Κάποιοι σίγουρα θα μπορούσαν να τρέφονται καθημερινά με αυτό. Ανασταλτικός παράγοντας είναι βέβαια οι θερμίδες που το συνοδεύουν.
Κι όμως υπάρχει τρόπος να τρως ακόμη και κάθε μέρα πιτόγυρο και να μην ανησυχείς για τις θερμίδες του. Αρκεί να το φτιάχνεις στο σπίτι μόνος σου για μεγαλύτερη σιγουριά.
Για να δεις τι πρέπει να κάνεις δες τι θερμίδες έχει το πρώτο πιτόγυρο και τι το δεύτερο που μπορείς να φτιάχνεις κάθε μέρα!
- Σουβλάκι με λαδωμένη πίτα, γύρο, πατάτες και σος μαγιονέζας: Θερμίδες 540, πρωτεΐνη 28 γρ., λιπαρά 25 γρ., υδατάνθρακες 55 γραμμάρια
- Σουβλάκι με αλάδωτη πίτα ολικής αλέσεως, καλαμάκι κοτόπουλο, ντομάτα, κρεμμύδι, σος γιαουρτιού/μουστάρδας: Θερμίδες 330, πρωτεΐνη 23 γρ., λιπαρά 9 γραμμάρια, υδατάνθρακες 40 γρ.
(baby.gr)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
DRONES
ΡΟΜΠΟΤ
VIRAL
ΖΩΑ
ΖΩΑ
ΘΑΛΑΣΣΙΟ ΣΑΛΙΓΚΑΡΙ
ΔΥΣΗ
LATEST
- Ισραήλ-Γάζα: Ο Νετανιάχου συζήτησε τη δεύτερη φάση της εκεχειρίας με τον Αμερικανό απεσταλμένο
- Χαμός μετά τις απειλές Κινέζου διπλωμάτη πως θα αποκεφαλίσει την πρωθυπουργό της Ιαπωνίας
- Χ. Δήμας: Τι είπε για τον τριπλό κόμβο Σκαραμαγκά
- Στη Βουλή η συγχώνευση των υπηρεσιών ύδρευσης των δήμων της Χαλκιδικής στην ΕΥΑΘ
- Ο Τραμπ απειλεί με «νομικές ενέργειες» το BBC – Δεν κοπάζει ο σάλος με τη «μονταζιέρα»
- Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή αστυνομικός για διακίνηση ναρκωτικών
- Έλον Μασκ: Τα ρομπότ Optimus θα… εμποδίζουν τους ανθρώπους να διαπράττουν εγκλήματα, vid
- Δολοφονία Κουμανταρέα: Ισόβια, εκ νέου, στους δύο αλλοδαπούς κατηγορούμενους
- Τρέχουν να γλιτώσουν από τον θάνατο οι Ουκρανοί στρατιώτες! Ρεκόρ από λιποταξίες
- Shutdown: Πάνω από 1.000 οι σημερινές ακυρώσεις πτήσεων στις ΗΠΑ
