Άρθρα

04-12-2025 07:46
ΕΛΛΑΔΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

Σαν σήμερα 12 Απριλίου: Ποια τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο

Γεγονότα


1204: Η Κωνσταντινούπολη καταλαμβάνεται από τους Σταυροφόρους. (Α’ Άλωση)
1823: Έκθεση της δωδεκαμελούς επιτροπής, που όρισε η Β’ Εθνοσυνέλευση για να συντάξει ένα πρόχειρο προϋπολογισμό του επαναστατημένου Έθνους, δεν αφήνει κανένα περιθώριο για την κρισιμότητα της κατάστασης: Τα έξοδα του πρώτου εξαμήνου του 1823 θα ανέλθουν σε 38 εκατομμύρια γρόσια και τα έσοδα σε μόλις 12 εκατομμύρια γρόσια. Η ανάγκη εξωτερικού δανεισμού είναι πλέον μονόδρομος.
1861: Αρχίζουν οι πολεμικές επιχειρήσεις του Αμερικάνικου Εμφυλίου Πολέμου, με την επίθεση των Νοτίων στο Οχυρό Σάμτερ, στο λιμάνι του Τσάρλεστον της Βιρτζίνια.
1906: Διεξάγεται στο Ποδηλατοδρόμιο, το κατοπινό Στάδιο Καραϊσκάκη, ο αγώνας Ελλάδας – Δανίας για το ποδοσφαιρικό τουρνουά της Μεσολυμπιάδας. Στο ημίχρονο κι ενώ το σκορ είναι 9-0 υπέρ των Δανών, οι παίκτες της Εθνικής μας αρνούνται να εμφανιστούν. Στην ομάδα παίζει και ο 17χρονος Γιώργος Καλαφάτης, ο μετέπειτα ιδρυτής του Παναθηναϊκού.
1961: Ο Ρώσος κοσμοναύτης Γιούρι Γκαγκάριν γίνεται ο πρώτος άνθρωπος που μπαίνει σε τροχιά γύρω από τη Γη, με το διαστημόπλοιο «Βοστόκ 1».
1981: Πρώτη εκτόξευση του Διαστημικού Λεωφορείου «Κολούμπια» στο διάστημα.
2018: Πτώση μιράζ τύπου 2000-5 9 μίλια δίπλα από τη Σκύρο. Ο πιλότος του μιράζ Γιώργος Μπαλταδώρος πεθαίνει.


Γεννήσεις


1924: Πέτερ Σάφαρ, Αυστριακός γιατρός, που ανακάλυψε τη μέθοδο της τεχνητής αναπνοής, γνωστή ως «το φιλί της ζωής». (Θαν. 2/8/2003)
1933: Μονσεράτ Καμπαγιέ, διάσημη Ισπανίδα σοπράνο. (Θαν. 6/10/2018)
1940: Χέρμπι Χάνκοκ, Αμερικανός τζαζίστας.
1952: Δημήτρης Κοντολάζος, Έλληνας τραγουδιστής
1971: Σάνεν Ντόχερτι, Αμερικανίδα ηθοποιός (Θαν. 13/7/2024)


Θάνατοι


65: Σενέκας, Ρωμαίος φιλόσοφος, δραματουργός και πολιτικός. (Γεν. 3 π.Χ.)
1920: Βλάσης Γαβριηλίδης, Έλληνας δημοσιογράφος και εκδότης της εφημερίδας «Ακρόπολις». (Γεν. 1848)
1945: Φράνκλιν Ντελάνο Ρούσβελτ, 32ος πρόεδρος των ΗΠΑ, ο μοναδικός που εξελέγη τέσσερις φορές στο αξίωμα αυτό. (Γεν. 30/1/1882)
2009: Χέρμαν Φρανκ Μάγερ, Γερμανός συγγραφέας

(photo: pixabay)

07:41
ΔΙΕΘΝΗ ΤΡΑΜΠ

Τραμπ: «Έκανα γνωστικό τεστ, είμαι σε πολύ καλή φόρμα», vid

Ο Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος σε ηλικία 78 ετών είναι ο γηραιότερος πρόεδρος που εξελέγη ποτέ στις ΗΠΑ,

διαβεβαίωσε χθες Παρασκευή πως είναι σε «εξαιρετική κατάσταση» μετά τον ετήσιο ιατρικό έλεγχο στον οποίο υποβλήθηκε.

«Γενικά, αισθάνθηκα πως ήμουν σε πολύ καλή κατάσταση. Μια καλή καρδιά, μια καλή ψυχή, μια πολύ καλή ψυχή», είπε ο Τραμπ σε δημοσιογράφους που τον συνόδευαν στο προεδρικό αεροσκάφος (Air Force One) κατά την πτήση από την Ουάσινγκτον προς τη Φλόριντα.

Στο πλαίσιο προγραμματισμένου τσεκ-απ στο οποίο υποβλήθηκε στο στρατιωτικό νοσοκομείο Walter Reed, o Τραμπ είπε πως εκτός από τον καρδιολογικό έλεγχο υποβλήθηκε επίσης σε γνωστικό τεστ, επειδή είναι «διαφορετικός από τον Μπάιντεν».

Στη διάρκεια της προεκλογικής εκστρατείας, ο Ντόναλντ Τραμπ προκαλούσε επανειλημμένως τον Τζο Μπάιντεν να υποβληθεί σε γνωστική αξιολόγηση, αμφισβητώντας τη νοητική του κατάσταση.

«Δεν ξέρω τι να σας πω, πέραν του ότι πέτυχα όλες τις σωστές απαντήσεις», είπε ο Τραμπ στους δημοσιογράφους,

Ο Ντόναλντ Τραμπ δεν πίνει αλκοολούχα ποτά και δεν καπνίζει, αλλά δεν έχει κρύψει πως καταναλώνει αναψυκτικά και είναι λάτρης του φαστ-φουντ.

Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – EPA-EPA photo

07:32
ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΟΡΤΗ

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 12 Απριλίου

Σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν οι

Λάζαρος, Λάζος, Λαζαρία, Λαζαρούλα

(photo: pixabay)

07:01
ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Για αυτό η Ε.Ε. είναι περίγελος του πλανήτη! Νέα ατάκα-έπος για τη Ρωσία του Πούτιν, vid

Κανείς -εκτός Ευρώπης- δεν τους παίρνει πλέον στα σοβαρά με αυτά που λένε και κάνουν!

Η γνωστή για το μίσος της κατά του Βλαντιμίρ Πούτιν και τα αντιρωσικά ξεσπάσματά της επικεφαλής της εξωτερικής πολιτικής της ΕΕ, Κάγια Κάλας, «χτύπησε» ξανά σε δηλώσεις της προς τα ΜΜΕ.

Αφορμή αποτέλεσαν οι κατηγορίες του Ζελένσκι κατά της Κίνας για εμπλοκή της στον πόλεμο της Ουκρανίας.

Η Ευρωπαία αξιωματούχος υποστήριξε εν ολίγοις πως η… Κίνα συντηρεί τις πολεμικές επιχειρήσεις της πυρηνικής Ρωσίας!

Πρόκειται για δήλωση αντίστοιχη της οποίας είχαμε να ακούσουμε από την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν που το 2022 έλεγε δήθεν πως οι Ρώσοι παίρνουν τσιπ από τα πλυντήρια για να επισκευάσουν τον στρατιωτικό τους εξοπλισμό!

«Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι πως η Κίνα είναι ο σύμμαχος-«κλειδί» του πολέμου της Ρωσίας. Χωρίς τη στήριξη της Κίνας η Ρωσία δεν θα μπορούσε να διεξάγει τον πόλεμο στην ποσότηα που τον διεξάγει.

Βλέπουμε πως το 80% των αγαθών στη Ρωσία προέρχονται από την Κίνα. Βλέπουμε επίσης τα βορειοκορεάτικα στρατεύματα παρόντα στην Ουκρανία, όπως επίσης και τον βορειοκορεάτικο εξοπλισμό προς τη Ρωσία.

Οπότε είναι ξεκάθαρο είναι ξεκάθαρο πως εάν η Κίνα ήθελε να σταματήσει την στήριξη τότε αυτό θα είχε αντίκτυπο (σ.σ. στις ρωσικές πολεμικές επιχειρήσεις).»:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

04-11-2025 22:30
WAR ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ

ΓEA: Ολοκληρώθηκε σήμερα η άσκηση «Ηνίοχος 2025» – Δείτε τις εντυπωσιακές εικόνες

Η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 2025», η οποία ξεκίνησε τη Δευτέρα 31 Μαρτίου, ολοκληρώθηκε, σήμερα, Παρασκευή 11 Απριλίου


Όπως ανακοινώθηκε από το Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας, η κύρια μονάδα φιλοξενίας της άσκησης ήταν η αεροπορική βάση Ανδραβίδας, από όπου επιχειρούσε σχεδόν το σύνολο των μαχητικών αεροσκαφών των ξένων αποστολών, ενώ η πλειοψηφία των μαχητικών της Πολεμικής Αεροπορίας επιχειρούσε από την 116 Πτέρυγα Μάχης.
Στον «Ηνίοχο 2025» συμμετείχαν συνολικά 12 χώρες, με τη μεγαλύτερη συμμετοχή αεροπορικών δυνάμεων έως τώρα, από αρχής καθιέρωσης της άσκησης ως INVITEX.
Συγκεκριμένα, συμμετείχαν η Γαλλία με Μ-2000, οι ΗΠΑ με F-16, KC-46 και KC-135, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα με M2000/9, η Ινδία με SU-30, η Ισπανία με F/A-18 Hornet, το Ισραήλ με G-550, η Ιταλία με Tornado, το Κατάρ με F-15, το Μαυροβούνιο με B-412, η Πολωνία με F-16 και η Σλοβενία με PC-9. Η ΠΑ συμμετείχε με όλους τους τύπους των μαχητικών αεροσκαφών της, καθώς και ελικόπτερα, μεταγωγικά και εκπαιδευτικά αεροσκάφη.

Δείτε ΦΩΤΟ:

inioxos
inioxos
inioxos

inioxos

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ



Κατά τη διάρκεια της άσκησης συμπληρώθηκαν 1300 έξοδοι σε ολόκληρο το εύρος του FIR Αθηνών.
Επίσης, προστίθεται στην ανακοίνωση, στην άσκηση συμμετείχαν δυνάμεις του Στρατού Ξηράς, του Πολεμικού Ναυτικού και της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου, οι οποίες συνέδραμαν καθοριστικά στη δημιουργία πολύπλοκων και ρεαλιστικών σεναρίων.
Επιπρόσθετα, η Κύπρος, το Μπαχρέιν και η Σλοβακία συμμετείχαν με ομάδα παρατηρητών.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης «Ηνίοχος 2025» εκτελέστηκαν όλα τα είδη των αεροπορικών αποστολών, υπό έναν έντονο ρυθμό μάχης, ημέρα και νύχτα, καλύπτοντας το σύνολο των σύγχρονων αεροπορικών επιχειρήσεων σε σειρά πολύπλοκων σεναρίων υψηλού ρεαλισμού.
Ταυτόχρονα εκτελέσθηκαν αποστολές με τη χρήση των Τακτικών Εξομοιωτών αεροσκαφών F-16 της Μοίρας Επιχειρησιακής Συνθετικής Εκπαίδευσης του Κέντρου Αεροπορικής Τακτικής, επεκτείνοντας την άσκηση και στον ψηφιακό κόσμο.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo εσωτερικές και εξωφύλλου: eurokinissi)

22:05
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Σεισμόπληκτοι Αρκαλοχωρίου: Ψηφίστηκε η οριστική απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για το 2025

Όπως πως ενημερώνει ο Σύλλογος Σεισμοπλήκτων Δήμου Μινώα Πεδιάδας «Η Ελπίδα»

Ψηφίσθηκε η απαλλαγή από τον ΕΝ.ΦΙ.Α για το έτος 2025 για τους σεισμούς που εκδηλώθηκαν στην Κρήτη στις 24 Ιουλίου 2021 και στις 27 Σεπτεμβρίου 2021

Ακολουθεί ολόκληρη η ανακοίνωση:


Απαλλαγή από τον Ενιαίο Φόρο Ιδιοκτησίας
Ακινήτων – Τροποποίηση άρθρου 3 ν. 4223/2013
και άρθρου 35 ν. 5135/2024
Άρθρο 34
“…7Ε. Ειδικά για τα έτη 2021, 2022, 2023, 2024 και 2025
απαλλάσσονται τα κτίσματα μετά του αναλογούντος οικοπέδου, που ευρίσκονται σε περιοχές που επλήγησαν
από τους σεισμούς που εκδηλώθηκαν την 24η Ιουλίου
2021 και την 27η Σεπτεμβρίου 2021 στην Κρήτη, όπως
αυτές οριοθετήθηκαν με την υπό στοιχεία Δ.Α.Ε.Φ.Κ.-
Κ.Ε./16446/Α325/7.10.2021 (Β΄ 4646) κοινή υπουργική απόφαση, όπως τροποποιήθηκε με τις υπό στοιχεία Δ.Α.Ε.Φ.Κ.-Κ.Ε./οικ. 18135/Α325/13.10.2021 (Β΄ 4740) και Δ.Α.Ε.Φ.Κ.-Κ.Ε./18450/Α325 (Β΄ 4882/21.10.2021) κοινές υπουργικές αποφάσεις, εφόσον οι ιδιοκτήτες τους είναι κάτοχοι Δελτίου Επανελέγχου ή Έκθεσης Αυτοψίας, σύμφωνα με τα οποία το κτίριο έχει χαρακτηριστεί επικίνδυνο ή ακατάλληλο για χρήση, ή Πρωτοκόλλου Αυτοψίας Επικινδύνως Ετοιμόρροπου Κτιρίου του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, που εκδίδονται έως την 30ή.6.2022, και κατά τον κρίσιμο χρόνο η κυριότητα ή τα λοιπά εμπράγματα δικαιώματα στο ακίνητο ανήκουν στον υπόχρεο σε φόρο για τα έτη αυτά. Για τη χορήγηση της απαλλαγής υποβάλλεται αίτηση για το έτος 2021 στη Φορολογική Διοίκηση από τον δικαιούχο
αυτή…”

(photo: eurokinissi)

21:42
SPORT ΠΑΛΗ

Μας έκανε περήφανους η Μαρία Περβολαράκη: Χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα πάλης, vid

Η Μαρία Περβολαράκη γιορτάζει σήμερα την κορυφαία στιγμή στην καριέρα της

Η Μαρία Πρεβολαράκη «σήκωσε» την Ελλάδα και την ελληνική πάλη στα… ουράνια, κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο -πρώτο στην τεράστια καριέρα της- στην κατηγορία των 53 κιλών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πάλης που διεξάγεται στην Μπρατισλάβα.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια, η σπουδαιότερη αθλήτρια της ελληνικής πάλης, νίκησε στον τελικό των 53κ. την Ρουμάνα κάτοχο του τίτλου Αντρέα Μπεατρίς Άνα με 4-3 κι ανέβηκε στο πιο ψηλό σκαλί του βάθρου «λυγίζοντας» από συγκίνηση στην ανάκρουση του Εθνικού Ύμνου.

Δείτε video ΕΔΩ

Ένα… απωθημένο ετών, το χρυσό σ’ ένα Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα έγινε πραγματικότητα για την Πρεβολαράκη, η οποία χάρισε στην Ελλάδα το δεύτερο χρυσό μετάλλιο στους αγώνες της Μπρατισλάβας, μετά απ’ αυτό που κατέκτησε ο Νταουρέν Κουρουγκλίεβ.

Έχοντας εξασφαλίσει την παρουσία της στον πέμπτο τελικό Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος της καριέρας της στην κατηγορία των 53 κιλών, η Ελληνίδα πρωταθλήτρια δεν ήθελε με τίποτε να πάει χαμένη κι αυτή η ευκαιρία. Τα 8 μετάλλια που είχε κρεμάσει στο στήθος της στα προηγούμενα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα (4 αργυρά και 4 χάλκινα) ήταν μία τεράστια «κληρονομιά». Όμως κάτι… έλειπε. Κι αυτό το «κάτι» ήρθε στην Μπρατισλάβα.

Ακριβώς 13 χρόνια μετά την πρώτη της παρουσία σε τελικό Ευρωπαϊκού η 33χρονη πρωταθλήτρια είχε βάλει τον στόχο να αγγίξει την κορυφή. Μπήκε στους αγώνες της Μπρατισλάβας ούσα το Νο3 στην παγκόσμια κατάταξη στην κατηγορία των 53 κιλών.

Ξεκίνησε με δύο νίκες στις προκριματικές σειρές, επικράτησε της Λευκορωσίδας Βιγιαλέτα Ρεμπικάβα Σίρικ (Νο.10) με 5-0 στα προημιτελικά κι επί της Τουρκάλας, Ζεϊνέπ Γιετγκίλ (Νο.2), με 12-4 στον ημιτελικό. Στον τελικό έκανε έναν καταπληκτικό αγώνα απέναντι στην Αντρέα Μπεατρίς Άνα, Νο.1 στην παγκόσμια κατάταξη, νίκησε 4-3 και έκανε δικό της το μοναδικό μετάλλιο που έλειπε απ’ τη συλλογή της σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα.

Αναλυτικά τα μετάλλια της Μαρίας Πρεβολαράκη στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα

Χρυσό

Μπρατισλάβα 2025

Αργυρά

Τιφλίδα 2013

Βάνταα 2014

Βαρσοβία 2021

Βουδαπέστη 2022

Χάλκινα

Νόβι Σαντ 2017

Καπσίρκ 2018

Ζάγκρεμπ 2023

Βουκουρέστι 2024

(με πληροφορίες από ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

21:38
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Hellenic Train: Έκρηξη βόμβας στα γραφεία της εταιρείας – Είχε προηγηθεί τηλεφώνημα

Έκρηξη βόμβας σημειώθηκε στις 21:35 έξω από τα γραφεία της Hellenic train στην λεωφόρο Συγγρού

Σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής πληροφορίες από την αστυνομία άγνωστος τηλεφώνησε στην εφημερίδα των Συντακτών και στην ιστοσελίδα Ζούγκλα όπου ανέφερε ότι είχε τοποθετηθεί βόμβα έξω από τα γραφεία της Hellenic train και επρόκειτο να εκραγεί σε 35 λεπτά.

«Προσοχή δεν είναι πλάκα» είπε ο άγνωστος. Η περιοχή αποκλείστηκε από την αστυνομία και διακόπηκε η κυκλοφορία στην λεωφόρο Συγγρού από την οδό Αθανασίου Διάκου έως Καλλιρρόης. Στο σημείο μετέβη κλιμάκιο του τμήματος εξουδετέρωσης εκρηκτικών μηχανισμών. Οι αστυνομικοί διαπίστωσαν πως έξω από τα γραφεία της εταιρείας ήταν σταθμευμένο ένα δίκυκλο τύπου σκούτερ, χωρίς πινακίδες κυκλοφορίας πάνω στο οποίο ήταν δεμένο με λουκέτο ένα σακ βουαγιάζ . Οι πυροτεχνουργοί δεν μπόρεσαν να προχωρήσουν σε ελεγχόμενη έκρηξη καθώς ο μηχανισμός εξερράγη στο χρόνο που είχε αναφερθεί στο προειδοποιητικό τηλεφώνημα .

Σύμφωνα με την αστυνομία δεν υπάρχουν τραυματισμοί ενώ δεν έχει γίνει γνωστό τι ζημιές προκάλεσε η έκρηξη καθώς η περιοχή είναι αποκλεισμένη μέχρι να ολοκληρωθεί η έρευνα του τμήματος εξουδετέρωσης εκρηκτικών μηχανισμών και της διεύθυνσης εγκληματολογικών ερευνών . Στο σημείο έχουν σπεύσει και 6 πυροσβέστες με δύο οχήματα.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ – ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

21:28
ΕΛΛΑΔΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ

Ξεκάθαρο μήνυμα για την Ρωσία δίνει στην κυβέρνηση δημοσκόπηση

Θα το λάβουν στο Μαξίμου;

Το δεύτερο μέρος της δημοσκόπησης της MRB για το OPEN, το οποίο προβλήθηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού είχε ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον στοιχείο.

Στην ερώτηση σε σχέση με τις ελληνορωσικές σχέσεις «Να υπάρξει προσέγγιση ή πλήρης ρήξη;» προκύπτουν τα παρακάτω αποτελέσματα:

  • «Η Ελλάδα πρέπει να προσεγγίσει ξανά τη Ρωσία και να βελτιώσει τις σχέσεις»: 64,3%
  • «Η Χώρα πρέπει να ακολουθήσει την Ευρωπαϊκή Πολιτική που οδηγεί σε πλήρη ρήξη»: 23%
  • ΔΞ/ΔΑ: 12,7%

Θα λάβει άραγε η κυβέρνηση το μήνυμα;

Άλλωστε ήδη έχει ανοίξει για τα καλά δίαυλος επικοινωνίας με την πλευρά του Ντόναλντ Τραμπ, η οποία διατηρεί καλές σχέσεις με την ρωσική πλευρά.

Θα εισακούσει η κυβέρνηση την βούληση του λαού εν όψει εκλογών;

Ή θα συνεχίσει να ακολουθεί τα βήματα των Βρυξελλών;

photo Eurokinissi
21:14
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

«Θα γίνει κόλαση» Άλλο ένα σημείο που θα κρίνει πολλά για την συνέχεια

Θα τα καταφέρει η δεξιά τάξη πραγμάτων;

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ θέλει να γνωρίζει το Ιράν ότι «όλες οι επιλογές είναι στο τραπέζι» προκειμένου να το εμποδίσει να αναπτύξει πυρηνικά όπλα, ενόψει των συνομιλιών που θα έχουν αύριο Σάββατο στο Ομάν οι αντιπροσωπείες των δύο χωρών.

Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Κάρολαϊν Λέβιτ επέμεινε ότι οι συνομιλίες αυτές θα είναι «άμεσες». «Ο πρόεδρος πιστεύει στη διπλωματία, στις άμεσες διαπραγματεύσεις, στις απευθείας συνομιλίες στο ίδιο δωμάτιο», πρόσθεσε.

Σύμφωνα με τη Λέβιτ, «ο τελικός στόχος είναι να διασφαλίσουμε ότι το Ιράν δεν θα αποκτήσει ποτέ πυρηνικά όπλα».

Μολονότι πιστεύει στη διπλωματία, «κατέστησε σαφές στους Ιρανούς και την ομάδα της εθνικής ασφάλειας, ότι όλες οι επιλογές είναι στο τραπέζι και το Ιράν έχει να κάνει μια επιλογή. Μπορείτε να συμφωνήσετε με το αίτημα του προέδρου Τραμπ, διαφορετικά θα γίνει κόλαση και έτσι αισθάνεται ο πρόεδρος», κατέληξε η Λέβιτ.

Ακόμα ένα πρόβλημα για τον πλανήτη, ακόμα ένα εμπόδια για την νέα εποχή και την παγκόσια διακυβέρνηση.

Θα καταφέρουν η δεξιά τάξη πραγμάτων να το λύσει και αυτό;

Άλλωστε την κατάσταση στον Ιράν παρακολουθεί και η Ρωσία, η οποία συμμαχεί με την Τεχεράνη και μπορεί να διαμεσολαβήσει αν χρειαστεί.

Η περιοχή της Μέσης Ανατολής είναι κρίσιμη για την πορεία των πραγμάτων.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ, photo EPA-EPA
20:56
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Άνοιξη: Ώρα για αποτοξίνωση μυαλού και σώματος με 8 απλούς τρόπους

Η αποτοξίνωση δεν εστιάζεται μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό

Με τους γρήγορους ρυθμούς της ζωής και τις συνεχείς υποχρεώσεις, συχνά παραμελούμε τη φροντίδα του εαυτού μας.

Η άνοιξη όμως είναι μια εξαιρετική ευκαιρία, με τα παρακάτω απλά κόλπα, για να εντάξουμε κάποιες αποτοξινωτικές ρουτίνες στην καθημερινότητά μας:

1. Ξεκίνα τη μέρα με ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι, καθώς βοηθάει στην πέψη και ξυπνά τον μεταβολισμό.

2. Περιόρισε τη ζάχαρη για 5 μέρες

3. 5 λεπτά βαθιές αναπνοές κάθε πρωί για επανεκκίνηση του νευρικού σου συστήματος.

4. Πιες 2-3 λίτρα νερό την ημέρα νερό

5. Κάνε 20 λεπτά περπάτημα χωρίς κινητό ή μουσική

6. Δοκίμασε ένα ζεστό ρόφημα βοτάνων το βράδυ (π.χ. λουίζα, βαλεριάνα). Χαλαρώνει σώμα και νευρικό σύστημα.

7. Κλείσε ή βάλε σε λειτουργία πτήσης το κινητό 1 ώρα πριν κοιμηθείς Ο ύπνος σου θα γίνει πιο βαθύς και η διάθεσή σου πιο σταθερή.

8. Κράτα ένα “ημερολόγιο ηρεμίας” : Καθημερινά σημείωνε 1 πράγμα που σε άγχωσε και 1 που σε ηρέμησε. Θα δεις μοτίβα που μπορείς να αλλάξεις.

    (με πληροφορίες από eleftherostypos. gr / photo: pixabay)

    20:55
    ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

    Μέχρι και αυτό θέλει να αλλάξει ο Τραμπ – Δεν θέλει να αφήσει τίποτα

    Τι αναφέρεται στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού

    Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε σήμερα το Κογκρέσο να νομοθετήσει για να καταργήσει την αλλαγή της ώρας στις ΗΠΑ και να υιοθετήσει σε μόνιμη βάση τη θερινή ώρα.

    «Η Βουλή των Αντιπροσώπων και η Γερουσία πρέπει να ενεργοποιηθούν για να έχουμε περισσότερο ήλιο στο τέλος της ημέρας» ανέφερε στην ανάρτησή του στην πλατφόρμα Truth Social. Το μέτρο αυτό είναι «πολύ δημοφιλές», διαβεβαίωσε και, κάτι που είναι «ακόμη σημαντικότερο», σημαίνει ότι «δεν θα χρειαζόταν πια να αλλάζουμε την ώρα στα ρολόγια –μια μεγάλη φασαρία– και, για το κράτος, ένα δαπανηρό γεγονός!».

    Τον Δεκέμβριο, ο Τραμπ είχε ήδη ζητήσει να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας ανά εξάμηνο, αλλά τότε είχε δηλώσει ότι θέλει να καταργήσει τη θερινή ώρα, σε αντίθεση με την πλειοψηφία των Ρεπουμπλικάνων. Φαίνεται επομένως ότι τώρα άλλαξε άποψη.

    Ο Έλον Μασκ, ο δισεκατομμυριούχος συνεργάτης του, είχε ξεκινήσει μια δημοσκόπηση στην πλατφόρμα Χ στα τέλη Νοεμβρίου, σύμφωνα με την οποία το 80% ήθελε να καταργηθεί η θερινή ώρα. «Φαίνεται ότι ο κόσμος θέλει να καταργήσει τις εκνευριστικές αλλαγές ώρας» έγραψε τότε ο νυν επικεφαλής της υπηρεσίας κυβερνητικής αποτελεσματικότητας.

    Η νέα αμερικανική κυβέρνηση θέλει να καταργήσει τα πάντα.

    Ακόμα και την ώρα…

    Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-POLITICO POOL

    20:44
    LIFE ΗΘΟΠΟΙΟΣ

    Eric Dane: Συγκλονιστική αποκάλυψη από τον «Dr. Sloan» του Grey’s Anatomy – Πάσχει από ALS

    «Είμαι ευγνώμων που έχω την αγαπημένη μου οικογένεια δίπλα μου καθώς προχωράμε σε αυτό το νέο κεφάλαιο»

    Ο Έρικ Ντέιν πάσχει αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS), δήλωσε στο PEOPLE.

    Ο 52χρονος ηθοποιός, είναι παντρεμένος με τη Rebecca Gayheart και το ζευγάρι έχει δύο παιδιά, την Billie Beatrice, 15, και την Georgia Geraldine, 13.

    «Αισθάνομαι τυχερός που μπορώ να συνεχίσω να εργάζομαι και ανυπομονώ να επιστρέψω στο set of Euphoria την επόμενη εβδομάδα», λέει στο PEOPLE. «Ζητώ ευγενικά να δώσετε στην οικογένειά μου και σε εμένα ιδιωτικότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου».

    Ο Ντέιν – ο οποίος πρωταγωνιστεί στο Euphoria – πρόκειται να ξεκινήσει την παραγωγή της 3ης σεζόν του επιτυχημένου σόου του HBO στις 14 Απριλίου.

    Τι είναι η ALS – Η ασθένεια που είχε προσβάλλει τον Stephen Hawking


    Το ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis), ή αλλιώς νόσος του Lou Gehrig, είναι μια σπάνια, προοδευτική νευροεκφυλιστική πάθηση. Προκαλεί βλάβες στους κινητικούς νευρώνες, οι οποίοι ελέγχουν τις εκούσιες κινήσεις. Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζει σταδιακά τη δυνατότητα των ασθενών να μιλούν, να κινούνται, να καταπίνουν και τελικά να αναπνέουν.

    (photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

    20:30
    ΕΛΛΑΔΑ ΤΡΙΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ

    Βουλή -Τέμπη: Με 190 “ΝΑΙ” εγκρίθηκε η παραπομπή Τριαντόπουλου στο Δικαστικό Συμβούλιο

    Ο Χρήστος Τριαντόπουλος, βάσει του κανονισμού της Βουλής, δεν είχε δικαίωμα και δεν ψήφισε

    Με 190 ψήφους υπέρ έναντι 10 κατά, σε σύνολο 200 παρόντων βουλευτών, η Ολομέλεια της Βουλής, αποφάσισε, μετά από μυστική ψηφοφορία, την παραπομπή στο Δικαστικό Συμβούλιο, της υπόθεσης του πρώην υφυπουργού, παρά τω πρωθυπουργώ, Χρήστου Τριαντόπουλου.

    ΝΔ και ΠΑΣΟΚ είχαν ταχθεί υπέρ της πρότασης ενώ η Πλεύση Ελευθερίας είχε δηλώσει ότι θα καταψηφίσει.

    Σημειώνεται ότι ο Χρήστος Τριαντόπουλος, βάσει του κανονισμού της Βουλής, δεν είχε δικαίωμα και δεν ψήφισε

    Κατά την ομιλία του, ο ανεξάρτητος βουλευτής, Μάριος Σαλμάς είχε ξεκαθαρίσει ότι θα ψηφίσει υπέρ της πρότασης ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, την ίδια στάση θα τηρούσαν ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς και ο ανεξάρτητος βουλευτής, Χάρης Κατσιβαρδάς.

    Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, οι ανεξάρτητοι βουλευτές Ευάγγελος Αποστολάκης και Γιάννης Σαρακιώτης καταψήφισαν το πόρισμα.

    Από τη διαδικασία της ψηφοφορίας απείχαν ΣΥΡΙΖΑ, Ελληνική Λύση, ΚΚΕ, Νέα Αριστερά, ΝΙΚΗ ενώ απουσίασαν και ανεξάρτητοι βουλευτές, μεταξύ των οποίων, οι έξι βουλευτές του Κινήματος Δημοκρατίας, τέσσερις βουλευτές προερχόμενοι από το κόμμα των Σπαρτιατών και η βουλευτής Αρετή Παπαϊωάννου, που αποχώρησε από την Πλεύση Ελευθερίας.

    Προηγήθηκε η συζήτηση επί του πορίσματος της «Ειδικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής που διενήργησε προκαταρκτική εξέταση για την ενδεχόμενη τέλεση του αδικήματος της παράβασης καθήκοντος, κατά το χρονικό διάστημα μεταξύ 3-3-2023 και 6-3-2023, από τον πρώην Υφυπουργό παρά τον πρωθυπουργό, Χρήστο Τριαντόπουλο, κατά την άσκηση των καθηκόντων του», για την αποδοχή ή μη, της Πρότασης της Επιτροπής με την οποία ζητείται η άσκηση δίωξης του σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων, 86 του Συντάγματος, 153 της Βουλής και του νόμου 3126/2003 «Ποινική Ευθύνη των Υπουργών».

    (ΑΠΕ -ΜΠΕ / Νατάσα Θωμά / photo: eurokiniss

    20:27
    ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

    Πότε θα γίνει τηλεφωνική επικοινωνία των προέδρων Πούτιν και Τραμπ; Τι λέει το Κρεμλίνο

    Δηλώσεις του Πεσκόφ

    Μια τηλεφωνική επικοινωνία μεταξύ του Ρώσου προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν και του Αμερικανού ομολόγου του Ντόναλντ Τραμπ είναι «θεωρητικά πιθανή», μετά τη συνάντηση που είχε ο πρώτος με τον ειδικό απεσταλμένο των ΗΠΑ σήμερα, μετέδωσε το πρακτορείο Interfax επικαλούμενο τον εκπρόσωπο του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ.

    Ο Πεσκόφ δεν διευκρίνισε το πότε μπορεί να γίνει αυτό το τηλεφώνημα.

    Νωρίτερα σήμερα, ο Στιβ Γουίτκοφ είχε συνομιλίες με τον Πούτιν στην Αγία Πετρούπολη με αντικείμενο μια ειρηνευτική συμφωνία με την Ουκρανία. Την ίδια ώρα, ο Τραμπ προέτρεπε τη Ρωσία «να κινητοποιηθεί» επειδή «πάρα πολλοί άνθρωποι πεθαίνουν (…) σε έναν τρομερό και παράλογο πόλεμο».

    Αναμένεται η συνέχεια…

    Οι δύο χώρες συνεχίζουν τις διαπραγματεύσεις.

    Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-SPUTNIK POOL
    20:14
    ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΗΜΟΣΙΟΙ ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ

    Β. Χαραλαμπογιάννη: Έρχεται νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Τεχνητή Νοημοσύνη για 10.000 δημοσίους υπαλλήλους

    "Η τεχνητή νοημοσύνη είναι το καλύτερο δυνατό εργαλείο για την επεξεργασία των πληροφοριών του Δημοσίου"

    Την επέκταση των επιμορφωτικών προγραμμάτων για δημοσίους υπαλλήλους με αντικείμενο τον ψηφιακό μετασχηματισμό και την αξιοποίηση της τεχνητής νοημοσύνης στο Δημόσιο ανακοίνωσαν η υφυπουργός Εσωτερικών, Βιβή Χαραλαμπογιάννη, και η επικεφαλής B2B Marketing της Google Greece, Μαρία Φουντά, σε σχετικό πάνελ στο 10ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών.

    Όπως αναφέρθηκε, στην πρώτη φάση του προγράμματος 7.500 δημόσιοι υπάλληλοι εκπαιδεύτηκαν σε διάστημα τριών μηνών από την Google για θέματα εφαρμογών τεχνητής νοημοσύνης στον δημόσιο τομέα, ενώ το πρόγραμμα αξιολογήθηκε με 4,8/5 και έλαβε τα εύσημα από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

    Λόγω της θετικής ανταπόκρισης, η συνεργασία των δύο πλευρών θα συνεχιστεί με νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα 21 ωρών που θα έχουν την δυνατότητα να παρακολουθήσουν, μετά το Πάσχα, 10.000 δημόσιοι υπάλληλοι, οι οποίοι μάλιστα θα λάβουν πιστοποίηση που θα ληφθεί υπόψη για όσους επιθυμούν να γίνουν προϊστάμενοι.

    «Με τα προγράμματα αυτά οι συμμετέχοντες καταλαβαίνουν τι ωφελήματα μπορούν να αποκομίσουν από αυτή τη συνθήκη, ενώ παράλληλα σταματούν να φοβούνται ότι η τεχνητή νοημοσύνη θα τους πάρει τις δουλειές ή θα τους καταργήσει. Δεν είναι έτσι. Οι άνθρωποι προσπαθούν να αντιληφθούν πώς μπορούν να ενσωματώσουν στη δουλειά τους την τεχνητή νοημοσύνη ούτως ώστε να σταματήσουν να κάνουν γραφειοκρατικές μηχανιστικές κινήσεις όλη την ημέρα και να αφοσιωθούν εκεί που πραγματικά πρέπει να σπαταλήσουν φαιά ουσία για να λύσουν προβλήματα και να εξυπηρετήσουν με τον καλύτερο τρόπο τον πολίτη», τόνισε η κυρία Χαραλαμπογιάννη.

    Η υφυπουργός Εσωτερικών σημείωσε ότι η τεχνητή νοημοσύνη είναι το καλύτερο δυνατό εργαλείο για την επεξεργασία των πληροφοριών του Δημοσίου με περίπου 590.000 δημοσίους υπαλλήλους, περισσότερους από 2.900 δημόσιους φορείς και πάνω από 3.850 διαδικασίες που ασκούνται σε καθημερινή βάση από τις δημόσιες υπηρεσίες.

    Αναφέρθηκε συγκεκριμένα σε τρεις διαδικασίες του υπουργείου Εσωτερικών, όπου η τεχνητή νοημοσύνη έχει σημαντικό ρόλο:

    1. Αξιολόγηση υπαλλήλων: Για πρώτη φορά εφαρμόζεται στοχοθεσία στο Δημόσιο με υποστήριξη από έναν «ψηφιακό βοηθό» που θα προτείνει δείκτες και στόχους, εκπαιδεύοντας τους προϊσταμένους στην ουσία της αξιολόγησης. Από τους 55.000 που αξιολογήθηκαν από τους προϊσταμένους ως υπάλληλοι «υψηλής απόδοσης», η αξιοποίηση της AI έδειξε ότι λιγότεροι από 4.000 υπάλληλοι τεκμηριώνονται με αυτή την αξιολόγηση.

    2. Προγραμματισμός προσλήψεων: Μέσω του συστήματος “Workforce Planning”, λαμβάνονται υπόψη οι συνταξιοδοτήσεις, οι παραιτήσεις, οι νέες ανάγκες και η κατάργηση παρωχημένων ειδικοτήτων.

    3. Αναδιοργάνωση διαδικασιών: Με καταγεγραμμένες 3.850 διοικητικές διαδικασίες στο mitos.gov.gr, η τεχνητή νοημοσύνη βοηθά στον εντοπισμό περιττών δικαιολογητικών καθώς και επικαλύψεων προκειμένου να μειωθεί η γραφειοκρατία.

    «Οι αλλαγές που γίνονται αυτή τη στιγμή στο Δημόσιο είναι τεκτονικές και το κρίσιμο όλων είναι σε αυτό το σχήμα να μην αφήσουμε πίσω κανένα δημόσιο υπάλληλο γιατί το ανθρώπινο δυναμικό είναι το κρισιμότερο όλων», επισήμανε η κυρία Χαραλαμπογιάννη.

    Η κυρία Φουντά υπενθύμισε τα ευρήματα έρευνας, που παρουσιάστηκε στο περσινό Φόρουμ, σύμφωνα με την οποία η αξιοποίηση της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προσθέσει στο ΑΕΠ της χώρας 6 ποσοστιαίες μονάδες ετησίως τα επόμενα χρόνια, δηλαδή επιπλέον περίπου 10 – 12 δισ. ευρώ ετησίως.

    (ΑΠΕ -ΜΠΕ / Απόστολος Μιχαλούδης / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

    20:05
    ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΗΠΑ

    Το «μυστικό όπλο» της Ρωσίας αυτή την στιγμή – Γιατί δεν αγχώνεται η Μόσχα

    Αυτά γράφονται εντός Ρωσίας


    Οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Ρωσίας και ΗΠΑ συνεχίζονται. Ο δεύτερος γύρος ρωσοαμερικανικών διαπραγματεύσεων σε επίπεδο Υπουργείου Εξωτερικών και Στέιτ Ντιπάρτμεντ πραγματοποιήθηκε στην Κωνσταντινούπολη. Η Μόσχα έθεσε προς συζήτηση το θέμα της ομαλοποίησης των εργασιών των διπλωματικών αποστολών. Το θέμα της Ουκρανίας δεν ήταν στην ημερήσια διάταξη.

    Το διπλωματικό «πόκερ» συνεχίζεται, αλλά σύμφωνα με το Ria Novosti, η Ρωσία έχει ένα «μυστικό όπλο» το οποίοι αναγκάζει τις ΗΠΑ να καθίσουν στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων.

    Ένα από τα βασικά ατού της Ρωσίας αυτή τη στιγμή: η ικανότητα να παίρνει τον χρόνο της. Ο χρόνος, όπως τονίζεται είναι με το μέρος της. Το μέτωπο κινείται δυτικά, η οικονομία λειτουργεί σταθερά και οι προετοιμασίες είναι σε πλήρη εξέλιξη για το πιο σημαντικό γεγονός – τον ​​εορτασμό της 80ής επετείου της Νίκης στον Μεγάλο Πατριωτικό Πόλεμο.

    Η χώρα εργάζεται και η διαρκώς αυξανόμενη παγκόσμια αναταραχή, φυσικά, έχει αντίκτυπο σε αυτήν, αλλά πολύ λιγότερο από ό,τι σε άλλες χώρες, τονίζεται στο ρωσικό μέσο.

    Ως εκ τούτου οι ΗΠΑ, σε σχέση με την Ρωσία, δεν παίρνουν και δεν θα μπορούσαν να πάρουν ακραία μέτρα, όπως συμβαίνει σε σχέση με άλλες χώρες ή ακόμα και σε σε σχέση με εσωτερικά ζητήματα.

    Αυτό που συμβαίνει είναι πως πολλοί μιλούν για την συμβολή της Ρωσίας στην οικοδόμηση ενός νέου παγκόσμιου πολιτικού συστήματος που αντικαθιστά την δυτική διεθνιστική ηγεμονία που καταρρέει μπροστά, σύμφωνα με τα γραφόμενα.

    Η διπλωματία—η τέχνη του να βρίσκεις κοινό έδαφος με τους άλλους, ακόμη και όταν τα ενδιαφέροντα και οι στόχοι σου διαφέρουν ριζικά—είναι ακριβώς μία από αυτές τις αιώνιες και αμετάβλητες αξίες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Ρωσία θα έχει αρκετό χρόνο, υπομονή και δύναμη για να το υπενθυμίσει σε όλους αυτό. Η Ευρώπη πρέπει να προετοιμαστεί, υπογραμμίζεται με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

    photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-SPUTNIK POOL
    20:00
    ΔΙΕΘΝΗ VIRAL

    Η viral σύσταση να…μείνουν μέσα στο σπίτι όσοι Κινέζοι ζυγίζουν κάτω από 50 κιλά!

    Τα κινεζικά κρατικά μέσα ενημέρωσης προέτρεψαν τους ανθρώπους που ζυγίζουν λιγότερο από 50 κιλά να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους καθώς η χώρα προετοιμάζεται για ακραίους ανέμους αυτό το Σαββατοκύριακο.

    Θυελλώδεις άνεμοι αναμένεται να σαρώσουν τη βόρεια Κίνα από την Παρασκευή έως την Κυριακή, με το Πεκίνο να αναβάλλει σημαντικές αθλητικές εκδηλώσεις, να κλείνει πάρκα και να αναστείλει δεκάδες δρομολόγια τρένων.

    Οι 22 εκατομμύρια κάτοικοι της περιοχής έχουν προειδοποιηθεί για μη απαραίτητα ταξίδια, ενώ όσοι ζυγίζουν λιγότερο από 50 κιλά έχουν ενημερωθεί ότι θα μπορούσαν να «παρασυρθούν εύκολα».

    Η προειδοποίηση ότι όσοι ζυγίζουν λιγότερο θα μπορούσαν να παρασυρθούν από τους ανέμους έχει γίνει viral στα κινεζικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης!

    Δεκάδες πτήσεις έχουν ακυρωθεί καθώς άνεμοι από την Μογγολία με ταχύτητα έως και 150 χλμ/ώρα πρόκειται να σαρώσουν τις βόρειες επαρχίες της Κίνας.

    Το Πεκίνο εξέδωσε την πρώτη του πορτοκαλί θυελλώδη συναγερμό εδώ και 10 χρόνια για αυτό το Σαββατοκύριακο, το δεύτερο υψηλότερο από τα τέσσερα επίπεδα.

    Πυκνό χιόνι αναμένεται να καλύψει τμήματα της κινεζικής περιοχής της Εσωτερικής Μογγολίας καθώς και της βορειοανατολικής Κίνας, ενώ η νότια Κίνα θα μπορούσε να πληγεί από τις πιο έντονες χαλαζοπτώσεις μέχρι στιγμής φέτος.

    Πενήντα έξι δρομολόγια τρένων προς ή από την πρωτεύουσα ακυρώθηκαν την Παρασκευή και 103 για το Σάββατο.

    Περισσότερα από 4.800 δέντρα σε όλη την πόλη είτε ενισχύθηκαν είτε κλαδεύτηκαν για να μειωθεί ο κίνδυνος να σπάσουν ή να πέσουν.

    ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

    19:51
    ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

    Κουρκουμάς: Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό με το “χρυσαφένιο” χρώμα

    Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως "χρυσή ρίζα", είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό μπαχαρικό

    Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ινδική ιατρική (Ayurveda), και πλέον τον έχουν αγκαλιάσει και στη δυτική διατροφή.

    1. Αντιφλεγμονώδης δράση

      Η κουρκουμίνη, η βασική του δραστική ουσία, βοηθά στη μείωση φλεγμονών στον οργανισμό και ανακουφίζει από χρόνιους πόνους.

      2.Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

      Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και βοηθά στην πρόληψη κρυολογημάτων και ιώσεων.

      3 .Έχει αντιοξειδωτική δράση

        Προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και υποστηρίζει την υγιή γήρανση.

        4. Βοηθάει στην πέψη

          Συμβάλλει στην υγιή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και μπορεί να ανακουφίσει από φούσκωμα και δυσφορία.

          5. Βελτιώνει τη διάθεση

            Μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη έχει ήπια αντικαταθλιπτική δράση και βοηθά στη ρύθμιση της σεροτονίνης.

            (με πληροφορίες από eleftherostypos. gr / photo: pixabay)

            19:31
            LIFE ΑΡΚΤΙΚΗ

            Παγοθραυστικό περνάει ακριβώς δίπλα από Ρώσο ψαρά που κοιμάται του καλού καιρού σε σκηνή στην Αρκτική…!- Βίντεο

            Κατά τη διάρκεια ενός κάμπινγκ στην Αρκτική στον Βόρειο Πόλο,

            ένα πυρηνικό παγοθραυστικό περνάει δίπλα ακριβώς από την σκηνή ενός Ρώσου ψαρά που εκείνη τη στιγμή κοιμάται!

            Παραλίγο να γκρεμίσει τη σκηνή με τον ψαρά που κοιμάται μέσα…κάτι που όπως φαίνεται διασκέδασε πολύ τους φίλους του!

            photo: pixabay