Βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σπίτι και μπορούν να μας προσφέρουν το αίσθημα της ζεστασιάς τις κρύες μέρες του χειμώνα

• Κουρκουμάς: Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα! Έχει αντιιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες!
• Γλυκόριζα: Ωστόσο, μην το παρακάνετε με την ποσότητα, καθώς 2 με τρία φλιτζάνια είναι αρκετά.
• Δυόσμος: έχει αντιμικροβιακές και αντιιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών
• Τα άνθη του ιβίσκου προστατεύουν τα κύτταρα, τους ιστούς και τα εσωτερικά όργανα! ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε σίδηρο και βιταμίνη C.

photo freepik