ΚΥΡΙΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δες πώς να αποτοξινωθείς υγιεινά

Το καλοκαίρι είναι μία εποχή, κυρίως λόγω άδειας, όπου οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε τις περισσότερες καταχρήσεις.

Τα οφέλη της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D ή αλλιώς η βιταμίνη «του ήλιου» είναι πολύτιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό μας, αφού αποτελεί θρεπτικό συστατικό για την υγεία των οστών μας.

Σύμφωνα με το Βρετανικό Ίδρυμα για τις Παθήσεις του Θυρεοειδούς, ο σοβαρής μορφής, μακρόχρονος υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός μπορεί να ευθύνεται για τηντριχόπτωση.

Oι άνθρωποι στους οποίους επιτρέπεται μια "ημέρα παρασπονδίας" ή αλλιώς "ημέρα απατεωνιάς" ανά εβδομάδα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιστρέψουν στη δίαιτά τους και να την συνεχίσουν για μεγαλύτερο διάστημα.

Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει το πράσινο τσάι με την μείωση της χοληστερόλης και της γενικής φλεγμονής σε ασθενείς με νόσο του ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, αυτά τα οφέλη για την υγεία μειώνονται στο ελάχιστο, ή και ακυρώνονται πλήρως,ΑΝ  η διατροφή σας είναι πλούσια σε πηγές σιδήρου, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Pathology.

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.

Μελλοντικά, μια απλή εξέταση αίματος στο ιατρείο θα μπορεί ενδεχομένως να εντοπίσει τις πιθανότητες να υποστεί κάποιος εγκεφαλικό επεισόδιο, αναφέρει νέα έρευνα.

Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού.

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης.

Γυρίσατε από τις διακοπές και κοιτάτε κλαίγοντας την οθόνη του κινητού χαζεύοντας τις φωτογραφίες από τις διακοπές;

Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο!