Άρθρα

05-27-2024 20:29
ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

Μητσοτάκης: Η αριστερά τα έβαλε μαζί μας, επειδή δίνουμε αγώνα για να λυθεί το πρόβλημα της ακρίβειας

Αυτές οι ευρωεκλογές είναι σημαντικές και οι αποφάσεις στην Ευρώπη θα επηρεάσουν τις ζωές όλων τα επόμενα χρόνια, ανέφερε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας στην Κέρκυρα

«Ισχυρή Ελλάδα στην Ευρώπη διασφαλίζεται με ψήφο στην ΝΔ», ανέφερε ο πρωθυπουργός τονίζοντας πως πρέπει να είναι ισχυρή η Ελλάδα για να διεκδικήσει στην Ευρώπη.

Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε και στην ακρίβεια υπογραμμίζοντας πως η απάντηση είναι οι υψηλότεροι μισθοί και συντάξεις

«Το αποτέλεσμα των εκλογών πρέπει να είναι τέτοιο που στις 9 Ιουνίου να μην αμφισβητήσει κανένας την κυβέρνηση. Σήμερα ξαναζούμε επανάληψη της ρητορικής που έχει πληγώσει τη χώρα με τα εξής χαρακτηριστικά: Τοξικότητα και ψέματα από την αντιπολίτευση και τάξιμο δεκάδων δισ. που σήμερα δεν υπάρχουν.

«Έστειλα στην πρόεδρο της Κομισιόν με τόνο αυστηρό για τις τιμές των πολυεθνικών, ζητώντας την βοήθεια της Ευρώπης γιατί το ίδιο πρόβλημα υπάρχει και σε άλλες χώρες. Και η αριστερά τα έβαλε μαζί μας γι’ αυτό. Επειδή δίνουμε τον αγώνα για να λυθεί το πρόβλημα της ακρίβειας» ανέφερε.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης συναντήθηκε και με τον περιφερειάρχη Γιάννη Τρεπεκλή με τον οποίο συζήτησαν θέματα που αφορούν την ύδρευση, τη διαχείριση απορριμμάτων και την στέγη για τους επιστήμονες.

«Προσωπική δέσμευση να βελτιωθεί το σύστημα ύδρευσης στη Κέρκυρα. Προσωπική μου δέσμευση να το δρομολογήσουμε μετά τις εκλογές», ανέφερε ο πρωθυπουργός.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

20:27
WAR ΙΣΡΑΗΛ

Λίβανος: Ομοβροντία ρουκετών από την Χεζμπολάχ στο βόρειο Ισραήλ

Η Χεζμπολάχ ανακοίνωσε σήμερα ότι εξαπέλυσε ομοβροντία ρουκετών στο βόρειο Ισραήλ, σε αντίποινα για ένα ισραηλινό πλήγμα κοντά σε νοσοκομείο του νοτίου Λιβάνου, όπου σκοτώθηκε ένας άνθρωπος.

Από την έναρξη του πολέμου μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς στις 7 Οκτωβρίου, σημειώνονται σχεδόν καθημερινά εχθροπραξίες μεταξύ του ισραηλινού στρατού και της Χεζμπολάχ του Λιβάνου, η οποία υποστηρίζει το παλαιστινιακό ισλαμιστικό κίνημα.

Σήμερα, μαχητές της Χεζμπολάχ εκτόξευσαν «δεκάδες ρουκέτες τύπου Κατιούσα» στο βόρειο Ισραήλ, σε απάντηση για «την επίθεση του ισραηλινού εχθρού που έβαλε στο στόχαστρο το νοσοκομείο Σαλάχ Γαντούρ στο Μπιντ Τζμπέιλ» ανέφερε η οργάνωση στην ανακοίνωσή της.

Ο ισραηλινός στρατός ανέφερε λίγο αργότερα ότι ήχησαν οι σειρήνες στο βόρειο Ισραήλ.

Το εθνικό ειδησεογραφικό πρακτορείο του Λιβάνου (ANI) είχε μεταδώσει το πρωί ότι ένα «εχθρικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος» έπληξε με τηλεκατευθυνόμενο πύραυλο μια μοτοσικλέτα κοντά στο νοσοκομείο Σαλάχ Γαντούρ, στην κοινότητα Μπιντ Τζμπέιλ. Ως αποτέλεσμα σκοτώθηκε ένας άνθρωπος και τραυματίστηκαν πολλοί άλλοι.

Το πρακτορείο δεν διευκρίνισε αν ο νεκρός ήταν άμαχος.

Το νοσοκομείο αυτό το διαχειρίζεται η Ισλαμική Επιτροπή Υγείας, που συνδέεται με τη Χεζμπολάχ. Σύμφωνα με το προσωπικό του, δέκα άνθρωποι τραυματίστηκαν, εκ των οποίων οι τέσσερις σοβαρά.

Το υπουργείο Υγείας του Λιβάνου καταδίκασε «το βάναυσο ισραηλινό πλήγμα» εναντίον του νοσοκομείου, χαρακτηρίζοντάς το «έγκλημα πολέμου».

Ένας φωτορεπόρτερ του Γαλλικού Πρακτορείου είδε μια καμένη μοτοσικλέτα κοντά στην είσοδο του νοσοκομείου.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

20:18
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΕΥΜΑΤΑ

9 σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να παραλείπετε το πρωινό σας

Το έχετε ακούσει ξανά και ξανά: « Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας».

Αλλά αν δεν έχετε χρόνο, πρέπει να κοιμηθείτε ή απλά δεν πεινάτε, ίσως είστε κάποιος που συνηθίζει να παραλείπει το πρωϊνό γεύμα. Είναι όμως κακό για τον οργανισμό σας η παράλειψη του πρωινού; Το να μην τρώτε πρωινό είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένο. Περίπου το 25% των ανθρώπων στις ΗΠΑ παραλείπει το πρωινό κάθε μέρα. Για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη διατροφική συνήθεια, χρησιμοποιήσαμε διαιτολόγους για να εξηγήσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της παράλειψης πρωινού, καθώς και τα σημάδια ότι πρέπει να συμπεριλάβετε το γεύμα στη ρουτίνα σας.

Γιατί Τρώμε Πρωινό;
Το πρωινό, όπως υποδηλώνει ο όρος, σπάει τη φυσική νηστεία που γίνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σκοπός του είναι να αποκαταστήσει την παροχή γλυκόζης (δηλαδή, την κύρια πηγή ενέργειας του σώματός σας ), ώστε το σώμα και ο εγκέφαλός σας να μπορούν να λειτουργούν όλη την ημέρα.

Αυτό το πρωινό γεύμα παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο και στην υγιεινή διατροφή και στον τρόπο ζωής. «Όταν τρώτε ένα θρεπτικό πρωινό και σας κάνει να νιώθετε καλά σωματικά και ψυχικά, μπορεί να δημιουργήσετε την επιθυμία να συνεχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές», λέει η Marissa Meshulam, MS, RD, CDN . Επιπλέον, κάθε γεύμα είναι μια ευκαιρία να καταναλώνετε βασικά θρεπτικά συστατικά. Τρώγοντας πρωινό, δημιουργείτε την ευκαιρία να φάτε πρωτεΐνες , υγιή λίπη, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι απαραίτητα για καλή υγεία, εξηγεί ο Meshulam.


Δεδομένου ότι η προετοιμασία και η κατανάλωση πρωινού απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, το να το παραλείψετε είναι απλώς πιο βολικό—ειδικά όταν έχετε πράγματα να κάνετε. «Μερικοί μπορεί να επιλέξουν να εξαιρεθούν από το πρωινό επειδή βιάζονται να δουλέψουν, ταΐζουν τα παιδιά τους, [ή]δεν έχουν εφοδιαστεί με τα απαραίτητα για το πρωινό», λέει η Maddie Pasquariello, MS, RDN .

Είναι πιο εύκολο για όσους ασκούνται νωρίς το πρωί.
Εάν ξυπνάτε πολύ νωρίς για προπόνηση , η παράλειψη του πρωινού μπορεί να είναι καλύτερη για το πρόγραμμά σας (και πιο εύκολη για το στομάχι σας). Γενικά, αυτό είναι υγιεινό και ασφαλές για τον μέσο άνθρωπο που κάνει μια πρωινή προπόνηση 30 έως 60 λεπτών — αν και είναι ακόμα σημαντικό να καταναλώνει ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και υγιή λίπη μέσα σε λίγες ώρες από την άσκηση. λέει ο Pasquariello. Για παράδειγμα, εάν ξυπνάτε στις 6 το πρωί και γυμνάζεστε στις 7 το πρωί, είναι εντάξει να το κάνετε σε κατάσταση νηστείας και να φάτε πρωινό μετά. «Αλλά αν πρόκειται να πάτε σε ένα σοβαρό αγώνα αντοχής ή [δεν θα φάτε φαγητό] για λίγο μετά την προπόνησή σας, προσπαθήστε να στριμώξετε ένα εύπεπτο προϊόν (όπως τοστ, μπανάνα ή πλιγούρι βρώμης) εκ των προτέρων», προτείνει ο Pasquariello. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα σνακ μετά την προπόνηση ή να πάρετε ένα σέικ πρωτεΐνης, προσθέτει.


Μπορεί να επιδεινώσει το IBS.
Εάν είστε επιρρεπείς στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), η παράλειψη του πρωινού μπορεί να είναι κακά νέα για το έντερο σας . Αυτό συμβαίνει επειδή ένα υγιεινό, ισορροπημένο πρωινό συχνά αποτελείται από τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σχετίζεται με καλύτερες συνήθειες του εντέρου και πιο ευνοϊκά βακτήρια του εντέρου, οδηγώντας σε μειωμένες περιπτώσεις IBS, λέει ο Meshulam.

Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
«Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη διαχείριση της πείνας και της ινσουλίνης αργότερα μέσα στην ημέρα», λέει ο Meshulam. Αντίθετα, όσοι παραλείπουν το πρωινό έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη , η οποία μπορεί να συμβάλλει σε παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων όπως υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), ανισορροπίες χοληστερόλης (δυσλιπιδαιμία) και υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής .

Επιπλέον, το πρωινό είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να φάτε τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι όλα καλά για την καρδιά, σημειώνει ο Meshulam — αλλά η παράλειψη του πρωινού αφαιρεί αυτή την ευκαιρία να τροφοδοτήσετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά.


Αυξάνει την πείνα.
Με απλά λόγια, η παράλειψη ενός γεύματος – οποιουδήποτε γεύματος – θα σας κάνει να πεινάσετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το πρωινό, το οποίο τρώγεται συνήθως μετά από μια νύχτα νηστείας. Εξάλλου, τα τρόφιμα (ειδικά τα πλούσια σε πρωτεΐνη) μειώνουν τη γκρελίνη, την ορμόνη της πείνας, ενώ αυξάνουν τις ορμόνες κορεσμού , όπως το GLP-1, σημειώνει ο Meshulam. Έτσι, εάν παραλείψετε το πρωινό, θα αισθάνεστε φυσικά πιο πεινασμένοι και λιγότερο ενεργητικοί όλη την ημέρα, καθιστώντας δύσκολη την εστίαση και τη λειτουργία.

Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Σύμφωνα με τον Pasquariello, η παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως η υπογλυκαιμία, η αντίσταση στην ινσουλίνη και η αλλαγή της όρεξης, ιδιαίτερα για εκείνους με μειωμένο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα (δηλαδή, διαβήτη τύπου 1 ή 2). Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η παράλειψη πρωινού αύξησε τη γλυκόζη στο αίμα και αύξησε τον κίνδυνο ανεπαρκούς γλυκαιμικού ελέγχου σε άτομα με διαβήτη τύπου 1. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η παράλειψη πρωινού συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο προδιαβήτη, ο οποίος συμβαίνει όταν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι υψηλό αλλά όχι αρκετά υψηλό για να είναι διαβήτης τύπου 2.

Σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να παραλείπετε το πρωινό
Τελικά, η κατανάλωση πρωινού εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις και το να κάνεις ό,τι είναι καλύτερο για το σώμα σου. Έχοντας αυτό κατά νου, εάν δεν τρώτε ήδη πρωινό, προσέξτε τα ακόλουθα 9 σημάδια, καθώς αυτό το γεύμα αξίζει μια θέση στην πρωινή σας ρουτίνα, σύμφωνα με τον Pasquariello:

Πτώση ενέργειας το απόγευμα
Χαμηλή διάθεση
Εγκεφαλική ομίχλη
Πονοκέφαλοι
Έντονη λαχτάρα (ειδικά για υδατάνθρακες)
Σημαντική ανεπιθύμητη απώλεια βάρους
Αλλαγές διατροφικών συνηθειών αργά την ημέρα
Διαταραγμένος ύπνος
Δυσπεψία

«Είναι πάντα ιδανικό να τιμάτε τα σημάδια της πείνας σας και να ακούτε το σώμα σας », λέει ο Paquariello. Για παράδειγμα, αν φάγατε ένα μεγάλο γεύμα το προηγούμενο βράδυ και εξακολουθείτε να αισθάνεστε χορτάτοι, είναι καλό να περιμένετε λίγο πριν φάτε κάτι το πρωί, σημειώνει.

Από την άλλη πλευρά, εάν φάγατε ένα μεγάλο γεύμα το προηγούμενο βράδυ και ξυπνήσατε πεινασμένοι ξανά, φάτε πρωινό! Δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα για να «αναπληρώσετε» αυτό που φάγατε την προηγούμενη μέρα ή τη νύχτα (δεν λειτουργεί έτσι η όρεξη, ο μεταβολισμός ή το «να είστε υγιείς»). Εάν είστε πεινασμένοι και έτοιμοι για πρωϊνό, ακούστε αυτά τα συνθήματα.

Όλα εξαρτώνται από την προσοχή στο σώμα σας.

Το αν θα φάτε πρωϊνό ή όχι είναι προσωπική επιλογή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο, η κατανάλωση πρωϊνού είναι μια σοφή κίνηση, σύμφωνα με τον Pasquariello. «Είναι μια ευκαιρία να [καταναλώνετε] ενέργεια και μικροθρεπτικά συστατικά για να τροφοδοτήσετε το σώμα σας, να συμβάλετε στους πρωτεϊνικούς σας στόχους για την ημέρα και να [ρυθμίσετε] τα επίπεδα ορμονών σας», εξηγεί. Φυσικά, η περιστασιακή παράλειψη του πρωϊνού δεν θα επηρεάσει με κανένα τρόπο τους στόχους υγείας σας, αλλά η κατανάλωση ενός πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά πρωινού είναι συνήθως πιο ευεργετική, λέει.

Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να φτιάξετε εύκολες επιλογές πρωινού εν κινήσει, όπως smoothies, σπιτικές μπάρες granola, πλιγούρι βρώμης και βρώμη για μια νύχτα. Με λίγο χρόνο και εξάσκηση, θα μπορέσετε να βρείτε μια ρουτίνα πρωινού που σας ταιριάζει—και έχει υπέροχη γεύση!

photo: pixabay

20:13
ΕΛΛΑΔΑ ΡΕΥΜΑ

Σέρρες: Δυσκολεύονται οι καταναλωτές με τους λογαριασμούς ρεύματος- video

Δείτε το ρεπορτάζ του epiloges tv:

freepik

20:13
ΕΘΝΟΣ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ

Εκδήλωση μνήμης και απόδοσης τιμών για τους πεσόντες Αεροπόρους της περιόδου 1940-41

Επιμνημόσυνη δέηση στο μνημείο Πεσόντων Αεροπόρων 1940-41 τελέσθηκε στην 112 Πτέρυγα Μάχης

στην αεροπορική βάση Ελευσίνας, στο πλαίσιο της ετήσιας εκδήλωσης της Royal Air Forces Association (RAFA) και ακολούθησε κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο.

Η RAFA έχει καθιερώσει ετήσια εκδήλωση μνήμης και απόδοσης τιμών για τους νεκρούς αεροπόρους (Έλληνες και Βρετανούς) που έπεσαν ηρωικά μαχόμενοι, υπερασπίζοντας την Ελλάδα, κατά την περίοδο από 28 Οκτωβρίου 1940 έως 31 Μαΐου 1941.

Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν ο διοικητής της διοίκησης Αεροπορικής Υποστήριξης αντιπτέραρχος Απόστολος Χόρτης, ως εκπρόσωπος του Αρχηγού του Γενικού Επιτελείου Αεροπορίας αντιπτεράρχου Δημοσθένη Γρηγοριάδη, ο διοικητής της 112ΠΜ ταξίαρχος Ευθύμιος Σιμιτζής, εκπρόσωποι τοπικών αρχών, αντιπροσωπείες αξιωματικών και υπαξιωματικών της Πολεμικής Αεροπορίας καθώς και εκπρόσωποι της Αεροπορικής Ακαδημίας Ελλάδος, της ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Αεροπορίας, του συνδέσμου Παλαιμάχων Αεροπόρων περιόδου 1940-1945, του Πανελληνίου συνδέσμου Βετεράνων Αεροπορίας, του Πανελληνίου συνδέσμου Αιγυπτιωτών Ελλήνων Πολεμιστών, του συλλόγου αποφοίτων της σχολής Τεχνικών Υπαξιωματικών Αεοροπορίας, του συλλόγου αποφοίτων της σχολής Υπαξιωματικών Διοικητικών Αεροπορίας, του Πανελληνίου συλλόγου Οικογενειών Πεσόντων Αεροπόρων και του Επιστημονικού συλλόγου Μηχανικών Αεροπορίας.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

20:03
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΒΟΣΚΟΣ

Θεσσαλονίκη: Επιχείρηση για τον απεγκλωβισμό τραυματισμένου κριαριού(vid)

Μια έκπληξη περίμενε τους διερχόμενους από την περιφερειακή τάφρο Θεσσαλονίκης στη Μίκρα της Καλαμαριάς, κοντά στη Σχολή Δικαστών, όταν άκουσαν το κλάμα ενός ζώου και διαπίστωσαν ένα τραυματισμένο κριάρι που είχε εγκλωβιστεί τραυματισμένο.

Το πόδι του είχε πιαστεί σε φρεάτιο της περιφερειακής τάφρου και είχε ματώσει.

Άμεσα ειδοποιήθηκε η Πυροσβεστική Υπηρεσία η οποία έσπευσε στο σημείο με δύο πυροσβέστες προκειμένου να το απεγκλωβίσει.

Το πόδι του κριαριού ήταν σοβαρά τραυματισμένο και το ζώο δεν μπορούσε να κινηθεί.

Μετά από λίγο έφθασε στο σημείο και περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ. από το τμήμα Καλαμαριάς.

Σύμφωνα με πληροφορίες το κριάρι ανήκει σε έναν βοσκό που διατηρεί μαντρί κοντά στην περιφερειακή τάφρο, ενώ οι αστυνομικοί αναζητούν τον βοσκό.

Δείτε βίντεο ΕΔΩ

(Με πληροφορίες από thesstoday. gr / photo: pixabay)

20:01
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Ελαιόλαδο: Ένας πολύτιμος διατροφικός θησαυρός- Η σύγκριση με τα σπορέλαια

Το λάδι που χρησιμοποιούμε στο τηγάνισμα επηρεάζει τη θρεπτική αξία του φαγητού

Και παρότι οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τα τηγανητά οι περισσότεροι τηγανίζουμε πού και πού.

Όταν τηγανίζουμε, καλό είναι να επιλέγουμε το πιο υγιεινό και σωστό λάδι για αυτή τη χρήση.

Το ηλιέλαιο, το αραβοσιτέλαιο, το σογιέλαιο, το κραμβέλαιο διατηρούν σταθερή την θερμοκρασία τους (δεν καίγονται) και ενδείκνυνται για τηγάνισμα, σοτάρισμα και βαθύ τηγάνισμα (deep fry), ενώ οι ποικιλίες τους με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ (ω9) είναι ακόμη πιο κατάλληλες για τηγάνι.

Το σησαμέλαιο και το φουντουκέλαιο στις εξευγενισμένες τους ποικιλίες διατηρούν επίσης τη θερμοκρασία τους σταθερή στο τηγάνισμα, ωστόσο είναι ακριβά και συνήθως δεν τα χρησιμοποιούμε για αυτό το σκοπό.

Το ελαιόλαδο είναι το πλέον ιδανικό για το τηγάνισμα, αφού, λόγω της ειδικής χημικής του σύστασης, είναι πολύ πιο ανθεκτικό και υγιεινό από οποιοδήποτε άλλο λάδι, αναφέρει η βιολόγος, Sylvie Tremblay MSc.

Το ελαιόλαδο είναι μέχρι και 5 φορές πιο ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες σε σχέση με τα σπορέλαια (όταν το λάδι δεν αντέχει τις υψηλές θερμοκρασίες, διασπάται σε προϊόντα που είναι βλαβερά για την υγεία).

Καλό είναι, όμως, να μη χρησιμοποιούμε το ίδιο λάδι πάνω από τρεις φορές.

Το ελαιόλαδο, χάρη στην ξεχωριστή του γεύση, χρησιμοποιείται και ωμό για να συνοδεύσει τις σαλάτες μας αλλά και για να αντικαταστήσει άλλα μαγειρικά λίπη, όπως το βούτυρο, τη μαγιονέζα, τα σπορέλαια, την κρέμα γάλακτος κλπ.

Ελαιόλαδο – Οφέλη
Τέλος, αντίθετα με την αντίληψη που ίσως επικρατεί, το ελαιόλαδο έχει μόλις 9 θερμίδες ανά γραμμάριο, ακριβώς όπως και τα σπορέλαια, τα οποία θεωρούνται από πολλούς πιο «ελαφριά».

Το ελαιόλαδο επίσης, είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και αποτελεί ένα πολύτιμο διατροφικό θησαυρό, με ανεκτίμητης αξίας πλεονεκτήματα για την ανθρώπινη υγεία.

  • αποτελεί πηγή ενέργειας και μονοακόρεστων, «καλών» λιπαρών
  • αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ειδικά το παρθένο ελαιόλαδο
  • βοηθάει στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών (Α,D,E) από τα τρόφιμα
  • συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα
  • συμβάλλει, στα πλαίσια του μεσογειακού τρόπου διατροφής, στην καλύτερη διαχείριση διαφόρων άλλων νοσημάτων όπως: σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρκίνος, νευροεκφυλιστικά νοσήματα,. νόσος Alzheimer
  • περιέχει αντιοξειδωτικά

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

19:52
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ

Θρήνος στη Λαμία: 57χρονη γυναίκα βρέθηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της

Νεκρή μέσα στο σπίτι της βρέθηκε μια 57χρονη γυναίκα, στη Λαμία, το μεσημέρι της Δευτέρας (27/05).

Η γυναίκα έμενε σε περιοχή της νότιας Λαμίας και όπως αναφέρει το LamiaReport, βρέθηκε νεκρή από τους οικείους της όταν επέστρεψαν σπίτι.

Αμέσως κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, ωστόσο ήταν ήδη αργά. Η αστυνομία πραγματοποίησε αυτοψία στο χώρο και απέκλεισε οποιαδήποτε εγκληματική ενέργεια, με αποτέλεσμα όλα να δείχνουν ότι η άτυχη γυναίκα “έφυγε” από παθολογικά αίτια.

Σύμφωνα με τους οικείους της δεν αντιμετώπιζε κάποιο γνωστό πρόβλημα υγείας.

Το ΑΤ Λαμίας έχει αναλάβει την προανάκριση, ενώ παρήγγειλε και τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής προκειμένου να πέσει φως στην ακριβή αιτία θανάτου της 57χρονης.

(Με πληροφορίες από LamiaReport. gr / photo: freepik)

19:47
ΔΙΕΘΝΗ ΕΥΡΩΠΗ

Χρωματιστές «αγελάδες» στις Βρυξέλλες για «δίκαιες» τιμές γάλακτος

Δείτε

Ευρωπαίοι γαλακτοπαραγωγοί σέρνουν μαζί τους γύψινες αγελάδες στην περιοχή της ΕΕ στις Βρυξέλλες για να ζητήσουν δίκαιες τιμές και εισόδημα!

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

19:44
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

ΕΛ.ΑΣ.: Σύλληψη ενός αλλοδαπού- Έκρυβε 6.103 προϊόντα μαϊμού και 344 πακέτα τσιγάρα

Η διεύθυνση Οικονομικής Αστυνομίας, εντόπισε σε περιοχή της ανατολικής Αττικής, στεγασμένο χώρο σε αγροτεμάχιο

εντός του οποίου βρέθηκαν απομιμητικά είδη ένδυσης, υπόδησης και αξεσουάρ γνωστών εταιριών καθώς και καπνικά προϊόντα.

 Για την υπόθεση συνελήφθη 42χρονος αλλοδαπός, ο οποίος κατηγορείται για πλαστογραφία και παράβαση της νομοθεσίας για τα εμπορικά σήματα και τον τελωνειακό κώδικα, ενώ στη δικογραφία που σχηματίστηκε, περιλαμβάνονται ακόμη δύο άτομα που αναζητούνται.

   Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, προηγήθηκε κατάλληλη αξιοποίηση πληροφοριακών στοιχείων από αστυνομικούς του τμήματος Ασφαλείας Κρωπίας και όπως προέκυψε στον χώρο, τον οποίο χρησιμοποιούσε επιχείρηση χονδρικού εμπορίου, ανάμεσα στα λοιπά εμπορεύματα, υπήρχαν απομιμητικά και καπνικά προϊόντα.

   Συνολικά, από την έρευνα που πραγματοποιήθηκε, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 6.103 επώνυμα είδη ένδυσης, υπόδησης και αξεσουάρ διαφόρων εταιριών, επτακόσιες 700 στάμπες – εντυπώματα με επωνυμίες εταιρειών και 344 πακέτα τσιγάρων, τα οποία δεν έφεραν την προβλεπόμενη ταινία ειδικού φόρου κατανάλωσης.

   Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην αρμόδια εισαγγελική Αρχή.

  Τέλος, από την αστυνομία υπενθυμίζεται ότι οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, ανώνυμα ή επώνυμα, στον τηλεφωνικό αριθμό 11012 ή στη διαδικτυακή πύλη του ελληνικού κράτους (gov.gr) «Καταγγελία για οικονομικά εγκλήματα», για να παρέχουν πληροφορίες ή να καταγγέλλουν παράνομες και επίμεμπτες ενέργειες, ή δραστηριότητες κατά του τομέα της οικονομίας, της δημόσιας περιουσίας, καθώς και της κοινωνικής και ασφαλιστικής πρόνοιας και των δικαιωμάτων. 

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

19:43
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Οροφή κατοικίας καταπλάκωσε 35χρονο – Έκανε εργασίες ανακαίνισης

Τραγικό θάνατο βρήκε ένας 35χρονος άνδρας όταν καταπλακώθηκε από την οροφή κατοικίας τη στιγμή που εκτελούσε εργασίες ανακαίνισης.

Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας στην οδό Πόντου, στην περιοχή της Πολίχνης.

Σύμφωνα με πληροφορίε από το thestival.gr, στο σημείο έσπευσαν δυο ασθενοφόρα, μια κινητή μονάδα και δυο μηχανές του ΕΚΑΒ, όμως δυστυχώς ο άντρας ήταν ήδη νεκρός καθώς είχε τραυματιστεί θανάσιμα στο κεφάλι.

Από την πτώση της οροφής τραυματίστηκε ελαφρά ακόμα ένας ηλικιωμένος άντρας, ο οποίος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.

(Με πληροφορίες από thestival. gr / photo: eurokinissi)

19:38
ΜΥΣΤΗΡΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

Γιατί λάμπουν οι πυγολαμπίδες

Οι πυγολαμπίδες δημιουργούν στο σώμα τους μια λαμπερή χημική αντίδραση για να δίνουν σήμα η μία στην άλλη κατά τη διάρκεια της νύχτας

Οι πυγολαμπίδες έχουν τη δυνατότητα μέσω των οργάνων τους να παράγουν φως. Το φως αυτό βοηθά τα έντομα να λάμπουν για να απωθούν τα αρπακτικά.


Ένα σημάδι ότι έχει έρθει το καλοκαίρι στις ΗΠΑ είναι οι πυγολαμπίδες που φωσφορίζουν τη νύχτα.

Η ικανότητα των πυγολαμπίδων να παράγουν το δικό τους φως ονομάζεται βιοφωταύγεια, η οποία βρίσκεται σε συγκεκριμένα ζώα, βακτήρια και μύκητες σε όλο τον κόσμο. Τα περισσότερα από αυτά τα πλάσματα ζουν σε σπηλιές ή ωκεανούς. Μόνο λίγα ζουν σε μέρος όπου οι άνθρωποι μπορούν να τα δουν, όπως η οικογένεια των πυγολαμπίδων.

Πώς όμως οι πυγολαμπίδες δημιουργούν αυτές τις εκθαμβωτικές λάμψεις;


Το κλειδί για το φως που παράγουν είναι μια χημική αντίδραση που βασίζεται σε μια χημική ουσία η οποία ονομάζεται λουσιφερίνη, δήλωσε ο Timothy Fallon, βιοχημικός γενετιστής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο.


Η λουσιφερίνη όταν ενωθεί με το οξυγόνο και με ένα ένζυμο που ονομάζεται λουσιφεράση, έχει ως επακόλουθο τη δημιουργία μιας χημικής αντίδρασης η οποία κάνει την κοιλιά των πυγολαμπίδων φωτεινή.

Οι πυγολαμπίδες έχουν ειδικά όργανα στην κοιλιά τους προκειμένου να μπορούν να συμβούν αυτές οι αντιδράσεις. Συγκεκριμένα περιέχουν ένα στρώμα κρυσταλλωμένου ουρικού οξέος που βοηθά στην αντανάκλαση και την ενίσχυση του φωτός.

Μόνο τα τελευταία εκατοντάδες χρόνια οι επιστήμονες άρχισαν να καταλαβαίνουν τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα ζώα μπορούν να παράγουν φως. Ένας από τους πρώτους ανθρώπους που είχε ανακαλύψει κάτι σχετικό ήταν ένα μέλος της Βασιλικής Εταιρείας του 17ου αιώνα στην Οξφόρδη. Η ανακάλυψή του αφορούσε στο γεγονός ότι ο αέρας ήταν απαραίτητος για να λάμπει ένας μύκητας.

(photo: pixabay)

19:35
WAR ΡΩΣΙΑ

Ισχύει; Ρώσος στρατιώτης πετυχαίνει FPV drone με καραμπίνα

19:32
ΔΙΕΘΝΗ ΖΕΣΤΗ

Πακιστάν: Ο υδράργυρος ξεπέρασε τους 52 βαθμούς Κελσίου εν μέσω του καύσωνα που πλήττει τη χώρα

Ο υδράργυρος ξεπέρασε τους 52 βαθμούς Κελσίου στην επαρχία του νοτίου Πακιστάν Σιντ, στην υψηλότερη μέτρηση για την εποχή, η οποία προσεγγίζει το μεγαλύτερο ρεκόρ θερμοκρασίας σε ολόκληρη τη χώρα, εν μέσω ενός κύματος καύσωνα, έγινε σήμερα γνωστό από τη μετεωρολογική υπηρεσία.

Στο Μοχέντζο Ντάρο, μια πόλη στην επαρχία Σιντ, γνωστή για τους αρχαιολογικούς χώρους της, ο υδράργυρος ανήλθε στους 52,2 βαθμούς Κελσίου το τελευταίο 24ωρο, όπως είπε στο Reuters ένας υψηλόβαθμος αξιωματούχος της μετεωρολογικής υπηρεσίας του Πακιστάν, ο Σαχίντ Αμπάς.

Η μέτρηση αυτή είναι η υψηλότερη για την εποχή μέχρι στιγμής και προσεγγίζει το υψηλό ρεκόρ της πόλης και της χώρας των 53,5 βαθμών Κελσίου και 54 βαθμών Κελσίου αντίστοιχα.

Το Μοχέντζο Ντάρο είναι μια μικρή πόλη που βιώνει πολύ ζεστά καλοκαίρια και ήπιους χειμώνες, σε συνδυασμό με χαμηλά ποσοστά βροχόπτωσης, όμως τα λίγα καταστήματα που διαθέτει συνήθως είναι γεμάτα από πελάτες.

Ωστόσο, εξαιτίας του κύματος καύσωνα, τα μαγαζιά τώρα είναι σχεδόν άδεια.

«Οι πελάτες δεν έρχονται στο εστιατόριο λόγω της υπερβολικής ζέστης. Κάθομαι άπραγος στο εστιατόριο με αυτά τα τραπέζια και τις καρέκλες και χωρίς πελάτες», είπε ο Γουατζίντ Αλί, ηλικίας 32 ετών, ο οποίος είναι ιδιοκτήτης ενός τεϊοποτείου στην πόλη.

«Κάνω μπάνιο αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, το οποίο μου προσφέρει μια μικρή ανακούφιση. Επιπλέον, δεν έχουμε ηλεκτρικό ρεύμα. Η ζέστη μας έχει κάνει να αισθανόμαστε πολύ άβολα».

Κοντά στο κατάστημα του Αλί είναι ένα μαγαζί επιδιορθώσεων ηλεκτρικών συσκευών, το οποίο λειτουργεί ο Αμπντούλ Καλίκ. Ο 30χρονος άνδρας εργάζεται έχοντας τα παντζούρια του καταστήματος σχεδόν κλειστά προκειμένου να προφυλαχθεί από τον ήλιο.

Από την πλευρά του, ο γιατρός Μούστακ Άχμεντ επισημαίνει πως οι ντόπιοι έχουν προσαρμοστεί στις ακραίες καιρικές συνθήκες και προτιμούν να μένουν στα σπίτια τους ή κοντά σε σημεία που διαθέτουν νερό.

Η υψηλότερη θερμοκρασία που έχει καταγραφεί στο Πακιστάν ήταν το 2017, όταν ο υδράργυρος έφθασε στους 54 βαθμούς Κελσίου στην πόλη Τουρμπάτ, στη νοτιοδυτική επαρχία Μπαλουτσιστάν. Πρόκειται για τη δεύτερη μεγαλύτερη θερμοκρασία στην Ασία και την τέταρτη μεγαλύτερη παγκοσμίως, τόνισε ο Σαρντάρ Σαρφαράζ, επικεφαλής μετεωρολόγος στη μετεωρολογική υπηρεσία του Πακιστάν.

(Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

19:32
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

ΗΠΑ: Σε τουλάχιστον 21 ανήλθε ο αριθμός των νεκρών από ανεμοστρόβιλους

Ο απολογισμός των θυμάτων από τους ανεμοστρόβιλους και άλλες σφοδρές καταιγίδες στις νότιες ΗΠΑ αυξήθηκε περαιτέρω σε τουλάχιστον 21 νεκρούς, ανακοίνωσαν σήμερα οι αρχές, με τα ακραία καιρικά φαινόμενα να μετατοπίζονται προς το ανατολικό τμήμα της χώρας.

Από το Σάββατο, ανεμοστρόβιλοι σάρωσαν τις πεδινές εκτάσεις στο νότιο τμήμα της χώρας, ξεκινώντας από το βόρειο τμήμα του Τέξας για να κατευθυνθούν προς τα ανατολικά, ισοπεδώνοντας στο πέρασμά τους κτίρια και υποδομές.

Τα φαινόμενα συνεχίζουν την πορεία τους προς τις ακτές του Ατλαντικού. Ισχυρές καταιγίδες και πιθανοί ανεμοστρόβιλοι αναμένονται σήμερα το απόγευμα τοπική ώρα στην περιοχή των Μεγάλων Λιμνών, στο νοτιοανατολικό τμήμα της χώρας, σύμφωνα με την αμερικανική μετεωρολογική υπηρεσία (NWS).

Στο Κεντάκι, τέσσερις άνθρωποι σκοτώθηκαν έπειτα από σειρά ανεμοστρόβιλων, ανακοίνωσε ο κυβερνήτης Άντι Μπέσιαρ κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου σήμερα, διευκρινίζοντας πως ένας εξ αυτών έπληξε σε αυτήν την πολιτεία στις κεντροανατολικές ΗΠΑ μια έκταση τουλάχιστον 65 χιλιομέτρων.

Αυτό προκάλεσε «σημαντικές ζημιές» στο δίκτυο ηλεκτροδότησης, συμπλήρωσε. Σύμφωνα με τον ιστότοπο poweroutage.us, περίπου 165.000 νοικοκυριά βυθίστηκαν στο σκοτάδι σε αυτήν την πολιτεία, περισσότερα από 500.000 σε ολόκληρη την περιοχή.

Σε εντυπωσιακές εικόνες που κατέγραψαν κυνηγοί ανεμοστρόβιλων στην περιοχή διακρίνονται οι ανεμοστρόβιλοι να παρασύρουν στέγες σπιτιών και να προκαλούν σπινθήρες σε καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος.

Σε άλλα πλάνα καταγράφονται ισοπεδωμένα σπίτια, των οποίων έχουν απομείνει μόνο τα θεμέλια, ενώ ένας καναπές παραμένει όρθιος ανάμεσα σε συντρίμμια.

Στο βορειοδυτικό τμήμα του Άρκανσο, τουλάχιστον 8 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τις σφοδρές καταιγίδες, είπε σήμερα το πρωί στο Γαλλικό Πρακτορείο μία εκπρόσωπος Τύπου της υπηρεσίας αντιμετώπισης εκτάκτων καταστάσεων της πολιτείας.

Αργά το βράδυ του Σαββάτου, στο βόρειο Τέξας, ένας ανεμοστρόβιλος σκότωσε τουλάχιστον 7 ανθρώπους, σύμφωνα με τον σερίφη και άλλοι δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στο δυτικό τμήμα της Οκλαχόμα εξαιτίας ενός άλλου ανεμοστρόβιλου.

freepik

19:26
ΔΙΕΘΝΗ ΑΠΑΓΩΓΗ

Νιγηρία: 8 νεκροί και τουλάχιστον 150 απαχθέντες από επιδρομή ενόπλων σε χωριό

Ένοπλοι σκότωσαν τουλάχιστον οκτώ ανθρώπους και πήραν ομήρους περίπου 150 χωρικούς από την Πολιτεία του Νίγηρα, στην κεντρική Νιγηρία, σε άλλη μια μαζική απαγωγή από αυτές που σημειώνονται πολύ συχνά στη χώρα.

Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, αργά τη νύχτα της περασμένης Παρασκευής στο χωριό Κούτσι, οι δράστες που επέβαιναν σε μοτοσικλέτες σκότωσαν οκτώ χωρικούς, ανέφερε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο πρόεδρος της τοπικής κυβέρνησης Αμίνου Νατζούμε. «Κάθε μοτοσικλέτα μετέφερε τρεις άνδρες», διευκρίνισε, προσθέτοντας ότι «δεν έφτασε καμία βοήθεια στο χωριό επί τρεις ώρες που κράτησε η επίθεση».

Μια πηγή των Ηνωμένων Εθνών επιβεβαίωσε τον απολογισμό. Η νιγηριανή υπηρεσία έρευνας και διάσωσης SEMA έκανε λόγο για «περισσότερους από 100 απαχθέντες».

Σύμφωνα με τον Αμινού Νατζούμε, οι δυνάμεις ασφαλείας δεν έχουν καταφέρει να βάλουν τέλος σε αυτές τις επιδρομές. «Αυτοί οι δολοφόνοι έρχονται συνήθως από τη γειτονική Πολιτεία Καντούνα (…) και μετά ξαναφεύγουν. Έρχονται κατά εκατοντάδες και κανένας στις υπηρεσίες ασφαλείας δεν τους παρατηρεί και, όταν οι κάτοικοι τις ενημερώνουν για τον κίνδυνο, δεν κάνουν τίποτα», κατήγγειλε ο Νατζούμε.

Η Διεθνής Αμνηστία κατήγγειλε επίσης την επίθεση στο χωριό, η οποία «είναι μια νέα απόδειξη της πλήρους αδυναμίας των νιγηριανών αρχών να προστατεύσουν τη ζωή» των ανθρώπων. «Οι νιγηριανές αρχές άφησαν τις αγροτικές κοινότητες της Πολιτείας του Νίγηρα στο έλεος των ενόπλων που σκοτώνουν και απάγουν ανθρώπους καθημερινά», πρόσθεσε.

Είναι δύσκολο να εξακριβωθεί ο ακριβής αριθμός των ομήρων σε τέτοιου είδους επιθέσεις επειδή κάποιες φορές οι χωρικοί κρύβονται επί πολλές ημέρες στη ζούγκλα, για να γλιτώσουν από τους απαγωγείς. Οι μαζικές απαγωγές για λύτρα είναι συχνό φαινόμενο στις Πολιτείες της βορειοδυτικής, της κεντρικής και της βορειοανατολικής Νιγηρίας, όπου δρουν βαριά οπλισμένες συμμορίες οι οποίες βάζουν στο στόχαστρό τους και λεηλατούν απομονωμένα χωριά.

Οι ισλαμιστικές οργανώσεις Μπόκο Χαράμ και Ισλαμικό Κράτος στη Δυτική Αφρική (ISWAP) κάνουν επίσης μαζικές απαγωγές στη Νιγηρία, κυρίως στα βορειοανατολικά, όμως σταδιακά έχουν επεκτείνει τη δράση τους και στις κεντρικές και βορειοδυτικές Πολιτείες. Η Πολιτεία του Νίγηρα είναι μία από τις πολλές που εδώ και χρόνια τρομοκρατείται από εγκληματικές οργανώσεις. Κάποιες από αυτές γεννήθηκαν ως αποτέλεσμα των συγκρούσεων μεταξύ καλλιεργητών και κτηνοτρόφων, καθώς οι πρώτοι κατηγορούν τους δεύτερους ότι με τα ζώα τους καταστρέφουν και αρπάζουν τη γη τους.

Οι εγκληματικές οργανώσεις («ληστές» αποκαλούνται από τις τοπικές αρχές), έχουν ως κίνητρο το κέρδος όμως πολλοί ειδικοί ανησυχούν για μια πιθανή συμμαχία τους με τους τζιχαντιστές στον βορρά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo:

19:21
ΕΛΛΑΔΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Αλλάζει το ωράριο λειτουργίας του αρχαιολογικού χώρου των Δελφών στις 29/5, λόγω άσκησης ετοιμότητας για πυρκαγιά

Την Τετάρτη 29 Μαΐου 2024, μετά τις 17:00, δεν θα είναι δυνατή η είσοδος στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών, καθώς, όπως ενημερώνει ανακοίνωση του ΥΠΠΟ, θα γίνει άσκηση ετοιμότητας οργανωμένης προληπτικής απομάκρυνσης επισκεπτών λόγω δασικής πυρκαγιάς.

Το αρχαιολογικό Μουσείο Δελφών θα λειτουργήσει κανονικά.

Συγκεκριμένα, η ανακοίνωση του ΥΠΠΟ αναφέρει τα εξής:

«Την Τετάρτη 29 Μαΐου 2024 από 18:00 έως 20:00 θα πραγματοποιηθεί στον Αρχαιολογικό χώρο των Δελφών (τέμενος Απόλλωνος και ιερό Αθηνάς Προναίας) άσκηση ετοιμότητας οργανωμένης προληπτικής απομάκρυνσης επισκεπτών λόγω δασικής πυρκαγιάς. Ως εκ τούτου, μετά τις 17:00 δεν θα είναι δυνατή η είσοδος στον Αρχαιολογικό χώρο, ενώ οι μεμονωμένοι επισκέπτες και τα οργανωμένα γκρουπ που δεν θα έχουν ολοκληρώσει την επίσκεψή τους, εάν θέλουν να παραμείνουν, θα πρέπει να συμμορφωθούν με τις οδηγίες του φυλακτικού προσωπικού, το οποίο ενδέχεται στο πλαίσιο της άσκησης να ζητήσει από τους επισκέπτες να κατευθυνθούν σε χώρο που θα τους υποδειχθεί.

Το Αρχαιολογικό Μουσείο Δελφών θα λειτουργεί κανονικά, και θα παραμείνει ανοικτό μέχρι 20:00.

Η άσκηση διεξάγεται στο πλαίσιο μνημονίου συνεργασίας του υπουργείου Πολιτισμού και του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, και έχει ως στόχο τον έλεγχο των σχεδίων που αφορούν στην προληπτική απομάκρυνση επισκεπτών από τον αρχαιολογικό χώρο Δελφών λόγω δασικής πυρκαγιάς».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

19:16
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ

Προφυλακιστέος ο επιχειρηματίας που εμπλέκεται στο κύκλωμα διακίνησης αναβολικών

Προφυλακιστέος κρίθηκε μετά την απολογία του ο 57χρονος επιχειρηματίας από τη Γλυφάδα που κατηγορείται για εμπλοκή του σε κύκλωμα διακίνησης αναβολικών ουσιών και άλλων φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Απολογία έδωσε και ο 70χρονος, δεύτερος κατηγορούμενος στην υπόθεση, ο οποίος αφέθηκε ελεύθερος με την επιβολή του όρου της υποχρεωτικής εμφάνισης μία φορά το μήνα σε Αστυνομικό τμήμα.

Ο 57χρονος φέρεται να αμφισβητεί το κατηγορητήριο που έχει συνταχθεί σε βάρος του, το οποίο του αποδίδει πρωταγωνιστικό ρόλο στην παραγωγή και στην αποθήκευση αναβολικών σε υπόγειο χώρο του σπιτιού του. Κατά τον κατηγορούμενο , η ενασχόληση του με τα αναβολικά χάπια αφορούσε δικά του πειράματα ως χημικός-μηχανικός . Τα επίμαχα παρασκευάσματα ,όπως φέρεται να υποστηρίζει, τα χρησιμοποιούσε ο ίδιος.

Τόσο ο 57χρονος όσο και ο 70χρονος, που φέρεται να ισχυρίζεται ότι έκανε απλές δουλειές για τον συγκατηγορούμενο του, φέρονται να αμφισβητούν την ποσότητα σκευασμάτων που κατασχέθηκε ισχυριζόμενοι πως ήταν κατά πολύ μικρότερη από αυτήν που κατέγραψαν οι αστυνομικοί.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

19:14
ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΛΟΓΕΣ

Νόνη Δούνια: Νούμερο ένα πρόβλημα η ακρίβεια

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την ευρωκάλπη της 9ης Ιουνίου

«Έχουμε αναλωθεί περισσότερο με εσωτερικά ζητήματα», λέει η υποψήφια ευρωβουλευτής με τη ΝΔ, Νόνη Δούνια, μιλώντας για την προεκλογική αντιπαράθεση.

Για την περιοδεία της ανά την Ελλάδα αναφέρει:

«Υπήρχε μια σκέψη να γίνουν διευρυμένες Περιφέρειες, δεν έγινε αυτήν την στιγμή, μπορεί να γίνει στο μέλλον και το θεωρώ και πρακτικά πιο σωστό. Ο όγκος είναι τεράστιος και είναι αδύνατον για εμάς να γυρίσουμε όλη την Ελλάδα και δε θέλουμε να αφήνουμε και κανέναν τόπο παραπονεμένο».

Για την συμμετοχή

«Θεωρώ ότι όσο πλησιάζουμε προς την ημερομηνία αυτήν της 9ης Ιουνίου, νομίζω ότι ο κόσμος αρχίζει λίγο να συνειδητοποιεί ότι οι ευρωεκλογές είναι κάτι που τον αφορά», λέει η υποψήφια ευρωβουλευτής για τη συμμετοχή στην κάλπη της 9ης Ιουνίου.

«Το μήνυμα που πρέπει να περάσουμε στην κοινωνία είναι ότι μας αφορά, γιατί η Ευρώπη λαμβάνει αποφάσεις και νομοθετεί για πολύ σοβαρά ζητήματα που αφορούν τη χώρα μας. Πολλά από τα χρηματοδοτικά εργαλεία που έχουν πρακτική εφαρμογή την καθημερινότητά μας, έρχονται από εκεί».

«Τα αποτελέσματα σίγουρα θα προβληματίσουν όλα τα  κόμματα και θα πρέπει να δούμε το γιατί. Εγώ θεωρώ ότι υπάρχει και κόσμος που έχει κουραστεί από τις εκλογές γιατί σχεδόν έναν χρόνο πριν είχαμε εθνικές εκλογές», συμπληρώνει.

«Νούμερο ένα πρόβλημα η ακρίβεια»

Η ίδια αναφέρθηκε στην ακρίβεια που μαστίζει τα νοικοκυριά και παραμένει το νούμερο ένα πρόβλημα για τους Έλληνες καταναλωτές.

«Είναι το νούμερο ένα πρόβλημα και το παράπονο που αντιμετωπίζω από τον κόσμο. Υπάρχει μια υπερτιμολόγηση και υπάρχει και μία σχετική ερώτηση από τον πρωθυπουργό σε σχέση με την υπερτιμολόγηση κάποιων πολυεθνικών για το πώς διαφοροποιούνται οι τιμολογήσεις ξεχωριστά στα ευρωπαϊκά κράτη – μέλη. Πρέπει να το δούμε ευρωπαϊκά και συνολικά για να δούμε γιατί υπάρχουν αυτές οι τιμολογήσεις στη δική μας χώρα και να δούμε πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό να μειωθεί».

«Με ενδιαφέρουν όλοι οι κοινωνικοί τομείς που αφορούν τη γυναίκα»

Όσο για το χαρτοφυλάκιο με το οποίο θα ασχοληθεί αν τελικά εκλεγεί;

«Με ενδιαφέρουν όλοι οι κοινωνικοί τομείς που αφορούν τη γυναίκα, τη θέση της στη χώρα μας και την Ευρώπη. Θεωρώ ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα θέμα το οποίο πρέπει να το δούμε πολύ σοβαρά, όπως και την αύξηση της παραβατικότητας των ανηλίκων».

«Θα ήθελα να ασχοληθώ με τους κοινωνικούς τομείς που αφορούν την καθημερινότητά μας, τα παιδιά μας και στο θετικό πρόσημο, έχει πολύ ενδιαφέρον για εμάς να βρούμε τον τρόπο λύνοντας και το δημογραφικό, μέσα από δράσεις οι οποίες θα βοηθήσουν τη νέα γενιά».

ΠΗΓΗ: MEGA, eurokinissi

19:14
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ

Καλοκαιρινά camps του Δήμου Αθηναίων για μαθητές Δημοτικού – Αύριο Τρίτη ανοίγει η πλατφόρμα

Τα καλοκαιρινά camps του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεoλαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), θα λειτουργήσουν από τα μέσα Ιουνίου στα αθλητικά κέντρα Ρουφ, Γουδή και Γκράβας.

Από τις 17 Ιουνίου έως και τις 26 Ιουλίου, μαθητές Δημοτικού που έχουν γεννηθεί από το 2012 έως το 2017, θα δοκιμάσουν τις ικανότητές τους σε όλα τα Ολυμπιακά αθλήματα, που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα και θα συμμετέχουν σε δραστηριότητες που συνδυάζουν την άθληση με την ψυχαγωγία, προάγουν την ομαδικότητα, τον σεβασμό, την υπευθυνότητα και ενισχύουν την αυτοπεποίθησή των παιδιών.

Η ηλεκτρονική πλατφόρμα των εγγραφών www.opandacamps.gr, θα ανοίξει αύριο Τρίτη 28/5 στις 10 πμ και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Φέτος, για πρώτη φορά θα λειτουργήσει μόνο για την πρώτη περίοδο στο Αθλητικό Κέντρο Γουδή, ένα πιλοτικό πρόγραμμα ΑμεΑ και θα αφορά ένα τμήμα με άτομα υψηλής λειτουργικότητας, εντασσόμενο σε ήδη εφαρμοσμένα Ειδικά Προγράμματα ΑμεΑ του ΟΠΑΝΔΑ.

Τα καλοκαιρινά camps θα λειτουργούν από Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 07:30 έως τις 16:00, τις εξής περιόδους:

Α΄ Περίοδος: 17/06/2024 έως 28/06/2024 (Διάρκεια: 9 μέρες λόγω της αργίας του Αγίου Πνεύματος στις 24/6/2024)

Β΄ Περίοδος: 01/07/2024 έως 12/07/2024 (Διάρκεια: 10 ημέρες)

Γ΄ Περίοδος: 15/07/2024 έως 26/07/2024 (Διάρκεια: 10 ημέρες)

Τα παιδιά συμμετέχουν σε διάφορα αθλήματα τα οποία, ανά Αθλητικό Κέντρο, είναι τα εξής:

Αθλητικό Κέντρο στο Γουδή:

Κολύμβηση – Μπάσκετ – Τένις – Αυτοάμυνα – Ποδόσφαιρο – Βόλεϊ – Παραδοσιακοί χοροί – Παιδαγωγικό Παιχνίδι – Πιλοτικό πρόγραμμα ΑμεΑ για άτομα υψηλής λειτουργικότητας

Αθλητικό Κέντρο στο Ρουφ:

Κολύμβηση – Καλαθοσφαίριση – Τένις – Ποδόσφαιρο – Βόλεϊ – Παραδοσιακοί χοροί – Παιδαγωγικό Παιχνίδι

Αθλητικό Κέντρο στη Γκράβα:

Στίβος – Κολύμβηση – Ποδόσφαιρο – Βόλεϊ -Μπάσκετ – Παραδοσιακοί χοροί – Παιδαγωγικό Παιχνίδι

Και στα τρία αθλητικά κέντρα θα πραγματοποιούνται σε στεγασμένους χώρους, καθημερινά από τις 13:00 έως τις 16:00, προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης και εκπαιδευτικά παιχνίδια. Κάθε αθλητικό κέντρο θα υποδέχεται συνολικά 220 παιδιά ανά περίοδο, ενώ κάθε παιδί μπορεί να συμμετέχει σε όσες περιόδους επιθυμεί ανά αθλητικό κέντρο. Οι εγκαταστάσεις καλύπτουν πλήρως τις δραστηριότητες και το πενθήμερο πρόγραμμα του καλοκαιρινού camp. Οι εξειδικευμένοι γυμναστές και παιδαγωγοί του ΟΠΑΝΔΑ θα καθοδηγούν και θα επιβλέπουν τις δραστηριότητες.

Η προσέλευση των παιδιών με την παρουσία γονέα/κηδεμόνα θα γίνεται από τις 07:30 έως και τις 08:15.Το αθλητικό πρόγραμμα θα πραγματοποιείται από τις 08:30 έως και τις 12:30 και από τις 13:00 έως και τις 16:00 η ενασχόληση σε λοιπές ψυχαγωγικές – πολιτιστικές δραστηριότητες. Η αναχώρηση των παιδιών με τη συνοδεία γονέα/κηδεμόνα θα πραγματοποιείται από τις 13:00 έως και τις 16:00 ανά μία ώρα. Σε κάθε παιδί, θα διατίθεται ένα μπλουζάκι ανά περίοδο και καθημερινά ένας χυμός 250 ml, ένα σάντουιτς και δύο μπουκάλια νερό 500 ml. Παράλληλα, η διοργάνωση παρέχει ιατρική και ασφαλιστική κάλυψη στους συμμετέχοντες.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την υποβολή αιτήσεων είναι να έχει προηγηθεί η δημιουργία λογαριασμού στη σελίδα https://www.opandacamps.gr, μέσω της οποία θα υποβληθούν και οι αιτήσεις ηλεκτρονικά. Για τη συμμετοχή στα καλοκαιρινά camps του ΟΠΑΝΔΑ, προτεραιότητα έχουν οι δημότες ή οι κάτοικοι του Δήμου Αθηναίων έως ότου συμπληρωθούν οι 220 θέσεις ανά περίοδο σε κάθε αθλητικό κέντρο, και μόνο εφόσον προκύψουν κενές θέσεις, θα συμπληρωθούν από δημότες και κατοίκους εκτός ορίων του Δήμου Αθηναίων. Η συνολική επικοινωνία θα πραγματοποιείται μέσω email και μόνο για τις αιτήσεις που θα γίνονται δεκτές, θα αποστέλλονται μέσω email οι σχετικές οδηγίες για τις ημέρες και ώρες που οι ενδιαφερόμενοι οφείλουν να προσκομίσουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά στα γραφεία του ΟΠΑΝΔΑ (Ακαδημίας 50), προκειμένου να ολοκληρώσουν την εγγραφή τους.

Απαραίτητα δικαιολογητικά εγγραφής είναι:

  1. Υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα (παραλαμβάνεται από τον χώρο εγγραφής).
  2. Έγγραφο πιστοποίησης τόπου κατοικίας, όπου θα αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του κηδεμόνα (λογαριασμός ΔΕΚΟ, κινητής ή σταθερής τηλεφωνίας, μισθωτήριο συμβόλαιο) ή πιστοποιητικό δημοτολογίου Δήμου Αθηναίων.
  3. Ιατρική βεβαίωση παιδιάτρου, στην οποία θα βεβαιώνεται και ο δερματολογικός έλεγχος.
  4. Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (συνοδευόμενο από βεβαίωση πολυτέκνων για όσους ανήκουν στη συγκεκριμένη κατηγορία). Όλα τα δικαιολογητικά πρέπει να έχουν εκδοθεί εντός του 2024.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay