Παίρνετε μία, τη χρησιμοποιείτε για μήνες και την αντικαθιστάτε μόνο όταν αρχίζει να φαίνεται φθαρμένη.

Αλλά οι οδοντίατροι λένε ότι στην πραγματικότητα υπάρχει μια ιδιότυπη «ημερομηνία λήξης» – και έρχεται νωρίτερα από ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι.

Κατά μέσο όρο, μια οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε τρεις μήνες.

Αυτός δεν είναι τυχαίος αριθμός. Με την πάροδο του χρόνου, οι τρίχες αρχίζουν να ξεφτίζουν και να χάνουν το σχήμα τους. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν είναι σε θέση να καθαρίσουν σωστά τα δόντια σας, ειδικά σε δυσπρόσιτα σημεία. Έτσι, ακόμα κι αν η οδοντόβουρτσά σας εξακολουθεί να φαίνεται σε καλή κατάσταση με την πρώτη ματιά, μπορεί να μην κάνει καλά τη δουλειά της.

Επίσης, η οδοντόβουρτσά σας αντιμετωπίζει βακτήρια καθημερινά. Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάποια μικρόβια προσκολλώνται στις τρίχες. Το ξέπλυμα της βούρτσας βοηθάει, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς – δεν τα εξαλείφει όλα. Και μάλιστα, όταν αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσά σας σε ένα μπάνιο με ατμό και υγρασία, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται κιόλας.

Γι’ αυτό το να κρατάμε την ίδια παλιά οδοντόβουρτσα επί πολύ καιρό δεν είναι η καλύτερη κίνηση.

Μερικές φορές, χρειάζεται να την αντικαταστήσετε ακόμη νωρίτερα: Αν για παράδειγμα έχετε αρρωστήσει (κρυολόγημα, γρίπη, πονόλαιμο κτλ.), οι οδοντίατροι συνιστούν να αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας μόλις νιώσετε καλύτερα. Είναι ένας απλός τρόπος για να αποφύγετε να μολυνθείτε ξανά με αυτά τα μικρόβια.

Δώστε προσοχή και στις τρίχες της οδοντόβουρτσάς σας. Αν φαίνονται στραβές, απλωμένες ή απλώς τραχιές αντί να είναι ελαστικές, ήρθε η ώρα για μια καινούργια.

Τα παιδιά χρησιμοποιούν τις οδοντόβουρτσες ακόμα πιο γρήγορα. Πιέζουν πιο δυνατά, μερικές φορές μασούν τις τρίχες και πριν το καταλάβετε, η οδοντόβουρτσα έχει καταστραφεί. Επομένως, η τακτική αντικατάσταση της οδοντόβουρτσάς τους είναι ακόμη πιο σημαντική.

photo: pixabay