Οδηγός επιβίωσης από τις θερμίδες στο σουβλατζίδικο!

Για τους Έλληνες, το σουβλάκι, είναι σήμα κατατεθέν. Είναι εύκολο, γρήγορο και φτηνό φαγητό που μπορείς να βρεις σε κάθε γειτονιά. Πόσες θερμίδες έχει το σουβλάκι σε όλες τις εκδοχές του;

 

Σουβλάκι χοιρινό (καλαμάκι) 180 θερμίδες
Σουβλάκι κοτόπουλο (καλαμάκι) 130 θερμίδες
Πίτα καλαμάκι κοτόπουλο 330 θερμίδες
Πίτα καλαμάκι χοιρινό 360 θερμίδες
Πίτα γύρος κοτόπουλο 350 θερμίδες
Πίτα γύρος χοιρινό 370 θερμίδες
Πίτα κεμπάπ 420 θερμίδες
Σουβλάκι μοσχαρίσιο σκέτο (μερίδα) 226 θερμίδες
Σουβλάκι με πατάτες (μερίδα) 417 θερμίδες
Mοσχαρίσια ψητή μπριζόλα 260 θερμίδες
Xοιρινή ψητή μπριζόλα 320 θερμίδες

Σχετικά άρθρα:

loading...
Close Menu