Άρθρα

04-23-2022 17:28
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εάν τα νύχια σας σπάνε, μπορεί να λείπει αυτό από τη διατροφή σας

Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να προκληθούν από διάφορους πράγοντες, όπως η ηλικία, η κακή διατροφή, ακόμη και οι υπερβολικές θεραπείες στο ινστιτούτο νυχιών.

Μερικές φορές, ξέρετε ακριβώς τι οδήγησε στο τραύμα των νυχιών σας (για παράδειγμα, αν κάνετε το τρίτο μανικιούρ με τζελ στη σειρά, αυτός είναι πιθανώς ο ένοχος).

Άλλες φορές, η αιτία είναι άγνωστη. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών.

Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη σιδήρου.

Μια κοινή ιατρική αιτία των νυχιών που έχουν την τάση να σπάνε είναι η σιδηροπενική αναιμία. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στη διατροφή κάποιου, ανικανότητα απορρόφησης σιδήρου, απώλεια αίματος ή ακόμα και στις περιπτώσεις εγκυμοσύνης.

Τα νύχια και η έλλειψη σιδήρου από τη διατροφή

«Ο σίδηρος βοηθά την αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρει οξυγόνο», λέει στο bestlifeonline. com ο Dimitar Marinov , MD, Ph.D., διατροφολόγος που ειδικεύεται στη διατροφή και τη διαιτολογία .

«Αν έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, η ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας να μεταφέρουν οξυγόνο μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη παροχή οξυγόνου στα νύχια και στην ανάπτυξη εύθραυστων και κυρτών νυχιών».

Υπάρχουν μερικά συμπτώματα που σχετίζονται με τα νύχια που πρέπει να προσέξετε εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε σιδηροπενική αναιμία.

Το πρώτο είναι τα ξηρά, εύθραυστα νύχια που φαίνονται σπασμένα ή έχουν κάθετες ραβδώσεις, λέει η Nelya Lobkova , DPM, πιστοποιημένη ποδίατρος στη Νέα Υόρκη. Μια άλλη είναι μια πάθηση που ονομάζεται κοιλονυχία, η οποία μπορεί να κάνει τα νύχια να είναι επίπεδα ή κοίλα. Ορισμένοι ασθενείς με κοιλονύχια λένε ότι τα νύχια τους θα μπορούσαν να κρατήσουν ακόμη και μια σταγόνα νερού.

Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ακούγεται οικείο, προσέξτε για τα άλλα σημάδια της σιδηροπενικής αναιμίας. Αυτά περιλαμβάνουν δύσπνοια, χλωμό δέρμα, μυϊκή αδυναμία, καρδιακές αρρυθμίες, ζάλη και κρύα χέρια και πόδια.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β μπορεί επίσης να προκαλέσει εύθραυστα νύχια

Η ανεπάρκεια σε βιταμίνη Β μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα νύχια, και ειδικά όταν υπάρχει έλλειψη της βιταμίνης Β12. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αναιμία, προκαλώντας ευθραυστότητα για τον ίδιο λόγο με την αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου: μειωμένα επίπεδα οξυγόνου στα νύχια.

Η προχωρημένη ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται μελανονυχία. Αυτό συμβαίνει όταν τα νύχια γίνονται μπλε ή μαύρα με κυματιστές, διαμήκεις σκούρες ραβδώσεις και καφέ χρωματισμό, λέει ο Marinov. Άλλα συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 περιλαμβάνουν αναιμία, φλεγμονή της γλώσσας, δύσπνοια, χλωμό δέρμα, μυϊκή αδυναμία, καρδιακές αρρυθμίες, ζάλη και κρύα χέρια και πόδια, λέει ο Marinov.

Η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει τα νύχια σας

Ευτυχώς, οι ανεπάρκειες σιδήρου και βιταμίνης Β12 δεν είναι μόνιμες και συχνά διορθώνονται μέσω της διατροφής.
Εάν έχετε σιδηροπενική αναιμία, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια και φακές. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C – όπως τα εσπεριδοειδή και τα σταυρανθή λαχανικά – μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απορροφήσει αυτό τον σίδηρο και να τον χρησιμοποιήσει πιο εύκολα.

Εάν έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, θα πρέπει να τρώτε βοδινό κρέας, συκώτι, κοτόπουλο, ψάρι, οστρακοειδή και αυγά.

(από healthstories. gr / photo: unsplash)

17:25
Λιακο-Άποψη

Λιακόπουλος: Οι ΗΠΑ θα δίνουν όπλα στην Ουκρανία για να πολεμάει τους Ρώσους, μέχρι να σκοτωθεί και ο τελευταίος Ουκρανός – VIDEO

Oι ΗΠΑ όχι μόνο εκβιάζουν τις χώρες του ΝΑΤΟ για στέλνουν μέχρι ρανίδος πολεμικό υλικό στην Ουκρανία, αλλά αδειάζουν και τις δικές τους αποθήκες καθώς η Ουκρανία αποδεικνύεται τρύπιος κουβάς σε χρήμα, πολεμικό υλικό και άνδρες. Οι νατοϊκές χώρες έχουν δώσει σχεδόν ότι είχαν, οι ΗΠΑ αδειάζουν τις αποθήκες τους, ενώ οι Ουκρανοί ήδη έχουν […]

Oι ΗΠΑ όχι μόνο εκβιάζουν τις χώρες του ΝΑΤΟ για στέλνουν μέχρι ρανίδος πολεμικό υλικό στην Ουκρανία, αλλά αδειάζουν και τις δικές τους αποθήκες καθώς η Ουκρανία αποδεικνύεται τρύπιος κουβάς σε χρήμα, πολεμικό υλικό και άνδρες.

Οι νατοϊκές χώρες έχουν δώσει σχεδόν ότι είχαν, οι ΗΠΑ αδειάζουν τις αποθήκες τους, ενώ οι Ουκρανοί ήδη έχουν πάνω από 30.000 νεκρούς άνδρες και πάνω από 50.000 τραυματίες.

Κοντεύει να εξουδετερωθεί το 50% του ενεργού στρατού της.

Ψάχνουν λοιπόν για εθελοντές και μισθοφόρους, αφού δεν τολμούν να πάρουν τις δυνάμεις τους από το Κίεβο και να τις στείλουν νότια και ανατολικά.

Το μεγαλύτερο μέρος του πολεμικού υλικού που έστειλαν οι νατοϊκοί, ή καταστράφηκε ή έπεσε στα χέρια των Ρώσων.

Οι ζωές των ανδρών της Ουκρανίας είναι για τα αφεντικά των ΗΠΑ σκουπίδια και γι΄ αυτό τους εκπαιδεύουν για να πολεμήσουν για χρόνια αν χρειαστεί κατά της Ρωσίας, σε ένα πόλεμο που ελπίζουν να φθείρει τον Πούτιν.

17:10
WAR WAR

Βρέχει ΠΥΡΑΥΛΟΥΣ Kalibr στην Οδησσό! Οι πρώτες εικόνες και ΒΙΝΤΕΟ

Ισχυρές εκρήξεις ακούστηκαν στην πόλη.

Τουλάχιστον 6 πύραυλοι έπληξαν σήμερα υποδομές στην πόλη-λιμάνι της Ουκρανίας, την Οδησσό, ανέφεραν σε διαδικτυακή ανακοίνωσή τους οι τοπικές αρχές χωρίς να δώσουν περισσότερες πληροφορίες.

«Η Οδησσός δέχτηκε πυραυλικό χτύπημα. Επλήγησαν υποδομές», αναφέρει η ανακοίνωση.

Μαύροι καπνοί έχουν σκεπάσει την πόλη, ενώ παραμένει άγνωστο αν υπάρχουν θύματα.

Έχουν πληγεί στρατιωτικές εγκαταστάσεις και υποδομές.

Πρόκειται για την πρώτη ρωσική πυραυλική επίθεση στην στρατηγικής σημασίας πόλη του ουκρανικού νότου εδώ και μέρες.

https://twitter.com/i/status/1517852769600040960
https://twitter.com/i/status/1517852584710709248
https://twitter.com/i/status/1517862558925045761

https://twitter.com/i/status/1517868403310141442

16:44
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΜΠΟΛΑ

Νέο κρούσμα του ιού Εμπολα επιβεβαιώθηκε στο βορειοδυτικό Κονγκό

Ενα νέο κρούσμα του ιού Εμπολα επιβεβαιώθηκε στην βορειοδυτική ΛΔ Κονγκό, ανακοίνωσε σήμερα το Εθνικό Ινστιτούτο Βιοιατρικής Ερευνας, τέσσερις μήνες μετά το τέλος της τελευταίας έξαρσης της νόσου στη χώρα.

Το κρούσμα εντοπίστηκε στην πόλη Μπαντάκα, την πρωτεύουσα της επαρχίας Εκουατέρ, ανέφερε το ινστιτούτο. Εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας επιβεβαίωσε την είδηση.

Στο Κονγκό έχουν σημειωθεί στο παρελθόν 13 ξεσπάσματα του Εμπολα, περιλαμβανομένου ενός την περίοδο 2018-2020 στα ανατολικά που στοίχισε τη ζωή σε σχεδόν 2.300 ανθρώπους, ο δεύτερος μεγαλύτερος απολογισμός που καταγράφεται από την νόσο.

Κατά το τελευταίο ξέσπασμα, που είχε σημειωθεί και πάλι στα ανατολικά, 11 άνθρωποι μολύνθηκαν στο διάστημα Οκτωβρίου-Δεκεμβρίου και έξι από αυτούς κατέληξαν.

(photo: screenshot)

16:34
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Συνελήφθησαν 23χρονος και 18χρονος στο Ζεφύρι επειδή πυροβολούσαν στον αέρα

Οι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ έκαναν περιπολία, όταν άκουσαν πυροβολισμούς – Εντόπισαν δύο άντρες τους οποίους και συνέλαβαν.

Στη σύλληψη δύο ατόμων, ηλικίας 23 και 18 χρονών, για παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων προχώρησαν αστυνομικοί της ΟΠΚΕ της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής στο Ζεφύρι το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής.

Οι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ έκαναν περιπολία, όταν άκουσαν πυροβολισμούς και έσπευσαν στο σημείο κεί, εντόπισαν ένα αυτοκίνητο ακινητοποιημένο στη μέση του δρόμου και τους κατηγορουμένους να έχουν βγει από αυτό και να έχουν στραμμένα τα όπλα τους προς τον ουρανό.

Τους ακινητοποίησαν και σε έλεγχο που τους έκαναν, βρήκαν στην κατοχή τους και εντός του αυτοκινήτου: πιστόλια κρότου, γεμιστήρες, 24 φυσίγγια κρότου και μεταλλικοί προσαρμογείς για εκτόξευση φωτοβολίδων, ενώ από το οδόστρωμα περισυλλέχθηκαν 19 κάλυκες από φυσίγγια κρότου. Επιπρόσθετα, κατασχέθηκε το αυτοκίνητο τους ως μέσο τέλεσης αξιόποινων πράξεων.

Οι συλληφθέντες, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Δυτικής Αττικής, οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.

(protothema. gr / photo: eurokinissi)

16:30
WAR ΡΩΣΙΑ

Προέλαση! Οι Ρώσοι ΚΑΤΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ εκτάσεις σε Ντονμπάς και Χάρκοβο – XAΡΤΗΣ,vid

Οι ουκρανικές Ένοπλες Δυνάμεις έχουν απομείνει με μία σημαντική δύναμη περίπου 40χιλ. ανδρών στα ανατολικά.

Μονάδες του ρωσικού στρατού έχουν καταλάβει διάφορες θέσεις στην ανατολική Ουκρανία, σύμφωνα με ενημέρωση του ουκρανικού γενικού επιτελείου αργά χθες το βράδυ.

«Τις προηγούμενες 24 ώρες, οι ρωσικές δυνάμεις επιτέθηκαν στην πόλη Σλοβιάνσκ, στην περιφέρεια Ντονέτσκ, ενώ απέκτησαν έρεισμα στη Λοζόβα, μικρή πόλη αλλά σημαντικό σιδηροδρομικό κόμβο στην περιοχή του Χαρκόβου», σύμφωνα με τους ουκρανούς στρατηγούς.

«Στη Σελένα Νταλίνα στην περιφέρεια Ντονέτσκ και στην Κριμαία, στην περιοχή Λουγκάνσκ, 40 χιλιόμετρα ανατολικά, που κυρίευσαν πριν από μερικές ημέρες, οι ρωσικές δυνάμεις επεκτείνουν τις θέσεις τους και προετοιμάζονται για νέες επιθέσεις», σύμφωνα με την ίδια πηγή.

Πιθανόν απέκτησαν επίσης έρεισμα στη Στέπνε, στην περιφέρεια Ντονέτσκ, κατά το ουκρανικό γενικό επιτελείο.

https://twitter.com/i/status/1517798196919115776

Το 80% της περιφέρειας του Λουγκάνσκ (στα ανατολικά) φέρεται να έχει πέσει στα χέρια των Ρώσων, παραδέχεται επίσης το Κίεβο.

Στη Μαριούπολη, ρωσικές δυνάμεις συνεχίζουν τα αεροπορικά πλήγματα και τον αποκλεισμό της χαλυβουργίας ΑΖΟVSTAL, πάντα σύμφωνα με το επιτελείο.

Το Κίεβο ισχυρίζεται πως Ρώσοι και ρωσόφωνοι αυτονομιστές έχουν ρίξει στο μόνο στο Ντονμπάς μία δύναμη γύρω στους 80χιλ. στρατιώτες.

Για να γίνονται οι παραπάνω παραδοχές από τους πρωτεργάτες των Fake News σε αυτόν τον πόλεμο Ουκρανούς σημαίνει πως η ρωσική προέλαση συνεχίζεται και εντείνεται σε όλα τα μέτωπα και μάλιστα με στρατηγικές επιτυχίες.

Δείτε χάρτη με την κατάσταση στην Ουκρανία στις 22 Απριλίου:

(φωτο:video screenshot)

15:20
ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ

ΗΠΑ: Γυναίκα έπεσε σε τρύπα εξωτερικής τουαλέτας για να πιάσει το κινητό της

Προσπαθούσε να βγει έξω για 10 με 15 λεπτά.

Την βοήθεια πυροσβεστών χρειάστηκε μια γυναίκα, που έριξε κατά λάθος το κινητό της στην τρύπα εξωτερικής τουαλέτας στο δάσος και έπεσε μέσα ενώ προσπαθούσε να το πιάσει.

Ο επικεφαλής της πυροσβεστικής υπηρεσίας του Μπρίνον, Τιμ Μάνλι, είπε ότι η γυναίκα, η οποία βρισκόταν στην κορυφή του όρους Γουόκερ στον Ολυμπιακό Εθνικό Δρυμό βορειοδυτικά του Σιάτλ, χρησιμοποιούσε το τηλέφωνό της όταν έπεσε στην τουαλέτα.

Η γυναίκα είπε ότι αφαίρεσε το κάθισμα της τουαλέτας και χρησιμοποίησε ένα λουρί σκύλου στην προσπάθεια να ανασύρει το τηλέφωνο, που στη συνέχεια έδεσε πάνω της. Ωστόσο η απόπειρα απέτυχε με αποτέλεσμα να πέσει στην τρύπα της τουαλέτας με το κεφάλι.

Σύμφωνα με την πυροσβεστική, η γυναίκα ήταν μόνη και προσπαθούσε να βγει έξω για 10 με 15 λεπτά. Όταν κατάφερε τελικά να πιάσει το τηλέφωνό της, κάλεσε για βοήθεια.

Αν και δεν τραυματίστηκε, την παρότρυναν να πλυθεί άμεσα και να επισκεφτεί γιατρό καθώς εκτέθηκε σε ανθρώπινα περιττώματα, «αλλά το μόνο που ήθελε ήταν να φύγει», λέει ο Τιμ Μάνλι. 

«Κάνω αυτή τη δουλειά εδώ και 40 χρόνια, αλλά πρώτη φορά μου συνέβη κάτι τέτοιο», πρόσθεσε.

(lifo. gr / photo: pixabay)

15:13
SCIE-TECH ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Τι να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε τα social media στον χώρο εργασίας

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν πλέον βασικό κομμάτι της καθημερινότητας μας και τα χρησιμοποιούμε ακόμη και όταν βρισκόμαστε στο χώρο εργασίας μας. Όμως, έχει γίνει πλέον κατανοητό ότι η χρήση των εφαρμογών social media από τους υπαλλήλους ανοίγει το δρόμο για κυβερνοεπιθέσεις προς την εταιρεία όπου εργάζονται.

Με τη σωστή προσέγγιση, ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι τα social media χωρίς να εκθέτουν τους εαυτούς τους ή τους εργοδότες τους σε περιττούς κινδύνους. Σύμφωνα με την γνωστή εταιρεία ψηφιακής ασφάλειας ESET, αυτές είναι ορισμένες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσουν οι εργαζόμενοι:

Προσοχή με τις φωτογραφίες

Οι φωτογραφίες από το γραφείο – είτε πρόκειται για το γραφείο του σπιτιού σας είτε τα γραφεία της εταιρείας στην οποία εργάζεστε – τείνουν να είναι δημοφιλείς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς οι άνθρωποι θέλουν να δείχνουν πόσο σκληρά εργάζονται ή πόσο οργανωμένος είναι ο χώρος εργασίας τους. Αλλά αυτές οι φωτογραφίες μπορεί να είναι αποκαλυπτικές αν δεν είστε προσεκτικοί. Γνωρίζετε τι υπήρχε στο γραφείο σας όταν δημοσιεύσατε τη φωτογραφία; Η φωτογραφία θα μπορούσε να περιέχει μια πληθώρα ευαίσθητων πληροφοριών – θα μπορούσατε να έχετε έγγραφα στο γραφείο σας που αφορούν πνευματική ιδιοκτησία του εργοδότη σας ή εταιρικά μυστικά, ένα αυτοκόλλητο σημείωμα θα μπορούσε να έχει τα στοιχεία σύνδεσής σας ή η οθόνη του υπολογιστή σας μπορεί να αποκαλύπτει ευαίσθητα δεδομένα ενός πελάτη. Αυτό θα μπορούσε να σας κάνει να παραβείτε τους κανονισμούς προστασίας δεδομένων, οι οποίοι συνεπάγονται βαρύτατες κυρώσεις για τον εργοδότη σας.

Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε; Μη δημοσιεύετε φωτογραφίες από το γραφείο σας. Αν θελήσετε όμως να το κάνετε, κοιτάξτε προσεκτικά το χώρο και εκτιμήστε αν οτιδήποτε που θα είναι ορατό στη φωτογραφία θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για την ασφάλεια. Στη συνέχεια, προχωρήστε στην αφαίρεσή του ή στην κάλυψή του.

Μειώστε τα posts

Πολλά έχουν ειπωθεί σχετικά με την υπερβολική κοινοποίηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είτε πρόκειται για την προσωπική σας ζωή είτε για την προσωπική ζωή των ανθρώπων γύρω σας, όπως η οικογένεια, οι φίλοι, ακόμη και τα παιδιά σας. Ακριβώς το ίδιο ισχύει και για την επαγγελματική σας ζωή: με το να μοιράζεστε πολλές πληροφορίες σχετικά με τη δουλειά σας, θέτετε άθελά σας τον εαυτό σας και τον εργοδότη σας σε κίνδυνο. Για παράδειγμα, η κοινοποίηση υπερβολικά πολλών φωτογραφιών από το χώρο εργασίας σας μπορεί να επιτρέψει στους απατεώνες να αποκτήσουν μια καλή εικόνα του χώρου διευκολύνοντας έτσι τα κακόβουλα σχέδιά τους. Ή, όσον αφορά τα προσωπικά σας στοιχεία, η προσθήκη πολλών πληροφοριών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να διευκολύνει την πλαστοπροσωπία και τη διάπραξη κλοπής ταυτότητας.

Για αυτό, είναι καλό να περιορίσετε και να επεξεργαστείτε αυτά που μοιράζεστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Επανεξετάστε τις ρυθμίσεις σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: δεν είναι απαραίτητο να ποστάρετε δημόσια όλα όσα κάνετε, περιορίστε τις δημοσιεύσεις σας σε άτομα που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε. Κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε είναι να ελέγξετε τις ρυθμίσεις απορρήτου στο Facebook. Θα πρέπει να εφαρμόζετε αυτές τις συμβουλές σε όλη την ηλεκτρονική σας παρουσία, όχι μόνο στην επαγγελματική σας ζωή.

Ενημερωθείτε για την πολιτική της εταιρείας σας

Ως εργαζόμενος, πιθανότατα θα θέλατε να προβάλετε τις δυνατότητες και την αξιοπιστία της εταιρείας σας για να ενισχύσετε είτε το επαγγελματικό σας προφίλ, είτε το εμπορικό σήμα της εταιρείας σας, είτε και τα δύο. Ένας από τους ταχύτερους και καλύτερους τρόπους για να κάνετε κάτι τέτοιο είναι μέσω των εφαρμογών κοινωνικής δικτύωσης. Και ενώ μπορεί να ενεργείτε καλόπιστα και να προσπαθείτε να προωθήσετε την εταιρεία σας, μπορεί τελικά να προκαλέσετε περισσότερο κακό παρά καλό (και να παραβιάσετε ορισμένους από τους εσωτερικούς κανόνες της εταιρείας σας).

Αν θέλετε να δημοσιεύσετε κάτι για την εργασία σας ή τον εργοδότη σας, ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι να μελετήσετε τους κανόνες και τις πολιτικές της εταιρείας σας για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν ή έχετε μπερδευτεί σχετικά με το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν εκπρόσωπο του τμήματος ανθρώπινου δυναμικού, ο οποίος θα πρέπει να γνωρίζει όλες τις πολιτικές της εταιρείας.

Προσεκτική χρήση των apps

Οι συσκευές που παραχωρούνται στους εργαζομένους από τους εργοδότες αποτελούν βασικό πυλώνα της εταιρικής ζωής. Και ενώ χρησιμοποιούνται κυρίως για επαγγελματικούς λόγους εντός και εκτός του χώρου εργασίας και επιτρέπουν στους συναδέλφους να διατηρούν επαφή μαζί σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, συχνά πολλές εταιρείες δίνουν το προνόμιο στους εργαζομένους να τις χρησιμοποιούν και για προσωπικούς λόγους.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε ανεξέλεγκτα. Να θυμάστε ότι αυτές οι συσκευές και ελέγχονται διαρκώς από τους διαχειριστές της εταιρείας σας και είναι συνδεδεμένες στο δίκτυο της εταιρείας, οπότε είναι πιθανό κάποιος να παρακολουθεί πολλές από τις δραστηριότητές σας. Επιπλέον, εάν λάβουμε υπόψη ότι οι πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτες απάτες, σε περίπτωση που εσείς πέσετε θύμα ηλεκτρονικού “ψαρέματος” ή εάν κλικάρετε σε κακόβουλο σύνδεσμο, τότε μέσα από εσάς μπορεί να παραβιαστούν και τα συστήματα της εταιρείας σας ή να μολυνθούν με ransomware, keyloggers και άλλους τύπους κακόβουλου λογισμικού.

Ως επί το πλείστον, για την ασφάλεια αυτών των συσκευών είναι υπεύθυνη η εταιρεία και οι διαχειριστές των συστημάτων πληροφορικής. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι εσείς δε χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Καταρχάς, πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες απάτες που μπορεί να συναντήσετε σε δημοφιλείς πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook ή το Instagram. Επίσης, πρέπει να ενημερώνετε και να αναβαθμίζετε τις συσκευές σας όποτε σας ζητείται να το κάνετε. Και τέλος, είναι καλό να θυμάστε ότι, το να κάνετε κλικ σε συνδέσμους που οδηγούν σε ύποπτες ιστοσελίδες που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο τις συσκευές σας μπορεί στην καλύτερη περίπτωση να προκαλέσει μερικές παρατηρήσεις από τους ανωτέρους σας, στη χειρότερη περίπτωση, όμως, μπορεί να προκαλέσει ακόμα και την απόλυσή σας.

(cnn. gr / photo: unsplash)

14:56
Uncategorized ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Θα ζούμε με επιδόματα;; Σκέψεις για κουπόνι ή κάρτα τροφίμων έως 200 ευρώ για αγορά τροφίμων

Το οικονομικό επιτελείο εξετάζει την ενίσχυση των ευάλωτων νοικοκυριών με μια νέα επιταγή ακρίβεια ύψους 200 ευρώ ή εναλλακτικά τη χορήγηση μιας κάρτας τροφίμων

Στο ΥΠΟΙΚ, λοιπόν, μελετούν τα σενάρια της καταβολής μιας νέας επιταγής ακρίβειας ύψους 200 ευρώ ή εναλλακτικά  της χορήγησης ενός κουπονιού τροφίμων, στο πρότυπο της κάρτας καυσίμων για τις πιο ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Το «έκτακτο επίδομα» θα έρθει να ενισχύσει τον οικογενειακό προϋπολογισμό και να ανακουφίσει τους πιο αδύναμους από τις αυξήσεις στο λεγόμενο καλάθι της νοικοκυράς. 

Ποιοι θα είναι οι δικαιούχοι

Η φόρμουλα δεν έχει ακόμη κλειδώσει και δεν είναι καθαρό αν η ενίσχυση θα είναι άπαξ ή θα χρειαστεί να επαναληφθεί – π.χ. μήνα, μήνα – για μια περίοδο κατά την οποία θα διαρκεί η κορύφωση της κρίσης πληθωρισμού.

Το πιθανότερο πάντως είναι να υπάρξει μια εφάπαξ ενίσχυση one off, η οποία θα έρθει να καλύψει μέρος του κόστους που κλήθηκαν και θα έχουν κληθεί μέχρι τότε να διαχειριστούν τα νοικοκυριά σε περιβάλλον ακρίβειας. Η εφάπαξ εισοδηματική ενίσχυση θα δοθεί – εφόσον προκριθεί το συγκεκριμένο σενάριο – σε κάθε περίπτωση με κριτήρια εισοδηματικά και περιουσιακά και θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις δυνατότητες του κρατικού προϋπολογισμού. 

(με πληροφορίες από imerisia. gr / photo: pexels)

14:55
WAR WAR

Ιδού γιατί η Ρωσία ΠΟΛΕΜΑΕΙ με το ΝΑΤΟ και όχι απλά με την Ουκρανία! Ζαλίζουν οι αριθμοί με τις παραδόσεις όπλων

Πόσα από αυτά όμως κατέληξαν στη "μαύρη αγορά";

Όπως προκύπτει από την «ονοματολογία» των προμηθειών όπλων που έχει εμφανιστεί, η Ουάσιγκτον σκοπεύει να στείλει στο Κίεβο 1.500 αντιπυραυλικά συστήματα Stinger και 5.500 αντιαρματικούς πυραύλους Javelin.


Επιπλέον, το καθεστώς του Κιέβου θα λάβει χιλιάδες οβίδες, τεθωρακισμένα στρατιωτικά οχήματα, καθώς και νέα πυρομαχικά για τη στρατιωτική, ραδιοφωνική, βιολογική και χημική προστασία.

Αξίζει να σημειωθεί το πρωτοφανές εύρος των παραπάνω παραδόσεων.

Με βάση το γεγονός ότι από τον Φεβρουάριο, το Κίεβο έχει λάβει μόνο από τις ΗΠΑ 7,1 χιλιάδες Javelin ATGMS (αντιαρματικοί πύραυλοι) και 2,2 χιλιάδες Stinger MANPADS (φορητά πυραυλικά συστήματα εδάφους αέρος).

Παράλληλα μόνο τον Μάρτιο δόθηκαν από τις ΗΠΑ 20 εκατ. φυσίγγια καθώς επίσης και χιλιάδες χειροβομβίδες.

Και φυσικά ο εξοπλισμός της Ουκρανίας δεν είναι απόρροια της ρωσικής στρατιωτικής επιχείρησης. Ξεκίνησε περί το 2014, όταν ανατράπηκε η νόμιμα εκλεγμένη και ρωσόφιλη τότε κυβέρνηση, και κορυφώθηκε σήμερα.

Πρόκειται για 8 χρόνια στα οποία έχουν δοθεί άπειροι τόνοι στρατιωτικής βοήθειας από τις ΗΠΑ και την Ε.Ε.

Κανείς, ούτε καν οι ίδιοι οι Ουκρανοί, δεν είναι σε θέση να πουν με αριθμούς πόση ακριβώς είναι η δυτική στρατιωτική βοήθεια από το 2014 και μετά!

Μόνο από τις ΗΠΑ το συνολικό ποσό της στρατιωτικής βοήθειας από το 2014 μέχρι και τις αρχές του 2022 (πριν τη ρωσική επιχείρηση) ανερχόταν στα 2,7 δισ. δολάρια.

Και η Ευρώπη φυσικά δεν πάει πίσω!

Μ. Βρετανία, Γαλλία και Γερμανία ακόμα και πριν τις 24/2 έστειλαν επίσης αδιευκρίνιστο αριθμό από αντιαρματικά όπλα, με κορυφαίο (σε αριθμούς) το Next Generation Light Anti-tank Weapon (NLAW).

Οι κυβερνήσεις της Ε.Ε. τα τελευταία χρόνια έχουν ξοδέψει αστρονομικά ποσά για την οικονομική και στρατιωτική συντήρηση της φιλονεοναζιστικής ουκρανικής κυβέρνησης, χρήματα τα οποία στερούνταν οι Ευρωπαίοι φορολογούμενοι.

Ακολουθεί πίνακας με την νέα αμερικανική βοήθεια που ανακοινώθηκε για τα τέλη Απριλίου:

(φωτο:pixabay)

14:22
WAR ΡΩΣΙΑ

Κίεβο: «Οι Ρώσοι άρχισαν να βομβαρδίζουν ξανά το Azovstal»

Εξάλλου ο Πούτιν μίλησε μόνο για ακύρωση εισβολής, όχι για σταμάτημα βομβαρδισμών!

Εξελίξεις φαίνεται πως υπάρχουν στο μέτωπο του εργοστασίου Azovstal.

Οι ρωσικές δυνάμεις άρχισαν εκ νέου τα αεροπορικά πλήγματα και επιχειρούν επίθεση εναντίον του εργοστασίου χάλυβα της Μαριούπολης, Αζοφστάλ, όπου βρίσκονται οι εναπομείνασες ουκρανικές δυνάμεις στην πόλη, είπε σήμερα ο Ουκρανός προεδρικός σύμβουλος Ολέξι Αρεστόβιτς που βλέπουμε στη φωτό.

«Ο εχθρός επιχειρεί να καταπνίξει την τελευταία αντίσταση των υπερασπιστών της Μαριούπολης στην περιοχή του Αζοφστάλ», είπε ο Αρεστόβιτς στο εθνικό τηλεοπτικό δίκτυο.

Ο ίδιος πρόσθεσε ότι τα ρωσικά στρατεύματα προσπαθούν να εισβάλουν στο εργοστάσιο.

«Έχουν ανανεώσει τις αεροπορικές επιδρομές στο έδαφος του εργοστασίου, στην περιοχή που υπερασπίζονται τα στρατεύματά μας και προσπαθούν να πραγματοποιήσουν επιχειρήσεις επίθεσης. Οι υπερασπιστές μας αντιστέκονται σε έναν αριθμητικά ανώτερο εχθρό, παρά την εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση».

14:14
WAR WAR

Καταιγιστικές ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ! Ουκρανοί χρησιμοποιούσαν ΣΧΟΛΕΙΑ για να πλήττουν Ρώσους στη Χερσώνα, vid

Αυτοί είναι οι "ήρωες Ουκρανοί" που μας λένε τα κανάλια;;;

Τώρα που οι μάχες κοπάζουν σε αρκετές περιοχές του ουκρανικού νότου, βγαίνουν στο φως στοιχεία και αποδείξεις που δεν αφήνουν την παραμικρή αμφιβολία για όσα συνέβαιναν επί 2 μήνες!

Συνεχίζοντας την πρακτική που παραπέμπει περισσότερο σε ισλαμιστές τρομοκράτες, ο ουκρανικός στρατός και τάγματα ΝΕΟΝΑΖΙ χρησιμοποιούσα σχολείο ως ορμητήριο-οπλοστάσιο!

Οι Ουκρανοί εθνικιστές συνεχίζουν να τοποθετούν προπύργια σε σχολεία και νηπιαγωγεία.

Ένα από αυτά καταλήφθηκε από τον ρωσικό στρατό στην περιοχή της Χερσώνας που πλέον ελέγχεται πλήρως από τη Ρωσία.

“Χαρακώματα, σημεία βολής και όπλα μαχητών εντοπίστηκαν. Βρέθηκε καμένος εξοπλισμός στην αυλή του σχολείου, χώροι για ξεκούραση, μαγείρεμα, καθώς και ιατρικό κέντρο στο υπόγειο”, το Υπουργείο Άμυνας της Ρωσίας ανέφερε η ομοσπονδία.

Στο σχολείο βρέθηκαν επίσης ένας όλμος, πολλές χιλιάδες σφαίρες διαφόρων διαμετρημάτων, εκτοξευτές χειροβομβίδων και φορητά αντιαεροπορικά πυραυλικά συστήματα. Όλα τα πυρομαχικά και τα όπλα που βρέθηκαν θα μεταφερθούν στις μονάδες της Λαϊκής Πολιτοφυλακής του DPR και του LPR.

(φωτο:video screenshot)

14:11
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φτιάξτε το δικό σας σοκολατένιο αυγό με λίγα υλικά σε ελάχιστο χρόνο

Τα πασχαλινά σοκολατένια αυγά είναι ό, τι αγαπούν περισσότερα τα παιδιά το Πάσχα. Τα σοκολατένια αυγά είναι η έκπληξη που περιμένουν με λαχτάρα.

Για αυτό λοιπόν πάρτε τα υλικά και ετοιμάστε τα δικά σας μέσα σε ελάχιστο χρόνο και πολύ οικονομικά ακόμη και την τελευταία στιγμή.

Οφέλη μαύρης σοκολάτας

Η πραγματική μαύρη σοκολάτα που δεν έχει υποστεί επεξεργασία και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα στα οποία το κακάο που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά και διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν ακόμα και στην πέψη.

Σύμφωνα με έρευνες, η μαύρη σοκολάτα (τουλάχιστον 70% κακάο) περιέχει περισσότερες πολυφαινόλες και φλαβανόλες από συγκεκριμένα φρούτα, όπως τα βατόμουρα και τα μούρα.

Σοκολατένια αυγά και παιδί

Σύμφωνα με την διατροφολόγο και συνεργάτη του Mothersblog.gr, Ευσταθία Παπαδά, η ενδεδειγμένη συχνότητα κατανάλωσης της σοκολάτας για τα παιδιά είναι περίπου 2 φορές την εβδομάδα και σε ποσότητα περίπου 30 γραμμαρίων.

Πώς θα φτιάξετε το δικό σας σοκολατένιο αυγό στο σπίτι βήμα-βήμα

Για να φτιάξετε πασχαλινά αυγά στο σπίτι θα χρειαστείτε κουβερτούρα (μπορείτε και γάλακτος αν τα παιδιά σας δεν συμπαθούν τη μαύρη σοκολάτα) και φυσικά καλουπάκια για να δώσετε το σχήμα του πασχαλινού αυγού. Υπάρχουν αρκετά τόσο στο εμπόριο όσο και σε μερικά εμπορικά καταστήματα παιχνιδιών που έχουν εκτός από παιχνίδια και αντικείμενα για την κουζίνα και το σπίτι.

Για το δικό σας σοκολατένιο αυγό ακολουθείστε τις παρακάτω οδηγίες!

Βήμα 1ο. Σπάστε τη σοκολάτα σας σε μεγάλα κομμάτια και στη συνέχεια ψιλοκόψτε σε μικρά

Βήμα 2ο. Γεμίστε μια μικρή κατσαρόλα με νερό (μπεν μαρί) και αφήστε την να ζεσταίνει σε χαμηλή φωτιά. Βάλτε ένα μπολ με θερμότητα στην κορυφή, προσθέστε τη ψιλοκομμένη σοκολάτα και στη συνέχεια αφήστε να λιώσει, ανακατεύοντας περιστασιακά.

Βήμα 3ο. Αφαιρέστε το δοχείο από τη θερμότητα και αφήστε το να κρυώσει.

Βήμα 4ο. Με ένα κουτάλι της σούπας γεμίστε το καλούπι έτσι ώστε η σοκολάτα να καλύψει την επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε πινέλο για να την απλώσετε ομοιόμορφα.

Βήμα 5ο. Αφήστε τη σοκολάτα να κρυώσει ελαφρά.

Βήμα 6ο. Τοποθετήστε λίγο χαρτί και τοποθετήστε το καλούπι επίπεδο προς τα κάτω για πάνω από 15 λεπτά (να τρέξει ό,τι περισσεύει).

Βήμα 7ο. Επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές μέχρι να δημιουργήσετε ένα στρώμα σοκολάτας γύρω από ½cm πάχος

Βήμα 8ο. Τοποθετήστε και τα δύο καλούπια στο ψυγείο για άλλα 10 λεπτά. Αφαιρέστε τη σοκολάτα από το ψυγείο, βγάλτε από τα καλούπια και ενώστε τα όπως φάινεται και στο βίντεο παραπάνω. Το αυγό σας είναι έτοιμο!

(mothersblog. gr / photo: pixabay)

14:07
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Θεσσαλονίκη: Την πασχαλινή αγορά επισκέφτηκε σήμερα ο δήμαρχος Κωνσταντίνος Ζέρβας

Επίσκεψη στην πασχαλινή αγορά πραγματοποίησε σήμερα το πρωί ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης Κωνσταντίνος Ζέρβας.

Με αφετηρία το Καπάνι ο κ. Ζέρβας μαζί με στελέχη της δημοτικής αρχής βρέθηκε στις παραδοσιακές αγορές της Θεσσαλονίκης και επισκέφθηκε εμπορικούς δρόμους στο κέντρο της πόλης.

Στο Καπάνι, στην Άθωνος, στα Λουλουδάδικα, στην Αριστοτέλους και στις υπόλοιπες περιοχές που επισκέφθηκε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης συνομίλησε με καταστηματάρχες και καταναλωτές, ανταλλάσσοντας με τον κόσμο ευχές για Καλή Ανάσταση. Άλλωστε, βρήκε κι ο ίδιος την ευκαιρία να κάνει τα ψώνια της τελευταίας στιγμής για το πασχαλινό τραπέζι. Τον κ. Ζέρβα συνόδευσαν στην επίσκεψή του στην πασχαλινή αγορά ο πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Θεσσαλονίκης Πέτρος Λεκάκης, οι αντιδήμαρχοι παιδείας Ιωάννα Κοσμοπούλου, Κοινωνικής Πολιτικής Σωκράτης Δημητριάδης και Περιβάλλοντος Ερωτόκριτος Θεοτοκάτος, καθώς και ο τεχνικός σύμβουλός του Δημήτρης Μήτρου.

14:02
Uncategorized ΚΙΝΗΣΗ

Πάσχα: Η μεγαλύτερη έξοδος της τελευταίας πενταετίας – Πάνω από 325.000 οχήματα έφυγαν από την Αθήνα

Φεύγουν για τα νησιά - Από το λιμάνι του Πειραιά σήμερα Μεγάλο Σάββατο έχουν προγραμματιστεί 6 δρομολόγια, 10 από τη Ραφήνα και 6 από το Λαύριο.

Κορυφώνεται σήμερα η έξοδος των εκδρομέων του Πάσχα για διάφορα νησιά του Αιγαίου, ενώ το λιμενικό σώμα έχει λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για τη διευκόλυνση των εκδρομέων.

Από το λιμάνι του Πειραιά σήμερα Μ. Σάββατο 23/04 έχουν προγραμματιστεί 6 δρομολόγια, 10 από τη Ραφήνα και 6 από το Λαύριο.

Χθες Μ. Παρασκευή 22/04 από το λιμάνι του Πειραιά πραγματοποιήθηκαν 14 απόπλοι πλοίων, ενώ αναχώρησαν 13.177 επιβάτες, 2.040 ΙΧ αυτοκίνητα 474 φορτηγά και 432 δίκυκλα.

Για τον Αργοσαρωνικό πραγματοποιήθηκαν χθες 32 απόπλοι πλοίων, ενώ αναχώρησαν 9.047 επιβάτες, 1.279 ΙΧ οχήματα, 9 φορτηγά και 253 δίκυκλα.

Από το λιμάνι της Ραφήνας πραγματοποιήθηκαν 13 απόπλοι πλοίων ενώ αναχώρησαν συνολικά 7.776 επιβάτες, 1.837 ΙΧ οχήματα 27 φορτηγά και 166 δίκυκλα. Από το λιμάνι του Λαυρίου, έγιναν 9 απόπλοι πλοίων, ενώ αναχώρησαν 2.785 επιβάτες, 739 ΙΧ οχήματα, 9 φορτηγά και 45 δίκυκλα.

Χθες, Μεγάλη Παρασκευή, όπως έγινε γνωστό από την Τροχαία, πέρασαν και από τα δύο εθνικά δίκτυα, συνολικά 98.605 αυτοκίνητα (59.980 από την Αθηνών- Κορίνθου και 41.625 από την Αθηνών – Λαμίας). Πέρσι, εν μέσω καραντίνας, είχαν περάσει μόλις 17.421 αυτοκίνητα (9061 από την Αθηνών- Κορίνθου και 8360 από την Αθηνών – Λαμίας) ενώ το 2019, που δεν υπήρχαν περιορισμοί, είχαν περάσει 111.512 αυτοκίνητα (64.712 από την Αθηνών- Κορίνθου και 46.800 από την Αθηνών – Λαμίας).

Η έξοδος των εκδρομέων φαίνεται ότι κορυφώθηκε τις πρωινές ώρες της Μ. Παρασκευής, όταν σχηματίστηκαν μεγάλες ουρές στους δύο μεγάλους σταθμούς διοδίων της Αττικής. Στην Ελευσίνα, οι οδηγοί, ακόμα και αφού περνούσαν τα διόδια, έμεναν για σχεδόν μία ώρα εγκλωβισμένοι σε ένα ατελείωτο μποτιλιάρισμα. Από τις 06:00 έως και τις 18:00, συνολικά 80.312 οχήματα έφυγαν από την πρωτεύουσα, τα 45.547 μέσω της Ε.Ο. Αθηνών-Κορίνθου και τα 34.765 από την Ε.Ο. Αθηνών -Λαμίας.

Η μεγαλύτερη έξοδος της τελευταίας πενταετίας

Σύμφωνα με τα στοιχεία, η φετινή έξοδος για το Πάσχα είναι η μεγαλύτερη της τελευταίας πενταετίας, ξεπερνώντας ακόμα και αυτές πριν από την πανδημία. Μάλιστα είναι αυξημένη κατά σχεδόν 8% σε σύγκριση με το 2019. Εκείνη τη χρονιά, από τη Μεγάλη Τετάρτη έως και τη Μεγάλη Παρασκευή είχαν φύγει από την Αθήνα 227.270 οχήματα, ενώ το αντίστοιχο διάστημα φέτος τα ΙΧ που πέρασαν τα διόδια άγγιξαν τις 245.000.

Λόγω της ιδιαίτερα αυξημένης κίνησης που επικρατεί στους δρόμους της χώρας, οι αστυνομικοί της Τροχαίας βρίσκονται επί ποδός σε όλα τα μεγάλα οδικά δίκτυα, ενώ έχουν τεθεί σε ισχύ έκτακτα μέτρα.

Πληρότητα και στα δρομολόγια των πλοίων. 

Τη Μεγάλη Τετάρτη  από το λιμάνι του Πειραιά πραγματοποιήθηκαν 14 απόπλοι πλοίων, ενώ αναχώρησαν για διάφορα νησιά του Αιγαίου 14.760 επιβάτες, 2.649 ΙΧ οχήματα, 575 φορτηγά και 394 δίκυκλα. 

Η πληρότητα στα πρωινά δρομολόγια της Μεγάλης Πέμπτης και της Μεγάλης Παρασκευής είναι 100%.

Στα λιμάνια του Πειραιά της Ραφήνας και του Λαυρίου από τη Μεγάλη Τετάρτη επικρατούσε το αδιαχώρητο, με χιλιάδες ταξιδιώτες να εγκαταλείπουν το κλεινόν άστυ για τον εορτασμό του Πάσχα. 

(protothema. gr / photo: intime)

13:49
Λιακο-Άποψη

Λιακόπουλος: Προφήτης του Αντιχρίστου ο Χαράρι. Μας καλεί να αναζητήσουμε την Αιώνια Ζωή εδώ στη Γη και όχι στην Βασιλεία των Ουρανών – VIDEO

Χαράρι: να ζητάτε την αιώνα ζωή εδώ στη Γη (στο ΜΑΤΡΙΞ) με την βοήθεια της τεχνολογίας και όχι μετά θάνατον με την βοήθεια του Χριστού

Καθώς ο χρόνος κυλά, ο Χαράρι γίνεται όλο και πιο αποκαλυπτικός, προωθώντας
ιδέες των εβραϊκών γραφών, σαν εβραίος καθηγητής που είναι, προσθέτoντας και με
μοντέρνο τρόπο, ότι η Ανάσταση του Χριστού είναι απλό FAKE NEWS.

Πρότεινε λοιπόν να μην επιζητούμε την μετά θάνατον αιώνια ζωή στον κόσμο του
Χριστού, στον κόσμο του Φωτός, αλλά εδώ μέσα στο ΜΑΤΡΙΞ, εδώ μέσα στον ψεύτικο κόσμο.

Αυτό ακριβώς είναι και το κεντρικό και απόλυτο δίλημμα που τίθεται πλέον
ξεκάθαρα από τον Χαράρι που από προφήτης του γερο-Σβαμπ, γίνεται
προφήτης του Αντιχρίστου.

Ο Χριστός μας ζητάει να απορρίψουμε αυτό τον κόσμο και να ζητούμε διαρκώς
την Βασιλεία των Ουρανών που δεν έχει σχέση με τον κόσμο αυτό

Αναφέρει ο Χαράρι μεταξύ άλλων:

«Η θρησκεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη αν σκεφτείτε για παράδειγμα
την (σ.σ. δήθεν) κλιματική κρίση.
Είδαμε τον σημερινό Πάπα, να κάνει μερικές πολύ χρήσιμες
δηλώσεις και να προσπαθεί να εφαρμόσει μια καλή πολιτική δίνοντας κίνητρα στους
ανθρώπους για να αποτρέψουν περαιτέρω επιδείνωση (σ.σ. να συμβάλλουν δηλαδή στα
περιοριστικά μέτρα για να σωθεί δήθεν το περιβάλλον).
Οι ψεύτικες ειδήσεις ήταν μαζί μας εδώ και χιλιάδες χρόνια, απλά
σκεφτείτε τη Βίβλο όλη αυτή την ιστορία για Τον Ιησού που αναστήθηκε από
τους νεκρούς και ότι είναι ο Υιός Του Θεού αυτά είναι fake news.
Μόνο ένα καταστροφικό γεγονός (σ.σ. για παράδειγμα με τεχνητή
ενεργειακή κρίση με πρόσχημα τον πόλεμο) μπορεί να ταρακουνήσει την ανθρωπότητα
και να ανοίξει τον δρόμο προς ένα πραγματικό σύστημα παγκόσμιας διακυβέρνησης.
Χρειαζόμαστε εντελώς νέες ιδεολογίες, εντελώς νέες θρησκείες για να
δώσουμε στους ανθρώπους οράματα βασισμένα στην τεχνολογία».

Δείτε το βίντεο και προσέξτε ειδικά στο 2.50 που λέει ότι την αιώνια ζωή
πρέπει να την ζητήσουμε εδώ πάνω στη Γη με τη βοήθεια της τεχνολογίας και όχι
μετά θάνατον με την βοήθεια ενός υπερφυσικού όντος. Αυτή ακριβώς και
κατά λέξη είναι η παρότρυνση του Σατανά, να απορρίψουμε δηλαδή τον κόσμο του Φωτός που υπόσχεται ο Χριστός και να προτιμήσουμε αυτόν τον κόσμο, που ο Χριστός λέει ότι είναι ψεύτικος. Ο Χριστός είπε: Η Βασιλεία η εμή ουκ εστί του κόσμου τούτου.

Αυτό είναι και το δίλημμα. Που θέλετε να ζήσετε;;; Σε αυτό που
βλέπετε βελτιώνοντάς το δήθεν με την τεχνολογία, ή στον κόσμο που αυτή τη στιγμή δεν βλέπετε και τον υπόσχεται ο Χριστός;;;

13:33
WAR ΡΩΣΙΑ

Ρωσία: «Περιμένουμε δυτική ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΑ στην Ουκρανία με χρήση ΟΠΛΩΝ ΜΑΖΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ»! Τα 3 ΣΕΝΑΡΙΑ

Ξέρουν με ποιους έχουν να κάνουν και προειδοποιούν τον πλανήτη.

Το Υπουργείο Άμυνας της Ρωσικής Ομοσπονδίας διαθέτει πληροφορίες σχετικά με την προετοιμασία προκλήσεων από τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής προκειμένου να κατηγορήσει τις Ρωσικές Ένοπλες Δυνάμεις για χρήση χημικών, βιολογικών ή τακτικών πυρηνικών όπλων.

Κατά τη Μόσχα το σχέδιο αυτό έχει ήδη αναπτυχθεί και αντιπροσωπεύει μια απάντηση στην επιτυχία της Ρωσίας στη διεξαγωγή της ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης.

Δεν αποκλείεται επίσης αυτού του είδους το χτύπημα (που μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στις περιοχές που ελέγχουν σήμερα οι Ρώσοι) να προκαλέσει ΑΛΥΣΙΔΩΤΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ κλιμακώνοντας τον πόλεμο στην Ουκρανία.

«Μόνο τον Μάρτιο και τον Απρίλιο ανώτεροι αξιωματούχοι των δυτικών χωρών έκαναν τακτικές προκλητικές «προειδοποιητικές» δηλώσεις. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης προπαγανδίζουν τα σημεία για τη δυνατότητα χρήσης όπλων μαζικής καταστροφής από τη Ρωσία», σημειώνουν ρωσικές πηγές.

Ιδού κάποια από τα δυτικά τσιράκια των διεθνιστών που προετοιμάζουν το έδαφος για δήθεν ρωσικά εγκλήματα πολέμου:

Το ρωσικό Υπουργείο Άμυνας έχει καταλήξει στα εξής πολύ σημαντικά:

«Σχεδιάστηκαν (από τις ΗΠΑ) τρία σενάρια για να κατηγορηθεί η Ρωσία:

Το 1ο ΣΕΝΑΡΙΟ αφορά ένα «σκηνοθετημένο περιστατικό» που είναι το πιο πιθανό.

▫️Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια πραγματική χρήση χημικών και βιολογικών όπλων που θα προκαλούσαν θανάτους στον πληθυσμό ή την πραγματοποίηση «δολιοφθορών» υποτίθεται από τη Ρωσία στις εγκαταστάσεις της Ουκρανίας που εμπλέκονται στην ανάπτυξη εξαρτημάτων για όπλα μαζικής καταστροφής.

▫️Το παραπάνω σενάριο μπορεί να εφαρμοστεί στις χημικές και βιολογικές εγκαταστάσεις που βρίσκονται στο Χάρκοβο και το Κίεβο.

▫️Επίσης, ενδέχεται να υπάρξει πρόκληση στις εγκαταστάσεις πυρηνικής ενέργειας: πάνω από όλα, θα μπορούσε να αναφέρεται στον πυρηνικό σταθμό Zaporozhye που ελέγχεται από τη Ρωσική Ομοσπονδία. Στις 21 Απριλίου, μια συνοδεία 10 μηχανοκίνητων οχημάτων που μετέφερε επικίνδυνα εμπορεύματα στον πυρηνικό σταθμό σταμάτησε και στράφηκε προς το Zaporozhye.

▫️Επιπλέον, η ηγεσία της Ουκρανίας εξετάζει σοβαρά το ενδεχόμενο να χτυπήσει την εγκατάσταση αποθήκευσης ραδιενεργών αποβλήτων στο πρώην χημικό εργοστάσιο Pridneprovsky στο χωριό Kamenskoye στην περιοχή Dnipropetrovsk.

▫️Το 2ο ΣΕΝΑΡΙΟ αναφέρεται σε μια «μέγιστη συγκαλυμμένη χρήση όπλων μαζικής καταστροφής σε μικρή έκταση».

▫️Αυτό το σενάριο κανονικά θα αφορούσε το εργοστάσιο ‘Azovstal’. Αλλά η εντολή του Ανώτατου Διοικητή (Πούτιν) να ακυρώσει την επίθεση στη βιομηχανική ζώνη έχει ματαιώσει τα σχέδια του Αμερικανικού Πενταγώνου.

▫️Το 3ο ΣΕΝΑΡΙΟ (και λιγότερο πιθανό) αφορά τη «φανερή χρήση όπλων μαζικής καταστροφής σε περιοχή μάχης» σε περίπτωση αποτυχίας χρήσης συμβατικού οπλισμού στη ζώνη μάχης.

Η σταδιακή χρήση ΟΜΚ(Όπλων Μαζικής Καταστροφής) έχει στόχο να κατηγορήσει τη Ρωσία για χρήση απαγορευμένων όπλων με την επακόλουθη εφαρμογή του λεγόμενου «συριακού σεναρίου», στο οποίο το κράτος υπόκειται σε οικονομική και πολιτική απομόνωση, καθώς και αποκλεισμό από διεθνείς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου του ΟΗΕ. Συμβούλιο Ασφαλείας.

Σύμφωνα με τα όσα συμπληρώνει πολύ εύστοχα το ρωσικό ΥΠΑΜ:

«Ένας πιθανός τρόπος για να ευδοκιμήσει το δυτικό σχέδιο είναι να ασκηθεί πίεση στις χώρες που είναι πιστές και φιλικές προς τη Ρωσική Ομοσπονδία, συμπεριλαμβανομένης της Ινδίας και της Κίνας, για να τις υποχρεώσουν να επιβάλουν κυρώσεις στη χώρα μας.

Θα θέλαμε να υπενθυμίσουμε ότι η Ρωσική Ομοσπονδία κατέστρεψε ολοσχερώς το χημικό της οπλοστάσιο στις 27 Σεπτεμβρίου 2017, κάτι που επιβεβαιώνεται από πιστοποιητικό του ΟΑΧΟ (Οργανισμός για την Απαγόρευση των Χημικών Όπλων).

Με τη σειρά τους, οι Ηνωμένες Πολιτείες, με το ισχυρό χρηματοοικονομικό, οικονομικό και τεχνικό δυναμικό τους, είναι η μόνη χώρα συμβαλλόμενο μέρος στη Σύμβαση για τα Χημικά Όπλα που εξακολουθεί να διαθέτει ένα εντυπωσιακό οπλοστάσιο παραγόντων χημικού πολέμου (672,5 τόνοι)».

(φωτο:screenshot , pixabay)

13:01
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Λάρισα: Σοκ στην Καλλιπεύκη- Αυτοπυροβολήθηκε άνδρας 45 ετών

Τραγικό συμβάν χθες το βράδυ στην ορεινή Καλλιπεύκη του Δήμου Τεμπών.

Ένας άνδρας 45 ετών βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του φέροντας διαμπερές τραύμα στο κεφάλι του. Ο θάνατός του εκτιμάται ότι προήλθε από αυτοπυροβολισμό, αποκλείοντας το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας.

Το συμβάν συνέβη στις 8.40 χθες το βράδυ. Κλήθηκαν στο σημείο άνδρες του Α.Τ. Τεμπών που βρήκαν νεκρό τον άνδρα και δίπλα του ένα πιστόλι, έναν γεμιστήρα και ένα κουτί με σφαίρες.

Από την αστυνομία παραγγέλθηκε νεκροψία-νεκροτομή.

Αφήνει πίσω την οικογένειά του με δύο παιδιά.

(larissanet. gr / photo: pixabay)

12:56
ΔΙΕΘΝΗ Τουρκία

Συνέβη κι αυτό! Πρόταση νόμου στην ΤΟΥΡΚΙΚΗ Βουλή με θέμα την αναγνώριση της Γενοκτονίας των Αρμενίων

Ο βουλευτής του κόμματος HDP Γκάρο Παϊλάν κατέθεσε πρόταση νόμου για την αναγνώριση της Αρμενικής Γενοκτονίας.

Σύμφωνα με την εφημερίδα Agos , ο Παϊλάν εξήγησε το σκεπτικό του νομοσχεδίου ως εξής:

«Η μεγάλη καταστροφή του αρμενικού λαού θα πρέπει να συζητηθεί, να ονομαστεί και να αποδοθεί δικαιοσύνη στο τουρκικό κοινοβούλιο . Εάν επιτευχθεί αυτό, δεν θα έχει σημασία τι έχουν να πουν σχετικά οι αρχηγοί κρατών και κοινοβουλίων άλλων χωρών. Η μόνη κοινωνία που θα γιατρέψει τις πληγές του αρμενικού λαού είναι η τουρκική κοινωνία και το μόνο κοινοβούλιο είναι η Μεγάλη Τουρκική Εθνοσυνέλευση.

Η γενοκτονία των Αρμενίων έγινε σε αυτά τα εδάφη και η δικαιοσύνη της μπορεί να επιτευχθεί μόνο σε αυτή τη γη, στην Τουρκία. Ένας από τους λαούς με σημαντικό πληθυσμό που ζούσαν στην Οθωμανική Αυτοκρατορία, μεταξύ των εθνοτικών και θρησκευτικών ομάδων, ήταν και οι Αρμένιοι.

Η χούντα, αποτελούμενη από τους Ταλάτ, Ενβέρ και Τζεμάλ Πασά, αποφάσισε να εκδιώξει τους μη μουσουλμανικούς λαούς για να οικοδομήσει ένα έθνος βασισμένο σε μια ενιαία ταυτότητα καθώς η Οθωμανική Αυτοκρατορία κατέρρεε.

Οι απελάσεις και οι σφαγές που ξεκίνησαν με τη σύλληψη σχεδόν 250 Αρμενίων διανοουμένων στις 24 Απριλίου 1915, είχαν ως αποτέλεσμα την ολοκληρωτική εκδίωξη του Αρμενικού λαού από τα αρχαία εδάφη του με τον Νόμο Προσωρινής Απέλασης που θεσπίστηκε στις 27 Μαΐου 1915 και τη σφαγή του. Η συντριπτική πλειοψηφία τους γύρω από τους τόπους διαμονής τους και στις μεταναστευτικές διαδρομές. Οι Αρμένιοι περιέγραψαν αυτό που συνέβη το 1915 με ονόματα όπως Medz Yegern [Μεγάλο Έγκλημα], Aged [Calamity]. Οι Ασσύριοι, από την άλλη, ονόμασαν την καταστροφή που βίωσαν ως Seyfo [Σπαθί]. Οι Αρμένιοι που επέζησαν της Γενοκτονίας αγωνίζονται εδώ και 107 χρόνια για να βρουν δικαιοσύνη για τη μεγάλη καταστροφή που τους έπληξε.

Πολλά κράτη και πολιτειακά κοινοβούλια στον κόσμο έχουν αναγνωρίσει τη Γενοκτονία των Αρμενίων. Ωστόσο, αυτές οι αποφάσεις δεν θεράπευσαν τις πληγές του αρμενικού λαού. Εκατομμύρια Αρμένιοι της Ανατολίας που έπεσαν θύματα της Γενοκτονίας απεβίωσαν επί τρεις γενιές χωρίς να γευτούν το αίσθημα της δικαιοσύνης.

Τα ονόματα των κρατικών αξιωματούχων της περιόδου, που ήταν οι δράστες της Γενοκτονίας των Αρμενίων, τοποθετήθηκαν σε δημόσιους χώρους σε όλη την Τουρκία, ειδικά ο Ταλάτ Πασάς, ο κύριος αυτουργός της Γενοκτονίας των Αρμενίων, για να υποστηρίξουν την πολιτική της άρνησης. δίνεται σε δρόμους, πάρκα, σχολεία.

Τα ονόματα και οι μνήμες των ευσυνείδητων κρατικών αξιωματούχων που στάθηκαν ενάντια στη μετεγκατάσταση και τις σφαγές και πλήρωσαν το τίμημα γι’ αυτό, όπως ο Χουσεϊν Νεσιμί-έπαρχος της Περιφέρειας Λίτζε, ο Κυβερνήτης της Κιουτάχειας Αλή Φαίκ Μέη, ο Τζελάλ Μπέη-νομάρχης του Ικονίου, ο Μεχμέτ Χουσνιού Εφέντι- μουφτής του Μπογαζλιγιάν από το την κοινωνική μνήμη.

Το να υπάρχουν τα ονόματα των δραστών της Γενοκτονίας των Αρμενίων στη δημόσια σφαίρα είναι μια πρακτική που βλάπτει την κοινωνική ειρήνη. Αν υπήρχαν δρόμοι, πλατείες και σχολεία με το όνομα Χίτλερ στη Γερμανία, τι είδους Γερμανία θα ήταν σήμερα; Στο πλαίσιο αυτό, η αφαίρεση των ονομάτων των δραστών γενοκτονίας, όπως ο Ταλάτ Πασάς, που προκάλεσε την καταστροφή των λαών σε αυτά τα εδάφη, από τη δημόσια σφαίρα και τους επίσημους θεσμούς, όπως στην περίπτωση της Αργεντινής, θα είναι ένα σημαντικό βήμα προς μια δημοκρατική Τουρκία καθώς διασφαλίζεται η κοινωνική ειρήνη.

Η γενοκτονία, που ξεκίνησε σε αυτά τα εδάφη το 1915, συνεχίζεται για 107 χρόνια λόγω της έλλειψης δικαιοσύνης. Η Τουρκική Μεγάλη Εθνοσυνέλευση πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για το όνομα της Μεγάλης Καταστροφής που έζησε ο Αρμενικός λαός σε αυτά τα εδάφη, να ονομαστεί σύμφωνα με την αλήθεια, να αναγνωριστεί το μεγάλο έγκλημα από τη Μεγάλη Τουρκική Εθνοσυνέλευση, για τα θύματα της Γενοκτονίας των Αρμενίων και να αποδοθεί δικαιοσύνη ακόμη και μετά από 107 χρόνια.

Με το νομοσχέδιο που κατέθεσα στη Μεγάλη Εθνοσυνέλευση της Τουρκίας για την 107η επέτειο της Γενοκτονίας των Αρμενίων, ζητώ την αναγνώριση της Γενοκτονίας των Αρμενίων, την αφαίρεση των ονομάτων των υπευθύνων της Γενοκτονίας από τους δημόσιους χώρους, την αντικατάστασή τους με τα ονόματα των δημοσίων υπαλλήλων που τάχθηκαν κατά της Γενοκτονίας και την χορήγηση τουρκικής υπηκοότητας στα θύματα και στα μέλη των οικογενειών τους¨

(tourkikanea, φωτο:screenshot)

12:40
AUTO AUTO

Οι 8+1 συμβουλές για ένα ασφαλές ταξίδι με αυτοκίνητο

Αρκετοί είναι αυτοί που θα επιλέξουν και φέτος ένα ταξίδι με αυτοκίνητο για το Πάσχα

Το ταξίδι με αυτοκίνητο είναι μια επιλογή που αρκετοί έκαναν και φέτος το Πάσχα ενώ αρκετοί είναι αυτοί που μπορεί να μην έχουν φύγει από το κλεινόν άστυ αλλά σχεδιάζουν να το κάνουν τις επόμενες ώρες ενόψει της Ανάστασης και της Κυριακής του Πάσχα.

Το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» παρουσιάζει τις 9 συμβουλές για ένα ταξίδι με ασφάλεια για όλους όσοι επιλέξουν το αυτοκίνητο για τη μετακίνησή τους:

  1. Πριν από κάθε ταξίδι, ελέγχουμε το όχημά μας ώστε να πληρεί όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας (έλεγχος πίεσης ελαστικών, στάθμης υγρών, συμπλέκτη, φρένων κ.α.).
  2. Έχουμε εύκολα προσβάσιμο όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό (πυροσβεστήρα, προειδοποιητικό τρίγωνο, πρώτες βοήθειες, ανακλαστικό γιλέκο, φακό) σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
  3. Τοποθετούμε βαριές βαλίτσες και μεγάλα αντικείμενα στο χώρο αποσκευών με τρόπο που να εφάπτονται στην πλάτη των πίσω καθισμάτων και δένουμε με δίχτυ πρόσδεσης.
  4. Φροντίζουμε να έχουμε κοιμηθεί καλά, να μην έχουμε καταναλώσει αλκοόλ ενώ απέχουμε από το τιμόνι σε περίπτωση λήψης φαρμάκων με απαγόρευση οδήγησης.
  5. Προσέχουμε να μην υπάρχουν ελεύθερα αντικείμενα μέσα στην καμπίνα του αυτοκινήτου διότι υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού των επιβατών.
  6. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού φροντίζουμε να κάνουμε -κάθε δύο ώρες- στάσεις για ξεκούραση στους Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) ή σε ειδικούς χώρους στάθμευσης.
  7. Παραμένουμε συγκεντρωμένοι στο δρόμο καθώς η απόσπαση της προσοχής του οδηγού αποτελεί σοβαρό κίνδυνο πρόκλησης τροχαίου συμβάντος (χρήση κινητού τηλεφώνου, δυνατή μουσική, έντονες συζητήσεις κ.ά.)
  8. Διατηρούμε τις αναγκαίες αποστάσεις ασφαλείας, σεβόμαστε την προτεραιότητα, οδηγούμε αμυντικά και συμπεριφερόμαστε με ευγένεια.
  9. Κινούμαστε με κατάλληλη – βάσει των εξωτερικών συνθηκών και των νόμιμων ορίων – ταχύτητα.

(newsbomb – φωτο:eurokinissi)