• Αρχική
  • Άρθρα
  • Τρία συμπτώματα-«καμπανάκια» που θέλουν να σου πουν κάτι για τους καφέδες που πίνεις

Τρία συμπτώματα-«καμπανάκια» που θέλουν να σου πουν κάτι για τους καφέδες που πίνεις

Αναμφισβήτητα ο καφές είναι μαζί με το τσάι τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και μάλιστα με διαφορά.

Ωστόσο πολλές φορές, ιδιαίτερα αν δεν τον καταναλώνετε με μέτρο, ο καφές μπορεί να σας προκαλέσει ορισμένα συμπτώματα τα οποία πρέπει να τα διακρίνετε αμέσως.

Εκτός από τη δυσκολία στον ύπνο δείτε παρακάτω, σύμφωνα με το baby.gr, τρία συνηθισμένα συμπτώματα ότι πίνετε πολλούς καφέδες:

1. Αυξημένη διούρηση

Αυτό συμβαίνει γιατί η καφεΐνη έχει και διουρητικές ιδιότητες οπότε μας… στέλνει πιο συχνά στην τουαλέτα. Το ίδιο συμβαίνει και με το τσάι.

2. Οξυθυμία

Οι πολλοί καφέδες μπορεί να σας κάνουν ευερέθιστους και να νιώθετε ότι εκνευρίζεστε με το παραμικρό.

3. Πονοκέφαλος

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κατανάλωσης πολλών καφέδων είναι οι συχνοί πονοκέφαλοι. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν πίνετε πολλούς καφέδες και τους κόψετε ξαφνικά.