Άρθρα

«Οι BRICS ξεπερνούν όλες τις δυτικές συμμαχίες μέσω της ταχείας επέκτασης»

Ύμνοι για τον οργανισμό και από την Τουρκία

Οι χώρες BRICS αντιπροσωπεύουν ήδη πάνω από το 35 τοις εκατό του παγκόσμιου ΑΕΠ και το 41 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού, αναφέρει η τουρκική εφημερίδα dikGAZETE . Χάρη στην ελκυστική του μορφή, όλο και περισσότερες χώρες επιδιώκουν να ενταχθούν στις BRICS, οι οποίες θα μπορούσαν πολύ σύντομα να καταστήσουν τον οργανισμό τους κυρίαρχο μπλοκ στον πλανήτη, ξεπερνώντας τα δυτικά τραστ κρατών όπως η G7, η ΕΕ ή το ΝΑΤΟ.

Με τις συγκρούσεις να ξεσπούν αυτή την στιγμή σε όλο τον κόσμο και τις ΗΠΑ, την ΕΕ και το ΝΑΤΟ να λαμβάνουν σκληρή στάση απέναντι σε χώρες που δεν συμμορφώνονται με το δυτικό μοντέλο, το σύστημα BRICS+ γίνεται όλο και πιο ελκυστικό. 

Η dikGAZETE τονίζει:

«Αυτή η ένωση είναι πολύ νεότερη από διεθνείς οργανισμούς όπως η G7, η Ευρωπαϊκή Ένωση ή η Mercosur, και όμως σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα έχει καταφέρει να αναπτύξει ένα κοινό όραμα για ένα νέο μοντέλο παγκόσμιας τάξης βασισμένο στα αμοιβαία συμφέροντα, τον αμοιβαίο σεβασμό και βασίζεται πάνω από όλα στην ισότητα όλων των εμπλεκομένων».

Η έκθεση τονίζει ότι αυτό που είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για τις BRICS είναι ότι προωθεί τη «συνεργασία μεταξύ κυρίαρχων και ανεξάρτητων κρατών». Μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτής της Ένωσης και των δυτικών μπλοκ είναι η αναγνώριση της μοναδικότητας και της ταυτότητας των επιμέρους κρατών μελών και του δικαιώματός τους στην πολιτική, οικονομική και πολιτιστική ξεχωριστή ταυτότητα.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Καταπληκτικό! Ακουμπάνε στα χέρια του δεκάδες μέλισσες χωρίς να τον τσιμπάνε vid

Όταν πιάνεις φιλίες με τις μέλισσες τελικά δε σε... τσιμπάνε

Δείτε το viral video:

(photo: pixabay)

Μπάσκετ: Η Σερβία “έκανε το χατίρι” στην Ελλάδα και την έστειλε στους “8” με αντίπαλο την Γερμανία

Μετά τη νίκη της Σερβίας απέναντι στο Νότιο Σουδάν, η Εθνική μπάσκετ προκρίθηκε στα προημιτελικά των Ολυμπιακών Αγώνων, με την ομάδα του Βασίλη Σπανούλη να αντιμετωπίζει την Γερμανία την Τρίτη

Δείτε αναλυτικά τον δρόμο για τον τελικό:

Μετά τη νίκη της ενάντια στην Αυστραλία και την 3η θέση που κατέλαβε στον A΄όμιλο των Ολυμπιακών Αγώνων, η Εθνική μπάσκετ ήθελε επικράτηση της Σερβίας με τουλάχιστον 3 πόντους διαφορά κόντρα στο Νότιο Σουδάν, για να συνεχίσει στη νοκ – άουτ φάση του τουρνουά.

Η παρέα του Νίκολα Γιόκιτς έκανε το χατίρι στη χώρα μας, με αποτέλεσμα η Εθνική μπάσκετ να προκρίνεται ως 3η από τον όμιλο και να συνεχίζει στα προημιτελικά, εκεί που θα βρει μπροστά της ακόμη έναν δύσκολο αντίπαλο την παγκόσμια πρωταθλήτρια, Γερμανία.

Σε περίπτωση πρόκρισης η Ελλάδα θα αντιμετωπίσει το νικητή του ζευγαριού Σερβία – Αυστραλία.

Τα παιχνίδια για τους «8» θα γίνουν στο Παρίσι, με την Ελλάδα να είναι έτοιμη να γράψει ιστορία.

Αναλυτικά τα ζευγάρια των προημιτελικών:

  • ΗΠΑ – Βραζιλία
  • Γερμανία – Ελλάδα
  • Καναδάς – Γαλλία
  • Σερβία – Αυστραλία

Όλα τα παιχνίδια της προημιτελικής φάσης θα γίνουν την Τρίτη (6/08/24), ενώ οι ημιτελικοί είναι προγραμματισμένοι για την Πέμπτη.

Ο τελικός όπως και ο μικρός τελικός θα κάνουν τζάμπολ το Σάββατο 10/8, με τους αγώνες να έχουν κοινή έδρα το «Παλέ Ντε Μπερσί» του Παρισιού.

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: eurokinissi)

Λέικερς: Αποκαλυπτήρια για το νέο άγαλμα του Κόμπι Μπράιαντ αγκαλιά με την κόρη του vid

Αποκαλυπτήρια στο νέο άγαλμα του Κόμπι Μπράιαντ έκαναν οι Λος Άντζελες Λέικερς


Μετά από εκείνο που τον απεικόνιζε να δείχνει στον ουρανό έξω από το γήπεδο, ο θρύλος του ΝΒΑ είναι τώρα αγκαλιά με την κόρη του, με την οποία έχασαν μαζί τη ζωή τους σε δυστύχημα με ελικόπτερο, και οι δυο καθισμένοι στις φτερούγες αγγέλου.

Τα αποκαλυπτήρια έγιναν και σε μία σημαδιακή ημερομηνία, 2/8/24 με το 8 και το 24 τα νούμερα του Κόμπι στους Λέικερς και το 2, που φόραγε η κόρη του, Τζιάνα. Θα υπάρξει και ένα τρίτο άγαλμα με τον Κόμπι να υπογράφει τη φανέλα με το νούμερο 24.

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό mega:

(με πληροφορίες από megatv. com / photo: pixabay)

Μαζική η έξοδος των αδειούχων του Αυγούστου – Το αδιαχώρητο σε εθνικές οδούς και λιμάνια vid

Η ακρίβεια ωστόσο, αναγκάζει πολλούς ταξιδιώτες να μειώσουν τις ημέρες των διακοπών τους

Δείτε το video από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του τηλεοπτικού σταθμού open:

(photo: eurokinissi)

Σήμερα η μεγάλη μέρα για τον Λευτέρη Πετρούνια – «Θα δώσω όλη μου την ψυχή στον αγώνα»

O Λευτέρης Πετρούνιας έδωσε το σύνθημα για τον τελικό στους κρίκους των Ολυμπιακών Αγώνων, με τον 33χρονο αθλητή να είναι έτοιμος για το τρίτο του μετάλλιο σε Ολυμπιάδα

Μετά το χρυσό στο Ρίο ντε Τζανέιρο το 2016 και το χάλκινο στο Τόκιο το 2020, ο Λευτέρης Πετρούνιας στοχεύει στο 3/3 στους Ολυμπιακούς Αγώνες, με τον Έλληνα γυμναστή να στέλνει χθες το δικό του μήνυμα μέσα από τα social media.

Ο Πετρούνιας θα αγωνιστεί σήμερα στον μεγάλο τελικό των κρίκων, στον οποίο θα διεκδικήσει το μεσημέρι της Κυριακής στις 16:00 μια θέση στο βάθρο, προκειμένου να φέρει το 5ο μετάλλιο στην χώρα μας στους φετινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ της ΕΡΤ για τον αγώνα ΕΔΩ

«Αύριο είναι η μέρα μου!
Αύριο αγωνίζομαι για 3η συνεχόμενη φορά σε τελικό Ολυμπιακών Αγώνων! Είμαι μόνο ευγνώμων για το ταξίδι καθώς έχω πραγματοποιήσει όλα τα αθλητικά μου όνειρα, χωρίς να έχω χάσει την δίψα μου! Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα αύριο θα το απολαύσω !

Το σίγουρο είναι πως όλη την ψυχή μου θα την δώσω στον αγώνα! Αύριο 16:00 ώρα Ελλάδας» έγραψε ο Λευτέρης Πετρούνιας.

Δείτε την ανάρτηση του Λευτέρη Πετρούνια στο facebook ΕΔΩ

(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: eurokinissi)

Γεμάτες τουρίστες οι πλαζ της Αττικής: “Στην Αυστραλία όλες οι παραλίες είναι ελεύθερες” vid

Αρχές Αυγούστου, η θερμοκρασία στα ύψη και οι παραλίες της Αττικής γεμάτες από κόσμο

Στην οργανωμένη παραλία του Αλίμου έχουν κάνει απόβαση οι τουρίστες από κάθε γωνιά του πλανήτη, με την τουριστική κίνηση στην Αθήνα να παρουσιάζει έκρηξη.

Για να μπει κάποιος στην οργανωμένη παραλία στον Άλιμο σήμερα Σάββατο και να κάνει μία βουτιά θα πρέπει να πληρώσει 10 ευρώ είσοδο, ενώ αν επιθυμεί ένα σετ με δύο ξαπλώστρες και μία ομπρέλα ακριβώς δίπλα από το κύμα τότε θα πρέπει να πληρώσει 22 ευρώ επιπλέον.

Εκείνοι που επιθυμούν καθημερινή πρόσβαση στην παραλία και γνωρίζουν πως οι τιμές των υπηρεσιών στις οργανωμένες είναι πιο ακριβές το Σαββατοκύριακο, προτιμούν τις ελεύθερες για λίγες στιγμές χαλάρωσης.

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό mega:

(με πληροφορίες από megatv. com / photo: eurokinissi)

Περισσότερα από 9.500 στρέμματα κάηκαν από την πυρκαγιά στον Πισσώνα Ευβοίας

Περισσότερα από 9.500 στρέμματα εκτιμάται ότι κάηκαν από την πυρκαγιά στον Πισσώνα Ευβοίας, σύμφωνα με στοιχεία από την Υπηρεσία Copernicus/Emergency Management Service και από το δασαρχείο Χαλκίδας

Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του το δασαρχείο Χαλκίδας, από την πρώτη επεξεργασία των δεδομένων με την χρησιμοποίηση των αντίστοιχων δεικτών προέκυψε ότι η καμένη έκταση (δασικές εν γένει εκτάσεις) ανέρχεται στα 9.780,00 στρέμματα. Ειδικότερα, το δασαρχείο Χαλκίδας μετά την κατάσβεση της δασικής πυρκαγιάς που έλαβε χώρα στις περιοχές των Τ.Κ. Πούρνου του Δήμου Διρφύων – Μεσσαπίων και Αφρατίου του Δήμου Χαλκιδέων κατά την 31η Ιουλίου 2024 προχώρησε στην χαρτογράφηση της καμένης δασικής έκτασης, αξιοποιώντας τα δεδομένα που ελήφθησαν από το ευρωπαϊκό σύστημα COPERNICUS.

Όπως τονίζει η ανακοίνωση του δασαρχείου Χαλκίδας και του δασάρχη, δασολόγου, Αντώνη Ακριώτη, θα ακολουθήσει ψηφιακή ανάλυση με τη συνδυαστική χρήση τηλεπισκόπησης και Γεωγραφικών Πληροφοριακών Συστημάτων (ΓΠΣ) προκειμένου για την λεπτομερέστερη απεικόνιση και την εξαγωγή των σχετικών συμπερασμάτων αναφορικά με:

  • Τη συμπεριφορά και τη λειτουργία των παρόδιων καθαρισμών καθώς και αυτών των καθορισμένων επιφανειών οι οποίες εκτελέστηκαν μέσω του προγράμματος ΑΝΤΙΝΕΡΟ ΙΙΙ. Τα αποτελέσματα θα κοινοποιηθούν στο Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας.
  • την απαίτηση για εφαρμογή αντιδιαβρωτικού – αντιπλημμυρικού χαρακτήρα παρεμβάσεων (έργων) που θα προκύψει από τη συνδυαστική χρήση του δείκτη καύσης (Διαφορικός Κανονικοποιημένος Δείκτης Καύσης DNBR (Differenced Normalized Burn Ratio), το είδος του μητρικού πετρώματος και την διάβρωση του εδάφους.

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία από την Υπηρεσία Copernicus/Emergency Management Service η πληγείσα έκταση από την πυρκαγιά της 31ης Ιουλίου στον Πισσώνα Ευβοίας ανέρχεται σε 9.704 στρέμματα.

Αναφορικά με την πυρκαγιά που ξέσπασε σε δασική έκταση, τις μεσημεριανές ώρες της 29ης Ιουλίου 2024 στην περιοχή Πετριές Εύβοιας του δήμου Κύμης- Αλιβερίου επλήγησαν 7.844 στρέμματα εκ των οποίων, σύμφωνα με πληροφορίες από την Πολιτική Προστασία, περίπου τα 4.800 αφορούν δασικό κομμάτι.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Κυπριακό: Ο Χριστοδουλίδης έκανε δεκτή πρόταση του ΟΗΕ για τριμερή συνάντηση στη Νέα Υόρκη

Όπως δήλωσε ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, από το βήμα της αντικατοχικής εκδήλωσης του Δήμου Αμμόχωστου στη Δερύνεια

δέχθηκε πρόταση από τα Ηνωμένα Έθνη για τριμερή συνάντηση με τον ΓΓ του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες και τον Τουρκοκύπριο ηγέτη Ερσίν Τατάρ στη Νέα Υόρκη στις 13 Αυγούστου την οποία και αποδέχθηκε.

«Πριν από λίγες μέρες, ως αποτέλεσμα των δικών μας επίμονων προσπαθειών, τόσο προς τον ΓΓ του ΟΗΕ όσο και προς την ΕΕ, πάντα, ναι, σε συνεργασία με την ελληνική κυβέρνηση, έχω βολιδοσκοπηθεί από τα ΗΕ για να συμμετάσχω εντός Αυγούστου, σε συγκεκριμένη ημερομηνία, στις 13 Αυγούστου σε τριμερή συνάντηση με τον ΓΓ του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη με στόχο την επανέναρξη των συνομιλιών», είπε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας.

«Η ανταπόκρισή μου φυσικά και ήταν θετική και ευελπιστώ – δεν έχουμε μέχρι στιγμής ενημερωθεί – να υπάρξει και η ίδια ανταπόκριση από τουρκικής πλευράς και η πραγματοποιήση της συνάντησης να οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα που δεν μπορεί να είναι άλλα από την επανέναρξη των συνομιλιών», πρόσθεσε.

(ΚΥΠΕ / ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

Βενεζουέλα: Μεγάλη διαδήλωση της αντιπολίτευσης – “Η δικτατορία θα πέσει”, φωνάζουν

Πολλές χιλιάδες υποστηρικτές της αντιπολίτευσης της Βενεζουέλας, με επικεφαλής την ηγέτιδά τους, διαδήλωσαν σήμερα στο Καράκας, αμφισβητώντας την επανεκλογή του Νικολάς Μαδούρο στην προεδρία

Η Μαρία Κορίνα Ματσάδο, η ηγέτιδα της αντιπολίτευσης, που δήλωνε ότι «κρύβεται» και φοβάται για τη ζωή της, εμφανίστηκε το μεσημέρι σε ένα φορτηγό που έφερε γραμμένο το σύνθημα «Η Βενεζουέλα κέρδισε». Την υποδέχτηκαν χιλιάδες υποστηρικτές της που φώναζαν «Ελευθερία».

Η Ματσάδο δεν ήταν υποψήφια στις προεδρικές εκλογές της 28ης Ιουλίου επειδή οι αρχές έκριναν ότι δεν πληρούσε τις προϋποθέσεις και απέρριψαν την υποψηφιότητά της. Αντικαταστάθηκε την τελευταία στιγμή από τον Εντμούντο Γκονσάλες Ουρούτια που δεν ήταν παρών σήμερα στη διαδήλωση η οποία οργανώθηκε σε ένα προάστιο της πρωτεύουσας, υπό τη διακριτική παρουσία της αστυνομία.

«Δεν είμαστε τρομοκράτες. Θα φτάσουμε μέχρι τέλους» έγραφε το μήνυμα σε ένα πλακάτ που κρατούσε η Τζέζι Ράμος, 36 ετών, μαγείρισσα και μητέρα μιας κόρης. «Αυτή η δικτατορία θα πέσει», διαβεβαίωσε.

Η ανάμνηση της καταστολής του 2017, όταν σκοτώθηκαν περίπου 100 άνθρωποι και η κινητοποίηση του μηχανισμού ασφαλείας μετά τις εκλογές προκαλούν ωστόσο έκδηλο φόβο. Η 55χρονη Σονέλ Μολίνα, τα δυο παιδιά της οποίας έφυγαν στο Περού, αφηγήθηκε ότι «ανησυχούν» για εκείνη και την συμβούλευσαν να φύγει από τη χώρα αλλά η ίδια δεν θέλει. Πήγε στη διαδήλωση «για να υπερασπιστεί τη δημοκρατία και την ψήφο», όπως είπε.

Στην υπόλοιπη πόλη, οι δρόμοι ήταν ουσιαστικά έρημοι.

Οι υποστηρικτές του Μαδούρο σχεδιάζουν πάντως να ξεκινήσουν από το κέντρο του Καράκας αργότερα και να φτάσουν μέχρι το προεδρικό μέγαρο για να γιορτάσουν τη νίκη του στις εκλογές.

Την Παρασκευή η εκλογική αρχή επιβεβαίωσε, όπως ήταν αναμενόμενο, την επανεκλογή του Μαδούρο για μια τρίτη θητεία μέχρι το 2031. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που ανακοίνωσε, χωρίς να δώσει αναλυτικές πληροφορίες, ο Μαδούρο συγκέντρωσε ποσοστό 52% και ο Ουρούτια 43%.

«Εμείς κερδίσαμε!» απάντησε μέσω της πλατφόρμας Χ η Μαρία Κορίνα Ματσάδο. «Έχουμε αποδείξεις και ο κόσμος το ξέρει ήδη», πρόσθεσε η Ματσάδο που χαρακτήρισε «φάρσα» τα επίσημα αποτελέσματα.

Σύμφωνα με την καταμέτρηση της αντιπολίτευσης, ο Ουρούτια έλαβε ποσοστό 67%.

Τουλάχιστον 11 πολίτες και ένας στρατιώτης σκοτώθηκαν και περισσότεροι από 1.200 άνθρωποι συνελήφθησαν στις διαδηλώσεις που οργανώθηκαν σχεδόν παντού στη χώρα το διήμερο μετά τις εκλογές. Η αντιπολίτευση, που καταγγέλλει «βίαιη καταστολή», κάνει λόγο για 20 νεκρούς και 11 αγνοούμενους.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Νέα τραγωδία με λουόμενο: Ένας 75χρονος πνίγηκε σε παραλία της Αλεξανδρούπολης

Ένας 75χρονος άνδρας πνίγηκε σήμερα στην παραλία κάμπινγκ Αλεξανδρούπολης

Στο σημείο μετέβη ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, το πλήρωμα του οποίου διαπίστωσε το θάνατό του.

Προανάκριση διενεργείται από τη Λιμενική Αρχή.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ολυμπιακοί Αγώνες 1984: Η εντυπωσιακή τελετή έναρξης με 84 πιανίστες να παίζουν το “Rhapsody in Blue” vid

Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες που διεξάγονται στο Παρίσι, ρίχνουμε μια ματιά στο παρελθόν και συγκεκριμένα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1984

Η τελετή έναρξης προσέφερε ένα πρωτοφανές για τα δεδομένα της εποχής θέαμα, στο τεράστιο και περίτεχνα διακοσμημένο Κολοσσαίο του Λος Άντζελες.

Αυτή η μεγάλη γιορτή του αθλητισμού έφτασε στο αποκορύφωμά της όταν 84 πιανίστες έπαιξαν ταυτόχρονα το εμβληματικό κονσέρτο του George Gershwin, Rhapsody in Blue (1924).

Δείτε το εντυπωσιακό ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Η εκθαμβωτική παράσταση περιελάμβανε 84 πιάνα με ουρά που αντηχούσαν από τα περιστύλια του Κολοσσαίου, συνοδευόμενα από την ορχήστρα και από 200 περίπου χορευτές.

Το ταλέντο 84 πιανιστών να παίξουν ταυτόχρονα το κομμάτι, ζωντανά, μπροστά σε δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ήταν αν μη τι άλλο, ένα επίτευγμα που άξιζε από μόνο του ένα Ολυμπιακό μετάλλιο.

Με εκατοντάδες χορευτές να στροβιλίζονται στο Κολοσσαίο φορώντας μπλε μετάξι και τούλι και σχεδόν 100 πιανίστες ντυμένους από την κορυφή μέχρι τα νύχια με ασορτί κοστούμια, το Rhapsody in Blue του Gershwin ξαναζωντάνεψε πολύ επιτυχημένα 60 χρόνια μετά την κυκλοφορία του.

(photo: pixabay)

Η μαγεία της προσφοράς: Ο άγνωστος που έκανε τους ανθρώπους χαρούμενους και μετά έφευγε… vid

Δε χρειάζονται πολλά

Λίγα λουλούδια μπορούν να κάνουν κάποιον συνάνθρωπό σας πολύ χαρούμενο!

Δείτε το viral video:

(photo: pexels)

Ακτοπλοϊκά εισιτήρια: Συνεχίζονται οι έλεγχοι του Υπουργείου για τις τιμές – Βεβαιώθηκαν 24 παραβάσεις

Συνεχίζονται οι σαρωτικοί έλεγχοι στο πλαίσιο παρακολούθησης των τιμών των ακτοπλοϊκών εισιτηρίων από το Υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής μέσω των Λιμενικών Αρχών της επικράτειας

Κατά το χρονικό διάστημα από 17/06/2024 έως και 28/07/2024 πραγματοποιήθηκαν 2.120 έλεγχοι σε Ε/Γ και Ε/Γ-Ο/Γ πλοία της ακτοπλοΐας και βεβαιώθηκαν είκοσι τέσσερις (24) παραβάσεις για παράλειψη ενημέρωσης της αρμόδιας Αρχής σχετικά με μεταβολές των τιμών των εισιτηρίων (άρθρο 44 πργ. 13 του ν.4948/2022).

Παράλληλα ξεκίνησε η διαδικασία επιβολής διοικητικών κυρώσεων και των προβλεπόμενων προστίμων. Οι έλεγχοι θα συνεχισθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της θερινής περιόδου.

(με πληροφορίες από enikonomia. gr / photo: eurokinissi)

Δεν μπορείτε να πιείτε τον καφέ σας χωρίς ζάχαρη; Δείτε ποιες εναλλακτικές έχετε

Οι λάτρεις του καφέ τον απολαμβάνουν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους

Εκτός από τα γλυκαντικά υπάρχει κι άλλη λύση για να δώσετε γεύση στον καφέ σας.

Κάποιοι τον πίνουν σκέτο, άλλοι με γάλα και ζάχαρη ή χωρίς ζάχαρη αλλά με πολύ γάλα ενώ ορισμένοι προσθέτουν κανέλα ή σοκολάτα.

Πόσοι όμως βάζουν στον καφέ τους αλάτι ;

Κι όμως αλάτι στον καφέ φαίνεται ότι μειώνει την πικρή γεύση


Όσοι προτιμούν τον καφέ τους γλυκό, δύσκολα θα αντικαταστήσουν τη ζάχαρη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό με το αλάτι .

Ωστόσο, το αλάτι μπορεί να ενισχύσει τη γεύση του καφέ καθιστώντας τον λιγότερο πικρό και αναδεικνύοντας τα αρώματά του, ειδικά του φρεσκοκομμένου μαύρου καφέ.

Παρότι το μέλι ταιριάζει με το τσάι, αρκετοί το επιλέγουν αντί για τη ζάχαρη . Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση αλατιού μπορεί να βελτιώσει τη γεύση του μελιού στον καφέ!

Πώς να προσθέσετε αλάτι στον καφέ
Η ποσότητα αλατιού στον καφέ συνήθως πρέπει να είναι μικρή.

Ο πιο συνηθισμένος είναι την ώρα που φτιάχνετε τον καφέ ώστε το αλάτι να διαλυθεί καλά.

Είναι σημαντικό να μην κάνετε υπερβολές στην ποσότητα. Ο καφές είναι ρόφημα και όχι τηγανιτές πατάτες!

Ωστόσο, δεν λείπουν και οι ενστάσεις. Αρκετοί baristas διαφωνούν με τη χρήση αλατιού στον καφέ, υποστηρίζοντας ότι το αλάτι και ο καφές δεν πάνε μαζί ενώ άλλοι διαφωνούν και χρησιμοποιούν μέτριες ποσότητες αλατιού στον καφέ είτε περιέχει γάλα ή όχι.


Εκτός από το αλάτι, υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές επιλογές που μπορούν να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη στον καφέ, ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του καθένα:

Αγαύη: Ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από το φυτό αγαύη. Είναι πιο γλυκό από τη ζάχαρη, οπότε χρειάζεται μικρότερη ποσότητα .

Μέλι: Φυσικό γλυκαντικό με πλούσια γεύση και διάφορα θρεπτικά συστατικά. Είναι λίγο πιο γλυκό από τη ζάχαρη και προσδίδει ιδιαίτερη γεύση στον καφέ.

Σιρόπι σφενδάμου: Ένα φυσικό γλυκαντικό από το χυμό του δέντρου σφενδάμου . Προσθέτει μια γλυκιά, ελαφρώς καραμελένια γεύση.

Ζάχαρη καρύδας: Παράγεται από τα άνθη του δέντρου καρύδας και έχει ελαφρώς καραμελένια γεύση. Είναι λιγότερο επεξεργασμένη από τη λευκή ζάχαρη.
Χουρμάδες: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολτό από χουρμάδες για να γλυκάνετε τον καφέ σας. Προσδίδει φυσική γλυκύτητα και θρεπτικά συστατικά.

Φυσικά αρωματικά όπως κανέλα ή βανίλια: Αυτά δεν γλυκαίνουν τον καφέ, αλλά μπορούν να μειώσουν την ανάγκη για ζάχαρη προσθέτοντας φυσική γεύση.

Κάθε μία από τις παραπάνω εναλλακτικές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του καφέ με διαφορετικό τρόπο. Μπορείτε να πειραματιστείτε για να βρείτε ποια σας ταιριάζει καλύτερα.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / espresso-works.com / photo: pixabay)

Νέα απάντηση Γεωργιάδη σε Κασσελάκη: «Συγγνώμη που του χάλασα τις διακοπές στη Μύκονο»

Ο Υπ. Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, προχώρησε σε νέα ανάρτηση στο Twitter, όπου απαντά στον Στέφανο Κασσελάκη, ζητώντας του ειρωνικά «συγγνώμη» που του χάλασε τις διακοπές.

«Εάν αντί να κάνει τόσες αναρτήσεις εναντίον μου, ξόδευε τόση ενέργεια για να βρει λύση για τους απλήρωτους μισθούς και τα απλήρωτα δώρα στους εργαζομένους του, ίσως να κατάφερναν και αυτοί να πάνε διακοπές όπως αυτός», υπογράμμισε στην ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας.

Ζητώ συγγνώμη από τον Κασσελάκη που του χάλασα τις διακοπές του στη Μύκονο και τον ανάγκασα να κάνει από χθες τόσες απεγνωσμένες αναρτήσεις εναντίον μου, αλλά:

α) δεν έβγαλαν εργαζόμενοι δικοί μου ή της ΝΔ ανακοίνωση εναντίον μας αλλά αντιθέτως έβγαλαν ανακοίνωση οι εργαζόμενοι των ΜΜΕ του @syriza_gr και η ΕΣΗΕΑ ενάντιον του

Β) εάν αντί να κάνει τόσες αναρτήσεις εναντίον μου, ξόδευε τόση ενέργεια για να βρει λύση για τους απλήρωτους μισθούς και τα απλήρωτα δώρα στους εργαζομένους του, ίσως να κατάφερναν και αυτοί να πάνε διακοπές όπως αυτός…

φωτο:eurokinissi

Κάπαρη: Ο διατροφικός “θησαυρός” της Μεσογείου με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Η κάπαρη είναι η πικάντικη μεσογειακή υπερτροφή που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του διαβήτη

Στην καρδιά της Μεσογείου, ένα μικρό φυτό κρύβει μέσα του έναν καρπό «θησαυρό» για την υγεία μας, την κάπαρη. Αυτό το υπερτρόφιμο δεν είναι μόνο γνωστό για τη χαρακτηριστική του γεύση και το άρωμα που δίνει στα μεσογειακά πιάτα, αλλά και για όλα τα σημαντικά οφέλη που βάσει μελετών, μπορεί να προσφέρει στη ρύθμιση του διαβήτη.

Η Μεσόγειος, γνωστή για την ποικιλία των τροφίμων και την πλούσια διατροφική της παράδοση, είναι ο τόπος προέλευσης πολλών υπερτροφών. Οι τελευταίες, είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και έχουν αναγνωριστεί για τα οφέλη τους στην υγεία. Μερικά από τα πιο γνωστά μεσογειακά υπερτρόφιμα είναι η ελιά, το ρόδι και το θυμάρι, όλα γνωστά για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις τους ιδιότητες. Στην κατηγορία αυτών των υπερτροφών, η κάπαρη (Capparis spinosa) ξεχωρίζει για τα πολλαπλά οφέλη της. Παρά το μικρό της μέγεθος, η κάπαρη περιέχει πλούσιες αντιοξειδωτικές ουσίες και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.

Κάπαρη και διαβήτης


Πρόσφατες έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως στις δυνατότητες της κάπαρης να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος. Αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα, ορισμένες μελέτες έχουν ήδη καταγράψει κάποια πρώτα υποσχόμενα ευρήματα.

Φαίνεται λοιπόν ότι ορισμένα συστατικά της κάπαρης μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα ενισχύοντας την πρόσληψή του από τους ιστούς, μειώνοντας την απορρόφηση των υδατανθράκων και προστατεύοντας τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας.


Μια άλλη μικρή μελέτη που περιλάμβανε 30 άτομα με διαβήτη έδειξε ότι η κατανάλωση εκχυλίσματος κάπαρης, τρεις φορές την ημέρα, βοήθησε στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καθώς και των τριγλυκεριδίων.

Μια παλαιότερη μελέτη σε 54 άτομα με διαβήτη βρήκε ότι η κατανάλωση 400 mg εκχυλίσματος κάπαρης, τρεις φορές την ημέρα για δύο μήνες, οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις στα επίπεδα σακχάρου νηστείας και στη μακροχρόνια διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

Κάπαρη, μια υποσχόμενη τροφή για το μέλλον


Παρόλο που τα αποτελέσματα των μελετών είναι ενθαρρυντικά, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πλήρως ο τρόπος με τον οποίο η κάπαρη επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν καταναλώνεται σε φυσιολογικές ποσότητες ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, συνολικά, η κάπαρη είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως η κερκετίνη και η ρουτίνη και συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Η προσθήκη της στη διατροφή σας θα σας προσφέρει επιπλέον οφέλη υγείας, ιδίως αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή. Μην ξεχνάτε επίσης ότι παρά τα οφέλη της είναι και πολύ αλμυρή – δηλαδή πλούσια σε νάτριο – οπότε χρειάζεται να την καταναλώνετε με μέτρο.

(με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: pixabay)

«Ανεχτήκαμε πολλά»! Αντι-ισλαμικός ξεσηκωμός στη Βρετανία, vid

Επεκτείνονται τα επεισόδια - «Βράζει» η Βρετανία

Ταραχές ξέσπασαν σήμερα σε πολλές πόλεις του Ηνωμένου Βασιλείου, όπου οργανώθηκαν διαδηλώσεις κατά των μεταναστών και των μουσουλμάνων, όπως στο Λίβερπουλ, στη βορειοδυτική Αγγλία.

Στην πόλη αυτή οι διαδηλωτές εκτόξευσαν καρέκλες, τούβλα και άλλα αντικείμενα εναντίον των δυνάμεων της τάξης, ανέφερε ένας φωτορεπόρτερ του Γαλλικού Πρακτορείου.

Τοπικά μέσα ενημέρωσης έκαναν επίσης λόγο για ταραχές στο Μάντσεστερ και στο Μπέλφαστ, στη Βόρεια Ιρλανδία.

Βίαια επεισόδια ξέσπασαν όταν οι διαδηλωτές συγκρούστηκαν με την αστυνομία στο κέντρο του Λίβερπουλ, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν ορισμένοι αστυνομικοί. Οι δυνάμεις της τάξης απέκλεισαν το Στραντ, καθώς σημειώθηκαν ταραχές κοντά στην προκυμαία της πόλης.

«Πολλοί αστυνομικοί τραυματίστηκαν ενώ αντιμετώπιζαν σοβαρές ταραχές στο κέντρο του Λίβερπουλ. Αυτή η συμπεριφορά (…) δεν θα γίνει ανεκτή. Και θα συλλάβουμε τους υπεύθυνους» ανέφερε η αστυνομία του Μέρσεϊσαϊντ.

«Ανεχτήκαμε πολλά! Ως εδώ», φώναζαν αρκετοί πολίτες αναφερόμενοι στο μεταναστευτικό:

Το μεσημέρι, εκατοντάδες άνθρωποι συμμετείχαν σε μια αντιδιαδήλωση στο Σεντ Τζόρτζι’ς Πλατό, υπό το σύνθημα «Μην αφήσετε τους ρατσιστές να μας διχάσουν».

Το απόγευμα, οι ακροδεξιοί διαδηλωτές που συμμετείχαν στην αντιμεταναστευτική, αντιισλαμική συγκέντρωση «Σώστε τα παιδιά μας» συναντήθηκαν με τους αντιδιαδηλωτές στο Πιρ Χεντ και η αστυνομία παρενέβη, προσπαθώντας να κρατήσει σε απόσταση τις δύο ομάδες.

Η διαδήλωση «Σώστε τα παιδιά μας» οργανώθηκε με αφορμή τον φόνο τριών μικρών κοριτσιών σε μια σχολή χορού του Σάουθπορτ, μετά τις φήμες που κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο ότι ο δράστης ήταν μουσουλμάνος παράτυπος μετανάστης.

Οι αρχές ανακοίνωσαν ότι ο ύποπτος που έχει συλληφθεί για το έγκλημα είναι ένας 17χρονος από το Μπανκς του Λάνκασιρ, γεννημένος στη Βρετανία, με καταγωγή από τη Ρουάντα.

Στο Μάντσεστερ, διαδηλωτές συγκρούστηκαν επίσης με αστυνομικούς που προσπάθησαν να τους κρατήσουν σε απόσταση από μια αντιρατσιστική αντισυγκέντρωση, σύμφωνα με το BBC.

Στο Νότιγχαμ, η αστυνομία πήρε επίσης θέση μεταξύ δύο ομάδων, η μία εκ των οποίων φώναζε συνθήματα κατά των μεταναστών και η άλλη απαντούσε «οι πρόσφυγες είναι καλοδεχούμενοι εδώ», ανέφερε ένας ανταποκριτής του Γαλλικού Πρακτορείου.

Στο Χαλ, στη βορειοανατολική Αγγλία, διαδηλωτές έσπασαν τα τζάμια ενός ξενοδοχείου όπου στεγάζονται αιτούντες άσυλο, ενώ στο Μπέλφαστ εκτοξεύτηκαν κροτίδες κατά τη διάρκεια μιας τεταμένης αντιπαράθεσης μεταξύ μια ομάδας αντιμουσουλμάνων και μιας ομάδας αντιρατσιστών διαδηλωτών.

Οι σημερινές αντιμεταναστευτικές διαδηλώσεις οργανώθηκαν κυρίως μέσω των ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης και διαφημίστηκαν από προσωπικότητες της ακροδεξιάς, όπως ο ιδρυτής και πρώην αρχηγός της English Defence League, Τόμι Ρόμπινσον. Σύμφωνα με μια καταμέτρηση της αντιρατιστικής οργάνωσης Hope Not Hate («Ελπίδα, όχι Μίσος»), έγιναν περισσότερα από 30 καλέσματα για διαδηλώσεις στη Βρετανία αυτό το Σαββατοκύριακο.

Ιδιαίτερα ανήσυχη εμφανίζεται η μουσουλμανική κοινότητα της Βρετανίας, μετά τις επιθέσεις σε δύο τζαμιά στο Σάντερλαντ και το Σάουθπορτ αυτήν την εβδομάδα.

Στο Λονδίνο, έγινε κανονικά, αλλά υπό ισχυρή αστυνομική προστασία, η πορεία υπέρ των Παλαιστινίων που οργανώνεται τακτικά στην πρωτεύουσα τους τελευταίους μήνες.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο στις ΠΕ Θεσσαλονίκης και Κιλκίς

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) προβλέπεται αύριο στις περιφερειακές Ενότητες Θεσσαλονίκης και Κιλκίς σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας

Συγκεκριμένα πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς προβλέπεται αύριο για τις εξής περιοχές:

  • Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας (ΠΕ Θεσσαλονίκης, ΠΕ Κιλκίς)

Δείτε την ανάρτηση της Πυροσβεστικής:

v

Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις Περιφέρειες και τους Δήμους των ανωτέρω περιοχών, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών.

Παράλληλα, η ΓΓΠΠ συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες όπως δισκοπρίονα, συσκευές συγκόλλησης, η χρήση υπαίθριων ψησταριών, το κάπνισμα μελισσών, η ρίψη αναμμένων τσιγάρων, κ.α. Επίσης, υπενθυμίζεται ότι κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου απαγορεύεται η καύση των αγρών.

Σε περίπτωση που αντιληφθούν πυρκαγιά, οι πολίτες παρακαλούνται να ειδοποιήσουν αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία στον αριθμό κλήσης 199.

Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τους κινδύνους των δασικών πυρκαγιών, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση civilprotection.gov.gr.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Έχετε έλλειψη σιδήρου; Δείτε ποιες διατροφικές συνήθειες εμποδίζουν την απορρόφησή του

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυτό το πρόβλημα. Η διάγνωση της έλλειψης σιδήρου γίνεται με ειδικές εξετάσεις, αλλά η εύρεση της αιτίας που στερεί το σίδηρο από τον οργανισμό μας μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από όσο φαίνεται αρχικά.

Η έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο για να παράγει την απαραίτητη ποσότητα αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα. Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο γνωστή συνέπεια της έλλειψης σιδήρου και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια και ζαλάδες.

Σίδηρος: Οι λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για τη μειωμένη απορρόφηση
Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η έλλειψη σιδήρου οφείλεται αποκλειστικά σε ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της έλλειψης σιδήρου δεν είναι η ανεπαρκής πρόσληψη, αλλά η μειωμένη απορρόφηση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση του σιδήρου και να οδηγήσουν στη συγκεκριμένη έλλειψη. Ας δούμε τους τρεις κύριους λόγους.

Κοιλιοκάκη


Η κοιλιοκάκη είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει το λεπτό έντερο και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου. Όταν τα άτομα με κοιλιοκάκη καταναλώνουν γλουτένη, το ανοσοποιητικό τους σύστημα «επιτίθεται» στο λεπτό έντερο, προκαλώντας βλάβες που μειώνουν την ικανότητα απορρόφησης του σιδήρου. Αυτός είναι και ο λόγος που μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι η καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Κατανάλωση άφθονου ασβεστίου μαζί με τροφές πλούσιες σε σίδηρο


Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό, αλλά μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του σιδήρου. Όταν καταναλώνεται μαζί με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως το μοσχαρίσιο κρέας, το ασβέστιο μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση ενός μπιφτεκιού με τυρί μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όσους προσπαθούν να αυξήσουν τα επίπεδα σιδήρου τους.

Καφές και τσάι


Ο καφές και το τσάι περιέχουν ουσίες όπως οξαλικά και πολυφαινόλες που ονομάζονται τανίνες, οι οποίες είναι επίσης υπεύθυνες για τη μείωση της απορρόφησης σιδήρου. Για όσους πίνουν αυτά τα ροφήματα, είναι καλύτερο να τα καταναλώνουν μακριά από γεύματα πλούσια σε σίδηρο, ώστε να μεγιστοποιηθεί η απορρόφησή του.

Άνθρωποι που έχουν επιλέξει την χορτοφαγία

Η έλλειψη σιδήρου και η αναιμία που προκαλεί είναι αρκετά συχνή, ιδιαίτερα μεταξύ των vegans και των vegetarians (τρώνε γαλακτοκομικά αλλά όχι κρέας) που δεν προσέχουν την πρόσληψη σιδήρου. Ο σίδηρος από ζωικές πηγές απορροφάται καλύτερα από τον φυτικό σίδηρο, γι’ αυτό όσοι καταναλώνουν φυτικές τροφές πρέπει να κάνουν σωστές επιλογές τροφών προκειμένου να μεγιστοποιήσουν την πρόσληψη και την απορρόφηση του σιδήρου.

(με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: freepik)