03-06-2021 13:05

5 λόγοι για να προσθέσεις στη διατροφή σου το καρότο

Αυτό το λαχανικό με το έντονο πορτοκαλί του χρώμα είναι το πιο διαδεδομένο λαχανικό στον κόσμο.

Εύκολο στη μαγειρική, γλυκό και θρεπτικό, ταιριάζει σχεδόν με κάθε μας συνταγή και καταναλώνεται ως σνακ, σε σούπες, ακόμα και σε γλυκά.

Δεν έχει μόνο λίγες θερμίδες και νάτριο, αλλά επίσης είναι εφοδιασμένο με γενναίες δόσεις αντιοξειδωτικών και απαραίτητων βιταμινών – το κάθε ένα από τα οποία είναι αρκετά ισχυρό για να μας προστατεύσει από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος. Ναι, θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι πράγματι το καρότο είναι το τέλειο λαχανικό που όλοι χρειάζεται να προσθέσουμε στη διατροφή μας.

5 πειστικοί λόγοι για να τo προσθέσουμε στη διατροφή μας

Καλύτερη όραση
Η σύνδεση ανάμεσα σε αυτό το τραγανό λαχανικό και στην καλή όραση είναι η βιταμίνη Α. Ο οργανισμός μας φτιάχνει βιταμίνη Α από τη βήτα- καροτίνη, που φυσικά βρίσκουμε στα καρότα. Και είναι η βιταμίνη Α που δημιουργεί τη χρωστική ουσία στην κόρη των ματιών μας και μας βοηθά να προσαρμόσουμε τα μάτια μας στις αλλαγές του φωτός. Γι’ αυτό και τα καρότα είναι τόσο σημαντικά στη διατήρηση της όρασής μας και στην προστασία των ματιών μας από παθήσεις όπως καταρράκτη.
Δυνατότερα οστά και δόντια
Τα καρότα στην εβδομαδιαία διατροφή μας θα μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε την υγεία των οστών μας. Πώς; Χάρη και πάλι στη βιταμίνη Α που περιέχεται σε αυτά και βοηθά στην ανάπτυξη των οστεοβλαστών, των σημαντικών αυτών κυττάρων που βρίσκονται στη βάση κάθε νέου οστού. Επιπροσθέτως, η βιταμίνη Α μπορεί να ενισχύσει και την παραγωγή οδοντίνης, ενός σκληρού στρώματος που αναπτύσσεται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια των δοντιών και τα κρατά δυνατά και υγιή.
Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Έχετε αρρωστήσει με γρίπη; Επιτρέψτε στα καρότα να σώσουν την κατάσταση. Η βιταμίνη Α και πάλι ενισχύει αυτή τη φορά το ανοσοποιητικό μας: αυξάνει την λεμφοκυτταρική απόκριση κατά των αντιγόνων που προκαλούν την γρίπη και κρατά υγρές της βλεννογόνους μεμβράνες του στόματος, της μύτης και των πνευμόνων. Με αυτό τον τρόπο, όταν καταναλώνουμε καρότα δυσκολεύουμε τα μικρόβια στο να εισέλθουν στον οργανισμό μας.
Βελτιωμένες γνωστικές λειτουργίες
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα καρότα μπορούν να οξύνουν τον νου μας. Οι ρετινοειδείς ουσίες που βρίσκονται σε αυτά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τα μονοπάτια επικοινωνίας του ιππόκαμπου, του γνωστικού κέντρου του εγκεφάλου μας που καθοδηγεί τη μάθηση και τη γνώση. Γι’ αυτό το λόγο οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει κάποιες αλλαγές σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες μετά από έλλειψη επαρκών ρετινοειδών.
Μειωμένο κίνδυνο καρκίνου
Τα καρότα αποτελούν πλούσια πηγή βήτα – καροτίνης, της ουσίας από την οποία δημιουργείται, όπως προαναφέραμε, η βιταμίνη Α. Η βήτα – καροτίνη τυχαίνει να είναι και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Προστατεύοντας τα κύτταρά μας από την οξειδωτική βλάβη των ελεύθερων ριζών, φαίνεται να έχει προστατευτικές αντικαρκινικές ιδιότητες.

Δεν υπάρχουν δεδομένα που να δείχνουν ότι τα συμπληρώματα βήτα καροτίνης προλαμβάνουν κατά του καρκίνου, αλλά ορισμένες μελέτες ισχυρίζονται ότι η φυσική καροτίνη μπορεί. Άλλος ένας σημαντικός λόγος για να καταναλώνουμε αυτά τα νόστιμα, γλυκά λαχανικά.

enallaktikidrasi/ photo pexels

12:58

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«Πράσινο φως» για το εμβόλιο της AstraZeneca και σε άτομα άνω των 65 ετών στη Γερμανία

Το «πράσινο φως» για τη χορήγηση του εμβολίου της ΑstraZeneca και σε άτομα άνω των 65 ετών άναψε η Γερμανία, κάνοντας στροφή από την προηγούμενη στάση της.

Έγκριση για τη χορήγηση του εμβολίου της AstraZeneca και σε άτομα άνω των 65 ετών έδωσε η Επιτροπή Εμβολιασμών της Γερμανίας.

«Η Επιτροπή Εμβολιασμών συστήνει τώρα το εμβόλιο της AstraZeneca και για άτομα άνω των 65 ετών. Πρόκειται για καλά νέα για τους ηλικιωμένους ανθρώπους που περιμένουν το εμβόλιο» επεσήμανε συγκεκριμένα ο υπουργός Υγείας της Γερμανίας Γιενς Σπαν.

Σημειώνεται ότι πριν από σχεδόν δύο μήνες, η Γερμανία είχε επικαλεστεί ανεπαρκή στοιχεία ως εμπόδιο για την έγκριση του εμβολίου για τις ηλικιακές ομάδες άνω των 65 ετών, αλλάζοντας στάση στη συνέχεια, μετά από πρόσφατες έρευνες.
«Τα νέα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι το εμβόλιο είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό όταν η πρώτη και η δεύτερη δόση χορηγούνται με 12 εβδομάδες διαφορά» είπε ο Γερμανός υπουργός Υγείας.

Χθες, η Γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ είχε προαναγγείλει αυτή την τροποποίηση της σύστασης σε ό,τι αφορά το εμβόλιο της AstraZeneca.

Να σημειωθεί ότι το εμβόλιο της AstraZeneca για τις ηλικίες 65 και άνω αναμένεται να λάβει το «ΟΚ» και στην Ελλάδα, όπως είπε σήμερα και η κυβερνητική εκπρόσωπος Αριστοτελία Πελώνη.

photo pexels

12:52

ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Βοήθεια στις ΗΠΑ αναζητεί η Ε.Ε. για να τρέξουν οι εμβολιασμοί

Τι θα ζητήσει η Ευρωπαϊκή Ένωση από τις Ηνωμένες Πολιτείες

Η Ευρωπαϊκή Ένωση θα ζητήσει από τις Ηνωμένες Πολιτείες να επιτρέψουν την εξαγωγή στην Ευρώπη εκατομμυρίων δόσεων του εμβολίου της AstraZeneca κατά της Covid-19, αναφέρoυν σε σημερινό δημοσίευμά τους οι Financial Times.

Η Ε.Ε. θέλει επίσης από την Ουάσινγκτον να εξασφαλίσει την ελεύθερη ροή των αποστολών κρίσιμης σημασίας συστατικών των εμβολίων τα οποία χρειάζονται για την παραγωγή τους στην Ευρώπη, σύμφωνα με την ίδια πηγή.

Η νέα κίνηση των Βρυξελλών εντάσσεται στο πλαίσιο της προσπάθειάς τους να καλυφθούν οι ελλείψεις στις προμήθειες των εμβολίων που καθυστερούν το άνοιγμα των αγορών επιτείνοντας την ύφεση της οικονομίας.

Οπως σήμειωνε σε πρόσφατο δημοσίευμά του το Bloomberg, η Ε.Ε. αντιμετωπίζει απώλειες πολλών δισ. ευρώ εξαιτίας της αργής και χαοτικής διαδικασίας διανομής των εμβολίων σε σύγκριση με χώρες όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ.

Τα περιοριστικά μέτρα που έχουν επιβληθεί στις χώρες της Ε.Ε. έχουν ως συνέπεια η οικονομία της Ενωσης να λειτουργεί περίπου στο 95% του επιπέδου πριν από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού, γεγονός που μεταφράζεται, σύμφωνα με υπολογισμούς του Bloomberg Economics, σε απώλειες παραγωγής που ενδέχεται να φθάσουν σε κόστος τα 12 δισ. ευρώ ανά εβδομάδα.

Επιπλέον, σε σύγκριση με χώρες όπως οι ΗΠΑ και η Μεγάλη Βρετανία, η Ενωση είναι αρκετά πίσω σε εμβολιασμούς, τους οποίους πραγματοποιεί με πιο αργό ρυθμό. Μέχρι να καταφέρει να φθάσει τις υπόλοιπες χώρες, η Ε.Ε. είναι υποχρεωμένη να διατηρήσει τα περιοριστικά μέτρα ακόμη και εάν άλλες μεγάλες παγκόσμιες οικονομίες επιστρέψουν σε μία κανονικότητα. Αυτό σημαίνει, σύμφωνα με το Bloomberg, ότι καθυστερήσεις ενός ή δύο μηνών θα ισοδυναμούσαν με ένα κόστος 50-100 δισ. ευρώ. Το συγκεκριμένο ποσό καταδεικνύει και το τεράστιο ζήτημα που αντιμετωπίζει στην παρούσα φάση η Ευρώπη, η οποία βρίσκεται σε μία αντιπαράθεση με τη βρετανική φαρμακοβιομηχανία AstraZeneca για τις καθυστερήσεις στις παραδόσεις των εμβολίων. Αυτή μάλιστα η εξέλιξη είχε ως αποτέλεσμα να θέσει η Ε.Ε. σε εφαρμογή μηχανισμό που θα ελέγχει τις εξαγωγές των εμβολίων για την COVID-19, κάνοντας έπειτα από λίγο πίσω, ύστερα και από τη σφοδρή αντίδραση της Βόρειας Ιρλανδίας.

«Κάθε εβδομάδα που παρατείνονται τα περιοριστικά μέτρα επειδή ο πληθυσμός δεν έχει εμβολιαστεί, σημαίνει σημαντικό οικονομικό κόστος», επεσήμανε χαρακτηριστικά στο ειδησεογραφικό πρακτορείο ο διευθυντής του think tank Βruegel, με έδρα τις Βρυξέλλες, Γκούντραμ Βολφ. «Το κόστος αυτό είναι αρκετά υψηλότερο σε σχέση με εκείνο των εμβολίων», πρόσθεσε ο ίδιος. Μέχρι στιγμής, η Ευρωπαϊκή Ενωση έχει χορηγήσει μόλις 3 δόσεις ανά 100 άτομα, παραμένοντας αρκετά πίσω από το Ηνωμένο Βασίλειο που έχει χορηγήσει 15 και τις ΗΠΑ με 10, σύμφωνα με το Bloomberg Vaccine Tracker.

FT/ kathimerini/ photo pexels

12:05

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Sputnik Light: Ολοκληρώθηκε η δεύτερη φάση των δοκιμών για το μονοδοσικό εμβόλιο της Ρωσίας

Ολοκληρώθηκε η δεύτερη φάση των δοκιμών για το ρωσικό μονοδοσικό εμβόλιο Sputnik Light, για το οποίο έχει υποβληθεί και αίτηση για έγκρισή του τόσο στη Ρωσία όσο και σε άλλες χώρες.

Τη δεύτερη φάση των κλινικών δοκιμών της για το μονοδοσικό εμβόλιο κατά του κορωνοϊού Sputnik Light ολοκλήρωσε η Ρωσία.

Πρόκειται για τη νέα εκδοχή του ρωσικού εμβολίου Sputnik V, η οποία χορηγείται σε μία δόση.

Όπως έγινε γνωστό από το Υπουργείο Υγείας της Ρωσίας, όλα τα στοιχεία που προέκυψαν από τις δοκιμές του εμβολίου, έχουν υποβληθεί στους αρμόδιους φορείς.

Παράλληλα, ολοκληρώθηκε και η αξιολόγηση του εμβολίου EpiVacCorona για άτομα άνω των 60 ετών.

Πριν από λίγες ημέρες, η αντιδήμαρχος της Μόσχας Αναστασία Ρακόβα ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε ο εμβολιασμός των πρώτων συμμετεχόντων στις κλινικές δοκιμές του εμβολίου Sputnik Light.

Επίσης, υποβλήθηκε και αίτηση για έγκριση του Sputnik Light στη Ρωσία, αλλά και άλλες χώρες.

Ο πρόεδρος της Ρωσίας, Βλαντίμιρ Πούτιν, προσφάτως διαβεβαίωσε ότι για την αποτελεσματικότητα των ρωσικών εμβολίων έναντι των μεταλλάξεων των κορωνοϊού.
«Όπως ενημερώθηκα, τα εμβόλια που έχουμε σήμερα είναι αποτελεσματικά έναντι αυτών των μεταλλάξεων που τρομάζουν τους πάντες σήμερα στην Ευρώπη, και όχι μόνο στην Ευρώπη. Οι δοκιμές αυτών των εμβολίων που αντιμετωπίζουν τον ιό, δείχνουν ότι τα εμβόλιά μας είναι αποτελεσματικά έναντι αυτών των μεταλλάξεων» επεσήμανε, μέσα στην εβδομάδα, ο Πούτιν.

sputnik/ photo pexels

11:51

WAR ΚΙΝΑ

Αύξηση των αμυντικών δαπανών της Κίνας

Η Κίνα έχει αυξήσει τα τελευταία χρόνια κατά πολύ τις αμυντικές της δαπάνες οι οποίες αυξάνονται και φέτος κατά μεγάλο ποσοστό και αναμένεται να αγγίξουν συνολικά τα 209 δις δολάρια, ποσό αυξημένο κατά 6.8 % σε σχέση με πέρυσι. Η αύξηση του Κινεζικού Αμυντικού προϋπολογισμού έρχεται σε μία περίοδο που η Κίνα διευρύνει τις δυνατότητές […]

Η αύξηση του Κινεζικού Αμυντικού προϋπολογισμού έρχεται σε μία περίοδο που η Κίνα διευρύνει τις δυνατότητές της σε ξηρά, αέρα και θάλασσα ενώ υπάρχει η ενεργή αντιπαράθεση στα Ιμαλάϊα ( αν και τώρα έχουν ηρεμήσει τα πνεύματα ) εναντίον της Ινδίας, της ενίσχυσης με νέο υλικό των αεροναυτικών δυνάμεων με το ναυτικό να τρέχει ένα πολύ μεγάλο πρόγραμμα ναυπηγήσεων και η αεροπορία να επενδύει σε πάρα πολλούς τομείς.

Ο βασικότερος αντίπαλος των Κινέζων, οι ΗΠΑ παρακολουθούν τις εξελίξεις και κινούνται προς την κατεύθυνση της ενίσχυσης των δυνάμεών τους στον Ειρηνικό σταδιακά αλλά και της ενίσχυσης των συμμάχων τους στην περιοχή. Το ναυπηγικό πρόγραμμα βέβαια θέτει πλέον σε αμφισβήτηση την πρωτοκαθεδρία των ΗΠΑ στην περιοχή και μένει να δούμε την απάντηση των ΗΠΑ οι οποίες ακόμα δεν έχουν καταλήξει στη μορφή της αντιμετώπισης της απειλής που αντιμετωπίζουν στον Ειρηνικό ενώ η νέα Κυβέρνηση Μπάιντεν δεν έχει δώσει σαφές δείγμα της πολιτικής που θα ακολουθήσει στην περιοχή.

Σαν μέτρο σύγκρισης πάντως πρέπει να αναφέρουμε ότι ο αμυντικός προϋπολογισμός των ΗΠΑ για φέτος θα αγγίξει τα 709 δις δολάρια, 500 δις παραπάνω του αντίστοιχου Κινεζικού και μεγαλύτερος από το άθροισμα των προϋπολογισμών των 15 υπολοίπων κρατών που έπονται των ΗΠΑ με τη Ρωσία για παράδειγμα να επενδύει 63 δις δολάρια στην άμυνά της.

11:49

ΕΛΛΑΔΑ ΜΜΜ

Κλειστός ο σταθμός του Μετρό στο «Σύνταγμα»

Με εντολή της ΕΛΑΣ

Κλειστός είναι ο σταθμός του Μετρό στο Σύνταγμα αυτήν την ώρα μετά από εντολή της ελληνικής αστυνομίας ενώ δεν είναι γνωστό πόση ώρα θα διαρκέσει το κλείσιμό του.

Οι συρμοί περνούν από τον σταθμό χωρίς να πραγματοποιούν στάση. Θα πραγματοποιηθεί προγραμματισμένη συγκέντρωση για τον Δημήτρη Κουφοντίνα στο κέντρο της Αθήνας.

photo eurokinissi

11:43

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Τραγικό θέαμα! Νεκρός άνδρας στις γραμμές του Προαστιακού

Νεκρός άνδρας νεαρής ηλικίας βρέθηκε το βράδυ της Παρασκευής στον σταθμό του προαστιακού Κορωπίου εντός των γραμμών του τρένου.

Όπως αναφέρει ο Δημοτικός Σύμβουλος Σπάτων – Αρτέμιδος Παναγιώτης Λάμπρου, οι πρώτες ενδείξεις δείχνουν μάλλον αυτοκτονία.

Στο σημείο βρέθηκαν άνδρες της Αστυνομίας και το ΕΚΑΒ, όπου απλά διαπίστωσαν το θάνατο του άτυχου άνδρα.

photo eurokinissi

11:35

ATZENTA 2030 ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ

Μπαίνει «άγριο» χέρι στα τρόφιμα! Αλλάζει ο τρόπος παραγωγής και κατανάλωσης, vid

Το el.gr ενημερώνει ξανά πρώτο μέσα από την πηγή...

Η αλληλέγγυα οικονομία, η οποία θα αντικαταστήσει το υπάρχον οικονομικό σύστημα θα παρέμβει και στην διατροφή.

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF) θεωρεί σε νέο άρθρο του πως η σχέση μας με τα τρόφιμα είναι «επικίνδυνα ανισορροπημένη» και πρέπει να αλλάξει.

Προσπαθώντας να πείσει τους πάντες πως απαιτείται παρέμβαση στο φαγητό κάθε οικογένειας, το WEF αναφέρει: «Παράγουμε αρκετή τροφή, αλλά σχεδόν 1 στα 10 άτομα δεν έχουν ακόμα αρκετό φαγητό, ενώ 3 δισεκατομμύρια δεν μπορούν να αντέξουν την υγιεινή διατροφή. Ταυτόχρονα, σπαταλάμε το ένα τρίτο όλων των τροφίμων που παράγονται μαζί με τους φυσικούς πόρους που χρειάζονται για την παραγωγή του».

Συνεχίζει το WEF:

«Τα συστήματα τροφίμων και γεωργίας εκτείνονται πέρα από τα όριά τους. Η ποσότητα υπερτερεί της ποιότητας, οδηγώντας τους αγρότες να παράγουν «monocroppings» (γεωργική πρακτική της καλλιέργειας ενός μόνο αγροτικού είδους κάθε χρόνο στην ίδια γη) σε χαμηλές τιμές, χρησιμοποιούμε τους φυσικούς πόρους που απαιτούνται για την συνεχή παραγωγή και υποβαθμίζουμε την γη, οδηγώντας σε κλιματικές αλλαγές και ακραία καιρικά φαινόμενα (σ.σ. αναφορά στην υποτιθέμενη υπερθέρμανση).

Ακολούθως το WEF επικαλείται τον κορωνοϊό την αφορμή για όλα όσα επιβάλλονται αδιαμαρτύρητα στους πολίτες:

«Καθώς η κρίση του κορωνοϊού ξεδιπλώθηκε, αρχίσαμε να καταλαβαίνουμε πόσο εύθραυστα είναι τα συστήματα διατροφής μας. Είδαμε στις ειδήσεις να καταστρέφονται τα τρόφιμα, το γάλα που απορρίπτεται και τις καλλιέργειες να σαπίζουν στα χωράφια, ενώ οι καταναλωτές έβρισκαν άδεια ράφια. Οι περίπλοκες παγκόσμιες αλυσίδες εφοδιασμού μας δεν μπόρεσαν να προσαρμοστούν αρκετά γρήγορα στην μεταβαλλόμενη πραγματικότητα (του κορωνοϊού).

(…)

Έχουμε μια επιλογή: μπορούμε να συνεχίσουμε να αναπτύσσουμε τα συστήματα διατροφής μας με γραμμικό, εκμεταλλευτικό και εξορυκτικό τρόπο ή μπορούμε να προχωρήσουμε σε ένα σύστημα που προωθεί την βιοποικιλότητα, την αναγέννηση, τα θρεπτικά τρόφιμα, την ισότητα και τους υγιείς ανθρώπους (σ.σ. Ισότητα για τα τρόφιμα!!! Η διεθνιστική Ατζέντα 2030 σε εφαρμογή).

«Πιστεύουμε ότι η απόφαση είναι σαφής. Πρέπει να επιλέξουμε να συνεργαστούμε με τον πλανήτη προς όφελος των πολλών ακολουθώντας αυτές τις παρακάτω αρχές:

1. Αναγεννητική γεωργία

Η αναγεννητική γεωργία οδηγεί σε υγιές έδαφος, ικανό να παράγει υψηλής ποιότητας, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα. Βελτιώνει και δεν υποβαθμίζει την γη και υποστηρίζει παραγωγικές εκμεταλλεύσεις και υγιείς κοινότητες και οικονομίες. Αυτό βοηθά στη διαφύλαξη των βιοτικών πόρων των αγροτών, ώστε να μπορούν να καλλιεργούν τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε τώρα και στο μέλλον (σ.σ. Οι καλλιέργειες θα γίνονται πλέον κοινοτικά και όχι ατομικά. Θα καλλιεργούνται τα τρόφιμα που ορίζει η όποια εξουσία για το καλό του περιβάλλοντος).

2. Δημιουργήστε ισχυρότερα τοπικά και κυκλικά συστήματα τροφίμων

Η οικοδόμηση ισχυρότερων τοπικών και κυκλικών συστημάτων τροφίμων βοηθά στην διατήρηση πολύτιμων φυσικών πόρων, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών. Οι κυκλικές αγροτικές επιχειρήσεις όχι μόνο παρέχουν εξαιρετικές περιβαλλοντικές λύσεις, αλλά δημιουργούν επίσης θέσεις εργασίας και μειώνουν την εξάρτηση των χωρών από τις εισαγωγές.

Τα λύματα, για παράδειγμα, μπορούν να υποστούν επεξεργασία για την εξαγωγή σημαντικών πεπερασμένων ορυκτών όπως τα φωσφορικά άλατα. Η απώλεια τροφίμων και τα απόβλητα μπορούν να λιπασματοποιηθούν, έτσι ώστε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά να επιστρέψουν στο έδαφος αντί να πεταχτούν. Και τα οργανικά απόβλητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την βιοενέργεια για την τροφοδοσία σπιτιών και αγροτικών επιχειρήσεων (σ.σ. ανακύκλωση και στην γεωργία. Φυσικά για όλα αυτά απαιτείται η κατάλληλη τεχνολογία. Θα μπορέσουν να την αποκτήσουν οι αγρότες από μόνοι τους ή θα αναλάβουν οι πολυεθνικές;;;)

3. Παγκόσμια αναγεννητική επανάσταση – Avanti popolo

Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός συνεχίζει να αυξάνεται, περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ θα εξαρτηθούν από τους αγρότες για τροφή. Πρέπει να εξουσιοδοτήσουμε τους αγρότες να να βρεθούν στην πρώτη γραμμή μιας παγκόσμιας αναγεννητικής επανάστασης, καθιστώντας τους αναπόσπαστο μέρος των συζητήσεων πολιτικής (σ.σ. Με βάση τα λεγόμενα, ένας ορισμένος αριθμός αγροτών θα κληθεί να ζητήσει επανάσταση στην γεωργία, όπως ζήτησαν επανάσταση οι προλετάριοι στην Σοβιετική Ένωση. Τι θα συμβεί μετά;;;)

4. Μετακίνηση από χαμηλό κόστος σε πραγματικό κόστος

Παραδόξως, το φτηνό φαγητό είναι ακριβό για τους ανθρώπους και τον πλανήτη. Μας κρατά κλειδωμένο σε ένα μη βιώσιμο σύστημα τροφίμων που κοστίζει σημαντικά ποσά χρημάτων στην παγκόσμια οικονομία. Η τρέχουσα τιμή των τροφίμων δεν λαμβάνει υπόψη τον λογαριασμό υγείας που δημιουργείται από ανθυγιεινές δίαιτες ή το κόστος της υποβάθμισης της γης και της απώλειας βιοποικιλότητας (σ.σ. Στο στόχαστρο το φθηνό φαγητό. Πώς θα τρώνε όσοι δεν έχουν πολλά λεφτά).

Χρειαζόμαστε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση των καταναλωτών και δημόσιες πολιτικές που εκτιμούν τις θρεπτικές δίαιτες, ένα υγιές περιβάλλον και τους αγρότες που ασκούν την αναγεννητική γεωργία.

5. Προώθηση ριζικής συνεργασίας

Αν και είμαστε αισιόδοξοι για το μέλλον, τελειώνει γρήγορα ο χρόνος (σ.σ. Το αιώνιο άγχος της παγκόσμιας αρχής που ορίζει τον διεθνισμό). Πρέπει επειγόντως να καταργήσουμε τα εμπόδια που μας εμποδίζουν να αλλάξουμε τον τρόπο παραγωγής και κατανάλωσης τροφίμων (σ.σ. Έρχονται άμεσα μέτρα ισοπέδωσης μαζί με τα τρόφιμα εργαστηρίου που ήδη έχουν παρουσιαστεί παγκοσμίως). Αυτό περιλαμβάνει την αλλαγή νοοτροπίας, την δοκιμή νέων πραγμάτων και την γρήγορη μάθηση.

Πρέπει να αλλάξουμε πορεία και να το κάνουμε τώρα. Αυτό είναι δυνατό μόνο μέσω της συνεργασίας μεταξύ αγροτών, καταναλωτών, χρηματοδοτών, κυβερνήσεων, επιχειρήσεων και ΜΚΟ.

Μαζί, μπορούμε να εργαστούμε για ένα σύστημα διατροφής που όχι μόνο μας τροφοδοτεί αλλά και γιορτάζει την ζωή. Θα θρέφει τους ανθρώπους (σ.σ. η παγκόσμια εξουσία), θα προσθέτει χρώμα και γεύση στα πιάτα και τους ουρανίσκους μας και, το πιο σημαντικό, θα διασφαλίζει ένα μέλλον για εμάς σε αυτόν τον πλανήτη.

EL.GR

11:26

ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Επιστρεπτέα 6: Τι συμβαίνει με όσους αποκλείστηκαν λόγω λάθους (vid)

Εξετάζεται η επιλογή δεύτερης ευκαιρίας για όσους δεν μπόρεσαν συμπληρώσουν σωστά την αίτηση για την Επιστρεπτέα 6

Το υπουργείο Οικονομικών εξετάζει την πιθανότητα να δοθεί μια δεύτερη ευκαιρία σε όσους δικαιούνται την Επιστρεπτέα προκαταβολή 6 αλλά έκαναν λάθος κατά την διαδικτυακή αίτηση συμμετοχής.

Με δεδομένο πως είναι πολλοί οι πολίτες που έκαναν τη σχετική αίτηση μέσω διαδικτύου αλλά προέβησαν σε κάποιο λάθος με αποτέλεσμα να αποκλειστούν από τη σχετική καταβολή, οι πιθανότητες να τους δοθεί μια ακόμα ευκαιρία είναι αυξημένες.

Η πιθανότητα αυτή εξετάζεται από το υπουργείο Οικονομικών ωστόσο η τελική του απόφαση θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των ανθρώπων που θα θελήσουν μια δεύτερη ευκαιρία, καθώς αν αυτός υπερβαίνει την αντιστοιχία των υπολογισμένων ποσών, δύσκολα θα γίνει πράξη τελικά η εν λόγω πρόθεση.

ethnos/ photo pexels

11:23

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΕΙΣΜΟΣ

Ποικίλες οι αντιδράσεις των Δημοτικών Συμβούλων του Δήμου Μερεώρων την ώρα του ισχυρού σεισμού! (vid)

Ο ισχυρός σεισμός στην Λάρισα προκάλεσε έντονη ανησυχία και φόβο αφού έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε ολόκληρη την περιοχή.

Κάποιους τους βρήκε σε ώρα εργασίας, κάτι που τους αιφνιδίασε ακόμα παραπάνω.

Δείτε στο βίντεο, πως αντέδρασαν οι Δημοτικοί Σύμβουλοι του Δήμου Μερεώρων την ώρα του σεισμού:

photo video screenshot

11:13

SPORT ΤΕΝΝΙΣ

Στέφανος και Πέτρος Τσιτσιπάς: Ήττα και αποκλεισμός στο Ρότερνταμ

Οι Στέφανος και Πέτρος Τσιτσιπάς γνώρισαν την ήττα στο διπλό και αποκλείστηκαν στα προημιτελικά στο τουρνουά του Ρότερνταμ.

Τον αποκλεισμό από το διπλό στα προημιτελικά στο τουρνουά του Ρότερνταμ γνώρισε ο Στέφανος Τσιτσιπάς.

Μαζί με τον Πέτρο ηττήθηκαν από τους Εντουάρντ Ροζέρ-Βασλάν και Χένρι Κόντινεν με 6-2 και 7-6.

Υπενθυμίζεται ότι ο Στέφανος Τσιτσιπάς έφθασε στα ημιτελικά του Australian Open, όπου και γνώρισε την ήττα από τον Μεντβέντεφ με 3-0, έχοντας όμως προλάβει να πετάξει εκτός διοργάνωσης τον Ναδάλ.

Στο πρώτο σετ τα αδέλφια Τσιτσιπά δεν βρήκαν απαντήσεις στα σερβίς των αντιπάλων τους και έχασαν εύκολα. Ωστόσο, στο δεύτερο σετ οι Έλληνες αθλητές του τένις έδωσαν «μάχη» για να μην αποκλειστούν από τη συνέχεια στο τουρνουά του Ρότερνταμ.

Παρότι οι αντίπαλοί τους προηγήθηκαν με 4-1 στα γκέιμ, έχοντας κάνει και δύο μπρέικ, ο Στέφανος Τσιτσιπάς και ο Πέτρος ανέβασαν την απόδοσή τους και χωρίς να χαρίζουν εύκολους πόντους κατάφεραν να στείλουν το σετ στο τάι μπρέικ.

Τελικά οι Ρόζε-Βασλάν/Χένρι Κόντινεν έκαναν δύο μίνι μπρέικ, χάρις στα οποία έφτασαν στη νίκη με 7-6 και προκρίθηκαν στους ημιτελικούς του τουρνουά της ολλανδικής πόλης.

photo unsplash

10:51

WAR ΣΤΡΑΤΟΣ

Βίντεο που κόβει την ανάσα… Άσκηση με πραγματικά πυρά (ΒΙΝΤΕΟ)

Μία πολύ επικίνδυνη, για τους ασκούμενους, άσκηση είναι αυτή των ασκήσεων χειρισμού όπλων ακριβείας η οποία περιλαμβάνει και τη χρήση πραγματικών πυρών σε ζωντανούς ανθρώπινους στόχους. Η άσκηση αυτή απαιτεί από το προσωπικό που λαμβάνει μέρος να έχει άριστο χειρισμό των όπλων του και μεγάλη ακρίβεια των κινήσεών του αφού μία λάθος σκόπευση ενός όπλου […]

Η άσκηση αυτή απαιτεί από το προσωπικό που λαμβάνει μέρος να έχει άριστο χειρισμό των όπλων του και μεγάλη ακρίβεια των κινήσεών του αφού μία λάθος σκόπευση ενός όπλου μπορεί να αποβεί μοιραία για τον συμμετέχοντα στην εν λόγω άσκηση. Αυτονόητο το γεγονός ότι οι στρατιώτες φέρουν στο θώρακα τις ανάλογες αντιβαλλιστικές πλάκες που απαιτούνται και η αποτελεσματικότητά τους διακρίνεται από βολές στο θώρακα που πραγματοποιούνται στο εν λόγω βίντεο.

Εκείνοι που χρησιμοποιούν αυτού του είδους εκπαίδευση και κάνουν συχνά ανάλογες επιδείξεις είναι οι Ρώσοι καταδρομείς Spetsnaz και από τις ειδικές δυνάμεις της GRU, μέλη της οποίας προέρχονται από τους Spetsnaz. Τέλος, στο τέλος του βίντεο γίνεται μία επίδειξη αντιμετώπισης τρομοκρατών σε κτίριο με τις κινήσεις της ομάδας να εκτελούνται με πολύ ακρίβεια.

10:41

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΛΛΑΔΑ

Άκης Τσελέντης: Έχει ενεργοποιηθεί το ρήγμα από Ναύπακτο ως Αίγιο

Για δεύτερη φορά μέσα σε λίγες ημέρες, ο καθηγητής σεισμολογίας και Διευθυντής του Γεωδυναμικού Ακης Τσελέντης προειδοποιεί για το ρήγμα στην περιοχή. “Υπάρχει η περιοχή του Κορινθιακού. Εχει ενεργοποιηθεί το κομμάτι από τη Ναύπακτο μέχρι το Αίγιο. Μπορεί αυτό να αποτελεί προάγγελο για ενεργοποίηση μεγάλων ρηγμάτων. Πρέπει να ακούσουν όλοι τις οδηγίες. Εχουμε πάνω από […]

Για δεύτερη φορά μέσα σε λίγες ημέρες, ο καθηγητής σεισμολογίας και Διευθυντής του Γεωδυναμικού Ακης Τσελέντης προειδοποιεί για το ρήγμα στην περιοχή.

“Υπάρχει η περιοχή του Κορινθιακού. Εχει ενεργοποιηθεί το κομμάτι από τη Ναύπακτο μέχρι το Αίγιο. Μπορεί αυτό να αποτελεί προάγγελο για ενεργοποίηση μεγάλων ρηγμάτων. Πρέπει να ακούσουν όλοι τις οδηγίες. Εχουμε πάνω από 1500 σεισμούς στην συγκεκριμένη περιοχή. Δεν λεω οτι θα γίνει κάποιο μεγάλο σεισμικό φαινόμενο. Λεω όμως ότι πρέπει να χουμε το νου μας. Και όχι πανικό. Ο πανικός σκοτώνει”!

10:34

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Προσοχή! Απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης τζελ χεριών από τον ΕΟΦ

Διατίθεται ως βιοκτόνο χωρίς την απαιτούμενη άδεια

Στην απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του προϊόντος Skinceptica αλκοολούχο τζελ χεριών 70% αλκοόλη, προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων.

Ειδικότερα, ο ΕΟΦ απαγορεύει τη διακίνηση του εν λόγω τζελ, διότι διατίθεται ως βιοκτόνο, χωρίς, ωστόσο, να διαθέτει την απαιτούμενη άδεια κυκλοφορίας. Επιπλέον, τα αποτελέσματα των εργαστηριακών ελέγχων που πραγματοποιήθηκαν σε δείγμα συγκεκριμένης παρτίδας δεν συμφωνούν με την επισήμανση του προϊόντος ως προς την περιεκτικότητα ισοπροπανόλης και την παρουσία αιθανόλης.

photo pexels

10:31

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τεχνητό φως: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο

Εδώ και δεκαετίες έχει μεταμορφωθεί το νυχτερινό τοπίο, ιδίως στις μεγάλες πόλεις, με τον εκτεταμένο ηλεκτροφωτισμό.

Διάφορες επιδημιολογικές μελέτες έχουν συσχετίσει τα επίπεδα τεχνητού φωτός τις νύχτες με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα υπαίθριου τεχνητού φωτός αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Κιάν Σιάο της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον, ανέλυσαν στοιχεία για 464.371 άτομα που παρακολουθήθηκαν επί 13 έτη κατά μέσο όρο. Τα 856 εμφάνισαν στην πορεία καρκίνο του θυρεοειδούς.

Η μελέτη ανέλυσε εικόνες δορυφόρων για να εκτιμήσει τα επίπεδα τεχνητού νυχτερινού φωτισμού στους τόπους διαμονής των συμμετεχόντων.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι εκτίθεντο συστηματικά σε περισσότερα φώτα τα βράδια είχαν 55% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς, σε σχέση με εκείνους που ζούσαν στις πιο σκοτεινές περιοχές. Ο κίνδυνος ήταν αναλογικά μεγαλύτερος για τις γυναίκες από ό,τι για τους άνδρες. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τοπικό μη μεταστατικό καρκίνο του θυρεοειδούς, ενώ οι άνδρες πιο προχωρημένη μορφή της νόσου.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι χρειάζεται περαιτέρω μελέτη που θα επιβεβαιώσει τα ευρήματά τους και θα φωτίσει τον βιολογικό μηχανισμό που συνδέει το τεχνητό νυχτερινό φως με τον καρκίνο του θυρεοειδούς. Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι το φως καταστέλλει στον οργανισμό την παραγωγή της μελατονίνης, η οποία έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Επίσης, το τεχνητό φως μπορεί να διαταράξει το βιολογικό (κιρκάδιο) ρολόι, κάτι που είναι γνωστό ότι αποτελεί, γενικότερα, παράγοντα κινδύνου για καρκίνο.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Cancer» της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου.

onmed/ photo unsplash

10:27

ΕΛΛΑΔΑ ΣΕΙΣΜΟΣ

Σεισμός στην Ελασσόνα: Επιστρατεύονται τροχόσπιτα για την προσωρινή στέγαση των κατοίκων

Συνεχίζεται η τροφοδοσία των κατοίκων με είδη πρώτης ανάγκης

Σε επιφυλακή βρίσκεται η Λάρισα, με την τοπική αυτοδιοίκηση και το υπουργείο Υποδομών να προετοιμάζονται για την σταδιακή αποκατάσταση των προβλημάτων που προκάλεσαν οι ισχυροί σεισμοί των προηγούμενων ημερών.

Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο σχεδιασμός επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση και βελτίωση της προσωρινής στέγασης των κατοίκων που διαμένουν τις τελευταίες μέρες σε σκηνές, καθώς τα σπίτια τους έπαθαν σοβαρές ζημιές από τον σεισμό και έχουν κριθεί ακατάλληλα.

Όπως εξήγησε ο περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός, σήμερα αναμένονται να φτάσουν από το υπουργείο Υποδομών στις περιοχές Ελασσόνας – Τυρνάβου ένας πρώτος αριθμός 40 τροχόσπιτων, ώστε να βελτιωθεί η μετεγκατάσταση ενός αριθμού ανθρώπων οι οποίοι διαμένουν σε σκηνές μετά τον ισχυρό σεισμό των 6,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ της Τετάρτης. Η διαδικασία αυτή θα συνεχιστεί και τις επόμενες ώρες, όπου αναμένεται σταδιακά να καταφθάνουν νέα τροχόσπιτα, αλλά και μεγαλύτεροι οικίσκοι που θα εγκατασταθούν όπου χρειάζεται σε συνεργασία με τους δήμους.

Ο κ. Αγοραστός, σημείωσε στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, πως στις πληγείσες περιοχές συνεχίζεται η τροφοδοσία των κατοίκων με είδη πρώτης ανάγκης ειδικά για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να επιστρέψουν στα σπίτια τους. Συγκεκριμένα στα ειδικά διαμορφωμένα σημεία σε Δαμάσι του δήμου Τυρνάβου και αλλού, όπου έχουν εγκατασταθεί μέχρι στιγμής σκηνές για τους πληγέντες, συνεχίζεται η τροφοδοσία των κατοίκων με κουβέρτες, υπνόσακους, πόσιμο νερό και φαγητό, ενώ έχει ολοκληρωθεί και η διαδικασία ηλεκτροδότησης ώστε να διασφαλιστεί η δυνατότητα να λειτουργήσουν θερμαντικά σώματα για την προστασία των κατοίκων από το κρύο.

Σύμφωνα με την ενημέρωση του υπ. Υποδομών έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι χθες Παρασκευή 5 Μαρτίου αυτοψίες σε 841 σπίτια εκ των οποίων τα 520 έχουν κριθεί μη κατοικήσιμα. Επίσης, έχουν ελεγχθεί 22 επαγγελματικοί χώροι, εκ των οποίων ακατάλληλοι είναι οι 12.

Αξίζει να σημειωθεί πως συνεχίζεται, επίσης και η υποβολή αναφορών προς τον δήμο Λαρισαίων από κατοίκους και της πόλης της Λάρισας, για την εμφάνιση ρωγμών σε σπίτια, ενώ κλιμάκια μηχανικών συνεχίζουν τους ελέγχους.

Αναφορικά με τα προβλήματα στο δίκτυο ύδρευσης στη πόλη της Λάρισας, όπου εντοπίστηκε έντονη θολότητα στο νερό, μετά τις ισχυρές σεισμικές δονήσεις, σύμφωνα με την ΔΕΥΑΛ, έχει γίνει η αποκατάσταση των ζημιών στο δίκτυο ύδρευσης.

Παράλληλα όμως στην ανακοίνωση της δημοτικής επιχείρησης σημειώνεται, πως λόγω του μεγάλου μεγέθους του δικτύου ύδρευσης αλλά και του περιορισμού χρήσης των προβληματικών γεωτρήσεων, συστήνεται στους καταναλωτές ο περιορισμός της κατανάλωσης για όλες τις χρήσεις στις απολύτως αναγκαίες ποσότητες, προκειμένου να ομαλοποιηθεί σταδιακά η λειτουργία του δικτύου.

amna/ photo eurokinissi

10:19

SCIE-TECH ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Perseverance: Τα πρώτα 6,5 μέτρα στον Άρη και οι νέες εκπληκτικές εικόνες (vid)

Το όχημα της NASA μας δίνει την ευκαιρία να δούμε πώς είναι ο «κόκκινος» πλανήτης

Το νέο ρομποτικό όχημα Perseverance της NASAέβαλε μπροστά τις μηχανές του στον Αρηκαι για μισή ώρα διήνυσε τα πρώτα διστακτικά 6,5 μέτρα στον «κόκκινο πλανήτη». Παράλληλα, τράβηξε τις πρώτες φωτογραφίες από τα ίχνη που άφησαν οι τροχοί του στο κοκκινωπό αμμώδες αρειανό έδαφος.

Οι μηχανικοί στο Εργαστήριο Αεριώθησης (JPL) της NASA δήλωσαν με ικανοποίηση ότι το εξάτροχο ρόβερ μεγέθους αυτοκινήτου τα καταφέρνει καλύτερα και από τις δοκιμές του στη Γη. Το Perseverance, το οποίο προσεδαφίστηκε στις 18 Φεβρουαρίου στον μεγάλο κρατήρα Γιέζερο, κάποτε αρχαία λίμνη και δέλτα ποταμού, έχει λίγο μεγαλύτερη ταχύτητα από το προηγούμενο αμερικανικό ρόβερ στον Αρη, το Curiosity (Περιέργεια), που ακόμη βρίσκεται εν λειτουργία. Επίσης το νέο ρόβερ είναι σε θέση να διασχίσει μεγαλύτερη απόσταση μέσα σε μια μέρα, γύρω στα 200 μέτρα, επειδή είναι ικανό να αποφεύγει καλύτερα τα διάφορα εμπόδια, όπως μεγάλους βράχους και παγίδες άμμου.

Προς το παρόν, οι επιστήμονες της NASA μελετούν τα διαθέσιμα δεδομένα για τη γύρω περιοχή, προκειμένου να αποφασίσουν ποια θα είναι η καλύτερη διαδρομή για το ρόβερ. Η τελική απόφαση τους πιθανώς θα ληφθεί, αφού το μικρό ρομποτικό ελικόπτερο Ingenuity βάρους δύο κιλών πετάξει και κατοπτεύει τη «γειτονιά» του ρόβερ (θα είναι η πρώτη φορά που ένα drone θα πετάξει σε άλλο κόσμο). Προς το παρόν, το ελικοπτεράκι βρίσκεται προσδεμένο κάτω από την «κοιλιά» του ρόβερ.

Το Perseverance, το οποίο προγραμματίζεται να διανύσει 15 χιλιόμετρα μέσα στο επόμενο αρειανό έτος (αντιστοιχεί σε περίπου δύο γήινα έτη), είναι το πιο εξελιγμένο κινητό εργαστήριο αστροβιολογίας που έχει σταλεί σε άλλο πλανήτη ή δορυφόρο, με στόχο την αναζήτηση ιχνών μικροβιακής ζωής, χάρη στα πολλά επιστημονικά όργανα, το ρομποτικό βραχίονα και τις υψηλής ανάλυσης κάμερες του.

με πληροφορίες από ΑΠΕ/ photo video screenshot

10:13

WAR ΣΤΡΑΤΟΣ

Σαρωτικά πυρά (ΒΙΝΤΕΟ)

Το πεζικό αντιμετωπίζει απειλές οι οποίες είναι πολλές φορές δύσκολο να αντιμετωπιστούν στο σύγχρονο πεδίο μάχης και αυτές προέρχονται τόσο από το αντίπαλο πεζικό όσο και από τα αντίπαλα οχήματα είτε πρόκειται για τεθωρακισμένα είτε για εξοπλισμένα οχήματα. Το πυροβολικό και άλλες εναέριες απειλές είναι γνωστές αλλά δε θα αναφερθούμε σε αυτές. Αφορμή στάθηκε το […]

Αφορμή στάθηκε το παρακάτω βίντεο επίδειξης των δυνατοτήτων του πυροβόλου 30 χιλ. Orbital ATK Mk 44 Bushmaster II.

Είναι εμφανές του πως ένα τεθωρακισμένο όχημα μπορεί να επιβάλλει σε μία ομάδα πεζικού την καθήλωσή της στις θέσεις της. Ταχυβολία, καταστρεπτικότητα και πυρομαχικά διασποράς θραυσμάτων συνθέτουν ένα αποκαλυπτικό σκηνικό για μία ομάδα πεζικού που θα πέσει στη μέγγενη των πυρών ενός τέτοιου όπλου. Ενδεικτικό της καταστρεπτικότητας του πυροβόλου είναι η εύκολη καταστροφή χτισμένων τοίχων από τούβλα ενώ τα ανθρώπινα ομοιώματα γίνονται διάτρητα από τα πυρά.

Για την αντιμετώπιση λοιπόν τέτοιων όπλων το πεζικό έχει μερικές μόνο λύσεις με την πρώτη και καλύτερη να είναι η αναζήτηση κάλυψης στο έδαφος. Το χαράκωμα είναι ο πρώτος φίλος του πεζικού και ο αποτελεσματικότερος αν έχει σκαφτεί και τοποθετηθεί στο πεδίο σωστά. Σε περίπτωση που αυτό δεν έχει συμβεί, τότε η ομάδα θα σαρωθεί από τα πυρά αφού στο βίντεο βλέπουμε ότι ο χειριστής του τηλεχειριζόμενου πύργου βάλει κατά των χαρακωμάτων με εξαιρετική ακρίβεια παρακολουθώντας από την οθόνη στο εσωτερικό του οχήματός του και χειριζόμενος το πυροβόλο. Αν η ομάδα διαθέτει αντιαρματικό εκτοξευτή, τότε χρειάζεται αντιπερισπασμός από μέλος/λη της ομάδας ώστε ο καταστροφέας της ομάδας να προσπαθήσει να το εξουδετερώσει. Τέλος η αναζήτηση βοήθειας εκτός ομάδας είτε από πυρά συστήματος κατευθυνόμενων αντιαρματικών πυραύλων,είτε πυρών πυροβολικού είτε της Αεροπορίας ή ναυτικών πυροβόλων ( αν πρόκειται για κοντινή στη θάλασσα απόσταση και υπάρχει πλοίο με το ανάλογο πυροβόλο).

Αν το πεζικό βρεθεί παντελώς ακάλυπτο έναντι τέτοιων μέσων, τότε θα υπάρξει σφαγή του από τα συνεχόμενα και ακριβή πυρά. Τα αντίστοιχα ισχύουν και για την υποστήριξη του φίλιου πεζικού από αντίστοιχα πυρά και για αυτό πλέον οι τεθωρακισμένοι και μηχανοκίνητοι σχηματισμοί περιλαμβάνουν τεθωρακισμένα οχήματα που έχουν τηλεχειριζόμενους πύργους με τα ανάλογα αυτόματα πυροβόλα, από 20 χιλ.- 40 χιλ. .

09:58

ΕΛΛΑΔΑ Κορωνοιός

Ένας χρόνος τηλεργασία λόγω κορωνοϊού: Τι λένε οι εργαζόμενοι και τι τους προβληματίζει

Η τηλεργασία εισέβαλε στη ζωή των περισσότερων ξαφνικά.

Τον Μάρτιο του 2020 η τηλεργασία μπήκε στη ζωή πολλών εργαζόμενων ξαφνικά, απότομα και υποχρεωτικά λόγω της πανδημίας χωρίς να υπάρχει κανενός είδους προετοιμασία ή περίοδος προσαρμογής για τους εργαζόμενους και τις επιχειρήσεις.

Η πανδημία διαμόρφωσε ένα ριζικά διαφορετικό τοπίο και ανάγκασε τον εργασιακό κόσμο να αναδιοργανωθεί και να προσαρμοστεί. Στις αρχές η τηλεργασία γίνονταν με περισσότερο ερασιτεχνικό τρόπο αλλά στη συνέχεια οι εταιρείες και ειδικότερα οι μεγάλες οργανώθηκαν καλύτερα έτσι ώστε να μην μειωθεί η παραγωγικότητα τους.

Τηλεργασία: Πρόκληση ο συνδυασμός οικογένειας και επαγγέλματος στον ίδιο χώρο

Έρευνα που διεξήχθη σε δείγμα του οποίου η πλειοψηφία είναι πνευματικά εργαζόμενοι και κατοικούντες στην Αθήνα στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Διοίκησης Ανθρωπίνου Δυναμικού, στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, έδειξε ότι η τηλεργασία εφαρμόστηκε σε μεγάλο βαθμό.

Μάλιστα, τα στοιχεία της έρευνας, στην οποία απάντησαν 662 εργαζόμενοι, έδειξαν ότι περίπου το 60% τον Νοέμβριο του 2020 (όταν πραγματοποιήθηκε η έρευνα) ήταν σε τηλεργασία και μάλιστα οι μισοί εργάζονταν συστηματικά από το σπίτι. Η συγκεκριμένη έρευνα εκπροσωπεί εργαζόμενους σε ιδιωτικές επιχειρήσεις, το δημόσιο τομέα και σε άλλου τύπου οργανισμούς, όπως ΜΚΟ. Οι μισοί περίπου από τους ερωτηθέντες είναι γονείς και ο μέσος όρος ηλικίας τους είναι περίπου τα 41 έτη. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν είχαν προηγούμενη εμπειρία τηλεργασίας κι έτσι αναγκάστηκαν μέσα σε δύσκολες και πρωτόγνωρες συνθήκες να προσαρμόσουν τη ζωή τους στη νέα φύση της εργασίας τους.

Αυτή εξάλλου ήταν και μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις που χρειάστηκε να αντιμετωπίσουν οι τηλεργαζόμενοι: ο συνδυασμός της προσωπικής/οικογενειακής ζωής με την επαγγελματική στον ίδιο χώρο πλέον. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο σύμφωνα με την έρευνα του Οικονομικού Πανεπιστημίου όσα περισσότερα παιδιά υπήρχαν στην οικογένεια, τόσο μικρότερος είναι ο βαθμός ικανοποίησης από την τηλεργασία, καθώς σε συνδυασμό με την τηλεκπαίδευση δημιούργησε δύσκολες συνθήκες διαβίωσης και εργασίας.

«Πολλοί θεραπευόμενοι μιλούν όχι για μεταφορά του γραφείου στο σπίτι αλλά για μετατροπή του σπιτιού σε γραφείο. Χωρίς ωράριο, χωρίς όριο, με συγχώνευση της οικογενειακής ζωής απόλυτα στην επαγγελματική. Η τηλεργασία σε συνδυασμό με την τηλε- εκπαίδευση βρίσκει τους γονείς σε απόλυτη αποδιοργάνωση, καθώς θα πρέπει να ελέγχουν συγχρόνως τόσο το «ηλεκτρονικό» σχολείο όσο και τον απαιτητικό προϊστάμενο που λόγω της εργασίας από το σπίτι έχει μπει στη διαδικασία υπέρ ελέγχου προκειμένου να εξασφαλίσει όσο μπορεί καλύτερη απόδοση», τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Κανδαράκη.

Τηλεργασία: Προβληματίζονται για την ανέλιξή τους στην εργασία

Ένα ακόμα ζήτημα το οποίο τίθεται παγκοσμίως σε σχέση με την τηλεργασία όπως και στην Ελλάδα τους τελευταίους μήνες, είναι η δυνατότητα εξέλιξης στον επαγγελματικό βίο σε συνθήκες εξ΄ αποστάσεως εργασίας. Οι εργαζόμενοι προβληματίστηκαν αν από το σπίτι θα είχαν τις ίδιες ευκαιρίες με αυτές που θα είχαν αν πήγαιναν στο γραφείο. «Οι άνθρωποι οι οποίοι εργάζονται από απόσταση δεν έχουν τις ίδιες ευκαιρίες εξέλιξης με εκείνους τους ανθρώπους οι οποίοι συναντιούνται μεταξύ τους, οπότε υπάρχει μια μεγαλύτερη εμπιστοσύνη μεταξύ τους. Ένα ακόμα στοιχείο που μετρήσαμε λοιπόν είναι αυτή η σχέση της εμπιστοσύνης και πώς αυτό το κομμάτι της εμπιστοσύνης από τον εργοδότη φάνηκε να είναι το στοιχείο το οποίο δυσκολεύει περισσότερο απ’ όλα τα άλλα την εμπειρία αυτή της τηλεργασίας. Δηλαδή δεν νιώθουν οι εργαζόμενοι ότι όταν βρίσκονται από κάπου αλλού να κάνουν τη δουλειά τους θα αναγνωριστεί η προσπάθεια τους το ίδιο όσο αν βρίσκονταν στον κλασικό χώρο εργασίας», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η επίκουρη καθηγήτρια στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και διευθύντρια του Εργαστηρίου Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού, Ελεάννα Γαλανάκη.

Σημαντικές επιπτώσεις είχε η τηλεργασία και στην κοινωνικοποίηση των εργαζόμενων που τέθηκε υπό περιορισμό και αυτή λόγω των περιοριστικών μέτρων.

«Είχαν πολύ πιο θετική στάση απέναντι στην τηλεργασία αυτοί που ένιωθαν ότι ο εργοδότης τούς υποστηρίζει είτε ότι έχουν κάποια στήριξη από συναδέλφους», λέει η κ. Γαλανάκη. Η «καθημερινή κοινωνική επαφή στον εργασιακό χώρο, λόγω του περιορισμού, έχει εξαλειφθεί εντελώς καθώς όλες οι επικοινωνίες έχουν περιοριστεί μέσα στις ηλεκτρονικές οθόνες μετατρέποντας την εργασία μόνο σε νούμερα και παραγωγή», επισημαίνει η κ. Κανδαράκη.

Ποιοι βλέπουν θετικά την τηλεργασία

Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα, λίγοι εργοδότες παρείχαν εργαλεία υποστήριξης της τηλεργασίας, κυρίως φορητούς υπολογιστές, λογισμικό και εργαλεία πρόσβασης/ επικοινωνίας, αν και ειδικοί στην κυβερνοασφάλεια προειδοποιούσαν τον προηγούμενο Μάρτιο τους εργοδότες να εξοπλίσουν τους εργαζόμενους πρωτίστως για λόγους ασφάλειας των δεδομένων.

Όπως αποτυπώνεται στην έρευνα, η στάση απέναντι στην τηλεργασία είναι πιο θετική όσο μεγαλύτερο είναι το εκπαιδευτικό υπόβαθρο του ερωτώμενου, όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του οργανισμού και πιο αρνητική όσο αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών που υπήρχαν στον ίδιο χώρο της τηλεργασίας.

Επίσης, είχαν χειρότερη στάση απέναντι στην τηλεργασία όσοι ασχολούνται με καλλιτεχνικές δραστηριότητες, αυτοί που στην εργασία τους ασχολούνται «με μηχανές, εργαλεία ή ζώα», και αυτοί που «βοηθούν άλλους ανθρώπους (πχ. εκπαίδευση, ιατρική, νοσηλευτική, παροχή πληροφοριών, κλπ)». Αντιθέτως, πιο θετικοί στην τηλεργασία ήταν όσοι κυρίως εργάζονται «με νούμερα, αρχεία ή μηχανές, με δεδομένο και τακτικό τρόπο».

«Οι τηλεργαζόμενοι εξοικονομούν χρόνο και χρήμα»

Παρά τους προβληματισμούς, πάντως, οι εργαζόμενοι σε γενικές γραμμές φαίνεται να διάκεινται θετικά έναντι της τηλεργασίας, σύμφωνα με την έρευνα του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Πιο συγκεκριμένα, οι τηλεργαζόμενοι φαίνεται να αναγνωρίζουν σχεδόν απόλυτα ότι η τηλεργασία έχει οφέλη κόστους και θεωρούν ότι τους στηρίζουν κατά την τηλεργασία πρωτίστως οι συνάδελφοι και δευτερευόντως οι προϊστάμενοι και εργοδότες, σε μια σχέση αμοιβαίας εμπιστοσύνης . Σε μικρότερο βαθμό θεωρούν ότι η τηλεργασία ενισχύει την παραγωγικότητά τους, αν και γενικά είναι ευχαριστημένοι από την ευκαιρία να εργαστούν εξ αποστάσεως .

«Αυτό που σίγουρα νιώθουν οι τηλεργαζόμενοι είναι ότι εξοικονομούν χρόνο και χρήμα. Κυρίως σε σχέση με τα μεταφορικά έξοδα και τα καύσιμα προς και από την εργασία και σε σχέση με την ένδυση που δεν χρειάζεται ανανέωση», σημειώνει η Ελεάνα Γαλανάκη. Οι εργαζόμενοι εξ’ αποστάσεως έχουν αυτή την άποψη παρά το γεγονός ότι λόγω της εργασίας στο σπίτι αυξάνονται τα λειτουργικά έξοδα για παράδειγμα θέρμανσης και του κόστους επικοινωνίας.

Διεθνείς έρευνες δείχνουν ότι λόγω της πανδημίας, συντελείται μια τεράστια αλλαγή κουλτούρας σε σχέση με την εργασία. Οι επιχειρήσεις παγκοσμίως αναγκάστηκαν να βρουν τρόπους να ξεπεράσουν παραδοσιακούς φόβους που είχαν για την τηλεργασία, σε σχέση για παράδειγμα με την ασφάλεια δεδομένων και την πτώση της παραγωγικότητας επενδύοντας σε νέα συστήματα. Από την άλλη, η εργασία από το σπίτι μείωσε το φόβο των εργαζόμενων απέναντι στην πανδημία αφού είχαν την ευκαιρία να εργαστούν σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.

Οι ειδικοί πάντως προειδοποιούν ότι οι εργαζόμενοι πρέπει να βρουν ισορροπία για να προσαρμοστούν αποτελεσματικά για την ψυχική τους υγεία στα νέα δεδομένα.

«Άλλος ένας κίνδυνος, μέσα από την τηλεργασία είναι ένα περίεργο βόλεμα, που κάποιες φορές μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική συμπτωματολογία. Το άτομο παραιτείται, δεν προσέχει την προσωπική του υγιεινή, την εξωτερική του εμφάνιση, την διατροφή και τις ώρες ύπνου του. Είναι σημαντικό το άτομο ακόμα και εάν εργάζεται από το σπίτι να χτίσει μια καθημερινή ρουτίνα με συγκεκριμένο ωράριο και δραστηριότητες. Να βάλει προτεραιότητα την φροντίδα του εαυτού, με καλή διατροφή και σωστές ώρες ύπνου προκειμένου να μην παρασυρθεί στο διάχυτο αίσθημα της αναμονής και της ματαιότητας», καταλήγει η Άννα Κανδαράκη.

amna/ photo unsplash

09:57

WAR ΗΠΑ

Καθελκύστηκε το πυρηνικό υποβρύχιο SSN-794 Montana (BINTEO)

Στις 3 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε η καθέλκυση του υποβρυχίου κλάσης Virginia USS Montana στον ποταμό James, στις εγκαταστάσεις των ναυπηγείων Huntington Ingalls. Η κλάση υποβρυχίων Virginia είναι μία κλάση πυρηνοκίνητων επιθετικών υποβρυχίων τα οποία ναυπηγούνται από τις ΗΠΑ για την αντικατάσταση των παλαιότερων υποβρυχίων κλάσης Los Angeles τα οποία και έχουν αποσυρθεί από την ενεργό υπηρεσία. Τα υποβρύχια της εν λόγω κλάσης ενσωματώνουν όλες τις τελευταίες τεχνολογίες που […]

Στις 3 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε η καθέλκυση του υποβρυχίου κλάσης Virginia USS Montana στον ποταμό James, στις εγκαταστάσεις των ναυπηγείων Huntington Ingalls.

Η κλάση υποβρυχίων Virginia είναι μία κλάση πυρηνοκίνητων επιθετικών υποβρυχίων τα οποία ναυπηγούνται από τις ΗΠΑ για την αντικατάσταση των παλαιότερων υποβρυχίων κλάσης Los Angeles τα οποία και έχουν αποσυρθεί από την ενεργό υπηρεσία. Τα υποβρύχια της εν λόγω κλάσης ενσωματώνουν όλες τις τελευταίες τεχνολογίες που έχει να επιδείξει η αμερικανική ναυπηγική, και όχι μόνο, βιομηχανία και είναι σχεδία για επιχειρήσεις τόσο στην ανοιχτή θάλασσα, όσο και σε παράκτια περιβάλλοντα. Η μέγιστη ταχύτητα των υποβρυχίων ενώ βρίσκονται υπό το νερό, ανέρχεται σε 25 κόμβους. Τα υποβρύχια μπορούν αν μείνουν υπό το νερό για χρονικό διάστημα πολλών μηνών, αν απαιτηθεί.

Η ναυπήγηση του SSN Montana ξεκίνησε το 2015 στις εγκαταστάσεις των ναυπηγείων Huntington Ingalls και η επιτυχής καθέλκυση του υποβρυχίου με τη βοήθεια μίας πλωτής δεξαμενής αποτελεί απόδειξη της σκληρής προσπάθειας του ναυπηγείου και του προσωπικού του για να περατώσει το έργο. Το συνολικού εκτοπίσματος 7.800 τόνων υποβρύχιο έχει ολοκληρωθεί πλέον στο 92% και η απόδοσή του στο Ναυτικό των ΗΠΑ αναμένεται μέχρι το τέλος του 2021 οπότε και θα ξεκινήσει τις δοκιμές θαλάσσης.