Άρθρα

09-11-2024 17:09
ΕΛΛΑΔΑ ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΟ

“Σπαρτιάτες” για Μητσοτάκη: Με Tik Tok δεν λύνεται το δημογραφικό

Κριτική στην κυβέρνηση για τις εξαγγελίες του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ και για θέματα της παιδείας, ασκεί το κόμμα των "Σπαρτιατών", με σημερινή ανακοίνωσή του.

«Με εξυπνάδες, αναρτήσεις και κούφιες εξαγγελίες δεν γίνεται εθνική πολιτική και δεν λύνεται ούτε το δημογραφικό, ούτε τα προβλήματα της παιδείας. Ο κύριος πρωθυπουργός, μετά τα επιδόματα που έταξε για την στήριξη των οικογενειών στην ΔΕΘ, σήμερα μίλησε στους μαθητές, μέσω τικ τοκ, για τα νέα σχέδια στην εκπαίδευση. Όχι, όμως, σε όλους, γιατί φέτος δεν έγινε αγιασμός σε 118 σχολεία και ο λόγος είναι ότι δεν υπάρχει ο απαιτούμενος αριθμός μαθητών για την στοιχειώδη λειτουργίας τους». αναφέρουν, μεταξύ άλλων, οι “Σπαρτιάτες”. «Και όχι μόνο σε ακριτικά νησιά αλλά και στο Κιλκίς, γειτονικό νομό της Θεσσαλονίκης, εκεί, που πριν λίγες ημέρες, δόθηκε μία ακόμη παράσταση της κυβέρνησης των αρίστων. Τέσσερα νηπιαγωγεία και ένα δημοτικό σχολείο ετέθησαν σε αναστολή, καθώς οι μαθητές διαρκώς μειώνονται» προσθέτουν και σημειώνουν:

«Να, λοιπόν, που με το πρώτο κουδούνι αποκαλύφθηκαν οι κούφιες υποσχέσεις της Νέας Δημοκρατίας και η ανικανότητα της κυβέρνησης Μητσοτάκη».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

17:06
ΔΙΕΘΝΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθη 28χρονος Μαροκινός στο Μιλάνο για εγκλήματα με στόχο την τρομοκρατία

Ένας Μαροκινός είκοσι οκτώ ετών συνελήφθη την περασμένη νύχτα στο Μιλάνο από την ιταλική αστυνομία. Κατηγορείται για προτροπή σε διάπραξη εγκλημάτων με στόχο την τρομοκρατική δράση στην Ιταλία και στο εξωτερικό.

Η έρευνα αυτή της εισαγγελίας της ιταλικής συμπρωτεύουσας άρχισε τον περασμένο Νοέμβριο όταν χρήστης του διαδικτύου κατέθεσε μήνυση για απειλές που είχε δεχθεί μέσω Instagram.

Ο συλληφθείς στο παρελθόν είχε καταδικαστεί για διακίνηση ναρκωτικών και ληστείες.

ΑΠΕ-ΜΠΕ –  Θ. Ανδρεάδη – Συγγελάκη / photo: pixabay

17:04
ΔΙΕΘΝΗ ΙΡΑΝ

Το Ιράν προειδοποιεί ότι θα λάβει «μέτρα» σε απάντηση στις ευρωπαϊκές κυρώσεις

Το Ιράν απείλησε να λάβει «μέτρα» σε απάντηση στις νέες κυρώσεις που ανακοίνωσαν Ηνωμένο Βασίλειο, Γερμανία και Γαλλία, με την Τεχεράνη να αρνείται εκ νέου τις κατηγορίες ότι προμηθεύει βαλλιστικούς πυραύλους στη Ρωσία για να χρησιμοποιηθούν στον πόλεμο που διεξάγει η Μόσχα στην Ουκρανία.

Χθες, Γαλλία, Γερμανία και Βρετανία καταδίκασαν έντονα τις μεταφορές ιρανικών βαλλιστικών πυραύλων στην Ρωσία και ανακοίνωσαν πως θα συνεργαστούν προς την κατεύθυνση της επιβολής κυρώσεων, μεταξύ άλλων στην ιρανική αεροπoρική εταιρεία Iran Air.

«Αυτή η ενέργεια των τριών ευρωπαϊκών χωρών αποτελεί μέρος της συνέχειας της εχθρικής πολιτικής της Δύσης και της οικονομικής τρομοκρατίας εναντίον του ιρανικού λαού», δήλωσε ο εκπρόσωπος του ιρανικού υπουργείου Εξωτερικών, Νάσερ Κανάνι.

«Η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν θα απαντήσει κατάλληλα και αναλογικά», πρόσθεσε χωρίς να διευκρινίσει ποιά θα είναι αυτά τα «μέτρα».

Ο Κανάνι διεύψευσε για άλλη μια φορά ότι η χώρα του έχει παραδώσει όπλα στη Ρωσία για να χρησιμοποιηθούν στον πόλεμο στην Ουκρανία.

«Όπως έχει επισημανθεί προηγουμένως, οποιοσδήποτε ισχυρισμός ότι η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν πούλησε βαλλιστικούς πυραύλους στη Ρωσική Ομοσπονδία είναι παντελώς αβάσιμος και ψευδής», τόνισε ο Ιρανός αξιωματούχος.

Χθες Τρίτη, οι κυβερνήσεις της Γαλλίας, της Γερμανίας και της Βρετανίας καταδίκασαν «την εξαγωγή από το Ιράν και την απόκτηση από τη Ρωσία ιρανικών βαλλιστικών πυραύλων» και ανακοίνωσαν ότι θα επιβάλουν νέες κυρώσεις κατά της Τεχεράνης, που θα στοχεύουν κυρίως τον κλάδο των αερομεταφορών.

«Έχουμε πλέον επιβεβαίωση ότι το Ιράν έκανε αυτές τις μεταφορές» πυραύλων, ανέφεραν οι διπλωμάτες των τριών χωρών σε κοινό ανακοινωθέν τους. «Θα λάβουμε άμεσα μέτρα για να καταγγείλουμε τις διμερείς συμφωνίες μας για τις αεροπορικές υπηρεσίες με το Ιράν».

Στη συνέχεια, ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ Άντονι Μπλίνκεν, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου στο Λονδίνο με τον Βρετανό ομόλογό του Ντέιβιντ Λάμι, υποστήριξε ότι «η Ρωσία έχει λάβει βαλλιστικούς πυραύλους και πιθανότατα θα τους χρησιμοποιήσει μέσα στις επόμενες εβδομάδες στην Ουκρανία κατά Ουκρανών».

Σε αντίποινα, οι ΗΠΑ, ορκισμένος εχθρός του Ιράν, ανακοίνωσαν ότι προχώρησαν, μαζί με σύμμαχες χώρες, σε κυρώσεις εναντίον έξι ιρανικών εταιρειών drones και βαλλιστικών πυραύλων, προμηθευτών στη Ρωσία ως μέρος μιας σύμβασης που υπογράφηκε στα τέλη του 2023, καθώς και 10 διευθυντών και υπαλλήλων τους.

Η ιρανική αεροπορική εταιρεία Iran Air είναι μεταξύ των στόχων αυτών των οικονομικών κυρώσεων, επειδή πραγματοποίησε παραδόσεις, σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Οικονομικών.

Σήμερα, ο Ιρανός υπουργός Εξωτερικών Αμπάς Αραγτσί αρνήθηκε και αυτός τις δυτικές κατηγορίες και κατήγγειλε τις κυρώσεις.

«Το Ιράν δεν έχει παραδώσει βαλλιστικούς πυραύλους στη Ρωσία. Τελεία και παύλα», έγραψε στο X.

«Για άλλη μια φορά, οι ΗΠΑ και η ομάδα των τριών (Λονδίνο, Παρίσι και Βερολίνο) ενεργούν με βάση ψευδείς πληροφορίες και με εσφαλμένη λογική», είπε. «Οι κυρώσεις δεν είναι η λύση, αλλά είναι μέρος του προβλήματος», συμπλήρωσε.

ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

16:59
ΔΙΕΘΝΗ ΤΡΑΜΠ

9/11: Τραμπ, Καμάλα και Μπάιντεν… συναντήθηκαν στη Νέα Υόρκη, vid

Αποτίουν φόρο τιμής στα θύματα της τρομοκρατικής επίθεσης που άλλαξε τον κόσμο.

Ο Ντόναλντ Τραμπ, ο Τζο Μπάιντεν, η Καμάλα Χάρις και ο Τζέι Ντι Βανς μοιράστηκαν μια σπάνια στιγμή μαζί σε μια τελετή στη μνήμη των θυμάτων των τρομοκρατικών επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου στη Νέα Υόρκη.

Οι υποψήφιοι για την προεδρία έδωσαν ξανά τα χέρια λίγες ώρες αφότου συγκρούστηκαν ζωντανά κατά τη διάρκεια της προεκλογικής τους τηλεμαχίας.

Δείτε ΕΔΩ το βίντεο από τη συνάντησή τους.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

16:46
ATZENTA 2030 ΚΑΙΡΟΣ

Τροποποίηση καιρού: «Τότε εφαρμόστηκε πρόγραμμα αύξησης βροχών στην Ελλάδα», vid

«Όλα αυτά είναι αποδεδειγμένα».

Η περατεταμένη ξηρασία σε περιοχές της χώρας μας επανέφερε τη συζήτηση περί των «τεχνολογιών τροποποίησης καιρού» που για πολλά χρόνια θεωρούνταν θέμα-«ταμπού».

Προκειμένου να μιλήσει για το θέμα, ο μετεωρολόγος ειδικός επί της τροποποίησης του καιρού, Γιώργος Φαραζουλής, “διόρθωσε” τους παρουσιαστές εκπομπής απορρίπτοντας τα περί «ψεκάσματος» των νεφών:

«Ο σωστός όρος δεν είναι ο ψεκασμός ούτε ο βομβαρδισμός, αλλά η “σπορά των νεφών”. Δεν βομβαρδίζουμε τα σύννεφα».

Στη συνέχεια περιέγραψε εν συντομία τη διαδικασία με την οποία ο άνθρωπος παρεμβαίνει στα νέφη και προκαλεί βροχή ή χιόνι:

«Τα αεροπλάνα μπαίνει μέσα σε σύννεφα κατακόρυφης ανάπτυξης και σε κάποια σημεία απελευθερώνουν κάποιες ουσίες. Είναι είτε αλάτι σε περίπτωση βροχής είτε ιωδιούχο άργυρο σε περίπτωση χαλαζιού».

Ακολούθως σε δημοσιογραφική ερώτηση για το εάν μπορούμε να παρέμβουμε στο να προκαλέσουμε μία καταιγίδα, ο κ. Φαραζούλης παρέπεμψε τους παρουσιαστές στο προ 30 ετών πρόβλημα της λειψυδρίας στην Αττική:

«Εμείς έχουμε ένα περιστασιακό πρόβλημα παρατεταμένης ξηρασίας. Άλλα κράτη όμως έχουν διαχρονικό πρόβλημα ξηρασίας. Το αντιμετωπίζουν και με προγράμματα αύξησης βροχοπτώσεων με ειδικά εξοπλισμένα αεροσκάφη που δεν προκαλούν τη βροχή. Αυτό είναι το πιο εύκολο πράγμα.

Το θέμα είναι να πέσει η βροχή εκεί που υπάρχουν υδάτινοι ταμιευτήρες. Θυμάστε το 1992 που είχαν αδειάσει τα αποθέματα του Μόρνου; Πριν από περίπου 30 χρόνια εφαρμόστηκε πρόγραμμα αύξησης βροχοπτώσεων για 2 χρόνια.

Γέμισαν τα υδάτινα αποθέματα του Μόρνου».

«Η ειδικότητα της τροποποίησης του καιρού δεν το δέχεται. Και εκεί υπάρχει η αντιπαράθεση με τους Κινέζους συναδέλφους. Οι Κινέζοι το εφάρμοσαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Κίνας

Δηλαδή τι εφάρμοσαν; Φανταστείτε τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας. Έρχεται ένα (βροχοφόρο) σύστημα από τα δυτικά και δεν θέλεις να βρέξει στην Αθήνα. Προκάλεσαν λοιπόν τη βροχή π.χ. στο Αιγάλεω ώστε να μην βρέξει στην Αθήνα».

Δείτε ΕΔΩ τις δηλώσεις του στον «αέρα» του ΣΚΑΪ.

φωτο:freepik

16:19
ΔΙΕΘΝΗ ΑΓΑΛΜΑ

Το νέο άγαλμα της Βασίλισσας Ελισάβετ έκανε τα αρνητικά σχόλια να πέσουν βροχή

Ένα νέο άγαλμα που σχεδιάστηκε για να τιμήσει τη μνήμη της Ελισάβετ Β', της μακροβιότερης βασίλισσας του Ηνωμένου Βασιλείου έχει διχάσει το βρετανικό κοινό.


Το χάλκινο γλυπτό, που φιλοτέχνησε ο καλλιτέχνης από το βόρειο Μπέλφαστ, Anto Brennan, αποκαλύφθηκε στους κήπους του Κάστρου Antrim το Σάββατο.
Από τότε, το άγαλμα της βασίλισσας, του πρίγκιπα Φίλιππου και των δύο σκύλως της ράτσας κοργκί έχει προσελκύσει δριμεία κριτική στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και διάφορα αντιφατικά σχόλια από επισκέπτες στους κήπους της κομητείας Antrim.

Ο καλλιτέχνης κατασκεύασε και άλλα χάλκινα αγάλματα εκτός από το συγκεκριμένο, ως φόρο τιμής στην βασίλισσα Ελισάβετ, η οποία πέθανε σε ηλικία 96 ετών στις 8 Σεπτεμβρίου 2022 στο Μπαλμόραλ της Σκωτίας.

Ωστόσο, τόσο οι επισκέπτες όσο και οι σχολιαστές δεν έμειναν εντυπωσιασμένοι από την απόδοση της βασίλισσας, η οποία απεικονίστηκε να φοράει μαντίλα και σακάκι με επένδυση, παρόμοια με αυτά με τα οποία φωτογραφιζόταν συχνά ενώ έκανε βόλτα με τα σκυλιά της.


Σύμφωνα με το BBC, η Vera McWilliam, σύμβουλος του Antrim και Newtownabbey, είπε: «Πρέπει να είμαστε ειλικρινείς, δεν μοιάζει με τη βασίλισσα σε κανένα σχήμα ή μορφή».

Ένας ντόπιος επισκέπτης, εν τω μεταξύ, είπε ότι ο υπεύθυνος για την κατασκευή του συγκεκριμένου αγάλματος «χρειάζεται να εξετάσει τα μάτια του».

«Όποιος το υπέγραψε πρέπει να κάνει τεστ στα μάτια του. Δεν είναι καλό.

«Θα το απομάκρυνα. Δεν κάνει τίποτα στη μνήμη της Αυτής Μεγαλειότητας, οπότε σίγουρα θα το αφαιρούσα».
Ένας επισκέπτης από το Λονδίνο είπε ότι ενώ εκτιμούσαν το συναίσθημα πίσω από το άγαλμα, η έλλειψη ομοιότητάς του με τη βασίλισσα ήταν κάτι που ήταν ολοφάνερο.

Αλλά περιέγραψαν τα άλλα κομμάτια στην εγκατάσταση ως “ωραία”.

«Όπως είναι στη μνήμη της, υποθέτω ότι είναι καλό, αλλά δεν της μοιάζει», είπαν. «Τα σκυλιά και ο πρίγκιπας Φίλιππος φαίνονται ωραία, αλλά η βασίλισσα δεν της μοιάζει».

Το άγαλμα έχει αποδειχθεί τόσο αμφιλεγόμενο που το δημοτικό συμβούλιο του Newtownabbey αναγκάστηκε να απενεργοποιήσει τα σχόλια αφού μοιράστηκε τα νέα έργα τέχνης στο Facebook.

Ο Paul Dunlop, Αντιδήμαρχος του Antrim και του Newtownabbey, δήλωσε: «Είναι στο προσωπικό γούστο, ο καθένας έχει τη δική του γνώμη, αλλά αυτό που αντιπροσωπεύει το γλυπτό είναι σημαντικό».


Η διαμάχη γύρω από το άγαλμα συνεχίστηκε στο Twitter/X, όπου οι χρήστες αμφισβήτησαν την καταλληλότητά του ως φόρο τιμής.

Ένας χρήστης του X χαρακτήρισε τα αγάλματα “απόβλητο από μπρούτζο” ενώ ένας τρίτος είπε ότι τα κομμάτια ήταν απόδειξη ότι το υλικό δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την απεικόνιση ανθρώπων.

«Αυτό είναι το πιο αστείο πράγμα που έχω δει εδώ και πολύ καιρό», παρατήρησε ένας τέταρτος.

Ένας εκπρόσωπος του δήμου του Newtownabbey δήλωσε στον Independent : «Το Συμβούλιο είναι ενθουσιασμένο με τη γενικά θετική ανταπόκριση στο νέο γλυπτό της Βασίλισσας Ελισάβετ II στους κήπους του Κάστρου Antrim.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

16:10
ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Η Μόσχα λέει ότι θα δώσει τη “δέουσα” απάντηση αν επιτραπεί στην Ουκρανία να χρησιμοποιήσει όπλα μεγάλου βεληνεκούς κατά της ρωσικής επικράτειας

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε σήμερα ότι η Ρωσία θα απαντήσει «δεόντως» αν επιτραπεί στην Ουκρανία από τους δυτικούς της συμμάχους να χρησιμοποιήσουν όπλα μεγάλου βεληνεκούς κατά της επικράτειάς της.

«Κάθε απόφαση αυτού του είδους που λαμβάνεται από τη Δύση (…) αποτελεί άλλη μια απόδειξη του αιτιολογημένου, απαραίτητου και χωρίς εναλλακτική (επιλογή) χαρακτήρα της ειδικής επιχείρησης» στην Ουκρανία, πρόσθεσε ο εκπρόσωπος της ρωσικής προεδρίας Ντμίτρι Πεσκόφ.

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν δήλωσε χθες ότι η κυβέρνησή του «το επεξεργάζεται αυτό τώρα» όταν ρωτήθηκε αν οι ΗΠΑ θα άρουν τους περιορισμούς στην χρήση από την Ουκρανία όπλων μεγάλου βεληνεκούς, όπως οι πύραυλοι ATACM, στον πόλεμό της κατά της Ρωσίας.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου πρόσθεσε κατά τις δηλώσεις του στους δημοσιογράφους ότι φαίνεται πως η Ουάσινγκτον έχει ήδη αποφασίσει να προχωρήσει σε μια τέτοια κίνηση.

Η Ρωσία θα καταστρέψει οποιεσδήποτε νέες παραδόσεις πυραύλων μεγάλου βεληνεκούς ATACM στην Ουκρανία από τις ΗΠΑ, δήλωσε σήμερα παράλληλα ο Ρώσος υφυπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Ριαμπκόφ, τη δήλωση του οποίου επικαλέστηκε το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων TASS.

Ο Ριαμπκόφ πρόσθεσε ότι πιθανή απόφαση των ΗΠΑ να επιτρέψουν στο Κίεβο πλήγματα βαθιά στο ρωσικό έδαφος με τη χρήση πυραύλων αυτού του είδους αυξάνει «τους κινδύνους».

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου απέρριψε εξάλλου σήμερα τις πληροφορίες ότι το Ιράν απέστειλε πυραύλους στη Ρωσία, σημειώνοντας ότι οι ισχυρισμοί για μεταφορές διαφόρων όπλων είναι αβάσιμες.

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ Άντονι Μπλίνκεν δήλωσε χθες ότι η Ρωσία έλαβε βαλλιστικούς πυραύλους από το Ιράν και πιθανόν θα τους χρησιμοποιήσει στην Ουκρανία εντός εβδομάδων, προειδοποιώντας ότι η συνεργασία ανάμεσα στη Μόσχα και την Τεχεράνη απειλεί την ευρύτερη ευρωπαϊκή ασφάλεια.

Η Τεχεράνη απάντησε ότι οι ισχυρισμοί αυτοί συνιστούν «άσχημη προπαγάνδα».

ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

16:06
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΡΟΧΑΙΟ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑ

Πάτρα: Νέο τροχαίο σοκ στην άσφαλτο με δύο νεκρούς – ΙΧ έπεσε σε φορτηγό στην Ε.Ο – ΦΩΤΟ

Αυτοκίνητο με κατεύθυνση προς Αθήνα προσέκρουσε με σφοδρότητα σε σταθμευμένο φορτηγό

Θανατηφόρο τροχαίο, σημειώθηκε, λίγο μετά τις 2 το μεσημέρι, στην Ε.Ο Πατρών-Κορίνθου, μετά το τούνελ της Παναγοπούλας.

Όχημα που κινείτο στο ρεύμα προς Αθήνα προσέκρουσε σε φορτηγό που ήταν σταθμευμένο στην ΛΕΑ, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους οι δύο επιβάτες του ΙΧ. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, για δύο ηλικιωμένους.


Στο σημείο έσπευσαν 15 άνδρες της Πυροσβεστικής με τρία οχήματα για το απεγκλωβισμό τους, ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ και αστυνομική δύναμη.

Δείτε ΦΩΤΟ από το σημείο ΕΔΩ

Δείτε την ανάρτηση της Πυροσβεστικής:

(με πληροφορίες από thebest. gr / photo: eurokinissi)

16:00
ΔΙΕΘΝΗ ΤΡΑΜΠ

Τραμπ: Στημένο υπέρ της Καμάλα το χθεσινό debate

Οι παρουσιαστές τον διέκοπταν συνεχώς παριστάνοντας τους... «χοαξάδες»!

Ο Ντόναλντ Τραμπ υποστήριξε ότι το χθεσινό ντιμπέιτ με την Κάμαλα Χάρις ήταν «στημένο» από το τηλεοπτικό δίκτυο ABC υπέρ της Δημοκρατικής αντιπάλου του στις αμερικανικές προεδρικές εκλογές.

«Ήταν μια στημένη συμφωνία, όπως είχα υποθέσει ότι θα είναι, όταν κοιτάς το γεγονός ότι διόρθωναν όλα (όσα έλεγα) και δεν διόρθωναν όσα εκείνη έλεγε», είπε ο Τραμπ για τους δημοσιογράφους του ABC που συντόνισαν την τηλεμαχία.

Παράλληλα ο Ρεπουμπλικάνος υποψήφιος επιτέθηκε στην Αμερικανίδα σταρ της ποπ μουσικής Τέιλορ Σουίφτ που ανακοίνωσε χθες δημόσια πως θα ψηφίσει την Χάρις.

Ο Τραμπ είπε χαρακτηριστικά ότι η Σουίφτ θα «πληρώσει το τίμημα» για την υποστήριξή της στην Δημοκρατική αντίπαλό του.

«Δεν ήμουν οπαδός της Τέιλορ Σουίφτ (…) Φαίνεται να υποστηρίζει πάντα έναν Δημοκρατικό και πιθανότατα θα πληρώσει το τίμημα για αυτό στην αγορά» μουσικών πωλήσεων.

Είχε προηγηθεί το επικό τρολάρισμα του Έλον Μασκ στη δημοφιλή τραγουδίστρια, με τον δισεκατομμυριούχο να γράφει στο Twitter: «Ωραία Τέιλορ—κερδίζεις—θα σου δώσω ένα παιδί και θα φυλάξω τις γάτες σου με τη ζωή μου».

Νωρίτερα, ο Τραμπ είχε σχολιάσει την πιθανότητα να δεχθεί και δεύτερο debate, εν ευθέτω χρόνω:

«Δεν ξέρω. Πρέπει να το σκεφτώ. Αλλά αν κερδίσεις ένα ντιμπέιτ, γιατί να κάνει κι άλλο ντιμπέιτ; Νομίζω ότι ίσως δεν πρέπει να το κάνω. Αμέσως (η Χάρις) είπε ότι θέλουμε κι άλλο ντιμπέιτ. Αυτό δεν συμβαίνει όταν είσαι επαγγελματίας πυγμάχος και χάνεις; Θες αμέσως νέα μάχη!».

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA photo

15:54
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ηράκλειο: «Μαγειρεύοντας με τους Μινωίτες – Ένα ταξίδι στις ρίζες της Κρητικής διατροφής»

Μέσα από την παρουσίαση των μινωικών διατροφικών συνηθειών, τεχνολογιών και τεχνών, οι διοργανωτές θέλουν να προβάλλουν την αξία της διατροφής ως κεντρικού στοιχείου της πολιτιστικής ταυτότητας και της κοινωνικής ευημερίας

Μια εκδήλωση μέσω της οποίας επιχειρείται να ανοίξει ένας διάλογος μεταξύ των αρχαίων Μινωικών παραδόσεων και της σύγχρονης κοινωνίας, εντάσσοντας την ιστορική γνώση και την πολιτιστική κληρονομιά στην καθημερινή μας ζωή και εκπαίδευση, πραγματοποιείται με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης την Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2024 ώρα 19.00 στη Σταλίδα.

Η εκδήλωση με τίτλο «Μαγειρεύοντας με τους Μινωίτες – ταξίδι στις ρίζες της Κρητικής διατροφής», αποτελεί πρωτοβουλία της Αναπτυξιακής Ενότητας ΜΑΛΛΩΝ σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Αγριανών, και τον Σύλλογο Απανταχού Κρασσανών και έχει τεθεί υπό την αιγίδα του Ομίλου UNESCO «ΚΝΩΣΟΣ», της Περιφέρειας Κρήτης και του Δήμου Χερσονήσου.

Μέσα από την παρουσίαση των μινωικών διατροφικών συνηθειών, τεχνολογιών και τεχνών, οι διοργανωτές θέλουν να προβάλλουν την αξία της διατροφής ως κεντρικού στοιχείου της πολιτιστικής ταυτότητας και της κοινωνικής ευημερίας. Ενθαρρύνουν την κοινωνία να υιοθετήσει πιο βιώσιμους τρόπους διαβίωσης, ενώ ταυτόχρονα όπως σημειώνουν: «Τιμούμε και αναβιώνουμε τις παραδόσεις που έχουν συνθέσει την ιστορική και πολιτιστική μας κληρονομιά. Στοχεύουμε στο να καταστήσουμε αυτή την εκδήλωση ένα σημαντικό ορόσημο στην προσπάθεια για την προώθηση της εκπαίδευσης, της πολιτιστικής ανταλλαγής και της διατήρησης της βιοποικιλότητας, συνδυάζοντας το παρελθόν με το παρόν και οδηγώντας προς ένα βιώσιμο μέλλον».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Ουρανία Μωραΐτη / photo:

15:50
Κάθε μέρα μαζί ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

ΦΣΑ: Κλειστά τα φαρμακεία στις 14 Σεπτεμβρίου

Το κοινό θα εξυπηρετείται από εφημερεύοντα φαρμακεία εκείνη την ημέρα

Ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής ενημερώνει ότι τα φαρμακεία της Αττικής, θα παραμείνουν κλειστά κατά την ημέρα του εορτασμού της ύψωσης του Τιμίου Σταυρού, η οποία είναι επίσημη αργία για τα φαρμακεία της Αττικής, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 1013527/4-9-2024 απόφαση του Περιφερειάρχη Αττικής.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

15:45
WAR ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ

Ρωσικά στρατηγικά βομβαρδιστικά πέταξαν πάνω από τη θάλασσα Μπάρεντς και την Νορβηγική θάλασσα

Ρωσικά στρατηγικά βομβαρδιστικά Tu-160 πέταξαν πάνω από τη θάλασσα Μπάρεντς και την Νορβηγική θάλασσα στο πλαίσιο μιας μεγάλης ναυτικής άσκησης που πραγματοποιεί η Ρωσία,

μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων RIA επικαλούμενο ανακοίνωση του ρωσικού υπουργείου Άμυνας.

Στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι οι πτήσεις αποτελούν μέρος των ναυτικών γυμνασίων με την επωνυμία Ocean-2024, που ξεκίνησαν χθες.

Στα γυμνάσια, τα μεγαλύτερα από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης συμμετέχουν περισσότεροι από 90.000 Ρώσοι στρατιωτικοί, περισσότερα από 400 πλοία, 125 αεροσκάφη και περισσότερες από 7.500 μονάδες οπλισμού και θα διαρκέσουν έως τις 16 Σεπτεμβρίου σε μια τεράστια περιοχή που εκτείνεται σε τμήματα του Ειρηνικού και του Αρκτικού Ωκεανού, της Μεσογείου, της Βαλτικής και της Κασπίας Θάλασσας.

ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS SERVICE photo

15:44
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΓΙΑΣΜΟΣ

Ο Αχιλλέας Μπέος βρέθηκε σε ΕΠΑΛ για τον αγιασμό και πέταξε στους μαθητές… ανθοδέσμη! vid

Ο Δήμαρχος Βόλου βρέθηκε στο ΕΠΑΛ Αγριάς για τον αγιασμό των σχολείων για την έναρξη της σχολικής χρονιάς

Μετά το τέλος του αγιασμού πέταξε μια ανθοδέσμη στους συγκεντρωμένους μαθητές οι οποίοι αντιμετώπισαν με γέλια αυτή την κίνηση του Δημάρχου Βόλου.

Δείτε το σχετικό video από το thenewspaper. gr

(με πληροφορίες από thenewspaper. gr / photo: eurokinissi)

15:38
WAR DRONES

Σαν από θρίλερ! Ρώσος δημοσιογράφος κρύβεται από ουκρανικό drone μέσα σε σπίτι, vid

15:25
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΡΟΧΑΙΟ

Σοκαριστικό τροχαίο στη Θέρμη: Αυτοκίνητο παρέσυρε και τραυμάτισε ζευγάρι με το μωρό τους vid

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το πρωί όταν αυτοκίνητο παρέσυρε και τραυμάτισε ένα ζευγάρι πεζών, οι οποίοι βρίσκονταν μαζί με το μωρό τους στον δρόμο που ενώνει τη Θεσσαλονίκη με την Περαία

Έγκυος στον 5ο μήνα είναι, σύμφωνα με νεότερες πληροφορίες, η 34χρονη που παρασύρθηκε μαζί με τον 37χρονο άντρα της και το δύο ετών παιδί τους, από Ι.Χ. αυτοκίνητο, καθώς κινούνταν πεζή, σε περιοχή της Θέρμης, στη Θεσσαλονίκη.

 ο αντρόγυνο και το ανήλικο παιδί παρελήφθησαν από το ΕΚΑΒ και διακομίστηκαν στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου. Ο 37χρονος είχε διασωληνωθεί κατά τη διακομιδή, ενώ η γυναίκα διασωληνώθηκε στο νοσοκομείο. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι υποβάλλονται σε απεικονιστικές και άλλες εξετάσεις, όπως και το παιδί. Το ζευγάρι φαίνεται να είναι σε σοβαρή κατάσταση (πιο σοβαρή ο άνδρας), ενώ το ανήλικο νοσηλεύεται σε καλή κατάσταση στην Παιδοχειρουργική Κλινική του Νοσοκομείου. Οι ενήλικες αναμένεται να υποβληθούν σε χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς φέρουν τραύματα, κατάγματα, θλάσεις κ.ά.

 Με εντολή εισαγγελέα αποφασίστηκε η κράτηση του οδηγού, ενώ από την Αστυνομία, ενώ όπως φαίνεται, υπό την επήρεια μέθης βρισκόταν ο οδηγός του αυτοκινήτου που παρέσυρε το αντρόγυνο και το 2 ετών παιδί τους, σε περιοχή της Θέρμης, στην ανατολική Θεσσαλονίκη.

Η τριπλή παράσυρση συνέβη γύρω στις 11 το πρωί σε δρόμο που συνδέει την εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Πολυγύρου με την Περαία, κοντά στις εγκαταστάσεις ιδιωτικού ΚΤΕΟ. Το αυτοκίνητο ακινητοποιήθηκε σε παρακείμενη αυλή με ελιές.

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό mega:

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

15:24
ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Κεραμέως: Επεκτείνεται από σήμερα η ψηφιακή κάρτα εργασίας – Αλλάζει το επίδομα ανεργίας

Στην επέκταση, από σήμερα, της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας στον τουρισμό και την εστίαση, καθώς και τις αλλαγές στο επίδομα ανεργίας, αναφέρθηκε η υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, σε συνέντευξη που παραχώρησε σε εκπομπή του ΣΚΑΪ.

   Όπως εξήγησε, «στόχος είναι να καταγράφεται ο πραγματικός χρόνος που δουλεύει ο εργαζόμενος, για να αμείβεται για τον χρόνο αυτό. Είναι ένα μέτρο που έρχεται να θωρακίσει τα δικαιώματα του εργαζομένου και εμείς θέλουμε να προστατεύσουμε κάθε εργαζόμενο, όπου και αν αυτός βρίσκεται».

   Η υπουργός διευκρίνισε ότι, από σήμερα, 11/9, ξεκινά η πιλοτική εφαρμογή του μέτρου σε ξενοδοχεία, καταλύματα, κάμπινγκ, χώρους εστίασης, καφενεία, εστιατόρια κ.α, σημειώνοντας ότι θα δοθεί εύλογο χρονικό διάστημα στην πιλοτική εφαρμογή του μέτρου, προκειμένου να καταγραφούν ζητήματα που μπορεί να υπάρχουν, αλλά και για να μπορέσουν να εξοικειωθούν επιχειρήσεις και εργαζόμενοι με το μέτρο.

   Ερωτηθείσα για την αναμόρφωση του επιδόματος ανεργίας, η κ. Κεραμέως τόνισε ότι η φιλοσοφία του δεν έχει αλλάξει τα τελευταία 70 χρόνια, -δηλαδή είτε εσύ έχεις δηλώσει ότι δουλεύεις μερικής απασχόλησης είτε πλήρους απασχόλησης, ανεξαρτήτως του μισθού, που παίρνεις, του πόσο πληρώνεις εισφορά ανεργίας- αποσαφηνίζοντας ότι εφεξής θα υπάρξει αλλαγή φιλοσοφίας επί του ζητήματος.

   «Έχουμε σχεδιάσει ένα νέο πιλοτικό πρόγραμμα, που έχει ως στόχο να αλλάξει τη φιλοσοφία σε δύο βασικούς άξονες: ο πρώτος άξονας είναι το επίδομα ανεργίας να γίνει πιο δίκαιο, να υπάρχει μεγαλύτερη δικαιοσύνη στο πώς δίνεται, στο πόσο είναι το ποσό και να λαμβάνει υπόψη την ασφαλιστική ιστορία προσώπου. Ο δεύτερος άξονας έχει να κάνει με τη στήριξη των ευάλωτων συμπολιτών μας. Όταν κάποιος απολύεται, τη δύσκολη εκείνη ώρα, τους πρώτους μήνες που χρειάζεται ακόμα περισσότερη στήριξη, το επίδομα είναι υψηλότερο και εν συνεχεία βαίνει μειούμενο, ώστε να τον ωθήσει να βρει εργασία», είπε η υπουργός και συμπλήρωσε:

«Το κράτος πρέπει να στηρίζει τους άνεργους συμπολίτες μας, αλλά θέλουμε να παρακινήσουμε τον κόσμο να βρει δουλειά. Άλλη η προοπτική ενός προσώπου ή μιας οικογένειας, όταν έχει εισόδημα και άλλη, όταν εξαρτάται από επιδόματα του κράτους».

   Αναφορικά με τα μέτρα που εξήγγειλε ο πρωθυπουργός στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, η κ. Κεραμέως σημείωσε ότι κινούνται σε δύο άξονες: «η πρώτη δέσμη ρυθμίσεων έχει να κάνει με το εργασιακό περιβάλλον, οι ασφαλιστικές εισφορές εντάσσονται εκεί και ο δεύτερος άξονας έχει να κάνει με τις συντάξεις».

   Σε ό,τι αφορά τα εργασιακά, υπενθύμισε ότι η αρχική εξαγγελία αφορούσε στη μείωση των ασφαλιστικών εισφορών κατά 0,5% και διπλασιάστηκε, φτάνοντας το 1%, γεγονός που σημαίνει ότι, κατά την περίοδο 2019-2026, καταγράφεται συνολική μείωση 5,5 ποσοστιαίων μονάδων, ενώ το 2027 αναμένεται να μειωθούν περαιτέρω κατά 0,5%.

   Η υπουργός Εργασίας υπογράμμισε ότι, μειώνοντας το κόστος εργασίας, δηλαδή τα χρήματα που πληρώνονται στο κράτος για κάθε θέση απασχόλησης, τονώνεται η απασχόληση και δίνονται περισσότερα κίνητρα, για να δημιουργηθούν περισσότερες θέσεις εργασίας.

   Μάλιστα, τόνισε ότι τα προηγούμενα χρόνια, η μείωση των ασφαλιστικών εισφορών συνέβαλε στην αύξηση των θέσεων εργασίας, που έφτασαν τις 500.000.

   «Άρα, είναι ένα μέτρο το οποίο έχει μια αντανάκλαση στον “χάρτη” της εργασίας της χώρας, στη μείωση της ανεργίας, στο να βρει ο κόσμος δουλειά» προσέθεσε.

   Αναφερόμενη πιο συγκεκριμένα στη μείωση της ανεργίας, η κ. Κεραμέως δήλωσε ότι ο σχετικός δείκτης έπεσε για πρώτη φορά μετά από 15 χρόνια κάτω από το 10%, επισημαίνοντας ωστόσο ότι αυτός δεν είναι λόγος εφησυχασμού, καθώς έχουμε εισέλθει πλέον στον σκληρό πυρήνα της ανεργίας. «Πάμε να εστιάσουμε περισσότερο σε κατηγορίες που βλέπουμε ότι έχουν μεγαλύτερα περιθώρια βελτίωσης: στη νέα γενιά, στις γυναίκες, στα άτομα με αναπηρία και στους συνταξιούχους» συμπλήρωσε.

   Παράλληλα, η υπουργός Εργασίας χαρακτήρισε πολύ σημαντική και την αύξηση του κατώτατου μισθού, ο οποίος ξεκίνησε από τα 650 ευρώ και αυξήθηκε στα 830 ευρώ, με στόχο έως το 2027 να ανέλθει στα 950. Προανήγγειλε δε, ότι τον Ιανουάριο του 2025, θα ξεκινήσει η διαβούλευση με τη συμμετοχή όλων των κοινωνικών εταίρων για νέα αύξηση του κατώτατου μισθού, η οποία θα ανακοινωθεί τον Απρίλιο του 2025.

   «Έχουμε μια αύξηση τα τελευταία χρόνια που αγγίζει το 28%» σχολίασε η κ. Κεραμέως, προσθέτοντας ότι όλα αυτά είναι μέτρα που στοχεύουν στο να στηρίξουν τον εργαζόμενο και να του δώσουν περισσότερο διαθέσιμο εισόδημα.

   Σχετικά με τις αυξήσεις στις συντάξεις, η υπουργός Εργασίας αποσαφήνισε ότι αυτές θα εμφανιστούν στους λογαριασμούς των δικαιούχων από τα τέλη Δεκεμβρίου και το τελικό ύψος τους θα διαμορφωθεί με τη χρήση αλγόριθμου και θα εξαρτηθεί από την ανάπτυξη και τον πληθωρισμό εκείνης της περιόδου. «Εκτιμάται ότι αυτό θα κυμανθεί μεταξύ 2,2 και 2,5% και αφορά πάνω από 2.000.000 συνταξιούχους».

   Τέλος, για τους συνταξιούχους που λαμβάνουν σύνταξη έως 1.600 ευρώ και διατηρούν προσωπική διαφορά, η κ. Κεραμέως ανακοίνωσε ότι θα λάβουν έκτακτη ενίσχυση έως 200 ευρώ, με το ακριβές ποσό να εξαρτάται από το ύψος της σύνταξης.

ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi

15:10
ΔΙΕΘΝΗ ΕΡΝΤΟΓΑΝ

«Πισώπλατη μαχαιριά»: Χαμός με δήλωση του Ερντογάν για την Κριμαία

Την μία μέρα θέλει να μπει στους BRICS και την επόμενη μιλά για απώλεια ρωσικών εδαφών!

Συνεχίζει να ισορροπεί «σε δύο βάρκες» η Τουρκία του Ερντογάν, κατά την προσφιλή της τακτική εδώ και χρόνια.

Μία δήλωσή του για την Κριμαία σήμερα προκάλεσε οργή στη Ρωσία.

Σαν «βροχή» πέφτουν τα σχόλια Ρώσων χρηστών στο Telegram, κάτω από την είδηση των δηλώσεων Ερντογάν.

«Αυτό θεωρείται πισώπλατη μαχαιριά ή όχι ακόμα», «κάθεσαι σε δύο καρέκλες», «Ναι! Θα επιστρέψουμε τα πάντα! Και την Κωνσταντινούπολη επίσης», είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά σχόλια.

Ειδικότερα, ο Τούρκος πρόεδρος, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, επανέλαβε την Τετάρτη τη σταθερή υποστήριξη της Τουρκίας για την κυριαρχία και την εδαφική ακεραιότητα της Ουκρανίας, ενώ τόνισε τη συνεχιζόμενη υποστήριξη για τα δικαιώματα των Τατάρων της Κριμαίας.

“Η υποστήριξή μας για την εδαφική ακεραιότητα, την κυριαρχία και την ανεξαρτησία της Ουκρανίας είναι ακλόνητη. Η επιστροφή της Κριμαίας στην Ουκρανία είναι απαίτηση του διεθνούς δικαίου“, δήλωσε ο Ερντογάν σε βιντεοσκοπημένο μήνυμα στην Τέταρτη Σύνοδο Ηγετών της Πλατφόρμας της Κριμαίας.

Υπενθύμισε τη στάση της Τουρκίας για την Κριμαία, τονίζοντας ότι η επιστροφή της στην Ουκρανία ευθυγραμμίζεται με τα διεθνή νομικά πρότυπα.

Ο «σουλτάνος» μάλιστα ευχαρίστησε τον Ουκρανό Πρόεδρο, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, και τον ηγέτη των Τατάρων της Κριμαίας, Μουσταφά Κιριμόγλου, για τον ρόλο τους στη διοργάνωση της συνόδου κορυφής, η οποία σηματοδοτεί την 80η επέτειο από την απέλαση των Τατάρων της Κριμαίας.

Μέχρι στιγμής δεν έχει υπάρξει κάποιο επίσημο σχόλιο από τη Μόσχα, τη στιγμή που «εκκρεμεί» η αίτηση της Άγκυρας για ένταξη στη συμμαχία των BRICS.

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-Sputnik pool photo

15:06
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Τι θα γινόταν αν…»: Πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι που βασανίζονται κάνοντας… σενάρια

Οι άνθρωποι συχνά εγκλωβίζονται σε ένα φαύλο κύκλο αρνητικών του σκέψεων, πλάθοντας άπειρα σενάρια με τα οποία θα μπορούσαν να είχαν εμποδίσει ενδεχομένως ένα δυσάρεστο γεγονός

Το καλό είναι πως, η δύναμη για να απαλλαγείτε από τον φαύλο κύκλο των υποθετικών ερωτήσεων, είναι στα χέρια σας αν σιγά σιγά καταφέρετε να απαλλαγείτε από τις παρακάτω συνήθειες

  • Υπερανάλυση
  • Αναζήτηση της τελειότητας
  • Παραμέληση της αυτοφροντίδας
  • Αναδρομή στο παρελθόν και ανησυχία για το μέλλον
  • Αρνούνται να «ξεβολευτούν»
  • Διαρκής ανάγκη για έλεγχο
  • Δεν εκφράζουν ευγνωμοσύνη


Υπερανάλυση


Μια από τις συχνότερες αιτίες του άγχους, είναι η υπερανάλυση. Η εμμονή με όλα τα πιθανά σενάρια και τις εκβάσεις που μπορεί να έχει μια κατάσταση ή μια απόφαση.


Τα χειρότερα σενάρια καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του μυαλού και των σκέψεών μας.

Η υπερανάλυση είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν οδηγεί σε κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Δημιουργεί μια πλάνη ελέγχου, αλλά ακόμη και αν σκεφτούμε κάθε πιθανό ή απίθανο σενάριο, ορισμένα πράγματα είναι αναπόφευκτο ότι θα συμβούν.

Η αλήθεια είναι πως, η υπερανάλυση δεν αποτρέπει τα προβλήματα, αλλά τα δημιουργεί.

Υπεραναλύοντας, τροφοδοτείτε τους φόβους και διογκώνετε τις ανησυχίες σας.

Αφήστε πίσω σας την υπερανάλυση. Δείξτε εμπιστοσύνη στην πορεία της ζωής.

Αναζήτηση της τελειότητας


Η επιδίωξη του τέλειου είναι μια συχνή συμπεριφορά των ανθρώπων που κατακλύζονται από άγχος.

«Τι θα γίνει αν ο προϊστάμενος δεν είναι ευχαριστημένος με την απόδοσή μου;» «Κι αν απογοητεύσω τους άλλους;». Τα στρεσογόνα σενάρια δεν έχουν τέλος.

Η τελειότητα είναι μια αυταπάτη. Δεν είναι ρεαλιστική. Η επιδίωξη της τελειότητας αυξάνει το στρες, την ανησυχία, οδηγεί στην απογοήτευση.

Αποδεχτείτε τα λάθη και τα ελαττώματα ως κομμάτια της διαδικασίας.

Όταν μετριάσετε την ανάγκη για τελειότητα, θα διαπιστώσετε ότι απαλλάσσεστε από άσκοπο άγχος και η ζωή σας θα γίνει πολύ πιο ισορροπημένη.

Παραμέληση της αυτοφροντίδας


Δεν είναι λίγοι εκείνοι που βάζουν σε προτεραιότητα τις ανάγκες των άλλων, παραμελώντας τις δικές τους.

Η ευημερία τους έρχεται σε δεύτερη μοίρα, ειδικά όταν η ζωή είναι πολυάσχολη και απαιτητική.

Η παραμέληση της αυτοφροντίδας όμως, αυξάνει το άγχος και την ανησυχία.

Όταν το μυαλό βρίσκεται σε διαρκές στρες, ερμηνεύουμε τα πάντα ως απειλή, κάτι που εντείνει την κατάσταση του άγχους. Πρόκειται για μια φυσιολογική απόκριση του ανθρώπου που έχει σκοπό την επιβίωσή μας.

Αν όμως το άγχος γίνει ανεξέλεγκτο, δημιουργεί σημαντικά προβλήματα. Η προτεραιότητα στην άσκηση, την καλή διατροφή, τον επαρκή ύπνο, μπορούν να μετριάσουν σημαντικά τη φυσιολογική αυτή απόκριση.

Προσέχοντας το σώμα, φροντίζουμε και το μυαλό, καλλιεργούμε τη θετικότητα και την ηρεμία.

Αναδρομή στο παρελθόν και ανησυχία για το μέλλον


Πολλοί άνθρωποι εγκλωβίζονται στην αναδρομή στο παρελθόν και το άγχος για το μέλλον.

Η συνήθεια της αναμάσησης του παρελθόντος και της ανησυχίας για το μέλλον, δημιουργεί άσκοπο στρες.

Η μεταμέλεια για λάθη ή αποφάσεις του παρελθόντος δεν μπορεί να αλλάξει τίποτε από αυτά. Την ίδια στιγμή, ούτε η ανησυχία για το μέλλον μπορεί να προδιαγράψει με σιγουριά το μέλλον. Είναι σπατάλη χρόνου και ενέργειας.

Το μόνο που έχουμε δεδομένο και υπό τον έλεγχό μας, είναι το παρόν.

Αρνούνται να «ξεβολευτούν»


Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη και βολική. Συχνά μας ανατρέπει τα σχέδια και μας παρουσιάζει δυσκολίες που μας γεμίζουν με άγχος, ανησυχία και δυσφορία.

Η αντιμετώπιση των δυσκολιών ωστόσο, οδηγεί στην εξέλιξη και την πρόοδο.

Αποφεύγοντας τη δυσκολία, δεν αποφεύγει κάποιος μόνο τη δυσφορία, αλλά και τις νέες εμπειρίες, τις προκλήσεις και φυσικά τις ευκαιρίες για βελτίωση και πρόοδο. Ο άνθρωπος που προτιμά την άνεση της οικειότητας, ζει υπό το διαρκές καθεστώς του φόβου και της ανησυχίας.

Η αντιμετώπιση των δυσκολιών που φέρνει η ζωή μπορεί να σας κάνει πιο δυνατούς.

Διαρκής ανάγκη για έλεγχο


Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν τον έλεγχο της ζωής τους.

«Τι θα γίνει αν δεν μπορέσω να τα βγάλω πέρα;», «Τι θα γίνει αν δεν πάνε καλά τα πράγματα;» Τα «εάν» είναι αμέτρητα σε κάθε πιθανότητα της ζωής.

Η ζωή είναι από τη φύση της απρόβλεπτη και αυτό είναι κομμάτι της ομορφιάς της.

Είναι αδύνατον να έχετε τα πάντα υπό τον έλεγχό σας – και είναι φυσιολογικό. Η ανάγκη να ελέγχετε κάθε πτυχή της ζωής, μπορεί να σας φορτώσει με διαρκές στρες.

Σε κάποιο σημείο, πρέπει να μάθετε να εμπιστεύεστε τη φυσιολογική πορεία των πραγμάτων και του χρόνου, ακόμη και όταν το τοπίο δεν είναι ξεκάθαρο.

Δεν εκφράζουν ευγνωμοσύνη

Οι άνθρωποι εστιάζουν με μεγαλύτερη ευκολία στα αρνητικά ή στις κακές πιθανότητες, παραμελώντας τα θετικά.

Αν παραβλέπουμε τα θετικά που υπάρχουν στη ζωή μας και επιδιώκουμε διαρκώς τρόπους να τροφοδοτήσουμε τις ανησυχίες μας, νιώθουμε περισσότερο άγχος και μεγαλύτερη δυσαρέσκεια.

Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή συνήθεια που καλλιεργεί την αισιοδοξία και καταπολεμά το άγχος.

Αν αρχίσετε ν’ αναγνωρίζετε και να εκτιμάτε τα θετικά πράγματα της ζωής σας, θα εστιάζετε λιγότερο στα αρνητικά και τα υποθετικά σενάρια του παρελθόντος.


H ανησυχία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και ένας μηχανισμός επιβίωσης που κουβαλάμε από την αρχή της ύπαρξής μας.

Όταν βγαίνει εκτός ελέγχου, γίνεται εξουθενωτική. Μπορεί να μην καταφέρετε να απαλλαγείτε δια παντός και ολοκληρωτικά από την ανησυχία, όμως μπορείτε να κάνετε σημαντικές βελτιώσεις ξ

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

14:36
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΥΠΑ

Συνολικά 61.543 παιδιά φιλοξενήθηκαν σε κατασκηνώσεις με voucher της ΔΥΠΑ

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, εφέτος, συμμετείχαν 66 επιχειρήσεις κατασκηνώσεων, ενώ ο προϋπολογισμός ανήλθε σε 35 εκατ. ευρώ

Συνολικά 61.543 επιταγές του προγράμματος παιδικών κατασκηνώσεων της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) ενεργοποιήθηκαν στο διάστημα από τις 15 Ιουνίου έως τις 10 Σεπτεμβρίου 2024, καθώς η συμμετοχή οικογενειών και παρόχων κυμάνθηκε σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Οι περισσότερες επιταγές ενεργοποιήθηκαν στη Χαλκιδική και ακολούθησαν η Ανατολική Αττική και η Κορινθία.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.dypa.gov.gr/paidikes-kataskinwseis.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

14:32
ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΤΟΜΑΤΕΣ

Πώς να διαλέξετε τις καλύτερες ντομάτες και να τις διατηρήσετε για περισσότερο καιρό

Πώς να επιλέξετε τις κατάλληλες ντομάτες

«Όταν οι ντομάτες είναι ώριμες για κατανάλωση, πρέπει να φαγωθούν. Ούτε πριν, ούτε μετά», λέει η Katie Rose Seward, αγρότισσα και ιδιοκτήτρια της Head Over Fields στο Charlotte του Βερμόντ.

Είτε ψωνίζετε σε μανάβικο, είτε σε λαϊκή αγορά, είτε στο σούπερ μάρκετ, η επιλογή της σωστής ντομάτας εξαρτάται από τον χρόνο που έχετε σκοπό να φάτε τις ντομάτες. Εάν πρόκειται να τις χρησιμοποιήσετε αμέσως, αναζητήστε ντομάτες που είναι ελαφρώς μαλακές, αλλά όχι πολύ. «Δεν πρέπει να είναι σαν ένα μπαλόνι νερού ούτε να έχουν σημάδια», λέει η Seward.

Εάν πρόκειται να φάτε τις ντομάτες αργότερα μέσα στην εβδομάδα, αναζητήστε μια πιο σκληρή ντομάτα. Ανεξάρτητα από το πότε σχεδιάζετε να τις φάτε, βεβαιωθείτε ότι οι ντομάτες είναι ομοιόμορφες στο χρώμα. Οι πράσινες, κίτρινες ή λευκές αποχρώσεις υποδεικνύουν ότι οι ντομάτες δεν είναι ώριμες. «Ψάξτε για ομοιόμορφο χρώμα σε όλη την ντομάτα», λέει η Seward.

Πώς να αποθηκεύσετε τις ντομάτες για να παραμείνουν φρέσκιες

Αν και μπορείτε πάντα να φτιάξετε μια πεντανόστιμη σάλτσα με τις υπερώριμες αξίζει να μάθετε πώς να διατηρείτε τις ντομάτες φρέσκες όσο το δυνατόν περισσότερο.


Φυλάξτε τις ντομάτες σε θερμοκρασία δωματίου

Τοποθετήστε τις τομάτες στον πάγκο της κουζίνας σας, χωρίς να τις χτυπά απευθείας ηλιακό φως, που θα τις κάνει να ωριμάσουν πιο γρήγορα.

Αποφύγετε το ψυγείο

Η αποθήκευση των ντοματών στο ψυγείο μπορεί τις κάνει σκληρές και λιγότερο γευστικές. Κρατήστε τις μακριά από άλλα φρούτα όπως μπανάνες και αβοκάντο, καθώς αυτά περιέχουν ένα αέριο που ονομάζεται αιθυλένιο που μπορεί να προκαλέσει την ταχύτερη ωρίμανση των ντοματών.

Πώς να αποθηκεύσετε τις κομμένες ντομάτες


Μόλις κόψετε μια ντομάτα, αυτόματα αρχίζει να χαλάει. Αν δεν καταναλώσετε ή χρησιμοποιήσετε όλη τη ντομάτα αμέσως, τοποθετήστε την σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε την στο ψυγείο. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κομμένες ντομάτες εντός δύο ημερών από την κοπή.

Πώς να ωριμάσετε τις ντομάτες


Για να ωριμάσετε τις τομάτες, θα πρέπει ουσιαστικά να ακολουθήσετε τις αντίθετες από τις παραπάνω συμβουλές. Τοποθετήστε τις σε ένα ηλιόλουστο σημείο.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τις τοποθετήσετε σε ένα μια χάρτινη μισάνοιχτη σακούλα, για να παγιδεύσετε μέρος του αερίου αιθυλένιο. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ακόμη περισσότερο, μπορείτε να προσθέσετε μπανάνες ή μήλα στη σακούλα, τα οποία θα βοηθήσουν στην παραγωγή περισσότερου αιθυλένιου.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)