Ποιος χρειάζεται εξάλλου επιπλέον θερμίδες και πολύ ανθυγιεινό λάδι; Ευτυχώς, υπάρχει μια πιο υγιεινή εναλλακτική και ξέρουμε τη συνταγή!
Έχετε ακούσει ποτέ για κεφτεδάκια στον φούρνο; Χάρη σε αυτόν τον τρόπο μαγειρέματος, το κρέας όχι μόνο παραμένει ζουμερό, αλλά κρατά το σχήμα του.
Για καλή μας τύχη, η food blogger Alina Foodee μοιράστηκε τη συνταγή στο προφίλ της στο Instagram.
Θα χρειαστείτε λοιπόν τα ακόλουθα συστατικά:
800 γραμμάρια κιμά100-130 γραμμάρια κρεμμύδι5 φέτες ξερό ψωμί150-200 ml γάλα1 σκελίδα σκόρδοαλάτι και πιπέρι.
Διαδικασία:
1.Βουτάμε το ψωμί στο γάλα και το αφήνουμε για 10 λεπτά.
2.Στη συνέχεια ετοιμάζουμε τον κιμά ανακατεύοντάς τον με κρεμμύδι και σκόρδο.
3.Τον αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά τα πάντα τουλάχιστον 10-15 φορές. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να κρατήσουν τα κεφτεδάκια όμορφα το σχήμα τους.
4.Στη συνέχεια πλάθουμε τα κεφτεδάκια και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί.
5.Ψήνουμε στους 200-210 βαθμούς για περίπου 30-35 λεπτά.
(sputniknews. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Ουκρανικά drones έπληξαν ένα διυλιστήριο πετρελαίου κι ένα λιμάνι στην περιοχή Κρασνοντάρ της Ρωσίας
- Η ΓΓΕΚ καλεί επιστήμονες-ερευνητές να εγγραφούν στο Μητρώο Πιστοποιημένων Αξιολογητών
- Αλεξανδρούπολη: Νέα προγράμματα απασχόλησης και κατάρτισης 22 εκατ. ευρώ, παρουσίασε η Κεραμέως
- Drum Challenge: Τζόκοβιτς, Αλκαράθ και Σαμπαλένκα δοκιμάζουν σε ντραμς τραγούδι της Γουίτνεϊ Χιούστον! vid
- Χρ. Δήμας: Ο ΒΟΑΚ ήταν η τελευταία εκκρεμότητα της Πολιτείας όσον αφορά στους αυτοκινητόδρομους
- Φορολογικές δηλώσεις: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις φετινές αλλαγές και τις προθεσμίες
- Πολλοί θέλουν να αγοράσουν ρωσικό πετρέλαιό τώρα με τον πόλεμο στην Μέση Ανατολή
- Οι ΗΠΑ διατάσσουν να αποχωρήσει από το Ομάν το μη απολύτως αναγκαίο διπλωματικό προσωπικό
- Λίβανος: Το Ισραήλ έπληξε μια βάση κυανόκρανων της UNIFIL
- Δεν είναι μόνο οι Ελληνίδες μάνες – Αγγλίδα μητέρα αναβάτη ψάχνει νύφη…για τον γιο της, vid









