Μοσχάρι με φασολάκια από τον σεφ του ΕΛ- Υγιεινό φαγητό για μικρούς και μεγάλους

Μοσχάρι με φασολάκια, ένα υπέροχο φαγητό που λατρεύουν όλοι στο σπίτι τη γεύση του.

Πάμε να το ετοιμάσουμε, να γεμίσει η κουζίνα μυρωδιές.

Υλικά :

  • 1 κιλό μοσχάρι
  • 500 γραµ. φρέσκα φασολάκια
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 καρότο φέτες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κσ. πελτέ ντομάτας
  • 2 ντομάτες τριμμένες ή 1 κονσέρβα κομμένο ντοματάκι
  • 4 μικρά κολοκυθάκια
  • ελαιόλαδο
  • Αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση :

  • Βάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και σε δυνατή φωτιά, ροδίζουμε το μοσχάρι να κάνει ωραία κρούστα.
  • Βγάζουμε το κρέας σε πιατέλα,
  • Βάζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το καρότο, σοτάρουμε για λίγο, ρίχνουμε και τον πελτέ να σοταριστεί.
  • Προσθέτουμε τα φρέσκα φασολάκια και ανακατεύουμε.
  • Ξαναβάζουμε το μοσχαράκι στην κατσαρόλα με τα λαχανικά και τις φρέσκες τριμμένες ντομάτες και νερό.
  • Αλατοπιπερωνουμε
  • Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά, περίπου μια ώρα (στο μισάωρο ρίχνουμε τα κολοκυθάκια).

Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας , γεμάτο αρώματα και νοστιμιά, θα αρέσει σε όλους.
Καλή σας όρεξη!

photo vid screenshot

ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

Κύρια Θέματα

ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ

Κάθε μέρα μαζί