EL - Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν άσθμα

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί ου νέος κορωνοϊός στις ομάδες του πληθυσμού που ταλαιπωρούνται από αναπνευστικά προβλήματα.

Οι άνθρωποι με χρόνιες πνευμονοπάθειες, όπως το άσθμα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), είναι απαραίτητο να συνεχίσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους και να ενημερώνουν τον γιατρό τους για τυχόν συμπτώματα ή αλλαγές στην υγεία τους.

Η καλύτερη κίνηση που μπορούν να κάνουν αυτή τη στιγμή να παραμένουν στο σπίτι και να αποφεύγουν οποιοαδήποτε έκθεση στον ιό να παίρνουν τα φάρμακά τους και φυσικά να παραμένουν ψύχραιμοι.

Κλειδί η σωστή προετοιμασία

Φροντίστε να έχετε σε αφθονία στο σπίτι όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε
Λάβετε καθημερινές προφυλάξεις για να μένετε σε απόσταση από οποιονδήποτε άλλον, κυρίως όταν βγαίνετε εκτός σπιτιού
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή με απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλ στην περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό
Αποφεύγετε τα πλήθη και τους άρρωστους
Αποφεύγετε τα ταξίδια και τις μη αχρείαστες μετακινήσεις
Αν υπάρξει κρούσμα COVID-19 στη γειτονιά σας, παραμείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι σας για να μειώσετε στο ελάχιστο τον κίνδυνο έκθεσης
Εάν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστος, προσπαθήστε να μείνετε δε διαφορετικά δωμάτια και να μην αγγίζετε επιφάνειες που αγγίζουν κι εκείνοι.
Επίσης φροντίστε τον τακτικό καθαρισμό και απολύμανση των χώρων αυτών για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης του ιού στο σπίτι σας.
Αποφεύγετε να μοιράζεστε προσωπικά είδη οικιακής χρήσης, όπως κούπες, πηρούνια, πετσέτες κλπ

Πάνω από όλα οι οδηγίες του γιατρού

Πάρτε το φάρμακο για το άσθμα ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Συζητήστε με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για τη δημιουργία μιας επείγουσας παροχής φαρμάκων με συνταγή, όπως οι συσκευές εισπνοής άσθματος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προμήθειες για τουλάχιστον 30 ημέρες από τα φάρμακα που χρειάζεστε σε περίπτωση που χρειαστεί να μείνετε σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Να χρησιμοποιείτε την συσκευή εισπνοής σας πάντα βάση των σχετικών οδηγιών
Αποφύγετε οτιδήποτε σας είναι γνωστό ότι σας προκαλεί έξαρση στο άσθμα. Αν τώρα με την είσοδο της άνοιξης, σας ενοχλεί η γύρη, μην ανοίγετε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες στο σπίτι.
Καθαρίστε και απολυμάνετε συχνά τις πιο κοινόχρηστες επιφάνειες στο σπίτι όπως τραπέζια, πόμολα, διακόπτες φώτων, πάγκους, χειρολαβές, γραφεία, τηλέφωνα, πληκτρολόγια, τουαλέτες, βρύσες και νεροχύτες καθημερινά.
Αποφεύγετε απολυμαντικά που μπορεί να σας προκαλέσουν κρίση άσθματος
Εάν έχετε συμπτώματα επικοινωνήστε με το γιατρό σας και ΜΗΝ πάτε μόνοι σας σε κάποιο νοσοκομείο

in.gr / photo pexels