Άρθρα

11-24-2024 16:35
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΦΡΟΥΤΑ

Μήλο: Το φθινοπωρινό φρούτο με τις λίγες θερμίδες και τα πολλά οφέλη για την υγεία

Το μήλο είναι ένα θρεπτικό και υγιεινό φρούτο και είναι μια καλή πηγή πολλών σημαντικών θρεπτικών συστατικών

Ένα μήλο μεσαίου μεγέθους έχει περίπου 90 θερμίδες, ωστόσο ο ακριβής αριθμός των θερμίδων σε ένα μήλο μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το μέγεθος του μήλου, καθώς και τη συγκεκριμένη ποικιλία.

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιπλέον, όπως αναφέρει η διαιτολόγος ,Lauren Manaker MS, RDN, LD, CLEC, CPT, η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα μήλα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της πέψης, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και να συμβάλει στο αίσθημα πληρότητας και κορεσμού.

Η κατανάλωσή του, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να προσφέρει τα παρακάτω οφέλη για την υγεία:

Ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία


Το μήλο περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, που είναι γνωστές για την ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτός ο μηχανισμός προστατεύει τα κύτταρα από φθορές που συνδέονται με χρόνιες παθήσεις.

Ενίσχυση της καρδιακής λειτουργίας


Οι πολυφαινόλες και οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στο μήλο συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης (της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης). Με την κατανάλωση μήλων, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ ενισχύεται και η συνολική υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ρύθμιση του βάρους


Το μήλο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες κι έτσι γίνεται το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να διατηρήσουν ή να μειώσουν το βάρος τους. Οι φυτικές ίνες αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού, αποτρέποντας την κατανάλωση περιττών θερμίδων.

Πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη


Το μήλο, συμπεριλαμβανομένης της φλούδας, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Οι φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά του συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, καθώς σταθεροποιούν τα επίπεδα γλυκόζης και μειώνουν την οξειδωτική πίεση.

Υγεία του πεπτικού συστήματος


Οι πλούσιες σε φυτικές ίνες και πολυφαινόλες συνθέσεις του μήλου λειτουργούν ευεργετικά για την εντερική χλωρίδα.

Πιο δυνατά οστά


Το κάλιο, το ασβέστιο και άλλες βιταμίνες που περιέχει το μήλο, παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας. Η τακτική κατανάλωση του μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοπόρωσης, ενισχύοντας τη δομή των οστών.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

16:23
ΕΛΛΑΔΑ ΒΟΡΙΔΗΣ

Βορίδης: Οι λογικοί δεξιοί στηρίζουν την προσπάθεια που κάνει κυβέρνηση

Σε μια συνέντευξη που καλύπτει μεγάλο φάσμα της πολιτικής επικαιρότητας, στην εφημερίδα "Realnews", ο υπουργός Επικρατείας Μάκης Βορίδης μιλά εν πρώτοις για τους συναδέλφους του βουλευτές του κυβερνώντος κόμματος

Αναλυτικά, «η Κοινοβουλευτική Ομάδα της Nέας Δημοκρατίας έχει αποδειχθεί συνεκτική, συμπαγής, αλλά και μαχητική και δημιουργική. Οι συνάδελφοι μου βουλευτές της Nέας Δημοκρατίας έχουν στηρίξει όχι μόνο με την ψήφο τους, αλλά και με την επιχειρηματολογία τους την κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη αδιάκοπα εδώ και πεντέμισι χρόνια κυβερνητικής πορείας. Και έτσι θα συνεχίσουμε. Δεν έχω καμία ένδειξη αποσκιρτήσεως, δεν ανησυχώ καθόλου για την κομματική μας συνοχή, δεν υπάρχει πιθανότητα πρόωρων εκλογών», είναι τα πρώτα μηνύματα που στέλνει ο υπουργός Επικρατείας.

Ενώ ειδικά για τη διαγραφή τού πρώην πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά, λέει πως ήταν «μια δύσκολη και δυσάρεστη απόφαση πρωτίστως, και κυρίως για τον πρωθυπουργό αλλά και για τα μέλη της Επιτροπής Δεοντολογίας, και προφανώς το ίδιο ισχύει και για όλους όσοι υπερασπιστήκαμε την αναγκαιότητα αυτής της απόφασης». Για τους δε λόγους της διαγραφής επαναλαμβάνει ότι «δεν υπήρξε θέμα πολιτικών διαφορών», επίσης «δεν ήταν μία σημειακή διαφωνία σε κάποιο θέμα κυβερνητικής πολιτικής. Η ποσότητα, αλλά και η ποιότητα και η ένταση της διαφοροποίησης ήταν τέτοια που δεν άφηνε κανένα περιθώριο στον πρωθυπουργό».

Ερωτηθείς για ενδεχόμενη κινητικότητα στα δεξιά του κυβερνώντος κόμματος, απαντά ότι «τα κόμματα ευδοκιμούν όταν η δημιουργία τους ανταποκρίνεται σε υπαρκτές κοινωνικές αναγκαιότητες που δεν καλύπτονται, και σε επίσης υπαρκτές στην κοινωνία ιδεολογικοπολιτικές αντιστοιχίσεις. Δεν μπορούν να ιδρύονται βολονταριστικά, ούτε ευδοκιμούν όταν δημιουργούνται στη βάση προσωπικών στρατηγικών». «Οι συντηρητικοί ψηφοφόροι ξέρουν ότι η αποτελεσματική πολιτική έκφραση των δικών τους πολιτικών προτεραιοτήτων πραγματώνεται από την κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας», επισημαίνει ο Μ. Βορίδης και φέρνει παραδείγματα, όπως το «πιο μεγάλο εξοπλιστικό πρόγραμμα της τελευταίας τριακονταετίας», το «ποιος μάχεται καθημερινά απέναντι στην παράνομη μετανάστευση με το φράχτη, τη φύλαξη των θαλάσσιων συνόρων, την αποτελεσματική διαχείριση των μεταναστευτικών ροών», την αύξηση των συλλήψεων κατά 20%, την αυστηροποίηση του Ποινικού Κώδικα, αλλά και τις δικονομικές διατάξεις, οι οποίες «καθιστούν ευχερέστερη την πιο αυστηρή ποινική αντιμετώπιση, που είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση κατά 10% του πληθυσμού των φυλακών».

Επιπλέον, «ποιος έδωσε τη δυνατότητα να εκλεγεί ευρωβουλευτής ο φυλακισμένος δήμαρχος Χειμάρρας Φρέντη Μπέλερης και μάλιστα ενώ αυτός ήταν ακόμα κρατούμενος; Ποιος μειώνει σταθερά και μόνιμα τους φορολογικούς συντελεστές, ποιος προσελκύει επενδύσεις, ποιος μειώνει την ανεργία, ποιος αυξάνει συνεχώς τον κατώτατο μισθό;», διερωτάται και συμπεραίνει:

«Αυτές οι πολιτικές είναι που απαντούν στα αιτήματα των συντηρητικών ψηφοφόρων και δεν αφήνουν κανένα περιθώριο να συγκροτηθεί ένας αξιόπιστος, σοβαρός πόλος στα δεξιά της Νέας Δημοκρατίας. Οι λογικοί δεξιοί στηρίζουν την προσπάθεια που κάνει κυβέρνηση. Και άρα όχι, δεν υπάρχει περιθώριο για τη δημιουργία ενός νέου σοβαρού δεξιού κόμματος στην Ελλάδα. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης με τις ασκούμενες πολιτικές, συνθέτει και εφαρμόζει ένα μείγμα κυβερνητικής πολιτικής, που εκφράζει τον ορθό λόγο, τελικά και τον κεντρώο και τον δεξιό ψηφοφόρο».

Στα σενάρια αλλαγής του εκλογικού νόμου, παρεμβαίνει σημειώνοντας πως «δεν υφίσταται τέτοιο ζήτημα, τέτοια συζήτηση», ενώ σε ερώτημα για τη δημοσκοπική άνοδο του ΠΑΣΟΚ, απαντά: «Λογική μού φαίνεται η άνοδος αυτή, και αναμενόμενη». Άνοδος που εν πολλοίς εξηγείται από τη ρευστοποίηση του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέρει. Ο οποίος βρίσκεται, συμπληρώνει, «σε διαδικασία αποσύνθεσης, ήδη από τους πρώτους μήνες της κυβερνητικής του θητείας».

Για το ΠΑΣΟΚ, όμως, εκτιμά πως «θα προσπαθεί να αποτινάξει το μνημονιακό παρελθόν του και θα μοιάζει όλο και πιο πολύ με ΣΥΡΙΖΑ. Η κριτική μας λοιπόν είναι σωστή: το ΠΑΣΟΚ δεν θα ασκεί εποικοδομητική, αλλά δομική, μηδενιστική, λαϊκίστικη αντιπολίτευση, θα γίνεται ένας πράσινος ΣΥΡΙΖΑ». «

Πάντως έχει σημασία κάποιος να θυμίζει στους συμπολίτες μας ποια είναι η εναλλακτική στην κυβερνητική πολιτική: παροχολογία, φορολογικός και δημοσιονομικός εκτροχιασμός, επιστροφή στην λαϊκίστικη ρητορική των δήθεν εύκολων και απλών λύσεων, τα καταστροφικά αποτελέσματα δε της ρητορικής αυτής τα έχουμε ζήσει όλοι», υπογραμμίζει κλείνοντας ο υπουργός Επικρατείας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

15:54
WAR ΛΙΒΑΝΟΣ

Μπορέλ: “Ο Λίβανος βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης”- “Μόνη λύση η κατάπαυση πυρός”

"Δεν βλέπουμε παρά έναν δρόμο: άμεση κατάπαυση του πυρός και καθολική εφαρμογή της απόφασης 1701 του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ"

Ο επικεφαλής της ευρωπαϊκής διπλωματίας Ζοζέπ Μπορέλ ζήτησε από την Βηρυτό «άμεση κατάπαυση του πυρός» στον πόλεμο ανάμεσα στο Ισραήλ και την Χεζμπολάχ λέγοντας ότι ο Λίβανος βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης.

«Δεν βλέπουμε παρά έναν δρόμο: άμεση κατάπαυση του πυρός και καθολική εφαρμογή της απόφασης 1701 του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών», που έθεσε τέλος στον πόλεμο του 2006 ανάμεσα στο Ισραήλ και την Χεζμπολάχ, δήλωσε ο Ζοζέπ Μπορέλ μετά την συνάντησή του με τον πρόεδρο του κοινοβουλίου του Λιβάνου Ναμπίχ Μπέρι.

Η απόφαση 1701 ορίζει ότι μόνο ο στρατός του Λιβάνου και οι ειρηνευτικές δυνάμεις της FINUL μπορούν να αναπτυχθούν στην συνοριακή ζώνη τον νοτίου Λιβάνου με το Ισραήλ.

«Τον Σεπτέμβριο είχαν έρθει και ήλπιζα ακόμη ότι θα μπορούσαμε να εμποδίσουμε μία ανοικτή πολεμική αντιπαράθεση του Ισραήλ κατά του Λιβάνου. Δύο μήνες μετά, ο Λίβανος βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης», δήλωσε στους δημοσιογράφους.

Ο Ζοζέπ Μπορέλ ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι έτοιμη να χρηματοδοτήσει με 200 εκατομμύρια ευρώ τον λιβανικό στρατό, η ανάπτυξη του οποίου κατά μήκος των συνόρων με το Ισραήλ αποτελεί κρίσιμο ζήτημα στις ειρηνευτικές συνομιλίες.

Η Ουάσινγκτον έχει παρουσιάσει στις λιβανικές αρχές σχέδιο 13 σημείων που προβλέπουν 60ήμερη κατάπαυση του πυρός και ανάπτυξη του λιβανικού στρατού στον νότιο Λίβανο, ένα από τα προπύργια της Χεζμπολάχ.

Σήμερα, ο λιβανικός στρατός ανακοίνωσε ότι ένας στρατιώτης σκοτώθηκε και 18 τραυματίσθηκαν, ορισμένοι σοβαρά, «σε επίθεση του ισραηλινού εχθρού που έθεσε ως στόχο στρατιωτικό κέντρο στην περιοχή αλ-Αμιρίγε» του νοτίου Λιβάνου προκαλώντας σοβαρές καταστροφές.

Πολλοί λιβανέζοι στρατιώτες έχουν σκοτωθεί από ισραηλινά πλήγματα από την έναρξη του πολέμου ανάμεσα στο Ισραήλ και την Χεζμπολάχ, σύμφωνα με τον λιβανικό στρατό.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

15:16
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Αυξήθηκε ελαφρώς η προσέλευση – Έως τις 14:00 είχαν ψηφίσει 38.000

Δεν παρατηρούνται τεχνικά ή άλλα προβλήματα στην εξέλιξη της διαδικασίας

Αναφορικά με τη συμμετοχή στην εκλογική διαδικασία του ΣΥΡΙΖΑ έως τις 14:00 έχουν προσέλθει και ασκήσει το δικαίωμα τους 38.000 πολίτες στο σύνολο των εκλογικών κέντρων επικράτειας και του εξωτερικού, σύμφωνα με κομματικές πηγές.

Αναφέρουν επίσης ότι η ροή αυξάνεται και δείχνει ότι θα έχει ξεπεράσει τις 40.000 στο χρονικό μέσο της διαδικασίας, ενώ δεν παρατηρούνται τεχνικά ή άλλα προβλήματα στην εξέλιξη της διαδικασίας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

15:09
LIFE ΤΑΙΒΑΝ

Δείτε πώς φτιάχνουν τις “δικές” τους τηγανίτες στην Ταϊβάν vid

Πάντως φαίνονται πεντανόστιμες και λαχταριστές

Δείτε στο video πόσο γρήγορα τις ετοιμάζουν:

(photo: pixabay)

15:01
ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

Μια άκρη λόγχης είναι το παλαιότερο γνωστό ξύλινο εργαλείο 400.000 ετών – ΦΩΤΟ

Το 1911, μια εξαιρετική αρχαιολογική ανακάλυψη έγινε στη μικρή παραλιακή πόλη Clacton-on-Sea (Έσσεξ, Αγγλία). Ο Samuel Hazzledine Warren, ένας ερασιτέχνης προϊστορικός που έψαχνε για απλά πέτρινα εργαλεία σε ένα παλαιολιθικό ίζημα, ανακάλυψε αυτό που αρχικά νόμιζε ότι ήταν ένα κομμάτι κέρατου ζώου.

Σύντομα όμως συνειδητοποίησε ότι επρόκειτο για μια κατακερματισμένη ξύλινη άκρη λόγχης και το παρουσίασε στη Γεωλογική Εταιρεία του Λονδίνου. Για πολύ καιρό, οι μελετητές αμφέβαλλαν για την αυθεντικότητά του, πιστεύοντας ότι οι πρώιμοι άνθρωποι δεν είχαν τις απαραίτητες δεξιότητες για να φτιάξουν ένα δόρυ και βασίζονταν στον καθαρισμό για να αποκτήσουν τροφή. Η ανακάλυψη του Γουόρεν θεωρήθηκε ακόμη και από ορισμένους ως ανιχνευτής χιονιού που χρησιμοποιείται για την εύρεση κατεψυγμένων σφαγίων.

Ωστόσο, η ανακάλυψη μιας κυκλικής τρύπας σε μια ωμοπλάτη αλόγων που ανασκάφηκε στο Boxgrove άλλαξε αυτές τις απόψεις, καθώς θεωρήθηκε ότι είχε γίνει από μια άκρη δόρατος και είναι 100.000 χρόνια παλαιότερη από τη λόγχη Clacton.

Το δόρυ αποτελείται από μια ακονισμένη άκρη από κλαδί πουρνάρι. Βρέθηκε σπασμένο σε δύο κύρια κομμάτια , αλλά όταν ανακατασκευάστηκε, αναγνωρίστηκε ως μια λεπτώς κατασκευασμένη ξύλινη λόγχη που χρονολογείται πάνω από 400.000 χρόνια . Αυτό το καθιστά το παλαιότερο γνωστό επεξεργασμένο ξύλινο εργαλείο.

Μετρούσε 38,7 εκατοστά σε μήκος επί 39 χιλιοστά σε διάμετρο, αν και η αποξήρανση κατά τις πρώτες δεκαετίες αποθήκευσης το μείωσε στα 36,7 εκατοστά σε μήκος κατά 37 χιλιοστά σε διάμετρο. Σταθεροποιήθηκε το 1952 με επεξεργασία εμποτισμού με κερί.

Η τοποθεσία όπου βρέθηκε η άκρη της λόγχης Clacton περιείχε αρχαίες αποθέσεις ιζημάτων, επιτρέποντας τη ραδιομετρική χρονολόγηση και ανάλυση του περιβάλλοντος που διατηρήθηκε σε αυτά τα ιζήματα. Χάρη σε αυτό, οι αρχαιολόγοι διαπίστωσαν ότι η λόγχη κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια μιας περιόδου μεσοπαγετώνων στη Βρετανία γνωστή ως Hoxnian . Κατά τη διάρκεια αυτής της θερμότερης φάσης, μεταξύ 430.000 και 360.000 ετών πριν, η Βρετανία θα είχε καλυφθεί από δάση από πεύκα, σημύδες, βελανιδιές και άλλα δέντρα.

Επιπλέον, οι ερευνητές προτείνουν ότι θα μπορούσε να είχε κατασκευαστεί με ένα κυρτό εργαλείο πυριτόλιθου, παρόμοιο με αυτά που βρέθηκαν στην τοποθεσία.

Η ανακάλυψή του παρείχε σαφείς αποδείξεις ότι οι άνθρωποι που κατοικούσαν στη Βρετανία κατά τη διάρκεια της μεσοπαγετωνικής περιόδου του Χόξνι χρησιμοποιούσαν πολύπλοκα εργαλεία για να κυνηγήσουν και να επιβιώσουν σε αυτά τα δάση.

Πριν από αυτό το εύρημα, τα παλαιότερα ξύλινα αντικείμενα στη Βρετανία χρονολογούνται μόλις 12.000 χρόνια πριν . Το δόρυ Clacton σημείωσε πίσω το ρεκόρ χειροτεχνίας του ξύλου για περισσότερα από 400.000 χρόνια.

Το στυλ και η δεξιοτεχνία της μύτης του δόρατος παρείχαν επίσης στοιχεία για τον κατασκευαστή του. Οι αρχαιολόγοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κατασκευάστηκε από τον Homo heidelbergensis , ένα πρωτόγονο ανθρώπινο είδος και πιθανό πρόγονο των Νεάντερταλ. Ο H. heidelbergensis επέδειξε ευφυΐα και ικανότητες συγκρίσιμες με εκείνες των σύγχρονων ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας, της σύνθετης κατασκευής εργαλείων και του συντονισμένου κυνηγιού.

Το δόρυ Clacton πυροδότησε ένα κύμα έρευνας για αρχαία ξύλινα αντικείμενα σε όλη την Ευρώπη. Αλλά μόλις το 1994 ανακαλύφθηκε ένα άλλο παράδειγμα αρχαίας κατασκευής ξύλινων εργαλείων σε μια μεγάλη τοποθεσία στη Γερμανία που ονομάζεται Schöningen. Εκεί βρέθηκε ένας θησαυρός από ξύλινα δόρατα που χρονολογούνται 300.000-400.000 χρόνια, μαζί με διάφορα οστά ζώων από τη σφαγή αλόγων και άλλων μεγάλων θηραμάτων.

Επειδή μόνο η άκρη του δόρατος Clacton σώζεται, οι λόγχες Schöningen, επίσης κατασκευασμένες από τον Homo heidelbergensis , θεωρούνται οι αρχαιότεροι που παραμένουν άθικτοι . Ήταν σκαλισμένα από ξύλο έλατου και πεύκου, μήκους μεταξύ 2 και 3 μέτρων, και είχαν λεπτές βάσεις που μπορούσαν να χωρέσουν σε ξύλινη λαβή για να μεγιστοποιήσουν τη δύναμη και την ακρίβεια όταν πετούσαν πάνω από το θήραμα.

Ωστόσο, αν και το Schöningen προσφέρει μια τεράστια συλλογή από δόρατα, το δόρυ Clacton εξακολουθεί να έχει ιδιαίτερη σημασία. Αντιπροσωπεύει ένα από τα πρώτα αποδεικτικά στοιχεία τέτοιων εξελιγμένων ξύλινων εργαλείων που χρησιμοποιούνται για το κυνήγι από τους πρώτους ανθρώπους.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

14:57
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ

Yπό έλεγχο η φωτιά σε ψητοπωλείο στη Γλυφάδα – Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην περιοχή

Στο σημείο επιχείρησαν 4 οχήματα με 12 πυροσβέστες καθώς και ειδικό κλιμακοφόρο όχημα

Υπό έλεγχο έθεσαν οι πυροσβεστικές δυνάμεις την πυρκαγιά που εκδηλώθηκε λίγο μετά τις 12 το μεσημέρι σε κτίριο, όπου στεγάζεται ψητοπωλείο, στην οδό Λαζαράκη στη Γλυφάδα.

Παράλληλα, σύμφωνα με νεοτέρη ενημέρωση από την Αστυνομία αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στην οδό Λαζαράκη.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

14:53
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΕΡΡΕΣ

Τραγωδία στις Σέρρες: Νεκρός 15χρονος οδηγός -Τραυματίστηκαν άλλοι τρεις ανήλικοι

Ένας 15χρονος έχασε τη ζωή σε τροχαίο που σημειώθηκε το πρωί στο 1ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Ηράκλειας-Ποντισμένου

Ο 15χρονος οδηγούσε ΙΧ όχημα, στο οποίο επέβαιναν ακόμη τρεις ανήλικοι ημεδαποί. Το όχημα εξετράπη της πορείας του και προσέκρουσε σε μεταλλική κολόνα φωτισμού, με αποτέλεσμα αρχικά τον σοβαρό τραυματισμό του 15χρονου και τον τραυματισμό των άλλων τριών ανηλίκων.

Οι ανήλικοι μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Σερρών, όπου ο 15χρονος λίγο αργότερα κατέληξε. Προανάκριση για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος διενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Ηράκλειας.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

14:48
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

Οι δέκα φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον ενοχλητικό πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας

Είτε οφείλεται σε άγχος, αφυδάτωση ή κακή στάση του σώματος, είναι σημαντικό να βρούμε φυσικούς τρόπους ανακούφισης πριν στραφούμε στα φάρμακα.

Ακολουθούν τα 10 άγνωστα αλλά αποτελεσματικά γιατροσόφια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με φυσικό τρόπο.

1. Μέντα: Το βάλσαμο για τους κροτάφους

    Η μέντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Εφαρμόστε αιθέριο έλαιο μέντας στους κροτάφους σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου χαλαρώνουν την ένταση και βελτιώνουν τη ροή του αίματος, μειώνοντας έτσι τον πονοκέφαλο.

    2. Αλμυρό νερό για την αφυδάτωση

      Η αφυδάτωση είναι μια από τις κύριες αιτίες των πονοκεφάλων. Ένα απλό γιατροσόφι είναι να προσθέσετε λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Το αλμυρό νερό αποκαθιστά την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και ενυδατώνει τον οργανισμό γρήγορα.

      3. Εισπνοές με ευκάλυπτο

        Ο ευκάλυπτος είναι γνωστός για τη χαλαρωτική του δράση. Βράστε νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου και εισπνεύστε τον ατμό. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετική για την ανακούφιση των πονοκεφάλων που οφείλονται σε ιγμορίτιδα ή αλλεργίες.

        4. Μηλόξυδο: Ο μυστικός σύμμαχος

          Το μηλόξυδο μπορεί να εξισορροπήσει το pH του οργανισμού και να μειώσει την ένταση που προκαλεί τον πονοκέφαλο. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο με ζεστό νερό και μέλι. Πιείτε το αργά για να αισθανθείτε ανακούφιση.

          5. Ζεστές κομπρέσες για να χαλαρώσουν οι μύες

            Αν ο πονοκέφαλος προκαλείται από ένταση στους μυς του αυχένα, μια ζεστή κομπρέσα μπορεί να κάνει θαύματα. Εφαρμόστε τη στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στον αυχένα σας για 10-15 λεπτά.

            6. Σπόροι κάρδαμου για ανακούφιση από το άγχος

              Ο κάρδαμος, πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και αιθέρια έλαια, βοηθά στη μείωση του στρες. Βράστε λίγους σπόρους κάρδαμου σε νερό και πιείτε το ως αφέψημα. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και μειώνει τους πονοκεφάλους που έχουν πηγή το άγχος.

              7. Αρωματοθεραπεία με λεβάντα

                Η λεβάντα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα για τη χαλάρωση. Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο ενώ ξεκουράζεστε.

                8. Εφαρμόστε πάγο για άμεση ανακούφιση

                  Οι κρύες κομπρέσες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για τους πονοκεφάλους ημικρανίας. Τυλίξτε μερικά παγάκια σε μια πετσέτα και τοποθετήστε τα στο μέτωπό σας. Η ψύξη βοηθά στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τον πόνο.

                  9. Τζίντζερ: Το φυσικό αντιφλεγμονώδες

                    Το τζίντζερ είναι γνωστό για την αντιφλεγμονώδη δράση του. Προσθέστε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ σε βραστό νερό και πιείτε το ως αφέψημα. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει από τον πόνο.

                    10. Τεντωθείτε

                      Η κακή στάση του σώματος μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους. Απλές διατάσεις για τον αυχένα και τους ώμους, μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την ένταση και να βελτιώσετε τη στάση σας.

                      Γενικές Συμβουλές
                      Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Ενυδατωθείτε επαρκώς, κοιμηθείτε καλά, και προσπαθήστε να διαχειριστείτε το άγχος σας. Αν οι πονοκέφαλοι επιμένουν, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας

                      Μην ξεχνάτε ότι οι παραπάνω συμβουλές είναι μια φυσική επιλογή που μπορεί να σας ανακουφίσει, αλλά δεν αντικαθιστούν την επιστημονική ιατρική φροντίδα.

                      (με πληροφορίες από newsit. gr / photo: freepik)

                      14:43
                      ΔΙΕΘΝΗ ΑΓΡΟΤΕΣ

                      Τα σύγχρονα γεωργικά μηχανήματα ανεβάζουν το επίπεδο της γεωργίας – Βίντεο

                      14:37
                      LIFE ΝΕΡΟ

                      Αφήνει τους πάντες άφωνους με την τεχνική του – Δείτε τι κάνει(vid)

                      Το βίντεο δείχνει έναν άνδρα που μπορεί να αγγίζει με τα πόδια του ελαφρά το νερό τόσο μπροστά όσο και πίσω.

                      Φαίνεται απλό, αλλά δεν είναι εύκολο να γίνει.

                      photo: freepik

                      14:35
                      WAR DRONES

                      Χεζμπολάχ: Επίθεση με drones και πυραύλους στο Τελ Αβίβ και στο νότιο Ισραήλ

                      Η λιβανική Χεζμπολάχ ανακοίνωσε ότι εκτόξευσε drones και πυραύλους κατά στρατιωτικών στόχων στην περιοχή του Τελ Αβίβ και στο νότιο Ισραήλ

                      Ο λιβανικός στρατός από την πλευρά του ανακοίνωσε ότι ένας λιβανέζος στρατιώτης σκοτώθηκε και 18 τραυματίσθηκαν, ορισμένοι σοβαρά, σε ισραηλινή επίθεση στον νότιο Λίβανο.

                      Κάνοντας λόγο για «περίπλοκη επιχείρηση», η Χεζμπολάχ ανακοίνωσε ότι εκτόξευσε σειρά πυραύλων και εκρηκτικών drones κατά στρατιωτικού στόχου στο Τελ Αβίβ.

                      Σε χωριστή ανακοίνωση προσθέτει ότι εκρηκτικά drones επέδραμαν κατά ναυτικής βάσης στη Ασντόντ, την πρώτη επίθεση κατά του νοτίου Ισραήλ από τις 23 Σεπτεμβρίου και την έναρξη της ανοικτής πολεμικής αντιπαράθεσης ανάμεσα στην φιλοϊρανική οργάνωση και το Ισραήλ.

                      Ο ισραηλινός στρατός δήλωσε ότι δεν έχει γνώση των ανακοινώσεων αυτών.

                      Στο Ισραήλ, ο στρατός ανακοίνωσε ότι οι σειρήνες ήχησαν το πρωί σε πολλές περιοχές του βόρειου και του κεντρικού Ισραήλ, κυρίως στην ευρύτερη περιφέρεια του Τελ Αβίβ και ότι μεγάλος αριθμός drones αναχαιτίσθηκε.

                      Στον νότιο Λίβανο, ο λιβανικός στρατός ανακοίνωσε ότι ένας στρατιώτης σκοτώθηκε και 18 τραυματίσθηκαν «σε επίθεση του ισραηλινού εχθρού που έθεσε ως στόχο στρατιωτικό κέντρο στην περιοχή αλ-Αμιρίγε προκαλώντας σοβαρές καταστροφές.

                      Πολλοί λιβανέζοι στρατιώτες έχουν σκοτωθεί από ισραηλινά πλήγματα από την έναρξη του πολέμου ανάμεσα στο Ισραήλ και την Χεζμπολάχ, σύμφωνα με τον λιβανικό στρατό.

                      Επιθέσεις στην Γάζα

                      Ο διευθυντής του νοσοκομείου Κάμελ Αντουάν, στον βόρειο τομέα της Λωρίδας της Γάζας τραυματίσθηκε σοβαρά την χθεσινή νύκτα μετά την επίθεση με drone κατά του νοσοκομειακού συγκροτήματος, ενώ 11 πολίτες σκοτώθηκαν σε ισραηλινές επιδρομές, σύμφωνα με την υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας της Λωρίδας της Γάζας.

                      Το νοσοκομείο Κάμελ Αντουάν είναι από τα τελευταία που συνεχίζουν να λειτουργούν μερικώς στον παλαιστινιακό θύλακα όπου συντελείται ανθρωπιστική καταστροφή.

                      Ο Χοσάμ Αμπού Σαφίγε τραυματίσθηκε από θραύσματα, έχασε πολύ αίμα και πλέον η κατάστασή του έχει σταθεροποιηθεί. Σύμφωνα με εκπρόσωπο της υπηρεσίας Πολιτικής Προστασίας το νοσοκομειακό συγκρότημα στο Μπέιτ Λάχια, στο βόρειο τμήμα του θύλακα, δέχθηκε επίθεση από ισραηλινό drone που έριξε βόμβες σε διάφορες πτέρυγες του νοσοκομείου.

                      Το προσωπικό καταγγέλλει σειρά επιθέσεων κατά του νοσοκομείου τις τελευταίες ημέρες και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκφράζει βαθιά ανησυχία για την κατάσταση των 80 ασθενών, 8 από τους οποίος βρίσκονται στην εντατική.

                      Τα νοσοκομεία της Λωρίδας της Γάζας δέχονται συστηματικά ισραηλινές επιθέσεις και το Ισραήλ καταγγέλλει ότι χρησιμοποιούνται από την Χαμάς για να κρύψουν στρατιωτικές δραστηριότητες.

                      Η υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας της Λωρίδας της Γάζας ανακοίνωσε επίσης ότι 11 άνθρωποι σκοτώθηκαν, ανάμεσά τους παιδιά, σε δύο ισραηλινές αεροπορικές επιδρομές κατά προσφυγικών καταυλισμών στο κέντρο του θύλακα, ενώ μαρτυρίες κάνουν λόγο και για σφοδρά πυρά πυροβολικού στο νότιο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας.

                      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

                      14:25
                      ΕΛΛΑΔΑ ΣΚΕΡΤΣΟΣ

                      Σκέρτσος: Η καλή πορεία της οικονομίας δεν έχει γίνει ακόμη καθημερινό βίωμα για πολλά νοικοκυριά

                      Στα βασικά οικονομικά μεγέθη και δείκτες εστιάζει ανάρτηση του υπουργού Επικρατείας Άκη Σκέρτσου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

                      «Η αξιολόγηση της οικονομίας είναι σε μεγάλο βαθμό υποκειμενική και βιωματική για τους περισσότερους πολίτες που δεν είναι οικονομολόγοι. Τα έσοδα και τα έξοδα σε μηνιαία βάση στο νοικοκυριό του καθενός είναι και ο βασικός δείκτης για την πλειονότητα των ανθρώπων ως προς την πορεία της οικονομίας», είναι η εισαγωγική παρατήρηση του υπουργού Επικρατείας, που επισημαίνει:

                      «Και, ναι, πρώτη η κυβέρνηση αναγνωρίζει ότι η καλή πορεία της εθνικής οικονομίας τα τελευταία χρόνια δεν έχει γίνει ακόμη καθημερινό βίωμα για πολλά νοικοκυριά. Κι αυτό παρότι υπάρχουν, πλέον, πολύ περισσότερες δουλειές, επενδύσεις αλλά και αυξήσεις στα εισοδήματα. Η συγκυρία του διεθνούς και εγχώριου πληθωριστικού κύματος -που πλέον όμως υποχωρεί- αφαίρεσε ένα σημαντικό κομμάτι αυτών των αυξήσεων».

                      Ωστόσο, προσθέτει, «υπάρχει τρόπος να κατανοήσουμε πιο αντικειμενικά αν όντως η οικονομία μας πηγαίνει καλύτερα, συγκρίνοντας βασικά οικονομικά μεγέθη τόσο με το πρόσφατο παρελθόν όσο και με το τι συμβαίνει σήμερα σε άλλες ευρωπαϊκές οικονομίες.

                      Σύγκριση και μέτρηση με κοινά αποδεκτά μεθοδολογικά εργαλεία βοηθούν να αποκτήσουμε έναν κοινό κώδικα επικοινωνίας και κατανόησης της πραγματικότητας. Να συνυπάρξουμε πιο αρμονικά, να ανταλλάξουμε επιχειρήματα ουσίας αλλά και να εντοπίσουμε που πηγαίνουμε καλύτερα ή χειρότερα από τους άλλους ώστε να κάνουμε τις αναγκαίες διορθώσεις».

                      Στα βασικά οικονομικά μεγέθη, λοιπόν, «η Ελλάδα σημειώνει κάποιες αξιοσημείωτες και αναμφισβήτητες επιδόσεις -με βάση πάντα τους ευρωπαϊκούς δείκτες- που δημιουργούν βάσιμες ελπίδες ότι για πρώτη φορά εδώ και 15 χρόνια πατάμε σε στέρεες βάσεις για να κάνουμε το άλμα που είναι αναγκαίο. Συγκεκριμένα η Ελλάδα σημειώνει:

                      • Το 4ο υψηλότερο πρωτογενές πλεόνασμα και τη μεγαλύτερη πτώση δημοσίου χρέους στην ΕΕ τα τελευταία χρόνια.
                      • Διπλάσια ανάπτυξη της οικονομίας από τον μέσο όρο της ΕΕ.
                      • Τη μεγαλύτερη μείωση της ανεργίας στην ΕΕ με 500.000 νέες θέσεις εργασίας στην πενταετία.
                      • Τη μεγαλύτερη μείωση φόρων στην ΕΕ με μείωση ή κατάργηση άνω των 60 φορολογικών και ασφαλιστικών εισφορών (μαζί με αυτούς που νομοθετούνται τώρα για το 2025).
                      • Μείωση της φοροδιαφυγής στον ΦΠΑ κατά 50% συγκριτικά με το 2017 χάρη στη ραγδαία ψηφιοποίηση των φορολογικών ελέγχων και διασταυρώσεων.
                      • Υπερδιπλασιασμό των δημοσίων επενδύσεων από σχεδόν 5,5 δισ. ευρώ το 2019 σε πάνω από 14 δισ. ευρώ το 2025.
                      • Ταχύτερη αύξηση του μέσου διαθέσιμου εισοδήματος κατά 5 μονάδες από την υπόλοιπη Ευρώπη και την τρίτη μεγαλύτερη μείωση στην ΕΕ των ανθρώπων που ζουν σε κίνδυνο φτώχειας.
                      • Μείωση των κόκκινων δανείων κατά 22 δισ. ευρώ και αύξηση των πράσινων δανείων κατά 51 δισ. ευρώ στην πενταετία».
                      • Συμπερασματικά, «όλα αυτά τα στοιχεία δημιουργούν ένα περιβάλλον μεγαλύτερης σταθερότητας και καλύτερης προοπτικής για τον οικογενειακό προϋπολογισμό κάθε νοικοκυριού. Διότι, αν δεν στέκεται σε στέρεα θεμέλια το κοινό μας σπίτι δεν μπορεί να είναι ασφαλές ούτε το ατομικό νοικοκυριό του κάθε πολίτη. Μέρα με τη μέρα μειώνουμε την απόσταση που μας χωρίζει εισοδηματικά από την υπόλοιπη Ευρώπη και δημιουργούμε τις συνθήκες για μια Ελλάδα όπου τα παιδιά μας θα μπορούν να ζουν ξανά καλύτερα από τις προηγούμενες γενιές. Για αυτό αγωνιζόμαστε», υπογραμμίζει ο Άκης Σκέρτσος, ο οποίος κλείνοντας κάνει ονομαστικά στα αρμόδια κυβερνητικά στελέχη, Κωστή Χατζηδάκη, Νίκο Παπαθανάση, Θάνο Πετραλιά, Χρήστο Δήμα, Αλέξη Πατέλη και Μιχάλη Αργυρού.

                      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

                      14:14
                      ΕΛΛΑΔΑ ΟΠΕΚΕΠΕ

                      ΟΠΕΚΕΠΕ: Ποιες πληρωμές έρχονται τον Δεκέμβριο – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

                      Οι πληρωμές που πρόκειται να πιστωθούν τον Δεκέμβριο
                      • Μέσα στον Δεκέμβριο πρόκειται να πληρωθεί το 30% της Βασικής Ενίσχυσης 2024, μαζί με τις Μεταβιβάσεις, αλλά και η πληρωμή της Αναδιανεμητικής Ενίσχυσης έτους 2024 από τον ΟΠΕΚΕΠΕ.
                      • Ειδικότερα, όσον αφορά στις Μεταβιβάσεις των δικαιωμάτων, η πληρωμή υπολογίζεται στα 71 εκατ. ευρώ. Πρόκειται για 12.707 μεταβιβάσεις που αφορούν σε 35.670 μεταβιβαστές και μεταβιβάζοντες.
                      • Σύμφωνα με το ΥΠΑΑΤ, παραμονές Χριστουγέννων θα πιστωθεί στους δικαιούχους η Ειδική Ενίσχυση των Γεωργών Νεαρής Ηλικίας. Ταυτόχρονα, γίνεται προσπάθεια να πληρωθούν και τα Οικολογικά Σχήματα του έτους 2024.
                      • Αναφορικά με την πληρωμή της Εξισωτικής Αποζημίωσης, αυτή προγραμματίζεται την τελευταία εβδομάδα του έτους. Στο άθροισμα, πρέπει να υπολογιστεί και η πληρωμή από τον ΟΠΕΚΕΠΕ των εκκρεμοτήτων παλαιότερων ετών και, δη, της περιόδου 2015-2019 έως το τέλος του τρέχοντος έτους.

                      (με πληροφορίες από enikonomia. gr / photo: pixabay)

                      14:00
                      ATZENTA 2030 ΚΛΙΜΑ

                      Φον ντερ Λάιεν για συμφωνία COP29: Νέα εποχή σε συνεργασία και χρηματοδότηση για το κλίμα

                      Η πρόεδρος της Κομισιόν Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν χαιρέτισε τη συμφωνία που επιτεύχθηκε στην COP29 επισημαίνοντας ότι σηματοδοτεί μια νέα εποχή για τη συνεργασία και τη χρηματοδότηση για το κλίμα

                      «Θα οδηγήσει σε επενδύσεις στην καθαρή μετάβαση, μειώνοντας τις εκπομπές και οικοδομώντας την ανθεκτικότητα στην κλιματική αλλαγή» ανέφερε με ανάρτησή της στην πλατφόρμα Χ. Επίσης, η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν τόνισε ότι η ΕΕ θα συνεχίσει να ηγείται, εστιάζοντας στην υποστήριξη στους πιο ευάλωτους.

                      Η Διάσκεψη του ΟΗΕ για την Κλιματική Αλλαγή (COP29) ολοκληρώθηκε με έναν νέο οικονομικό στόχο, να βοηθήσει τις χώρες να προστατεύσουν τους πολίτες και τις οικονομίες τους από τις κλιματικές καταστροφές και να μοιραστούν τα οφέλη της καθαρής ενέργειας. Ειδικότερα, η COP29 κατέληξε σε συμφωνία με επίκεντρο τον τριπλασιασμό της χρηματοδότησης προς τις αναπτυσσόμενες χώρες, από τον προηγούμενο στόχο των 100 δις δολαρίων ετησίως, σε 300 δις δολάρια ετησίως έως το 2035.

                      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / Ειρήνη Ζαρκαδούλα / photo: eurokinissi)

                      13:56
                      ΔΙΕΘΝΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

                      Γερμανός ΥΠΑΜ: «Η Ρωσία παράγει 4 φορές περισσότερα όπλα από ό,τι όλες οι 27 χώρες της ΕΕ μαζί»

                      Ο Γερμανός υπουργός Άμυνας Μπόρις Πιστόριους προειδοποίησε ότι οι στρατιωτικές παραγωγικές δυνατότητες της Ρωσίας υπερβαίνουν πλέον κατά πολύ αυτές της Ευρωπαϊκής Ένωσης,

                      με τη Μόσχα να παράγει σε τρεις μήνες ό,τι κατασκευάζει η ΕΕ σε έναν ολόκληρο χρόνο, σύμφωνα με την έκθεση του Spiegel στις 23 Νοεμβρίου.

                      «Η Ρωσία παράγει 4 φορές περισσότερα όπλα και πυρομαχικά από ό,τι όλες οι 27 χώρες της ΕΕ μαζί», παραδέχθηκε.

                      Η Γερμανία κατατάσσεται ως ο δεύτερος μεγαλύτερος πάροχος στρατιωτικής βοήθειας στην Ουκρανία παγκοσμίως, μετά τις ΗΠΑ.

                      Μιλώντας σε εκδήλωση του Ιδρύματος Φρίντριχ Έμπερτ στο Άρνσμπεργκ, ο Πιστόριους τόνισε ότι η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία έχει εξελιχθεί σε κάτι πέρα ​​από μια περιφερειακή σύγκρουση.

                      Το Der Spiegel αναφέρει ότι ο υπουργός τόνισε πώς ο Ρώσος Πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν έχει «μεταπέσει εντελώς σε μια πολεμική οικονομία».

                      «Η ασφάλειά μας είναι ένα εύθραυστο πλεονέκτημα», είπε ο Πιστόριους, προειδοποιώντας ότι ο Πούτιν εμπλέκεται σε έναν «σοβαρό, ασυμβίβαστο αγώνα για μια νέα παγκόσμια τάξη».

                      ΑΠΕΜΠΕ- EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS SERVICE photo

                      13:48
                      ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

                      Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν χώρο κατασκευής κοσμημάτων 7.700 ετών στο Κουβέιτ και μια παράξενη μάσκα

                      Οι αρχαιολόγοι στο Κουβέιτ με τη βοήθεια πολωνικής αποστολής έχει κάνει αξιοσημείωτες ανακαλύψεις στην τοποθεσία Bahra 1 στην έρημο Subiya του Κουβέιτ, ρίχνοντας φως στην προϊστορική περίοδο Ubaid (περίπου 5500–4000 π.Χ.).

                      Αυτός ο αρχαίος οικισμός, που θεωρείται ο παλαιότερος και μεγαλύτερος του είδους του στην Αραβική Χερσόνησο, έχει δώσει στοιχεία για εργαστήριο κοσμημάτων, παραγωγή κεραμικής.

                      Οι ανασκαφές αυτής της σεζόν αποκάλυψαν μια αυλή ή εργαστήριο όπου τα όστρακα κατασκευάζονταν ως στολίδια. Πολλά κοσμήματα, μαζί με θραύσματα αγγείων που χρονολογούνται πάνω από 7.000 χρόνια, αποκαλύφθηκαν μπροστά από κατοικίες της περιόδου Ubaid. Ο Μοχάμεντ μπιν Ρέντα, Βοηθός Γενικός Γραμματέας για τον Τομέα Αρχαιοτήτων και Μουσείων στο Εθνικό Συμβούλιο Πολιτισμού, Τεχνών και Γραμμάτων (NCCAL), περιέγραψε αυτά τα ευρήματα ως απόδειξη του ρόλου του οικισμού στην πρώιμη πολιτιστική και βιομηχανική ανάπτυξη.

                      Ένα από τα πιο εκπληκτικά ευρήματα της σεζόν είναι ένα μικρό πήλινο ανθρώπινο κεφάλι, το πρώτο του είδους του που ανακαλύφθηκε στον Περσικό Κόλπο. Το ειδώλιο, το οποίο διαθέτει ένα ορθογώνιο κρανίο, λοξά μάτια και μια επίπεδη μύτη, αντικατοπτρίζει αγάλματα από τον πολιτισμό των Ubaid της Μεσοποταμίας που βρίσκονται συχνά σε ταφικά και οικιακά περιβάλλοντα.

                      Ο συνδιευθυντής της αποστολής Κουβέιτ-Πολωνίας, καθηγητής Πιότρ Μπιελίνσκι, σημείωσε ότι το ειδώλιο και το εργαστήριο εγείρουν συναρπαστικά ερωτήματα σχετικά με τους συμβολικούς ή τελετουργικούς ρόλους τους στην κοινωνία των Ουμπάιντ.

                      Η τοποθεσία Bahra 1 πρόσφερε επίσης πειστικά στοιχεία για την τοπική παραγωγή κεραμικής, με δύο διακριτούς τύπους να προσδιορίζονται: η εισαγόμενη κεραμική Ubaid και η κόκκινη κεραμική που θεωρείται τοπικό προϊόν. Ένα άκαυστο πήλινο δοχείο που ανακαλύφθηκε κατά την ανασκαφή υποστηρίζει την ιδέα ότι το Bahra 1 χρησίμευε ως η παλαιότερη γνωστή τοποθεσία για την παραγωγή αγγείων στην περιοχή του Περσικού Κόλπου. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Anna Smogórzewska, η οποία επέβλεψε τις επιστημονικές αναλύσεις, αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν την προηγμένη ανάπτυξη του οικισμού και τον ρόλο του στην περιφερειακή ανταλλαγή αγαθών και πολιτισμού.

                      Η συνεργασία μεταξύ του NCCAL, του Πανεπιστημίου του Κουβέιτ και του Πολωνικού Κέντρου για τη Μεσογειακή Αρχαιολογία στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας έπαιξε καθοριστικό ρόλο σε αυτές τις ανακαλύψεις. Χρησιμοποιήθηκε σύγχρονος εργαστηριακός εξοπλισμός για την ανάλυση της προέλευσης των υλικών, τη μελέτη του αρχαίου περιβάλλοντος και τη διερεύνηση φυτικών υπολειμμάτων στην τοποθεσία. Αυτές οι διεπιστημονικές προσπάθειες στοχεύουν στην ανασυγκρότηση του τρόπου ζωής και του οικολογικού πλαισίου της κουλτούρας των Ubaid στο βόρειο Κουβέιτ.

                      Η Bahra 1, που χρονολογείται από το 5.700 π.Χ., έχει αποτελέσει το επίκεντρο της αρχαιολογικής έρευνας από το 2009. Ο οικισμός όχι μόνο αντιπροσωπεύει την παλαιότερη απόδειξη ανθρώπινης κατοχής στην Αραβική Χερσόνησο, αλλά χρησιμεύει επίσης ως ζωτικός σύνδεσμος μεταξύ των πολιτισμών της Μεσοποταμίας και του Περσικού Κόλπου . Ο Bin Reda πρόσθεσε: «Αυτές οι ανακαλύψεις στο Bahra 1 φωτίζουν τα περίπλοκα πολιτιστικά και οικονομικά δίκτυα της περιόδου Ubaid και τονίζουν τη σημασία των πρώιμων ανθρώπινων οικισμών στη διαμόρφωση της τοπικής ιστορίας».

                      Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

                      photo: pixabay

                      13:47
                      ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΠΠΑΣ

                      Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ- Ν. Παππάς: Από σήμερα το βράδυ θα μιλάμε για μία καινούρια πολιτική κατάσταση

                      Όπως δήλωσε ο Νίκος Παππάς μετά την άσκηση του εκλογικού δικαιώματος του στην Καισαριανή

                      «Θέλω να καλέσω τον προοδευτικό κόσμο να δώσει ένα μήνυμα συμμετοχής. Να έρθει και να ψηφίσει. Να κάνει την επιλογή του και να δώσει κι ένα ισχυρό μήνυμα, και προς εμάς, για μια ισχυρή αντιπολίτευση με σαφείς προγραμματικές αιχμές.

                      Ο πρόεδρος της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ εκτίμησε ότι θα είναι σημαντική η συμμετοχή του κόσμου. «Είμαστε αισιόδοξοι, τα πρώτα σημάδια από την πρωινή προσέλευση είναι πάρα πολύ θετικά και νομίζω ότι από σήμερα το βράδυ θα μιλάμε για μία καινούρια πολιτική κατάσταση».

                      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

                      13:46
                      SPORT ΜΠΑΣΚΕΤ

                      Eurobasket: Sold out το Ελλάδα – Μεγάλη Βρετανία

                      Όπως ανακοινώθηκε επίσημα από την ΕΟΚ, σημειώθηκε sold out στο ματς, όπως είχε γίνει και τον περασμένο Ιούλιο στο φιλικό με το Πουέρτο Ρίκο.

                      Αναλυτικά, στην ανακοίνωση αναφέρεται:

                      «Ένας ακόμη αγώνας της Εθνικής Ανδρών θα διεξαχθεί σε κατάμεστο γήπεδο δείχνοντας πως η σχέση της «επίσημης αγαπημένης» με το κοινό της είναι πολύ δυνατή.

                      Τα εισιτήρια για την αναμέτρηση της Κυριακής (18:30) απέναντι στη Μεγάλη Βρετανία για τα προκριματικά του Ευρωμπάσκετ 2025 εξαντλήθηκαν και έτσι περισσότεροι από 8.000 θεατές θα κατακλύσουν την PAOK Sports Arena, όπως ακριβώς συνέβη και τον Ιούλιο στο φιλικό απέναντι στο Πουέρτο Ρίκο.

                      Ο Βασίλης Σπανούλης και οι παίκτες του περιμένουν την ένθερμη υποστήριξη των Ελλήνων φιλάθλων, προκειμένου να γίνει ένα ακόμη βήμα για την πρόκριση στο Ευρωμπάσκετ 2025».

                      ΦΩΤΟ:freepik

                      13:42
                      ΔΙΕΘΝΗ ΠΑΚΙΣΤΑΝ

                      Πακιστάν: Δεκάδες νεκροί και τραυματίες από τα βίαια επεισόδια ανάμεσα σε σουνίτες και σιίτες

                      "Από τους νεκρούς, 66 είναι σιίτες και 16 σουνίτες"

                      Τουλάχιστον 82 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους και 156 έχουν τραυματιστεί σε νέα έξαρση της βίας ανάμεσα σε σουνίτες και σιίτες από την Πέμπτη στο βορειοδυτικό Πακιστάν, δήλωσε σήμερα μέλος των τοπικών αρχών στο AFP, προσθέτοντας ότι πυρά ακούγονται ακόμη σε διάφορα μέρη.

                      “Από τους νεκρούς, 66 είναι σιίτες και 16 σουνίτες”, διευκρίνισε ο αξιωματούχος αυτός, ο οποίος ζήτησε να μην κατονομαστεί, της περιοχής Κουράμ στην επαρχία Χάιμπερ Παχτούνχβα.

                      Τοπικοί αξιωματούχοι ανέφεραν στο AFP “πυρά από ελαφρά και βαρέα όπλα σε διάφορες περιοχές”. Αυτοί διευκρίνισαν ωστόσο ότι από χθες, Σάββατο, το βράδυ δεν υπάρχουν αναφορές για νεκρούς ή τραυματίες.

                      Την Πέμπτη περίπου δέκα επιτιθέμενοι άνοιξαν πυρ εναντίον δύο οχηματοπομπών που μετέφεραν οικογένειες σιιτών και είχαν αστυνομική συνοδεία στην ορεινή αυτή περιοχή. Τουλάχιστον 43 άνθρωποι σκοτώθηκαν, σύμφωνα με τις αρχές.

                      Σε αντίποινα την Παρασκευή και χθες, Σάββατο, σιίτες έκαναν επιδρομές σε συνοικίες σουνιτών, πυρπολώντας κυρίως εκατοντάδες μαγαζιά και σπίτια, ανέφεραν στο AFP κάτοικοι και αξιωματούχοι.

                      Έκτοτε έχει κοπεί το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας στην Κουράμ, όπως και η κυκλοφορία στην βασική οδική αρτηρία της περιοχής.

                      Από τον Ιούλιο η σύγκρουση ανάμεσα σε σουνίτες και σιίτες στην Κουράμ, ορεινή περιοχή στα σύνορα με το Αφγανιστάν, έχει στοιχίσει τη ζωή σε περίπου 160 ανθρώπους, σύμφωνα με συγκλίνουσες πηγές.

                      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)