνος

Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ικανότητα του οργανισμού να διαχειρίζεται το στρες. Έτσι, αν κάποιος κοιμάται συστηματικά 5 ή 6 ώρες, το να θυσιάσει ακόμη μία ώρα ύπνου για μια έντονη προπόνηση δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή.

Η άσκηση όμως έχει ισχυρή επίδραση

Η σωματική δραστηριότητα έχει επίσης σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα άγχους και να βελτιώσει τη γενικότερη ευεξία. Μάλιστα, δεν χρειάζεται απαραίτητα γυμναστήριο. Περπάτημα, ποδήλατο, χορός, σκάλες ή ακόμη και ορισμένες καθημερινές δουλειές θεωρούνται σωματική δραστηριότητα. Για τους ενήλικες, η σύσταση είναι 150–300 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης την εβδομάδα ή 75–150 λεπτά έντονης άσκησης. Συνιστώνται επίσης ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα.

Το ένα βοηθά το άλλο

Το ενδιαφέρον είναι ότι ύπνος και άσκηση δεν λειτουργούν ανταγωνιστικά. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, ενώ ο επαρκής ύπνος βοηθά τον οργανισμό να ανταποκρίνεται καλύτερα στις καθημερινές απαιτήσεις. Γι’ αυτό, το πραγματικό δίλημμα δεν είναι «ύπνος ή άσκηση».

Αν κοιμάσαι πολύ λίγο, κοιμήσου. Αν κοιμάσαι καλά, αλλά δεν κινείσαι αρκετά, βάλε περισσότερη κίνηση στην ημέρα σου. Και όταν γίνεται, ο καλύτερος συνδυασμός είναι απλός: αρκετός ύπνος και τακτική σωματική δραστηριότητα.

photo: pixabay

Επική πατέντα! Τον ενοχλούσε ο θόρυβος του γείτονα και βρήκε τρόπο να τον εκδικηθεί…vid

Ο ιδιοκτήτης του σπιτιού, έχοντας βαρεθεί τον συνεχιζόμενο θόρυβο από τον γείτονα του πάνω ορόφου, σκέφτηκε τη δική του λύση...

Έφτιαξε πατέντα έπος.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: eurokinissi

Είχε όπλο στο σχολείο και θα ακολουθούσε τραγωδία – Τότε ο δάσκαλος τον αγκάλιασε (Vid)

Μια συγκλονιστική στιγμή από σχολείο του Όρεγκον στις ΗΠΑ επανέρχεται στην επικαιρότητα, καθώς το βίντεο της διάσωσης εξακολουθεί να συγκινεί, ιδιαίτερα σε μια περίοδο που η βία στα σχολεία βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο.

Το περιστατικό σημειώθηκε τον Μάιο του 2019 στο Parkrose High School του Πόρτλαντ. Ένας μαθητής μπήκε στο σχολείο έχοντας μαζί του γεμάτο κυνηγετικό όπλο. Ο εκπαιδευτικός και προπονητής Keanon Lowe αντιλήφθηκε ότι ένας μαθητής βρισκόταν σε έντονη συναισθηματική κρίση και είχε μαζί του όπλο. Κατάφερε να το απομακρύνει και, αντί να τον αντιμετωπίσει με επιθετικότητα, πλησίασε τον νεαρό και τον αγκάλιασε.

Η σκηνή καταγράφηκε από κάμερα ασφαλείας και όταν δόθηκε στη δημοσιότητα, έκανε τον γύρο του κόσμου. Το σημαντικό είναι ότι δεν υπήρξαν τραυματισμοί ή απώλειες ζωών. Η αποφασιστική επέμβαση του Lowe απέτρεψε μια ενδεχόμενη τραγωδία.

Η ιστορία αποκτά ξανά ενδιαφέρον σε μια περίοδο που η σχολική βία με τη χρήση όπλων βρίσκονται έντονα στη διεθνή επικαιρότητα. Μόλις στις 7 Αυγούστου 2026, η Ταϊλάνδη συγκλονίστηκε από ένοπλη επίθεση σε σχολείο κοντά στην Μπανγκόκ, με έναν 14χρονο να σκοτώνει ανθρώπους και να τραυματίζει περισσότερους από 20.

Μέσα σε αυτό το κλίμα, η παλιά εικόνα του Lowe να αφοπλίζει έναν μαθητή και στη συνέχεια να τον αγκαλιάζει αποκτά ξανά ιδιαίτερη δύναμη.

Δείτε το βίντεο ΕΔΩ

photo: pixabay

Φοβερό σέρβις! Η Crème brûlée που γίνεται… παράσταση (Vid)

Ένα γαλλικό εστιατόριο μετατρέπει το σερβίρισμα της crème brûlée σε μια μικρή… παράσταση, προσφέροντας στους πελάτες μια εμπειρία, που δύσκολα περνά απαρατήρητη.


Το γλυκό σερβίρεται μέσα σε ένα εντυπωσιακό κουτί που μοιάζει με παλιό, βιβλίο αντίκα, δίνοντας την αίσθηση ότι ανοίγεις ένα μυστηριώδες αντικείμενο και το καλύτερο έρχεται στη συνέχεια. Ο πελάτης χρησιμοποιεί ένα σπίρτο, με το ιδιαίτερο σερβίρισμα να μετατρέπεται μπροστά στα μάτια του σε ένα μικρό show.

Έτσι, η crème brûlée δεν είναι απλώς το γλυκό που κλείνει το δείπνο. Γίνεται μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδυάζει γεύση, θέαμα και λίγη… μαγεία.

Δείτε το βίντεο ΕΔΩ

photo: pixabay

Νόμιζε ότι θα την κέρδιζε με τη δύναμη – Εκείνη όμως είχε άλλη… τεχνική!(Vid)

Πίστευε πως η σωματική του δύναμη θα ήταν αρκετή για να επικρατήσει.

Η αντίπαλός του, όμως, είχε διαφορετικό σχέδιο. Με τεχνική και σωστές κινήσεις κατάφερε να τον ρίξει στο έδαφος και να τον καθηλώσει, χαρίζοντας ένα απρόσμενο θέαμα στους θεατές.
Το εντυπωσιακό στιγμιότυπο από παραδοσιακό αγώνα πάλης στο Βιετνάμ έχει τραβήξει την προσοχή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στο βίντεο, ένας άνδρας και μια γυναίκα αναμετρώνται σε έναν αγώνα vật ή đấu vật, την παραδοσιακή βιετναμέζικη πάλη.

Το συγκεκριμένο είδος αγώνων αποτελεί μέρος τοπικών πολιτιστικών φεστιβάλ, ιδιαίτερα σε χωριά του βόρειου Βιετνάμ και στην περιοχή του Δέλτα του Κόκκινου Ποταμού. Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται συχνά μετά το Tết, το βιετναμέζικο Νέο Έτος, και συγκεντρώνουν μεγάλο αριθμό θεατών.

Οι μικτοί αγώνες ανδρών και γυναικών αποτελούν μέρος ορισμένων από αυτές τις παραδοσιακές διοργανώσεις και εντάσσονται στο εορταστικό και ψυχαγωγικό πρόγραμμα των τοπικών κοινοτήτων. Σε αρκετές περιπτώσεις, οι συμμετέχοντες μπορούν να λάβουν και lì xì, δηλαδή χρηματικά δώρα που συνδέονται με την παράδοση του Νέου Έτους.

Το βίντεο έχει γίνει viral κυρίως λόγω της αναπάντεχης εξέλιξης του αγώνα. Δείτε το βίντεο ΕΔΩ

photo: pixabay

Νέα επιχείρηση νοτίως της Κρήτης: Συνεχίζουν να καταφθάνουν πλεούμενα με αλλοδαπούς

Περίπου 87 αλλοδαποί εντοπίστηκαν να επιβαίνουν σε δύο λέμβους στη θαλάσσια περιοχή νότια των Καλών Λιμένων,

σε επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε υπό τον συντονισμό του Ενιαίου Κέντρου Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης (ΕΚΣΕΔ).

Οι δύο λέμβοι εντοπίστηκαν από εναέριο μέσο της δύναμης Frontex, σε απόσταση περίπου 21 ναυτικών μιλίων νότια και νότια-νοτιοανατολικά των Καλών Λιμένων.

Οι επιβαίνοντες περισυνελέγησαν από Περιπολικό Σκάφος του Λιμενικού Σώματος-Ελληνικής Ακτοφυλακής και μεταφέρθηκαν στο λιμάνι της Αγίας Γαλήνης.

ΑΠΕΜΠΕ,Π.Τσιριγώτης – ΦΩΤΟ αρχείου: Eurokinissi