photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS S
Δείτε τι δήλωσε ο ανταποκριτής στο OPEN:
Άρθρα
Θ. Αυγερινός: Σε εξέλιξη το δεύτερο στάδιο των ασκήσεων Ρωσίας – Λευκορωσίας για χρήση τακτικών πυρηνικών όπλων
ΗΠΑ: Νέες κυρώσεις στη Ρωσία για να περιορίσει την πολεμική παραγωγή της
Το υπουργείο Οικονομικών των ΗΠΑ ανακοίνωσε σήμερα νέες κυρώσεις
σε περισσότερες από 300 οντότητες και φυσικά πρόσωπα με στόχο να αποκόψει την πρόσβαση της Ρωσίας σε προϊόντα και υπηρεσίες που απαιτούνται για τη συντήρηση της στρατιωτικής παραγωγής για τον πόλεμο που διεξάγει στην Ουκρανία, συμπεριλαμβανομένων δεκάδων Κινέζων προμηθευτών εξαρτημάτων.
Η ανακοίνωση, μαζί με τους νέους περιορισμούς στις εξαγωγές ημιαγωγών και άλλων τεχνολογικών προϊόντων που επέβαλε το Υπουργείο Εμπορίου, έγινε την παραμονή της συνόδου κορυφής των ηγετών της «Ομάδας των Επτά» (G7) στην Ιταλία, όπου οι προσπάθειες να περιορισθεί η αυξανόμενη πολεμική οικονομία της Ρωσίας, θα είναι μείζον θέμα συζήτησης.
Αμερικανοί αξιωματούχοι έχουν εκφράσει αυξανόμενη ανησυχία για την ικανότητα της Ρωσίας να προμηθεύεται προηγμένης τεχνολογίας ημιαγωγούς, οπτικό εξοπλισμό, λογισμικό και άλλα προϊόντα που απαιτούνται για την κατασκευή προηγμένων οπλικών συστημάτων παρά τις προηγούμενες κυρώσεις.
Οι κυρώσεις στοχεύουν επιχειρήσεις και οντότητες τρίτων, συμπεριλαμβανομένων δεκάδων προμηθευτών ηλεκτρονικών ειδών στην Κίνα, καθώς και εκείνων που δραστηριοποιούνται στη Μέση Ανατολή, την Αφρική, την Ευρώπη και την Καραϊβική. Η ενέργεια αυτή δεν περιορίζεται στην επιβολή δευτερογενών κυρώσεων σε τράπεζες στην Κίνα και σε άλλες χώρες όπου το Υπουργείο Οικονομικών έχει προειδοποιήσει ότι οι συναλλαγές με ρωσικές οντότητες θα μπορούσαν να αποκόψουν τα ιδρύματα από την πρόσβαση σε δολάρια.
Ωστόσο, το Υπουργείο Οικονομικών ανακοίνωσε ότι τροποποιεί τις κυρώσεις που είχαν επιβληθεί προηγουμένως σε ρωσικές τράπεζες, ώστε να συμπεριληφθούν υποκαταστήματα και θυγατρικές στην Κίνα, την Ινδία, το Χονγκ Κονγκ, το Κιργιστάν και άλλες τοποθεσίες.
«Αυξάνουμε τον κίνδυνο για τα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα που συναλλάσσονται με την πολεμική οικονομία της Ρωσίας και εξαλείφουμε τα μονοπάτια διαφυγής και μειώνουμε την ικανότητα της Ρωσίας να επωφελείται από την πρόσβαση σε ξένη τεχνολογία, λογισμικό εξοπλισμού και υπηρεσίες πληροφορικής», ανέφερε σε δήλωσή της η υπουργός Οικονομικών των ΗΠΑ Τζάνετ Γέλεν.
Ένας άλλος ανώτερος αξιωματούχος του αμερικανικού υπουργείου Οικονομικών δήλωσε στους δημοσιογράφους ότι πολλές μεγάλες τράπεζες έχουν αποσυρθεί από τις ρωσικές επιχειρήσεις από τότε που τέθηκε σε ισχύ η νέα δευτερεύουσα αρχή του υπουργείου Οικονομικών για τις τραπεζικές κυρώσεις στα τέλη του περασμένου έτους, αλλά η Μόσχα στρέφεται σε μικρότερα ιδρύματα με ασθενέστερα τμήματα συμμόρφωσης.
Ο αξιωματούχος δήλωσε ότι το Υπουργείο Οικονομικών εργάζεται για τον εντοπισμό αυτών των μικρότερων τραπεζών που εξακολουθούν να βοηθούν στη διεκπεραίωση συναλλαγών που βοηθούν τη στρατιωτική παραγωγή και επιστρατεύει τη βοήθεια των μεγάλων δυτικών χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων για να βοηθήσουν σε αυτήν την προσπάθεια.
Οι νέες κυρώσεις του Υπουργείου Οικονομικών ανοίγουν επίσης ένα νέο μέτωπο, που θα προσπαθήσει να περιορίσει τα ενεργειακά έσοδα της Ρωσίας, στοχεύοντας οντότητες που εμπλέκονται σε τρία μεγάλα έργα υγροποιημένου φυσικού αερίου που η Ρωσία δραστηριοποιείται για να θέσει σε λειτουργία: τα έργα Obsky LNG, Arctic LNG 1 και Arctic LNG 3. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται η Gazprom Invest και άλλες κατασκευαστικές εταιρείες που συνδέονται με τα έργα, προμηθευτές εξοπλισμού και ναυπηγικές εταιρείες και οι διαχειριστές των επτά ρωσικών πλοίων LNG που βρίσκονται υπό κατασκευή.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)
Αγκαλιές μεταξύ Ρώσου και Κουβανού ΥΠΕΞ (video)
Δείτε
Ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Λαβρόφ δέχθηκε τον Κουβανό ομόλογό του Μπρούνο Ροντρίγκες για συνομιλίες στη Μόσχα την Τετάρτη. Εν τω μεταξύ, ένας στόλος ρωσικών πολεμικών πλοίων φτάνει στην Κούβα.
Στο περιθώριο της συνάντησης, ο Λαβρόφ ευχαρίστησε την κουβανική κυβέρνηση για τη στάση της απέναντι στην Ουκρανία.
photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στον παράδρομο της Αθηνών-Λαμίας στο ρεύμα προς Αθήνα
Σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση από την Τροχαία Αττικής
κανονικά διεξάγεται η κυκλοφορία των οχημάτων στο παράδρομο της εθνικής οδού Αθηνών-Λαμίας στο ρεύμα προς Αθήνα, στη Κηφισιά.
Υπενθυμίζεται ότι νωρίτερα το απόγευμα η κυκλοφορία είχε διακοπεί στο συγκεκριμένο οδικό τμήμα από το ύψος του κόμβου Καλυφτάκη, λόγω της πυρκαγιάς που ξέσπασε σε εργοστάσιο κατασκευής μαγειρικών σκευών.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)
Τσεχία: Σκοπεύει να αποκτήσει έως και 77 άρματα μάχης Leopard 2A8 τα επόμενα χρόνια
Η Τσεχία ανακοίνωσε σήμερα
ότι σκοπεύει να αποκτήσει, από κοινού με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, έως και 77 γερμανικής κατασκευής άρματα μάχης Leopard 2A8 τα επόμενα χρόνια.
Τα νέα άρματα μάχης προορίζονται να αντικαταστήσουν άρματα μάχης ξεπερασμένης σοβιετικής ή ρωσικής τεχνολογίας, μερικά από τα οποία έχουν σταλεί από την Πράγα στο Κίεβο μετά την έναρξη της εισβολής στην Ουκρανία τον Φεβρουάριο του 2022.
«Η διαδικασία απόκτησης (αρμάτων μάχης) σε συνεργασία με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, είναι αναμφίβολα συμφέρουσα», είπε ο τσέχος πρωθυπουργός Πετρ Φιάλα σε δημοσιογράφους, χωρίς να κατονομάσει άλλους εταίρους.
Η Τσεχία θα αγοράσει 61 άρματα μάχης, ενώ εξετάζει την πιθανότητα απόκτησης άλλων 16, είπε ο Φιάλα, συμπληρώνοντας ότι το κόστος υπολογίζεται σε περίπου 2,3 δισεκατομμύρια δολάρια.
Ο τσεχικός στρατός θα παραλάβει επίσης 30 άρματα μάχης Leopard 2A4 από τη Γερμανία, σε αντάλλαγμα για την τεχνολογία που θα μεταφερθεί στην Ουκρανία, ενώ θα αγοράσει άλλα 15 Leopard του συγκεκριμένου τύπου.
«Θα πρέπει να αρχίσουμε να παραλαμβάνουμε άρματα μάχης (Leopard 2A8) to 2027 και να έχουμε 122 συνολικά το 2030», είπε από την πλευρά της η υπουργός Άμυνας Γιάνα Τσερνόχοβα.
Ο πρωθυπουργός Φιάλα είπε ότι η υπουργός Άμυνας θα παρουσιάσει μέχρι το τέλος του έτους ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για την απόκτηση των αρμάτων Leopard. Διαβεβαίωσε ότι η κυβέρνηση θα δαπανήσει φέτος το 2% του ΑΕΠ για την άμυνα, όπως προβλέπουν οι κανόνες του ΝΑΤΟ.
Η Τσεχία έχει αυξήσει σημαντικά τις αμυντικές δαπάνες της μετά την έναρξη της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία. Μεταξύ άλλων, ξεχωρίζει η απόκτηση 24 αμερικανικής κατασκευής μαχητικών αεροσκαφών F-35, 48 ισραηλινών πυραύλων αέρος-αέρος και 210 τεθωρακισμένων οχημάτων μάχης από τη Σουηδία.
ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: epa-efe
Η ρωσική σημαία υψώθηκε στον τηλεοπτικό πύργο της Μελιτόπολης για την Ημέρα της Ρωσίας, vid
Δείτε...
photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
Κηφισιά: Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στο εργοστάσιο
Υπό μερικό έλεγχο τέθηκε η πυρκαγιά που ξέσπασε σήμερα το μεσημέρι σε βιομηχανικό χώρο επί της οδού Αιγιδών στη Νέα Κηφισιά
Όπως έγινε γνωστό από την πυροσβεστική, έκρηξη σημειώθηκε γύρω στις 15.30 σε εργοστάσιο κατασκευής μαγειρικών σκευών και στη συνέχεια η Πυροσβεστική Υπηρεσία ειδοποιήθηκε για φωτιά σε βιομηχανικό χώρο στην Νέα Κηφισιά.
Σύμφωνα με την πυροσβεστική, η φωτιά δεν επεκτάθηκε σε διπλανές επιχειρήσεις, ενώ δεν υπήρξε αναφορά για εγκλωβισμένα άτομα. Για την κατάσβεση της φωτιάς επιχειρούν 45 πυροσβέστες με 15 οχήματα, ενώ από αέρος συνδράμει ένα ελικόπτερο. Συνδρομή παρέχουν επίσης υδροφόρες ΟΤΑ και εθελοντές. Νωρίτερα, μήνυμα μέσω του 112 εστάλη στους πολίτες, καλώντας τους να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους και να κλείσουν πόρτες και παράθυρα και προειδοποιώντας τους ότι οι καπνοί κατευθύνονται στην περιοχή τους.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)
Ο ρωσικός στόλος μπήκε στην Κούβα! 160 χλμ από την Φλόριντα ο Πούτιν, vid
Ρωσικά πλοία του πολεμικού ναυτικού κατέπλευσαν σήμερα στο λιμάνι της Αβάνας, μια στάση που οι ΗΠΑ και η Κούβα δήλωσαν ότι δεν αποτελεί απειλή, αλλά η οποία θεωρήθηκε ευρέως ως μια ρωσική επίδειξη δύναμης, καθώς οι εντάσεις αυξάνονται λόγω του πολέμου στην Ουκρανία.
Μικρές ομάδες ψαράδων και περίεργων θεατών παρατάχθηκαν στην παραλιακή λεωφόρο Malecon υπό ελαφρά βροχή για να υποδεχτούν τα πλοία καθώς περνούσαν από το 400 ετών κάστρο Morro στην είσοδο του λιμανιού.
Το πρώτο που έφτασε ήταν ένα πλοίο καυσίμων, το Akademik Pashin (Ακαδημαϊκός Πάσιν) και ένα ρυμουλκό, το Nikolay Chiker (Νικολάι Τσίκερ) ενώ μια φρεγάτα του ρωσικού ναυτικού και ένα πυρηνικό υποβρύχιο περίμεναν στα ανοιχτά και αναμενόταν να εισέλθουν στο λιμάνι μέχρι το πρωί.
Η φρεγάτα και το υποβρύχιο, που αποτελούν μέρος της ομάδας τεσσάρων ρωσικών σκαφών που έφτασαν σήμερα στα ανοικτά της Κούβας, είχαν πραγματοποιήσει πυραυλικές ασκήσεις στον Ατλαντικό Ωκεανό καθ’ οδόν προς το νησί, ανακοίνωσε χθες το ρωσικό υπουργείο Άμυνας.
Η Κούβα δήλωσε την περασμένη εβδομάδα ότι η επίσκεψη ήταν συνήθης πρακτική πλοίων του πολεμικού ναυτικού από φιλικές προς την Αβάνα χώρες. Το υπουργείο Εξωτερικών της κομμουνιστικής κυβέρνησης δήλωσε ότι τα πλοία δεν μεταφέρουν πυρηνικά όπλα, κάτι που επανέλαβαν Αμερικανοί αξιωματούχοι.
«Παρακολουθούμε στενά την πορεία των πλοίων», δήλωσε στο Reuters Αμερικανός αξιωματούχος υπό τον όρο της ανωνυμίας αργά χθες. “Σε κανένα σημείο τα πλοία ή το υποβρύχιο δεν αποτέλεσαν άμεση απειλή για τις Ηνωμένες Πολιτείες».
Η Αβάνα απέχει μόλις 160 χιλιόμετρα (100 μίλια) από το Κι Γουέστ της Φλόριντας, όπου βρίσκεται ο Ναυτικός Αεροπορικός Σταθμός των ΗΠΑ. Και η χρονική στιγμή της επίσκεψης – καθώς η κυβέρνηση Μπάιντεν σκέφτεται πόσο μακριά πρέπει να φτάσει στην παροχή βοήθειας για την υπεράσπιση της Ουκρανίας έναντι της Ρωσίας – υποδηλώνει κάτι περισσότερο από «συνήθη πρακτική», δήλωσε ο Γουίλιαμ Λεογκράντε καθηγητής σε Αμερικανικό Πανεπιστήμιο.
«Τα ρωσικά πολεμικά πλοία που επισκέπτονται την Κούβα είναι ο τρόπος του Πούτιν να υπενθυμίσει στον Μπάιντεν ότι η Μόσχα μπορεί να αμφισβητήσει την Ουάσιγκτον στη δική της σφαίρα επιρροής», δήλωσε ο Λεογκράντε.
Η ιστορία έχει μεγάλη σημασία για την Κούβα, ιδίως όταν πρόκειται για τη Ρωσία και την προκάτοχό της, την Σοβιετική Ένωση.
Η κρίση των πυραύλων της Κούβας ξέσπασε το 1962, όταν η Σοβιετική Ένωση απάντησε στην ανάπτυξη πυραύλων των ΗΠΑ στην Τουρκία στέλνοντας βαλλιστικούς πυραύλους στην Κούβα, προκαλώντας μια αντιπαράθεση που έφερε τον κόσμο στα πρόθυρα του πυρηνικού πολέμου.
Οι δύο χώρες ενισχύουν και πάλι τους δεσμούς τους.
Ο πρόεδρος της Κούβας Μιγκέλ Ντίαζ-Κανέλ επισκέφθηκε για τέταρτη φορά τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν τον Μάιο, όπου παρακολούθησε μια στρατιωτική παρέλαση και δήλωσε ότι η Μόσχα μπορεί πάντα να υπολογίζει στην υποστήριξη της Αβάνας.
Η Ρωσία παρέδωσε τον Μάρτιο 90.000 μετρικούς τόνους ρωσικού πετρελαίου στην Κούβα για να βοηθήσει στην ανακούφιση των ελλείψεων και έχει υποσχεθεί να βοηθήσει την Αβάνα σε έργα που κυμαίνονται από την παραγωγή ζάχαρης έως τις υποδομές, τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και τον τουρισμό.
Τα πλοία του ρωσικού πολεμικού ναυτικού αναμένεται να παραμείνουν στην Αβάνα μέχρι τις 17 Ιουνίου.
ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA
Σοκάρουν τα στοιχεία της Eurostat: Το 26% των Ελλήνων ζούσε στο όριο της φτώχειας το 2023
Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat για το 2023 που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους στην Ελλάδα και δύο στους δέκα στην ΕΕ ζουν στο όριο της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού.
Συγκεκριμένα, το 2023, 94,6 εκατομμύρια άνθρωποι στην ΕΕ (21% του πληθυσμού) διέτρεχαν τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι αυτοί ζούσαν σε νοικοκυριά που αντιμετώπιζαν τουλάχιστον έναν από τους τρεις κινδύνους: φτώχεια, σοβαρή υλική και κοινωνική στέρηση ή/και διαβίωση σε νοικοκυριό με πολύ χαμηλή ένταση εργασίας. Ο αριθμός των ανθρώπων αυτών μειώθηκε ελαφρά το 2023 σε σύγκριση με το 2022 (95,3 εκατομμύρια, 22% του πληθυσμού).
Τα ποσοστά των ατόμων που κινδυνεύουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό διέφεραν μεταξύ των χωρών της ΕΕ το 2023. Οι υψηλότερες τιμές αναφέρθηκαν στη Ρουμανία (32%), τη Βουλγαρία (30%), την Ισπανία (27%) και την Ελλάδα (26%). Από την άλλη πλευρά, τα χαμηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στην Τσεχία (12%), τη Σλοβενία (14%), τη Φινλανδία και την Πολωνία (αμφότερες από 16%).
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)
Νέα άλμα στις τιμές: “Φοβάσαι να έρθεις στο σούπερ μάρκετ”, λένε οι καταναλωτές vid
Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό open
(photo: freepik)
Θεσσαλονίκη: Προφυλακίστηκε 24χρονος Αλγερινός για το αιματηρό επεισόδιο στο κέντρο της πόλης
Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε, μετά την απολογία του στον ανακριτή, ο 24χρονος, ο οποίος συνελήφθη για το αιματηρό επεισόδιο που σημειώθηκε το βράδυ της περασμένης Παρασκευής στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όταν συνεπλάκησαν ομάδες αλλοδαπών, με απολογισμό δύο τραυματίες.
Πρόκειται για 24χρονο Αλγερινό, εις βάρος του οποίου ασκήθηκε ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας, κατά συρροή, καθώς φέρεται να τραυμάτισε με μαχαίρια έναν 24χρονο συμπατριώτη του κι έναν 30χρονο Αφγανό. Τα δύο θύματα νοσηλεύτηκαν, εκτός κινδύνου, σε νοσοκομείο της πόλης, ενώ αφορμή για τη συμπλοκή φαίνεται πως ήταν διαφορές για τον έλεγχο της διακίνησης ναρκωτικών.
Κατά πληροφορίες, ο 24χρονος αρνήθηκε την κατηγορία και ισχυρίστηκε ότι επιχείρησε να μεσολαβήσει για να χωρίσει τα συμπλεκόμενα άτομα. Η εμπλοκή του ταυτοποιήθηκε από κατάθεση θύματος, με τον κατηγορούμενο να αποδίδει τη μαρτυρία αυτή σε «προσωπική στοχοποίηση». Εισαγγελέας και ανακριτής αποφάσισαν πως θα πρέπει να μείνει προσωρινά κρατούμενος και του “έδειξαν” το δρόμο για τις φυλακές. Για το ίδιο επεισόδιο συνελήφθησαν τέσσερις ακόμη αραβόφωνα άτομα για τα οποία σχηματίστηκε ξεχωριστή δικογραφία από την Αστυνομία και παραπέμφθηκαν να δικαστούν με την αυτόφωρη διαδικασία.
ΑΠΕ-ΜΠΕ / pixabay: freepik
Απολαυστικά και θρεπτικά: Αποκαλύπτοντας τον κόσμο των σνακ χωρίς γλουτένη
Η πλοήγηση στον κόσμο της υγιεινής διατροφής μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά με την αυξανόμενη δημοτικότητα των διαφόρων διατροφών. Ένας όρος που μπορεί να έχετε συναντήσει είναι "χωρίς γλουτένη". Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό και γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τις δίαιτες χωρίς γλουτένη;
Τι σημαίνει Χωρίς γλουτένη;
Χωρίς γλουτένη αναφέρεται στην απουσία γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται σε δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη. Αυτή η πρωτεΐνη είναι που δίνει στο ψωμί και στα ζυμαρικά τη μαστιχωτή υφή τους. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση γλουτένης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα που επισημαίνονται ως χωρίς γλουτένη στερούνται αυτής της πρωτεΐνης, καθιστώντας τα κατάλληλα για άτομα που χρειάζονται ή προτιμούν να αποφύγουν τη γλουτένη. Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη, μπορείτε να ανατρέξετε στον ολοκληρωμένο οδηγό μας για τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη .
Η άνοδος της δίαιτας χωρίς γλουτένη
Η υιοθέτηση δίαιτας χωρίς γλουτένη έχει σημειώσει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η αυξημένη ευαισθητοποίηση και διάγνωση της κοιλιοκάκης , μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού αντιδρά στη γλουτένη, καταστρέφοντας το λεπτό έντερο.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα άτομα με κοιλιοκάκη που ασπάζονται έναν τρόπο ζωής χωρίς γλουτένη. Πολλοί άνθρωποι χωρίς αυτή την πάθηση επιλέγουν επίσης δίαιτες χωρίς γλουτένη. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να αποφεύγουν τη γλουτένη λόγω ευαισθησίας ή δυσανεξίας σε αυτήν, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και της γενικής υγείας.
Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για δίαιτες χωρίς γλουτένη έχει οδηγήσει σε αύξηση της διαθεσιμότητας προϊόντων χωρίς γλουτένη, από ψωμί και ζυμαρικά χωρίς γλουτένη μέχρι σνακ χωρίς γλουτένη . Πολλά εστιατόρια προσφέρουν επίσης επιλογές χωρίς γλουτένη, διευκολύνοντας όσους ακολουθούν αυτή τη δίαιτα να δειπνήσουν έξω.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ενώ μια δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να είναι ωφέλιμη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, μπορεί να μην είναι απαραίτητη για όλους. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας. Μείνετε συντονισμένοι καθώς εμβαθύνουμε στον κόσμο των σνακ χωρίς γλουτένη και στο πώς ταιριάζουν σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Γιατί να επιλέξετε σνακ χωρίς γλουτένη;
Η επιλογή της ενσωμάτωσης σνακ χωρίς γλουτένη στη διατροφή είναι ατομική και επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν διατροφικούς περιορισμούς, καταστάσεις υγείας ή προσωπικές προτιμήσεις. Αυτή η ενότητα θα εμβαθύνει στα οφέλη των σνακ χωρίς γλουτένη και ποιος θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να τα προσθέσει στη διατροφή τους.
Τα οφέλη των σνακ χωρίς γλουτένη
Τα σνακ χωρίς γλουτένη, όπως και άλλα τρόφιμα χωρίς γλουτένη, έρχονται με μια σειρά από οφέλη. Πρώτον, είναι απαραίτητα για άτομα με κοιλιοκάκη, μια κατάσταση που οδηγεί σε φλεγμονή στο λεπτό έντερο όταν καταναλώνεται γλουτένη. Τα σνακ χωρίς γλουτένη διασφαλίζουν ότι αυτά τα άτομα μπορούν να απολαμβάνουν μια ποικιλία τροφών χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Δεύτερον, τα σνακ χωρίς γλουτένη μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της πεπτικής υγείας. Με την εξάλειψη της γλουτένης, τα άτομα μπορεί να δουν μείωση των συμπτωμάτων όπως φούσκωμα, αέρια και κράμπες στο στομάχι. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για εκείνους με μη κοιλιοκάκη ευαισθησία ή δυσανεξία στη γλουτένη.
Τρίτον, πολλά σνακ χωρίς γλουτένη παρασκευάζονται από ολόκληρα τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά χωρίς γλουτένη, καθιστώντας τα μια φυσικά υγιεινή επιλογή. Αυτά τα σνακ είναι συχνά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Τέλος, η επιλογή σνακ χωρίς γλουτένη μπορεί να ενθαρρύνει τη γαστρονομική δημιουργικότητα. Με μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων χωρίς γλουτένη , μπορεί κανείς να πειραματιστεί με νέες συνταγές και γεύσεις.
Ποιος πρέπει να σκεφτεί τα σνακ χωρίς γλουτένη;
Τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης σνακ χωρίς γλουτένη δεν περιορίζονται σε αυτά που έχουν διαγνωστεί με διαταραχές που σχετίζονται με τη γλουτένη. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από την ενσωμάτωση αυτών των σνακ στη διατροφή τους.
Άτομα με κοιλιοκάκη ή μη κοιλιοκάκη με ευαισθησία στη γλουτένη (NCGS) : Για αυτά τα άτομα, η κατανάλωση σνακ χωρίς γλουτένη δεν είναι επιλογή, αλλά αναγκαιότητα. Τα σνακ χωρίς γλουτένη παρέχουν μια ασφαλή και βολική επιλογή για όσους πρέπει να τηρούν αυστηρά μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Άτομα με πεπτικά προβλήματα : Ακόμη και χωρίς διαγνωσμένη ευαισθησία στη γλουτένη, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η μείωση ή η εξάλειψη της γλουτένης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων πεπτικών προβλημάτων.
Άτομα με επίγνωση της υγείας : Όσοι προσέχουν τη διατροφική τους πρόσληψη μπορούν να επιλέξουν σνακ χωρίς γλουτένη ως μέρος μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής. Πολλά σνακ χωρίς γλουτένη παρασκευάζονται από ολόκληρα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία ευθυγραμμίζονται με τους διατροφικούς στόχους πολλών ατόμων που έχουν επίγνωση της υγείας τους.
Όσοι αναζητούν ποικιλία : Για άτομα που τους αρέσει να πειραματίζονται με τα τρόφιμα και να δοκιμάζουν νέα πράγματα, τα σνακ χωρίς γλουτένη προσφέρουν έναν κόσμο νέων γεύσεων και υφών.
Επομένως, ενώ τα σνακ χωρίς γλουτένη είναι απαραίτητα για μερικούς, μπορεί να είναι μια απολαυστική και θρεπτική προσθήκη στη διατροφή πολλών. Είτε σας ενδιαφέρει το ψήσιμο χωρίς γλουτένη , είτε ψάχνετε για δημητριακά χωρίς γλουτένη είτε αναζητάτε συνταγές χωρίς γλουτένη , υπάρχει ένας κόσμος σνακ χωρίς γλουτένη εκεί έξω που περιμένουν να εξερευνηθούν.
Τύποι σνακ χωρίς γλουτένη
Η πλοήγηση στον κόσμο των σνακ χωρίς γλουτένη μπορεί να είναι αποθαρρυντική, ειδικά με τις διαθέσιμες επιλογές. Εδώ, θα εξερευνήσουμε τρεις ευρείες κατηγορίες σνακ που είναι φυσικά χωρίς γλουτένη και θρεπτικά: φρέσκα φρούτα και λαχανικά , ξηροί καρποί και σπόροι και δημητριακά χωρίς γλουτένη .
Φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο σε κάθε δίαιτα και είναι φυσικά χωρίς γλουτένη. Είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και διαιτητικές ίνες, καθιστώντας τα μια θρεπτική επιλογή για σνακ.
Για τα φρούτα, μερικές δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
Μήλα
Μπανάνες
Μούρα (φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα)
Πορτοκάλια
σταφύλια
Για τα λαχανικά, εξετάστε επιλογές όπως:
καρότα
Σέλινο
πιπεριές
αγγούρια
ντοματίνια
Η ενσωμάτωση μιας ποικιλίας φρούτων και λαχανικών στη διατροφή σας διασφαλίζει ότι λαμβάνετε ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι δεν είναι μόνο χωρίς γλουτένη, αλλά και μια πλούσια πηγή υγιεινών λιπών, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Φτιάχνουν ένα χορταστικό και χορταστικό σνακ που μπορείτε να το απολαύσετε με μέτρο.
Οι κοινές επιλογές περιλαμβάνουν:
αμύγδαλα
Καρύδια
Φιστίκια
Ηλιόσποροι
Σπόροι Chia
Λάβετε υπόψη ότι, ενώ οι ξηροί καρποί και οι σπόροι δεν περιέχουν γλουτένη, ενδέχεται να υποβληθούν σε επεξεργασία σε εγκαταστάσεις που χειρίζονται σπόρους που περιέχουν γλουτένη και ενδέχεται να υποστούν διασταυρούμενη μόλυνση.
Δημητριακά χωρίς γλουτένη
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν περιέχουν όλα τα δημητριακά γλουτένη. Ορισμένα δημητριακά και δημητριακά είναι φυσικά χωρίς γλουτένη και μπορείτε να τα απολαύσετε ως μέρος μιας δίαιτας χωρίς γλουτένη. Μπορούν να καταναλωθούν ολόκληρα, να αλεσθούν σε αλεύρι για ψήσιμο ή να σκάσουν σαν ποπ κορν.
Εδώ είναι μερικά δημητριακά χωρίς γλουτένη:
κινόα
Ρύζι
Καλαμπόκι
Κεχρί
Είδος σίκαλης
Κάθε ένα από αυτά τα δημητριακά μπορεί να μετατραπεί σε μια ποικιλία από σνακ χωρίς γλουτένη. Για παράδειγμα, το ρύζι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κέικ ρυζιού, μια δημοφιλής επιλογή σνακ χωρίς γλουτένη. Η κινόα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γλυκά ή αλμυρά μάφιν, παρέχοντας ένα θρεπτικό και χορταστικό σνακ.
Συμπερασματικά, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι και τα δημητριακά χωρίς γλουτένη αποτελούν εξαιρετικές επιλογές για σνακ χωρίς γλουτένη. Δεν είναι μόνο απαλλαγμένα από γλουτένη, αλλά και γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας τα ένα εξαιρετικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Φτιάχνετε τα δικά σας σνακ χωρίς γλουτένη
Το να φτιάξετε τα δικά σας σνακ χωρίς γλουτένη στο σπίτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι οι διατροφικές σας ανάγκες ικανοποιούνται. Ελέγχοντας τα συστατικά και τη διαδικασία προετοιμασίας, μπορείτε να δημιουργήσετε σνακ που δεν είναι απλώς απαλλαγμένα από γλουτένη, αλλά και προσαρμοσμένα στις ατομικές σας γεύσεις και διατροφικές απαιτήσεις.
Ψήσιμο χωρίς γλουτένη: Μια σύντομη επισκόπηση
Το ψήσιμο είναι μια δημοφιλής μέθοδος για τη δημιουργία σπιτικών σνακ και το ψήσιμο χωρίς γλουτένη δεν αποτελεί εξαίρεση. Το ψήσιμο χωρίς γλουτένη περιλαμβάνει τη χρήση εναλλακτικών αλεύρων και συστατικών που δεν περιέχουν γλουτένη. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν αλεύρι αμυγδάλου, αλεύρι καρύδας και βρώμη χωρίς γλουτένη, μεταξύ άλλων.
Κατά το ψήσιμο χωρίς γλουτένη, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αλεύρια χωρίς γλουτένη συχνά συμπεριφέρονται διαφορετικά από το αλεύρι σίτου. Μπορεί να απαιτούν περισσότερη υγρασία, διαφορετική θερμοκρασία μαγειρέματος ή πρόσθετους συνδετικούς παράγοντες όπως το κόμμι ξανθάνης για να παρέχουν τη δομή που συνήθως παρέχει η γλουτένη. Αυτό μπορεί να απαιτεί κάποιο πειραματισμό, αλλά με εξάσκηση, μπορείτε να επιτύχετε νόστιμα αποτελέσματα.
Απλές και γρήγορες συνταγές για σνακ χωρίς γλουτένη
Το να φτιάξετε τα δικά σας σνακ χωρίς γλουτένη δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Ακολουθούν μερικές απλές συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι:
Μείγμα μονοπατιού χωρίς γλουτένη : Συνδυάστε μια επιλογή από ξηρούς καρπούς, σπόρους, αποξηραμένα φρούτα και βρώμη χωρίς γλουτένη. Αυτό είναι ένα υπέροχο σνακ εν κινήσει.
Μπαστούνια λαχανικών χωρίς γλουτένη με χούμους : Κόψτε τα αγαπημένα σας λαχανικά, όπως καρότα, αγγούρια ή πιπεριές και σερβίρετέ τα με ένα νόστιμο ντιπ χούμους.
Κέικ ρυζιού χωρίς γλουτένη με αβοκάντο : Συμπληρώστε ένα κέικ ρυζιού χωρίς γλουτένη με πουρέ αβοκάντο για ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ.
Τηγανίτες μπανάνας χωρίς γλουτένη : Πολτοποιήστε 1 ώριμη μπανάνα, ανακατέψτε με 2 αυγά και μαγειρέψτε σαν κανονική τηγανίτα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Σερβίρετε με λίγο μέλι ή επικάλυψη της επιλογής σας.
Θυμηθείτε, αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Υπάρχουν αμέτρητες άλλες συνταγές για σνακ χωρίς γλουτένη που μπορείτε να εξερευνήσετε, από αρτοσκευάσματα μέχρι αλμυρές μπουκιές. Επισκεφτείτε την ενότητα συνταγών χωρίς γλουτένη για περισσότερη έμπνευση.
Φτιάχνοντας τα δικά σας σνακ χωρίς γλουτένη στο σπίτι σας επιτρέπει να έχετε τον έλεγχο των συστατικών και του μεγέθους των μερίδων. Επιπλέον, τα σπιτικά σνακ συχνά έχουν πιο φρέσκια γεύση και είναι πιο οικονομικά από τις επιλογές που αγοράζονται στο κατάστημα. Γιατί λοιπόν να μην το δοκιμάσετε; Με λίγη δημιουργικότητα και εξάσκηση, μπορείτε να απολαύσετε μια μεγάλη ποικιλία από νόστιμα και θρεπτικά σνακ χωρίς γλουτένη.
Συμβουλές για την αγορά σνακ χωρίς γλουτένη
Όσον αφορά την αγορά σνακ χωρίς γλουτένη , είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να αναζητήσετε και πού να ψάξετε. Η κατανόηση του τρόπου ανάγνωσης των ετικετών, η γνώση των κοινών συστατικών που περιέχουν γλουτένη και η γνώση πού να βρείτε σνακ χωρίς γλουτένη στο τοπικό σας κατάστημα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Ανάγνωση ετικετών για επαλήθευση χωρίς γλουτένη
Όταν ψωνίζετε για σνακ χωρίς γλουτένη, το πρώτο μέρος που πρέπει να ελέγξετε είναι η ετικέτα του προϊόντος. Πολλοί κατασκευαστές επισημαίνουν εθελοντικά τα προϊόντα τους ως χωρίς γλουτένη . Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι κανονισμοί γύρω από αυτήν την επισήμανση μπορεί να διαφέρουν ανά χώρα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα προϊόν που επισημαίνεται ως χωρίς γλουτένη πρέπει να περιέχει λιγότερο από 20 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) γλουτένης.
Επιπλέον, να θυμάστε ότι τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «χωρίς σιτάρι» δεν είναι απαραίτητα χωρίς γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη. Επομένως, ένα προϊόν «χωρίς σιτάρι» μπορεί να εξακολουθεί να περιέχει γλουτένη από άλλες πηγές.
Προσοχή στα κοινά συστατικά που περιέχουν γλουτένη
Ενώ οι προφανείς πηγές γλουτένης περιλαμβάνουν το σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη, υπάρχουν πολλά λιγότερο προφανή συστατικά που περιέχουν επίσης γλουτένη. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν βύνη (που προέρχεται από κριθάρι), μαγιά μπύρας, άμυλο σίτου και υδρολυμένη πρωτεΐνη σίτου.
Επίσης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να έχουν διασταυρούμενη μόλυνση με γλουτένη κατά την κατασκευή. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται επίσης σιτάρι και άλλα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη.
Εύρεση σνακ χωρίς γλουτένη στο τοπικό σας κατάστημα
Η εύρεση σνακ χωρίς γλουτένη στο τοπικό παντοπωλείο σας μπορεί να είναι μια πρόκληση, ειδικά αν είστε νέοι στον τρόπο ζωής χωρίς γλουτένη. Ωστόσο, αυτά τα σνακ συχνά ομαδοποιούνται σε μια ειδική ενότητα “χωρίς γλουτένη”, γεγονός που καθιστά ευκολότερο την εύρεση τους.
Τα περισσότερα καταστήματα διαθέτουν μια ποικιλία από σνακ χωρίς γλουτένη, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων φρούτων και λαχανικών, ξηρών καρπών και σπόρων και δημητριακών χωρίς γλουτένη. Για περισσότερη ποικιλία, ρίξτε μια ματιά σε εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής ή διαδικτυακούς λιανοπωλητές.
Όταν ψωνίζετε για σνακ χωρίς γλουτένη, θυμηθείτε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας με ένα μείγμα υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι φυσικά χωρίς γλουτένη και γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Το να κάνετε προσεκτικές επιλογές όταν αγοράζετε σνακ χωρίς γλουτένη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας σας. Διαβάζοντας προσεκτικά τις ετικέτες, γνωρίζοντας τα κοινά συστατικά που περιέχουν γλουτένη και γνωρίζοντας πού θα βρείτε σνακ χωρίς γλουτένη, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τροφοδοτείτε το σώμα σας με τα σωστά θρεπτικά συστατικά ενώ το προστατεύετε από τη γλουτένη.
photo: pixabay
Χαρακόπουλος για Οικουμενικό Πατριάρχη: Η “εποχή Βαρθολομαίου” να κρατήσει πολλά χρόνια ακόμη
Τι ανέφερε ο γενικός γραμματέας της Διακοινοβουλευτικής Συνέλευσης Ορθοδοξίας (ΔΣΟ), βουλευτής δρ Μάξιμος Χαρακόπουλος
«Η σεπτή μορφή του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου έχει ήδη καταγραφεί στις δέλτους της μακραίωνης, λαμπρής και, συνάμα δραματικής, ιστορίας του Οικουμενικού μας Πατριαρχείου με χρυσά γράμματα. Με την υψηλή πνευματικότητά του, την απαράμιλλη οξυδέρκειά του και την ακαταπόνητη εργασία του επέτυχε κατά τις δεκαετίες που ποιμαίνει τον Οικουμενικό Θρόνο να αναδείξει το Οικουμενικό Πατριαρχείο Κωνσταντινουπόλεως σε παγκόσμιο κέντρο πνευματικής επιρροής. Το τιτάνιο έργο του αναγνωρίζεται και χαίρει σεβασμού από τη διεθνή κοινότητα. Ο Θεός να δίνει πολλούς χρόνους και δύναμη στον Παναγιώτατο για να συνεχίσει την ιερά αποστολή του, εξυψώνοντας και ενδυναμώνοντας το Οικουμενικό Πατριαρχείο και την Ορθοδοξία σε καιρούς ιδιαίτερα ταραγμένους και επικίνδυνους. Εύχομαι η λαμπρή πατριαρχία του Ίμβριου Πατριάρχη, η “εποχή Βαρθολομαίου” να κρατήσει για πολλά ακόμη χρόνια» τόνισε ο γενικός γραμματέας της Διακοινοβουλευτικής Συνέλευσης Ορθοδοξίας (ΔΣΟ), βουλευτής δρ Μάξιμος Χαρακόπουλος, μετά τη συνάντηση που είχε με τον Οικουμενικό Πατριάρχη κ.κ. Βαρθολομαίο, επ’ ευκαιρία των ονομαστηρίων του.
Ο Μ. Χαρακόπουλος ενημέρωσε τον προκαθήμενο της πρωτόθρονης εκκλησίας για τις δράσεις του θεσμού των Ορθοδόξων Βουλευτών και ιδιαίτερα για το διεθνές συνέδριο που διοργάνωσε η ΔΣΟ στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο στη Θεσσαλονίκη για τις χριστιανικές αξίες στην πολιτική. Ο πατριάρχης εξέφρασε την ευαρέσκειά του για το έργο που επιτελεί η ΔΣΟ και ενημέρωσε ότι στην επικείμενη Γενική Συνέλευση της Οργάνωσης, στη Σικελία, το Οικουμενικό Πατριαρχείο θα εκπροσωπήσει ο μητροπολίτης Ιταλίας κ. Πολύκαρπος.
Ανήμερα της εορτής του Πατριάρχη τελέστηκε λειτουργία στον πάνσεπτο πατριαρχικό Ναό του Αγίου Γεωργίου στο Φανάρι, με τη συμμετοχή ιεραρχών του οικουμενικού θρόνου, της Εκκλησίας της Ελλάδος, κληρικών από άλλες αυτοκέφαλες εκκλησίες, του γενικού προξένου της Ελλάδος στην Πόλη, πρέσβη Κωστή Κούτρα, αρχόντων οφφικιαλίων, μαθητών και διδασκόντων στα ομογενειακά σχολεία και πολλών προσκυνητών.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)
Σύνοδος Κορυφής της Διαβαλκανικής στα Σκόπια: Θα συμμετέχουν Γεραπετρίτης – Φιντάν
Πραγματοποιείται αύριο στα Σκόπια η Σύνοδος Κορυφής της Διαδικασίας Συνεργασίας Νοτιοανατολικής Ευρώπης (SEECP)
με την ευκαιρία της ολοκλήρωσης της προεδρίας του οργανισμού από τα Σκόπια
Όπως ανακοινώθηκε από το Γραφείο της Προέδρου των Σκοπίων, στην αυριανή Σύνοδο Κορυφής θα συμμετάσχουν εκπρόσωποι των 13 χωρών που συμμετέχουν στην SEECP.
Μεταξύ άλλων, στην αυριανή Σύνοδο Κορυφής στα Σκόπια θα συμμετάσχουν οι πρόεδροι των Σκοπίων Γκορντάνα Σιλιάνοφσκα, της Αλβανίας Μπαϊράμ Μπεγκάι, της Βοσνίας-Ερζεγοβίνης Ντένις Μπετσίροβιτς, του Μαυροβουνίου Γιάκοβ Μιλάτοβιτς, του Κοσόβου Βιόσα Οσμάνι, όπως και οι υπουργοί Εξωτερικών της Ελλάδας, Γιώργος Γεραπετρίτης, της Τουρκίας Χακάν Φιντάν και της Σερβίας, Μάρκο Τζούριτς.
Νωρίτερα αύριο στα Σκόπια θα πραγματοποιηθεί και σύνοδος σε επίπεδο υπουργών Εξωτερικών των χωρών της SEECP. Την Ελλάδα θα εκπροσωπήσει η υφυπουργός Εξωτερικών, Αλεξάνδρα Παπαδοπούλου.
Η Διαδικασία Συνεργασίας Νοτιοανατολικής Ευρώπης (παλαιότερα γνωστή και ως Διαβαλκανική) ιδρύθηκε το 1996 και η πρώτη Σύνοδος Κορυφής πραγματοποιήθηκε στην Κρήτη τον Νοέμβριο του 1997. Αποτελεί το μόνο σχήμα περιφερειακής συνεργασίας, στο οποίο συμμετέχουν αποκλειστικά όλες οι χώρες της Ν.Α. Ευρώπης και το Κόσοβο. Ειδικότερα, πέραν της Ελλάδας, συμμετέχουν οι εξής: Αλβανία, Σκόπια, Βοσνία και Ερζεγοβίνη, Βουλγαρία, Κόσοβο, Κροατία, Μαυροβούνιο, Μολδαβία, Ρουμανία, Σερβία, Σλοβενία, Τουρκία. Στόχος είναι η ενίσχυση των σχέσεων καλής γειτονίας μεταξύ των συμμετεχόντων, καθώς και η κατάλληλη προετοιμασία για την ενσωμάτωση στους ευρωατλαντικούς θεσμούς, με συνεργασία στους τομείς του κράτους δικαίου, της ασφάλειας και της οικονομίας.
(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)
Παναθηναϊκός: Τέλος ο Παλάσιος
Αναλυτικά η ανακοίνωση του Παναθηναϊκού:
H ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανακοινώνει την ολοκλήρωση της συνεργασίας της με τον Σεμπάστιαν Παλάσιος. Ο Αργεντινός εντάχθηκε στο ρόστερ του Τριφυλλιού τον Αύγουστο του 2021 και σε αυτά τα τρία χρόνια βοήθησε την προσπάθεια της ομάδας. Πανηγύρισε δύο Κύπελλα Ελλάδας και κατέγραψε 120 συμμετοχές, 26 γκολ και 9 ασίστ σε όλες τις διοργανώσεις. «Τούκου», σε ευχαριστούμε για όλα και σου ευχόμαστε καλή επιτυχία στα επόμενα βήματα της καριέρας σου!
eurokinissi
Κινεζική αντιπροσωπεία στη ΓΑΔΑ: Συζήτησαν για την αντιμετώπιση της εγκληματικότητας σε διεθνές επίπεδο
Την έδρα της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής επισκέφθηκε την Παρασκευή (8/6) αντιπροσωπεία των Κινεζικών Αρχών
Η αντιπροσωπεία αποτελείτο από 6 στελέχη του Δημοτικού Γραφείου Δημόσιας Ασφάλειας του Πεκίνου, με επικεφαλής την Deputy Director-General of Beijing Municipal Public Security Bureau,Yang Shuya, συνοδευόμενοι από το σύνδεσμο της Πρεσβείας της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας, Ding Zhen.
Όπως τονίζεται στη σχετική ανακοίνωση, σκοπός την επίσκεψης ήταν η ανταλλαγή απόψεων και πληροφοριών για θέματα που αφορούν την αντιμετώπιση της εγκληματικότητας σε διεθνές επίπεδο, ο επιχειρησιακός σχεδιασμός για τη διεξαγωγή συναθροίσεων και μεγάλων εκδηλώσεων, την αστυνόμευση και τους αστυνομικούς ελέγχους, καθώς και θέματα πειθαρχικού δικαίου του αστυνομικού προσωπικού.
Την κινέζους αξιωματούχους υποδέχτηκε ο Α΄ Βοηθός της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής, Ταξίαρχος κ. Γεώργιος Μιχαηλίδης στο Αστυνομικό Μέγαρο Αθηνών, ο οποίος αφού τους καλωσόρισε και τους εισήγαγε στο πρόγραμμα που σχεδιάστηκε υπό την εποπτεία του για την κάλυψη της θεματολογίας που ενδιέφερε την κινεζική αντιπροσωπεία, ηγήθηκε της παρουσίασης που αναπτύχθηκε από αρμόδια στελέχη, διευθύνοντας τη διαδραστική συζήτηση.
Στη συνάντηση εργασίας παρευρέθηκε και ο Γενικός Αστυνομικός Διευθυντής Αττικής, υποστράτηγος Ιωάννης Σκούρας, ο οποίος εξέφρασε εγκάρδια το καλωσόρισμα του σε όλα τα στελέχη της αντιπροσωπείας και με αφορμή τη παρουσία του πραγματοποιήθηκε ανταλλαγή αναμνηστικών δώρων.
Κομβικό ρόλο στην εκδήλωση, όπως υπογραμμίζεται στην ανακοίνωση, είχε ο Διευθυντής της Διεύθυνσης Διεθνούς Αστυνομικής Συνεργασίας, Αστυνομικός Διευθυντής κ. Τσιτσιμπίκος Χρήστος, ο οποίος από κοινού με στέλεχος της υπηρεσίας του παρουσίασαν αρχικά τη διάρθρωση των υπηρεσιών του Αρχηγείου της ΕΛ.ΑΣ., καταλήγοντας στο ρόλο και τη λειτουργία της Διεύθυνσής τους.
Στη συνάντηση παρευρέθηκαν και παρουσίασαν τη λειτουργία των υπηρεσιών τους, αξιωματικοί του Τμήματος Αστυνομικού Προσωπικού και του Τμήματος Επιχειρήσεων του Επιτελείου της Γ.Α.Δ.Α., καθώς και υψηλόβαθμα στελέχη της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής, της Διεύθυνσης ‘Αμεσης Δράσης Αττικής και της Υποδιεύθυνσης Περιπολιών της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αθηνών.
Τη συζήτηση ολοκλήρωσε η επικεφαλής της κινεζικής αποστολής, εκφράζοντας την ικανοποίηση της για την διοργάνωση της επίσκεψης, κάνοντας αναφορά σε στο απόφθεγμα του Πλάτωνα «Αρχή ήμισυ παντός», εκφράζοντας με αυτόν τον τρόπο την επιθυμία για συνέχιση της συνεργασίας μεταξύ των δύο χωρών.
Τέλος, οι προσκεκλημένοι είχαν την ευκαιρία να περιηγηθούν στο Συντονιστικό Επιχειρησιακό Κέντρο και στο Κέντρο Επιχειρήσεων προκειμένου να αποκτήσουν βιωματική εμπειρία λειτουργίας και συντονισμού των αστυνομικών δυνάμεων, όπως αυτές παρουσιάστηκαν νωρίτερα σε θεωρητικό επίπεδο.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)
Ολυμπιακός: Μέχρι το καλοκαίρι του 2027 ο Τζολάκης!
Ανακοινώθηκε επίσημα
Η ΠΑΕ Ολυμπιακός ανακοίνωσε την επέκταση της συνεργασίας της με τον 21χρονο Έλληνα διεθνή κίπερ, Κωνσταντίνο Τζολάκη, για τα επόμενα τρία χρόνια!
Δείτε ΕΔΩ!
eurokinissi
Το Χρηματιστήριο της Μόσχας σταματά τις συναλλαγές σε δολάρια και ευρώ
Το Χρηματιστήριο της Μόσχας ανακοίνωσε ότι από τις 13 Ιουνίου δεν θα πραγματοποιεί συναλλαγές σε δολάρια και ευρώ.
Το Χρηματιστήριο της Μόσχας θα σταματήσει τις συναλλαγές σε δολάρια και ευρώ από τις 13 Ιουνίου λόγω κυρώσεων από τις Ηνωμένες Πολιτείες, όπως ανακοινώθηκε!
«Σε σχέση με την εισαγωγή περιοριστικών μέτρων από τις Ηνωμένες Πολιτείες σχετικά με τον όμιλο Moscow Exchange, από τις 13 Ιουνίου 2024, οι συναλλαγές στις αγορές του Χρηματιστηρίου της Μόσχας θα πραγματοποιούνται σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς: στην αγορά συναλλάγματος και των πολύτιμων στην αγορά μετάλλων, η διαπραγμάτευση πραγματοποιείται σε όλα τα μέσα, με εξαίρεση το δολάριο ΗΠΑ και το ευρώ», αναφέρεται στην ανακοίνωση.
Επιπλέον, στις αγορές μετοχών και χρήματος, καθώς και στην αγορά αμοιβαίων κεφαλαίων, οι συναλλαγές θα συνεχιστούν για όλα τα μέσα, εκτός από αυτά που διακανονίζονται σε δολάρια ΗΠΑ και ευρώ.
Όπως διευκρίνισε η Κεντρική Τράπεζα, οι συναλλαγές με το δολάριο και το ευρώ μετά τις κυρώσεις κατά του Χρηματιστηρίου της Μόσχας θα συνεχίσουν να συμβαίνουν στην εξωχρηματιστηριακή αγορά. Οι συναλλαγές σε όλα τα άλλα τμήματα συναλλάγματος και σε μέσα ανταλλαγής με ρούβλια και άλλα νομίσματα θα πραγματοποιούνται ως συνήθως.
Την Τετάρτη, το Υπουργείο Οικονομικών των ΗΠΑ ανακοίνωσε την εισαγωγή νέου πακέτου κυρώσεων κατά της Ρωσίας . Η λίστα περιελάμβανε, μεταξύ άλλων, το Χρηματιστήριο της Μόσχας και τις θυγατρικές του – το Εθνικό Αποθετήριο Διακανονισμού και το Εθνικό Κέντρο Εκκαθάρισης.
photo freepik
Δανία: Η αστυνομία έψαχνε ένα κλεμμένο ποδήλατο και “έπεσε” πάνω σε κλεμμένα έργα τέχνης
Όπως ανακοίνωσε σήμερα η αστυνομία
Στην Κοπεγχάγη, η έρευνα για τη φερόμενη κλοπή ενός ποδήλατου οδήγησε στον εντοπισμό έργων τέχνης που είχαν κλαπεί κατά τη διάρκεια διάρρηξης σε γκαλερί, στα τέλη Μαρτίου,
Στην πρωτεύουσα της Δανίας, περισσότερα από 17.000 ποδήλατα εκλάπησαν το 2023 και αυτό ακριβώς είναι το έγκλημα που ανησυχεί περισσότερο τους κατοίκους της Κοπεγχάγης, σύμφωνα με μια έρευνα της δημοτικής αρχής. Ορισμένοι οδηγοί ποδηλάτων τοποθετούν σε αυτά GPS, προκειμένου να μπορούν να τα εντοπίζουν ακόμα κι έπειτα από μια κλοπή.
Το σύστημα εντοπισμού στίγματος ενός κλεμμένου ποδηλάτου ήταν που οδήγησε την αστυνομία σε μία διεύθυνση στα νότια προάστια της Κοπεγχάγης, όπου και πραγματοποίησε έρευνα.
«Ήταν κάτι πολύ παραπάνω από ένα κλεμμένο ποδήλατο, το οποίο βρέθηκε στην εν λόγω διεύθυνση», ανέφερε η αστυνομία σε ένα δελτίο Τύπου.
«Ένδεκα τρίτροχα ποδήλατα και ηλεκτρικά ποδήλατα, που τα είχαν κλέψει, κατασχέθηκαν. Επιπλέον, βρέθηκε ένας αριθμός έργων τέχνης, που είχαν κλαπεί από μια γκαλερί της Κοπεγχάγης την 31η Μαρτίου», διευκρινίζεται στη σχετική ανακοίνωση.
Επιτόπου συνελήφθησαν δύο άνδρες, ηλικίας 32 και 40 ετών, οι οποίοι θεωρούνται ύποπτοι για διακεκριμένη κλοπή. Η αστυνομία διεξάγει έρευνα για τον τρόπο με τον όποιο κατέληξαν στην κατοχή τους τα έργα τέχνης.
Την 31η Μαρτίου, 20-30 έργα του καλλιτέχνη Κρίστιαν φον Χόρνσλετ εκλάπησαν από την γκαλερί του, σε μια διάρρηξη κατά την οποία είχε χρησιμοποιηθεί ένα αυτοκίνητο για να παραβιαστεί ο χώρος.
Δέκα τέσσερα εξ αυτών εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια της έρευνας της αστυνομίας, ανέφερε η ομάδα του.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay
Χανιά – Καύσωνας: Τροποποίηση του ωραρίου λειτουργίας αρχαιολογικών χώρων αύριο και μεθαύριο
Η εφορεία αρχαιοτήτων Χανίων αποφάσισε την τροποποίηση του ωραρίου λειτουργίας αρχαιολογικών χώρων λόγω καύσωνα, για αύριο Πέμπτη 13/06/2024 και την Παρασκευή 14/06/2024
Η τροποποίηση ωραρίου λειτουργίας αφορά στους εξής αρχαιολογικούς χώρους και μνημεία: Αρχαιολογικός χώρος Απτέρας, ο οποίος θα αναστείλει τη λειτουργία του κατά τις μεσημβρινές ώρες, με τελευταία είσοδο στις 12:00 και επανέναρξη λειτουργίας στις 17:00, αρχαιολογικός χώρος Φαλάσαρνας που θα λειτουργήσει από τις 08:00 έως τις 12:00, και ενετικό φρούριο Φραγκοκάστελλο Σφακίων, που θα λειτουργήσει από τις 10:00 έως τις 12:00.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)