Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά.
Στη χώρα της βόρειας Αμερικής, η κατάσταση που επικρατεί είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα συγκριτικά με άλλες χώρες του κόσμου. Τα κρούσματα είναι σχετικά ελεγχόμενα, καταστήματα και υπηρεσίες είναι κλειστά, δεν έχει ωστόσο απαγορευτεί η κυκλοφορία. Ο κόσμος έχει υψηλή συμμόρφωση στους κανόνες, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.
Για τις μέρες της καραντίνας και της απομόνωσης στο σπίτι, ο κ. Παπαλαζάρου υποστήριξε πως τέτοιες συνθήκες προκαλούν αδράνεια και δημιουργούν στρες, εντείνοντας την επιθυμία του φαγητού.
Βασική σύσταση του διατροφολόγου, είναι το τακτικό ζύγισμα και η αυτορρύθμιση του βάρους. Τα τακτικά γεύματα και η υγιεινή μαγειρική.
ΠΗΓΗ: MEGA, ΦΩΤΟ
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- MRB: Οι πολίτες στηρίζουν τη νέα αρχή προστασίας καταναλωτή και τον έλεγχο των τιμών στην αγορά
- Ανδρουλάκης: «Νίκη ΠΑΣΟΚ σημαίνει ότι θα λειτουργούν δικαιοσύνη και θεσμοί – Σεβασμός στο τελευταίο ευρώ του πολίτη»
- Σκύλος-ήρωας σώζει μικρό παιδί μπροστά στο σπίτι του, video
- Τραμπ: Τα ΜΜΕ με αντιμετωπίζουν με παράνομο τρόπο
- Ο τρίτος παγκόσμιος «πόλεμος» που χάνει η Ευρώπη! Οι εξελίξεις είναι συνεχείς
- Μαρινάκης: Αν η κυβέρνηση έδινε 13ο μισθό, δεν θα μπορούσε να προχωρήσει στη φορολογική μεταρρύθμιση
- Θεσσαλονίκη: Νέα επιχείρηση απομάκρυνσης εγκαταλελειμμένων οχημάτων από τον Δήμο Καλαμαριάς
- Καντονά κατά FIFA: «Αποβάλλατε τη Ρωσία, αλλά το Ισραήλ όχι. Γιατί;»
- Η ΑΙ τα αλλάζει όλα και στον τουρισμό: Ταξιδιώτες και ξενοδόχοι παίρνουν ιδέες από το ChatGPT!
- Ρωσικό drone στο μέτωπο απέφυγε να χτυπήσει ΙΧ πολίτη, video
Κύρια Θέματα

















