Παρόλα αυτά όσο μεγαλώνουμε είναι λογικό ο εγκέφαλός μας να μην «αντέχει» τόσες πληροφορίες και να οδηγείται σε απώλεια μνήμης.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Λούιβιλ υπάρχει τρόπος να μην ανησυχείς για απώλεια πληροφοριών. Διότι υπάρχει μια τροφή εκεί έξω που κάνει καλό στη μνήμη.

Μπορεί να μην είναι ό,τι καλύτερο για την ερωτική μας ζωή, ωστόσο κάνει θαύματα σε ό,τι αφορά τη μνήμη μας!

Και ποιο είναι αυτό;

Το σκόρδο.

Οι ερευνητές έδωσαν σε ποντίκια 2 ετών (ίδια βιολογική ηλικία με ανθρώπους 56-69 ετών) αλλυλοσουλφίδιο, μια ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο.Στη συνέχεια συνέκριναν αυτά τα ποντίκια με πολύ νεότερα, ηλικίας μόλις 4 μηνών, και ποντίκια που ήταν της ίδιας ηλικίας αλλά δεν έλαβαν τα συμπληρώματα.

Τα ποντίκια που έλαβαν το συμπλήρωμα είχαν πολύ καλύτερη μνήμη και υγιέστερα βακτήρια στο έντερο από ό, τι τα συνομίληκά τους που δεν είχαν λάβει το συμπλήρωμα.

(Ratpack – φωτο:screenshot)