Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει, μια συστηματική ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων υποδηλώνει ότι η χρήση γλυκαντικών χωρίς ζάχαρη (NSS), «δεν προσφέρει κανένα μακροπρόθεσμο όφελος στη μείωση του σωματικού λίπους σε ενήλικες ή παιδιά».

Επιπλέον, η ανασκόπηση ισχυρίζεται πως ίσως υπάρχουν «δυνητικές ανεπιθύμητες ενέργειες» από την μακροχρόνια χρήση υποκατάστατων ζάχαρης, όπως αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τόσο καιρό όμως όλα αυτά διαφημίζονται!!!

Τα συνήθη γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη (NSS) περιλαμβάνουν την ακεσουλφάμη Κ, την ασπαρτάμη, την αντβαντάμη, τα κυκλαμικά, την νεοτάμη, την σακχαρίνη, την σουκραλόζη, την στέβια και τα παράγωγα της στέβιας.

photo freepik