Άρθρα

09-16-2025 20:16
LIFE ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΚΑΜΙΛΑ

Bασίλισσα Καμίλα: Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί – Ελπίζει να αναρρώσει για την επίσκεψη Τραμπ

Η βασίλισσα Καμίλα της Βρετανίας δεν παρέστη σήμερα στην κηδεία της Δούκισσας του Κεντ, καθώς αναρρώνει από οξεία ιγμορίτιδα, ανακοίνωσαν τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ

Η βασίλισσα, σύζυγος του βασιλιά Καρόλου, ελπίζει να έχει αναρρώσει τόσο ώστε να παραστεί σε όλες τις προγραμματισμένες εκδηλώσεις για την επίσημη επίσκεψη του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, η οποία ξεκινά αύριο στο Κάστρο του Ουίνδσορ, δήλωσε βασιλική πηγή.

Η 78χρονη Καμίλα επέστρεψε από τη Σκωτία και ξεκουράζεται στο Κάστρο του Ουίνδσορ, όπου θα πραγματοποιηθεί η επίσημη επίσκεψη του Αμερικανού προέδρου.

Είχε προγραμματιστεί να παρευρεθεί με τον βασιλιά και τα μέλη της οικογένειάς τους στην κηδεία στον καθεδρικό ναό του Γουέστμινστερ του Λονδίνου για τη Δούκισσα του Κεντ που πέθανε στις 4 Σεπτεμβρίου.

«Οι σκέψεις και οι προσευχές της θα είναι με τον Δούκα του Κεντ και όλη την οικογένεια», δήλωσε εκπρόσωπος του Παλατιού.

Η Καμίλα αναμένεται να διαδραματίσει σημαίνοντα ρόλο κατά την επίσκεψη του Τραμπ και της συζύγου του Μελάνια, συμμετέχοντας σε πομπή με άμαξα και δίνοντας το παρόν σε ένα πολυτελές επίσημο δείπνο.

Την Πέμπτη, πρόκειται να ξεναγήσει τη Μελάνια στη Βασιλική Βιβλιοθήκη του κάστρου και στο περίφημο Κουκλόσπιτο της Βασίλισσας Μαίρης, το οποίο φημολογείται ότι είναι το μεγαλύτερο στον κόσμο και γιόρτασε την 100ή επέτειό του πέρυσι.

Πέρυσι, η Καμίλα αναγκάστηκε να ακυρώσει μια σειρά από εκδηλώσεις μετά από λοίμωξη στο στήθος, ενώ ο ίδιος ο Κάρολος, 76 ετών, εξακολουθεί να υποβάλλεται σε θεραπεία για καρκίνο, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται προσεκτική διαχείριση του φόρτου εργασίας του.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

20:05
ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΖΑ

Γκουτέρες: «Παρακολουθούμε τη συστηματική καταστροφή της πόλης της Γάζας»

Τι ειπώθηκε

Ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες δήλωσε σήμερα ότι όσα συμβαίνουν στη Γάζα είναι αποτρόπαια, υπογραμμίζοντας πως ο πόλεμος στον παλαιστινιακό θύλακα είναι απαράδεκτος από ηθικής, πολιτικής και νομικής άποψης. «Παρακολουθούμε τη συστηματική καταστροφή της πόλης της Γάζας», είπε σχολιάζοντας την κλιμάκωση των στρατιωτικών επιχειρήσεων του Ισραήλ.

Ο Αντόνιο Γκουτέρες είπε πως θα ήταν πρόθυμος να συναντηθεί με τον ισραηλινό πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου και με τον αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ στο περιθώριο της 80ής Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-EFE
20:05
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΛΙΜΝΗ

Νέες απόκοσμες εικόνες από το Κάλλιο – Αναδύθηκε το βυθισμένο χωριό στη λίμνη Μόρνου

Το βυθισμένο χωριό Κάλλιο αναδύθηκε από τα νερά της τεχνητής Λίμνης του Μόρνου εξαιτίας της παρατεταμένης λειψυδρίας

Νέες εικόνες δείχνουν ότι η υποχώρηση της στάθμης στην τεχνητή λίμνη του Μόρνου αποκάλυψε σπίτια, δρόμους, πέτρινα κτίρια και γενικά μεγάλα τμήματα της άλλοτε κατοικημένης περιοχής.

Δείτε τις εικόνες:

(photo: intime)

19:51
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Ισραήλ: Αναχαιτίστηκε πύραυλος που εκτόξευσαν οι Χούθι της Υεμένης

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις (IDF) ανακοίνωσαν σήμερα πως αναχαίτισαν βαλλιστικό πύραυλο που εκτόξευσαν οι αντάρτες Χούθι από την Υεμένη.

Ο βαλλιστικός πύραυλος εκτοξεύτηκε λίγες ώρες μετά τους ισραηλινούς βομβαρδισμούς στο λιμάνι Χοντέιντα της Υεμένης.

Συναγερμός σήμανε στην Ιερουσαλήμ και σε οικισμούς της κατεχόμενης Δυτικής Όχθης, χωρίς να υπάρξουν αναφορές για τραυματισμούς ή υλικές ζημιές.

Από τις 18 Μαρτίου, όταν οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις άρχισαν ξανά επιθέσεις εναντίον της Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας, οι Χούθι έχουν εκτοξεύσει από την Υεμένη 84 βαλλιστικούς πυραύλους και τουλάχιστον 37 μη επανδρωμένα αεροσκάφη εναντίον του Ισραήλ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ, με πληροφορίες από Times of Israel, photo αρχείου EPA-EPA
19:43
LIFE ΜΕΓΚΑΝ ΜΑΡΚΛ

Εμφάνιση – έκπληξη του Χάρι και της Μέγκαν στο ντοκιμαντέρ για τα 70 χρόνια της Disneyland, vid

Ο δούκας και η δούκισσα του Σάσεξ έκαναν μια απροσδόκητη εμφάνιση σε ντοκιμαντέρ με το οποίο γιορτάζονται τα 70 χρόνια της Disneyland


Το βασιλικό ζεύγος μαζί με πολλούς διάσημους πρωταγωνιστούν σε τρέιλερ για το αφιέρωμα του ABC «The Happiest Story on Earth: 70 Years of Disneyland» το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 21 Σεπτεμβρίου στις ΗΠΑ.
Στο τρέιλερ, ο πρίγκιπας Χάρι λέει ότι το Space Mountain ήταν «ένα από τα αγαπημένα του» και η Μέγκαν παρεμβαίνει και αναφέρει ότι «εξακολουθεί να είναι ένα από τα αγαπημένα σου παιχνίδια».
Άλλοι θαυμαστές του θεματικού πάρκου που θα συμμετάσχουν στο ντοκιμαντέρ είναι οι Νιλ Πάτρικ Χάρις, Τζέιμι Λι Κέρτις, Τζον Φαβρό, Πάτρικ Γουόρμπερτον και Τίφανι Χάντις.
«Το “Disneyland Resort” έχει μαγέψει επισκέπτες όλων των ηλικιών από κοντά και μακριά. Οι θεατές θα ακούσουν αναμνήσεις για τις επισκέψεις των παιδικών τους χρόνων στο πάρκο από μερικούς από τους μεγαλύτερους θαυμαστές της Disney, σχόλια από τον διευθύνοντα σύμβουλο της Walt Disney Company, Μπομπ Άιγκερ σχετικά με το τι επιφυλάσσει το μέλλον για το Disneyland Resort και ένα αποκλειστικό μήνυμα από τον πρίγκιπα Χάρι και τη Μέγκαν, δούκισσα του Σάσεξ, για το τι σημαίνει το πάρκο για τους ίδιους και την οικογένειά τους.
Το αφιέρωμα τιμά τους αμέτρητους δημιουργούς που συνέβαλαν στην ύπαρξη του υπέροχου κόσμου της Disneyland και αποκαλύπτει σπάνιες πληροφορίες από τον Μπομπ Γκαρ πρώην στέλεχος της Disney Imagineer (τμήμα έρευνας και ανάπτυξης της Walt Disney Company, υπεύθυνο για τη δημιουργία, τον σχεδιασμό και την κατασκευή θεματικών πάρκων και αξιοθέατων της Disney) που ήταν εκεί την ημέρα των εγκαινίων, αναλογιζόμενος τη συνεργασία του δίπλα στον ίδιο τον Γουόλτ Ντίσνεϊ» αναφέρεται σε ανακοίνωση του ABC.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -ANP)

19:38
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ

Χειροπέδες σε 32χρονο αλλοδαπό για τις σεξουαλικές επιθέσεις σε ανήλικες στο Αιγάλεω

Ο ίδιος είναι κατηγορούμενος και για τους εμπρησμούς του Υμηττού

Συνελήφθη την Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου ένας 32χρονος αλλοδαπός ο οποίος φέρεται να παρενόχλησε σεξουαλικά δύο ανήλικα κορίτσια, 14 και 17 ετών, καθώς και μια 58χρονη γυναίκα στο Αιγάλεω. Παράλληλα ο 32χρονος κατηγορείται πως ήταν ο δράστης εμπρησμού που σημειώθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου στον Υμηττό.

Ειδικότερα, ο 32χρονος, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, περίπου στις 13:15 πλησίον του σταθμού του μετρό στο Αιγάλεω επιτέθηκε, αρχικά, στην 14χρονη ενώ στη συνέχεια επιτέθηκε στην 58χρονη. Ακολούθως ο 32χρονος ακολούθησε την 17χρονη την ώρα που έμπαινε στην είσοδο της πολυκατοικίας της και της έκανε άσεμνες χειρονομίες.

Τελικά δύο πολίτες που βρίσκονταν στο σημείο τον ακινητοποίησαν και στη συνέχεια συνελήφθη από Ομάδα ΔΙΑΣ. Εις βάρος του 32χρονου σχηματίστηκε δικογραφία για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας, πρόκληση σωματικών βλαβών, απειλή και εξύβριση

Παράλληλα στελέχη της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού προχώρησαν στη σύλληψη του 32χρονου στο πλαίσιο εκτέλεσης εντάλματος σύλληψης που εξέδωσε ο Ειδικός Ανακριτής του Πρωτοδικείου Αθηνών για πυρκαγιά που εκδηλώθηκε στις αρχές Σεπτεμβρίου στο δάσος του Υμηττού. Ειδικότερα, σύμφωνα με πληροφορίες από αρμόδιες πηγές, ο αλλοδαπός κατηγορείται ως υπαίτιος της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε στις 7/9/2025 και ώρα 19:18 στο δάσος του Υμηττού, στην περιοχή του Βύρωνα, πλησίον της Λεωφόρου Αγίου Ιωάννη Καρέα.

Κατά τις ίδιες πληροφορίες η σύλληψη είναι αποτέλεσμα συστηματικής έρευνας που διενήργησαν τα στελέχη της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού τους τελευταίους τρεις μήνες. Η ταυτοποίησή του κατέστη δυνατή μέσω μαρτυριών, βιντεοληπτικού υλικού και άλλων στοιχείων που συνέλεξε η ΔΑΕΕ.

Τέλος η ΔΑΕΕ ερευνά αν ο 32χρονος συμμετείχε και σε τρεις ακόμη εμπρησμούς που είχαν εκδηλωθεί στην ευρύτερη περιοχή του Υμηττού.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

19:29
WAR ΛΕΥΚΟΡΩΣΙΑ

Ασυνήθιστο αλλά έγινε! Αμερικανοί παρακολούθησαν τις ασκήσεις Ρωσίας-Λευκορωσίας

Σημάδι συνεννόησης Πούτιν-Τραμπ

Οι διεθνιστές τα έχουν χαμένα! Αμερικανοί στρατιωτικοί αξιωματικοί, των οποίων η ταυτότητα δεν αποκαλύφθηκε, ενώθηκαν με άλλους διεθνείς παρατηρητές στην Λευκορωσία για να παρακολουθήσουν τις ασκήσεις Zapad-2025 με τη Ρωσία, ανακοίνωσε το Υπουργείο Άμυνας στο Μινσκ. Η παρουσία τους -ένα ασυνήθιστο θέαμα στις ρωσο-λευκορωσικές ασκήσεις- θεωρείται ως ένα περαιτέρω σημάδι προσέγγισης μεταξύ Ουάσινγκτον και Μινσκ, όπως σχολιάζει το RT DE.

Μάλιστα ο υπουργός Άμυνας της Λευκορωσίας Βίκτορ Χρένιν έσφιξε τα χέρια με δύο Αμερικανούς στρατιώτες με στολή, οι οποίοι τον ευχαριστούν στα ρωσικά για την πρόσκληση.

Εκπρόσωποι από 23 χώρες, συμπεριλαμβανομένων μελών του ΝΑΤΟ όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Τουρκία και η Ουγγαρία, συμμετέχουν στις ασκήσεις, οι οποίες ξεκίνησαν την Παρασκευή και συνεχίζονται μέχρι την Τρίτη. Η Μόσχα και το Μινσκ έχουν γνωστοποιήσει ότι έχουν αμυντικό χαρακτήρα.

Ο Χρένιν σημείωσε ότι η Ρωσία και η Λευκορωσία είναι εξαιρετικά διαφανείς σχετικά με την άσκηση. «Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι δεν έχουμε τίποτα να κρύψουμε. Δεύτερον, μας ενδιαφέρει η μείωση των εντάσεων στην Ανατολική Ευρώπη και λαμβάνουμε συγκεκριμένα, πρακτικά μέτρα για να το επιτύχουμε αυτό», είπε, σύμφωνα πάντα με το ρωσικό μέσο.

Ο Βαλέρι Ρεβένκο, ανώτερος αξιωματούχος άμυνας της Λευκορωσίας, κατηγόρησε τις δυτικές χώρες ότι προκαλούν «υστερία» και διατυπώνουν «αβάσιμες κατηγορίες» ότι η άσκηση Zapad 2025 είχε ως στόχο την προετοιμασία για μια σύγκρουση με την Δύση. Είπε ότι για να κατευνάσει τις ανησυχίες, η Λευκορωσία είχε περιορίσει ορισμένα στοιχεία των ασκήσεων, είχε μειώσει τον αριθμό των στρατευμάτων και τον εξοπλισμό και είχε μεταφέρει πολλές δραστηριότητες βαθύτερα στην ενδοχώρα.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου, Ντμίτρι Πεσκόφ, επανέλαβε ότι το Zapad 2025 «δεν στρέφεται εναντίον κανενός συγκεκριμένου κράτους» και χαρακτήρισε την κριτική από τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες ως «συναισθηματική υπερβολική αντίδραση».

Η επίσκεψη των άγνωστων Αμερικανών στρατιωτών φέρεται να έρχεται σε μια περίοδο που ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ διατηρεί διπλωματικές επαφές τόσο με τη Ρωσία όσο και με την Λευκορωσία.

Σίγουρα δεν είναι τυχαία. Η δεξιά τάξη πραγμάτων, η οποία στηρίζει τόσο την πλευρά του Τραμπ όσο και το Κρεμλίνο δείχνει πως έχει τα δικά της «χαρτιά» να παίξει.

Δείτε το Πούτιν με στρατιωτική στολή να μιλάει σε ξένες αντιπροσωπείες που ήρθαν να παρακολουθήσουν τις ασκήσεις:

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS SERVICE
19:11
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΖΙΝΟ

Καλλιθέα: Εντοπίστηκε παράνομο καζίνο μέσα σε καφετέρια – Έγιναν δύο συλλήψεις

Όπως προέκυψε από την προανακριτική έρευνα της Αστυνομίας, ο 67χρονος εργαζόταν σε καφετέρια στην περιοχή της Καλλιθέας, εντός της οποίας διεξάγονταν παράνομα παίγνια

Συνελήφθησαν την Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου στην περιοχή της Καλλιθέας, 2 άτομα, ηλικίας 45 και 67 ετών, κατηγορούμενοι για -κατά περίπτωση- παράβαση του νόμου περί παιγνίων, όπλων και προσωπικών δεδομένων, ενώ δικογραφία σχηματίστηκε και σε βάρος 73χρονου ο οποίος αναζητείται.

Ειδικότερα, όπως έγινε γνωστό από την ΕΛΑΣ, μεταμεσονύκτιες ώρες της 12-9-2025 αστυνομικοί της Ομάδας ΔΙΑΣ εντόπισαν τον 67χρονο να κινείται με όχημα στην περιοχή της Καλλιθέας και τον κάλεσαν σε έλεγχο, στο πλαίσιο του οποίου βρέθηκαν επιμελώς κρυμμένα εντός του οχήματος και κατασχέθηκαν πυροβόλο όπλο, γεμιστήρας με 13 φυσίγγια, καθώς και το χρηματικό ποσό των 11.075 ευρώ.

Στη συνέχεια, ο 67χρονος οδηγήθηκε στο Τμήμα Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καλλιθέας το οποίο επελήφθη προανακριτικά.

Όπως προέκυψε από την προανακριτική έρευνα της Αστυνομίας, ο 67χρονος εργαζόταν σε καφετέρια στην περιοχή της Καλλιθέας, εντός της οποίας διεξάγονταν παράνομα παίγνια. Κατόπιν, αστυνομικοί έθεσαν την καφετέρια υπό διακριτική επιτήρηση, κατά τη διάρκεια της οποίας συνελήφθη η 45χρονη, καθώς διαπιστώθηκε ότι είχε πρόσβαση στο σύστημα με τη χρήση τηλεχειριστηρίου.

Σε έρευνα που έγινε στο κατάστημα, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

  • πλήθος από τραπουλόχαρτα,
  • μάρκες,
  • 5 καταγραφικά μηχανήματα,
  • 24 κάμερες παρακολούθησης,
  • 2 συσκευές ενδοεπικοινωνίας,
  • 8 τηλεχειριστήρια για πόρτες και
  • 4 τηλεοράσεις. Όπως σημειώνεται από την Αστυνομία, εντός του καταστήματος λειτουργούσε κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης αποτελούμενο από καταγραφικό μηχάνημα και 24 κάμερες, οι οποίες κατέγραφαν τον εξωτερικό και εσωτερικό χώρο του καταστήματος για την ενημέρωση των κατηγορουμένων σε περίπτωση αστυνομικού έλεγχου. Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον αρμόδιο εισαγγελέα.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

19:10
ΔΙΕΘΝΗ ΙΑΠΩΝΙΑ

Τα διάσημα ιαπωνικά μαχαίρια της πόλης Σακάι έγιναν ξανά viral μέσα από το TikTok – Δείτε βίντεο

Η βιομηχανία κατασκευής μαχαιριών στο Sakai έχει ιστορία άνω των 600 ετών

Οι απαρχές της βρίσκονται στον 15ο αιώνα, όταν μια ομάδα σιδηρουργών, που κατάγονταν από ξιφομάχους, μετακόμισαν από την επαρχία Kaga (σημερινή επαρχία Ishikawa) στο Sakai. Ωστόσο, τα θεμέλια της βιομηχανίας βρίσκονται στον 5ο αιώνα, και ενισχύθηκαν από την κατασκευή του μεγαλύτερου τύμβου στην Ιαπωνία, του τύμβου Nintoku-Tenno-Ryo. Μια ομάδα τεχνιτών που κατασκεύαζαν σιδερένια εργαλεία, όπως τσάπες και άροτρα, εγκαταστάθηκαν στο Sakai και επέκτειναν περαιτέρω την τεχνολογία σφυρηλάτησης.


Αυτή η τεχνική κληρονομήθηκε για την σφυρηλάτηση σπαθιών μετά τον 12ο αιώνα, όταν ξεκίνησε η περίοδος των Σαμουράι, και πολλά σπαθιά κατασκευάστηκαν σε αυτήν την περιοχή.

Κατά την περίοδο MUROMACHI (1333 μ.Χ.～) δόθηκε η ευκαιρία για σημαντική επέκταση της παραγωγής . Όταν τα όπλα και ο καπνός έφτασαν στην Ιαπωνία από την Πορτογαλία, η Sakai διακρίθηκε στην παραγωγή όπλων που χρησιμοποιούσαν τεχνικές σφυρηλάτησης με μαχαίρι και μαχαίρια καπνού που χρησιμοποιούνταν για την κοπή φύλλων καπνού.

Τα εξαιρετικά υψηλής ποιότητας προϊόντα τους πιστοποιήθηκαν κατά την περίοδο Έντο από την κυβέρνηση Tokugawa. Για να διακρίνει τα προϊόντα τους από τα άλλα, η κυβέρνηση έβαλε τη μοναδική σφραγίδα που ονομαζόταν Gokuin (極印「堺極」) στα προϊόντα που πωλούσαν, ώστε να έχουν το μονοπώλιο. Με αυτόν τον τρόπο, τα προϊόντα τους έγιναν διάσημα και δημοφιλή σε εθνικό επίπεδο.

Κατά την περίοδο Έντο, αρκετοί κατασκευαστές σιδηρουργίας στο Sakai εφηύραν διάφορα είδη μαχαιριών μαγειρικής, όπως το DEBA (出刃), το οποίο χρησιμοπείται ακόμη και σήμερα.

Αυτές οι παραδόσεις έχουν μεταδοθεί μέχρι σήμερα, με το εγχώριο ποσοστό των μαχαιριών που προέρχονται από το Sakai (堺) και χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες σεφ να ανέρχεται στο απίστευτο 98%.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ, ΕΔΩ και ΕΔΩ

(photo: pixabay)

18:47
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Ο e-ΕΦΚΑ εγκαινιάζει το νέο DASHBOARD–myEFKA – Η κοινωνική ασφάλιση σε ένα ενιαίο ψηφιακό περιβάλλον

Αυτά ειπώθηκαν

Ένα ακόμα μεγάλο βήμα προς τον πλήρη ψηφιακό μετασχηματισμό τΉς κοινωνικής ασφάλισης πραγματοποιήθηκε σήμερα, 16 Σεπτεμβρίου 2025, με την παρουσίαση της νέας υπηρεσίας DASHBOARD-myEFKA από τον διοικητή του e-ΕΦΚΑ, Δρ. Αλέξανδρο Βαρβέρη, παρουσία της υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκης Κεραμέως.

Το νέο ψηφιακό ασφαλιστικό προφίλ συγκεντρώνει σε μια ενιαία, εύχρηστη και ασφαλή πλατφόρμα όλες τις κρίσιμες πληροφορίες για τον πολίτη, προσφέροντας διαφάνεια, ταχύτητα και απλοποίηση διαδικασιών.

Η υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, δήλωσε: «Τα τελευταία έξι χρόνια έχουν καταβληθεί συντονισμένες προσπάθειες για τον πλήρη μετασχηματισμό και τον εκσυγχρονισμό του e-ΕΦΚΑ, με στόχο την ουσιαστική βελτίωση της καθημερινότητας του πολίτη. Το βλέπετε αυτό σε διαφορετικούς τομείς: από την επιτάχυνση απονομής των κύριων συντάξεων, των επικουρικών, των εφάπαξ, των διεθνών κοκ. Η κοινή συνισταμένη σε όλες αυτές τις προσπάθειες είναι πώς μπορούμε να κάνουμε τη ζωή του πολίτη καλύτερη. Η νέα αυτή εφαρμογή συγκεντρώνει όλες τις βασικές λειτουργίες του e-ΕΦΚΑ, διευκολύνοντας την πρόσβαση σε υπηρεσίες, όπως η ασφαλιστική ιστορία, πληρωμές και η έκδοση πιστοποιητικών. Θέλω να εκφράσω τις θερμές μου ευχαριστίες προς τη Διοίκηση και τους εργαζόμενους του φορέα για την καίρια συμβολή τους στη δημιουργία και στην υλοποίηση αυτής της καινοτόμου εφαρμογής».

Από την πλευρά του, ο διοικητής του e-ΕΦΚΑ, Δρ. Αλέξανδρος Βαρβέρης, σημείωσε: «Με το DASHBOARD-myEFKA και την εφαρμογή myEFKAmobile, ο e-ΕΦΚΑ περνά σε μια νέα εποχή. Οι πολίτες αποκτούν ένα ισχυρό εργαλείο που τους επιτρέπει να έχουν πλήρη εικόνα και έλεγχο των ασφαλιστικών δεδομένων τους, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Πρόκειται για ένα έργο που ενισχύει την εμπιστοσύνη στη δημόσια διοίκηση και σηματοδοτεί το πέρασμα της κοινωνικής ασφάλισης στη νέα ψηφιακή πραγματικότητα της χώρας μας».

Όπως επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση, η είσοδος στο Dashboard πραγματοποιείται μέσω του ανανεωμένου ιστότοπου του e-ΕΦΚΑ (www.efka.gov.gr) με χρήση προσωπικών κωδικών TaxisNet και επιβεβαίωση εισόδου μέσω κωδικού OTP, εξασφαλίζοντας αυστηρή ασφάλεια και προστασία των προσωπικών δεδομένων.

Για πρώτη φορά, κάθε ασφαλισμένος μπορεί να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα της ασφαλιστικής ιστορίας του, να ενημερώνει τα στοιχεία του, να εκδίδει πιστοποιητικά και να παρακολουθεί αιτήσεις και παροχές με μερικά μόνο «κλικ».

Με το DASHBOARD-myEFKA, οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα, μεταξύ άλλων:

  • Να αποκτούν άμεση πρόσβαση στην πλήρη ασφαλιστική ιστορία τους και σε όλα τα συναφή πιστοποιητικά.
  • Να ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο για την πορεία των υποβληθέντων αιτήσεων και αιτημάτων τους.
  • Να εκδίδουν και να εκτυπώνουν άμεσα πιστοποιητικά ασφαλιστικής ενημερότητας.
  • Να υποβάλουν αιτήσεις για επιδόματα, παροχές ή τροποποιήσεις στοιχείων μέσω απλουστευμένων διαδικασιών.
  • Να παρακολουθούν τις εισφορές τους, τις ληξιπρόθεσμες οφειλές και να τις εξοφλούν μέσω της πλατφόρμας IRIS.
  • Να έχουν άμεση πρόσβαση σε ενημερωτικά σημειώματα συντάξεων και σε στοιχεία αναπηρίας, όπου αυτό είναι αναγκαίο. Επίσης, ανακοινώθηκε η νέα εφαρμογή myEFKA mobile διαθέσιμη σε App Store και Google Play, με όλες τις λειτουργίες του Dashboard προσαρμοσμένες στην οθόνη του κινητού ή του tablet τους.

Η νέα πλατφόρμα αποτελεί μέρος των τεσσάρων στρατηγικών πρωτοβουλιών για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό του φορέα, τις οποίες υλοποιεί η ηγεσία του Υπουργείου Εργασίας σε συνεργασία με τη Διοίκηση του e-ΕΦΚΑ. Οι πρωτοβουλίες αυτές περιλαμβάνουν την αναβάθμιση των ΚΕΠΑ, την ψηφιοποίηση του αρχειακού υλικού, το dashboard και το νέο Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα, το οποίο αναμένεται να τεθεί σε πλήρη λειτουργία το 2026.

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, με τη σημερινή πρωτοβουλία, ο e-ΕΦΚΑ επιβεβαιώνει τον ρόλο του ως πρωτοπόρου στον ψηφιακό εκσυγχρονισμό του κράτους, αποδεικνύοντας ότι η τεχνολογία μπορεί να γίνει σύμμαχος του πολίτη και της διαφάνειας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου Eurokinissi
18:39
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Το Ισραήλ ανακοίνωσε ότι έπληξε στρατιωτική υποδομή των Χούθι στο λιμάνι Χοντέιντα

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα ότι έπληξε στρατιωτική υποδομή των ανταρτών Χούθι στο λιμάνι της Χοντέιντα στην Υεμένη, στην τελευταία επίθεση του Ισραήλ εναντίον του υεμενίτικου σιιτικού κινήματος.

«Πριν από λίγο, οι Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις έπληξαν στρατιωτική εγκατάσταση που ανήκει στο τρομοκρατικό καθεστώς των Χούθι στο λιμάνι της Χοντέιντα στην Υεμένη», ανέφερε ανακοίνωση του στρατού, υποστηρίζοντας ότι το λιμάνι χρησιμοποιείται από τους αντάρτες «για τη μεταφορά όπλων που προμηθεύτηκαν από το ιρανικό καθεστώς, προκειμένου να πραγματοποιήσουν επιθέσεις εναντίον του Κράτους του Ισραήλ και των συμμάχων του».

Είχε προηγηθεί λίγα λεπτά νωρίτερα εντολή εκκένωσης του λιμανιού που εξέδωσε ο ισραηλινός στρατός, προειδοποιώντας ότι επρόκειτο να επιτεθεί στην περιοχή τις επόμενες ώρες.

Το τηλεοπτικό δίκτυο Al Masirah που πρόσκειται στους αντάρτες Χούθι μετέδωσε πως 12 ισραηλινοί βομβαρδισμοί έπληξαν αποβάθρες του υεμενίτικου αυτού λιμανιού.

Δύο πηγές δήλωσαν στο Reuters ότι οι επιθέσεις είχαν στόχο τρεις αποβάθρες που είχαν επισκευαστεί έπειτα από προηγούμενα ισραηλινά πλήγματα. Κάτοικοι της περιοχής δήλωσαν στο Reuters ότι η επίθεση διήρκεσε περίπου 10 λεπτά.

Οι Χούθι, οι οποίοι ελέγχουν τα πιο πυκνοκατοικημένα μέρη της Υεμένης, εξαπολύουν τακτικά επιθέσεις κατά πλοίων στην Ερυθρά Θάλασσα υποστηρίζοντας ότι δρουν με αυτόν τον τρόπο για να δείξουν αλληλεγγύη προς τους Παλαιστίνιους στη Λωρίδα της Γάζα.

«Η τρομοκρατική οργάνωση Χούθι θα συνεχίσει να υφίσταται πλήγματα και θα πληρώσει οδυνηρό τίμημα για οποιαδήποτε απόπειρα επίθεσης κατά του Κράτους του Ισραήλ», δήλωσε ο Ισραηλινός υπουργός Άμυνας Ισραέλ Κατζ σε μια ανάρτηση στο X μετά την επίθεση. Οι Χούθι έχουν και στο παρελθόν εκτοξεύσει πυραύλους προς το Ισραήλ, οι περισσότεροι από τους οποίους έχουν αναχαιτιστεί.

Ο εκπρόσωπος του στρατού των Χούθι, ο Γιαχία Σαρί, δήλωσε στο Telegram ότι η αεροπορική άμυνα των ανταρτών κατόρθωσε να απωθήσει τα ισραηλινά πολεμικά αεροσκάφη, χωρίς ωστόσο να παράσχει αποδείξεις.

Η ανακοίνωση του ισραηλινού στρατού δεν αναφέρει λεπτομέρειες για την επίθεση πέρα από το ότι έπληξε υποδομές.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-EPA FILE
18:38
LIFE ΕΘΝΙΚΗ ΛΥΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ

Εθνική Λυρική Σκηνή: Αποθέωση στην Κίνα για την “Τραβιάτα” του Βέρντι – Δείτε βίντεο

Η επιτυχία της περιοδείας της ΕΛΣ στην Κίνα, της πρώτης μεγάλης διεθνούς περιοδείας της ΕΛΣ για τη σεζόν 2025/26, χαρακτηρίζεται από τη Λυρική «πρωτόγνωρη»

Στην Σεντσέν, την ταχύτερα αναπτυσσόμενη πόλη της Κίνας και τρίτη σε πληθυσμό μετά το Πεκίνο και τη Σαγκάη, ταξίδεψε το σύνολο του καλλιτεχνικού δυναμικού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, για να παρουσιάσει δύο παραστάσεις της «Τραβιάτας» του Τζ. Βέρντι.
Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ
«Η περιοδεία στην Κίνα αποτελεί μια σπουδαία στιγμή στην ιστορία της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και επιβεβαιώνει με τον πιο ακριβή τρόπο τη διεθνή υπόσταση του Οργανισμού μας», ανέφερε σχετικά ο καλλιτεχνικός διευθυντής της ΕΛΣ Γιώργος Κουμεντάκης.
Η ΕΛΣ παρουσίασε την «Τραβιάτα» σε σκηνοθεσία, σκηνικά και κοστούμια του Νίκου Σ. Πετρόπουλου, στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου 2025, στο κατάμεστο Κέντρο Πολιτισμού και Τεχνών Γκουανγκμίνγκ (Guangming Culture & Arts Center), χωρητικότητας 1.200 θέσεων.
Στη Σεντσέν των 17 εκατομμυρίων κατοίκων, το κοινό αποθέωσε, σύμφωνα με την ΕΛΣ, με παρατεταμένο χειροκρότημα και επευφημίες, όλους τους συντελεστές της παραγωγής.
«Μας γεμίζει χαρά η τόσο θερμή υποδοχή του καλλιτεχνικού μας έργου από το κινέζικο κοινό. Θα ήθελα να ευχαριστήσω τους σπουδαίους μας καλλιτέχνες, τα καλλιτεχνικά μας σώματα, καθώς και τους συνεργάτες, το τεχνικό, βοηθητικό και λοιπό προσωπικό της ΕΛΣ, που ταξίδεψαν στην Κίνα και παρουσίασαν στη Σεντσέν μια παραγωγή όπερας με αμιγώς ελληνικές δυνάμεις, στο υψηλότερο καλλιτεχνικό επίπεδο. Ευχαριστούμε θερμά το υπουργείο Πολιτισμού για τη συνδρομή και τη συνεργασία, και φυσικά το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, που με τη δωρεά του έκανε εφικτή την πραγματοποίηση αυτής της περιοδείας», πρόσθεσε ο κ. Κουμεντάκης.
Τη μουσική διεύθυνση είχε ο Λουκάς Καρυτινός, τον ρόλο της Βιολέττας Βαλερύ μοιράστηκαν οι Βασιλική Καραγιάννη και Δήμητρα Κωτίδου και του Αλφρέντο οι Γιάννης Χριστόπουλος και Κωνσταντίνος Κληρονόμος. Ο Διονύσης Σούρμπης ερμήνευσε τον Τζόρτζιο Ζερμόν. Οι μονωδοί της ΕΛΣ Χρυσάνθη Σπιτάδη, Ελένη Βουδουράκη, Γιάννης Καλύβας, Χάρης Ανδριανός, Νίκος Κοτενίδης, Γιάννης Γιαννίσης, Νίκος Κατσιγιάννης και Ιωάννης Κοντέλλης, συμπλήρωσαν την αμιγώς ελληνική διανομή. Συμμετείχαν η Ορχήστρα, η Χορωδία και μέλη του Μπαλέτου της ΕΛΣ. Την αναβίωση της σκηνοθεσίας υπέγραψε ο Ίων Κεσούλης και τους φωτισμούς ο Χρήστος Τζιόγκας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

18:20
ΕΛΛΑΔΑ ΒΟΥΛΗ

Βουλή: Κυρώθηκαν οι Συμφωνίες Ελλάδας-Αιγύπτου και Ελλάδας-Κύπρου στον τομέα της υγείας

Τα δύο νομοσχέδια υπερψήφισαν η ΝΔ, το ΠΑΣΟΚ και ο ΣΥΡΙΖΑ, καταψήφισε το ΚΚΕ, ενώ με το «παρών» τοποθετήθηκαν η Ελληνική Λύση, η Νέα Αριστερά, η Νίκη και η Πλεύση Ελευθερίας

Ψηφίστηκαν με ευρεία πλειοψηφία από την Ολομέλεια της Βουλής τα σχέδια νόμου του υπουργείου Υγείας: 1.«Κύρωση του Μνημονίου Κατανόησης μεταξύ της Κυβέρνησης της Αραβικής Δημοκρατίας της Αιγύπτου, της Κυβέρνησης της Κυπριακής Δημοκρατίας και της Κυβέρνησης της Ελληνικής Δημοκρατίας σχετικά με τη συνεργασία στους διάφορους τομείς της υγειονομικής περίθαλψης» και 2. «Κύρωση της τροποποιητικής Συμφωνίας της Συμφωνίας μεταξύ των Κυβερνήσεων της Ελληνικής Δημοκρατίας και της Κυπριακής Δημοκρατίας για τη συνεργασία στον τομέα της δημόσιας υγείας».

Όπως τόνισε ο εισηγητής της ΝΔ, Θανάσης Παπαθανάσης, πρόκειται για Συμφωνίες που ενισχύουν τη θέση της χώρας μας στη Μεσόγειο και ταυτόχρονα υπηρετούν τον θεμελιώδη στόχο της προστασίας και αναβάθμισης της δημόσιας υγείας.

Φέρνοντας ως παράδειγμα την υγειονομική κρίση που ξέσπασε παγκοσμίως με την πανδημία, επισήμανε όσον αφορά τη Συμφωνία με την Κύπρο, ότι αφενός είναι μια πράξη που εδραιώνει μια ήδη ισχυρή συνεργασία σε έναν τομέα θεμελιώδη για το κοινωνικό κράτος, ενώ δημιουργείται ένα σταθερό πλαίσιο που επιτρέπει στις υγειονομικές μας αρχές να συνεργάζονται θεσμικά, χωρίς γραφειοκρατικές καθυστερήσεις σε θέματα όπως η επιδημιολογική επιτήρηση, η διαχείριση κρίσεων δημόσιας υγείας, η ανάπτυξη κοινών πρωτοκόλλων, η αξιοποίηση ψηφιακών συστημάτων για την παρακολούθηση υγειονομικών δεδομένων. Εξάλλου έκανε λόγο για την γεωπολιτική και στρατηγική διάσταση αφού η συνεργασία στον τομέα της υγείας δεν είναι μόνο ανθρωπιστική, είναι και πολιτική.

Όσον αφορά τη Συμφωνία με την Αίγυπτο ο κ. Παπαθανάσης υπογράμμισε ότι είναι εξίσου κρίσιμη, καθώς διευρύνει τον ορίζοντα συνεργασιών της Ελλάδας σε μία χώρα-κλειδί για τη Νοτιοανατολική Μεσόγειο με την οποία δημιουργούνται ευκαιρίες για ανταλλαγή τεχνογνωσίας σε νοσοκομειακή διοίκηση και οργάνωση υπηρεσιών υγείας, κοινά ερευνητικά προγράμματα σε φάρμακα και εμβόλια, ανάπτυξη καινοτόμων εργαλείων στον χώρο της βιοϊατρικής τεχνολογίας. Εξειδικεύοντας σημείωσε ότι η συνεργασία προβλέπει ανταλλαγή ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, εκπαίδευση στελεχών υγείας, ανάπτυξη συστημάτων ψηφιακής υγείας, υποστήριξη της φαρμακοβιομηχανίας και της βιομηχανίας ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, κάτι πάρα πολύ σημαντικό για τη χώρα μας. Τέλος, αναφέρθηκε και στην γεωπολιτική σημασία της Συμφωνίας αφού το Μνημόνιο δεν είναι μεμονωμένο, παρά εντάσσεται στην ευρύτερη στρατηγική τριμερούς συνεργασίας Ελλάδας-Κύπρου-Αιγύπτου και η χώρα μας καθίσταται κόμβος σταθερότητας και συνεργασίας στην Ανατολική Μεσόγειο, αναβαθμίζοντας τον γεωπολιτικό της ρόλο και θωρακίζοντας τα εθνικά της συμφέροντα.

Ο εισηγητής από το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής, Γιάννης Τσίμαρης, επισήμανε ότι η πραγματική πρόκληση είναι η εφαρμογή των Συμφωνιών, με διαφάνεια στις διαδικασίες, θεσμικό έλεγχο και απόλυτο σεβασμό στον δημόσιο χαρακτήρα της Υγείας και η διασφάλιση ότι οι βελτιώσεις που θα επιφέρει η συνεργασία αυτή θα αγγίξουν κάθε πολίτη χωρίς αποκλεισμούς και ανισότητες. Δήλωσε δε τη στήριξη του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης και στις δύο Συμφωνίες των Μνημονίων αυτών δεσμευόμενο ταυτόχρονα ότι το ΠΑΣΟΚ θα παρακολουθεί στενά την εφαρμογή τους, θα ελέγχει και να προτείνει βελτιώσεις και θα υπερασπίζεται τις αρχές που μας καθοδηγούν: συνεργασία, αλληλεγγύη, διαφάνεια και σεβασμό στον δημόσιο χαρακτήρα της Υγείας.

Ο ειδικός αγορητής από τον ΣΥΡΙΖΑ, Ανδρέας Παναγιωτόπουλος, τόνισε ότι Συμφωνίες είναι σημαντικές γεωπολιτικά, γεωστρατηγικά και διπλωματικά όσο και ως φυσικό αντικείμενο, καθώς αφορούν συνεργασίες σε ζητήματα υγείας, περίθαλψης και φροντίδας. «Είναι οι Συμφωνίες από τις οποίες μπορεί να επωφεληθεί το Εθνικό Σύστημα Υγείας το οποίο, και παρά τις περί αντιθέτου διαβεβαιώσεις του υπουργού Υγείας και του πρωθυπουργού, δεν διάγει τις καλύτερες μέρες του», είπε και διατύπωσε τις παρατηρήσεις του κόμματός του τόσο για τη βελτίωση των Μνημονίων όσο και του συστήματος Υγείας της χώρας.

Ο ειδικός αγορητής από το Κομμουνιστικό Κόμμα Ελλάδος, Γιάννης Δελής, υποστήριξε ότι τέτοιες συμμαχίες προωθούνται μπροστά στις αναπόφευκτες ευρύτερες ιμπεριαλιστικές συγκρούσεις. Ειδικότερα είπε ότι «τέτοιος είναι ο χαρακτήρας και της σημερινής συμφωνίας μεταξύ κρατών άλλωστε που βρίσκονται σε μια πορεία υλοποίησης μέτρων εμπορευματοποίησης της υγείας, εισαγωγής επιχειρηματικών κριτηρίων στη λειτουργία των δημόσιων νοσοκομείων, συνεχούς περιορισμού του δωρεάν βασικού πακέτου παροχών και βέβαια, της συνεχούς αύξησης των ιδιωτικών πληρωμών από τους ίδιους τους ασθενείς».

Από την Ελληνική Λύση, η ειδική αγορήτρια, η Μαρία Αθανασίου, μίλησε για μια τυπική συμφωνία μεταξύ Ελλάδας-Κύπρου-Αιγύπτου στον τομέα της υγείας, ενώ ως προς την έτερη Συμφωνία, είπε ότι για το κόμμα της θα πρέπει να ληφθεί υπόψη και η εξωτερική πολιτική της πατρίδας μας χωρίς να παραγνωρίζουμε ότι η Αίγυπτος εξακολουθεί να εξετάζει τις προτάσεις της Τουρκίας για συζητήσεις με αντικείμενο την οριοθέτηση ΑΟΖ μεταξύ των δύο χωρών, με υιοθέτηση των τουρκικών θέσεων περί «γαλάζιας πατρίδας», οι οποίες δρουν σε βάρος της ελληνικής ΑΟΖ.

Ο ειδικός αγορητής από τη Νέα Αριστερά, Οζγκιούρ Φερχάτ, τόνισε ότι μεν οι διεθνείς συνεργασίες είναι πολύτιμες, ιδίως σε μια εποχή πανδημιών, περιβαλλοντικών κρίσεων και τεχνολογικών αλλαγών, οφείλουμε όμως να δούμε καθαρά και τις αντιφάσεις που εμπεριέχουν, διότι θα έχουν αξία μόνο αν ενισχύεται ο δημόσιος χαρακτήρας των συστημάτων υγείας και αν διασφαλίζεται η ισότιμη πρόσβαση για όλους τους πολίτες. Ξεκαθάρισε ότι ενστάσεις του κόμματός του προκύπτουν από το γεγονός ότι πολλές φορές τέτοιες συμφωνίες μένουν στα χαρτιά ή μετατρέπονται σε όχημα για νέες ιδιωτικοποιήσεις και εμπορευματοποίηση.

Εκ μέρους της «Νίκης» ο Τάσος Οικονομόπουλος είπε ότι για να αποβούν επωφελή τα Μνημόνια αυτά, θα πρέπει να τεθούν ορισμένα όρια σε όσα προβλέπονται σε αυτά, όπως τα όρια δαπανών, η επιχειρηματική διάσταση, που πρέπει να αποσυνδεθεί από την επιστημονική ώστε να τύχει διαφορετικής επεξεργασίας η καθεμία και να συμπληρωθεί με τις δέουσες προβλέψεις για την περίπτωση.

Ο ειδικός αγορητής από την Πλεύση Ελευθερίας, ο Σπύρος Μπιμπίλας, εξέφρασε τον φόβο ότι τέτοιες συνεργασίες εντάσσονται σε ευρύτερα γεωπολιτικά παιχνίδια που μπορεί να χρησιμοποιούν την υγεία ως εργαλείο πολιτικής και όχι καθαρά ως εργαλείο κοινωνικής πρόνοιας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

18:09
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Eκατόν πενήντα λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα για καλύτερη ποιότητα ζωής

Εκατόν πενήντα λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα, με μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, προτείνουν, για καλύτερη ποιότητα ζωής, οι επιστήμονες φυσικής αγωγής και αθλητισμού

Συνιστούν, μάλιστα, σε όλους, αν δεν μπορούν να ασκούνται πέντε φορές από μισή ώρα την εβδομάδα, να το κάνουν λιγότερες φορές, με λίγο μεγαλύτερη ένταση ή διάρκεια ώστε να έχουν επίσης θετικά αποτελέσματα.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να προηγείται πάντοτε ένας ιατρικός έλεγχος, ενώ η ένταξη της κίνησης στην καθημερινότητα όλων καλό είναι να συνοδεύεται από κάποια ενδυνάμωση τουλάχιστον των μεγάλων μυικών ομάδων δύο φορές την εβδομάδα. Τις συμβουλές αυτές έδωσαν οι επιστήμονες του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), στους επισκέπτες της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο δράσης, με θέμα «κίνηση για Υγεία – Μετρήσου και μάθε». Πάνω από πενήντα άτομα συμμετείχαν, μάλιστα, σε επιτόπιες μετρήσεις απλών λειτουργικών δεικτών με εύχρηστο εξοπλισμό σε ειδικά διαμορφωμένο σταθμό.

«Οι περισσότεροι είχαν καλά αποτελέσματα, ενώ και εκείνοι που δεν είχαν πολύ καλές τιμές έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις συμβουλές που τους δώσαμε προκειμένου να γίνουν πιο δραστήριοι», τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Νίκος Κουτλιάνος.

«Ακόμη και αν δεν έχει κανείς τον χρόνο να πηγαίνει τέσσερις – πέντε φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο, μπορεί να επιλέξει να είναι φυσικά πιο δραστήριος: για παράδειγμα να πηγαίνει στη δουλειά του με τα πόδια, να κάνει χειρωνακτικές εργασίες στο σπίτι. Και ο αθλητισμός αναψυχής το Σαββατοκύριακο έρχεται να προσφέρει περισσότερα από το να είναι κάποιος ολοκληρωτικά υποκινητικός και καθιστικός», συμπλήρωσε. Δήλωσε, παράλληλα, ότι «τα 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα είναι θέμα απόφασης» και υπογράμμισε ότι «τα οφέλη είναι δοσοεξαρτώμενα» καθώς «η άσκηση ίσως είναι το καλύτερο φάρμακο που θα μπορούσε να αγοράσει κανείς ενώ κίνηση για υγεία είναι ουσιαστικά οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος».

Μετρήσεις ισορροπίας και δύναμης άνω και κάτω άκρων

Οι μετρήσεις, άλλωστε, στις οποίες υποβλήθηκαν οι επισκέπτες του ειδικά διαμορφωμένου σταθμού στην 89η ΔΕΘ είναι επιστημονικά και τεκμηριωμένα αποδεκτές δοκιμασίες αξιολόγησης της λειτουργικής ικανότητας των ατόμων και συνδέονται με τη συσχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής.

Σε ό,τι αφορά την ισορροπία, οι συμμετέχοντες στη διαδικασία ανέβαιναν σε μια ειδική πλατφόρμα, κοίταζαν προσηλωμένοι σε έναν στόχο και στη συνέχεια καταγραφόταν με ένα ειδικό λογισμικό που συνδεόταν με την πλατφόρμα η κατανομή του σωματικού τους βάρους και στα δύο πόδια. «Το μέγιστο αποδεκτό είναι η κατανομή του σωματικού βάρους μέχρι 55% στο ένα πόδι και 45% στο άλλο. Ελέγχαμε λοιπόν την κατανομή του βάρους και αν είναι σταθερά τα πόδια πάνω στην πλατφόρμα. Τα δυνατά πόδια έχουν περισσότερη σταθερότητα ενώ η δυνατότητα ισορροπίας σχετίζεται και με τον κίνδυνο των πτώσεων», τόνισε ο κ. Κουτλιάνος.

Εξήγησε, ειδικότερα, ότι ο κίνδυνος των πτώσεων είναι πολύ σημαντικός καθώς στην τρίτη ηλικία οι μισοί ηλικιωμένοι έχουν μια πτώση σε ετήσια βάση. «Από αυτούς που πέφτουν, το 10% περίπου θα χρειαστεί νοσηλεία ή ιατρική αντιμετώπιση. Πολύ συχνά μπορεί να προκύψει κάποιο χειρουργείο που μπορεί να είναι η αρχή της υποκινητικότητας, ή το άτομο να γίνει μετά καθιστικό και αν συμβεί αυτό χάνει περαιτέρω μυική μάζα. Η υποκινητικότητα είναι ακόμη μια από τις πρώτες αιτίες νοσημάτων αλλά και θνησιμότητας. Όταν κάθεται κανείς στην τρίτη ηλικία αρχίζουν και προκύπτουν άλλα συνοδά νοσήματα, από το κυκλοφορικό ως τα μεταβολικά νοσήματα. Και σε αυτό δεν συνυπολογίζεται και η επιβάρυνση του συστήματος υγείας, όταν έχει να αντιμετωπίσει άτομα τρίτης ηλικίας με κατάγματα» πρόσθεσε.

Η μέτρηση της δύναμης άνω άκρων γινόταν, άλλωστε, με χειροδυναμόμετρο, στο οποίο οι επισκέπτες έπιαναν το μηχάνημα και έσφιγγαν δυνατά τη γροθιά τους. «Υπάρχουν δημοσιεύσεις που σχετίζουν τη δύναμη της χειρολαβής με το προσδόκιμο επιβίωσης του ατόμου, γιατί σε κάποιο βαθμό ο βαθμός της δύναμης της χειρολαβής που μπορεί να ασκήσει αντανακλά τη μυική του δύναμη συνολικά», είπε ο κ. Κουτλιάνος.

Τέλος, ο έλεγχος αξιολόγησης των κάτω άκρων γινόταν με τη δοκιμασία «κάθισμα – ανόρθωση» για πέντε επαναλήψεις και καταγραφόταν ο χρόνος που χρειαζόταν για την ολοκλήρωση της μέτρησης. Συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες στη διαδικασία κάθονταν σε μια καρέκλα ύψους περίπου σαράντα εκατοστών, σηκώνονταν όρθιοι και ξανακάθονταν. Σύμφωνα με τις νόρμες που υπάρχουν, δηλαδή τις προβλεπόμενες τιμές ανάλογα με το φύλο και ηλικία κάθε ανθρώπου, αυξημένες τιμές ολοκλήρωσης της μέτρησης άνω των δεκαπέντε δευτερολέπτων σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ζωής του ατόμου, μειωμένη δυνατότητα αυτοεξυπηρέτησης και αυξημένο κίνδυνο πτώσεων.

Αξιολογώντας το σύνολο της δράσης, ο καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης τόνισε: «Tο σημαντικό για εμάς ήταν να συμβάλλουμε στην εξωστρέφεια του ΑΠΘ. Ως τμήμα μέσα από αυτή τη δράση δώσαμε συμβουλές στους επισκέπτες της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης ώστε να εντάξουν την άσκηση μέσα στην καθημερινότητά τους για να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Π. Γιούλτση / photo: pixabay)

18:03
ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Μόσχα και Μινσκ υιοθετούν «υπεύθυνη προσέγγιση» στο θέμα των πυρηνικών όπλων

Ο Ρώσος υφυπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Ριαμπκόφ δήλωσε σήμερα ότι η Μόσχα και το Μινσκ υιοθετούν μια υπεύθυνη προσέγγιση σε θέματα που αφορούν την πιθανή χρήση πυρηνικών όπλων, μετέδωσε το πρακτορείο ειδήσεων Interfax.

Η Ρωσία και η Λευκορωσία ολοκληρώνουν κοινές στρατιωτικές ασκήσεις, με την κωδική ονομασία Zapad (Δύση), λέγοντας ότι στοχεύουν στη δοκιμή της ετοιμότητας για μάχη και της αμυντικής ικανότητας, αν και έχουν εγείρει ανησυχίες μεταξύ των γειτονικών χωρών καθώς συνεχίζεται ο πόλεμος στην Ουκρανία.

Ο πρόεδρος της Λευκορωσίας Αλεξάντερ Λουκασένκο δήλωσε ότι οι ασκήσεις περιλαμβάνουν δοκιμές για την εκτόξευση ρωσικών τακτικών πυρηνικών όπλων, καθώς και σχεδιασμό για την πιθανή χρήση του υπερηχητικού πυραύλου Oreshnik της Ρωσίας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-RIA NOVOSTI POOL
18:01
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΦΥΛΑΚΕΣ

Ιωάννινα: Κρατούμενος στις φυλακές Σταυρακίου έκρυβε δεκάδες συσκευασίες κοκαΐνης και κάνναβης

Πρόκειται για Έλληνα ο οποίος κατηγορείται για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών

Δεκάδες αυτοσχέδιες συσκευασίες με κοκαΐνη και ακατέργαστη κάνναβη φέρεται να είχε κρυμμένες σε κοινόχρηστο χώρο των Φυλακών Σταυρακίου Ιωαννίνων, κρατούμενος στο συγκεκριμένο Σωφρονιστικό Κατάστημα.

Την ποσότητα των ναρκωτικών εντόπισαν στο πλαίσιο έρευνας που πραγματοποιήθηκε από σωφρονιστικούς υπαλλήλους στο Κατάστημα Κράτησης. Όπως διαπιστώθηκε, ο κρατούμενος κατείχε πλήθος αυτοσχέδιων συσκευασιών με ναρκωτικές ουσίες, τις οποίες είχε αποκρύψει σε κοινόχρηστο σημείο. Ειδικότερα εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν 43 συσκευασίες με κοκαΐνη, συνολικού βάρους 46,7 γραμμαρίων και 82 συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους 44,52 γραμμαρίων.

Αμέσως ενημερώθηκε η Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων και ο κρατούμενος συνελήφθη.

Πρόκειται για Έλληνα ο οποίος κατηγορείται για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών. Με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, θα οδηγηθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Μ. Τζώρα / photo: eurokinissi)

17:57
ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Στις 10.000 τα κενά εκπαιδευτικών στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, σύμφωνα με τη ΔΟΕ

Παραμένουν τα κενά στην εκπαίδευση, σύμφωνα με τη ΔΟΕ

Υπολογίζονται στα 10.000 στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, ενώ συνολικά, τα κενά στα σχολεία ξεπερνούν τις 18.000 σύμφωνα με την Ομοσπονδία.

Όπως αναφέρθηκε, σχετικά σε συνέντευξη Τύπου της ΔΟΕ που πραγματοποιήθηκε νωρίτερα σήμερα, Τρίτη, η πλειονότητα των κενών αφορά σε εκπαιδευτικούς ειδικοτήτων αλλά και στην παράλληλη στήριξη.

Ενδεικτικά, σύμφωνα με τα στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα, στην Α’ Αθηνών καταγράφονται 807 κενά σε εκπαιδευτικούς όλων των ειδικοτήτων, 595 στη Β’ Αθηνών, 862 στον Πειραιά, 460 στον νομό Αχαΐας και 622 στο νομό Ηρακλείου.

Ο πρόεδρος της ΔΟΕ, Σπύρος Μαρίνης, έκανε λόγο για «μορφωτικό πλήγμα», που προκαλείται από τον σταθερά μεγάλο αριθμό κενών και επέκρινε την κυβέρνηση, ότι «συγκαλύπτει τα προβλήματα που υπάρχουν στην εκπαίδευση».

Επιπλέον, επισήμανε ότι οι προσλήψεις αναπληρωτών για τη φετινή χρονιά έγιναν με καθυστέρηση και προσέθεσε ότι «παρά τους μόνιμους διορισμούς, το εκπαιδευτικό σύστημα εξακολουθεί να στηρίζεται στους αναπληρωτές και οι μορφωτικές ανάγκες των παιδιών να αντιμετωπίζονται ως κόστος».

Η ΔΟΕ ζήτησε να καλυφθούν άμεσα όλα τα κενά στα σχολεία, ώστε να μπορέσουν να λειτουργήσουν κανονικά και τα ολοήμερα σχολεία, να μειωθεί ο αριθμός μαθητών ανά τμήμα και να στηριχτούν έμπρακτα αναπληρωτές εκπαιδευτικοί, καθώς επίσης και όλα τα σχολεία σε επίπεδο προσωπικού και υποδομών.

«Στόχος μας, είναι ένα σχολείο για όλα τα παιδιά, που θα διαπαιδαγωγεί τους ανθρώπους, θα τους κοινωνικοποιεί, θα καλλιεργεί αξίες, ιδανικά και σε καμία περίπτωση δεν θα διαχωρίζει τους μαθητές ανάλογα με την κοινωνική τους προέλευση,, ανάλογα με το φύλο ή την καταγωγή τους», ανέφερε ο κ. Μαρίνης.

Τέλος, σημειώνεται ότι η ΔΟΕ θα συμμετάσχει στην πανελλαδική απεργία που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2025.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Αθηνά Καστρινάκη / photo: eurokinissi)

17:53
ΔΙΕΘΝΗ VIRAL

Τρέλα! Άρχισαν να ουρλιάζουν στο πρόσωπο ενός «ιεροκήρυκα» στις ΗΠΑ, video

Ο άνδρας με το μικρόφωνο έδειξε να αιφνιδιάζεται:

Freepik photo

17:46
WAR ΠΟΛΩΝΙΑ

Η Πολωνία θα αποφασίσει για την προμήθεια υποβρυχίων

Αυτή την εβδομάδα, όπως μεταδίδεται...

Η πολωνική κυβέρνηση θα αποφασίσει αυτή την εβδομάδα για την προμήθεια υποβρυχίων, η οποία θα οδηγήσει στην αγορά των πρώτων υποβρυχίων μέχρι το τέλος του έτους, δήλωσε σήμερα ο Πολωνός πρωθυπουργός Ντόναλντ Τουσκ.

Η Πολωνία σκοπεύει να αποκτήσει τρία υποβρύχια στο πλαίσιο του προγράμματος Orka για να ενισχύσει τον στρατό της, να εκσυγχρονίσει τις υποθαλάσσιες δυνατότητες πολέμου και να ευθυγραμμιστεί περισσότερο με το ΝΑΤΟ.

«Θα υιοθετήσουμε ένα ψήφισμα που θα δεσμεύεται για την αγορά υποβρυχίων μέχρι το τέλος του έτους. Οι προσφορές έχουν εξεταστεί και τώρα η πολωνική κυβέρνηση θα αποφασίσει ποιος θα είναι ο εταίρος του προγράμματος», δήλωσε ο Τουσκ στους δημοσιογράφους.

Όλοι εξοπλίζονται.

Γιατί άραγε;

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photο αρχείου EPA-PAP
17:45
ΕΛΛΑΔΑ ΑΣΕΠ

ΑΣΕΠ: Προσωρινά αποτελέσματα για υποψηφίους κατηγορίας ΤΕ του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού

Ενστάσεις υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από την Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου και ώρα 08:00 έως και την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου και ώρα 14:00

Εκδόθηκαν οι πίνακες κατάταξης και διοριστέων για την πλήρωση συνολικά 2.084 θέσεων κατηγορίας Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΤΕ) διαφόρων κλάδων/ειδικοτήτων σε φορείς του δημόσιου τομέα (Β’ Στάδιο) από επιτυχόντες του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού (2Γ/2022).

Οι πίνακες καταχωρίστηκαν στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ (www.asep.gr).

Οι απορριπτέοι εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό μητρώου (ΑΜ) υποψηφίου, ο οποίος αναγράφεται και στην ηλεκτρονική τους αίτηση.

Οι υποψήφιοι που ανήκουν σε ειδικές κατηγορίες περιλαμβάνονται στους πίνακες διοριστέων και κατάταξης των εν λόγω κλάδων/ειδικοτήτων χωρίς ειδική επισήμανση.

Μεταξύ όλων των υποψηφίων εμφανίζεται ο τυχαίος αριθμός που προέκυψε για τον καθένα από την ενεργοποίηση της ηλεκτρονικής εφαρμογής λογισμικού ανοικτής κληρωτίδας και όπου υπάρχουν απόλυτες ισοβαθμίες προηγείται ο υποψήφιος με τον μικρότερο αριθμό.

Ενστάσεις υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από την Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου και ώρα 08:00 έως και την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου και ώρα 14:00 αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού τόπου του (www.asep.gr) ακολουθώντας τη διαδρομή: Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες→ Ένσταση.

Για την ένσταση απαιτείται παράβολο 20 ευρώ, άλλως η ένσταση δεν εξετάζεται. Ο ενδιαφερόμενος υποβάλλει το παράβολο το οποίο έχει προμηθευτεί ηλεκτρονικά, μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e-Παράβολο) επιλέγοντας Φορέας Δημοσίου → Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων και Ψηφιακής Διακυβέρνησης (www.gsis.gr). Προς διευκόλυνση των υποψηφίων έχει δημιουργηθεί στον διαδικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ σχετικός σύνδεσμος. Ο υποψήφιος πρέπει να αναγράψει τον κωδικό του παραβόλου στην ένσταση και να καταβάλει το αντίτιμο του ηλεκτρονικού παραβόλου πριν την υποβολή της ένστασής του.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: intime)