01-16-2023 14:21

Ούτε πύραυλοι ούτε βόμβες! Έτσι «ΤΥΦΛΩΝΟΥΝ» τον εχθρό οι Ρώσοι, vid

Από την ουκρανική σύγκρουση μπορούν να εξαχθούν πολύτιμα συμπεράσματα για το σύγχρονο πεδίο μαχών.

Ρωσικό ΥΠΑΜ: Πραγματοποιείται τύφλωση του εχθρού: οι σταθμοί παρεμβολών των μονάδων ηλεκτρονικού πολέμου «προσγειώνουν» εχθρικά drones

Οι μονάδες ηλεκτρονικού πολέμου των Ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων εκτελούν καθήκοντα κατά τη διάρκεια της ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης για την καταστολή των συστημάτων ελέγχου και ελέγχου του εχθρού, που στην προκειμένη περίπτωση είναι οι Ουκρανονατοϊκοί.

Σύμφωνα με το ρωσικό ΥΠΑΜ, οι μονάδες ηλεκτρονικού πολέμου της Δυτικής Στρατιωτικής Περιφέρειας παρακολουθούν όλο το εικοσιτετράωρο τον εναέριο χώρο πάνω από συνοριακούς οικισμούς.

Στοχεύουν αναγνωριστικά drones και UAV που παραδίδουν πυρομαχικά σε χώρους δολιοφθοράς.

Ένας σταθμός παρεμβολής είναι ικανός να «καλύψει» τον ουρανό σε ακτίνα 150 χιλιομέτρων. Ενοοείται πως οι Ρώσοι έχουν πολύ μεγαλύτερης εμβέλειας συστήματα, ικανά να γυρίσουν ολόκληρες χώρες στη λίθινη εποχή.

Όταν ρυθμίζεται το εύρος συχνοτήτων, ο χειριστής βλέπει στην οθόνη όλες τις συσκευές (π.χ. drones, κεραίες κ.α.) στην περιοχή ευθύνης του σταθμού.

Επιλέγοντας τις συχνότητες που χρησιμοποιούνται από τα drones, τα μαχητικά μπορούν να καταστείλουν τα συστήματα ελέγχου και πλοήγησής τους.

Σε μια τέτοια περίπτωση, το UAV χάνει την επικοινωνία με τον χειριστή και στις περισσότερες περιπτώσεις απλώς πέφτει στο έδαφος.

Ηλεκτρονικός πόλεμος εν δράσει με το πάτημα μερικών κουμπιών:

(ΦΩΤΟ αρχείου:pixabay)

14:07

ΕΛΛΑΔΑ ΕΦΚΑ

e-ΕΦΚΑ: Σε λειτουργία η ηλεκτρονική αίτηση για απονομή αυξημένης εθνικής σύνταξης σε ομογενείς

Τέθηκε σήμερα σε λειτουργία στον ιστότοπο του e-ΕΦΚΑ (www.efka.gov.gr) η ηλεκτρονική αίτηση για την απονομή αυξημένης εθνικής σύνταξης στους ομογενείς προερχόμενους από την Αλβανία,

καθώς και σε όσους προέρχονται από την πρώην Σοβιετική Ένωση, σύμφωνα με ανακοίνωση του e-ΕΦΚΑ.

Όπως επισημαίνεται στην ανακοίνωση, πρόκειται για την υλοποίηση της σχετικής νομοθετικής διάταξης, που ψηφίστηκε από την παρούσα κυβέρνηση και περιλαμβάνεται στον ν. 4915/2022 αρ. 73 (Α΄ 63), ΚΥΑ 73135 (ΦΕΚ β΄ 4135/2022), με την οποία μειώνονται από 40 σε 30 τα απαιτούμενα χρόνια διαμονής στη χώρα για λήψη πλήρους εθνικής σύνταξης, καθώς οι ομογενείς από τις δύο αυτές περιοχές δεν ήταν σε θέση να βρίσκονται και να εργάζονται στην Ελλάδα προ του 1992, λόγω των ιδιαίτερων πολιτικών συνθηκών, που επικρατούσαν στις χώρες διαμονής τους εκείνη την περίοδο.

Για την υποβολή της αίτησης για την απονομή αυξημένης εθνικής σύνταξης, οι ενδιαφερόμενοι επισκέπτονται την ιστοσελίδα του ΕΦΚΑ, ακολουθώντας την εξής διαδρομή: Ηλεκτρονικές υπηρεσίες για συνταξιούχους -> Ηλεκτρονική Υπηρεσία Υποβολής Αίτησης Συνταξιοδότησης, στην επιλογή: υποβολή Αίτησης Ομογενών https://www.efka.gov.gr/sites/default/files/2023-01/odigies-xrisis-aitisis-omogenon-012023.pdf, (βάσει του άρθρου 73 του Ν. 4915/22).

Με τη νέα ηλεκτρονική υπηρεσία, υπολογίζεται πως διευκολύνονται 15.000 άτομα που είναι ήδη συνταξιούχοι, ενώ δυνητικά ωφελούμενοι θα είναι περίπου 55.000 άτομα, που εκτιμάται ότι θα καταστούν συνταξιούχοι μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Σημειώνεται ότι για την εν λόγω αίτηση δεν υπάρχει προθεσμία υποβολής.

(eurokinissi)

14:02

ΔΙΕΘΝΗ WEF

WEF-Davos: Παγκόσμια ΥΦΕΣΗ και κρίση διαβίωσης το 2023

Τα δύο τρίτα των επικεφαλής οικονομολόγων του ιδιωτικού και δημόσιου τομέα, που ερωτήθηκαν από το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF), αναμένουν παγκόσμια ύφεση το 2023,

σύμφωνα με έρευνα του Φόρουμ που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα ενώ επιχειρηματίες και αρχηγοί κυβερνήσεων συγκεντρώνονται στο Νταβός της Ελβετίας για την ετήσια σύνοδό του.

Το 18% εκτιμά ότι μια παγκόσμια ύφεση είναι «εξαιρετικά πιθανή» –ποσοστό υπερδιπλάσιο σε σχέση με την προηγούμενη έρευνα που διενεργήθηκε τον Σεπτέμβριο του 2022. Μόνο το ένα τρίτο των ερωτηθέντων απάντησε ότι τη θεωρεί απίθανη φέτος.

«Ο σημερινός υψηλός πληθωρισμός, η χαμηλή ανάπτυξη, το υψηλό χρέος και το περιβάλλον έντονου κατακερματισμού μειώνουν τα κίνητρα για τις επενδύσεις που χρειάζονται για επάνοδο στην ανάπτυξη και αύξηση του επιπέδου διαβίωσης για τους περισσότερο ευάλωτους του κόσμου», δήλωσε η γενική διευθύντρια του WEF Σαάντια Ζαχίντι σε ανακοίνωση που συνοδεύει τα συμπεράσματα της έρευνας.

Η έρευνα του οργανισμού βασίστηκε σε 22 απαντήσεις από ομάδα υψηλόβαθμων οικονομολόγων που προέρχονται από θεσμούς, όπως το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, επενδυτικές τράπεζες, πολυεθνικές και όμιλοι αντασφάλισης.

Την περασμένη εβδομάδα η Παγκόσμια Τράπεζα αναθεώρησε πτωτικά τις προβλέψεις της για την ανάπτυξη το 2023 σε επίπεδα κοντά σε ύφεση για πολλές χώρες καθώς εντείνεται ο αντίκτυπος από τις αυξήσεις επιτοκίων κεντρικών τραπεζών και συνεχίζεται ο πόλεμος της Ρωσίας στην Ουκρανία.

Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν διαφοροποιήσεις στους ορισμούς της ύφεσης, αλλά γενικά περιλαμβάνουν την προοπτική συρρίκνωσης των οικονομιών, πιθανόν με υψηλό πληθωρισμό σε ένα σενάριο «στασιμοπληθωρισμού».

Για τον πληθωρισμό, η έρευνα του WEF έδειξε μεγάλες περιφερειακές διαφοροποιήσεις: το ποσοστό που αναμένει υψηλό πληθωρισμό το 2023 κυμαινόταν από μόλις 5% για την Κίνα έως 57% για την Ευρώπη, όπου ο αντίκτυπος από την αύξηση στις τιμές ενέργειας την περασμένη χρονιά έχει εξαπλωθεί στην ευρύτερη οικονομία.

Η πλειονότητα των οικονομολόγων αναμένει περαιτέρω σύσφιξη της νομισματικής πολιτικής στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ (59% και 55% αντίστοιχα).

Άλλα σημαντικά ευρήματα της έρευνας είναι:

εννέα από τους δέκα ερωτηθέντες αναμένουν ότι η ασθενής ζήτησης και το υψηλό κόστος δανεισμού θα ασκήσουν πιέσεις στις επιχειρήσεις, με πάνω από το 60% να καταδεικνύει επίσης υψηλότερο κόστος εισροών.
αυτές οι προκλήσεις αναμένεται να οδηγήσουν τις πολυεθνικές εταιρίες στο να μειώσουν τις δαπάνες τους, από το να περιορίσουν τα λειτουργικά τους έξοδα έως το να απολύσουν εργαζομένους.
ωστόσο τα προβλήματα στις εφοδιαστικές αλυσίδες δεν αναμένεται να αποτελέσουν σημαντικό βαρίδι για την επιχειρηματική δραστηριότητα το 2023.
η κρίση του κόστους διαβίωσης ίσως επίσης να πλησιάζει το αποκορύφωμά της, με την πλειονότητα των ερωτηθέντων (68%) να αναμένουν ότι θα έχει γίνει λιγότερο σοβαρή έως τα τέλη του 2023.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:intime)

13:14

WAR ΗΠΑ

Επικίνδυνα ΠΟΛΕΜΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ: Ουκρανοί μαχητές έφτασαν στις ΗΠΑ για εκπαίδευση – ΒΙΝΤΕΟ

Ουκρανοί μαχητές προσγειώθηκαν στην Οκλαχόμα για να ξεκινήσουν την εκπαίδευση

Περίπου 100 Ουκρανοί στρατιώτες έχουν φτάσει στην Οκλαχόμα όπου θα λάβουν εκπαίδευση για το πώς να χειρίζονται τα αντιαεροπορικά συστήματα Patriot, σύμφωνα με το FOX News, κάτι που επιβεβαιώθηκε από το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ.

Οι ασκήσεις εκπαίδευσης θα διεξαχθούν στο Φορτ Σιλ, περίπου 85 μίλια (136,8 χλμ.), από την Οκλαχόμα Σίτι.

scr

13:03

WAR ΗΠΑ

Οι ρωσικοί ΠΥΡΑΥΛΟΙ «πνίγουν» την Ουάσινγκτον: Απόλυτη ταπείνωση για το αμερικανικό οπλοστάσιο – ΒΙΝΤΕΟ

Έκθεση βάζει «φωτιά» στον πλανήτη...

Οι ρωσικοί υπερηχητικοί πύραυλοι βρίσκονται στην κορυφή μιας τεχνολογικής επανάστασης, αναφέρει έκθεση που φέρνει τα πάνω-κάτω στον πλανήτη!!!

Όπως σημειώνεται χαρακτηριστικά, η Ουάσιγκτον υστερεί στον υπερηχητικό αγώνα εξοπλισμών, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που κατατάσσει τις οπλικές δυνατότητες των χωρών σε όλο τον κόσμο.

Το άρθρο στο περιοδικό Popular Mechanics αποκάλυψε ότι η Ρωσία και η Κίνα κατέχουν το πιο προηγμένο και αποτελεσματικό όπλο στον κόσμο, τον υπερηχητικό πύραυλο, ενώ η Ουάσιγκτον υστερεί με οκτώ έργα υπερηχητικών όπλων που βρίσκονται μόνο σε στάδια ανάπτυξης.

Οι τρεις πρώτοι τύποι κατάταξης πυραύλων που αναφέρονται στην έκθεση είναι οι ρωσικοί υπερηχητικοί πύραυλοι Kinzhal, Zircon και avant-garde!

Tο 2022 o Kinzhal έγινε ο πρώτος του τύπου του στον κόσμο που χρησιμοποιήθηκε σε μια σύγκρουση, όταν αναπτύχθηκε στην Ουκρανία.

Πλέον, ο ρωσικός πυρηνικός υπερηχητικός πύραυλος είναι μια ενημερωμένη έκδοση του βαλλιστικού πυραύλου Iskander με νέο αεροδυναμικό σύστημα και σύστημα καθοδήγησης που του δίνει μεγαλύτερη ευελιξία με μια αυτονομία σχεδόν 2 000 χιλιομέτρων είναι σχεδόν μη ανιχνεύσιμο από τα σύγχρονα συστήματα αεράμυνας, ενώ έχει την δυνατότητα να αλλάξει πορεία κατά την διάρκεια της πτήσης

Δείτε την συνέχεια στο βίντεο:

photo pixabay

12:40

WAR ΝΤΟΝΕΤΣΚ

ΝΑΤΟ-Ουκρανική επίθεση στο κέντρο του Ντόνετσκ, εκεί που ΔΟΥΛΕΥΑΝ πολίτες: Δύο νεκροί, τέσσερις τραυματίες – ΒΙΝΤΕΟ

Ενώ οι άνθρωποι δούλευαν...

Ο ανταποκριτής του RT Viktor Miroshnikov είπε ότι εξακολουθούν να υπάρχουν άμαχοι εγκλωβισμένοι κάτω από τα ερείπια ενός εμπορικού κέντρου που επλήγη από βομβαρδισμούς από τις ΝΑΤΟ-ουκρανικές δυνάμεις.

«[Το κτίριο χτυπήθηκε] στις οκτώ και μισή το πρωί της Δευτέρας, μια εργάσιμη ημέρα με ανθρώπους στους χώρους εργασίας τους. Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, έγιναν τρεις εκρήξεις», αναφέρει ο Miroshnikov.

Ο δήμαρχος του Ντόνετσκ ανέφερε αρχικά ότι τρεις άνθρωποι τραυματίστηκαν από την καταστροφή – ωστόσο μεταγενέστερες ενημερώσεις έδειξαν ότι δύο είχαν σκοτωθεί και τέσσερις τραυματίστηκαν.

freepik

11:56

SPORT ΠΑΟΚ

Με Κακλαμανάκη στο Βίλνιους για την πρόκριση ο ΠΑΟΚ

Για τη Λιθουανία και το Βίλνιους πέταξε η αποστολή του ΠΑΟΚ εν όψει του αυριανού τρίτου και καθοριστικού αγώνα με την Ρίτας για τα play in του Basketball Champions League (19:30).

Ο Δικέφαλος του Βορρά άφησε πίσω τη χθεσινή εντός έδρας ήττα από το Περιστέρι και στη Λιθουανία θα έχει στο πλευρό του και τους φίλους της ομάδας που εξάντλησαν σε χρόνο ρεκόρ τα διαθέσιμα εισιτήρια που βγήκαν για το τσάρτερ της αποστολής.

Για πρώτη φορά βρίσκεται στην αποστολή της ομάδας και ο νεοαποκτηθείς σέντερ Δημήτρης Κακλαμανάκης, που πήρε τη θέση του Βασίλη Χρηστίδη.

SPORTFM, pixabay

11:55

ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΛΛΙΑ

Μπλακ άουτ σε χιλιάδες νοικοκυριά προκαλεί σφοδρή κακοκαιρία στη Γαλλία

Ο γαλλικός ενεργειακός πάροχος Enedis, μονάδα της EDF,

δήλωσε σήμερα πως περίπου 75.000 πελάτες του έχουν μείνει χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα καθώς η καταιγίδα Ζεράρ έπληξε δυτικά τμήματα της χώρας.

Η Γαλλία έχει θέσει πάνω από 20 διαμερίσματα στα δυτικά και νότια και γύρω από το Παρίσι σε “πορτοκαλί” συναγερμό για σφοδρούς ανέμους, έντονη βροχόπτωση και πιθανότητα πλημμυρών λόγω της καταιγίδας, το δεύτερο υψηλότερο επίπεδο συναγερμού.

Τα νότια διαμερίσματα Καντάλ και Λοζέρ δεν αναμένεται να πληγούν από την καταιγίδα, αλλά έχουν τεθεί σε συναγερμό για τον κίνδυνο σφοδρής χιονόπτωσης, ανέφερε η γαλλική μετεωρολογική υπηρεσία, Meteo France.

(φωτο:pixabay)

11:55

LIFE ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ

Η βασιλική αποστολή του Λουξεμβούργου βρήκε… ακριβή τη διαμονή στο «Μεγάλη Βρετανία» και άλλαξε ξενοδοχείο

Παρασκήνιο προκύπτει από την επίσκεψη των επισήμων στη χώρα μας για την κηδεία του Κωνσταντίνου Γλύξμπουργκ.

Ειδικότερα όπως μετέδωσε το Open, η βασιλική αποστολή του Λουξεμβούργου έφτασε σήμερα στη χώρα μας και μετέβη στο ξενοδοχείο «Μεγάλη Βρετανία» για τη διαμονή της. Ωστόσο, στη συνέχεια άλλαξε γνώμη καθώς το συγκεκριμένο ξενοδοχείο τους φάνηκε ακριβό.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής «Χαμογέλα και Πάλι», δεν έγινε γνωστό εάν στην αποστολή συμπεριλαμβάνεται και ο μέγας δούκας του Λουξεμβούργου.

(ethnos. gr / photo: pixabay)

11:50

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΥΠΟΚΛΟΠΕΣ

Υποκλοπές: Η Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα επέβαλε πρόστιμο 50.000 ευρώ στην εταιρεία Intellexa

Η Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα επέβαλε πρόστιμο 50.000 ευρώ στην εταιρεία Intellexa A.E. για μη συνεργασία της με την Αρχή κατά τη διαδικασία ελέγχου της.

Η Αρχή διαπιστώνει αδικαιολόγητη καθυστέρηση των εκπροσώπων της εταιρείας Ιntellexa να ανταποκριθεί σε ερωτήματα της ανεξάρτητης Αρχής και ότι αρνήθηκε να παράσχει πληροφορίες οι οποίες βρίσκονται αδιαμφισβήτητα στην κατοχή της.

Παράλληλα, η Αρχή συνεχίζει να διερευνά τις περιπτώσεις χρήσης κατασκοπευτικού λογισμικού κατά προσώπων που βρίσκονται στην ελληνική επικράτεια σύμφωνα με ανακοίνωσή της.

Ακόμη, η Αρχή με την ίδια απόφασή της (2/2023) ζητά από την εν λόγω εταιρεία να παραδώσει άμεσα στοιχεία που έχει στη διάθεσή της με στόχο την ολοκλήρωση του ελέγχου για τη σοβαρή αυτή υπόθεση.

Η Αρχή, σύμφωνα με την ανακοίνωσή της «ήδη από τον Ιούλιο του 2022, διερευνά περιπτώσεις εγκατάστασης λογισμικού παρακολούθησης σε τερματικές συσκευές κινητής τηλεφωνίας χρηστών (κατασκοπευτικό λογισμικό), με σκοπό την εν αγνοία τους παρακολούθηση καθώς και τη συνακόλουθη συλλογή και επεξεργασία προσωπικών δεδομένων.

Στο πλαίσιο της διερεύνησης αυτής η Αρχή έχει ξεκινήσει από τον Σεπτέμβριο του 2022 διοικητικό έλεγχο στην εταιρεία Intellexa ΑΕ. Κλιμάκιο ελέγχου της Αρχής πραγματοποίησε επιτόπιο έλεγχο τόσο στην καταστατική έδρα της εταιρείας στο Χαλάνδρι όσο και στην εγκατάσταση της εταιρείας στο Ελληνικό.

Με την απόφαση της Αρχής διαπιστώνεται ότι «η εταιρεία καθυστέρησε αδικαιολόγητα να ανταποκριθεί σε ερωτήματα της Αρχής και αρνήθηκε να παράσχει πληροφορίες οι οποίες βρίσκονται αδιαμφισβήτητα στην κατοχή της, συνεπώς παραβίασε την υποχρέωση του άρθρου 31 του Γενικού Κανονισμού Προστασίας Δεδομένων που επιβάλλει σε υπευθύνους και εκτελούντες την επεξεργασία να συνεργάζονται με την Αρχή».

Παράλληλα, η Αρχή επισημαίνεται ότι «ο έλεγχος στην εταιρεία Intellexa ΑE βρίσκεται σε εξέλιξη, ενώ παράλληλα, η Αρχή συνεχίζει να διερευνά τις περιπτώσεις χρήσης κατασκοπευτικού λογισμικού κατά προσώπων που βρίσκονται στην ελληνική επικράτεια».

Τέλος, για τον σκοπό αυτόν και στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της, έχει συλλέξει στοιχεία και πληροφορίες από διάφορους φορείς εντός και εκτός Ελλάδας και ΕΕ, ενώ συνεχίζει τη διερεύνηση της υπόθεσης.

(απεμπε – φωτο:pixabay)

11:50

ΓΕΓΟΝΟΤΑ

«Καμπάνα» και στο Εφετείο για τον καθηγητή – γυναικολόγο που παρενοχλούσε σπουδάστριες στη Θεσσαλονίκη

Καταδικάστηκε σε φυλάκιση 24 μηνών με 3ετή αναστολή

Ένοχος και σε δεύτερο βαθμό για σεξουαλική παρενόχληση πρώην σπουδαστριών του, κρίθηκε καθηγητής του τμήματος Μαιευτικής του Αλεξάνδρειου ΤΕΙ Θεσσαλονίκης (νυν Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος).

Το Τριμελές Εφετείο Πλημμελημάτων Θεσσαλονίκης, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων τον καταδίκασε σε φυλάκιση 24 μηνών, με 3ετή αναστολή, αναγνωρίζοντάς του δύο ελαφρυντικά. Οι δικαστές τον έκριναν ένοχο για κατάχρηση σε γενετήσια πράξη, αδίκημα που αφορούσε δύο από τις τρεις περιπτώσεις που καταγγέλθηκαν, ενώ για την τρίτη καταγγελία κρίθηκε ένοχος για την πράξη της προσβολής γενετήσιας αξιοπρέπειας (κατά μετατροπή του κατηγορητηρίου από κατάχρηση σε γενετήσια πράξη). Πρωτόδικα είχε καταδικαστεί σε 4ετή φυλάκιση, με αναστολή.

Σύμφωνα με τη δικογραφία, οι καταγγελλόμενες πράξεις τελέστηκαν την περίοδο 2015-16 στο ιδιωτικό ιατρείο που διατηρεί ο κατηγορούμενος μαιευτήρας-γυναικολόγος, όπου απευθύνθηκαν οι σπουδάστριες για δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις, κατόπιν ανοιχτής πρόσκλησης που είχε απευθύνει ο ίδιος.

Απολογούμενος ο κατηγορούμενος καθηγητής αρνήθηκε τις πράξεις, χαρακτηρίζοντας ως ψευδείς τις καταγγελίες, ενώ έκανε λόγο για σκευωρία εις βάρος του, με σκοπό να πληγεί επαγγελματικά και κοινωνικά. «Ό,τι έγινε αφορούσε μόνο την εξέταση» ανέφερε, μεταξύ άλλων, στην απολογία του.

Στη δίκη κατέθεσαν οι καταγγέλλουσες που ζήτησαν την τιμωρία του πρώην καθηγητή τους, ενώ τη δίκη παρακολούθησαν εκπρόσωποι γυναικείων συλλογικοτήτων.

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

11:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φριτάτα με μπρόκολο και σολομό

Για ένα πλούσιο και απολαυστικό πρωινό

Υλικά

1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
300 γρ. γλυκοπατάτα, καθαρισμένη και χοντροτριμμένη
250 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια
9 αυγά
2 κ. σ. ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου μαϊντανού
150 γρ. σπανάκι
250 γρ. τυρί cottage με μειωμένα λιπαρά
75 γρ. καπνιστού σολομού σε φέτες, ψιλοκομμένες
250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.

Βήμα 2

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο πυρίμαχο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε, ανακατεύοντας, για 3- 4 λεπτά ή μέχρι να αρχίσει να μαλακώνει. Προσθέστε τη γλυκοπατάτα και ανακατέψτε για 5 λεπτά ή μέχρι η γλυκοπατάτα να μαλακώσει. Αφήστε στην άκρη το τηγάνι για να κρυώσει ελαφρώς.

Βήμα 3

Εντωμεταξύ, βράστε το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει. Σουρώστε καλά και στη συνέχεια κόψτε σε χοντροκομμένα κομμάτια.

Βήμα 4

Χτυπήστε τα αυγά και τον μαϊντανό σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τα στο μείγμα της γλυκοπατάτας στο τηγάνι. Ανακατέψτε το μπρόκολο και το μεγαλύτερο μέρος του σπανακιού. Τοποθετήστε από πάνω το τυρί και το σολομό και αλατοπιπερώστε.

Βήμα 5

Ψήστε για 30- 40 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν, να φουσκώσουν και να σφίξουν όταν τα αγγίζετε ελαφρά. Αφήστε το στην άκρη για 5 λεπτά για να κρυώσει ελαφρώς.

Βήμα 6

Γαρνίρετε με τα ντοματίνια και το υπόλοιπο σπανάκι. Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε.

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

11:40

ATZENTA 2030 ΑΠΟΑΝΑΠΤΥΞΗ

Στον δρόμο προς την ΑΠΟΑΝΑΠΤΥΞΗ: Προβλέψεις για ΑΝΕΡΓΙΑ και μείωση του ρυθμού αύξησης της απασχόλησης

ο αριθμός των ανέργων στον κόσμο αναμένεται να αυξηθεί κατά 3 εκατ. στα 208 εκατ. το 2023, ενώ ο πληθωρισμός θα ροκανίσει τους πραγματικούς μισθούς, ανέφερε η ILO σε έκθεση για τις παγκόσμιες τάσεις.

Η αύξηση της απασχόλησης παγκοσμίως αναμένεται να επιβραδυνθεί σημαντικά στο 1% φέτος συγκριτικά με 2% το 2022, έχοντας δεχθεί πλήγμα από τον αντίκτυπο του πολέμου στην Ουκρανία, τον υψηλό πληθωρισμό και την πιο σφιχτή νομισματική πολιτική, όπως ανέφερε σήμερα η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας (ILO).

Παράλληλα, ο αριθμός των ανέργων στον κόσμο αναμένεται να αυξηθεί κατά 3 εκατ. στα 208 εκατ. το 2023, ενώ ο πληθωρισμός θα ροκανίσει τους πραγματικούς μισθούς, ανέφερε η ILO σε έκθεση για τις παγκόσμιες τάσεις.

Η έλλειψη νέων θέσεων εργασίας θα πλήξει χώρες σε μια περίοδο κατά την οποία πολλές ανακάμπτουν από το οικονομικό σοκ της πανδημίας και δηλώνεται ότι ο κορονοϊός σαρώνει την Κίνα, αφού το Πεκίνο ήρε τους αυστηρούς περιορισμούς του lockdown.

«Η επιβράδυνση στην αύξηση της απασχόλησης παγκοσμίως σημαίνει ότι δεν αναμένουμε οι απώλειες που προκλήθηκαν κατά την κρίση της COVID-19 να ανακτηθούν πριν από το 2025», δήλωσε ο Ρίτσαρντ Σάμανς, διευθυντής του τμήματος ερευνών της Οργάνωσης και συντονιστής της τελευταίας αυτής έκθεσης.

Η πρόοδος στη μείωση των ανεπίσημων θέσεων εργασίας στον κόσμο πιθανόν επίσης να αντιστραφεί τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με την ILO.

Η πρόβλεψη για την απασχόληση παγκοσμίως είναι χαμηλότερη από την προηγούμενη εκτίμηση της ILO για αύξηση κατά 1,5% το 2023.

«Η σημερινή επιβράδυνση σημαίνει ότι πολλοί εργαζόμενοι θα πρέπει να αποδεχθούν θέσεις εργασίας χαμηλότερης ποιότητας, συχνά με πολύ χαμηλές αποδοχές, κάποιες φορές με ανεπαρκείς ώρες», ανέφερε η ILO. «Επιπλέον, καθώς οι τιμές αυξάνονται ταχύτερα από το ονομαστικό εισόδημα από την εργασία, η κρίση του κόστους διαβίωσης ωθεί περισσότερους ανθρώπους στη φτώχεια».

Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί περαιτέρω εάν η παγκόσμια οικονομία επιβραδυνθεί, προσέθεσε η ILO.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

11:25

WAR ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ

ΚΥΣΕΑ: Παρατείνεται η θητεία του Φλώρου στη θέση του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ – Νέοι Αρχηγοί σε ΓΕΣ, ΓΕΝ

Όπως τονίζεται στην ανακοίνωση:

«Υπό την προεδρία του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Μέγαρο Μαξίμου, συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας (ΚΥΣΕΑ), με αντικείμενο την παράταση θητείας του Αρχηγού Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας (ΓΕΕΘΑ) και την επιλογή νέων Αρχηγών του Γενικού Επιτελείου Στρατού (ΓΕΣ) και του Γενικού Επιτελείου Ναυτικού (ΓΕΝ).

Ομόφωνα αποφασίστηκε:

1. Η παράταση για ένα επιπλέον έτος της θητείας του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ, Στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου.

2. Η επιλογή ως Αρχηγού ΓΕΣ του Αντιστρατήγου (ΠΖ) Αγγελου Χουδελούδη.

3. Η επιλογή ως Αρχηγού ΓΕΝ του Αντιναυάρχου Ιωάννη Δρυμούση ΠΝ.

Στους απερχόμενους αρχηγούς του ΓΕΣ και του ΓΕΝ, Αντιστράτηγο Χαράλαμπο Λαλούση και Αντιναύαρχο Στυλιανό Πετράκη ΠΝ, οι οποίοι προάγονται στον βαθμό του Στρατηγού και Ναυάρχου ε.α., απονέμεται ο επί τιμή τίτλος του Αρχηγού ΓΕΣ και ΓΕΝ, αντίστοιχα».

eurokinissi

11:22

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Blue Monday: Σήμερα (16/01) η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου – Πώς καθιερώθηκε

Η εξίσωση της… μελαγχολίας - Ο μαθηματικός τύπος του Αρνάλ

Newsroom

Η3η Δευτέρα του Γενάρη θεωρείται η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου. Άλλοι το παίρνουν κυριολεκτικά και την αποκαλούν «καταθλιπτική» και άλλοι τη θεωρούν απλώς μελαγχολική. Σύμφωνα με την θεωρία των επιστημόνων από την Μεγάλη Βρετανία, η Blue Monday, η οποία διαδέχεται την πανσέληνο που πέφτει την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου (20 Ιανουαρίου για φέτος), είναι η μέρα κατά την οποία οι άνθρωποι αποκτούν τα περισσότερα μελαγχολικά συναισθήματα από οποιαδήποτε άλλη, μέσα στον χρόνο. Τα συναισθήματα είναι μελαγχολικά λόγω του ότι «πέφτει» μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων, εξαιτίας των οικονομικών προβλημάτων και λόγω των ανέφικτων αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς.

Πώς καθιερώθηκε – Η ιστορία

Η ιδέα επινοήθηκε για πρώτη φορά το 2004 από τον ψυχολόγο Δρ. Cliff Arnall, φτιάχνοντας μια φόρμουλα για την μελαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ανατέθηκε από το Sky Travel, ως προώθηση των χειμερινών προσφορών της ταξιδιωτικής εταιρείας, σύμφωνα με το Newsweek. Πιο αναλυτικά, η ιδέα ήταν να ορίσουν μία ημερομηνία ως την πιο μελαγχολική του χρόνου και η απάντηση στη μελαγχολία να είναι «κλείστε σήμερα τις διακοπές σας και διώξτε τη στενοχώρια». O ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, Κλιφ Αρνάλ, ανέλαβε να δώσει επιστημονικό περίβλημα στη θεωρία αυτή. Το 2005 ανακοίνωσε ένα μαθηματικό τύπο για να βρει ποια είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου και κατέληξε στην τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Συνδύασε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, τα χρέη του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα που πέρασαν και χρειάζεται να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να ξαναέρθουν.

Η εξίσωση της… μελαγχολίας

Ο μαθηματικός τύπος του Αρνάλ περιλαμβάνει έξι παράγοντες, όπως ο καιρός (W), τα έσοδα (D), τα χρέη (d), ο χρόνος από τα Χριστούγεννα (T), o χρόνος από την αποτυχία υλοποίησης των αποφάσεων για το νέο έτος (Q), τα χαμηλά επίπεδα κινήτρων (Μ) και η ανάγκη για δράση (Na).

Μπορεί ο ορισμός της Blue Monday να μην βρίσκει σύμφωνους τους επιστήμονες, που τον χαρακτηρίζουν αυθαίρετο, αναφέροντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ωστόσο, υπάρχει μια κατάσταση γνωστή ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή, μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εκδηλωθεί σε ορισμένες εποχές.

(newsbeast. gr / photo: pixabay)

11:15

WAR ΠΥΡΗΝΙΚΑ

Ρωσία: Έτοιμες οι πρώτες πυρηνικές κεφαλές για τις υπερτορπίλες Ποσειδών, σύμφωνα με το TASS

Η Ρωσία παρήγαγε τις πρώτες πυρηνικές κεφαλές για τις υπερτορπίλες Ποσειδών με τις οποίες θα εξοπλιστεί το πυρηνικό υποβρύχιο Belgorod, μετέδωσε σήμερα το πρακτορείο ειδήσεων TASS, επικαλούμενο αμυντική πηγή την οποία δεν κατονομάζει.

«Τα πρώτα πυρομαχικά Ποσειδών κατασκευάστηκαν και το υποβρύχιο Belgorod θα τα παραλάβει στο εγγύς μέλλον», δήλωσε η πηγή, σύμφωνα με το TASS.

Ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν είχε μιλήσει για πρώτη φορά το 2018 για το όπλο που θα γινόταν γνωστό με την ονομασία Ποσειδών, λέγοντας ότι πρόκειται για ένα θεμελιωδώς νέου τύπου στρατηγικό πυρηνικό όπλο με τη δική του πηγή πυρηνικής ενέργειας.

Στην ομιλία του το 2018, ο Πούτιν δήλωσε πως το βεληνεκές της τορπίλης θα είναι απεριόριστο και ότι θα μπορεί να λειτουργεί σε ακραία βάθη και με ταχύτητα πολλαπλάσια αυτών οποιουδήποτε υποβρυχίου ή άλλων τορπιλών.

«Κάνουν πολύ χαμηλό θόρυβο, έχουν μεγάλες δυνατότητες ελιγμών και είναι πρακτικά αδύνατο να καταστραφούν από τον εχθρό. Δεν υπάρχει κανένα όπλο σήμερα στον κόσμο που να μπορεί να τις αντιμετωπίσει», είχε δηλώσει ο Πούτιν.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: scr)

11:09

ΔΙΕΘΝΗ ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ

Σε χαμηλά επίπεδα 13 μηνών η τιμή του φυσικού αερίου ΛΟΓΩ ΚΑΙΡΟΥ – Στα 59 ευρώ

Ο ελαφρύς χειμώνας συνολικά στην Ευρώπη, έχει οδηγήσει τη ζήτηση για φυσικό αέριο και ηλεκτρική ενέργεια σε χαμηλά για την εποχή επίπεδα,

ενώ και η εορταστική περίοδος που διανύουμε μεταφράζεται σε υποτονική κατανάλωση ενέργειας.

Την ίδια στιγμή, παρατηρείται υψηλή διαθεσιμότητα προμηθειών υγροποιημένου φυσικού αερίου LNG, ενώ και η πληρότητα των αποθηκευτικών χώρων παραμένει σε υψηλά επίπεδα. Το ότι οι αποθήκες αερίου στην ΕΕ είναι γεμάτες συνεπάγεται πως οι ανησυχίες για ελλείψεις σε βιομηχανία και νοικοκυριά δεν έχουν μετουσιωθεί σε πράξη.

Η εξέλιξη αυτή είναι σημαντική για τη χώρα μας, καθώς ολόκληρος ο προϋπολογισμός έχει στηριχτεί στην παραδοχή ότι το φυσικό αέριο στο χρηματιστήριο του Άμστερνταμ δεν θα ξεπεράσει τα 120 ευρώ ανά μεγαβατώρα.

Αυτό είναι το «σημείο ισορροπίας». Τι σημαίνει «σημείο ισορροπίας;». Οτι το ρεύμα θα συγκρατείται στα σημερινά επίπεδα (περίπου 16 λεπτά ανά κιλοβατώρα για τα νοικοκυριά) χωρίς να απαιτείται παρέμβαση του κρατικού προϋπολογισμού. Οι όποιες επιδοτήσεις θα χρηματοδοτούνται αποκλειστικά με τους πόρους του Ταμείου, οπότε και το ειδικό αποθεματικό του 1 δισ. ευρώ θα μένει στην άκρη για να χρηματοδοτήσει άλλες ανάγκες που θα προκύψουν.

(Newsbomb – φωτο:UNSPLASH)

11:05

ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΛΛΗΨΗ

Συνελήφθη αρχιμαφιόζος της Κόζα Νόστρα που κρυβόταν για 3 δεκαετίες

O Ματέο Μεσίνα Ντενάρο ήταν «capo di tutti i capi» δηλαδή το ισχυρότερο αφεντικό στην τοπική μαφία

Στη σύλληψη του Ματέο Μεσίνα Ντενάρο, ενός αφεντικού της σικελικής μαφίας που διέφευγε επί 30 ολόκληρα χρόνια τη σύλληψη, προχώρησαν οι ιταλικές Αρχές, σύμφωνα με τον ιταλικό Τύπο.

Ο 60χρονος σήμερα Ντενάρο, γνωστός με το προσωνύμιο Diabolik από ένα ιταλικό κόμικ, είναι ένα από τα πιο πρόσφατα αφεντικά της Κόζα Νόστρα, που ανέβηκαν στην εξουσία μετά τη σύλληψη του Μπερνάντο Προβενζάνο το 2006. Μάλιστα, μετά τον θάνατο του Προβενζάνο το 2016 και του Σαλβατόρε Ριινα το 2017, ο Ντενάρο θεωρούνταν ευρέως «capo di tutti i capi» (αφεντικών όλων των αφεντικών), δηλαδή ο ισχυρότερος ηγέτης στην τοπική μαφία.

Σύμφωνα με τη Messaggero, o Ντενάρο συνελήφθη από τους καραμπινιέρους ενώ βρισκόταν σε κλινική στο Παλέρμο. Επικεφαλής της έρευνας που οδήγησε στη σύλληψή του ήταν ο εισαγγελέας του Παλέρμο Μαουρίτσιο ντε Λουτσία και ο βοηθός εισαγγελέα Πάολο Γκουίντο.

(protothema. gr / photo: pixabay)

10:51

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΒΑΣΙΛΙΑΣ

O Παύλος Γλύξμπουργκ σκέφτεται να εγκατασταθεί μόνιμα στην Ελλάδα, μετά τον θάνατο του πατέρα του

Ο πρωτότοκος γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, ο οποίος πέθανε την περασμένη Τρίτη (10.01.2023), μετά τον θάνατο του πατέρα του σκέφτεται να εγκατασταθεί στην Ελλάδα.

Ο Παύλος Γλύξμπουργκ μαζί με την σύζυγό του Μαρί Σαντάλ-Μίλλερ μέχρι σήμερα ζούσαν στη Νέα Υόρκη, όπου και δραστηριοποιούνται επαγγελματικά.

Μετά τον θάνατο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, ο Παύλος Γλύξμπουργκ, σύμφωνα με ρεπορτάζ του ΑΝΤ1, πήρε τη μεγάλη απόφαση να εγκατασταθεί μόνιμα στην Αθήνα μαζί με την σύζυγό του Μαρί Σαντάλ-Μίλλερ και την οικογένεια τους. Την είδηση έκανε γνωστή ο Γιώργος Λιάγκας, ο οποίος επικαλέστηκε πληροφορίες από την οικογένεια του Παύλου.

«Ακούγεται για πρώτη φορά, είναι αποκλειστική πληροφορία που έχω από την οικογένεια. Τη μεταδίδω πρώτη φορά. Είναι μία απόφαση που πήρε ο Παύλος τις τελευταίες ώρες. Ο Παύλος έχει σπίτι και στο Λονδίνο, αλλά η μόνιμη κατοικία του είναι στη Νέα Υόρκη. Βρίσκεται ήδη σε διαδικασία ανεύρεσης κατοικίας στην Αθήνα και τους επόμενους μήνες θα υπάρξει μόνιμη εγκατάσταση του Παύλου στην Αθήνα» είπε ο Γιώργος Λιάγκας στο Πρωινό.

Ο Παύλος Γλύξμπουργκ παντρεύτηκε τη βρετανικής καταγωγής κληρονόμο Marie-Chantal Miller, την 1η Ιουλίου 1995. Το ζευγάρι έχει πέντε παιδιά την Μαρία-Ολυμπία, τον Κωνσταντίνο-Αλέξιο, τον Αχιλλέα-Ανδρέα, τον Οδυσσέα-Κίμωνα και τον Αριστείδη-Σταύρο.

(ant1news – φωτο:eurokinissi)

10:42

Κάθε μέρα μαζί ΕΠΔΙΟΜΑΤΑ

Με έκτακτο επίδομα 450 ευρώ κάνει ποδαρικό το 2023 (Αιτήσεις)

400 ευρώ σε 150.000 εργαζόμενους, 1000 ευρώ επίδομα σε 80.000 ανέργους και ακόμα 450 ευρώ έξτρα σε 23.367 ελεύθερους επαγγελματίες - Που κάνετε αίτηση για να πάρετε άμεσα τα επιδόματα

Ενώ τρέχει το έκτακτο επίδομα των 400 ευρώ σε 150.000 εργαζόμενους (Κάντε αίτηση εάν είστε στην Αττική ΕΔΩ) και τα 1000 ευρώ σε χιλιάδες ανέργους (Εάν είστε στην Αττική κάντε αίτηση Εδώ) έρχεται και ακόμα ένας έκτακτος μποναμάς κοντά στα 450 ευρώ έξτρα

Είναι χρήματα που θα δοθούν από τον ΕΦΚΑ και αφορά 23.367 ελεύθερους επαγγελματίες εντός του 2023.

Δικαιούχοι είναι εργαζόμενοι με παράλληλη απασχόληση το 2021, δηλαδή εργαζόμενοι που το 2021 είχαν και μισθωτή απασχόληση και παράλληλη εργασία ως ελεύθεροι επαγγελματίες με μπλοκάκι.

Υπολογίζεται ότι η επιστροφή των ποσών σε όσους κάνουν εγκαίρως την ηλεκτρονική τους αίτηση θα πραγματοποιηθεί περί τα μέσα Φεβρουαρίου 2023.

Η διαδικασία βήμα – βήμα

Για να διαπιστώσει κανείς αν είναι στους «τυχερούς» ασφαλισμένους πρέπει να ανατρέξει στην ηλεκτρονική υπηρεσία του ΕΦΚΑ, όπου αναρτήθηκαν ήδη τα «ραβασάκια», και συγκεκριμένα στην ηλεκτρονική υπηρεσία «Εισφορές Μη Μισθωτών. Η ταυτοποίηση χρήστη γίνεται με τους κωδικούς Taxisnet και τον ΑΜΚΑ.

Εφόσον το ειδοποιητήριο είναι πιστωτικό, ο ασφαλισμένος πρέπει να υποβάλλει στον ΕΦΚΑ ηλεκτρονικά «Αίτηση επιστροφής αχρεωστήτως καταβληθέντων».

Υποβολή αιτήσεων

Ήδη από την Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου ο ΕΦΚΑ έθεσε σε λειτουργία ειδική πλατφόρμα προκειμένου να υποβάλλουν ηλεκτρονικά «Αίτηση επιστροφής αχρεωστήτως καταβληθέντων» οι ασφαλισμένοι με πιστωτικό υπόλοιπο

Εναλλακτικά, οι δικαιούχοι μπορούν να επιλέξουν να μην λάβουν εφάπαξ το ποσό στον τραπεζικό τους λογαριασμό αλλά να το κρατήσουν στον ασφαλιστικό τους κουμπαρά για συμψηφισμό με επόμενες εισφορές.

Πότε πιστώνεται το ποσό

Το ποσό που δικαιούνται θα το δουν οι ασφαλισμένοι στο ηλεκτρονικό ειδοποιητήριο του ΕΦΚΑ. Όσοι υποβάλλουν την ηλεκτρονική τους αίτηση εγκαίρως μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας θα λάβουν το ποσό εφάπαξ στον τραπεζικό τους λογαριασμό.

(alfavita. gr / photo: pexels)