Είναι η κανέλα, η οποία έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές της ιδιότητες.

Εκτός των άλλων, συμβάλλει, με θετικό τρόπο, στην διατήρηση του βάρους καθώς και στην προσπάθεια απώλειας κιλών, και μάλιστα ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.

Η κανέλα, σύμφωνα με έρευνες, συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων του καφέ λίπους στα λιπώδη κύτταρα, που είναι γνωστό ως το καλό λίπος – το κακό, το επιβλαβές δηλαδή είναι το λευκό.

Το καφέ λίπος λοιπόν περιέχει πολλά σταγονίδια λιπιδίων και μιτοχόνδρια που περιέχουν σίδηρο, τα οποία βοηθούν στην μετατροπή της τροφής σε πηγή ενέργειας.

freepik