Τορτίγια ολικής άλεσης με σολομό και ρόκα από τον σεφ του ΕΛ- Όταν θες κάτι ελαφρύ και καλοκαιρινό

Τορτιγια ολικής με φιλέτο σολομού και ρόκα, τόσο νόστιμο και τόσο καλοκαιρινό

Υλικά:

  • Έτοιμες τορτίγιες ολικής άλεσης
  • Σολομός φιλέτο
  • Μαγιονέζα
  • Καλαμπόκι
  • Χυμό από λεμόνι
  • Ρόκα

Εκτέλεση :

  • Σε αντικολλητικό τηγάνι, ψήνουμε την τορτίγια, προσθέτουμε τον σολομό, ρίχνουμε πάνω του χυμό λεμονιού, φυλά ρόκας κομμένα στο χέρι, 1 – 2 κουτ. σούπας μαγιονέζα και 1 κουτ. της σούπας γλυκό καλαμπόκι.
  • Τυλίγουμε την τορτίγια και κόβουμε διαγώνια.


*** Αν θέλουμε βάζουμε τόνο.


Έτοιμη η υπέροχη τορτίγια μας, τόσο νόστιμη, και τόσο εύκολη
Καλή σας όρεξη!

scr

Κύρια Θέματα

ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ

Κάθε μέρα μαζί