Κρατήστε το σπίτι σας “δροσερό”

• Κλείστε παντζούρια τις πιο ζεστές ώρες και ανοίξτε τα το βράδυ
• Τοποθετήστε ένα μπολ με πάγο μπροστά από τον ανεμιστήρα για φυσική ψύξη
• Χρησιμοποιήστε αρωματικά χώρου όπως λεβάντα, εσπεριδοειδή ή μέντα για να δώσετε ένα καλοκαιρινό άρωμα στο σπίτι
• Αφαιρέστε βαριά καλύμματα από καναπέδες και πολυθρόνες και τοποθετήστε πιο ανάλαφρα στη θέση τους

Φτιάξτε καλοκαιρινά σνακ και ροφήματα

• Φτιάξτε παγωμένο τσάι με φρούτα
• Δοκιμάστε παγωμένο γιαούρτι με μέλι και φρούτα
• Φτιάξτε σπιτικά smoothies ή cocktails χωρίς αλκοόλ

Φροντίστε το δέρμα και τα μαλλιά σας

• Βάζετε συχνά αντηλιακό
• Χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες μετά τον ήλιο
• Επιλέξτε καπέλα και φαρδιά ανοιχτόχρωμα ρούχα

Οργανώστε καλοκαιρινές βραδιές στον κήπο, την ταράτσα ή το μπαλκόνι με διακοσμητικά κεριά, καλή μουσική, ή ακόμη και “θερινό σινεμά” παρακολουθώντας μια αγαπημένη σας σειρά ή ταινία.

(με πληροφορίες από: eleftherostypos. gr / photo: pixabay)