Υλικά:
- 4 πράσινες πιπεριές
- 2 μελιτζάνες
- 4 ντομάτες
- 200 γραμ. λουκάνικα
- 1 ματσάκι μαϊντανό
- 4 σκελίδες σκόρδο
- Αλάτι – πιπέρι
- Λίγη ρίγανη
Εκτέλεση:
- Κόβουμε τις μελιτζάνες μακρόστενες λωρίδες και τις βάζουμε να ξεπικρίσουν σε νερό, περίπου μια ώρα.
- Βάζουμε λίγο νερό να βράσει, βουτάμε μέσα τις ντομάτες για μισό λεπτό, τις αποφλοιώνουμε και τις κόβουμε στα 4.
- Σε καυτό λάδι, σε ένα τηγάνι, τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, και μετά τις πιπεριές, κομμένες στα 4.
- Σε ένα ταψί, βάζουμε κάτω τις μελιτζάνες, από πάνω τις πιπεριές, μετά τις ντομάτες, σκόρδο, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και μετά βάζουμε τα λουκάνικα κομμένα σε φέτες.
- Ψήνουμε στους 200 για περίπου 20 λεπτά.
- Συνοδεύστε το με φρυγανισμένο ψωμί.
Έτοιμο το φανταστικό σπετσοφάι μας, τόσο νόστιμο που θα μας ξετρελάνει.
Καλή σας όρεξη!
scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Δ. Κουτσούμπας για ΕΛΤΑ: Θα είμαστε στην πρώτη γραμμή του αγώνα
- Νίκος Ανδρουλάκης:«Στις κάλπες ξεβολεύουμε την διαφθορά, την ατιμωρησία και την αλαζονεία της Ν.Δ.»
- Επίθεση Ομπάμα κατά Τραμπ: Βρισκόμαστε σε ένα αρκετά ζοφερό σημείο
- Τι εξετάζει η ΕΛ.ΑΣ. για της συνθήκες του μακελειού με 2 νεκρούς και τέσσερις τραυματίες στα Βορίζια
- Κ. Τσουκαλάς: «Οι αγρότες δεν έχουν πια να περιμένουν τίποτα από τον κ. Μητσοτάκη
- «Ο φιλικός σας γείτονας Γιάννης»: Τί είπε ο Αντετοκούνμπο για το μαυρισμένο μάτι!(vid)
- Κίνηση απελπισίας του Ουκρανονάτο με αμερικανικά ελικόπτερα! Τους καθάρισαν ρωσικά drones – Video
- Επίθεση με βόμβες μολότοφ σε αστυνομικούς στα Εξάρχεια-Έγιναν δύο συλλήψεις
- Ξεπερνάει τα 300 εκατ. ευρώ το κέρδος σε ετήσια βάση από τη λειτουργία του Gov.gr
- Στις κάλπες 30 Νοεμβρίου 2025 οι 24.694 δικηγόροι της Αθήνας για νέο πρόεδρο και ΔΣ









