Άρθρα

07-02-2023 10:57
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΑΡΟΣ

Η υγιεινή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Τα λαχανικά είναι γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες

Όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή, μάλλον, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι η ενσωμάτωση των λαχανικών στην καθημερινή διατροφή. Κι όταν πρόκειται συγκεκριμένα για απώλεια βάρους, ορισμένα λαχανικά μπορούν να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη αυτού του στόχου.

Γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και χαμηλές θερμίδες, τα παρακάτω λαχανικά όχι μόνο υποστηρίζουν τη διαχείριση του βάρους, αλλά παρέχουν και μια σειρά από σημαντικά οφέλη για την υγεία.

1. Φυλλώδη λαχανικά

Τα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το λάχανο και το σέσκουλο, είναι εξαιρετικές προσθήκες σε κάθε δίαιτα για απώλειας βάρους. Αυτά τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες, επιτρέποντάς σου να αισθάνεσαι χορτάτος για περισσότερη ώρα. Επιπλέον, τα φυλλώδη λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, προάγοντας τη συνολική υγεία. Μπορείς να τα απολαύσεις σε σαλάτες, να τα προσθέσεις σε smoothies ή να τα ενσωματώσεις σε διάφορα μαγειρευτά.

2. Σταυρανθή λαχανικά

Τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι φανταστικές επιλογές για την απώλεια βάρους. Αυτά τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά υψηλά σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν την πέψη αλλά και στον έλεγχο της όρεξης. Επιπλέον, τα σταυρανθή λαχανικά περιέχουν φυτοχημικά που έχουν συσχετιστεί με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου. Μπορούν να μαγειρευτούν στον ατμό, να ψηθούν, να τηγανιστούν ή να προστεθούν σε σούπες, επιτρέποντας μια ποικιλία νόστιμων και υγιεινών επιλογών γεύματος.

3. Πιπεριές

Οι πιπεριές, είτε κόκκινες, είτε πράσινες, είτε κίτρινες, είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια βάρους. Είναι χαμηλές σε θερμίδες και πλούσιες σε φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στον περιορισμό της πείνας και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων. Οι πιπεριές παρέχουν επίσης σημαντική ποσότητα βιταμίνης C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει τη γενική ευεξία. Πρόσθεσέ τες σε σαλάτες ή απόλαυσε τες ως τραγανό σνακ με ένα υγιεινό ντιπ.

4. Αγγούρι

Το αγγούρι είναι ένα ενυδατικό λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και ελάχιστες θερμίδες. Αποτελεί ιδανική προσθήκη σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους. Επίσης είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες και πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν την πέψη.

5. Κολοκυθάκια

Τα κολοκυθάκια είναι ένα ευπροσάρμοστο και χαμηλών θερμίδων λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους για την υποστήριξη της απώλειας βάρους. Αποτελεί εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και νερού, καθιστώντας το χορταστικό, διατηρώντας παράλληλα τον αριθμό των θερμίδων σε χαμηλά επίπεδα. Μπορείς ακόμα και να φτιάξεις «zoodles», δηλαδή να κάνεις σπιράλ κολοκυθάκια για ένα υγιεινό υποκατάστατο των ζυμαρικών.

(με πληροφορίες από newsbeast. gr / photo: pixabay)

10:55
ΔΙΕΘΝΗ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ

Η στιγμή που δύο στρατιωτικά σκάφη συγκρούονται στον αέρα!! – vid

Συνέβη στην Κολομβία και το βίντεο σοκάρει το διαδίκτυο:

SCR

10:50
WAR STARLINK

Ρωσικό Υπουργείο Άμυνας: Καταστρέψαμε δορυφορικό σταθμό της Starlink στην Ουκρανία!

Οι ρωσικές δυνάμεις κατέστρεψαν έναν ουκρανικό δορυφορικό σταθμό επικοινωνίας Starlink και ένα κέντρο ελέγχου drone κοντά στο Artemovsk (Bakhmut), δήλωσε στο Sputnik εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Άμυνας.

Ειδικότερα ο εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Άμυνας ανέφερε ότι «… το πυροβολικό της ομάδας [των ρωσικών δυνάμεων] κατέστρεψε έναν σταθμό επικοινωνίας Starlink, ένα κέντρο ελέγχου για μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα μαζί με ένα drone Leleka-100, ένα κέντρο επικοινωνίας και ένα φορτηγό με μια ομάδα πεζικού».

Επιπλέον, οι ρωσικές δυνάμεις απέκρουσαν επίθεση ουκρανικής ομάδας κοντά στο χωριό Berkhovka στην περιοχή Artemovsk.

(photo: freepik)

10:49
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΛΙΜΕΝΙΚΟ

Έκρηξη σε σκάφος στο Μαρμάρι – Ένας σοβαρά τραυματίας

Το σκάφος βυθίστηκε μέσα σε μερικά λεπτά...

Φωτιά υπό αδιευκρίνιστη αιτία, εκδηλώθηκε σε ερασιτεχνικό σκάφος στην είσοδο του λιμανιού στο Μαρμάρι.

Ο μοναδικός επιβαίνων στο σκάφος, ένα ημεδαπός, πήδηξε στη θάλασσα και περισυλλέγει από άλλο ιδιωτικό σκάφος.

Το σκάφος βυθίστηκε, ενώ ο διασωθείς που φέρεται να έχει τραυματιστεί στα κάτω άκρα, μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο Καρύστου.

(φωτο:eurokinissi)

10:47
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΛΛΗΨΗ

Συνελήφθησαν 2 αλλοδαποί που διακινούσαν πλαστά και κλεμμένα ταξιδιωτικά έγγραφα

Συνελήφθησαν, το πρωί της Παρασκευής, στην Καλλιθέα, δύο αλλοδαποί, 44 και 45 ετών, κατηγορούμενοι για πλαστογραφία από κοινού, αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος από κοινού και παράβαση του κώδικα μετανάστευσης κοινωνικής ένταξης και λοιπών διατάξεων.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, κατόπιν διερεύνησης πληροφοριών σχετικά με τη δράση αλλοδαπού, ο οποίος διακινούσε κλεμμένα και πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα διαφόρων κρατών σε άλλους αλλοδαπούς, είτε για την παραμονή τους στην Ελλάδα, είτε για να μπορούν να ταξιδέψουν στο εξωτερικό, έναντι χρηματικής αμοιβής 5.000 ευρώ, εντοπίστηκαν στην περιοχή της Καλλιθέας οι δύο κατηγορούμενοι και πιστοποιήθηκε η εγκληματική τους δραστηριότητα.

Κατά τον έλεγχο που διενεργήθηκε βρέθηκαν στην κατοχή τους και κατασχέθηκαν, 15 ταυτότητες από διάφορες χώρες της Ευρώπης, 1.325,18 ευρώ, 3 κινητά τηλέφωνο, 4 σετ κλειδιών, 2 πλαστές άδειες οδήγησης Ελληνικών και ξένων Αρχών, 2 άδειες οδήγησης Αρχών Ιράκ και Ιταλίας, 1 διαβατήριο Αρχών Ιράκ, που όλα έφεραν τα στοιχεία του 45χρονου.

Κατά τις έρευνες που επακολούθησαν σε σπίτια που σχετίζονταν με τη δράση τους στην Καλλιθέα και στην Πλατεία Αμερικής, μεταξύ άλλων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

– Άνω των 2.000 ταξιδιωτικών εγγράφων χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και τρίτων Χωρών (διαβατήρια, άδειες οδήγησης, άδειες παραμονής, δελτία ταυτότητας κ.α.)

-2 φορητοί ηλεκτρονικοί υπολογιστές

– Tablet

– Εκτυπωτής

– Usb sticks

– 4.050 λίρες Αιγύπτου

– 5.297,18 ευρώ

Επιπρόσθετα, όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση της ΕΛΑΣ, σε σπίτι στην Πλατεία Αμερικής βρέθηκαν και συνελήφθησαν 7 επιπλέον αλλοδαποί, οι οποίοι στερούνταν των απαραίτητων νομιμοποιητικών εγγράφων για την παραμονή τους στη χώρα μας.

Οι συλληφθέντες με τη σε βάρος τους σχηματισθείσα δικογραφία οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών.

(απεμπε – φωτο:pixabay)

10:37
ATZENTA 2030 ΓΑΛΛΙΑ

Γαλλία: Φυλακή και πρόστιμο σε όποιον γονέα αφήνει έξω τη νύχτα τα παιδιά του!! – vid

Θα τους τα παίρνει μήπως και το κράτος αν...υποτροπιάσουν;; Περνάνε ό,τι χουντονόμους θέλουν...

Με φυλάκιση δύο ετών και πρόστιμο ύψους 30.000 ευρώ κινδυνεύουν οι γονείς που αφήνουν τα ανήλικα παιδιά τους να κυκλοφορούν τη νύχτα και να λαμβάνουν μέρος σε επεισόδια, σύμφωνα με εγκύκλιο που εξέδωσε το γαλλικό υπουργείο Δικαιοσύνης, στο πλαίσιο των έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση των ταραχών που συνεχίζονται, μετά τον θάνατο του 17χρονου αλλοδαπού στη Ναντέρ.

Κατά τον υπουργό Δικαιοσύνης, Ερίκ Ντιπόν-Μορετί, περίπου το 30% των συλληφθέντων την Παρασκευή είναι ηλικίας κάτω από 18 ετών.

Όπως ανέφερε ο υπουργός Εσωτερικών, Ζεράλντ Νταρμανάν, ο μέσος όρος της ηλικίας των συλληφθέντων είναι τα 17 έτη.

«Μου φαίνεται απαραίτητο να υπενθυμίσω πως οι γονείς που δεν ενδιαφέρονται για τα παιδιά τους, που τα αφήνουν να γυρνούν τη νύχτα γνωρίζοντας που πάνε και είναι 13, 14 ετών, κινδυνεύουν με 2 χρόνια φυλάκιση και 30.000 πρόστιμο», δήλωσε ο υπουργός Δικαιοσύνης.

Εξάλλου και ο ίδιος ο Μακρόν απηύθυνες έκκληση σε «όλους τους γονείς να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Είναι ευθύνη των γονιών να τα κρατήσουν σπίτι. (…) Η πολιτεία δεν έχει σκοπό να τους υποκαταστήσει».

Τα μέτρα αυτά που είναι πρωτοφανή για προηγμένο κράτος, ενδεχομένως σηματοδοτούν την αρχή μίας σκοτεινής εποχής για την Ευρώπη, όπου τα κράτη, έχοντας πίσω τους την τριετή εμπειρία της πανδημίας, θα μπορούν να λαμβάνουν σκληρά μέτρα χούντας οποιαδήποτε κι αν είναι η αφορμή!

Ως απόρροια των παραπάνω, εμφανίστηκαν στο διαδίκτυο βίντεο με γονείς που… υποτίθεται μαζεύουν τα παιδιά τους από τους δρόμους:

απεμπε-EPA photo

10:35
ATZENTA 2030 ΗΠΑ

Τι συμβαίνει στον κόσμο;;; “Θέλω να σκοτώσω όλα τα λευκά μωρά”, δήλωσε γυναίκα σε έξαλλη κατάσταση

Video που προκαλεί φρίκη...

Γυναίκα εκτός εαυτού επαναλάμβανε μπροστά στην κάμερα, “Θέλω να σκοτώσω όλα τα λευκά μωρά, όσο λιγότερα λευκά μωρά στον κόσμο τόσο λιγότερους από εσάς (θα έχουμε)”. Ενώ έλεγε ακόμα σε εκείνον που τη βιντεοσκοπούσε “Σκότωσε τα, σκότωσε τα λευκά παιδιά σου, αυτοκτόνησε, πήγαινε ξάπλωσε σε φέρετρο”.

Δείτε το video:

(photo: pixabay)

10:14
ATZENTA 2030 LGBTQ

Ταγματάρχης στρατού ΗΠΑ: “H διαφορετικότητα είναι η δύναμή μας ως έθνος και στρατός”

Η ταγματάρχης Raxhel Jones, αναφέρεται ότι είναι επικεφαλής της Διοίκησης Κυβερνοχώρου της Διοίκησης Στρατού των ΗΠΑ, G6 (Διαχείριση Πληροφοριών). Δείτε τι ανέφερε για τον αμερικανικό στρατό και τη Διαφορετικότητα σε video που ανάρτησε.

Σε video που ανάρτησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχετική με τη Διαφορετικότητα και την Υπερηφάνεια στον αμερικανικό στρατό, αναφέρει τα ακόλουθα:

“Γεια σας, είμαι η ταγματάρχης Rachel Jones, και αυτό που σημαίνει η Υπερηφάνεια για εμένα είναι το να γιορτάζουμε ότι η διαφορετικότητα είναι η δύναμή μας ως έθνος και ως στρατός. Η υπερηφάνεια σημαίνει κάτι πολύ ιδιαίτερο για εμένα, ως άτομο LGBTQ και είναι ευκαιρία να δείξω σε όλους τι έχουμε στο πλαίσιο των ικανοτήτων διαφορετικότητας που φέρνουμε αλλά και τους ποικίλους τρόπους σκέψης που φέρνουμε στην ομάδα για να τα κάνουμε όλα να δουλέψουν καλύτερα”

(photo: pixabay)

10:14
ΔΙΕΘΝΗ ΑΛΛΟΔΑΠΟΙ

Στρατεύσιμης ηλικίας αλλοδαποί, όλοι άνδρες, λίγο πριν φτάσουν σε ευρωπαϊκή ακτή, vid

Είναι μέρος από τα καραβάνια που κατακλύζουν κυρίως τον ιταλικό νότο:

scr

10:07
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

Τι συμβαίνει με Όλγα Γεροβασίλη; Είπε όχι στην Προεδρία της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ

Δημιουργεί ένα έξτρα πρόβλημα στην Κουμουνδούρου...

Aρνητική στο να αναλάβει την Προεδρία της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ είναι η Όλγα Γεροβασίλη, με αποτέλεσμα οι διάφορες τάσεις του κόμματος να αναζητούν τώρα νέα λύση σε επίπεδο κοινοβουλευτικής εκπροσώπησης, καθώς η ορκωμοσία της νέας Βουλής έχει οριστεί για την ερχόμενη Δευτέρα.

Η πρώην υπουργός λοιπόν επέλεξε να μην δεχτεί τη θέση και αναμένεται στην Πολιτική Γραμματεία που θα διεξαχθεί τις επόμενες ώρες να ξεκαθαρίσει το τοπίο γύρω και από αυτό το θέμα.

Θυμίζουμε πως η ΚΕ του κόμματος θα γίνει το διήμερο 15 με 16 Ιουλίου, το διαρκές συνέδριο προγραμματίζεται για τα τέλη Αυγούστου και η εκλογή αρχηγού πάει για τον Σεπτέμβριο.

(Από newsbeast – eurokinissi)

10:00
ΕΛΛΑΔΑ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ασύμφορες γίνονται οι αποδράσεις σε νησιά – Τιμές-«φωτιές» στα εισιτήρια, vid

Όνειρο θερινή νυκτός έχουν γίνει οι καλοκαιρινές διακοπές στα νησιά, αλλά και σε ηπειρωτικούς προορισμούς, καθώς το κόστος για εισιτήρια και διαμονή χτυπά «κόκκινο», μαζί με τις θερμοκρασίες.


Ακόμη και μία εβδομάδα διακοπών σε κοντινό νησί των Κυκλάδων έχει φτάσει να στοιχίζει όσο ένα ταξίδι σε μακρινό εξωτικό προορισμό.

Μία τετραμελής οικογένεια που θα ταξιδέψει στην Πάρο μέσα στον Ιούλιο θα χρειαστεί για εισιτήρια σε οικονομική θέση γύρω στα 400 ευρώ. Με αυτοκίνητο το ποσό θα ξεπεράσει τα 600 ευρώ.

Η φτηνότερη διαδρομή που μπορούν να βρουν, εάν έχουν κάνει έγκαιρα κράτηση, θα κοστίσει για έξι διανυκτερεύσεις περίπου 800 ευρώ.

Εάν σε αυτά προστεθούν τα έξοδα για διατροφή, ψυχαγωγία και οργανωμένες παραλίες, το συνολικό ποσό θα αγγίξει τις 3.000 ευρώ.

Οι διακοπές με αυτοκίνητο σε κοντινά τουριστικά θέρετρα είναι μία φθηνότερη εναλλακτική λύση, ωστόσο και σε αυτούς τους προορισμούς πρέπει να μπει βαθιά το χέρι στην τσέρπη.

Το κόστος των καυσίμων για ένα ταξίδι από την Αθήνα στη Ναύπακτο με επιστροφή αγγίζει τα 160 ευρώ, ενώ η διαμονή στην τουριστική σεζόν έχει εκτοξευτεί παντού, με το κόστος για έξι διανυκτερεύσεις να ξεκινά από 400 ευρώ.

Μαζί με τα υπόλοιπα έξοδα των διακοπών το μικρότερο ποσό που θα χρειαστεί να διαθέσουν ξεπερνά τα 1.000 ευρώ.

Το καλοκαίρι πάντως είναι εδώ ακόμη και δίπλα στα τσιμέντα της πόλης ψάχνει τον τρόπο να δώσει ανάσα.

(Megatv – eurokinissi)

09:45
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

Σε αναζήτηση…αρχηγού στον ΣΥΡΙΖΑ – Ψάχνουν πως θα αποφύγουν το 3%

Ενδεικτικό είναι πως μόλις το 20% των ψηφοφόρων του κόμματος ήταν υπέρ της φυγής Τσίπρα.

Εντείνονται οι διεργασίες στον ΣΥΡΙΖΑ, με την Πολιτική Γραμματεία να συνεδριάζει σήμερα για να αποφασίσει τον οδικό χάρτη για την εκλογή της νέας ηγεσίας, μετά την παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα.

Μέχρι τα μέσα της νέας εβδομάδας θα συνεδριάσει η Κοινοβουλευτική Ομάδα του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης για να εκλέξει επικεφαλής.

Η Όλγα Γεροβασίλη ήταν μέχρι χθες το φαβορί, ωστόσο φαίνεται να αρνείται κατηγηματικά οποιαδήποτε “ηγετική” θέση.

Ως εκ τούτου, με ορατό πλέον τον κίνδυνο περαιτέρω δημοσκοπικής κατάρρευσης, τα σενάρια για το τι θα ακολουθήσει το επόμενο διάστημα στο κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης είναι τα εξής:

1o σενάριο:

-Εκλογή αρχηγού στις αρχές Σεπτεμβρίου και συνέδριο μετά τις αυτοδιοικητικές εκλογές

2o σενάριο

-Εκλογή αρχηγού τέλη Ιουλίου και συνέδριο αρχές Σεπτεμβρίου

3ο σενάριο

-Συνέδριο και εκλογή αρχηγού μετά τις αυτοδιοικητικές εκλογές

Τα πρόσωπα-φαβορί για την κούρσα διαδοχής στο κόμμα φέρονται να είναι η Έφη Αχτσιόγλου, ο πάντα υπολογίσιμος Ευκλείδης Τσακαλώτος, ο Αλέξης Χαρίτσης και το “νεαρό” στέλεχος Διονύσης Τεμπονέρας.

Ωστόσο τα χαρακτηριστικά του προσωποπαγούς κόμματος που είχε αποκτήσει από τότε που ανέλαβε ο Αλέξης Τσίπρας καθήκοντα αρχηγού καθιστούν εξαιρετικά αβέβαιο το αριστερό κόμμα, που από αξιωματική αντιπολίτευση, ενδεχομένως να βρεθεί να…παλεύει με μονοψήφια ποσοστά!

Εξάλλου είναι το μόνο κόμμα στην μεταπολιτευτική ιστορία της Ελλάδας που όντας στη θέση της αξιωματικής αντιπολίτευσης για μία 4ετία κατάφερε να χάσει σχεδόν τη μισή εκλογική του δύναμη!!

( eurokinissi photo)

09:44
Κάθε μέρα μαζί ΕΡΓΑΣΙΑ

Γεωργιάδης: “Θα γίνει αναλογική η κράτηση στους εργαζόμενους συνταξιούχους… το 60% Κατρούγκαλου ήταν τιμωρία” (video)

Σε νομοσχέδιο που ετοιμάζεται, όπως ανέφερε ο υπουργός Εργασίας, Άδωνης Γεωργιάδης, η κράτηση στους εργαζόμενους συνταξιούχους, σχεδιάζεται από 30%, να γίνει αναλογική. "Όπως είναι σήμερα το σύστημα ανεξαρτήτως του ποσού που λαμβάνει ένας συνταξιούχος από την εργασία που κάνει, χάνει αυτόματα το 30% της συντάξεώς του." συμπλήρωσε ο υπουργός Εργασίας.

Δείτε το σχετικό video από τον τηλεοπτικό σταθμό skai:

(photo: eurokinissi)

09:29
ΔΙΕΘΝΗ ΚΙΝΑ

Μεγάλη έκρηξη σε χημικό εργοστάσιο στην Κίνα – Video δείχνει τρομακτικό νέφος μαύρου καπνού να υψώνεται

Πλάνα που αναρτήθηκαν στο Weibo από τα κινεζικά κρατικά μέσα έδειξαν ένα τεράστιο νέφος μαύρου καπνού να υψώνεται στον αέρα.

Έκρηξη σε εργοστάσιο χημικών στη Νοτιοανατολική Κίνα το Σάββατο προκάλεσε τεράστιες ποσότητες πυκνού μαύρου καπνού.

Η έκρηξη σημειώθηκε σε εργοστάσιο που ανήκει στην εταιρεία παραγωγής πετρελαίου πυριτίου Jiangxi QianTai New Materials, το μεσημέρι του Σαββάτου στην πόλη Guixi της επαρχίας Jiangxi, σύμφωνα με το κινεζικό κρατικό μέσο ενημέρωσης CCTV.

Βίντεο που απαθανάτισε τις δραματικές σκηνές κυκλοφόρησε στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης Weibo, την κινεζική εκδοχή του Twitter, με τις φωνές των πυροσβεστών που παροτρύνουν τους ανθρώπους να κρατήσουν αποστάσεις.

(scr)

09:22
ΓΕΓΟΝΟΤΑ SOCIAL MEDIA

Κυβέρνηση: «Τα social media θα είναι στοιχείο ελέγχου στην εργασία»

Το «μάτι» του κράτους παντού...

Μεγάλη συζήτηση έχει προκαλέσει το τελευταίο περιστατικό με τις συνθήκες εργασίας σε τουριστική επιχείρηση στη Ρόδο, όπου σερβιτόρος εθεάθη να…κολυμπάει για να πάει παραγγελία σε πελάτες.


Για το θέμα παρενέβη και ο νέος υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Άδωνις Γεωργιάδης.

Μιλώντας στο MEGA για τις κινήσεις του υπουργείου μετά την καταγγελία στη Ρόδο, δήλωσε:

«Όταν ενημερώθηκα χθες για το σχετικό περιστατικό, επικοινώνησα με την Επιθεώρηση Εργασίας και θέλω να ευχαριστήσω τον διοικητή γιατί έδρασε σε πρώτο χρόνο και στείλαμε κλιμάκιο στην επιχείρηση σε λιγότερο από 1 ώρα. Ο έλεγχος έγινε εξονυχιστικά μέχρι το απόγευμα. σε αυτή την επιχείρηση δεν διαπιστώθηκαν παραβάσεις. Η σχετική εικόνα που βλέπουμε εμένα προσωπικά, δεν μου αρέσει καθόλου. Δεν προσκρούει σε κάποια κείμενη διάταξη που θα μπορεί η Επιθεώρηση Εργασίας να βάλει πρόστιμο για το συγκεκριμένο θέμα.

Ο δε υπάλληλος φέρεται να είναι υπέρ αυτής της πρακτικής, λόγω των φιλοδωρημάτων.

Η Επιθεώρηση Εργασίας κάνει ελέγχους. Η έκταση της τουριστικής έντασης αυτούς τους μήνες είναι πολύ μεγάλη και η Επιθεώρηση Εργασίας δεν μπορεί να είναι πανταχού παρούσα. Όταν ζήτησα την παρέμβαση της Επιθεώρησης Εργασίας για το περιστατικό στην Κρήτη, η παρέμβαση ήταν εξαιρετικά αποτελεσματική. Ο εργαζόμενος έλαβε όλους τους μισθούς που του χρωστούσαν, προσελήφθη, του πλήρωσαν όλα τα έξοδα νοσηλείας, και πλήρωσαν και το πρόστιμο στην Επιθεώρηση Εργασίας. Έλεγχοι γίνονται και να ξέρουν όλοι ότι και τα social media θα είναι στοιχείο ελέγχου».

(Freepik photo)

09:17
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

Εκλογές 2023: Ποια έδρα επιλέγει ο Κυριάκος Μητσοτάκης – Ποιος μένει εκτός βουλής

«Κλείδωσε» η έδρα που θα κρατήσει ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Αυτή είναι η Α’ Θεσσαλονίκης, όπως όλα δείχνουν.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ήταν υποψήφιος σε τρεις περιφερειακές ενότητες (Δυτικός Τομέας Αθηνών, Έβρος και Α’ Θεσσαλονίκης). Από ό,τι φαίνεται, ο Πρωθυπουργός επέλεξε να κρατήσει την έδρα της Α’ Θεσσαλονίκης, κάτι που σημαίνει ότι μένει εκτός κοινοβουλίου τον δημοσιογράφο, Δημήτρη Βενιέρη.

(με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: eurokinissi)

09:16
ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΛΛΙΑ

Πέμπτη νύχτα περιορισμένων ταραχών στη Γαλλία, vid

Σφοδρές αντιδράσεις από χρήστες στο δεύτερο δημοφιλέστερο κοινωνικό μέσο δικτύωση

υπογράμμισε ο υπουργός Εσωτερικών Ζεράλντ Νταρμανέν, εκφράζοντας την ικανοποίησή του για την αποφασιστική δράση της γαλλικής αστυνομίας, η οποία προχώρησε σε 427 προσαγωγές σε όλη τη χώρα.

Μετά την κηδεία του 17χρονου Ναέλ, ο οποίος σκοτώθηκε την Τρίτη από πυρά αστυνομικού στη διάρκεια τροχονομικού ελέγχου, άρχισαν να φαίνονται σημάδια εκτόνωσης της έντασης.

Η πρωθυπουργός Ελιζαμπέτ Μπορν βρισκόταν μέχρι τις 02:30 (τοπική ώρα, 03:30 ώρα Ελλάδος) στο αρχηγείο της αστυνομίας στο Παρίσι, παρακολουθώντας τις εξελίξεις, σύμφωνα με το BFMTV.

Στη Μασσαλία, όπου τη νύχτα της Παρασκευής προς Σάββατο σημειώθηκαν εκτεταμένα επεισόδια και λεηλασίες, οι δυνάμεις ασφαλείας απέτρεψαν σήμερα την επανάληψη του ίδιου σκηνικού. Προσήχθησαν 65 ύποπτοι, ενώ αναφέρθηκαν δύο τραυματισμοί αστυνομικών.

https://twitter.com/i/status/1675350652422324224

Στο Παρίσι, η αστυνομία προχώρησε σε 126 προσαγωγές, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιοποίησε το υπουργείο Εσωτερικών. Ισχυρές δυνάμεις της αστυνομίας είχαν αναπτυχθεί κατά μήκος της λεωφόρου των Ηλυσίων Πεδίων, αποτρέποντας συγκεντρώσεις για τις οποίες υπήρχαν εκκλήσεις σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως επισημαίνει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων (AFP). Μικρές ομάδες μαυροφορεμένων νεαρών παρέμειναν στην περιοχή, χωρίς ωστόσο να προκληθούν έκτροπα.

Ο πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανέβαλε το ταξίδι του στη Γερμανία, όπου επρόκειτο μεταβεί απόψε και να παραμείνει μέχρι την Τρίτη, εξαιτίας των ταραχών που συγκλονίζουν τη Γαλλία με αφορμή τον θάνατο του 17χρονου.

Στα τέλη Μαρτίου είχε ματαιωθεί η επίσημη επίσκεψη στη Γαλλία του βασιλιά Καρόλου Γ’ της Βρετανίας, εξαιτίας της κοινωνικής αναταραχής που συνδεόταν με τη μεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος.

(απεμπε – απεμπε-EPA-MAXPPP/LE COURRIER PICARD photo)

09:11
Κάθε μέρα μαζί ΚΑΙΡΟΣ

Πού θα εκδηλωθούν σήμερα καταιγίδες – Αύξηση της θερμοκρασίας

Η πρόγνωση καιρού από την ΕΜΥ

Αρχικά στα βορειοδυτικά και γρήγορα στη Μακεδονία νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες με σταδιακή βελτίωση από το απόγευμα και από τα δυτικά.
Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά το μεσημέρι – απόγευμα, οπότε θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανώς στα ορεινά της Θεσσαλίας μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 5, στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Βαθμιαία από τα δυτικά θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς 4 με 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει στα κεντρικά και νότια μικρή περαιτέρω άνοδο και θα κυμανθεί σε υψηλότερα για την εποχή επίπεδα και θα φτάσει τους 36 και κατά τόπους τους 37 βαθμούς Κελσίου. Στη βόρεια χώρα θα φτάσει τους 30 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις που από τις προμεσημβρινές ώρες στη Μακεδονία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση αναμένεται το βράδυ.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 16 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Στην περιοχή της Κέρκυρας και την Ήπειρο λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και τις πρωινές ώρες σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα το απόγευμα στην περιοχή της Κέρκυρας και το βράδυ στην Ήπειρο θα σταματήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες οπότε θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι.
Ανεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 4 και βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 31 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Στη Θεσσαλία λίγες νεφώσεις που από τις μεσημβρινές ώρες θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανώς στα ορεινά μεμονωμένες καταιγίδες. Τα φαινόμενα το βράδυ θα σταματήσουν. Στις υπόλοιπες περιοχές αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Ανεμοι: Αρχικά νοτίων διευθύνσεων 3 με 5 και βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί, τοπικά στα νότια έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 36 και τοπικά έως 37 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 5 και στα δυτικά έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Στα Δωδεκάνησα βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ και βαθμιαία δυτικοί νοτιοδυτικοί με την ίδια ένταση. Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου νότιοι νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος και μόνο τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις.
Ανεμοι: Στα βόρεια μεταβλητοί 3 με 4 και στα νότια νότιοι έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς 3 με 4, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες νότιοι έως 5 μποφόρ και από το βράδυ βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 35 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις που από τις μεσημβρινές ώρες θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση αναμένεται το βράδυ.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 και και από το βράδυ βόρειοι βορειοδυτικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 30 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 03-07-2023
Στη Θράκη λίγες νεφώσεις οι οποίες από τις προμεσημβρινές ώρες θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες. Βελτίωση του καιρού το βράδυ. Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα, οπότε θα σημειωθούν κυρίως στα ορεινά όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια πελάγη τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση κυρίως στα ανατολικά και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 33 με 35 βαθμούς και στα νησιά τους 30 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 04-07-2023
Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, από το μεσημέρι όμως στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά. Τα φαινόμενα το βράδυ θα περιοριστούν στα βορειοδυτικά ηπειρωτικά.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά έως 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 05-07-2023
Στα βορειοδυτικά ηπειρωτικά και το μεσημέρι – απόγευμα και στην υπόλοιπη ηπειρωτική χώρα, παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους και κυρίως στα ορεινά μεμονωμένες καταιγίδες. Στη νησιωτική Ελλάδα γενικά αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα πελάγη έως 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 06-07-2023
Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα. Πρόσκαιρες νεφώσεις θα αναπτυχθούν στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

(photo: pexels)

09:08
ΕΛΛΑΔΑ ΦΟΡΟΙ

Φορολογία και επιδόματα: Ποιά μέτρα θα ψηφιστούν πριν το “βαθύ καλοκαίρι”;

Ακολουθώντας την συνταγή του 2019, που πρώτο νομοθέτημα ήταν η μείωση του ΕΝΦΙΑ,

η κυβέρνηση παρουσιάζει ίσως και μέσα στην προσεχή εβδομάδα την πρώτη της παρέμβαση με φορολογικές ελαφρύνσεις και παροχή επιδομάτων.

   Σύμφωνα με πληροφορίες αλλά και βάσει όσων έχουν αναφέρει τόσο ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης όσο και ο υπουργός Οικονομικών Κωστής Χατζηδάκης, στο νομοσχέδιο που θα ψηφιστεί πιθανότατα πριν από το κλείσιμο της Βουλής τον Αύγουστο για τις θερινές διακοπές, θα περιλαμβάνεται το σύνολο των προεκλογικών δεσμεύσεων της κυβέρνησης, οι περισσότερες εκ των οποίων θα αφορούν το 2024.

   Το συνολικό ύψος των παρεμβάσεων θα κινηθεί στην περιοχή των 2 δισ. ευρώ και θα αφορά πάνω περίπου 3 εκατ. νοικοκυριά. Ένα μέρος της παρέμβασης όμως θα αφορά το 2023 και θα σχετίζεται με την παράταση στο μέτρο του market pass.

   Στην περίμετρο των δικαιούχων της συνολικής παρέμβασης περιλαμβάνονται οι χαμηλόμισθοι, οι συνταξιούχοι, οι δημόσιοι υπάλληλοι, οι ιδιοκτήτες ακινήτων, καθώς και οι νέοι που δικαιούνται συγκεκριμένα επιδόματα. Στην παρούσα φάση δεν είναι δεδομένο, αν θα περιλαμβάνεται πρόβλεψη για χορήγηση έκτακτου επιδόματος, σε οικονομικά ασθενέστερες κοινωνικές ομάδες τα Χριστούγεννα και αυτό διότι δεν θέλουν από την κυβέρνηση να στείλουν λάθος μήνυμα προς τις αγορές, τις παραμονές της επικείμενης απόκτησης της επενδυτικής βαθμίδας.

   Στόχος της κυβέρνησης είναι το πρωτογενές πλεόνασμα του 2023 να διατηρηθεί πάνω από το 1% του ΑΕΠ και να υπάρξει μία συμπαγής βάση, έτσι ώστε το 2024 τα πράγματα να εξελιχθούν πιο ήπια, αφού υπάρχει η πρόβλεψη – μέχρι νεωτέρας τουλάχιστον – για πλεόνασμα στο 2%.

   Στα εφετινά μέτρα θα περιλαμβάνεται – πιθανότατα – και η επέκταση του market pass για τρεις συν δύο μήνες, έτσι ώστε να φτάσει η χορήγησή του, έως το τέλος του έτους. Το μέτρο λήγει τον Ιούλιο, με τις πληρωμές να ολοκληρώνονται μέσα στην επόμενη εβδομάδα. Αρχικά θα δοθεί παράταση μέχρι τέλος Οκτωβρίου, με πιθανά διευρυμένα κριτήρια, αριθμό δικαιούχων και ποσών και εν συνεχεία εφόσον οι ίδιοι λόγοι υφίστανται, θα δοθεί νέα δίμηνη παράταση έως το τέλος Δεκεμβρίου του 2024.

   Αξίζει να σημειωθεί ότι ήδη έχει δοθεί παράταση μέχρι τέλους του έτους, τόσο στο μέτρο με το καλάθι του νοικοκυριού, όσο και στο μέτρο του μεγίστου περιθωρίου κέρδους για τις επιχειρήσεις που εμπορεύονται βασικά καταναλωτικά προϊόντα και καύσιμα προκειμένου να αντιμετωπιστούν φαινόμενα αθέμιτης κερδοφορίας εις βάρος των καταναλωτών, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση του υπουργείου Ανάπτυξης που εκδόθηκε την Παρασκευή.

   Σε όλα αυτά θα πρέπει να προστεθεί και η νέα αύξηση στις συντάξεις που θα ισχύσει από την 1η Ιανουαρίου, χωρίς ωστόσο αυτή την στιγμή να μπορεί να προσδιοριστεί με σαφήνεια το ύψος της.

   Ας δούμε αναλυτικά τα μέτρα που πιθανότατα θα περιλαμβάνονται στο νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών που θα τεθεί άμεσα σε διαβούλευση:

   * Αύξηση αφορολογήτου: Θα αυξηθεί κατά 1.000 ευρώ για μισθωτούς, συνταξιούχους και αγρότες με παιδιά από την 1η Ιανουαρίου 2024. Με βάση τα παραπάνω το αφορολόγητο όριο για φορολογούμενους χωρίς παιδιά παραμένει στα 8.633 ευρώ, για οικογένειες με ένα παιδί αυξάνεται από τα 9.000 ευρώ στα 10.000 ευρώ, με δύο παιδιά από τα 10.000 στα 11.000 ευρώ, με τρία παιδιά στα 12.000 ευρώ και με τέσσερα παιδιά στα 13.000 ευρώ. Το ετήσιο όφελος είναι 90 ευρώ για οικογένειες με ένα παιδί και 220 ευρώ για οικογένειες με περισσότερα παιδιά.

   * ΕΝΦΙΑ: Θα προβλέπεται η μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 10% για σπίτια που ασφαλίζονται για φυσικές καταστροφές. Οι ιδιοκτήτες που έχουν ασφαλίσει τις κατοικίες τους για ολόκληρο το 2023 θα δουν έκπτωση 10% στον ΕΝΦΙΑ του 2024, ενώ όσοι ασφαλίσουν τα σπίτια τους το 2024 θα κερδίσουν έκπτωση στο φόρο ακινήτων το 2025.

   * Νέο μισθολόγιο: Αλλαγές σε όλα τα μισθολογικά κλιμάκια θα επιφέρει το νέο μισθολόγιο για τους δημοσίους υπαλλήλους, με έμφαση στα χαμηλότερα (στους εισαγωγικούς μισθούς) αλλά και στις θέσεις ευθύνης, στους ένστολους και στα μέλη ΔΕΠ (Διδακτικό Ερευνητικό Προσωπικό). Οι αλλαγές εκτιμάται ότι θα αφορούν τις αποδοχές για περίπου 600.000-700.000 υπαλλήλων.

   * Ελάχιστον εγγυημένο εισόδημα: Αύξηση από 1-1-2024 κατά 8% του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος. Θα διαμορφωθεί στα 216 ευρώ από 200 ευρώ που είναι σήμερα για μονοπρόσωπο νοικοκυριό. Ειδικότερα, όσοι παίρνουν σήμερα 200 ευρώ θα λάβουν 216 ευρώ, όσοι παίρνουν 300 ευρώ θα πάρουν 324 ευρώ, ενώ όσοι παίρνουν σήμερα 400 ευρώ το μήνα θα λάβουν 432 ευρώ από 1.1.2024.

   * Επίδομα μητρότητας: Αύξηση του επιδόματος μητρότητας στους ελεύθερους επαγγελματίες και αγρότες. Από τους 4 μήνες θα διαμορφωθεί στους 9 μήνες στο ύψος του κατώτατου μισθού (από 150 έως 200 ευρώ που είναι σήμερα).

   * Μηδενική συμμετοχή σε φαρμακευτική δαπάνη: Μονιμοποίηση της απαλλαγής των πρώην δικαιούχων ΕΚΑΣ από τη συμμετοχή τους στη φαρμακευτική δαπάνη. Με αυτόν τον τρόπο, 600.000 και πλέον χαμηλοσυνταξιούχοι που έχασαν οριστικά το ΕΚΑΣ θα έχουν δωρεάν φάρμακα. Η πρόσβαση σε δωρεάν φάρμακα θεσμοθετήθηκε αρχικά ως αντιστάθμισμα στην απώλεια του ΕΚΑΣ και έκτοτε παρατείνεται κάθε χρόνο με ειδική νομοθετική ρύθμιση.

   * Youth pass: θα χορηγείται στους νέους που ενηλικιώνονται και έτος πρώτης εφαρμογής το 2024.Δικαιούχοι θα είναι, κάθε χρόνο, οι νέοι που θα συμπληρώνουν την ηλικία των 18 και 19 ετών, οι οποίοι υπολογίζονται σε 200.000 ετησίως. Το voucher των 150 ευρώ, θα μπορεί να χρησιμοποιείται σε επιχειρήσεις του τουριστικού και πολιτιστικού κλάδου, καθώς και σε μεταφορές. Θα είναι μια ψηφιακή χρεωστική κάρτα, όπως το Freedom Pass.

   * Οικογενειακή παροχή: Αύξηση της οικογενειακής παροχής για τους δημοσίους υπαλλήλους. Το επίδομα για ένα παιδί θα αυξηθεί από τα 50 στα 70 ευρώ, για δύο παιδιά από τα 70 στα 120 ευρώ, για τρία παιδιά στα 170 ευρώ και για τα τέσσερα παιδιά στα 220 ευρώ.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi)

09:02
ΕΛΛΑΔΑ ΒΟΥΛΗ

Ορκίζεται αύριο η νέα Βουλή – Ακολουθεί η ψήφος εμπιστοσύνης

Παρουσία της Προέδρου της Δημοκρατίας Κατερίνας Σακελλαροπούλου ορκίζεται αύριο Δευτέρα, η Βουλή των Ελλήνων της Κ' Κοινοβουλευτικής Περιόδου Προεδρευομένης Δημοκρατίας, που προέκυψε από τις εθνικές εκλογές της 25ης Ιουνίου.

Η σύγκληση της πανηγυρικής εναρκτήριας συνεδρίασης της νέας Βουλής θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 το πρωί, με προεδρεύοντα τον Α’ Αντιπρόεδρο της προηγούμενης Βουλής Νικήτα Κακλαμάνη, συνεπικουρούμενος από τους τέσσερις προσωρινούς Γραμματείς, που είναι οι νεότεροι στην ηλικία βουλευτές των δύο πρώτων σε κοινοβουλευτική δύναμη κομμάτων.

Αρχικά ο κ. Κακλαμάνης θα αναγνώσει την Ημερήσια Διάταξη, θα καταθέσει στα Πρακτικά τα ονόματα των 300 που εκλέχθηκαν βουλευτές, ενώ θα ανακοινώσει στο Σώμα τις επιστολές των πολιτικών αρχηγών για την επιλογή της μίας από τις τρεις βουλευτικές έδρες στις οποίες εκλέχθηκαν.

Ευθύς αμέσως, ο κ. Κακλαμάνης θα καλέσει τον προσωρινό Α’ Γραμματέα της Βουλής να συνοδεύσει στην αίθουσα της ολομέλειας τον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και Πάσης Ελλάδος Ιερώνυμο, επικεφαλής αντιπροσωπείας μελών της Ιεράς Συνόδου για να τελέσουν τον καθιερωμένο αγιασμό.

Στη συνέχεια ο κ. Κακλαμάνης θα καλέσει τους βουλευτές που επιθυμούν να εγερθούν και, παρουσία του Αρχιεπισκόπου και της Αρχιερατικής ακολουθίας του, να δώσουν τον προβλεπόμενο από το άρθρο 59 του Συντάγματος όρκο που είναι ο ακόλουθος:

«Oρκίζομαι στο όνομα της Aγίας και Oμοούσιας και Aδιαίρετης Tριάδας να είμαι πιστός στην Πατρίδα και το δημοκρατικό πολίτευμα, να υπακούω στο Σύνταγμα και τους νόμους και να εκπληρώνω ευσυνείδητα τα καθήκοντά μου».

Ο Αρχιεπίσκοπος θα ολοκληρώσει την τελετή, θα υπογράψει το σχετικό Πρακτικό, και ο προσωρινός Α’ Γραμματέας της Βουλής θα κληθεί από τον προεδρεύοντα να αποπέμψει της αιθούσης τους Αρχιερείς.

Στη συνέχεια, ο κ. Κακλαμάνης θα καλέσει να ορκιστούν στο Κοράνι τους μουσουλμάνους βουλευτές, ενώ μετά θα εγερθούν οι βουλευτές που θέλουν να δώσουν πολιτικό όρκο.

Από τα υπουργικά έδρανα, θα ορκιστούν ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και τα μέλη του Υπουργικού Συμβουλίου που είναι και βουλευτές.

Ο Α’ αντιπρόεδρος της Βουλής θα κλείσει τη συνεδρίαση, καλώντας το Σώμα να εξουσιοδοτήσει το Προεδρείο για την επικύρωση των Πρακτικών και ζητώντας τους, την επόμενη ημέρα, Τρίτη 4 Ιουλίου, σύμφωνα με την Ημερήσια Διάταξη, να προσέλθουν για την εκλογή του προέδρου της Βουλής.

Οι βουλευτές, πριν αποχωρήσουν, θα υπογράψουν το πρωτόκολλο ορκωμοσίας τους και θα παραλάβουν τα σχετικά έγγραφα προκειμένου να ολοκληρωθεί η διαδικασία ορκωμοσίας τους.

Από την πρώτη σειρά των θέσεων των αξιωματούχων στην Ολομέλεια θα παρακολουθήσει την τελετή ορκωμοσίας η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου, που θα την υποδεχθεί στο Μέγαρο του Κοινοβουλίου ο πρόεδρος της Βουλής Κωνσταντίνος Τασούλας. Στις υπόλοιπες θέσεις των αξιωματούχων θα καθίσουν όσοι πρώην πρωθυπουργοί, πρώην πρόεδροι της Βουλής των Ελλήνων, ανώτατοι δικαστικοί λειτουργοί και αξιωματούχοι θελήσουν να παραβρεθούν. Σε μια πρόσθετη σειρά καθισμάτων, κάτω από τα έδρανα των αξιωματούχων θα καθίσουν και οι εκπρόσωποι ξένων Εκκλησιών.

Στην πανηγυρική συνεδρίαση της ορκωμοσίας των βουλευτών έχουν κληθεί και θα παραστούν στα διπλωματικά θεωρεία, όπως έχουν ενημερώσει, πολλοί πρέσβεις και διπλωματικές αντιπροσωπείες ξένων κρατών στην Αθήνα.

Εκλογή Προέδρου της Βουλής

Την Τρίτη το πρωί, η Βουλή θα συνέλθει για την εκλογή προέδρου της Βουλής των Ελλήνων και στη συνέχεια των αντιπροέδρων, κοσμητόρων και γραμματέων, σύμφωνα με τις προτάσεις των κοινοβουλευτικών τους ομάδων.

Αρχικά, στην συνεδρίαση θα προεδρεύσει ο προσωρινός Α’ αντιπρόεδρος της Βουλής Νικήτας Κακλαμάνης. Θα ανακοινώσει τις επιστολές των προέδρων των κοινοβουλευτικών ομάδων σχετικά με τα πρόσωπα που προτείνουν για νέο πρόεδρο της Βουλής καθώς υποβολή υποψηφιότητας από υποψήφιο, δεν είναι παραδεκτή.

Ο αρχηγός της ΝΔ και πρόεδρος του πρώτου σε κοινοβουλευτική δύναμη κόμματος Κυριάκος Μητσοτάκης, με επιστολή του στη Βουλή, έχει γνωστοποιήσει ότι προτείνει για τη θέση τον νυν πρόεδρο της Βουλής Κωνσταντίνο Τασούλα. Ο νέος πρόεδρος της Βουλής θα εκλεγεί με ονομαστική ψηφοφορία και απαιτείται να λάβει την απόλυτη πλειοψηφία του όλου αριθμού των Βουλευτών. Αν δεν συγκεντρωθούν οι 151 θετικές ψήφοι, η ψηφοφορία επαναλαμβάνεται και εκλέγεται αυτός που έλαβε τις περισσότερες ψήφους.

Ο κ. Κακλαμάνης θα αναγγείλει το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας και θα καλέσει τον νέο πρόεδρο της Βουλής να καταλάβει αμέσως την έδρα, όπου θα εκφωνήσει και λόγο. Ακολούθως, η Ολομέλεια θα διακόψει για λίγα λεπτά και θα συνεχίσει υπό την προεδρία του νέου προέδρου της Βουλής στις διαδοχικές ψηφοφορίες για την ανάδειξη των 10 αντιπροέδρων της Βουλής. Οι τρεις πρώτοι αντιπρόεδροι θα είναι από την κοινοβουλευτική ομάδα της ΝΔ και ένας από τα υπόλοιπα κόμματα ώστε να σχηματιστεί το αναλογικό αντιπροσωπευτικό προεδρείο της Βουλής. Η εκλογή των αντιπροέδρων της Βουλής γίνεται με σχετική πλειοψηφία. Όμως, ο κάθε ένας πρέπει να λάβει τουλάχιστον 70 θετικές ψήφους για να μπορέσει να εκλεγεί.

Το Σάββατο η ψήφος εμπιστοσύνης της Βουλής στη νέα κυβέρνηση

Την Πέμπτη, 6 Ιουλίου, θα αρχίσει η τριήμερη συζήτηση, στην ολομέλεια της Βουλής, επί των προγραμματικών δηλώσεων της νέας κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη. Μετά το πέρας της συζήτησης των προγραμματικών δηλώσεων, το Σάββατο 8 Ιουλίου, η νέα κυβέρνηση θα ζητήσει την ψήφο εμπιστοσύνης της Βουλής.

Η συζήτηση θα αρχίσει με την ανάγνωση των Προγραμματικών Δηλώσεων της κυβέρνησης από τον πρωθυπουργό. Στη συζήτηση θα μετάσχουν τα μέλη της νέας κυβέρνησης, οι πρόεδροι των κοινοβουλευτικών ομάδων, οι κοινοβουλευτικοί εκπρόσωποι και βουλευτές από όλες τις πτέρυγες του Κοινοβουλίου.

Η ψηφοφορία για την παροχή ψήφου εμπιστοσύνης στην κυβέρνηση θα είναι ονομαστική δι’ εκφωνήσεως και θα διεξαχθεί αμέσως μόλις τελειώσει η συζήτηση επί των προγραμματικών δηλώσεων και το αργότερο ως τη δωδεκάτη νυχτερινή της τρίτης ημέρας από την έναρξη της συζήτησης, δηλαδή, το Σάββατο, 8 Ιουλίου 2023. Η κυβέρνηση απολαύει της εμπιστοσύνης της Βουλής, αν η πρόταση εμπιστοσύνης εγκριθεί από την απόλυτη πλειοψηφία των παρόντων Βουλευτών, η οποία όμως δεν επιτρέπεται να είναι μικρότερη από τα 2/5 (120) του όλου αριθμού των βουλευτών.

(απεμπε – φωτο:intime)