Άρθρα

Συνάντηση Χαρδαλιά με Σακελλαροπούλου στο Προεδρικό Μέγαρο

Τον νεοεκλεγέντα περιφερειάρχη Αττικής, Νίκο Χαρδαλιά, δέχθηκε η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου, στο Προεδρικό Μέγαρο, ο οποίος την ενημέρωσε για τις προτεραιότητές του προκειμένου η αυτοδιοίκηση να ανταποκριθεί στις προκλήσεις της νέας εποχής.

Η κ. Σακελλαροπούλου συνεχάρη τον κ. Χαρδαλιά και του ευχήθηκε καλή δύναμη και κάθε επιτυχία στο έργο του ενόψει της επίσημης ανάληψης των καθηκόντων του την 1η Ιανουαρίου 2024.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

«Αυτό δεν υπάρχει! Έκανα στομάχι»: Τι είπε ο Κασσελάκης και λύγισαν από τα γέλια; vid

Τουρκία: Ενενήντα οκτώ άνθρωποι συνελήφθησαν ως ύποπτοι για διασυνδέσεις με Κούρδους μαχητές

Η τουρκική αστυνομία συνέλαβε σήμερα 98 υπόπτους για διασυνδέσεις με την εκτός νόμου οργάνωση μαχητών Εργατικό Κόμμα του Κουρδιστάν (PKK), τους περισσότερους από αυτούς με την κατηγορία της διάδοσης προπαγάνδας του PKK στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανέφερε το υπουργείο Εσωτερικών.

Σε ανακοίνωση το υπουργείο ανέφερε πως οι ύποπτοι συνελήφθησαν σε ταυτόχρονες επιχειρήσεις που διενεργήθηκαν σε 18 επαρχίες, με τις περισσότερες συλλήψεις να πραγματοποιούνται σε νοτιοανατολικές επαρχίες.

Το PKK, που θεωρείται τρομοκρατική οργάνωση από την Ευρωπαϊκή Ένωση, τις Ηνωμένες Πολιτείες και την Τουρκία, ξεκίνησε ένοπλο αγώνα εναντίον του τουρκικού κράτους το 1984 — περισσότεροι από 40.000 άνθρωποι έχουν σκοτωθεί μέχρι σήμερα στη σύγκρουση.

Η Άγκυρα εξαπολύει συχνά διασυνοριακά αεροπορικά πλήγματα και διενεργεί επιχειρήσεις εναντίον του PKK, το οποίο έχει βάσεις στα βουνά του βόρειου Ιράκ. Διεξάγει επίσης τακτικά επιχειρήσεις εναντίον ανθρώπων που συνδέονται με αυτό μέσα στην Τουρκία.

Τις τελευταίες εβδομάδες η Τουρκία έχει εντείνει τις επιθέσεις εναντίον Κούρδων μαχητών στη Συρία και στο Ιράκ, καθώς και εναντίον των μελών του PKK στη χώρα, μετά την πυροδότηση βόμβας από μαχητές κοντά στα κυβερνητικά κτίρια στην Άγκυρα την 1η Οκτωβρίου.

Σε μια ξεχωριστή εξέλιξη, ο υπουργός Εσωτερικών Αλι Γερλίκαγια ανέφερε σητν πλατφόρμα X πως οι αρχές κατέστρεψαν 63 καταφύγια, σπηλιές και μονάδες αποθήκευσης που χρησιμοποιούνταν από μαχητές του PKK σε έξι επαρχίες.

“Τα καταφύγια που ετοίμασε η τρομοκρατική οργάνωση για να χρησιμοποιηθούν για σκοπούς υλικοτεχνικής υποστήριξης και για να πραγματοποιεί ενέργειες τους χειμερινούς μήνες έχουν ταυτοποιηθεί και καταστραφεί ένας προς ένα”, δήλωσε ο Γερλίκαγια, ο οποίος πρόσθεσε πως αρκετά όπλα, πυρομαχικά και εξοπλισμός κατασχέθηκαν στις επιδρομές.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Αυτό ζήτησε το ΝΑΤΟ για τη Γάζα

Την παράταση της ανθρωπιστικής παύσης των εχθροπραξιών στη Γάζα, ζήτησε ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ, Γενς Στόλτενμπεργκ,

κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε σήμερα ενόψει της διήμερης Συνόδου Υπουργών Εξωτερικών της Συμμαχίας που θα πραγματοποιηθεί στις 28 και 29 Νοεμβρίου στις Βρυξέλλες.

Ο Γ. Στόλτενμπεργκ είπε ότι μια παράταση της ανθρωπιστικής παύσης είναι απαραίτητη για να επιτρέψει την πρόσβαση περαιτέρω βοήθειας στον παλαιστινιακό λαό της Γάζας, αλλά και για την απελευθέρωση περισσότερων ομήρων. Ο Γ. Στόλτενμπεργκ πρόσθεσε, επίσης, ότι το Ιράν θα πρέπει να συγκρατήσει τους «οικείους» και εταίρους του.

Εξάλλου, κληθείς να σχολιάσει τη στάση της Τουρκίας που συνεχίζει να μην επικυρώνει το πρωτόκολλο προσχώρησης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ, ο Γ. Στόλτενμπεργκ κάλεσε την Τουρκία να το πράξει το συντομότερο δυνατό, λέγοντας: «Η Σουηδία τήρησε τις υποσχέσεις της και τώρα έχει έρθει η ώρα της Τουρκίας να ολοκληρώσει τη διαδικασία ένταξης της Σουηδίας”. Η επικύρωση του πρωτοκόλλου προσχώρησης εκκρεμεί και από την πλευρά της Ουγγαρίας, την οποία επίσης ο Στόλτενμπεργκ κάλεσε να το πράξει το συντομότερο, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο ότι η διαδικασία προσχώρησης της Σουηδίας δεν θα ολοκληρωθεί αυτή την εβδομάδα στην Υπουργική Σύνοδο.

Το Συμβούλιο Υπουργών Εξωτερικών του ΝΑΤΟ αναμένεται να επαναλάβει τη δέσμευσή των χωρών του ΝΑΤΟ να συνεχίσουν να στηρίζουν την Ουκρανία, μακροπρόθεσμα.

(απεμπε – φωτο:eurokinissi)

Γενετική Μηχανική: Αλγόριθμος προσδιόρισε 188 νέα συστήματα γονιδιακής επεξεργασίας CRISPR

Τα συστήματα CRISPR είναι ισχυρά εργαλεία για τη γενετική μηχανική, αλλά έχουν τους περιορισμούς τους. Τώρα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν σχεδόν 200 νέα συστήματα CRISPR στον εγγενή βιότοπό βακτηρίων τους και ανακάλυψαν ότι ορισμένα μπορούν να επεξεργάζονται ανθρώπινα κύτταρα με μεγαλύτερη ακρίβεια από τα υπάρχοντα.

Το εργαλείο γονιδιακής επεξεργασίας CRISPR-Cas9, χαρακτηρίζεται από τις μεγαλύτερες επιστημονικές εξελίξεις της περασμένης δεκαετίας, που χάρισε στους επιστήμονες που το ανακάλυψαν το Νόμπελ Χημείας.

Οι επιστήμονες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να κάνουν αποτελεσματικές επεξεργασίες κοπής και επικόλλησης σε ανθρώπινα κύτταρα, κάτι που θα μπορούσε πιθανώς να βοηθήσει, όπως αναφέρεται, στη θεραπεία ενός τεράστιου φάσματος ασθενειών, στη βελτίωση των καλλιεργειών, στον έλεγχο παρασίτων και στη χειραγώγηση βακτηρίων.


Το σύστημα περιέχει ένα οδηγό RNA που στοχεύει ένα τμήμα του DNA, όπως αυτό που προκαλεί ασθένεια, και στη συνέχεια χρησιμοποιεί ένα ένζυμο, συνήθως Cas9, για να αποκόψει αυτήν την αλληλουχία και να την αντικαταστήσει με κάτι πιο ωφέλιμο, όπως αναφέρεται. Πιο πρόσφατα, εναλλακτικές λύσεις για το Cas9 αναπτύχθηκαν με άλλες ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων υψηλότερης ακρίβειας ή μεγαλύτερης επεξεργασίας.

Ερευνητές στο Broad Institute, το MIT και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) χρησιμοποίησαν έναν αλγόριθμο για την αναζήτηση νέων συστημάτων CRISPR. Στη φύση, το CRISPR είναι ένα εργαλείο αυτοάμυνας που χρησιμοποιείται από βακτήρια, έτσι η ομάδα πραγματοποίησε μια βαθιά κατάδυση σε τρεις βάσεις δεδομένων βακτηρίων, που βρέθηκαν σε περιβάλλοντα τόσο διαφορετικά όπως οι λίμνες της Ανταρκτικής, τα ζυθοποιεία και το σάλιο σκύλου. Ο αλγόριθμος είναι χτισμένος γύρω από μια τεχνική που ονομάζεται κατακερματισμός ευαίσθητης τοποθεσίας, η οποία ομαδοποιεί παρόμοια αντικείμενα και σε αυτήν την περίπτωση, η ομάδα τον έβαλε να αναζητήσει γονίδια που συνδέονται με το CRISPR.

Μέσα σε λίγες εβδομάδες, το σύστημα αναγνώρισε χιλιάδες συστήματα CRISPR, συμπεριλαμβανομένων 188 που προηγουμένως ήταν άγνωστα στην επιστήμη. Σε εργαστηριακές δοκιμές επέδειξαν μια σειρά λειτουργιών και έπεσαν τόσο σε γνωστές όσο και σε ολοκαίνουργιες κατηγορίες.

Αρκετά ανήκαν σε μια κατηγορία που ονομάζεται συστήματα CRISPR τύπου I, τα οποία έχουν μεγαλύτερες ακολουθίες καθοδήγησης RNA από το Cas9. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να κατευθύνονται στους στόχους τους με μεγαλύτερη ακρίβεια, μειώνοντας τον κίνδυνο αλλαγών εκτός στόχου – ένα από τα κύρια προβλήματα με την επεξεργασία γονιδίων CRISPR. Σε δοκιμές, δύο από αυτά τα συστήματα Τύπου Ι βρέθηκαν να είναι ικανά να επεξεργάζονται ανθρώπινα κύτταρα και το μέγεθός τους θα πρέπει να τους επιτρέπει να παραδοθούν στις ίδιες συσκευασίες που χρησιμοποιούνται επί του παρόντος για το CRISPR-Cas9.

Ένα άλλο σύστημα Τύπου Ι έδειξε αυτό που είναι γνωστό ως «παράπλευρη δραστηριότητα», που διασπά τα νουκλεϊκά οξέα μετά τη δέσμευση στο στόχο. Αυτός ο μηχανισμός έχει χρησιμοποιηθεί προηγουμένως σε διαγνωστικά εργαλεία όπως το SHERLOCK για την αναγνώριση ασθενειών από δείγματα τόσο λίγα όσο ένα μόνο μόριο DNA ή RNA.

Ένα σύστημα τύπου VII βρέθηκε να στοχεύει το RNA, το οποίο θα μπορούσε να ξεκλειδώσει μια σειρά από νέα εργαλεία μέσω της επεξεργασίας RNA. Άλλα θα μπορούσαν να προσαρμοστούν για να καταγράφουν όταν εκφράζονται ορισμένα γονίδια ή ως αισθητήρες για δραστηριότητα στα κύτταρα.

Όχι μόνο αυτή η μελέτη επεκτείνει πολύ το πεδίο των πιθανών εργαλείων επεξεργασίας γονιδίων, αλλά δείχνει ότι η εξερεύνηση μικροβιακών οικοσυστημάτων σε σκοτεινά περιβάλλοντα θα μπορούσε να αποδώσει, έχοντας μάλιστα πιθανά οφέλη για τον άνθρωπο.

«Μερικά από αυτά τα μικροβιακά συστήματα βρέθηκαν αποκλειστικά σε νερό από ανθρακωρυχεία», δήλωσε ο Soumya Kannan, συν-πρώτος συγγραφέας της μελέτης. «Αν κάποιος δεν ενδιαφερόταν για αυτό, μπορεί να μην είχαμε δει ποτέ αυτά τα συστήματα. Η διεύρυνση της ποικιλομορφίας δειγματοληψίας μας είναι πραγματικά σημαντική για να συνεχίσουμε να επεκτείνουμε την ποικιλομορφία αυτών που μπορούμε να ανακαλύψουμε».

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science.

(photo: freepik)

Νότια Κορέα: Άνδρας καταδικάστηκε σε φυλάκιση γιατί έγραψε ποίημα που υμνεί την Βόρεια Κορέα

Σε ποινή φυλάκισης ενός έτους και δύο μηνών καταδικάστηκε άνδρας στη Νότια Κορέα επειδή έγραψε ποίημα το 2016 στο οποίο εξυμνούσε την απολυταρχική Βόρεια Κορέα και παραβίασε νόμο που απαγορεύει την πρόσβαση σε βορειοκορεατικούς ιστοτόπους, μετέδωσε σήμερα το νοτιοκορεατικό πρακτορείο ειδήσεων Yonhap.

Ο άνδρας αυτός, γύρω στα 60, κατηγορείτο για παραβίαση του Νόμου περί Εθνικής Ασφαλείας, ο οποίος αποκλείει την πρόσβαση σε κυβερνητικούς ιστοτόπους και μέσα ενημέρωσης της Βόρειας Κορέας και απαγορεύει τις προσπάθειες που αποσκοπούν στην «εξύμνηση, υποκίνηση ή διάδοση» των δραστηριοτήτων της.

Οι δύο χώρες της κορεατικής χερσονήσου παραμένουν τεχνικά σε πόλεμο μετά τον τερματισμό του Πόλεμου της Κορέας (1950-1953) με ανακωχή, κι όχι ειρηνευτική συνθήκη.

Αξιωματούχος δικαστηρίου της Σεούλ αρνήθηκε να διευκρινίσει περαιτέρω σχετικά με την υπόθεση αυτή.

Ο άνδρας κατηγορείτο ότι είχε πρόσβαση στον Uriminzokkiri –ιστότοπο που ελέγχεται από το κράτος στη Βόρεια Κορέα— και υπέβαλε ποίημα το 2016 στο οποίο εξυμνούσε μια ενοποίηση υπό τη Βόρεια Κορέα.

Αυτός υποστήριζε ότι δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα στέγασης και απασχόλησης υπό ένα βορειοκορεατικού τύπου σοσιαλιστικό σύστημα, σύμφωνα με το Yonhap.

Ο άνδρας αυτός είχε προηγουμένως καταδικαστεί για παραβίαση του Νόμου περί Εθνικής Ασφαλείας σε ξεχωριστή υπόθεση.

Το Ανώτατο Δικαστήριο της Νότιας Κορέας απεφάνθη νωρίτερα φέτος ότι ο νόμος αυτός είναι συνταγματικός παρά τα αυξανόμενα αιτήματα τα τελευταία χρόνια για την αναθεώρησή του βάσει της ελευθερίας του λόγου.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ιράν- Ισραήλ- Γάζα: Η Τεχεράνη επιθυμεί να διαρκέσει η εκεχειρία

Το Ιράν ζήτησε να διαρκέσει η εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς ώστε «να σταματήσουν εντελώς» τα «εγκλήματα» στη Λωρίδα της Γάζας, όπως δήλωσε ο εκπρόσωπος του ιρανικού υπουργείου εξωτερικών.

«Ως Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν επιθυμούμε και ελπίζουμε, όπως και πολλές χώρες» η εκεχειρία «να εισέλθει σε μια βιώσιμη διαδικασία» και «να σταματήσουν εντελώς τα εγκλήματα του σιωνιστικού καθεστώτος», δήλωσε ο Νασέρ Κανανί εκπρόσωπος του ιρανικού υπουργείου Εξωτερικών στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.

Συζητήσεις διεξάγονται σήμερα για την παράταση της τετραήμερης εκεχειρίας, που τέθηκε σε ισχύ την Παρασκευή, στο πλαίσιο της συμφωνίας μεταξύ του Ισραήλ και της Χαμάς, χάρη στη μεσολάβηση του Κατάρ, της Αιγύπτου και των ΗΠΑ.

Σύμφωνα με το Ιράν, που στηρίζει το παλαιστινιακό κίνημα «πρέπει να μην επαναληφθεί η ανελέητη επίθεση του σιωνιστικού καθεστώτος εναντίον της Γάζας», τόνισε ο Κανανί.

Όμως «φαίνεται ότι το σιωνιστικό καθεστώς, που δεν κατάφερε να πετύχει τους στρατιωτικούς του στόχους» από την αρχή της επιχείρησής του στη Λωρίδα της Γάζας, «θέλει να πετύχει μια απτή νίκη», πρόσθεσε.

Από την Παρασκευή έχουν αφεθεί ελεύθεροι στο πλαίσιο της συμφωνίας 39 όμηροι που κρατούσε η Χαμάς καθώς και 117 Παλαιστίνοι που κρατούνταν σε ισραηλινές φυλακές. Εξάλλου έχουν αφεθεί ελεύθεροι 19 όμηροι εκτός συμφωνίας, κυρίως Ταϊλανδοί που εργάζονταν στο Ισραήλ.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Θέλουν να φέρουν πίσω τις μάσκες και τα μέτρα!!! Τι… απαντά ο Έλον Μασκ – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Ακόμα συζητείται η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στην Κίνα, όπου μία νέα αναπνευστική νόσος και πνευμονία που παρατηρείται κυρίως στα παιδιά, έχει προκαλέσει «έκρηξη κρουσμάτων».

Όπως είχατε μάλιστα διαβάσει στο ΕΛ, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μετά τις πληροφορίες που ζήτησε για τη νόσο, ζήτησε από τις Αρχές και τους πολίτες στην Κίνα να επανέλθουν σ’ ένα μοτίβο μέτρων «κορονοϊού», επαναφέροντας τις μάσκες, την κοινωνική απόσταση και την καραντίνα στο σπίτι τους, σε περίπτωση που παρατηρήσουν τα συμπτώματα της νέας νόσου.

Πριν ακόμα γίνει γνωστή η ασθένεια της Κίνας, ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ είχε ασχοληθεί ξανά με το θέμα των μέτρων για τις λεγόμενες πανδημίες, τα οποία εδώ και καιρό απειλούν να κάνουν ξανά την εμφάνισή τους με διάφορες αφορμές!

Όπως είπαν με τον ραδιοφωνικό παραγωγό, Joe Rogan, με άκρως κοροϊδευτική διάθεση στην επαναλαμβανόμενη θεωρία για την επιστροφή των μασκών:

«Υπάρχουν πολλοί από αυτούς εκεί έξω.

Εξακολουθούν να φορούν μάσκα. Είναι εκτός ελέγχου.

Μία φορά στις τόσες βλέπω κάποιον παρανοϊκό. Είμαι στον δρόμο και, βλέπω ένα τύπο  στο δρόμο τις προάλλες να περπατά φορώντας μάσκα! Είπα, εντάξει φίλε,  φαίνεσαι περίπου 28 χρονών. Φαίνεσαι υγιείς!

Πιθανόν, δεν πρόκειται να είσαι καλά αναπνέοντας τον ίδιο @@ αέρα με αυτή την μάσκα και να φτύνεις όλα τα βακτήρια».

photo freepik

Κασσελάκης: Στον isyriza, είχαμε 152 email αποχώρησης και 758 νέες εγγραφές

«Επειδή υπάρχει μία μαζική προπαγάνδα από τα ΜΜΕ για το "κύμα αποχωρήσεων" από τον ΣΥΡΙΖΑ, θα ήθελα να δώσω τα ακριβή στοιχεία, χωρίς κανένα σχόλιο», υπογραμμίζει σε σημερινή του ανάρτηση ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Στέφανος Κασσελάκης.

«Το τελευταίο 10ήμερο αποχώρησε από τις ΟΜ του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ το 1,03% των μελών του κόμματος», σημειώνει, προσθέτοντας ότι παράλληλα «στον isyriza, είχαμε 152 email αποχώρησης και 758 νέες εγγραφές».

«Γίνετε κομμάτι της Σύγχρονης Αριστεράς, γραφτείτε στο isyriza.gr .Πάμε μπροστά!», καταλήγει.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Θεσσαλονίκη: Μηχανικοί καταγράφουν τις καταστροφές από την κακοκαιρία στο παραλιακό μέτωπο της Χαλκιδικής

Τις καταστροφές που προκλήθηκαν στο παραλιακό μέτωπο της Χαλκιδικής, κυρίως σε Πευκοχώρι, Πολύχρονο, Χανιώτη, Ποσείδι και Σίβηρη καταγράφουν από νωρίς το πρωί μηχανικοί του δήμου Κασσάνδρας, μετά τα τελευταία έντονα καιρικά φαινόμενα.

Οι μηχανικοί θα συντάξουν στη συνέχεια την απαραίτητη έκθεση και θα την αποστείλουν έως αργά το βράδυ στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, με τη δήμαρχο Κασσάνδρας Αναστασία Χαλκιά να ζητά να κηρυχθεί η περιοχή της σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Τα μεγαλύτερα προβλήματα εντοπίζονται στο παραλιακό μέτωπο του δήμου, όπου τα κύματα της θάλασσας κατέστρεψαν πεζοδρόμια, έριξαν δέντρα και προκάλεσαν ζημιές στον ηλεκτροφωτισμό.

Όπως ανέφερε επίσης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ. Χαλκιά, σοβαρό πρόβλημα παρατηρείται και στον Βυζαντινό Πύργο στη Νέα Φώκαια, όπου υπάρχει αποκόλληση του βράχου. Επισήμανε, δε, πως υπάρχει έτοιμη μελέτη για αποκατάσταση, ζητώντας άμεσα να ενταχθεί το έργο προς χρηματοδότηση, ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος να πέσει ο βράχος όπου υψώνεται επιβλητικά ο Πύργος.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ερντογάν: “Ο Τούρκος είναι αυτός που τον λαχταρούν και τον περιμένουν – Όπου υπάρχουν ίχνη από τα βήματά του τον θυμούνται με λαχτάρα και στοργή”

Σε νέες δηλώσεις που θα συζητηθούν προχώρησε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Ειδικότερα, χαρακτήρισε την Τουρκία «ήσυχη φωλιά» και πρόσθεσε ότι «ο Τούρκος είναι αυτός που τον λαχταρούν και τον περιμένουν».

Σε ομιλία του ο Τούρκος Πρόεδρος ανέφερε ότι «δεν θα γυρίσουμε την πλάτη μας στις καταπιεσμένες και ταλαιπωρημένες γεωγραφίες. Αφού φροντίζουμε τα Βαλκάνια, τον Καύκασο και τους ομογενείς μας στον τουρκικό κόσμο, έτσι με τον ίδιο τρόπο να ανησυχούμε για τα αδέλφια μας στη Γάζα που πεθαίνουν από τις βάρβαρες επιθέσεις του Ισραήλ».

Ο Ερντογάν ανέφερε ακόμη ότι “όσοι προσπαθούν να κλείσουν την Τουρκία στον εαυτό της και να την περιορίσουν στα σύνορά της, σίγουρα δεν έχουν καλοπροαίρετες προθέσεις. Ο λούμπεν φασισμός, ο οποίος πρόσφατα τροφοδοτήθηκε από στοιχεία της 5ης φάλαγγας, είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στον δρόμο για μια μεγάλη και ισχυρή Τουρκία.”

Ο Ερντογάν συμπλήρωσε, σύμφωνα με όσα μετέδωσε ο ΣΚΑΙ, ότι «σε κάθε επίσκεψη μας βλέπουμε το εξής: Η Τουρκία είναι μια ήσυχη φωλιά που θα φυλαχτείς στις δύσκολες ώρες. Ενώ ο Τούρκος, είναι αυτός που τον λαχταρούν και τον περιμένουν. Όπου υπάρχουν ίχνη από τα βήματά του τον θυμούνται με λαχτάρα και στοργή. Με την ιστορική ευθύνη που έχουμε ή θα βρούμε έναν δρόμο, ή θα ανοίξουμε έναν δρόμο. Όμως δεν θα είμαστε από αυτούς που μένουν στον δρόμο».

(με πληροφορίες από eleftherostypos. gr – skai / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA)

Βορίδης: “Δεν περιμένω να ξέρει πολλά νομικά ο κ. Κασσελάκης, αλλά φαντάζομαι θα έχει κάνα άνθρωπο εκεί γύρω του να του λέει καμιά κουβέντα”

Οι τηλεφωνικές παρακολουθήσεις, η πολιτική μάχη για τη διεκδίκηση του Κέντρου, αλλά και το φορολογικό νομοσχέδιο ήταν τα βασικά θέματα της συνέντευξης του υπουργού Επικρατείας Μάκη Βορίδη, στον τηλεοπτικό σταθμό «Αντέννα».

Στο θέμα των τηλεφωνικών παρακολουθήσεων ειδικότερα, ο υπουργός Επικρατείας εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση κατά του Στέφανου Κασσελάκη, με αφορμή προηγούμενη ανάρτηση του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, την Κυριακή, ότι σιωπά ο υπουργός στο θέμα της παρακολούθησής του από το Predator.

Συγκεκριμένα, «όταν είσαι αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης, δικαίωμά σου να τοποθετείσαι. Αλλά είναι καλό να έχεις μια αίσθηση των νομικών δεδομένων τουλάχιστον. Δεν περιμένω να ξέρει πολλά νομικά ο κ. Κασσελάκης, αλλά φαντάζομαι πως θα έχει κάνα άνθρωπο εκεί γύρω του να του λέει καμιά κουβέντα», απάντησε ο Μ. Βορίδης.

Ταυτοχρόνως, ο υπουργός προχώρησε και σε τρεις παρατηρήσεις για την ουσία της υπόθεσης. Πρώτον, «για τα ζητήματα των παρακολουθήσεων είναι σαφές ότι δεν προσδιορίζεται ο αποστολέας, δεν ξέρεις ποιος έχει κάνει την αξιόποινη πράξη». Δεύτερον, «διοικητικά έχει ολοκληρωθεί ό,τι είναι να γίνει». Τρίτον, «η Εισαγγελία κάνει αυτεπάγγελτο έλεγχο». Επομένως, συμπέρανε, «επειδή με κατηγορεί ο κ. Κασσελάκης ότι δεν έκανα κάτι, η απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει κάτι να κάνω». Στο σημείο αυτό, εξ άλλου, ο υπουργός έκανε γνωστό ότι έλαβε ενημέρωση, κάποια στιγμή, από την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα ότι είχε πέσει θύμα κακόβουλου λογισμικού.

Και, εν συνεχεία, «όλες οι ενέργειες που πρέπει να γίνουν, έχουν γίνει. Η μήνυση το μόνο που θα έκανε, ήταν να περιπλέξει τη δικογραφία. Δεν ξέρω κάτι για να εισφέρω. Αν ήξερα, να το καταλάβω […] Αν κάποιος έρθει να μου πει το “ποιος” (σ.σ. τον παρακολουθούσε), αυτό αποκτά ένα νόημα».

Και, ερχόμενος στο πολιτικό σκέλος ξανά, «είναι άλλο οι εικασίες, οι υποθέσεις, οι συνειρμοί, οι σκέψεις, τα οποία ο καθένας τα βλέπει όπως θέλει και έχουν άπειρα κενά μεταξύ τους», δήλωσε κάνοντας λόγο για «εργώδη προσπάθεια από την πλευρά της αξιωματικής και της ελάσσονος αντιπολίτευσης να συνδέσουν το κακόβουλο λογισμικό με την κυβέρνηση ή με τις υπηρεσίες πληροφοριών».

Όμως, ανέφερε ο υπουργός, «αυτό καθόλου δεν έχει αποδειχθεί. Η υπόθεση εκκρεμεί στα πιο αρμόδια χέρια, με το τεκμήριο της ανεξαρτησίας – γιατί ούτε η αξιωματική αντιπολίτευση ούτε η ελάσσων αντιπολίτευση τέτοιο τεκμήριο δεν έχει. Όμως, η δικαιοσύνη το έχει αυτό το τεκμήριο. Να περιμένουμε λίγο τι έχει να μας πει η δικαιοσύνη;», συνέστησε κλείνοντας.

Σε άλλο θέμα, ερωτηθείς για τις προτάσεις του πρώην πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά (μέσω της «Καθημερινής») σε σχέση με την τοποθέτηση της κυβέρνησης μεταξύ Δεξιάς και Κέντρου, ο Μ. Βορίδης υπογράμμισε τη «μεγάλη επιτυχία του Κυριάκου Μητσοτάκη»: αυτή είναι ότι «μέσα από έναν πραγματιστικό άξονα, μια ρεαλιστική προσέγγιση, λιγότερο βαριά ιδεολογική και περισσότερο ρεαλιστική, έχει βάλει στο κέντρο της πολιτικής συζήτησης τα προβλήματα. Και προσεγγίζει, προσπαθεί να λύσει, λύνει η κυβέρνησή μας τα προβλήματα. Σε αυτό το σημείο επίλυσης των προβλημάτων είναι που υπάρχει ταύτιση απόψεων ανθρώπων που προέρχονται από (διαφορετικές) ιδεολογικές ή και πολιτικές αφετηρίες», τόνισε εξ άλλου και έφερε τρία παραδείγματα:

Συγκεκριμένα, «η κυβέρνηση έρχεται και εφαρμόζει μια περιοριστική, αυστηρή, αλλά δίκαιη μεταναστευτική πολιτική. Σε αυτό το σημείο συγκλίνουν όλοι, και αυτός που έχει μια ορθολογική προσέγγιση από το Κέντρο έρχεται και συμφωνεί με την πολιτική αυτή. Αλλά και ο δεξιός συμφωνεί με την πολιτική αυτή. Στην πολιτική της οικονομικής ελευθερίας, όταν είπαμε ότι στόχος μας είναι να μειώσουμε τη φορολογία […] συμφώνησαν όλοι σε αυτό. Τέλος, στην αντεγκληματική πολιτική η προηγούμενη κυβέρνησή μας άλλαξε τον Ποινικό Κώδικα, που ήταν υπερεπιεικής επί ΣΥΡΙΖΑ». Ενώ ζητήματα, σήμερα, που φαίνεται «να μην λειτουργούν καλά», όπως των αναστολών, των υφ’ όρον απολύσεων, «το Υπουργείο Δικαιοσύνης θα πάρει μια πρωτοβουλία με την οποία πάλι όλοι συμφωνούν».

Ερωτηθείς, και πάλι, για τη συνέντευξη Σαμαρά, απάντησε ότι «ο πρώην πρωθυπουργός έχει προφανώς την οπτική του, η οποία είναι απολύτως σεβαστή και την θεωρώ ότι είναι μια σημαντική συνεισφορά σε όλη αυτή τη συζήτηση». Σε κάθε περίπτωση, «ο κόσμος συγκρατείται και φαίνεται η πολιτική ηγεμονία της Νέας Δημοκρατίας, και η αποδοχή των κυβερνητικών πολιτικών στον άξονα των αποτελεσματικών πολιτικών. Είναι λιγότερο θεωρητικο-ιδεολογικό και περισσότερο ρεαλιστικό, αποτελεσματικό».

Η συνέντευξη έκλεισε με το φορολογικό νομοσχέδιο και, εδώ, ο υπουργός έδωσε είδηση, όπως είπε: «Κάποια στιγμή ελπίζω ότι θα μπορέσουμε να έχουμε ένα σύστημα στο οποίο θα ελέγχουμε τον πλουτισμό και θα βλέπουμε αν θα δικαιολογείται από τη δήλωση των εισοδημάτων […] σας λέω κάτι που ξέρω, η κυβέρνηση εργάζεται για αυτό. Με διασταυρωτικά στοιχεία, κάποια στιγμή όλοι, και εδώ περιλαμβάνονται και οι μισθωτοί».

Όσον αφορά τις επιμέρους αλλαγές του νομοσχεδίου, επανέλαβε ότι «το αγροτικό εισόδημα εξαιρείται, δεν θα μπει στο τεκμήριο». Επίσης, «το θέμα του οικογενειακού εισοδήματος είναι κάτι που ακούει το υπουργείο Οικονομικών, δεν ξέρω πού θα καταλήξει». Για τη δήλωση Τσακλόγλου είπε πως ήταν «άστοχη», για αυτό «και απελογήθη». Ωστόσο, διευκρίνισε, «το μείζον είναι η (κυβερνητική) παρέμβαση».

Εν κατακλείδι, «ήταν πολύ πλούσια η διαβούλευση στο νομοσχέδιο και όλα τα σχόλια θα τα λάβει υπ’ όψιν του (σ.σ. το αρμόδιο υπουργείο) […] προκειμένου να δει πώς μπορεί να γίνει δικαιότερο το σύστημα αυτό». Το υπουργείο Οικονομικών «θα κάνει σημειακές βελτιώσεις», επεσήμανε κλείνοντας.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Τσεχία: Τα σχολεία απεργούν εναντίον των κυβερνητικών σχεδίων για περικοπές δαπανών

Χιλιάδες σχολεία στην Τσεχία παρέμειναν κλειστά σήμερα στο πλαίσιο μιας σπάνιας 24ωρης απεργίας προκειμένου να διεκδικήσουν μεγαλύτερη χρηματοδότηση για την εκπαίδευση, η οποία όπως λένε απειλείται από τις πολιτικές λιτότητας της κεντροδεξιάς κυβέρνησης.

Σύμφωνα με τα συνδικάτα, στην απεργία συμμετέχουν τα περισσότερα σχολεία στη χώρα των 10,9 εκατομμυρίων κατοίκων και η απεργία υποστηρίζεται και από άλλα συνδικάτα του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα εν μέσω γενικής δυσαρέσκειας για τις προσπάθειες της κυβέρνησης να μειώσει το δημοσιονομικό έλλειμμα.

Συνδικάτα των εκπαιδευτικών έχουν πει πως το σχέδιο προϋπολογισμού του 2024 για την παιδεία θέτει σε κίνδυνο την ποιότητα της εκπαίδευσης λόγω της ανεπάρκειας των πόρων που προβλέπει για τη διδασκαλία των γλωσσών και άλλων μαθημάτων σε μικρές ομάδες και της χαμηλής χρηματοδότησης για τους βοηθούς των εκπαιδευτικών και άλλα υποστηρικτικά επαγγέλματα, όπως αυτά των μαγείρων.

Ο Τζόζεφ Στρεντούλα, επικεφαλής της μεγαλύτερης συνομοσπονδίας συνδικάτων ČMKOS, δήλωσε πως η κυβέρνηση αγνόησε τον αντίκτυπο του πληθωρισμού, περιλαμβανομένων των τιμών της ενέργειας, στα επίπεδα διαβίωσης και πως το πακέτο της για φορολογικές αυξήσεις και περικοπές δαπανών που ενέκρινε το κοινοβούλιο είναι απαράδεκτο.

“Η κυβέρνηση αγνοεί τις δυσκολίες διαβίωσης που προκάλεσε”, είπε στη δημόσια τσεχική τηλεόραση .

Άλλα επαγγέλματα συμμετέχουν στην απεργία, περιλαμβανομένων συνδικάτων στην μεγαλύτερη ιδιωτική βιομηχανία Škoda Auto που έχει προγραμματίσει δίωρη στάση εργασίας. Ο Στρεντούλα δήλωσε πως περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι θα υποστηρίξουν την απεργία με το ίδιο σχήμα.

Η κυβέρνηση έχει πει πως η απεργία στερείται βάσης αφότου απέσυρε τις σχεδιαζόμενες περικοπές και υποσχέθηκε μικρή αύξηση στις συνολικές δαπάνες για την παιδεία την ερχόμενη χρονιά, η οποία σύμφωνα με τα συνδικάτα είναι πολύ μικρή καθώς ο μέσος πληθωρισμός κινείται σε διψήφια ποσοστά.

Η κυβέρνηση και το κοινοβούλιο ενέκριναν μέτρα για μείωση του δημοσιονομικού ελλείμματος στο 2,2% του Ακαθάριστου Εγχώριου Προϊόντος (ΑΕΠ) την επόμενη χρονιά, από 3,6% φέτος.

“Πρέπει να σταματήσουμε την αύξηση του χρέους και το πακέτο [μέτρων] ανάκαμψης είναι ένα καθαρό μονοπάτι για αυτό”, είπε ο πρωθυπουργός Πετρ Φιάλα σε συνέντευξη Τύπου που προβλήθηκε από τη δημόσια τηλεόραση. “Είναι απαραίτητο και δεν υπάρχει περίπτωση να υποχωρήσουμε.

“Το θέμα είναι οι πολιτικές φιλοδοξίες των συνδικάτων και των ηγετών τους”.

Οι εκπαιδευτικοί έχουν λάβει υποσχέσεις για μισθούς στο 130% του εθνικού μέσου όρου, μια σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια, και δεν διεκδικούν σε αυτή την απεργία υψηλότερους μισθούς.

Η Τσεχική Δημοκρατία δαπανούσε το 3,1% του ΑΕΠ της για την πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση το 2020, ελαφρά κάτω από τον μέσο όρο του ΟΟΣΑ που βρίσκεται στο 3,3%, σύμφωνα με στοιχεία του ΟΟΣΑ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/freepik

Ενδιαφέρον από 6 ομάδες της Premier League για πρώην παίκτη του ΠΑΟΚ

Διαβάστε

Πιθανή είναι η επιστροφή του Τσούμπα Άκπομ στην Αγγλία τον Ιανουάριο.

Σύμφωνα με βρετανικά ΜΜΕ, έξι ομάδες της Premier League έχουν βάλει στο στόχαστρο τον πρώην φορ του ΠΑΟΚ, που πέρσι αναδείχθηκε καλύτερος παίκτης στην Championship έχοντας 29 γκολ!

Οι ομάδες που κοιτάνε τον Άκπομ είναι, με βάση τα ρεπορτάζ, οι Κρίσταλ Πάλας, Μπέρνλι, Λούτον, Έβερτον, Σέφιλντ Γιουνάιτεντ και Φούλαμ συζητώντας ακόμη και το ενδεχόμενο να τον αποκτήσουν δανεικό με οψιόν αγοράς.

frrepik

Γαλλία: Ξεκίνησε η δίκη των έξι πρώην μαθητών που κατηγορούνται για τον αποκεφαλισμό του καθηγητή Σαμιέλ Πατί

Ξεκίνησε σήμερα κεκλεισμένων των θυρών η δίκη έξι πρώην μαθητών που κατηγορούνται για τη συμμετοχή τους στον φόνο του Γάλλου καθηγητή Ιστορίας και Γεωγραφίας Σαμιέλ Πατί το 2020 από έναν νεαρό τζιχαντιστή.

Η δίκη διεξάγεται στο Παρίσι σε δικαστήριο ανηλίκων, σύμφωνα με δικαστική πηγή.

Οι νεαροί κατηγορούμενοι έφτασαν στο δικαστήριο με τα πρόσωπά τους κρυμμένα μέσα στα παλτό τους και μπήκαν στην αίθουσα του δικαστηρίου, όπου πρόκειται να δικαστούν μέχρι τις 8 Δεκεμβρίου.

Μια άλλη δίκη για τους ενήλικες που εμπλέκονται σε αυτή την υπόθεση, η οποία είχε συγκλονίσει τη Γαλλία αλλά και τη διεθνή κοινότητα, είναι προγραμματισμένο να διεξαχθεί στα τέλη του 2024.

Ο 47χρονος καθηγητής δέχτηκε αλεπάλληλα χτυπήματα με μαχαίρι και στη συνέχεια αποκεφαλίστηκε κοντά στο σχολείο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης όπου εργαζόταν στο προάστιο του Παρισιού Κονφλάν-Σαιντ-Ονορίν.

Ο δράστης, ένας 18χρονος πρόσφυγας τσετσενικής καταγωγής, ο Αμπντουλάχ Ανζόροφ, έπεσε επί τόπου νεκρός από τις σφαίρες αστυνομικών.

Ο νεαρός ριζοσπαστικοποιημένος ισλαμιστής δολοφόνησε τον Πατί όταν κυκλοφόρησαν μηνύματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που ανέφεραν ότι ο Πατί είχε δείξει στους μαθητές του σατιρικά σκίτσα του προφήτη Μωάμεθ από το γαλλικό εβδομαδιαίο περιοδικό Charlie Hebdo.

Ο Πατί είχε χρησιμοποιήσει το περιοδικό στο πλαίσιο ενός μαθήματος ηθικής για να συζητήσει με τους μαθητές του για τους νόμους περί ελευθερίας του λόγου στη Γαλλία, όπου η βλασφημία είναι νόμιμη και τα σκίτσα που σατιρίζουν θρησκευτικές προσωπικότητες έχουν μακρά ιστορία.

Η δολοφονία του σημειώθηκε λίγες μόλις εβδομάδες αφότου το Charlie Hebdo επαναδημοσίευσε τα σκίτσα.

Όταν το περιοδικό δημοσίευσε για πρώτη φορά τα σκίτσα το 2015, ένοπλοι ισλαμιστές εισέβαλαν στα γραφεία του και σκότωσαν 12 ανθρώπους.

Τον περασμένο μήνα, ένας άλλος καθηγητής, ο Ντομινίκ Μπερνάρ, δολοφονήθηκε στο Αράς της βόρειας Γαλλίας από έναν άλλο νεαρό ριζοσπαστικοποιημένο ισλαμιστή.

Όπως και ο Ανζόροφ, έτσι και ο δράστης της δολοφονίας του Μπερνάρ, ο Μοχάμεντ Μογκούτσκοφ, επίσης καταγόταν από την κυρίως μουσουλμανική ρωσική περιοχή του βόρειου Καυκάσου.

Ο ρόλος των ανηλίκων

Πέντε από τους έφηβους που δικάζονται, οι οποίοι όταν διαπράχτηκε το έγκλημα ήταν 14 ή 15 ετών, θα δικαστούν από το δικαστήριο ανηλίκων κατηγορούμενοι για εγκληματική συνωμοσία με σκοπό την πρόκληση βίας.

Κατηγορούνται ότι παρακολουθούσαν τα βήματα του Πατί και ότι τον υπέδειξαν στον δολοφόνο του με αντάλλαγμα χρήματα.

‘Ενας έκτος έφηβος, ο οποίος ήταν 13 εκείνη την εποχή, κατηγορείται για ψευδή κατηγορία επειδή είπε ότι ο Πατί είχε ζητήσει από τους μουσουλμάνους μαθητές του να βγουν από την αίθουσα προτού δείξει τα σκίτσα.

Η οικογένεια του Πατί θεωρεί κρίσιμη την δίκη των εφήβων, σύμφωνα με την Βιρζινί Λερουά, δικηγόρο που εκπροσωπεί τους γονείς του και μια από τις αδελφές του.

“Ο ρόλος των ανηλίκων ήταν καταλυτικός για την αλληλουχία των γεγονότων που οδήγησαν στη δολοφονία του”, δήλωσε.

Στη διάρκεια της ανάκρισης, οι έφηβοι κατέθεσαν ότι νόμιζαν πως το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί είναι να “στιγματιστεί ο Πατί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης”, να “ταπεινωθεί” ακόμη και να “φάει ξύλο”, αλλά ποτέ δεν φαντάζονταν ότι τα πράγματα “θα έφταναν μέχρι την δολοφονία”.

Σήμερα είναι μαθητές Λυκείου και αντιμετωπίζουν ποινή φυλάκισης έως και 2,5 χρόνια.

“Είναι πολύπλοκο. Θα τον ακολουθεί αυτό για το υπόλοιπο της ζωής του”, σχολίασε ο Ντίλαν Σλάμα, δικηγόρος ενός από τους κατηγορούμενους.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Το σποτάκι για το Προολυμπιακό Τουρνουά στο ΣΕΦ

Δείτε το logo και το σποτάκι για το Προολυμπιακό Τουρνουά στο ΣΕΦ.

freepik

Υλικό για εφιάλτες! Θα πηγαίνατε σε αυτό το μέρος; (video)

Πάντως ο άνδρας δεν φαίνεται να ταράζεται από το γεγονός ότι είναι κυριολεκτικά περιτριγυρισμένος από κόμπρες...

Δείτε το viral video:

(photo: pixabay)

Πώς μπορεί να τονωθεί το μυαλό μετά από μια βραδιά κακού ύπνου – Τι έδειξε μελέτη

Μια μελέτη αποκάλυψε ότι η μέτριας έντασης άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία σε άτομα που στερούνται ύπνου και έχουν χαμηλά επίπεδα οξυγόνου.



Νέα έρευνα διερεύνησε πώς ο ύπνος, τα επίπεδα οξυγόνου και η άσκηση επηρεάζουν την ικανότητά μας να εκτελούμε νοητικές εργασίες.

Ο ύπνος είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ενώ για τους ενήλικες συνίσταται νυχτερινός ύπνος μεταξύ επτά και εννέα ωρών. Ωστόσο, πρόσφατες ανασκοπήσεις δείχνουν ότι το 40 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού δεν χορταίνει ύπνο.

Οι συνέπειες της χρόνιας στέρησης ύπνου περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία, νευροεκφυλιστικές διαταραχές και κατάθλιψη. Βραχυπρόθεσμα, η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει τη γνωστική απόδοση (CP), η οποία επηρεάζει το εύρος της προσοχής, την κρίση και τη συναισθηματική σας κατάσταση.

Μια μελέτη, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, διαπίστωσε ότι η γνωστική απόδοση βελτιώνεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου άσκησης μέτριας έντασης, ανεξάρτητα από την κατάσταση ύπνου ή τα επίπεδα οξυγόνου ενός ατόμου.

Τα ευρήματα προσθέτουν σημαντικά σε αυτά που γνωρίζουμε για τη σχέση μεταξύ της άσκησης και αυτών των στρεσογόνων παραγόντων και συμβάλλουν στην ενίσχυση του μηνύματος ότι η κίνηση είναι φάρμακο για το σώμα και τον εγκέφαλο.

Ο Δρ Joe Costello , από τη Σχολή Αθλητισμού, Υγείας & Επιστήμης Άσκησης του Πανεπιστημίου (SHES), δήλωσε: «Γνωρίζουμε από υπάρχουσα έρευνα ότι η άσκηση βελτιώνει ή διατηρεί τη γνωστική μας απόδοση, ακόμη και όταν τα επίπεδα οξυγόνου είναι μειωμένα. Αλλά αυτή είναι η πρώτη μελέτη που προτείνει ότι βελτιώνει επίσης την CP (γνωστική απόδοση) μετά από πλήρη και μερική στέρηση ύπνου και όταν συνδυάζεται με υποξία.

«Τα ευρήματα προσθέτουν σημαντικά σε αυτά που γνωρίζουμε για τη σχέση μεταξύ της άσκησης και αυτών των στρεσογόνων παραγόντων και συμβάλλουν στην ενίσχυση του μηνύματος ότι η κίνηση είναι φάρμακο για το σώμα και τον εγκέφαλο».

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Physiology and Behavior, περιελάμβανε δύο πειράματα, το καθένα με 12 συμμετέχοντες (24 συνολικά). Το πρώτο εξέτασε τον αντίκτυπο της μερικής στέρησης ύπνου στη γνωστική απόδοση ενός ατόμου και το δεύτερο εξέτασε τον αντίκτυπο της ολικής στέρησης ύπνου και της υποξίας. Και στις δύο, όλοι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν βελτίωση στη γνωστική απόδοση μετά από μια περίοδο 20 λεπτών ποδηλασίας.

«Επειδή θεωρούσαμε την άσκηση ως θετική παρέμβαση, αποφασίσαμε να χρησιμοποιήσουμε ένα πρόγραμμα μέτριας έντασης όπως συνιστάται στην υπάρχουσα βιβλιογραφία», πρόσθεσε ο Δρ Κοστέλο.

«Αν η άσκηση ήταν μεγαλύτερη ή πιο δύσκολη, μπορεί να ενίσχυε τα αρνητικά αποτελέσματα και να είχε γίνει στρεσογόνος παράγοντας».

Στο πρώτο πείραμα, τα άτομα είχαν μόνο πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα, για τρεις ημέρες. Κάθε πρωί θα τους έδιναν επτά εργασίες για να εκτελέσουν σε ηρεμία και στη συνέχεια ενώ έκαναν ποδήλατο. Τους ζητήθηκε επίσης να αξιολογήσουν την υπνηλία και τη διάθεσή τους πριν ολοκληρώσουν τις εργασίες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι επιπτώσεις τριών νυχτών μερικού ύπνου στις εκτελεστικές λειτουργίες ήταν ασυνεπείς. Η εφημερίδα λέει ότι μια εξήγηση για αυτό θα μπορούσε να είναι ότι μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανθεκτικοί σε ένα ήπιο ή μέτριο έλλειμμα ύπνου. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την κατάσταση ύπνου, η μέτριας έντασης άσκηση βελτίωσε την απόδοση σε όλες τις εργασίες.

Στο δεύτερο πείραμα, οι συμμετέχοντες έμειναν μια ολόκληρη νύχτα χωρίς ύπνο και στη συνέχεια τοποθετήθηκαν σε ένα υποξικό περιβάλλον (χαμηλά επίπεδα οξυγόνου) στα εργαστήρια Extreme Environment του Πανεπιστημίου. Παρά τα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου, η άσκηση συνέχισε να βελτιώνει τη γνωστική απόδοση.

Η στέρηση ύπνου βιώνεται συχνά σε συνδυασμό με άλλους στρεσογόνους παράγοντες. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που ταξιδεύουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι επίσης πιθανό να βιώσουν μια διαταραχή στον τρόπο ύπνου τους.

Ο Δρ Thomas Williams, Ομάδα Έρευνας για Ακραία Περιβάλλοντα του Πανεπιστημίου

Ο συν-επικεφαλής συγγραφέας, Δρ Τόμας Ουίλιαμς από την Ομάδα Έρευνας για Ακραία Περιβάλλοντα του Πανεπιστημίου, εξήγησε γιατί η ομάδα αποφάσισε να εξετάσει έναν συνδυασμό στρεσογόνων παραγόντων για τη μελέτη: «Η στέρηση ύπνου βιώνεται συχνά σε συνδυασμό με άλλους στρεσογόνους παράγοντες. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που ταξιδεύουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι επίσης πιθανό να βιώσουν μια διαταραχή στον τρόπο ύπνου τους.

«Μια πιθανή υπόθεση για το γιατί η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική απόδοση σχετίζεται με την αύξηση της εγκεφαλικής ροής αίματος και οξυγόνωσης, ωστόσο, τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ακόμη και όταν η άσκηση εκτελείται σε περιβάλλον με χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, οι συμμετέχοντες εξακολουθούσαν να μπορούν να εκτελούν γνωστικές εργασίες καλύτερα από όταν ξεκουράζεσαι στις ίδιες συνθήκες».

Η δημοσίευση λέει ότι εξηγήσεις για το γιατί η (γνωστική απόδοση) CP βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης -ακόμα και όταν υπάρχει στέρηση ύπνου και σε περιβάλλον με χαμηλό οξυγόνο- μπορεί να είναι αλλαγές στην ποσότητα των ορμονών που ρυθμίζουν τον εγκέφαλο, καθώς και σε μια σειρά ψυχοφυσιολογικών παραγόντων, όπως η εγκεφαλική ροή αίματος, η διέγερση και το κίνητρο.

Υποδηλώνει ότι η γνωστική απόδοση δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την περιοχή του Προμετωπιαίου Φλοιού (PFC) του εγκεφάλου, παρά το γεγονός ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην εκτέλεση των εργασιών.

«Το PFC είναι πολύ ευαίσθητο στο νευροχημικό περιβάλλον του και είναι πολύ ευαίσθητο στο στρες», εξήγησε ο συν-επικεφαλής συγγραφέας Juan Ignacio Badariotti από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου .

«Ρυθμίζει τις σκέψεις, τις πράξεις και τα συναισθήματά μας και θεωρείται ότι είναι το πρωταρχικό μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με τις εκτελεστικές λειτουργίες.

“Αλλά τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι μηχανισμοί πίσω από την CP μπορεί να μην είναι απομονωμένοι σε αυτήν την περιοχή, και αντ’ αυτού θα πρέπει να θεωρήσουμε ότι είναι προϊόν μιας σειράς συντονισμένων διαδικασιών ευρέως κατανεμημένων σε διαφορετικές φλοιώδεις και υποφλοιώδεις περιοχές.”

Το έγγραφο συνιστά περαιτέρω έρευνα για να αποκαλύψει ποιοι νευροβιολογικοί μηχανισμοί κρύβονται πίσω από τη διαδικασία της γνωστικής λειτουργίας. Αυτή η ανακάλυψη θα υποστηρίξει οποιονδήποτε βιώνει ταραγμένο ύπνο ή χαμηλό οξυγόνο, συμπεριλαμβανομένων των ορειβατών και των σκιέρ, αλλά και των γονέων μικρών παιδιών και των εργαζομένων σε βάρδιες.

Οι συγγραφείς αναγνωρίζουν επίσης ότι μόνο υγιείς, νέοι άνθρωποι συμπεριλήφθηκαν σε αυτή τη μελέτη και αρκετά άτομα αποσύρθηκαν λόγω ανεπιθύμητων καταστάσεων. Ελπίζουν να διεξαγάγουν περαιτέρω έρευνα για τη σχέση μεταξύ CP (γνωστικής απόδοσης) και στρεσογόνων παραγόντων, με ένα ευρύτερο μείγμα συμμετεχόντων.

Η μελέτη ήταν μια συνεργασία μεταξύ του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ, του Πανεπιστημίου του Τσίτσεστερ, του Πανεπιστημίου του Surrey, του Πανεπιστημίου Teesside, του Πανεπιστημίου Ηλεκτροεπικοινωνιών στο Τόκιο της Ιαπωνίας και του Κρατικού Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο στη Βραζιλία.

(photo: pixabay)

ΣΟΚ στον Αργοσαρωνικό: Ιερέας ενοχλούσε σεξουαλικά ανήλικο παιδί

Ζουν ανάμεσά μας...

Iερέας συνελήφθη από αστυνομικούς για ασέλγεια, με την είδηση να έχει προκαλέσει σάλο σε νησί του Αργοσαρωνικού.

Η έρευνα κορυφώνεται ενώ ήδη έχουν κατασχεθεί μια σειρά από ψηφιακά μέσω του ιερωμένου!!!

Όπως μεταδίδεται, του πέρασαν χειροπέδες, το μεσημέρι της Κυριακής 26 Νοεμβρίου 2023 σε νησί του Αργοσαρωνικού, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής!

Πρόκειται για έναν 68χρονο ιερέα, διωκόμενο με ένταλμα για γενετήσιες πράξεις με ανήλικο που δεν συμπλήρωσε τα 12 έτη, κατ’ εξακολούθηση.

Ο 68χρονος έχει συλληφθεί για ακόμη μια φορά σε προγενέστερο χρόνο για ομοειδή αδικήματα.

photo intime

Επιμένει η κυβέρνηση: Μεγάλη ευκαιρία για την Ελλάδα η πράσινη μετάβαση

Η πράσινη μετάβαση αποτελεί μεγάλη ευκαιρία για την Ελλάδα να γίνει εξαγωγέας ενέργειας και είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ενεργειακή ασφάλεια της χώρας μας,

επεσήμανε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Θόδωρος Σκυλακάκης μιλώντας σήμερα στο συνέδριο με θέμα «Ενεργειακή Ασφάλεια και Πράσινη Ανάπτυξη» που διοργανώνει το υπουργείο.

Ο κ. Σκυλακάκης υπογράμμισε ότι η χώρα διαθέτει τεράστιο αιολικό και ηλιακό δυναμικό και το καλύτερο δυναμικό στην Ανατολική Μεσόγειο από πλευράς ποιότητας ανέμου στον τομέα των υπεράκτιων αιολικών, τα οποία χαρακτήρισε ως εθνικό στόχο μεγάλης σημασίας. Όπως είπε, τα υπεράκτια αιολικά αποτελούν το κλειδί για την παράλληλη ανάπτυξη μεγάλων διακρατικών διασυνδέσεων όπως η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας-Κύπρου- Ισραήλ, η οποία είναι πολύ κοντά στο να ξεκινήσει καθώς έχει ήδη παραγγελθεί το καλώδιο αλλά και η διασύνδεση με την Αίγυπτο η οποία πρέπει να συνεχίζεται με απευθείας διασύνδεση προς τη Β. Ευρώπη.

Όπως είπε ο υπουργός, οι ηλεκτρικές διασυνδέσεις και η ανάπτυξη του πράσινου δυναμικού αποτελούν μία πτυχή της ενεργειακής ασφάλειας, η δεύτερη είναι οι υποδομές υγροποιημένου φυσικού αερίου που διασφαλίζουν τον εφοδιασμό τη χώρας αλλά και των γειτονικών χωρών με φυσικό αέριο.

Ο κ. Σκυλακάκης ανήγγειλε εξάλλου την ενεργοποίηση του Ταμείου Απανθρακοποίησης των νησιών το οποίο εκτιμάται ότι θα διαθέτει πόρους ύψους 2 δισεκ. ευρώ από τα δικαιώματα εκπομπής άνθρακα, τα οποία θα επιταχύνουν την πράσινη μετάβαση των νησιών μας.

Στο ίδιο συνέδριο ο πρέσβης των ΗΠΑ George Tsunis εξήρε την πρόοδο της χώρας μας στον τομέα των ανανεώσιμων πηγών σημειώνοντας ότι η χώρα βρίσκεται στην πρώτη δεκάδα της ΕΕ αλλά και την συνδρομή της Ελλάδας στον εφοδιασμό χωρών των Βαλκανίων κατά τη διάρκεια της ενεργειακής κρίσης. Έκανε λόγο ακόμη για αποτυχία της ευρωπαϊκής ηγεσίας να διαβλέψει τους κινδύνους της εξάρτησης από το ρωσικό φυσικό αέριο.

(απεμπε – φωτο:freepik)